Πέμπτη, 11 Σεπ, 2025

Το κληροδότημα της οικογένειας Carracci στις Ακαδημίες Καλών Τεχνών

Το 1582, τρία μέλη της οικογένειας Καρράτσι – ο Αγκοστίνο, ο Αννίμπαλε και ο Λουντοβίκο – ίδρυσαν την πρώτη μεγάλη Ακαδημία Καλών Τεχνών με έμφαση στο σχέδιο εκ του φυσικού. Με κίνητρο την επιθυμία τους να αντιστρέψουν την αρνητική επίδραση που είχε ο μανιερισμός στην τέχνη, η Accademia degli Incamminati («Ακαδημία των Προοδευτικών») είχε ως στόχο να ανακτήσει τις κλασικές παραδόσεις μέσω μίας ανανεωμένης μελέτης της φύσης. Οι Καρράτσι επανέφεραν τη σχεδίαση αντικειμένων εκ του φυσικού και αναζήτησαν έμπνευση στις φυσικές μορφές αντί να αντιγράφουν τα έργα των παλαιών δασκάλων.

Οι Καρράτσι δεν γνώριζαν ότι η πρωτοβουλία τους θα ξεπερνούσε τους μετριοπαθείς στόχους τους. Αυτό που ξεκίνησε ως θεσμός για να μοιραστούν τη νέα τους προσέγγιση στη ζωγραφική, τελικά ανέτρεψε την ύφεση στην οποία είχε περιέλθει η ιταλική τέχνη, έθεσε τα θεμέλια για την αισθητική του Μπαρόκ και έγινε το πρότυπο για τις επόμενες σχολές τέχνης σε όλη την Ευρώπη.

Η παρακμή της τέχνης

ZoomInImage
Τα έργα του πρώιμου μανιερισμού είναι αναγνωρίσιμα από τη χρήση επιμηκυμένων μορφών, στρεβλής προοπτικής και επισφαλών στάσεων. Παρμιτζανίνο, «Παναγία και βρέφος, με αγγέλους» (γνωστή και ως «Παναγία με τον μακρύ λαιμό»), 1534 – 1540. Λάδι σε πάνελ. Πινακοθήκη Ουφίτσι, Φλωρεντία. (Public Domain)

 

Οι Καρράτσι, όλοι εξέχοντες καλλιτέχνες της εποχής τους, εισήλθαν σε έναν καλλιτεχνικό κόσμο που είχε υποβαθμιστεί. Οι καλλιτέχνες της Αναγέννησης (περίπου 1350-1620) είχαν ήδη ξεπεράσει τα επιτεύγματα της κλασικής αρχαιότητας και η εποχή του Μπαρόκ (περίπου 1600-1750) δεν είχε ακόμη ανατείλει. Από τα μέσα του 14ου έως τα μέσα του 16ου αιώνα, η Ευρώπη είχε γίνει μάρτυρας μιας σταθερής διαδοχής μεγάλων δασκάλων. Αλλά στα τέλη του 16ου αιώνα τα πράγματα έμοιαζαν στάσιμα.

Είχαν περάσει δεκαετίες από την τελευταία εμφάνιση ενός καλλιτέχνη μεγάλου διαμετρήματος, με εξαίρεση τον 54χρονο Πάολο Βερονέζε και τον 75χρονο Τιντορέτο. Οι μεγάλοι δάσκαλοι που θα επανέφεραν τις τέχνες στο παλιό τους μεγαλείο δεν είχαν ακόμη εμφανιστεί στο προσκήνιο.

Προς το τέλος της ακμής της Αναγέννησης, οι καλλιτέχνες βρίσκονταν σε αδιέξοδο: ό,τι μπορούσε να κατακτηθεί καλλιτεχνικά είχε ήδη επιτευχθεί. Ένα νέο στυλ τέχνης, που αργότερα ονομάστηκε Μανιερισμός, ρίζωσε στη Φλωρεντία και τη Ρώμη μεταξύ 1510-1520. Οι πρώτοι Φλωρεντίνοι μανιεριστές αντέγραφαν ελληνιστικά γλυπτά αντί να μελετούν τη φύση. Η λεγόμενη «αντικλασική» περίοδος του ελληνικού πολιτισμού, η ελληνιστική τέχνη (323 έως 31 π.Χ.) ήκμασε κατά την ύστερη περίοδο του ελληνικού πολιτισμού.  Κατά συνέπεια, τα πρώιμα έργα τέχνης του Μανιερισμού είναι αναγνωρίσιμα από τις επιμηκυμένες μορφές, την παραμορφωμένη προοπτική τους και το στήσιμο των σωμάτων σε επισφαλείς στάσεις, σε αντίθεση με τα χαρακτηριστικά της ακμής της Αναγέννησης, που είναι η αρμονία, η συμμετρία και η τάξη.

Μέχρι τα τέλη της Αναγέννησης, ο Μανιερισμός ευνοούσε την αυστηρή μίμηση των πινάκων των προηγούμενων δασκάλων – αποτελώντας ένα καλλιτεχνικό στυλ που μιμούνταν την τέχνη και όχι τη φύση. Την εποχή των Καρράτσι, οι κατώτεροι καλλιτέχνες είτε μιμούνταν το στυλ των επιτυχημένων προκατόχων τους είτε τους γελοιοποιούσαν ακούσια.

Αν ο κόσμος της τέχνης διαισθάνθηκε μια παρακμή στις αρχές του 16ου αιώνα, μόνο μια χούφτα καλλιτέχνες είχαν επίγνωση του ρόλου που έπαιζαν αυτοί οι παράγοντες.

Η Σχολή Emilian

Οι Καρράτσι ήταν οι καταλληλότεροι για το έργο της αναζωογόνησης της καλλιτεχνικής ζωής, καθώς ως ζωγράφοι κατατάσσονται ακριβώς κάτω από τις παλαιότερες μεγάλες ιδιοφυΐες και ως αισθητικοί στοχαστές και δάσκαλοι έχουν ξεπεραστεί από λίγους.

ZoomInImage
(από αριστερά) Annibale Carracci (αυτοπροσωπογραφία, γύρω στο 1850), Agostino Carracci (αυτοπροσωπογραφία, δεκαετία του 1590, Μουσείο του Παλατιού στο Wilanow, Βαρσοβία) και Ludovico Carracci (προσωπογραφία της Σχολής Emilian, 17ος αιώνας). (Public Domain)

 

Γεννημένοι στην Μπολόνια (περιοχή της Εμίλια-Ρομάνια στη Βόρεια Ιταλία), οι Καρράτσι εκπαιδεύτηκαν στη σχολή ζωγραφικής της Μπολόνια. Οι αδελφοί Αγκοστίνο και Αννίμπαλε εκπαιδεύτηκαν, επίσης, στη Σχολή Ζωγραφικής της Πάρμας (που βρίσκεται στη δεύτερη μεγαλύτερη πόλη της Εμίλια-Ρομάνια) και στη Βενετία, η οποία ανταγωνιζόταν τη Φλωρεντία και τη Ρώμη ως κέντρο τέχνης της Ιταλίας. Η βενετσιάνικη ζωγραφική ακολούθησε διαφορετική πορεία από τη φλωρεντίνικη και τη ρωμαϊκή, στις οποίες κυριαρχούσε ο μανιερισμός.

Η Εμιλιανή Σχολή (καλλιτεχνικό κίνημα του 17ου αιώνα), όπως και οι Σχολές της Μπολόνια και της Πάρμας, ήταν αξιοσημείωτα απαλλαγμένη από τον κομματισμό και την ακαμψία στην οποία είχε περιπέσει η ύστερη ιταλική Αναγέννηση, και χαρακτηριζόταν από τις κομψές απεικονίσεις της αριστοκρατίας. Αργότερα, επηρεασμένη από το καινοτόμο και εκφραστικό ύφος των Καρράτσι, η σχολή καθόρισε την ανάπτυξη της τέχνης του Μπαρόκ.

Από τις σημαντικές σχολές τέχνης της ύστερης Αναγέννησης, η Εμιλιανή ήταν από τις μικρότερες και παραμένει η λιγότερο γνωστή. Γεωγραφικά, το καλλιτεχνικό της κέντρο βρισκόταν ανάμεσα στις αντίπαλες πρωτεύουσες της ιταλικής Αναγέννησης, τη Φλωρεντία και τη Βενετία. Πριν από τον μανιερισμό, η φλωρεντινή τέχνη έδινε έμφαση στις κλασικές, εξιδανικευμένες μορφές με αρμονικά σχέδια. Η βενετσιάνικη τέχνη, αν και μοιραζόταν τη φλωρεντινή μεγαλοπρέπεια, έδινε έμφαση στον νατουραλισμό και το χρώμα και ευνοούσε τη συναισθηματική ένταση έναντι της νόησης.

Η Εμιλιανή τέχνη είχε τον δικό της συνδυασμό ιδιοτήτων, με χαρακτηριστικό παράδειγμα τον κορυφαίο ζωγράφο της Σχολής της Πάρμας, Αντόνιο ντα Κορρέτζο. Τα πιο σημαντικά και μοναδικά χαρακτηριστικά της σχολής ήταν η προτίμηση στα συγκρατημένα συναισθήματα (κλίνοντας, όμως, προς την ευγένεια και όχι προς τη διανόηση ή τη μεγαλοπρέπεια) και η υιοθέτηση του ρεαλιστικού χρωματισμού – κοινή με τη βενετσιάνικη σχολή, αλλά πιο ήπια. Ωστόσο, το χαρακτηριστικό γνώρισμα της Εμιλιανής Σχολής ήταν το ενδιαφέρον της για το σύνολο της αναγεννησιακής τέχνης.

ZoomInImage
Ο «Μυστικός γάμος της Αγίας Αικατερίνης της Αλεξάνδρειας με τον Άγιο Σεβαστιανό», μεταξύ 1526 και 1527, του Antonio da Correggio, είναι μια απόδειξη της ικανότητας του καλλιτέχνη να μεταφέρει σύνθετα συναισθήματα και θέματα μέσω της τέχνης. Λάδι σε ξύλο λεύκας. Μουσείο του Λούβρου, Παρίσι. (Public Domain)

 

Η θεσμοθέτηση μιας καλλιτεχνικής αλλαγής

Ενώ οι Καρράτσι έδιναν έμφαση στη φλωρεντινή σχεδιαστική τέχνη, με πρότυπο τον Ραφαήλ, παράλληλα ενσωμάτωναν τα ζωντανά χρώματα και τη συναισθηματική τεχνοτροπία των Βενετών ζωγράφων – κυρίως του Βενετσιάνου αναγεννησιακού ζωγράφου Τιτσιάνο (περ. 1490-1576). Σε ένα σονέτο που έγραψε ο Αγκοστίνο, το ιδεώδες της Accademia degli Incamminati στόχευε να ενσωματώσει «από τον Ραφαήλ τη θηλυκή χάρη της γραμμής, από τον Μιχαήλ Άγγελο τη μυϊκή δύναμη, από τον Τιτσιάνο τα έντονα χρώματα και από τον Κορρέτζο τα απαλά χρώματα».

ZoomInImage
Annibale Carracci, «Αποκαθήλωση, με τους Αγίους Κλαίρη, Φραγκίσκο, Μαγδαληνή και Ιωάννη» (επίσης αποκαλούμενη «Πιετά της Πάρμας»), 1585. Λάδι σε καμβά, 2, 5 x 3,9 μ. Εθνική Πινακοθήκη, Πάρμα, Ιταλία. (Public Domain)

 

Οι Καρράτσι κατέκτησαν τον συνδυασμό της ευγένειας και του μεγαλείου. Η «Πιετά της Πάρμας» του Αννίμπαλε, η «Παναγία και βρέφος, με τον Άγιο Φραγκίσκο της Ασίζης» του Λουντοβίκο και η «Τελευταία Κοινωνία του Αγίου Ιερώνυμου» του Αγκοστίνο είναι από τα σημαντικότερα δείγματα αυτού του στυλ. Αυτοί οι συνδυασμοί ιδιοτήτων υιοθετήθηκαν αργότερα από τους αυλικούς ζωγράφους του 17ου αιώνα Ντιέγκο Βελάσκεθ και Άντονυ βαν Ντάυκ. Αυτοί οι αξιόλογοι καλλιτέχνες μεταμόρφωσαν τις απεικονίσεις των ευγενών – οι οποίες, μέχρι τότε, στόχευαν στην αποτύπωση της δύναμης και της ισχύος τους – προβάλλοντας την πιο ανθρώπινη και ευγενική πλευρά τους.

ZoomInImage
(α) «Η Αγία Οικογένεια με τον Άγιο Φραγκίσκο και τους Δωρητές», 1591, του Ludovico Carracci. Λάδι σε καμβά. Civic Art Gallery, Pieve di Cento, Ιταλία.  (δ) «Η τελευταία κοινωνία του Αγίου Ιερώνυμου», 16ος αιώνας, του Agostino Carracci. Λάδι σε καμβά. Εθνική Πινακοθήκη της Μπολόνια, Ιταλία. (Public Domain)

 

Οι Καρράτσι πρόσθεσαν άλλο ένα πρωτοποριακό στοιχείο στην καλλιτεχνική τους σχολή: το σχέδιο εκ φυσικού. Πριν από την επιρροή της Accademia degli Incamminati, οι σπουδαστές εκπαιδεύονταν σε μεγάλο βαθμό αντιγράφοντας προϋπάρχοντα έργα τέχνης και χρησιμοποιώντας γλυπτά ως μοντέλα για τη ζωγραφική. Παρόλο που η μέθοδος αυτή εμφυσούσε στους σπουδαστές μια στέρεη κατανόηση των τεχνικών και των αισθητικών αρχών που είχαν χρησιμοποιήσει οι προκάτοχοί τους για να διαπρέψουν, σταδιακά οδήγησε σε τέχνη που απομακρυνόταν από την πραγματικότητα.

ZoomInImage
Knud Baad, «Σκηνή από την Ακαδημία της Κοπεγχάγης», 1827/1828. Λάδι σε καμβά. Εθνικό Μουσείο Τέχνης, Αρχιτεκτονικής και Σχεδιασμού, Όσλο, Νορβηγία.(Public Domain)

 

Μεγάλοι κλασικοί όπως ο Ραφαήλ και ο Λεονάρντο ντα Βίντσι είχαν κατακτήσει τη μελέτη της φύσης για να δημιουργήσουν εξιδανικευμένες μορφές που ήταν πιο όμορφες από τη φύση. Τις επόμενες δεκαετίες, οι καλλιτέχνες απομακρύνθηκαν από την εξιδανικευμένη φύση και με αδέξιο τρόπο υπερέβαλλαν και επιμήκυναν τα σώματα σύμφωνα με τη φαντασία τους.

Οι Καρράτσι στράφηκαν στην προφανή λύση. Το σχέδιο και η μελέτη ζωντανών μοντέλων έγινε το θεμέλιο της σχολής τους. Μόλις ένας μαθητής μπορούσε να αναπαράγει με ακρίβεια τη φύση, μπορούσε να προχωρήσει στην απεικόνιση της ανθρώπινης ομορφιάς με νατουραλιστικό τρόπο ή να δημιουργήσει αξιόπιστες εξιδανικεύσεις μέσω μετριοπαθών αλλαγών. Αυτή η έμφαση στη μελέτη του ζωντανού μοντέλου έγινε σύντομα πρότυπο στις ακαδημίες Καλών Τεχνών – μια παράδοση που εξακολουθεί να παραμένει αναπόσπαστο μέρος της κλασικής εκπαίδευσης στην τέχνη.

ZoomInImage
«Μάθημα μοντέλου», περίπου στις αρχές του 19ου αιώνα, από άγνωστο καλλιτέχνη – παλαιότερα αποδιδόταν στον Ουίλλιαμ Χόγκαρθ. Λάδι σε καμβά. Βασιλική Ακαδημία, Ηνωμένο Βασίλειο. Prudence Cuming Associates Limited / Βασιλική Ακαδημία Τεχνών. PD-US

 

Εμπνεόμενοι από την επιστροφή της τέχνης στην κλασική μεγαλοπρέπεια και προσθέτοντας εκλεκτικό δυναμισμό, οι Καρράτσι έγιναν οι ηγέτες του μπαρόκ. Δυστυχώς, η μνήμη τους δεν άργησε να επισκιαστεί από νέες γενιές μεγάλων δασκάλων. Τις περισσότερες φορές, η μεγαλοφυΐα χτίζεται πάνω σε θεμέλια που έχουν θέσει άλλοι εξαιρετικοί άνθρωποι. Οι Καρράτσι ήταν αυτοί που παρείχαν το παράδειγμα και τις αρχές πάνω στις οποίες βασίστηκαν αυτοί οι δάσκαλοι για να διαμορφώσουν τις επόμενες μεγάλες εποχές της ιστορίας της τέχνης.

Του James Baresel

Η μιτοχονδριακή ανισορροπία συνδέεται με το 90% των χρόνιων ασθενειών

Πολλές χρόνιες ασθένειες μπορούν να αναχθούν στη δυσλειτουργία των μιτοχονδρίων, σύμφωνα με τον Τσεν Τζουνσού, ειδικό στη φυσική ιατρική στο Πανεπιστήμιο Μπαστύρ (Bastyr University). Αφού μελέτησε περισσότερες από 500 έρευνες και σύμφωνα με την εκτενή εμπειρία του στην κλινική πρακτική, ο Τσεν ανέπτυξε μια ολοκληρωμένη θεωρία για τη σχέση της υγείας των μιτοχονδρίων με τις χρόνιες ασθένειες, την οποία παρουσίασε σε πρόσφατη συνέντευξη στο πρόγραμμα «Health 1+1» του NTDTV.

O ζωτικός ρόλος των μιτοχονδρίων

Τα μιτοχόνδρια συχνά αποκαλούνται και γεννήτριες των ανθρώπινων κυττάρων. Μετατρέπουν θρεπτικά συστατικά, όπως τη γλυκόζη και τα λιπαρά οξέα, που λαμβάνουμε από την τροφή, σε τριφωσφορική αδενοσίνη (adenosine triphosphate – ATP), την κύρια πηγή ενέργειας των κυττάρων κατά τον μεταβολισμό.

Ταυτόχρονα, τα μιτοχόνδρια βρίσκονται επίσης στον πυρήνα του ανθρώπινου ανοσοποιητικού συντήματος. Τα υγιή μιτοχόνδρια ρυθμίζουν αποτελεσματικά τις ανοσολογικές αντιδράσεις, ενώ η δυσλειτουργία των μιτοχονδρίων μπορεί να προκαλέσει ζημιά στα ανοσοποιητικά κύτταρα, με αποτέλεσμα πολλές χρόνιες ασθένειες και μειωμένη κυτταρική διαφοροποίηση.

Ο Τσεν ισχυρίζεται ότι οι φαινομενικά ποικίλες καταστάσεις – περιλαμβάνοντας τον διαβήτη, την υπέρταση, την καρδιακή νόσο, τον καρκίνο, τις αλλεργίες, τα αυτοάνοσα νοσήματα όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, και ακόμα και διάφορες νοητικές ασθένειες – μπορούν να κατανοηθούν μέσα από μια «ενοποιημένη θεωρία» της μιτοχονδριακής ανισορροπίας. Αυτό σημαίνει ότι σχεδόν κάθε ασθένεια μπορεί να εντοπιστεί στη μιτοχονδριακή ανισορροπία. Με άλλα λόγια, κατά τη μιτοχονδριακή ανισορροπία, υπάρχει πάντα κάτι λάθος με τον βασικό μεταβολισμό του σώματος. Αυτή η άποψη υποδηλώνει ότι περίπου το 90% των χρόνιων ασθενειών πηγάζουν από προβλήματα με τον μεταβολισμό των μιτοχονδρίων.

Ο Τσεν παρέθεσε τον Δρα Κρις Πάλμερ, επίκουρο καθηγητή ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ και ιδρυτή και διευθυντή του Προγράμματος Μεταβολικής και Ψυχικής Υγείας (Metabolic and Mental Health Program) του Νοσοκομείου Μακλήν (McLean Hospital), λέγοντας πως οι ψυχικές ασθένειες είναι μεταβολικά σύνδρομα. Αυτό σημαίνει ότι οι ψυχικές ασθένειες και οι μεταβολικές ασθένειες όπως ο διαβήτης, η υπέρταση, η καρδιακή νόσος και ο καρκίνος προκαλούνται όλες από προβλήματα με τον μεταβολισμό των κυττάρων, του οποίου ο λειτουργικός πυρήνας βρίσκεται στα μιτοχόνδρια.

Η θεωρία του σχετικά με τα μιτοχόνδρια απεικονίζεται πλήρως στο πρόσφατο βιβλίο του, με τον τίτλο «Αναγέννηση των μιτοχονδρίων για τη θεραπεία χρόνιων ασθενειών» (Renewal of Mitochondria to Cure Chronic Diseases). Είπε ότι αυτό το έργο γράφτηκε από μια σχετικά «πρωτοποριακή» προοπτική της ιατρικής έρευνας, εξερευνώντας το γιατί οι άνθρωποι αρρωσταίνουν και το εάν το ανθρώπινο σώμα κατέχει έναν αλάνθαστο μηχανισμό υγείας. Προβλέπει πως η μελέτη των μιτοχονδρίων θα γίνει ένα χρήσιμο εργαλείο της εμπειρικής ιατρικής μέσα στις επόμενες τρεις δεκαετίες.

Μια «θεραπεία κοκτέιλ», που επιδιορθώνει τα μιτοχόνδρια

Ο Τσεν έχει αναπτύξει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση «θεραπείας κοκτέιλ» για την επαναφορά και ενίσχυση της λειτουργίας των μιτοχονδρίων. Αυτό το πρωτόκολλο περιλαμβάνει πέντε κύρια συστατικά.

1. Βελτιστοποίηση των πηγών ενέργειας

Ξεκινήστε με κετογονική δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες, χωρίς να ξεπερνάτε τα 30 γραμμάρια υδατανθράκων καθημερινά. Αλλάζοντας την παροχή ενέργειας στα μιτοχόνδρια από γλυκόζη σε κετόνες μειώνεται το σάκχαρο στο αίμα και διατηρείται σταθερό. Επίσης, δίνεται η ευκαιρία στη λειτουργία των μιτοχονδρίων να επιστρέψει στα φυσιολογικά επίπεδα σταδιακά, επιτρέποντας στο πάγκρεας, το ήπαρ και το ανοσοποιητικό σύστημα να επιστρέψουν αντιστοίχως σε μια υγιή κατάσταση. Αυτό είναι ένα φάρμακο για τα μιτοχόνδρια που υπέστησαν βλάβες λόγω προηγούμενης μακροχρόνιας δίαιτας υψηλής σε σάκχαρα (υδατάνθρακες), προχωρημένη ώρα κατάκλισης και άλλους παράγοντες.

Εάν τα μιτοχόνδρια του παγκρέατος και του ήπατος υποστούν ζημιά λόγω αυτών των παραγόντων, θα παρουσιαστεί αντίσταση στην ινσουλίνη ή μειωμένη ανοχή γλυκόζης και μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε διαβήτη, δηλώνει ο Τσεν. Μόλις αλλάξουμε από τη γλυκόζη στις κετόνες, απελευθερωνόμαστε από τους περιορισμούς του μεταβολισμού της γλυκόζης. Τα μιτοχόνδρια, ανακουφισμένα πλέον, μπορούν αποτελεσματικά να χρησιμοποιήσουν τις κετόνες για ενέργεια. Αυτό αναζωογονεί τα όργανα όπως το πάγκρεας και το ήπαρ, επαναφέροντας τις σωστές τους λειτουργίες.

2. Συμπληρώματα θρεπτικών συστατικών

Το επόμενο βήμα είναι η χρήση ορισμένων θρεπτικών συστατικών για την επιδιόρθωση και ανανέωση των μιτοχονδρίων. Αυτό περιλαμβάνει λήψη συμπληρωμάτων για τα μιτοχόνδρια με κύριο και πιο σημαντικό το αντιοξειδωτικό γλουταθειόνη.

Εφόσον αυτό το θρεπτικό συστατικό δεν μπορεί να ληφθεί απευθείας επειδή θα καταστραφεί από το γαστρικό οξύ, μπορούμε να λάβουμε κάποιες από τις πρόδρομες ουσίες του, όπως η Ν-ακετυλοκυστεϊνη (N-acetyl cysteine – NAC) και η γλυκίνη, ως συμπληρώματα. Θα συνθέσουν την ανάλογη ποσότητα γλουταθειόνης, η οποία θα εξουδετερώσει τις ελεύθερες ρίζες που παράγονται από τα μιτοχόνδρια και θα τα βοηθήσει να επιδιορθωθούν, βοηθώντας σιγά σιγά τα μιτοχόνδρια να ξαναγίνουν υγιή.

3. Γείωση και περιβαλλοντικοί παράγοντες

Άλλη μια προσέγγιση περιλαμβάνει την αποκατάσταση του δυναμικού της μεμβράνης των μιτοχονδρίων μέσω γείωσης, είτε με την άμεση επαφή με τη γη ή με την έκθεση στις συχνότητες Σούμαν. Αυτή η φυσική ηλεκτρομαγνητική συχνότητα της Γης μπορεί να βοηθήσει στην ομαλοποίηση του δυναμικού της κυτταρικής μεμβράνης, διατηρώντας έως και το 20% της ικανότητας παραγωγής των μιτοχονδρίων.

Κατά κανόνα, τα μιτοχόνδρια ξοδεύουν το 20% της ενέργειάς τους κάθε βράδυ αποκαθιστώντας το κανονικό δυναμικό της κυτταρικής μεμβράνης. Η εξωτερική γείωση και η θεραπεία με παλμικό ηλεκτρομαγνητικό πεδίο (pulsed electromagnetic field therapy – PEMF), μια μη επεμβατική θεραπεία που χρησιμοποιεί ηλεκτρομαγνητικά πεδία για να προάγει την επούλωση και να βελτιώσει διάφορες καταστάσεις υγείας, μπορεί να μειώσει το ενεργειακό φόρτο των μιτοχονδρίων.

Αυτή η προσέγγιση, όπως υποδηλώνει ο Τσεν, θα μπορούσε όχι μόνο να αντιστρέψει την ασθένεια, αλλά και να βοηθήσει στην επίτευξη της βέλτιστης υγείας και ευεξίας.

4. Ποιοτικός ύπνος

Ο Τσεν τονίζει ότι απαραίτητα συστατικά του «κοκτέιλ» για τη μιτοχονδριακή θεραπεία είναι η φυσική άσκηση και η καλή ξεκούραση. Εξίσου σημαντικό είναι να αποφύγουμε να προκαλέσουμε ζημιά στα μιτοχόνδρια από την περιβαλλοντική μόλυνση, τα πρόσθετα των τροφών, τα φυτοφάρμακα και άλλες τοξίνες.

Αναφέρει, συγκεκριμένα, πως πρέπει να διατηρήσουμε μια ρουτίνα ποιοτικού ύπνου και να διασφαλίσουμε μια επαρκή ποσότητα βαθιού ύπνου κάθε νύχτα. Αν και αυτό μπορεί να ακούγεται ως κοινή λογική, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν το τηρούν.

5. Ασκήσεις «Ζώνης 2»

Ο Τσεν συνιστά ανεπιφύλακτα ασκήσεις «Ζώνης 2», οι οποίες στοχεύουν σε προπόνηση χαμηλού καρδιακού ρυθμού. Αυτού του είδους η άσκηση χρησιμοποιεί αερόβια αναπνοή αλλά δεν παράγει γαλακτικό οξύ, οπότε δεν θα σας κάνει να νιώθετε κουρασμένοι.

Παραδείγματα ασκήσεων «Ζώνης 2» περιλαμβάνουν πάρα πολύ αργό τρέξιμο, γρήγορο βάδισμα ή ήπια ποδηλασία. Θα πρέπει να μπορείτε να μιλάτε κατά την διάρκεια αυτών των δραστηριοτήτων, αλλά θα παρατηρήσετε ότι αναπνέετε λίγο πιο έντονα. Αυτό το επίπεδο άσκησης βοηθά στη βελτίωση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων, επιδιορθώνοντας σταδιακά τα όργανα.

Αντιθέτως, η πιο έντονη άσκηση αντοχής μπορεί να αυξήσει τον αριθμό των μιτοχονδρίων, ενισχύοντας τη συνολική παραγωγική τους ικανότητα.

Σύμφωνα με τον Τσεν, οποιαδήποτε μορφή άσκησης ωφελεί την υγεία των μιτοχονδρίων, βελτιώνοντας την αποδοτικότητά τους ή αυξάνοντας τον αριθμό τους ή και τα δύο. Είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσετε τραυματισμούς και μπορεί να γίνει σε εσωτερικό ή εξωτερικό χώρο, καθιστώντας τη μια πιο προσβάσιμη επιλογή.

Γιατί αρρωσταίνουν οι άνθρωποι;

Ο Τσεν δίνει έμφαση στο ότι η αρρώστια συχνά είναι αποτέλεσμα παραβίασης των φυσικών αρχών υγείας, είτε εξαιτίας περιβαλλοντικών παραγόντων είτε από προσωπικές επιλογές. Υποδηλώνει ότι η αρρώστια είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι, που μας προτρέπει να προβούμε στις απαραίτητες αλλαγές του τρόπου ζωής μας.

Τα κυριώτερα προληπτικά μέτρα περιλαμβάνουν:

  • Αποφυγή περιβαλλοντικών τοξινών
  • Περιορισμός έκθεσης σε πρόσθετα τροφών και φυτοφάρμακα
  • Συνειδητές διατροφικές επιλογές
  • Διατήρηση σταθερής ρουτίνας ύπνου
  • Τακτική άσκηση ανάλογη του επιπέδου φυσικής κατάστασης του ατόμου

Ο Τσεν δηλώνει ότι μερικές φορές η αρρώστια μπορεί να είναι μια μεταμφιεσμένη ευλογία, η οποία υπενθυμίζει στους ανθρώπους την ανάγκη για ξεκούραση, τη ρύθμιση του τρόπου ζωής τους, την αποφυγή των παλαιότερων σφαλμάτων τους και την επαναφορά των σωμάτων τους σε μια υγιή κατάσταση.

Των Ben Lam και JoJo Novaes

 

Η ΕΕ προχωρά στην απαγόρευση προϊόντων που παράγονται με καταναγκαστική εργασία

Το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο στις 19 Νοεμβρίου ενέκρινε έναν κανονισμό που απαγορεύει την πώληση προϊόντων που παράγονται με αναγκαστική εργασία, φέρνοντας την ΕΕ των 27 κρατών-μελών πιο κοντά στην εφαρμογή μιας αναμενόμενης απαγόρευσης.

Τα νομοθετικά μέτρα περιμένουν τώρα τις υπογραφές του Προέδρου του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου, Σαρλ Μισέλ, και της Προέδρου του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου, Ρομπέρτα Μέτσολα. Μόλις επικυρωθεί, ο κανονισμός θα δημοσιευτεί στην επίσημη εφημερίδα της ΕΕ και θα τεθεί σε ισχύ τρία χρόνια μετά την ημερομηνία της εφαρμογής του, ανέφερε το Συμβούλιο σε δήλωσή του.

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή παρουσίασε αρχικά τον κανονισμό τον Σεπτέμβριο του 2022 εν μέσω αυξανόμενων ανησυχιών στις Βρυξέλλες για τη χρήση καταναγκαστικής εργασίας από το Πεκίνο κατά των Ουιγούρων και άλλων μουσουλμανικών μειονοτήτων.

Ωστόσο, τα έγγραφα δεν ανέφεραν συγκεκριμένες περιοχές ή χώρες, σε αντίθεση με τη νομοθεσία που πέρασαν οι ΗΠΑ—τον Νόμο για την Πρόληψη Καταναγκαστικής Εργασίας των Ουιγούρων, τον οποίο υπέγραψε ο Αμερικανός Πρόεδρος Τζο Μπάιντεν πριν από δύο χρόνια. Ο αμερικανικός νόμος στοχεύει τις εισαγωγές από την περιοχή Σιντζιάνγκ της Κίνας, όπου το καθεστώς έχει κρατήσει περισσότερους από 1 εκατομμύριο Ουιγούρους Μουσουλμάνους σε ένα εκτεταμένο δίκτυο στρατοπέδων συγκέντρωσης.

Το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο δήλωσε ότι η επερχόμενη απαγόρευση θα εφαρμόζεται σε όλα τα προϊόντα που διατίθενται στην ενιαία αγορά της ΕΕ, στοχεύοντας σε κάθε τομέα της βιομηχανίας. Όχι μόνο τα προϊόντα που πωλούνται στην ενιαία αγορά της ΕΕ θα επηρεαστούν, αλλά και τα προϊόντα που εξάγονται από την ΕΕ πρέπει επίσης να συμμορφώνονται με τους περιορισμούς για την καταναγκαστική εργασία.

Με βάση τον νέο κανονισμό, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή—το εκτελεστικό όργανο της ΕΕ—θα δημιουργήσει μια βάση δεδομένων που θα καταγράφει προϊόντα και τομείς που ενδέχεται να κινδυνεύουν από καταναγκαστική εργασία.

Αν η αλυσίδα εφοδιασμού μιας εταιρείας επισημανθεί για ύποπτη χρήση καταναγκαστικής εργασίας εκτός της ΕΕ, η Επιτροπή θα ξεκινήσει έρευνα. Για τα προϊόντα που κατασκευάζονται εντός των κρατών-μελών της ΕΕ, θα είναι οι αρμόδιες εθνικές αρχές που θα διερευνούν τυχόν καταγγελίες καταναγκαστικής εργασίας.

Αν εφαρμοστεί, η απαγόρευση θα συμπληρώνει έναν υφιστάμενο νόμο για τη δέουσα επιμέλεια που τέθηκε σε εφαρμογή νωρίτερα φέτος. Γνωστός ως Οδηγία για τη Δέουσα Επιμέλεια Εταιρικής Βιωσιμότητας (Corporate Sustainability Due Diligence Directive-CSDDD), οι κανόνες αυτοί υποχρεώνουν τις μεγάλες εταιρείες που εδρεύουν στην ΕΕ να εξετάσουν τις αλυσίδες εφοδιασμού τους για να διασφαλίσουν ότι δεν χρησιμοποιούν αναγκαστική εργασία ή προκαλούν περιβαλλοντική βλάβη.

Πολλοί υπέρμαχοι των δικαιωμάτων χαιρέτησαν την είδηση από τις Βρυξέλλες, καλώντας την ΕΕ να εφαρμόσει την απαγόρευση και να προσθέσει το Σιντζιάνγκ στη βάση δεδομένων κινδύνου αναγκαστικής εργασίας.

«Η Επιτροπή θα πρέπει να αρχίσει με την αναγνώριση του Σιντζιάνγκ, του Τουρκμενιστάν και της Βόρειας Κορέας ως χώρες ή περιοχές υψηλού κινδύνου που αντιμετωπίζουν κρατικά επιβληθείσα αναγκαστική εργασία σε μια νέα βάση δεδομένων κινδύνου αναγκαστικής εργασίας, όπως απαιτεί η νομοθεσία», δήλωσε η Ελεν Ντε Ρενγκέρβε από την Human Rights Watch. «Αυτό θα διευκολύνει τους ερευνητές να εντοπίσουν τα προϊόντα που έχουν μολυνθεί από αναγκαστική εργασία και θα θέσει τα θεμέλια για ένα συστημικό αλλαγή.»

Το Uyghur Human Rights Project (Ουιγουρικό Πρότζεκτ Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων) με έδρα την Ουάσινγκτον χαιρέτισε επίσης την κίνηση της ΕΕ, χαρακτηρίζοντας την ως «ένα μεγάλο βήμα προς τα εμπρός στον αγώνα κατά της αναγκαστικής εργασίας που επιβάλλει το κράτος στην περιοχή των Ουιγούρων».

Ο τελευταίος κανονισμός έρχεται λίγες μόνο εβδομάδες μετά την υιοθέτηση από το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο ενός ψηφίσματος που καταδικάζει την καταστολή των Ουιγούρων από το κινεζικό καθεστώς. Επίσης, χαιρετίζει τον κανονισμό της ΕΕ για την αναγκαστική εργασία και «επιμένει στην πλήρη εφαρμογή του».

«Ο διωγμός των Ουιγούρων συνεχίζεται αδιάκοπα. Ωστόσο, οι εισαγωγές στην ΕΕ από το Σιντζιάνγκ αυξάνονται, πράγμα που σημαίνει ότι η κατανάλωση στην ΕΕ ενισχύει τη σύγχρονη δουλεία που χρηματοδοτείται από το κράτος», δήλωσε η Καταρίνα Βιέιρα, μέλος του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου από την Ολλανδία, μέσω των κοινωνικών δικτύων X μετά την ψήφιση του ψηφίσματος. «Πρέπει να επιβάλουμε αυστηρά την απαγόρευση της καταναγκαστικής εργασίας και να λογοδοτήσει το κινεζικό καθεστώς για τις ενέργειές του απέναντι στους Ουιγούρους».

Της Dorothy Li

Γενική απεργία στην Ελλάδα: Διαδηλωτές κατεβαίνουν στους δρόμους της Αθήνας

Τα συνδικάτα οργάνωσαν μαζική απεργία για να απαιτήσουν άμεση αύξηση στους μισθούς και για να ζητήσουν από την κυβέρνηση να αντιμετωπίσει την κρίση του κόστους ζωής στη χώρα.

Οι εργαζόμενοι στον δημόσιο και ιδιωτικό τομέα στην Ελλάδα σταμάτησαν την εργασία τους στις 20 Νοεμβρίου για μια 24ωρη γενική απεργία, με πορείες να πραγματοποιούνται σε όλο το κέντρο της Αθήνας.

Οι υπηρεσίες σε όλη τη χώρα έχουν πληγεί, με τη δημόσια συγκοινωνία στην πρωτεύουσα να διακόπτεται για αρκετές ώρες και τα πλοία που συνδέουν τα νησιά της χώρας με την ηπειρωτική Ελλάδα να παραμένουν στα λιμάνια.

Γιατροί, νοσοκόμοι, δάσκαλοι και οικοδόμοι είναι ανάμεσα σε αυτούς που συμμετέχουν στην απεργία διαμαρτυρόμενοι για το υψηλό κόστος ζωής.

Δημοσιογράφοι από όλη την Ελλάδα συμμετείχαν σε 24ωρη απεργία αλληλεγγύης στις 19 Νοεμβρίου, διακόπτοντας όλες τις ειδήσεις για να καλύψουν τη γενική απεργία της 20ής Νοεμβρίου.

Τα ελληνικά συνδικάτα κάλεσαν αυτήν τη βιομηχανική κινητοποίηση για να απαιτήσουν συλλογικές συμβάσεις μισθών που είχαν περιοριστεί κατά τη διάρκεια της διαβόητης χρηματοοικονομικής κρίσης της χώρας, η οποία ξεκίνησε το 2009 και κατέστησε τη χώρα οικονομικά αδύναμη για σχεδόν μια δεκαετία.

Οι μισθοί και οι συντάξεις μειώθηκαν για εκατομμύρια Έλληνες ως αντάλλαγμα με διεθνείς οικονομικές ενισχύσεις ύψους 280 δισεκατομμυρίων ευρώ κατά τη διάρκεια της κρίσης, η οποία σχεδόν οδήγησε τη χώρα εκτός της ζώνης του ευρώ, αφού η οικονομία της συρρικνώθηκε κατά 25%.

Με την ελληνική οικονομία να έχει ανακάμψει θετικά από το 2018, ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης έχει αυξήσει το κατώτατο μηνιαίο μικτό μισθό τέσσερεις φορές από την ανάληψη της εξουσίας το 2019, φτάνοντας τα 830 ευρώ το μήνα. Έχει υποσχεθεί να το αυξήσει σε 950 ευρώ μέχρι το 2027.

Αλλά σύμφωνα με τα συνδικάτα, οι αυξήσεις αυτές δεν είναι αρκετές και οι μισθοί — που παραμένουν κάτω από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο — δεν αυξάνονται με τον ίδιο ρυθμό που αυξάνονται τα κόστη ενέργειας, τροφίμων και στέγασης.

«Οι τιμές και τα ενοίκια έχουν εκτοξευτεί, ενώ οι μισθοί βρίσκονται σε χαμηλό σημείο», αναφέρεται στην αφίσα του μεγαλύτερου συνδικάτου του ιδιωτικού τομέα της Ελλάδας, της ΓΣΕΕ, που καλεί για μεγάλες και άμεσες αυξήσεις μισθών για να αντιμετωπιστεί η άνευ προηγουμένου κρίση του κόστους ζωής.

Η ΓΣΕΕ, η οποία εκπροσωπεί περίπου 2,5 εκατομμύρια εργαζόμενους στην Ελλάδα, ζήτησε επίσης κυβερνητική παρέμβαση κατά των «ολιγοπωλίων» που, όπως είπε, συμμετέχουν σε «συντονισμένες πρακτικές» που ανεβάζουν τις τιμές των βασικών αγαθών.

Τα συνδικάτα έχουν επίσης επικρίνει την κυβέρνηση για την αποτυχία της να αντιμετωπίσει τον πληθωρισμό και τις τιμές στέγασης, οι οποίες έχουν προκαλέσει επιπλέον πίεση στις ελληνικές τσέπες.

Η χρηματοοικονομική κρίση ήρθε μετά από δεκαετίες ανεξέλεγκτης δημόσιας δαπάνης που απομάκρυνε την Ελλάδα από τις διεθνείς αγορές ομολόγων.

Οι πολυάριθμες οικονομικές ενισχύσεις ήρθαν με όρους από τους διεθνείς δανειστές, οι οποίοι απαίτησαν από την Αθήνα να εφαρμόσει μεταρρυθμίσεις, περιλαμβανομένων των περικοπών σε συντάξεις και μισθούς.

Αυτές αποδείχθηκαν εξαιρετικά αντιδημοφιλείς με το εκλογικό σώμα, ακόμη και πριν οι δείκτες φτώχειας και ανεργίας εκτοξευτούν στις πιο σκοτεινές ημέρες της ελληνικής χρηματοοικονομικής κρίσης.

Παρά το γεγονός ότι η χώρα απολαμβάνει τώρα υγιή οικονομική ανάπτυξη και απέκτησε πρόσφατα καθεστώς επενδυτικής ποιότητας, εξακολουθεί να έχει τη μεγαλύτερη αναλογία χρέους προς ΑΕΠ στην Ευρωπαϊκή Ένωση.

Ο κ. Μητσοτάκης έχει αναγνωρίσει ότι υπάρχει περιθώριο βελτίωσης όσον αφορά τους μισθούς και το ΑΕΠ.

Ζήτησε επίσης ξανά από την ΕΕ να τον βοηθήσει να αντιμετωπίσει τις ανισότητες μεταξύ των τιμών ενέργειας στην Ελλάδα και εκείνων άλλων χωρών της ΕΕ, οι οποίες, όπως λέει, επιβαρύνουν περαιτέρω τα επίπεδα διαβίωσης.

Η γενική απεργία κηρύχθηκε την ίδια ημέρα που η κυβέρνηση υπέβαλε το τελικό σχέδιο προϋπολογισμού για το επόμενο έτος στη Βουλή για συζήτηση πριν την ψηφοφορία τον Δεκέμβριο.

Ο προϋπολογισμός του 2025 προβλέπει οικονομική ανάπτυξη 2,3% το επόμενο έτος και υψηλότερα φορολογικά έσοδα λόγω της επέκτασης των ψηφιακών πληρωμών, της άνθησης των πωλήσεων ακινήτων και των μεγάλων εσόδων από τον τουρισμό, σύμφωνα με το Ελληνικό Δημοσιονομικό Συμβούλιο.

Στο διάστημα των εννέα μηνών πριν τον Σεπτέμβριο, η χώρα κατέγραψε έλλειμμα τρεχουσών συναλλαγών 7,66 δισεκατομμυρίων ευρώ, αυξημένο από το έλλειμμα 6,62 δισεκατομμυρίων ευρώ την ίδια περίοδο πέρυσι, καθώς οι εισαγωγές συνεχίζουν να ξεπερνούν τις εξαγωγές, σύμφωνα με τα δεδομένα της κεντρικής τράπεζας.

Του Guy Birchall

Το Associated Press και το Reuters συνέβαλαν στην αναφορά αυτή.

 

 

Η αποχή από το κινητό στα σχολεία των ΗΠΑ την τελευταία δεκαετία

Το Mountain Middle School στο Ντουράνγκο του Κολοράντο απαγόρευσε τη χρήση των κινητών τηλεφώνων μέσα στην τάξη πριν από δώδεκα χρόνια.

Ο διευθυντής και εκτελεστικός διευθυντής Σέην Βος [Shane Voss] επισημαίνει ότι εκείνη την εποχή τα μηνύματα και οι φωτογραφίες ήταν σε μεγάλο βαθμό ανεκτά.

«Ήταν ήδη ένας τεράστιος αντιπερισπασμός πριν από αυτό, το 2010», δήλωσε στους Epoch Times. «Ξαφνικά, όλοι είχαν μια κάμερα στην τσέπη τους.»

Πριν από την έναρξη του ακαδημαϊκού έτους 2012-2013, ο Βος ρώτησε το διδακτικό προσωπικό του αν κάποιος μπορούσε να σκεφτεί έναν λόγο που να δικαιολογεί την ύπαρξη τηλεφώνων των μαθητών στην τάξη. Ούτε ένα χέρι δεν σηκώθηκε.

Έτσι, το σχολείο θέσπισε μια πολιτική που απαιτούσε τα τηλέφωνα να είναι κλειστά και μέσα στα σακίδια μέχρις ότου οι μαθητές να είναι έξω από το κτίριο, στο τέλος της σχολικής ημέρας. Ο διευθυντής δήλωσε ότι μπορεί να μετρήσει στα δάχτυλα του ενός χεριού τον αριθμό των συνολικών παραβάσεων κατά τη διάρκεια της εφαρμογής αυτής της πολιτικής.

«Τα παιδιά πραγματικά το επιθυμούσαν αυτό», δήλωσε ο Βος, προσθέτοντας ότι τα τελευταία χρόνια, οι μαθητές  τού είπαν ότι απολαμβάνουν τα πρωινά και τα απογεύματα χωρίς να χρειάζεται να ελέγχουν τα μηνύματά τους ή τις ενημερώσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

«Μιλούν μεταξύ τους», είπε. «Μαθαίνουν από αυτή την προσωπική επικοινωνία και συνεργασία.»

Περισσότερο από μια δεκαετία μετά την απαγόρευση του Mountain, οι προσωπικές ασύρματες συσκευές και οι διαδικτυακές εφαρμογές που είναι διαθέσιμες στα παιδιά είναι πολύ πιο προηγμένες και ελκυστικές – οι περισπασμοί δεν περιορίζονται στα φλας της φωτογραφικής μηχανής και στις ειδοποιήσεις κειμένου. Οι ιστοσελίδες κοινωνικής δικτύωσης συνδέονται όλο και στενότερα με τον εθισμό των νέων, το άγχος, την κατάθλιψη και τα προβλήματα συμπεριφοράς.

Στις 23 Σεπτεμβρίου, ο κυβερνήτης της Καλιφόρνιας Γκάβιν Νιούσομ [Gavin Newsom] υπέγραψε σε νόμο ένα μέτρο που απαιτεί από τις περιφέρειες να θεσπίσουν τις δικές τους πολιτικές για τον περιορισμό ή την απαγόρευση της χρήσης smartphone στα σχολεία. Παρόμοια νομοθεσία εκκρεμεί σε πολιτείες της ανατολικής ακτής.

Η ακαδημαϊκή βελτίωση στο Mountain, ένα δημόσιο πειραματικό δημοτικό σχολείο (τσάρτερ), αυξήθηκε μετά την εφαρμογή της πολιτικής κατά της χρήσης των κινητών στην τάξη. Ο Βος δήλωσε ότι οι βαθμολογίες των κρατικών εξετάσεων στα μαθηματικά, τις αγγλικές τέχνες και την επιστήμη ανέβηκαν από την τελευταία στην πρώτη θέση στην περιοχή Western Slope του Κολοράντο, κατά τη διάρκεια των τελευταίων 12 ετών. Σήμερα, αυτό το σχολείο των 300 περίπου μαθητών παραμένει στις κορυφαίες θέσεις στην Πολιτεία όσον αφορά τις μαθητικές επιδόσεις . Επίσης, ο Βος ανακηρύχθηκε ηγέτης της χρονιάς για το 2024 στο Κολοράντο.

Το 2016, το Υπουργείο Παιδείας του Κολοράντο ανέφερε το Mountain Middle School ως ανταποκρινόμενο στις ακαδημαϊκές επιδόσεις και την ακαδημαϊκή ανάπτυξη με βαθμολογία 75% και για τις δύο κατηγορίες. Επτά χρόνια αργότερα, η βαθμολογία ακαδημαϊκής επίδοσης ήταν στο 99,3% και η ακαδημαϊκή ανάπτυξη στο 86,8%.

ZoomInImage
Μάθημα ισπανικών στο Λύκειο Franklin  (Λος Άντζελες, 25 Μαΐου 2017). Χωρίς τηλέφωνα, αποσπάται λιγότερο η προσοχή των μαθητών και είναι πιο συγκεντρωμένοι στην εργασία τους  και το μάθημα, σύμφωνα με τον Voss. (Robyn Beck/AFP μέσω Getty Images)

 

«Αυτό σχετίζεται με την απαγόρευση», δήλωσε ο Βος. «Δεν υπάρχουν περισπασμοί, οι μαθητές είναι συγκεντρωμένοι και όλοι στην τάξη κατανοούν τα ζητήματα της εθιμοτυπίας.»

Ο Βος πιστεύει ότι οι περιορισμοί είναι πιο δύσκολο να τεθούν σε ισχύ τώρα, επειδή οι εκπαιδευτικοί δεν δίνουν το παράδειγμα κλείνοντας τα δικά τους τηλέφωνα. Και υπάρχουν αντιδράσεις από τους γονείς που επιμένουν ότι πρέπει να έχουν τη δυνατότητα να επικοινωνούν ή να παρακολουθούν τα παιδιά τους ανά πάσα στιγμή. Δύο με τρεις φορές την εβδομάδα, είπε, διαβουλεύεται με σχολικούς και πολιτειακούς ηγέτες που επιδιώκουν παρόμοιους περιορισμούς στις δικές τους περιφέρειες.

«Αυτή είναι μια δεύτερη δουλειά για μένα», είπε. «Είναι ένα κίνημα αυτή τη στιγμή.»

Παρόλο που οι περιορισμοί των τηλεφώνων μπορούν να καθοριστούν σε επίπεδο τάξης, όπου οι εκπαιδευτικοί και οι διευθυντές των σχολείων συχνά δεν έχουν τη βούληση να αντιμετωπίσουν την αντίσταση, η κρίση στον τομέα της ψυχικής υγείας των νέων έχει οδηγήσει στη λήψη μέτρων από τα πολιτειακά νομοθετικά σώματα μόλις τους τελευταίους εννέα μήνες.

Συνολικά, η Καλιφόρνια, η Ιντιάνα, η Λουιζιάνα, η Μινεσότα, το Οχάιο, η Νότια Καρολίνα και η Βιρτζίνια ψήφισαν νόμους που απαγορεύουν τη χρήση τηλεφώνων κατά τη διάρκεια της διδασκαλίας ή απαιτούν από τις επιμέρους περιφέρειες να θεσπίσουν πολιτικές έως το 2025, σύμφωνα με την ιστοσελίδα παρακολούθησης νομοσχεδίων της Εθνικής Συνδιάσκεψης Πολιτειακών Νομοθετικών Οργάνων.

Η απαγόρευση των κινητών τηλεφώνων στη Φλόριντα, που ψηφίστηκε το 2023, απαγορεύει επίσης τη χρήση έξυπνων ρολογιών κατά τη διάρκεια της διδασκαλίας.

Παρόμοιοι νόμοι για τον περιορισμό των κινητών τηλεφώνων εκκρεμούν στην πολιτεία της Νέας Υόρκης, στο Νιου Τζέρσεϊ, στην Πενσυλβάνια και στο Πουέρτο Ρίκο.

Την περασμένη εβδομάδα, η Ένωση Ενωμένων Εκπαιδευτικών της Πολιτείας της Νέας Υόρκης (NYSUT) συναντήθηκε με πολιτειακούς νομοθέτες, παρόχους υγειονομικής περίθαλψης, αξιωματούχους των αρχών επιβολής του νόμου, γονείς και μαθητές στο πλαίσιο του συνεδρίου Disconnected Conference στο Ώλμπανυ. Η NYSUT επιθυμεί μια πολιτειακή πολιτική που να περιορίζει τα κινητά τηλέφωνα και τις προσωπικές συσκευές καθ’ όλη τη διάρκεια της σχολικής ημέρας, σύμφωνα με ανακοίνωση της 27ης Σεπτεμβρίου.

«Οι μαθητές προσπαθούν να μιλήσουν με τους μαθητές, να μιλήσουν με τους ενήλικες, να λύσουν προβλήματα σχετικά με το πώς να χειριστούν διάφορες κοινωνικές καταστάσεις, πώς να κοιτάξουν τους ανθρώπους στα μάτια και, γενικώς, πώς να αντιμετωπίσουν τον κόσμο που τους περιβάλλει», δήλωσε ο Νικ Χάρρις [Nick Harris], σχολικός ψυχολόγος στο Γυμνάσιο Γκυίλντερλαντ , σε δελτίο Τύπου. «Τις περισσότερες φορές, οι μαθητές μας αναφέρουν ότι σε όποια ιστοσελίδα κι αν βρίσκονται, ό,τι κι αν κάνουν, απλά γίνονται πιο θλιμμένοι, πιο ανήσυχοι και πιο αφηρημένοι.»

Πολλές είναι οι σχολικές περιφέρειες ανά τη χώρα που δεν περιμένουν την κρατική εντολή.

Το Riverton Middle School του Γουαϊόμιγκ άρχισε να περιορίζει τη χρήση κινητών τηλεφώνων το 2022. Ο υποδιευθυντής Μπράντυ Σλακ [Brady Slack] δήλωσε ότι ο αριθμός των πειθαρχικών παραπομπών έχει μειωθεί κατακόρυφα από τότε. Δεν γνωρίζει κανένα περιστατικό του περασμένου έτους που να σχετίζεται με εκφοβισμό ή κοινοποίηση ακατάλληλων φωτογραφιών ή αναρτήσεων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

«Απλώς εξαφανίζεται», δηλώνει ο κος Σλακ στους Epoch Times. «Και οι μαθητές και οι γονείς είναι εντάξει με αυτό τώρα.»

ZoomInImage
Τα σχολεία που εφάρμοσαν την πολιτική που απαιτεί να κλείνουν τα κινητά τηλέφωνα και οι προσωπικές συσκευές μέχρι το τέλος του σχολικού ωραρίου παρατήρησαν ακαδημαϊκή ανάπτυξη στους μαθητές τους. (Caia Image/Gettyimages)

 

Στο Σαν Ματέο της Καλιφόρνια, δύο από τα 10 σχολεία της σχολικής περιφέρειας Union High School District (SMUHSD) έχουν μια πολιτική που απαιτεί από τους μαθητές να τοποθετούν τα τηλέφωνά τους στις ειδικές θήκες Yondr, οι οποίες μπορούν να ξεκλειδωθούν μόνο με μαγνήτη στις εξόδους του κτιρίου μετά την τελευταία διδακτική ώρα. Το Λύκειο San Mateo εφάρμοσε την πολιτική το 2019 και το Λύκειο Peninsula ακολούθησε το 2021, δήλωσε η Λώρα Τσώλκλεϋ [Laura Chalkley], διευθύντρια επικοινωνίας της περιφέρειας, στην Epoch Times μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.

Το Διοικητικό Συμβούλιο του SMUHSD επανεξέτασε την πολιτική στις 11 Σεπτεμβρίου, εν αναμονή της εφαρμογής του νόμου σε όλη την Πολιτεία. Οι υπεύθυνοι του σχολείου δεν παρείχαν στοιχεία για ακαδημαϊκές βελτιώσεις, αλλά ανέφεραν καλύτερη συμπεριφορά και δέσμευση των μαθητών.

Η πιο αξιοσημείωτη διαφορά είναι ότι οι διάδρομοι και οι καφετέριες είναι πολύ πιο θορυβώδεις, τώρα που οι μαθητές δεν κοιτούν πλέον τα τηλέφωνά τους κατά τη διάρκεια του γεύματος ή μεταξύ των μαθημάτων.

Σύμφωνα με τη διευθύντρια του Λυκείου San Mateo, Υβόννη Σίου [Yvonne Shiu], οι μαθητές είναι λιγότερο αμήχανοι και πιο δραστήριοι στις συγκεντρώσεις και τις συνελεύσεις, επειδή γνωρίζουν ότι οι άλλοι μαθητές δεν θα τους κινηματογραφούν αν φαίνονται αμήχανοι.

Η κα Σίου δήλωσε ότι οι γονείς ενημερώνονται εάν ένας μαθητής τιμωρηθεί για χρήση κινητού τηλεφώνου κατά τη διάρκεια της σχολικής ημέρας και το σχολείο είναι πρόθυμο να κρατήσει τα τηλέφωνα κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου, εάν το ζητήσει ένας γονέας.

«Αποτρέπει τη λεηλασία του σπιτιού, σε περίπτωση που ένα παιδί επιδιώξει να πάρει πίσω το τηλέφωνό του πάση θυσία», είπε κατά τη διάρκεια συνάντησης στις 11 Σεπτεμβρίου. Πρόσθεσε ότι κατά τη διάρκεια των τελευταίων τεσσάρων ετών, οι μαθητές της είπαν ότι ο φόβος τους ότι «χάνουν συνεχώς κάτι», που τους δέσμευε με τα τηλέφωνά τους, έχει ξεθωριάσει. Τα παιδιά βλέπουν τα μηνύματά τους φεύγοντας από το σχολείο και συνειδητοποιούν ότι αυτό που έχασαν δεν άξιζε την απόσπαση της προσοχής τους από τη μάθηση.

Κατά τη διάρκεια της ίδιας συνάντησης, ο διευθυντής του Λυκείου Peninsula, Ρόναλντ Καμπάνα [Ronald Campana], δήλωσε ότι οι καυγάδες και οι συμπλοκές έγιναν σπάνιοι μετά την έναρξη ισχύος της απαγόρευσης και ότι οι λίγοι που συνέβησαν «δεν έφτασαν ποτέ στο YouTube».

Ο μη κερδοσκοπικός οργανισμός Κίνημα Σχολείων Χωρίς Τηλέφωνο δημιουργήθηκε πέρυσι από γονείς των οποίων τα παιδιά τραυματίστηκαν από επεισόδια στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Υποστηρίζει την απαγόρευση των κινητών τηλεφώνων, των smartwatch, των fitness tracker και των ακουστικών που συνδέονται με Bluetooth. Η συνιδρύτρια Σαμπίν Πόλακ [Sabine Polak] ανέφερε ότι σε σχολεία σε όλη τη χώρα η συμπεριφορά των μαθητών έχει βελτιωθεί, οι παραβιάσεις της ιδιωτικής ζωής έχουν μειωθεί και το ηθικό των εκπαιδευτικών έχει ανέβει, χωρίς το βάρος της αστυνόμευσης των μαθητών για τη χρήση του κινητού τηλεφώνου.

ZoomInImage
Όταν τα παιδιά βλέπουν τα μηνύματά τους στο τέλος της ημέρας, συνειδητοποιούν ότι αυτό που ‘έχασαν’ δεν άξιζε την απόσπαση της προσοχής τους από τη μάθηση, σύμφωνα με την κα Shiu. (Fly View Productions/Gettyimages)

 

Ο οργανισμός αποθαρρύνει τις πολιτικές που επιτρέπουν τη χρήση τηλεφώνων ή προσωπικών συσκευών κατά τη διάρκεια του γεύματος ή για ορισμένες δραστηριότητες στην τάξη, πόσο μάλλον αυτές που αφήνουν την επιλογή στους εκπαιδευτικούς.

«Είναι το φαινόμενο του παθητικού καπνίσματος, όχι απλώς μια προσωπική επιλογή», δήλωσε η κα Πόλακ στους Epoch Times. «Επηρεάζουν όλους γύρω τους. Απομακρύνουν τα παιδιά από τη διδασκαλία στην τάξη, και όσοι τα κλείνουν εξακολουθούν να ανησυχούν ότι θα βιντεοσκοπηθούν.»

Τι λέει η αντιπολίτευση

Οι υποστηρικτές της απαγόρευσης των κινητών τηλεφώνων αναγνωρίζουν τις ανησυχίες για την ασφάλεια ως τον κυριότερο λόγο για τον οποίο υπάρχουν οικογένειες και νομοθέτες που αντιτίθενται στους περιορισμούς.

Στις 6 Σεπτεμβρίου, η Εθνική Ένωση Γονέων δημοσίευσε τα αποτελέσματα της έρευνας και μια δήλωση που επιβεβαιώνει τον αγώνα της κατά των σχολικών περιορισμών.

«Οι απαγορεύσεις των κινητών τηλεφώνων δεν λαμβάνουν υπ’ όψιν τα τραγικά, πραγματικά σενάρια που δυστυχώς διαδραματίζονται πολύ συχνά στα σχολεία», δήλωσε η πρόεδρος της Εθνικής Ένωσης Γονέων Κέρι Ροντρίγκες [Keri Rodrigues] σε δελτίο Τύπου. «Ούτε τα σχολεία έχουν βελτιώσει την επικοινωνία μαζί μας.

»Οι ανησυχίες των Αμερικανών γονέων είναι πραγματικές και αξίζει να λαμβάνονται υπ’ όψιν στη δημιουργία οποιασδήποτε πολιτικής που επηρεάζει την ικανότητά μας να επικοινωνούμε με τα παιδιά μας.»

Στο Κολοράντο, ένας άλλος διευθυντής σχολείου που διεκδίκησε κρατικές διακρίσεις για τη διεύθυνση ενός σχολείου με κορυφαίες επιδόσεις, όπως ο Βος στο Mountain Middle School, δήλωσε ότι είναι πρόθυμος να συζητήσει τις πολιτικές του με άλλες περιφέρειες που αναζητούν κατευθύνσεις. Αλλά αυτός ο άνθρωπος, ο Κρις Πέητζ [Chris Page] του Highlands Ranch High School, επιτρέπει και μάλιστα ενθαρρύνει τη χρήση κινητών τηλεφώνων εν ώρα μαθήματος.

Σύμφωνα με τον κο Πέητζ, η αποστολή του σχολείου είναι να προετοιμάσει τους μαθητές για τη ζωή μετά την αποφοίτηση, είτε πρόκειται για το κολέγιο είτε για μια εργασία πλήρους απασχόλησης που απαιτεί από τους εργαζόμενους να προσέχουν πολύ τα τηλέφωνά τους. Είπε ότι τάσσεται υπέρ ενός προγράμματος σπουδών για την ψηφιακή ιθαγένεια Κ-12 που εκπαιδεύει τα παιδιά να εξισορροπούν τη χρήση των συσκευών με την ανθρώπινη αλληλεπίδραση και τη μάθηση.

«Είναι δική μας ευθύνη να διδάξουμε στα παιδιά να τα χρησιμοποιούν με τον σωστό τρόπο», δήλωσε στους Epoch Times ο κος Πέητζ, Λυκειάρχης για το 2023 στο Κολοράντο. «Μπορείτε να απαγορεύετε τα κινητά τηλέφωνα, αλλά οι νταήδες απλώς θα δρουν μετά τις 4 μ.μ.

»Δεν ελέγχουμε πλέον την τεχνολογία με αυτόν τον τρόπο. Οι διαταραχές υπήρχαν πάντα. Το πώς τις καθοδηγούμε είναι η τέχνη της διδασκαλίας.»

Του Aaron Gifford

Η δίωξη των ασκουμένων του Φάλουν Γκονγκ συνεχίζεται με χιλιάδες αναφορές για φυλακίσεις και βασανιστήρια αυτή τη χρονιά

25 χρόνια μετά την απαγόρευση του Φάλουν Γκονγκ στην Κίνα, η δίωξη του πνευματικού κινήματος συνεχίζεται αδιάκοπα, με χιλιάδες υποστηρικτές του Φάλουν Γκονγκ να συλλαμβάνονται, να φυλακίζονται και να βασανίζονται για τις πεποιθήσεις τους.

Το minghui.org, με έδρα στις ΗΠΑ, έχει ως αντικείμενο την καταγραφή των διώξεων κατά του Φάλουν Γκονγκ. Στις 7 Νοεμβρίου, ανέφερε  ότι σχεδόν 5.000 ασκούμενοι είχαν συλληφθεί και βασανιστεί από το καθεστώς τους πρώτους δέκα μήνες του τρέχοντος έτους. Από αυτούς, σχεδόν χίλιοι φυλακίστηκαν και 117 πέθαναν λόγω της κακομεταχείρισης που υπέστησαν.

Σε αναφορά της 5ης Νοεμβρίου, το περιοδικό Bitter Winter —ένα περιοδικό για τα ανθρώπινα δικαιώματα με έδρα στην Ιταλία— εξέφρασε ανησυχίες για την κακομεταχείριση των ασκουμένων του Φάλουν Γκονγκ στις φυλακές της Κίνας. Η αναφορά περιέγραφε την καταδίκη δύο ασκουμένων του Φάλουν Γκονγκ από την εσωτερική Μογγολία. Ο Σουν Γουεντιάν και ο Γκουό Τσανγκσουό καταδικάστηκαν σε επτά και επτάμισι χρόνια φυλάκισης αντίστοιχα, απλώς επειδή είχαν βιβλία του Φάλουν Γκονγκ στα σπίτια τους.

Το περιοδικό Bitter Winter δήλωσε ότι αυτή η μορφή καταδικαστικών αποφάσεων είναι «τόσο συχνή τώρα, που ο κόσμος σχεδόν δεν την προσέχει πια».

Το Φάλουν Γκονγκ, επίσης γνωστό ως Φάλουν Ντάφα, είναι μια πνευματική πρακτική που συνδυάζει ασκήσεις διαλογισμού με τις αρχές της αλήθειας, της καλοσύνης και της ανεκτικότητας. Ξεκίνησε να διδάσκεται δημόσια το 1992 και έγινε ευρέως δημοφιλές στην Κίνα κατά τη διάρκεια των τελευταίων ετών της δεκαετίας του 1990.

Ωστόσο, ο Τζιανγκ Τζεμίν, τότε ηγέτης του Κομμουνιστικού Κόμματος Κίνας (ΚΚΚ), είδε τις ηθικές διδασκαλίες του Φάλουν Γκονγκ και τη συνεχώς αυξανόμενη δημοτικότητά του ως απειλή για την αυταρχική, αθεϊστική εξουσία του ΚΚΚ και ξεκίνησε μια εκστρατεία δίωξης για να εξαλείψει την πρακτική.

 Συλληφθείς πρώην δάσκαλος δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης

Το Minghui ανέφερε την περίπτωση του Μα Τσούφου, 60 ετών, πρώην δασκάλου δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης από την επαρχία Τζίνγκται της βορειοδυτικής Κίνας, στην επαρχία Γκανσού. Ο Μα ασκεί το Φάλουν Γκονγκ από το 1998.

Στις 13 Ιουλίου, ο Μα συνελήφθη λόγω των πεποιθήσεών του. Στις 6 Αυγούστου, υποβλήθηκε σε δίκη κεκλεισμένων των θυρών και καταδικάστηκε σε 18 μήνες φυλάκισης, ανέφερε το Minghui στις 5 Νοεμβρίου.

Στις 4 Νοεμβρίου, ο Μα μεταφέρθηκε στη φυλακή Λαντζόου, μια διαβόητη φυλακή υψίστης ασφαλείας. Καθώς εκτίει την ποινή του, ήδη υποφέρει από σωματικά και ψυχικά προβλήματα —δυσκολία στο περπάτημα, αυξανόμενη κατάθλιψη, άγχος και σύγχυση— ως αποτέλεσμα των βασανιστηρίων από την αστυνομία κατά τη διάρκεια της κράτησής του.

Αυτή η φυλάκιση του Μα δεν είναι η πρώτη. Από το 2000, έχει συλληφθεί πολλές φορές και έχει εκτίσει δύο φορές ποινή σε καταναγκαστικά έργα.

Καταδίκη ηλικιωμένης 

Η 80χρονη Ζάο Γινγκ είναι ασκούμενη του Φάλουν Γκονγκ από τη βιομηχανική μητρόπολη Γκουανγκζού, στην επαρχία Γκουανγκντόνγκ της νότιας Κίνας.

Η ηλικιωμένη γυναίκα συνελήφθη την 1η Αυγούστου για το αδίκημα της «διανομής φυλλαδίων του Φάλουν Γκονγκ» σε γειτονιές του Γκουανγκζού, τον Απρίλιο του 2021.

Στις 5 Σεπτεμβρίου, η Ζάο δικάστηκε στο Δικαστήριο της Περιφέρειας Χαϊτσού. Ένας δικηγόρος ανθρωπίνων δικαιωμάτων υπερασπίστηκε τη Ζάο και ζήτησε την αθώωσή της.

Ωστόσο, στις 29 Οκτωβρίου, καταδικάστηκε σε 42 μήνες φυλάκισης και της επιβλήθηκε πρόστιμο 5.000 γιουάν (περίπου 700 δολάρια), σύμφωνα με την αναφορά του Minghui.

Από τη στιγμή της σύλληψής της και της κράτησής της, η υγεία της Ζάο έχει επιδεινωθεί σοβαρά. Χρειάζεται οκτώ διαφορετικά φάρμακα κάθε μέρα για προβλήματα που κυμαίνονται από καρδιοπάθεια έως καρκίνο της κύστης. «Η ζωή της είναι σε κίνδυνο», αναφέρει το Minghui.

Δεκαετίες βασανιστηρίων

Ίσως η πιο σπαρακτική περίπτωση που ανέφερε το Mingui είναι αυτή μιας πρώην μαιευτήρος, της Φαν Γουενφάνγκ. Η 70χρονη σήμερα Φαν υπέστη δεκαετίες βασανιστηρίων, αυθαίρετης κράτησης και φυλάκισης επειδή αρνήθηκε να αποκηρύξει τις πεποιθήσεις της.

Το Minghui ανέφερε τις βάναυσες διώξεις της Φαν σε τέσσερα ξεχωριστά άρθρα σε διάστημα είκοσι ετών: από τον Δεκέμβριο του 2003 έως τον Οκτώβριο του 2024.

Η Φαν, η οποία κάποτε εξασκούσε το επάγγελμά της στο Κοινοτικό Νοσοκομείο Γουενφένγκ στην πόλη Φουγιάνγκ, στην κεντρική επαρχία Ανχούι της Κίνας, συνελήφθη επτά φορές, κρατήθηκε δύο φορές σε κέντρα πλύσης εγκεφάλου, εξέτισε τρεις ποινές σε στρατόπεδα εργασίας και φυλακίστηκε σε τρεις διαφορετικές περιπτώσεις. Φυλακίστηκε ξανά το 2022, αφού εξέτισε μια επταετή και μια πενταετή ποινή στην ίδια φυλακή.

Αναπαράσταση εξαναγκαστικής σίτισης. (Minghui.org)

 

Με την πάροδο των ετών, την έχουν χτυπήσει, την έχουν δέσει σε «κρεβάτια θανάτου», την έχουν κρεμάσει από τους καρπούς της, την έχουν ταΐσει με το ζόρι ενώ την έχουν γδύσει και εξευτελίσει, και την έχουν σύρει στο πάτωμα, αφήνοντάς την με σοβαρά τραύματα. Τώρα δεν μπορεί να περπατήσει και επιβιώνει με ρευστή τροφή, αναφέρει το Minghui.

Το Minghui έχει αναφέρει πάνω από 100 μεθόδους βασανιστηρίων σε κινεζικά κέντρα κράτησης και φυλακές με στόχο τους ασκούμενους του Φάλουν Γκονγκ, όπως ξυλοδαρμούς, ηλεκτροσόκ, σεξουαλική κακοποίηση, στέρηση ύπνου και τροφής, εξαναγκαστική σίτιση και εξαναγκαστική ένεση φαρμάκων που βλάπτουν τα νεύρα.

Βασανιστήρια σε κέντρα κράτησης και στρατόπεδα εργασίας

Το Minghui κατέγραψε τις διώξεις της Φαν σε μια έκθεση του 2023.

Η Φαν, η οποία ασκούσε το Φάλουν Γκονγκ για χρόνια, αρνήθηκε να αποκηρύξει την πίστη της όταν άρχισε η δίωξη το 1999. Αυτή η άρνηση σηματοδότησε την αρχή της ανελέητης καταδίωξής της από τις κινεζικές αρχές.

Τον Μάρτιο του 2000, η Φαν στάλθηκε στο στρατόπεδο εργασίας γυναικών του Χεφέι για την πίστη της. Ξεκίνησε απεργία πείνας για να διαμαρτυρηθεί για την παράνομη κράτησή της. Η αστυνομία του στρατοπέδου διέταξε έξι ή επτά τροφίμους να την ταΐσουν με τη βία, με αποτέλεσμα να τραυματιστούν σοβαρά το στόμα, η γλώσσα και ο λαιμός της. Όντας ετοιμοθάνατη, την έστειλαν στο σπίτι της τον Μάρτιο του 2001.

Ωστόσο, μόλις άρχισε να αναρρώνει, η Φαν τέθηκε εκ νέου υπό κράτηση την ίδια χρονιά και στάλθηκε ξανά στο στρατόπεδο εργασίας για πάνω από μισό χρόνο. Βασανίστηκε και πάλι μέχρι τα όρια του θανάτου. Οι αρχές την ξαναέστειλαν στο σπίτι της, ζητώντας χρήματα από τον σύζυγό της για ‘ιατρικά έξοδα’.

Στις αρχές του 2002, μετά από κάποια βελτίωση της υγείας της μέσω της εξάσκησης του Φάλουν Γκονγκ, η Φαν τέθηκε και πάλι υπό κράτηση. Την έδεσαν σε ένα κρεβάτι με σχοινιά, μια μέθοδο βασανιστηρίων γνωστή ως «κρεβάτι θανάτου», της έδωσαν ενδοφλέβιες σταγόνες και της αρνήθηκαν την πρόσβαση στην τουαλέτα. Για άλλη μια φορά, η Φαν βασανίστηκε σχεδόν μέχρι θανάτου, οπότε στάλθηκε στο σπίτι της.

«Κρεβάτι θανάτου». (Minghui.org)

 

Το μαρτύριο της Φαν συνεχίστηκε τον Σεπτέμβριο του 2002, όταν στάλθηκε στο Κέντρο Κράτησης Φουνάν, όπου η εξαναγκαστική σίτιση και άλλες κακοποιήσεις την άφησαν υποσιτισμένη, υπογλυκαιμική και αποστεωμένη. Οι κινεζικές αρχές την άφησαν ελεύθερη όταν έγινε σαφές ότι η ζωή της βρισκόταν σε κίνδυνο.

Ωστόσο, μόλις μία ημέρα μετά την απελευθέρωσή της, η Φαν μεταφέρθηκε ξανά στο Κέντρο Κράτησης Γινγκ Σανγκ, όπου υπέστη πάνω από ένα μήνα βασανιστηρίων, και επέστρεψε στο σπίτι της μόλις και μετά βίας ζωντανή.

Μετά από λίγους μόλις μήνες, τον Μάιο του 2003, η Φαν μεταφέρθηκε από την τοπική αστυνομία στο κέντρο κράτησης Λινγκουάν, όπου παρέμεινε για περισσότερους από έξι μήνες και όπου υποβλήθηκε σε σοβαρά σωματικά και ψυχολογικά βασανιστήρια. Τα μαλλιά της ξεριζώθηκαν τούφες-τούφες, τα αυτιά και η μύτη της τραυματίστηκαν σοβαρά, ενώ τα χείλη, το στόμα και η γλώσσα της αφέθηκαν ματωμένα και κατακρεουργημένα. Τα δόντια της ήταν βγαλμένα, ενώ κατά καιρούς λιποθυμούσε από τον πόνο.

Ακραία κακοποίηση στη φυλακή

Οι φυλακίσεις της πρώην γιατρού συνεχίστηκαν για χρόνια, με τρεις ξεχωριστές περιόδους στις γυναικείες φυλακές της επαρχίας Ανχούι. Σύμφωνα με το Minghui, έχει παραμείνει στη φυλακή συνολικά 17 χρόνια.

Τα ανελέητα βασανιστήρια την άφησαν κλινήρη και παράλυτη για χρόνια. Όταν επέστρεψε στην πατρίδα της, ωστόσο, ανέκτησε εν μέρει την υγεία της εξασκώντας Φάλουν Γκονγκ.

Το 2013, η Φαν συνελήφθη ξανά και καταδικάστηκε σε πέντε ακόμη χρόνια για κατοχή φυλλαδίων του Φάλουν Γκονγκ. Υποβλήθηκε σε περισσότερα βασανιστήρια και κακοποίηση.

Η τελευταία φυλάκιση της Φαν ξεκίνησε τον Ιούλιο του 2022. Αργότερα καταδικάστηκε σε πέντε χρόνια φυλάκισης και στάλθηκε στη Φυλακή Γυναικών στην Επαρχία Ανχούι, όπου τα βάσανά της έγιναν ακόμη πιο έντονα.

Η άρνηση της Φαν να απαρνηθεί την πίστη της ή να τραγουδήσει τα προπαγανδιστικά τραγούδια του ΚΚΚ οδήγησε σε περαιτέρω ξυλοδαρμούς, άρνηση τροφής, νερού και πρόσβασης σε τουαλέτες. Αναγκάστηκε να κάθεται ή να στέκεται σε άβολες θέσεις για πολλές ώρες. Οι αρχές του ΚΚΚ συχνά χρησιμοποιούν βαρυποινίτες κρατούμενους που έχουν καταδικαστεί για σοβαρά εγκλήματα ως «εργαλεία» για να βασανίσουν τους ασκούμενους του Φάλουν Γκονγκ, προσφέροντας ανταμοιβές όπως μείωση ποινών σε αντάλλαγμα για τη συμμόρφωσή τους. Αυτές οι κακοποιήσεις άφησαν τη Φαν ανίκανη να περπατήσει, χωρίς δόντια και ικανή να δέχεται μόνο ρευστή τροφή.

Σήμερα, η Φαν παραμένει φυλακισμένη και η υγεία της επιδεινώνεται όλο και περισσότερο.

Σύμφωνα με το Minghui, η κράτηση της Φαν στη γυναικεία φυλακή της Επαρχίας Ανχούι είναι απλώς η κορυφή του παγόβουνου της βάναυσης μεταχείρισης των ασκούμενων του Φάλουν Γκονγκ σε ένα μέρος που η ιστοσελίδα αποκαλεί «κόλαση επί γης». Πολλοί άλλοι ασκούμενοι του Φάλουν Γκονγκ κρατούνται επίσης εκεί, υφιστάμενοι αδιάκοπη κακοποίηση και σκληρότητα από τους φρουρούς της φυλακής και βίαιους κρατούμενους, και βασανιζόμενοι τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.

«Φάρος Ακεραιότητας»

Ο πρώην Κινέζος δικηγόρος ανθρωπίνων δικαιωμάτων, Ου Σαοπίνγκ, ο οποίος τώρα ζει στις Ηνωμένες Πολιτείες, καταδικάζει το ΚΚΚ για τη δίωξη της Φαν.

Μιλώντας στην εφημερίδα The Epoch Times στις 5 Νοεμβρίου, ο Ου δήλωσε ότι η πίστη ή η θρησκευτική πεποίθηση προστατεύεται ακόμα και από το Σύνταγμα του ΚΚΚ και, τουλάχιστον στα χαρτιά, είναι δικαίωμα όλων των Κινέζων πολιτών.

«Το Φάλουν Γκονγκ […] διδάσκει στους ανθρώπους να είναι καλοί και να κάνουν καλές πράξεις. Δεν είναι μόνο αθώοι, αλλά πραγματικά κάνουν κάτι αξιέπαινο», τονίζει ο Ου.

Πρόσθεσε ότι το Φάλουν Γκονγκ είναι «ένας φάρος ακεραιότητας» στην Κίνα.

«Η κινεζική κοινωνία σήμερα είναι σε κατάσταση κατάρρευσης. Παρ’ όλα αυτά, σε ένα τέτοιο δύσκολο περιβάλλον, οι ασκούμενοι του Φάλουν Γκονγκ συνεχίζουν να διατηρούν την πίστη τους, να κάνουν καλές πράξεις και να διαδίδουν την αλήθεια. Παρά την κοινωνική παρακμή υπό την εξουσία του Κομμουνιστικού Κόμματος Κίνας, δεν έχουν υποκύψει στην ηθική αποσύνθεση γύρω τους», δήλωσε.

Της Sophia Lam

Η Luo Ya συνέβαλε σε αυτό το άρθρο.

Ανακαλύπτεται πρωτεΐνη κατά της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας

Ερευνητές αναγνώρισαν πρωτεΐνη, η οποία μπορεί να αποτρέψει την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας σε προχωρημένη ηλικία, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Developmental Cell, στις 2 Οκτωβρίου 2024.

Ο εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας είναι η κύρια αιτία απώλειας όρασης στους ηλικιωμένους, επηρεάζοντας σχεδόν 20 εκατομμύρια Αμερικανούς. Καθώς ο πληθυσμός γερνά, αυτός ο αριθμός αναμένεται να αυξηθεί σημαντικά. Προς το παρόν, δεν υπάρχει θεραπεία η οποία να μπορεί να σταματήσει την πρόοδο της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας.

«Νομίζω ότι αναγνωρίσαμε κάτι το οποίο μπορεί να στοχεύσει τα πρώιμα στάδια της ασθένειας. […] Αυτό είναι πολύ σημαντικό», είπε στους Epoch Times η επικεφαλής συγγραφέας Ρούτσιρα Σινγκ, αναπληρωτής καθηγήτρια οφθαλμολογίας στο Πανεπιστήμιο του Ρότσεστερ της Νέας Υόρκης.

Η μελέτη χρησιμοποίησε ανθρώπινα βλαστοκύτταρα αντί για ζωικά μοντέλα, κάτι το οποίο δίνει μια ακριβέστερη απεικόνιση του τι συμβαίνει στην ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, σύμφωνα με τους ερευνητές.

«Παλαιότερες ερευνητικές μέθοδοι περιορίζονταν από την ικανότητά τους να απαθανατίζουν τις σημαντικές πτυχές είτε των υγιών είτε των πεθαμένων ανθρώπινων κυττάρων», επισημαίνει η Σινγκ.

Οι ερευνητές αναγνωρίζουν την πρωτεΐνη που οδηγεί σε ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας

Οι ερευνητές εξήγαγαν ανθρώπινα βλαστοκύτταρα από υγιείς ανθρώπους και ασθενείς με εκφύλιση ωχράς κηλίδας και τα προγραμμάτισαν σε κύτταρα του τοιχώματος του αμφιβληστροειδούς.

Συγκριτικά με τους υγιείς ανθρώπους, τα κύτταρα του αμφιβληστροειδούς των ασθενών με εκφύλιση ωχράς κηλίδας υπερπαρήγαγαν ένα είδος πρωτεΐνης που ονομάζεται ιστικός αναστολέας της μεταλλοπρωτεϊνάσης 3 (tissue inhibitor of metalloproteinase 3 – TIMP3), η οποία οδηγεί σε συσσώρευση λιπαρών και πρωτεϊνών που ονομάζονται ντρούζεν (drusen). Τα ντρούζεν είναι μια ένδειξη του πρώιμου σταδίου της εκφύλιση της ωχράς κηλίδας.

Στην εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, η κηλίδα, το τμήμα του αμφιβληστροειδούς που είναι υπεύθυνο για την οξεία όραση, καταστρέφεται.

Στα αρχικά στάδια, κίτρινα ιζήματα από ντρούζεν συσσωρεύονται στον αμφιβληστροειδή. Τα πρώιμα συμπτώματα της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας περιλαμβάνουν θολή όραση ή την εμφάνιση μιας μαύρης κηλίδας στο κεντρικό πεδίο όρασης, καθιστώντας τις καθημερινές δραστηριότητες όπως το διάβασμα, την οδήγηση, ακόμη και την αναγνώριση προσώπων, όλο και πιο δύσκολες.

Η στεγνή εκφύλιση ωχράς κηλίδας, η οποία αποτελεί το 90% των διαγνωσμένων περιπτώσεων, χαρακτηρίζεται από τη σταδιακή συσσώρευση ντρούζεν και την αργή απώλεια όρασης. Η υγρή εκφύλιση ωχράς κηλίδας, η οποία είναι λιγότερο συνηθισμένη και πιο σοβαρή, συνδέεται με την ανάπτυξη ανώμαλων αγγείων αίματος κάτω από τον αμφιβληστροειδή.

Στη μελέτη, οι ερευνητές βρήκαν ότι η TIMP3 εμπόδιζε ένα άλλο ένζυμο που αποκαλείται μεταλλοπεπτιδάση μήτρας 2 (matrix metallopeptidase 2 – MMP2), η οποία δρα ως συνεργείο καθαρισμού των ματιών, αφαιρώντας τις βλαβερές ουσίες και διατηρώντας τα μάτια υγιή. Με λιγότερη δραστηριότητα  MMP2, τα ντρούζεν συσσωρεύονται, οδηγώντας στην εκφύλιση της ωχράς κηλίδας.

Η ενίσχυση της  MMP2 αποτρέπει την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας

Η ομάδα της Σινγκ ανακάλυψε ότι εμποδίζοντας την TIMP3, αυξάνονται τα επίπεδα MMP2, τα οποία βοηθούν στη ρύθμιση της φλεγμονής και της υγείας των ματιών. Όταν τα επίπεδα MMP2 είναι χαμηλά, η φλεγμονή μεγαλώνει, οδηγώντας σε μεγαλύτερη συσσώρευση ντρούζεν και, τελικά, σε απώλεια όρασης.

Ενισχύοντας τα επίπεδα MMP2, οι ερευνητές κατάφεραν να μειώσουν τη συσσώρευση ντρούζεν.

Η ομάδα της Σινγκ έχει καταθέσει προσωρινές πατέντες για τους αναστολείς ενζύμων που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της ασθένειας. Τα επόμενα βήματα περιλαμβάνουν προκλινικές μελέτες και τον καθορισμό των καλύτερων μεθόδων παράδοσης, όπως τα φάρμακα δια του στόματος ή τις σταγόνες ματιών. Μόνο όταν αυτά τα στάδια ολοκληρωθούν θα μπορεί η θεραπεία να δοκιμαστεί και, εν τέλει, να γίνει διαθέσιμη στους ασθενείς.

Παρόλο που η ακριβής αιτία της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας δεν είναι πλήρως κατανοητή, οι γενετικοί και οι περιβαλλοντικοί παράγοντες είναι γνωστό ότι επηρεάζουν. Η ύπαρξη οικογενειακού ιστορικού εκφύλισης της ωχράς κηλίδας αυξάνει τον κίνδυνο.

Συγκεκριμένα γονίδια, όπως το ABCA4, συνδέονται με την κατάσταση. Ωστόσο, οι έρευνες συνεχίζονται για τον καθορισμό του ρόλου τους στη θεραπεία, σύμφωνα με αναθεώρηση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Κλινικές Παρεμβάσεις στην Γήρανση (Clinical Interventions in Aging).

Η μεγάλη ηλικία, το κάπνισμα, η παχυσαρκία και η καρδιαγγειακή νόσος αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας. Μερικές μελέτες έχουν επίσης συνδέσει τη διατροφή που περιέχει πολλά κορεσμένα λιπαρά με την αύξηση πιθανότητας εμφάνισης της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας.

Προληπτικά μέτρα

Η εκφύλιση ωχράς κηλίδας προοδεύει με διαφορετικούς ρυθμούς σε διαφορετικά άτομα. Μέχρι και το 3% των ανθρώπων με μικρή συσσώρευση ντρούζεν αντιμετωπίζει προβλήματα με την όραση μέσα σε πέντε χρόνια, ενώ περίπου το 50% με μεγαλύτερη συσσώρευση ντρούζεν αναπτύσσει εκφύλιση ωχράς κηλίδας τελευταίου σταδίου και απώλεια όρασης μέσα στο ίδιο χρονικό διάστημα.

Τα καθημερινά συμπληρώματα βιταμινών και θρεπτικών συστατικών μπορεί να βοηθήσουν στην επιβράδυνση την προόδου μιας μέσου σταδίου ξηρής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας (ΑΑΟ), ορισμένα θρεπτικά συστατικά ωφελούν την υγεία του ματιού, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών C και Ε, του ψευδάργυρου, της λουτεΐνης, της ζεαξανθίνης και των Ω-3 λιπαρών οξέων. Αυτά συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης εκφύλισης της ωχράς κηλίδας αργότερα στη ζωή κάποιου.

Τα εσπεριδοειδή, τα σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα δημητριακά ολικής άλεσης, τα λιπαρά ψάρια και οι ξηροί καρποί είναι καλές διατροφικές επιλογές για την υποστήριξη της υγείας των ματιών.

Επιπλέον, η ΑΑΟ συνιστά μια δίαιτα χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη για όσους πάσχουν ή κινδυνεύουν από εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Ο γλυκαιμικός δείκτης υποδεικνύει το πόσο γρήγορα οι τροφές αυξάνουν το σάκχαρο στο αίμα και οι δίαιτες χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη τείνουν να είναι πλούσιες σε μη αμυλούχα λαχανικά και δημητριακά ολικής άλεσης η ελαφρώς επεξεργασμένα καθώς και χαμηλές σε επεξεργασμένες τροφές.

Η σωματική δραστηριότητα συνδέεται επίσης με λιγότερες πιθανότητες πρόωρης ή μεταγενέστερης εκφύλισης της ωχράς κηλίδας. Η ΑΑΟ σημειώνει πως η τακτική σωματική δραστηριότητα, όπως το περπάτημα, η ποδηλασία, το κολύμπι ακόμη και η δραστήρια κηπουρική, προάγουν την υγεία των ματιών.

Χωρίς αντιμετώπιση, η ξηρή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας μπορεί να εξελιχθεί σε υγρή, η οποία επιδεινώνεται ταχύτατα.

Της Cara Michelle Miller

 

Κοτόπουλο Cordon Bleu

Παρά την ονομασία που παραπέμπει στη διάσημη παριζιάνικη σχολή μαγειρικής Le Cordon Bleu, το κοτόπουλο cordon bleu έχει ελβετική καταγωγή και είναι στην πραγματικότητα μία αρκετά εύκολη συνταγή, που συνδυάζει κομμάτια ζουμερού κοτόπουλου με αλμυρό ζαμπόν και λιωμένο τυρί, όλα τυλιγμένα σε μια τραγανή, χρυσή κρούστα.

Το πιάτο συνοδεύεται από μια απλή, κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας Dijon, την οποία μπορείτε να ετοιμάσετε όσο ψήνεται το κοτόπουλο. Σερβιρισμένο με αρακά, πράσινα φασόλια ή κρεμώδη πουρέ πατάτας αποτελεί ένα απολαυστικό, νόστιμο γεύμα, ιδανικό για τις διακοπές ή για ένα ιδιαίτερο δείπνο μέσα στην εβδομάδα.

Τι χρειάζεστε για να φτιάξετε το κοτόπουλο cordon bleu

Курица Кордон Блю

Στήθη κοτόπουλου χωρίς κόκαλα, χωρίς πέτσα, που κοπανίζονται αραιά για να τυλιχτούν γύρω από το ζαμπόν και το τυρί, δημιουργώντας ένα τρυφερό, ζουμερό ρολό.

Ζαμπόν Black Forest για την αλμυρή, καπνιστή γεύση του.

Τριμμένο τυρί Gruyère, Emmental ή άλλο μαλακό τυρί, για να λιώσει μέσα στο κοτόπουλο, δίνοντάς του πλούσια, κρεμώδη υφή και γεύση ξηρών καρπών.

Τριμμένη φρυγανιά Panko για την επικάλυψη του κοτόπουλου με μία τραγανή χρυσαφένια κρούστα.

Βούτυρο ανάμικτο με τη φρυγανιά, για μια πιο πλούσια, πιο γευστική κρούστα. Χρησιμοποιείται επίσης για να σοτάρουμε ασκαλώνια κρεμμύδια (ή εσαλότ) για τη σάλτσα.

Τυρί Parmigiano Reggiano, που δίνει στο πανάρισμα μια αλμυρή γεύση καρυδιού, εμπλουτίζοντας τη σάλτσα.

Αλεύρι ολικής αλέσεως ως πρώτη επικάλυψη στη διαδικασία του παναρίσματος, για μια πιο τραγανή κρούστα, αλλά και ως πυκνωτικό για τη σάλτσα.

Αυγά για το δέσιμο του αλευριού και του παναρίσματος στο κοτόπουλο.

Μουστάρδα Dijon για μια πικάντικη νότα στο πανάρισμα και για πιο αρωματική σάλτσα.

Ασκαλώνια κρεμμύδια για μια λεπτή, γλυκιά γεύση στη σάλτσα.

Ζωμό κοτόπουλου ως βάση της σάλτσας, που της δίνει μια βαθιά, αλμυρή γεύση.

Κρέμα για πιο κρεμώδη υφή και πλούσια γεύση.

Θυμάρι για μια ελαφριά ξυλώδη νότα.

Κοτόπουλο Cordon Bleu

4 μερίδες

Χρόνος μαγειρέματος: 25 λεπτά

Υλικά

Για τα ρολά του κοτόπουλου

  • 2 μεγάλα στήθη κοτόπουλου χωρίς κόκαλα και πέτσα (περίπου 700 g).
  • ¾ κουταλάκι του γλυκού αλάτι.
  • ¾ κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι.
  • 4 λεπτές φέτες ζαμπόν Black Forest.
  • 1 φλιτζάνι (120 g) τριμμένο τυρί Gruyère, Emmental ή άλλο μαλακό τυρί.
  • 1 φλιτζάνι τριμμένη φρυγανιά panko
  • 3 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο, λιωμένο, χλιαρό.
  • ¼ φλιτζάνι τριμμένο τυρί Parmigiano Reggiano
  • ½ φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις.
  • 2 μεγάλα αυγά
  • 1 κ.γλ. κουτάλι μουστάρδα Ντιζόν.

Για τη σάλτσα

  • 3 κ.σ. κουταλιές ανάλατο βούτυρο
  • 3 κ.σ. κουτάλια ψιλοκομμένα ασκαλώνια (1 έως 2 κρεμμύδια).
  • 2 κ.σ. κουτάλια αλεύρι για όλες τις χρήσεις.
  • 1 ½ φλιτζάνι ζωμό κοτόπουλου (ή ζωμό κρέατος)
  • 1/3 φλιτζάνι βαριά κρέμα
  • ¼ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1/8 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα Dijon
  • 2 κ.σ. κουταλιές τριμμένο τυρί Parmigiano Reggiano
  • 1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο ​​ψιλοκομμένο θυμάρι (ή ½ κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο).

Εκτέλεση

Κόψτε και χτυπήστε το κοτόπουλο: Κόψτε τα στήθη κοτόπουλου στη μέση οριζόντια για να δημιουργήσετε επίπεδα φιλέτα. Τοποθετούμε τα φιλέτα σε σφραγισμένη σακούλα κατάψυξης και, χρησιμοποιώντας ένα παξιμάδι κρέατος ή τον πλάστη, τα χτυπάμε σε ομοιόμορφο πάχος 2 έως 1 εκ. Βγάζουμε τα κοπανισμένα φιλέτα από τη σακούλα και τα αφήνουμε στην άκρη. Επαναλάβετε με τα υπόλοιπα τρία στήθη κοτόπουλου.

Προετοιμάστε το κοτόπουλο για τη γέμιση: Τοποθετήστε κάθε στήθος κοτόπουλου κάθετα, με λεία πλευρά προς τα κάτω, σε ένα κομμάτι πλαστικής μεμβράνης 30 x 40 εκ. τοποθετημένο οριζόντια (αν κοιτάξετε το περιτύλιγμα από κάτω προς τα πάνω, θα πρέπει να είναι πιο φαρδύ από ότι είναι ψηλό). Αλατοπιπερώστε ομοιόμορφα με ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι και ½ κουταλάκι του γλυκού πιπέρι (κάθε κομμάτι κοτόπουλου θα χρησιμοποιεί περίπου 1/8 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και πιπέρι).

Φτιάξτε πουγκάκια ζαμπόν και τυριού: Τοποθετήστε ¼ φλιτζάνι τριμμένο τυρί Gruyère στο κέντρο κάθε φέτας ζαμπόν.

Τυλίξτε το ζαμπόν και το τυρί, ξεκινώντας από τα πλάγια και μετά πάνω και κάτω. Έτσι, το τυρί θα μπει μέσα στο ζαμπόν, σχηματίζοντας τακτοποιημένα σακουλάκια. Τοποθετήστε τις σακούλες με την ένωση προς τα κάτω, για να παραμείνουν σφραγισμένες.

Συναρμολογήστε και τυλίξτε: Τοποθετήστε το ρολό ζαμπόν και τυρί στα καρυκευμένα στήθη κοτόπουλου, ξεκινώντας από το άκρο που βρίσκεται πιο κοντά σας.

Αρχίστε να τυλίγετε το κοτόπουλο μακριά από εσάς, πιέζοντας τη σακούλα με το ζαμπόν και το τυρί σφιχτά πάνω του. Μόλις τυλιχτεί, τυλίξτε το κοτόπουλο σφιχτά σε πλαστική μεμβράνη. Πιέστε ελαφρά για να σφραγιστεί και στρίψτε και τις δύο άκρες σε σχήμα κορμού. Επαναλάβετε με τα υπόλοιπα κομμάτια. Βάλτε το κοτόπουλο στο ψυγείο για τουλάχιστον 30 λεπτά ή έως και 1 ημέρα.

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 190°C και τοποθετούμε μια σχάρα στη μεσαία θέση. Στρώνουμε ένα ταψί με αλουμινόχαρτο και ψεκάζουμε με αντικολλητικό σπρέι.

Τηγανίζουμε το παναρισμένο κοτόπουλο: Τοποθετούμε τρία μεγάλα ρηχά μπολ. Τοποθετούμε το αλεύρι στο πρώτο μπολ. Σε ένα δεύτερο μπολ χτυπάμε τα αυγά και τη μουστάρδα. Σε ένα τρίτο μπολ, συνδυάστε το πανάρισμα panko, το βούτυρο, το τυρί Parmigiano Reggiano και το υπόλοιπο ¼ κουταλάκι του γλυκού αλάτι και πιπέρι. Συνθέτουμε το πανάρισμα με αυτή τη σειρά: αλεύρι, μείγμα αυγού-μουστάρδας, μείγμα panko.

Αφαιρέστε την πλαστική μεμβράνη από τα ρολά cordon bleu κοτόπουλου. Περιχύνετε απαλά κάθε ρολό σε αλεύρι, επικαλύπτοντας ομοιόμορφα.

Βουτήξτε στο μείγμα αυγού-μουστάρδας.

Βουτήξτε στο μείγμα της τριμμένης φρυγανιάς, γυρίζοντας και χτυπώντας για να κολλήσει.

Τοποθετήστε το παναρισμένο κοτόπουλο σε έτοιμο ταψί. Ψήνουμε για περίπου 25 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν ελαφρά. Αφήστε το κοτόπουλο να ξεκουραστεί στο ταψί για 5 λεπτά πριν το σερβίρετε με σάλτσα.

Για τη σάλτσα

Όσο ψήνεται το κοτόπουλο, ετοιμάζετε τη σάλτσα: Σε μέτριο τηγάνι σε μέτρια φωτιά, λιώνετε το βούτυρο. Προσθέστε τα ασκαλώνια και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να μαλακώσουν, για 2 με 3 λεπτά. Προσθέστε το αλεύρι και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας συνεχώς, περίπου 1 λεπτό.

Προσθέστε το ζωμό κότας και αφήστε να πάρει μια βράση ανακατεύοντας. Προσθέστε παχύρρευστη κρέμα, αλάτι, πιπέρι, μουστάρδα και το τυρί Parmigiano Reggiano.

Μαγειρέψτε μέχρι να πήξει, περίπου 2 λεπτά. Προσθέστε θυμάρι, δοκιμάστε και προσαρμόστε τα καρυκεύματα αν χρειάζεται.

Πριν το σερβίρετε, αν θέλετε να κόψετε το κοτόπουλο σε ροδέλες, χρησιμοποιήστε ένα οδοντωτό μαχαίρι για να το κόψετε ελαφρά καθώς το πανάρισμα μπορεί να είναι τρυφερό. Σερβίρετε το κοτόπουλο με τη σάλτσα.

Курица Кордон Блю

Καλή επιτυχία!

Της Jennifer Segal

Μελέτη συνδέει τα σπιράλ με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού

Νέα μελέτη από την Δανία βρίσκει ότι η χρήση ορμονικών ενδομήτριων συσκευών (σπιράλ – IUDs) συνδέεται με ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του μαστού σε γυναίκες ηλικίας 15 έως 49 ετών. Η έρευνα υποδεικνύει ότι οι γυναίκες που χρησιμοποιούν σπιράλ αντισύλληψης έχουν 40% υψηλότερη πιθανότητα ανάπτυξης καρκίνου του μαστού σε σχέση με αυτές που δεν χρησιμοποιούν.

Αυτή η αύξηση ακούγεται υψηλή, αλλά ο καρκίνος του μαστού εξακολουθεί να είναι σπάνιος σε νεαρές γυναίκες. Θέτοντας το από μια προοπτική, αυτή η 40% υψηλότερη πιθανότητα σημαίνει περίπου 14 επιπλέον περιπτώσεις καρκίνου του μαστού ανά 10.000 γυναίκες που χρησιμοποιούν σπιράλ, επιπροσθέτως του βασικού κινδύνου για αυτή την ηλικιακή ομάδα.

«Είμαστε πολύ πιο βέβαιοι πως αυτός είναι ένας συσχετισμός τον οποίο θα πρέπει να λάβουμε σοβαρά υπόψιν», είπε στους Epoch Times η επικεφαλής συγγραφέας Λίνα Στάινρουντ Μερχ, η οποία έχει διδακτορικό στην δημόσια υγεία και είναι επικεφαλής της ομάδας στο Ινστιτούτο Καρκίνου της Δανίας.

«Νομίζω το μήνυμα που πρέπει να αποκομίσουμε είναι πως […] ένα σπιράλ δεν λειτουργεί μονάχα τοπικά [στο αναπαραγωγικό σύστημα], λειτουργεί και συστηματικά στο σώμα», είπε η Μερχ. «και αυτή είναι μια πολύ σημαντική πληροφορία επειδή πολλές γυναίκες επιλέγουν αυτό το προϊόν λόγω της πεποίθησης ότι θα δρούσε μονάχα τοπικά», πρόσθεσε.

«Δεν είναι η πρώτη φορά που βλέπουμε αυτή την συσχέτιση μεταξύ της χρήσης σπιράλ και του καρκίνου του μαστού, αλλά αυτή την φορά […] [η μελέτη έλαβε υπόψιν] παράγοντες οι οποίοι θα μπορούσαν να διαταράξουν τα ευρήματα», σημείωσε η Μερχ.

 

Χρήση σπιράλ και κίνδυνος καρκίνου του μαστού

Η μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο Περιοδικό της Αμερικάνικης Ιατρικής Ένωσης στης 16 Οκτωβρίου, αναγνώρισε την αναλογία κινδύνου, η οποία μετράει τον διαφορικό κίνδυνο του καρκίνου του μαστού μεταξύ των χρηστών και μη του σπιράλ στην μονάδα του χρόνου.

Οι ερευνητές παρακολούθησαν ένα σώμα 157.190 γυναικών (οι μισές χρήστες και οι μισές μη χρήστες) ηλικίας 15 έως 49 ετών για έως και 15 χρόνια, κατά την διάρκεια των οποίων περίπου το 1% των γυναικών διεγνώσθησαν με καρκίνο του μαστού.

Οι ερευνητές βρήκαν ότι η χρήση σπιράλ αύξησε τον κίνδυνο του καρκίνου του μαστού κατά 40%, ή 14 επιπλέον γυναίκες διεγνώσθησαν με καρκίνο του μαστού ανά 10.000 χρήστες σπιράλ σε σχέση με μη χρήστες.

Η μελέτη έδειξε μια αυξανόμενη τάση που σχετίζεται με την παρατεταμένη χρήση σπιράλ. Ωστόσο, αυτά τα ευρήματα δεν ήταν στατιστικά σημαντικά.

Διαιρώντας τα δεδομένα με την διάρκεια μείωσε την στατιστική ακρίβεια, παρόλα αυτά η ανοδική τάση υποδεικνύει πιθανή αύξηση κινδύνου με τον καιρό, είπε η Μερχ, προσθέτοντας πως αυτή η τάση έχει παρατηρηθεί και σε άλλες μελέτες επίσης. Περαιτέρω έρευνα είναι απαραίτητη για να επικυρωθούν αυτές οι παρατηρήσεις.

Μελέτες έχουν επίσης επανειλημμένα αναφέρει συσχετισμούς μεταξύ των ορμονικών αντισυλληπτικών και του καρκίνου του μαστού και του τραχήλου της μήτρας, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου των ΗΠΑ.

Το 2023, μια μελέτη του Όξφορντ βρήκε 20% με 30% αύξηση του κινδύνου του κακρίνου του μαστού που σχετίζεται με παρούσα ή πρόσφατη χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών, άσχετα από την μέθοδο παράδοσης.

«Η θεωρία πίσω από αυτό είναι πως πολλές μορφές καρκίνου του μαστού είναι βασισμένες ορμονολογικά», είπε στους Epoch Times μέσω email ο Δρ Ντάνιελ Λαντάου, ογκολόγος, αιματολόγος και συνεργάτης του Κέντρου Μεσοθηλιώματος στο Asbestos.com.

«Τα οιστρογόνα (ή μερικές φορές η προγεστερόνη) στην ουσία ‘τρέφει’ τον καρκίνο του μαστού», γράφει. «Αυτοί οι καρκίνοι ονομάζονται καρκίνοι του μαστού θετικοί στους ορμονικούς υποδοχείς [sic].»

Η Μερχ τόνισε πως η αύξηση του κινδύνου του καρκίνου του μαστού που παρατηρείται στην μελέτη αποδίδεται κυρίως στην επικρατούσα χρήση υψηλής δόσης ορμονικών σπιράλ, Mirena, ανάμεσα στις γυναίκες της Δανίας τα πρόσφατα χρόνια. Η πλειονότητα των σπιράλ που εξετάστηκαν ήταν υψηλής δόσης, είπε, προσθέτοντας ότι αυτή η πληροφορία είναι ζωτικής σημασίας για την ερμηνεία των αποτελεσμάτων.

Το Mirena είναι ένα από τα τέσσερα σπιράλ εγκεκριμένα στις ΗΠΑ.

«Περιμέναμε ο κίνδυνος να είναι χαμηλότερος […] παρόλο που δεν έχουμε δεδομένα στις χαμηλότερες δόσεις […] επειδή η δόση είναι σημαντικά μικρότερη στα προϊόντα χαμηλής δόσης», είπε η Μερχ.

 

Διακρίσεις μεταξύ των τύπων των αντισυλληπτικών

Τα ορμονικά σπιράλ απελευθερώνουν μια συνθετική ορμόνη η οποία πήζει το βλεννογόνο του τραχήλου της μήτρας για να εμποδίσει την κίνηση του σπέρματος, λεπταίνοντας την επένδυση της μήτρας για να την κάνουν λιγότερο φιλόξενη για ένα ωάριο να εγκατασταθεί, και μπορεί επίσης να αποτρέψει την ωορρηξία.

Όλα τα ορμονικά αντισυλληπτικά περιέχουν συνθετικές μορφές είτε προγεστερόνης μονάχα ή και οιστρογόνων και προγεστερόνης, οι οποίες παράγονται φυσικά στα ωάρια μιας γυναίκας. Μέχρι πρότινος πίστευαν ότι αυτές οι ορμόνες λειτουργούσαν αποκλειστικά μέσα στο αναπαραγωγικό σύστημα, ωστόσο πρόσφατα ευρήματα υποδηλώνουν πως έχουν ευρύτερες συστημικές επιδράσεις.

Αντιθέτως, τα χάλκινα σπιράλ είναι ελεύθερα από ορμόνες και χρησιμοποιούν χαλκό για να δημιουργήσουν ένα τοξικό περιβάλλον για το σπέρμα, εμποδίζοντας την κίνηση του προς το ωάριο.

Τα σπιράλ βρίσκονται στην κατηγορία των αντιστρέψιμων αντισυλληπτικών μακράς δράσης, μαζί με τα εμφυτεύματα, τα οποία είναι μικρές, εύκαμπτες ράβδοι που εισάγονται υποδόρια (κάτω από το δέρμα) στο άνω άκρο.

«Τα ιατρικά αντισυλληπτικά φέρουν κινδύνους για το καρδιαγγειακό σύστημα, περιλαμβάνοντας τους θρόμβους του αίματος. Ο κίνδυνος θρόμβων συμβαίνει συγκεκριμένα στις μεθόδους που περιέχουν οιστρογόνα, ειδικά σε καπνιστές ή αυτούς άνω των 35 ετών», είπε στους Epoch Times η Δρ Λώρεν Ράμσεϋ, χειρουργός καρκίνου του μαστού από το Φορτ Γουόρθ (Fort Worth) του Τέξας, η οποία δεν έλαβε μέρος στην μελέτη.

Μελέτες δείχνουν ότι η αντισύλληψη αυξάνει σε τριπλάσιο βαθμό τον κίνδυνο θρόμβων στο αίμα στις γυναίκες.

Η προηγούμενη έρευνα της Μερχ έδειξε ότι τα ορμονικά σπιράλ μπορεί επίσης να συνδέονται με υψηλότερη πιθανότητα χρήσης αντικαταθλιπτικών και αρχικής διάγνωσης κατάθλιψης.

 

Θρόμβοι αίματος εναντίον καρκίνου του μαστού

Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού των βραχυπρόθεσμων σπιράλ ήταν συγκρίσιμος με αυτόν των αντισυλληπτικών χαπιών.

Οι κατευθυντήριες γραμμές για την χρήση των χαπιών αντισύλληψης έχουν ενημερωθεί στο παρελθόν ως αποτέλεσμα ερευνών που συνδέουν ορισμένα χάπια με αυξημένο κίνδυνο θρόμβων στο αίμα.

«Αυτές οι αλλαγές [στις συστάσεις αντισυλληπτικών χαπιών] έγιναν με βάση τον κίνδυνο θρόμβων στο αίμα παρόμοιου με τον κίνδυνο που δείχνουμε τώρα για τον καρκίνο του μαστού», είπε η Μερχ. Επομένως είναι κρίσιμο να δούμε τον κίνδυνο του καρκίνου του μαστού που έχουμε παρατηρήσει ως σημαντικό, πρόσθεσε.

Παρόλα αυτά, όπως τονίζεται και στην έρευνα, οι κίνδυνοι που σχετίζονται με τα ορμονικά σπιράλ εμπεριέχουν μια μικρή αύξηση στον κίνδυνο του καρκίνου του μαστού και των θρόμβων στο αίμα, μαζί με πιθανές καρδιαγγειακές παθήσεις και λοιμώξεις και αλλαγές στην χοληστερίνη, την ινσουλίνη και τα επίπεδα τριγλυκεριδίων.

 

Ζυγίζοντας τους κινδύνους και τα πλεονεκτήματα των αντισυλληπτικών

Η απόφαση της χρήσης των αντισυλληπτικών περιλαμβάνει την προσεκτική εκτίμηση τόσο των κινδύνων όσο και των πλεονεκτημάτων.

Ενώ το κύριο πλεονέκτημα τους είναι η πρόληψη της εγκυμοσύνης, με τον ρυθμό αποτελεσματικότητας να κυμαίνεται από 92% έως και 99% όταν χρησιμοποιείται σωστά, μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου και την διαχείριση των συμπτωμάτων σε καταστάσεις όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, ενδομητρίωσης και ακμής.

Ενώ κάποια αντισυλληπτικά χάπια μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου του τραχήλου της μήτρας και του μαστού, μειώνουν επίσης τον κίνδυνο υπερβολικής κυτταρικής ανάπτυξης που σχετίζεται με τον καρκίνο του ενδομητρίου. Όλα τα αντισυλληπτικά χάπια καταστέλλουν την ωορρηξία και μερικά μπορούν να σταματήσουν επίσης την εγκυμοσύνη.

Πιθανές παρενέργειες των αντισυλληπτικών περιλαμβάνουν απώλεια εμμηνορροϊκού κύκλου, ναυτία, αλλαγές στην διάθεση και ευαισθησία στο στήθος. «Αυτά [τα συμπτώματα] είναι γενικά λιγότερο έντονα για τις μεθόδους με σπιράλ λόγω της τοπικής έκκρισης ορμονών. Τα σπιράλ με χαλκό δεν έχουν τις ίδιες ορμονικές επιδράσεις», είπε η Ράμσεϋ.

 

Γνωρίζοντας τους κινδύνους

Τα αντισυλληπτικά πρέπει να προσεγγίζονται όπως τα φάρμακα, σύμφωνα με τον Λαντάου, τα οποία εγγενώς ενέχουν κινδύνους. Οι γυναίκες που αποφασίζουν να χρησιμοποιήσουν ορμονική αντισύλληψη θα πρέπει να ενημερώνονται πλήρως για τους σχετικούς κινδύνους, όπως αυξημένο κίνδυνο θρόμβων στο αίμα και καρκίνο του μαστού

Οι κίνδυνοι εφαρμόζονται σε όλα τα ορμονικά αντισυλληπτικά. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Ορμονικές μέθοδοι σύντομης δράσης, όπως τα ενέσιμα και τα χάπια μόνο προγεστερόνης. Τα χάπια που περιέχουν προγεστερόνη λεπταίνουν το τοίχωμα της μήτρας και αποτρέπουν την εμφύτευση του γονιμοποιημένου ωαρίου.
  • Συνδυαστικές ορμονικές μέθοδοι, οι οποίες περιέχουν συνθετικά οιστρογόνα και ένα είδος προγεστίνης, όπως τα συνδυαστικά αντισυλληπτικά δια του στόματος, γνωστά επίσης και ως «το χάπι», τα επιθέματα αντισύλληψης και οι κολπικοί δακτύλιοι. Όλες οι συνδυαστικές μέθοδοι αντισύλληψης μπορούν να αποτρέψουν την εμφύτευση του γονιμοποιημένου ωαρίου.
  • Αντισύλληψη επείγουσας ανάγκης, η οποία χρησιμοποιείται μετά την συνουσία και περιλαμβάνει αντισυλληπτικά χάπια επείγουσας ανάγκης. Αυτά δεν αποτρέπουν την εμφύτευση αλλά την ωορρηξία.

 

Μέθοδοι χωρίς ορμόνες περιλαμβάνουν:

  • Σπιράλ χαλκού
  • Μέθοδοι φραγμού, με συσκευές όπως αυτές που αποτρέπουν το σπέρμα να διαπεράσει την μήτρα, όπως τα προφυλακτικά και τα διαφράγματα
  • Αποστείρωση, η οποία περιλαμβάνει σαλπιγγική απολίνωση, βαζεκτομή και εμφυτεύματα

 

Ο κίνδυνος του καρκίνου του μαστού είναι πολύ σπάνιος σε γυναίκες κάτω των 30 ετών, υποδηλώνοντας ότι δεν χρειάζεται να ανησυχούν γενικά για τις επιπλοκές της χρήσης ορμονικών σπιράλ, είπε η Μερχ.

Ωστόσο, παρότρυνε τις γυναίκες στα 30 και τα 40 τους να παραμένουν ενήμερες σχετικά με αυτόν τον συσχετισμό όταν μιλούν για επιλογές αντισύλληψης με τους πάροχους υγείας τους.

«Εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του μαστού ή ανησυχείτε συγκεκριμένα για τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού, ενδεχομένως να κουβεντιάσετε για επιλογές αντισύλληψης χωρίς [sic] ορμόνες», γράφει ο Λαντάου.

«Η ισορροπία των πλεονεκτημάτων και των κινδύνων των μεθόδων αντισύλληψης απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Είναι μια εξατομικευμένη απόφαση η οποία απαιτεί να λαμβάνουμε υπόψιν το προσωπικό και το οικογενειακό ιατρικό ιστορικό», είπε η Ράμσεϋ.

Το συμπέρασμα από αυτή τη νέα μελέτη είναι ότι αντίθετα με τις προηγούμενες πεποιθήσεις ότι τα ορμονικά αντισυλληπτικά δεν είχαν κινδύνους, είναι φάρμακα με συστημικές επιδράσεις, είπε η Μερχ. Αυτή η προοπτική θα πρέπει να καθοδηγεί τις γυναίκες καθώς ζυγίζουν την λογική της έναρξης αντισυλληπτικών μεθόδων ενάντια στους κινδύνους που εμπεριέχονται.

Της Rachel Ann T, Melegrito

Το Υπουργείο Κλίματος της Αυστραλίας επιβεβαιώνει ότι δεν υπάρχουν ποινές για τη μη τήρηση στόχων της Συμφωνίας του Παρισιού

Το Υπουργείο Κλίματος και Ενέργειας της Αυστραλίας επιβεβαίωσε ότι δεν υπάρχουν οικονομικές ποινές για τη μη επίτευξη των στόχων της Συμφωνίας του Παρισιού.

Σε πρόσφατη ακρόαση εκτίμησης προϋπολογισμού, εκπρόσωποι του Υπουργείου ανέφεραν ότι οι εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα της Αυστραλίας είναι αυτή τη στιγμή 28% χαμηλότερες από τα επίπεδα του 2005, μετά από μια μικρή αύξηση των εκπομπών τα τελευταία δύο χρόνια.

Σύμφωνα με την Κάθ Ρόουλι, επικεφαλής του τμήματος μείωσης των εκπομπών του Υπουργείου, οι εκπομπές αυξήθηκαν κατά 0,4% από 438,4 εκατομμύρια τόνους την περίοδο που έληξε τον Ιούνιο του 2022 σε 440,8 εκατομμύρια τόνους την περίοδο που έληξε τον Ιούνιο του 2024.

Η ίδια σημείωσε ότι για να επιτύχει η Αυστραλία τον στόχο της για μείωση των εκπομπών κατά 43% κάτω από τα επίπεδα του 2005 έως το 2030 σύμφωνα με τη Συμφωνία του Παρισιού, πρέπει να μειώσει τις εκπομπές κατά 90 εκατομμύρια τόνους CO2 τα επόμενα έξι χρόνια.

Αυτά τα στοιχεία προκάλεσαν ανησυχίες σε μερικά μέλη της Επιτροπής Νομοθεσίας Περιβάλλοντος και Επικοινωνιών σχετικά με την ικανότητα της Αυστραλίας να πετύχει τον στόχο.

Ο γερουσιαστής των Εθνικών, Ρος Καντέλ, στη συνέχεια ρώτησε το Υπουργείο αν θα υπάρξουν πραγματικές συνέπειες αν η Αυστραλία δεν καταφέρει να επιτύχει μείωση εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου κατά 43% μέχρι το 2030.

«Υπάρχουν οικονομικές συνέπειες για την Αυστραλία αν δεν τους πετύχουμε;» ρώτησε.

Σε απάντηση, η Κούσλα Μούνρο, αντικαταστάτρια υφυπουργός του Υπουργείου, δήλωσε ότι η συμφωνία δεν επιβάλλει οικονομικές ποινές στις συμμετέχουσες χώρες.

«Δεν υπάρχει οικονομική ποινή σύμφωνα με τη Συμφωνία του Παρισιού. Δεν λειτουργεί έτσι η Συμφωνία του Παρισιού», είπε.

Ωστόσο, η Μούνρο σημείωσε ότι ενδέχεται να υπάρχουν επιπτώσεις στις επενδύσεις.

«Υπήρχαν ανησυχίες για το πού κατευθύνεται η Αυστραλία και την έλλειψη προσέλκυσης κεφαλαίων στη χώρα», είπε.

Επιπλέον, η αντικαταστάτρια υφυπουργός ανέφερε ότι η Αυστραλία θα μπορούσε να υποστεί ζημιά στη φήμη της αν δεν επιτύχει τους στόχους μείωσης εκπομπών.

«Υπάρχουν διεθνείς συνέπειες για την Αυστραλία αν συλλογικά δεν πετύχουμε τους στόχους της Συμφωνίας του Παρισιού», είπε.

«Υπάρχουν συνέπειες με την έννοια της θέσπισης στόχων και δεσμεύσεων καλή τη πίστει. Η υψηλότερη δυνατή φιλοδοξία είναι αυτό που απαιτείται πραγματικά σύμφωνα με τη Συμφωνία του Παρισιού.»

Η ερώτηση του Καντέλ ήρθε καθώς η Συμφωνία του Παρισιού δεν περιλαμβάνει αυστηρούς μηχανισμούς επιβολής.

Ενώ η Συμφωνία είναι νομικά δεσμευτική για τις συμμετέχουσες χώρες, δεν υπάρχουν άμεσες νομικές συνέπειες για τη μη τήρηση των όρων της.

 

Δεν Υπάρχουν Σταθεροί Στόχοι Στο Παγκόσμιο Σχέδιο Μεθανίου

Εν τω μεταξύ, η γερουσιαστής των Πρασίνων, Λαρίσα Γουότερς, ρώτησε το Υπουργείο Κλίματος και Ενέργειας για τη δέσμευσή του στη μείωση των εκπομπών μεθανίου κατά 30% μετά την υπογραφή της παγκόσμιας συμφωνίας για το μεθάνιο το 2022.

Ο Ντέιβιντ Χίγκινς, αντικαταστάτης επικεφαλής του διεθνούς τμήματος κλίματος και ενέργειας του Υπουργείου, διευκρίνισε ότι η συμφωνία δεν απαιτεί από τις χώρες να μειώσουν τις εκπομπές μεθανίου κατά συγκεκριμένο ποσοστό.

«Πρόκειται για μια εστίαση στη μείωση των εκπομπών μεθανίου, όπου αυτό εστιάζεται καλύτερα», είπε.

«Στην περίπτωση της Αυστραλίας, αυτό δεν απαιτεί να μειώσουμε τις εκπομπές κατά 30%.»

«Απαιτεί να εστιάσουμε στη μείωση των εκπομπών μεθανίου εκεί όπου υπάρχουν ευκαιρίες και είναι συναφές σε οποιοδήποτε βαθμό, όχι σε οποιονδήποτε συγκεκριμένο βαθμό.»

Ο Χίγκινς σημείωσε επίσης ότι, ενώ η συμφωνία θεωρεί το μεθάνιο ως ένα «επιθετικό» αέριο του θερμοκηπίου, το μεθάνιο δεν έχει τραβήξει την προσοχή της διεθνούς κοινότητας.

«Σύμφωνα με τους υποστηρικτές, η συμφωνία είχε ως στόχο την αύξηση της εστίασης στη μείωση των εκπομπών μεθανίου, και στην περίπτωση της Αυστραλίας, η κυβέρνηση επέλεξε να συμμετάσχει στη συμφωνία γιατί αναγνωρίζει ότι το μεθάνιο είναι ένας σημαντικός ρύπος του κλίματος και αναγνωρίζει την ανάγκη για εστίαση στη μείωση των εκπομπών μεθανίου», είπε.

Εκτός από την Αυστραλία, 158 χώρες έχουν υπογράψει την παγκόσμια συμφωνία για το μεθάνιο.

Του Alfred Bui