Τετάρτη, 30 Απρ, 2025

Ράβοντας ιστορίες, όταν τα παλιά ρούχα γίνονται φίλοι

Δεύτερη ζωή με ραφές. Κουκλάκια από αναμνήσεις. Γάτες, σκύλοι, χήνες, χταπόδια, πετεινάρια, μικρά δεινοσαυράκια και χαμογελαστοί ελέφαντες, αστερίες, ιππόκαμποι και ψάρια. Παραμυθένιες μορφές ζώων από ριγέ, καρό και εμπριμέ υφάσματα μεταχειρισμένων ρούχων, που έχουν μια δεύτερη ευκαιρία και γεμίζουν με χρώμα την αγορά χειροτεχνών στο Θησείο. Όλες χειροποίητες, πάνινες κούκλες που δημιουργήθηκαν με αγάπη από τη Βούλα Κεσοπούλου και στόχο να συντροφεύουν μικρά και μεγάλα παιδιά.

Βούλα Κεσοπούλου (ΑΠΕ-ΜΠΕ)

 

«Όλα ξεκίνησαν από την αγάπη μου στα καλής ποιότητας υφάσματα, που με έκανε να νιώθω ότι είναι “αμαρτία” να πεταχτούν», επισημαίνει μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η Βούλα Κεσοπούλου και εξηγεί πως δημιούργησε τη πρώτη υφασμάτινη γάτα, «από την επιθυμία μου να κρατήσω κάτι από ένα ρούχο και συγκεκριμένα μία φούστα, που αγάπησα πολύ και ήθελα να συνεχίσω να τη χρησιμοποιώ έστω και σε άλλη μορφή. Τελείως ερασιτεχνικά για πολλά χρόνια έφτιαχνα απλές κατασκευές. Όπως για παράδειγμα τα καλά βαμβακερά πουκάμισα των παιδιών μου, που έγιναν μαξιλαράκια για τον καναπέ».

Οι μορφές είναι είτε από κάποιο παραμύθι είτε από ένα σκίτσο καρτουνιστικό ή μια ζωγραφιά, ενώ παράλληλα πολλές φορές αποτελούν μια αληθινή απεικόνιση ενός ζώου. Επιλέγω υφάσματα ποιοτικά και ανθεκτικά όταν πρόκειται να φτιάξω παιχνίδια για παιδιά. Στα διακοσμητικά για “μεγάλα παιδιά” επιλέγω υφάσματα που μου αρέσουν ή μου θυμίζουν κάτι παλιό, όπως υφάσματα επίπλωσης που θυμίζουν παλιούς καναπέδες ή βαμβακερές φανέλες σαν παιδικά πιτζαμάκια του 60-70. Όλα, έχουν δημιουργηθεί από την αγάπη μου για όλα τα ζώα και τα παιχνίδια, που μπορούν να συντροφεύουν ένα μικρό παιδί, ή για κάποιο διακοσμητικό που θα κάνει έναν μεγάλο να νιώσει παιδί και να χαμογελάσει».

Βούλα Κεσοπούλου (ΑΠΕ-ΜΠΕ)

 

Όπως υπογραμμίζει η Βούλα Κεσοπούλου, «τα αγαπημένα του κόσμου και κυρίως των μικρών παιδιών είναι οι γάτες, ίσως γιατί κι εγώ τις αγαπώ πολύ. Έχω μεγάλη ποικιλία σχεδίων και μεγεθών και έτσι μπορεί ο καθένας να βρει κάποια γάτα που του θυμίζει τη δική του. Η μεγαλύτερη ανταμοιβή για να συνεχίσω να δημιουργώ όλα αυτά τα κουκλάκια είναι η μεγάλη χαρά που εισπράττουν μικροί και μεγάλοι. Μου δίνει μεγάλη ευχαρίστηση καθώς πάντα μου άρεσε να δημιουργώ κάτι με τα χέρια μου και να εκφράζομαι καλλιτεχνικά. Παράλληλα αισθάνομαι μεγάλη χαρά όταν μου λένε ότι τα ζωάκια μου συντροφεύουν παιδάκια για πολλά χρόνια. “Κοιμάται μαζί του εδώ και 6 χρόνια”».

«Είναι πολύ όμορφο και όταν μεγάλα παιδιά, που διαλέγουν το ζωάκι τους σαν διακοσμητικό στο σπίτι, επιλέγουν να του δώσουν όνομα. Έχω και εγώ μπροστά στην πόρτα μου, να με υποδέχεται ο ποντικός μου που τον φωνάζουμε Ορέστη. Όλο αυτό το εγχείρημα είναι ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής μου, που αγαπώ και φροντίζω όσο καλύτερα μπορώ. Όλα τα κουκλάκια είναι με άριστης ποιότητας υφάσματα και τα γεμίζω με υποαλλεργικό υλικό για μαξιλάρια, ενώ πλένονται και στο πλυντήριο».

Όπως εξηγεί η Βούλα Κεσοπούλου αισθάνεται πολύ περήφανη που δημιουργεί κούκλες με ιστορία, αγκαλιές από το παρελθόν. Όλες είναι μοναδικές, ξεχωριστές και χειροποίητες, είναι υφασμάτινες κούκλες με καρδιά που δημιουργούν πολύτιμες «μεταποιημένες αναμνήσεις».

Αλεξάνδρα Χατζηγεωργίου

Σπιτικά νιόκι κολοκύθας με σπανάκι και φέτα

Αυτά τα αφράτα νιόκι κολοκύθας είναι μια γευστική και υγιεινή εναλλακτική στα κλασικά με πατάτα. Το γλυκό άρωμα της κολοκύθας δένει υπέροχα με τη φέτα, δημιουργώντας ένα ισορροπημένο και απολαυστικό πιάτο.

Υλικά

Για τα νιόκι

  • 400 γρ. κολοκύθα ψημένη και λιωμένη
  • 200-250 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις (ανάλογα με την υγρασία της κολοκύθας)
  • 1 κρόκο αυγού
  • 50 γρ. τυρί τριμμένο (π.χ. παρμεζάνα ή κεφαλοτύρι)
  • ½ κ.γλ. αλάτι
  • ¼ κ.γλ. μοσχοκάρυδο

Για τη σάλτσα

  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 150 γρ. σπανάκι baby φρέσκο
  • 100 γρ. φέτα, θρυμματισμένη
  • πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Εκτέλεση

Σε ένα μπολ, αναμειγνύουμε την κολοκύθα, τον κρόκο αυγού, το τριμμένο τυρί, το αλάτι και το μοσχοκάρυδο. Προσθέτουμε σταδιακά το αλεύρι και ζυμώνουμε απαλά μέχρι να σχηματιστεί μια μαλακή ζύμη που δεν κολλάει στα χέρια.

Χωρίζουμε τη ζύμη σε 4 μέρη. Πασπαλίζουμε τον πάγκο εργασίας με αλεύρι και πλάθουμε το κάθε κομμάτι σε λεπτό κορδόνι (περίπου 2 εκ. πάχος), το  οποίο κόβουμε με μαχαίρι σε μικρά κομμάτια των 2 εκ.

Βράζουμε σε μεσαία κατσαρόλα νερό με μπόλικο αλάτι και ρίχνουμε μέσα τα νιόκι σε δόσεις. Όταν ανέβουν στην επιφάνεια (σε 2-3 λεπτά), τα αφαιρούμε με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε στην άκρη.

Σε ένα τηγάνι, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το σκόρδο για 1 λεπτό. Προσθέτουμε το σπανάκι και ανακατεύουμε μέχρι να μαραθεί.

Ρίχνουμε τα νιόκι στο τηγάνι και τα ανακατεύουμε απαλά με τη σάλτσα. Αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε τη φέτα.

Σερβίρουμε αμέσως.
 
Επιλογές για το σχήμα

Με σανίδα για νιόκι (gnocchi board) ή πιρούνι: δίνουμε σχήμα στα νιόκι πιέζοντας το καθένα πάνω στη σανίδα για νιόκι ή με το πίσω μέρος ενός πιρουνιού για να δημιουργήσουμε ραβδώσεις που θα συγκρατήσουν καλύτερα τη σάλτσα.

Εναλλακτικά, αφήνουμε τα νιόκι όπως είναι, κυλινδρικά, ή τα πιέζουμε ελαφρώς με το δάχτυλο μας.

Αν η κολοκύθα είναι πολύ υγρή, την αφήνουμε να στραγγίξει σε πετσέτα ή την περνάμε για λίγα λεπτά από τηγάνι χωρίς λάδι για να απομακρυνθούν τα περιττά υγρά.

Αν δεν μαγειρέψουμε όλα τα νιόκι αμέσως, μπορούμε να τα τοποθετήσουμε στην κατάψυξη πάνω σε αλευρωμένο ταψί. Όταν παγώσουν, τα μεταφέρουμε σε σακούλα και τα αποθηκεύουμε στην κατάψυξη για έως και ένα μήνα. Όταν θέλουμε να τα μαγειρέψουμε, τα βράζουμε απευθείας, χωρίς να τα ξεπαγώσουμε.

Πηγή: Cook Out

Τάρτα με λεμόνι και  μαρέγκα (lemon pie)

Πολλοί τη διεκδικούν, όμως, όπως και να έχει, η συνταγή είναι μία: τραγανή βάση, πλούσια κρέμα λεμονιού και αφράτη μαρέγκα συνθέτουν τον γλυκό πειρασμό που ονομάζουμε και lemon pie.

Η ζύμη, τραγανή, να γλυκίζει ελαφρώς. Ψημένη σκέτη, μόνη της, ίσα ώσπου να ροδίσει ελαφρώς. Η κρέμα λεμονιού πλούσια, με άφθονα αυγά και κρόκους, φρέσκα λεμόνια και το ξύσμα τους, πηχτή, αλλά να μη στέκει κόκκαλο μόλις κόβεται η τάρτα. Η μαρέγκα, χτυπημένη αρκετά, ούτε κι αυτή εντελώς κόκκαλο, και ελαφρώς καψαλισμένη με το φλόγιστρο.

Υλικά

(Για μία μεγάλη τάρτα 24 εκ. και περίπου 20 ταρτάκια των 5 εκ.)

Για τη ζύμη

  • 300 γρ αλεύρι μαλακό
  • 75 γρ ζάχαρη λευκή κρυσταλλική
  • 3 γρ αλάτι
  • 185 γρ βούτυρο ανάλατο, σε θερμοκρασία δωματίου
  • 75 γρ αυγό
  • ξύσμα από μισό λεμόνι

Για την κρέμα λεμονιού

  • 260 γρ χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
  • Ξύσμα από 3 λεμόνια
  • 500 γρ ζάχαρη λευκή κρυσταλλική
  • 8 αυγά
  • 3 κρόκοι
  • 225 γρ βούτυρο ανάλατο, σε κομματάκια, σε θερμοκρασία δωματίου

Για τη μαρέγκα

  • 4 ασπράδια
  • 200 γρ ζάχαρη λευκή κρυσταλλική

Εκτέλεση

Για τη ζύμη

Στον κάδο του μίξερ, χτυπάμε με το φτερό το βούτυρο μαζί με τη ζάχαρη, ώσπου να ασπρίσουν και να αφρατέψουν.

Προσθέτουμε το αυγό και συνεχίζουμε να χτυπάμε ώσπου να ενσωματωθεί. Προσθέτουμε το αλεύρι, μέσα στο οποίο έχουμε ανακατέψει το αλάτι και το ξύσμα και χτυπάμε ώσπου να σχηματιστεί μια ζύμη που να ξεκολλά από τα τοιχώματα του κάδου.

Μεταφέρουμε τη ζύμη σε αλευρωμένη επιφάνεια και ζυμώνουμε λιγάκι με το χέρι, ώσπου να γίνει λεία. Την τυλίγουμε με μεμβράνη και τη μεταφέρουμε για μισή ώρα στο ψυγείο, για να ξεκουραστεί.

Δουλεύουμε λίγο τη ζύμη με το χέρι για να γίνει εύπλαστη και την ανοίγουμε με πλάστη σε πάχος περίπου 3 χιλιοστών, επάνω σε αλευρωμένη επιφάνεια.

Την τυλίγουμε στον πλάστη και τη μεταφέρουμε στην ταρτιέρα. Κόβουμε όση περισσεύει, εφαρμόζουμε τη ζύμη σωστά στα πλαϊνά της ταρτιέρας και την τρυπάμε παντού με ένα πηρούνι.

Με τη ζύμη που περίσσεψε, θα φτιάξουμε τα ταρτάκια. Ξαναδουλεύουμε τη ζύμη και την ξανανοίγουμε σε πάχος 3 χιλοστών. Κόβουμε με ένα κουπ πατ κύκλους λίγο μεγαλύτερους από τη διάμετρο που έχουν τα φορμάκια μας και τους μεταφέρουμε μέσα σε αυτά. Τρυπάμε παντού με ένα πηρούνι.

Στη φάση αυτή, μπορούμε να ψήσουμε κατευθείαν τη ζύμη ή να τη φυλάξουμε στο ψυγείο ως και για 3 μέρες, τυλιγμένη με μεμβράνη.

Στρώνουμε τη ζύμη με αντικολλητικό χαρτί και γεμίζουμε την ταρτιέρα και τα μικρά φορμάκια με κεραμικά βαρίδια ή όσπρια. Ψήνουμε σε φούρνο προθερμασμένο στους 170 βαθμούς, ώσπου η ζύμη να ροδίσει ελαφρώς.

Βγάζουμε τις τάρτες από τον φούρνο, αφαιρούμε το χαρτί και τα βαρίδια και αφήνουμε να κρυώσουν εντελώς προτού τις γεμίσουμε με την κρέμα λεμονιού.

Για την κρέμα λεμονιού

Σε ένα μεγάλο μπολ, χτυπάμε τα αυγά με τους κρόκους και τη μισή ζάχαρη με το σύρμα, ώσπου να γίνουν μια παχύρρευστη κρέμα.

Σε μια κατσαρόλα, βάζουμε τον χυμό και το ξύσμα λεμονιού και την άλλη μισή ζάχαρη, ώσπου να πάρουν βράση και να λιώσει η ζάχαρη.

Χύνουμε το περιεχόμενο της κατσαρόλας μέσα στο μπολ και ανακατεύουμε πολύ καλά με το σύρμα.

Επαναφέρουμε το μείγμα μέσα στην κατσαρόλα και μαγειρεύουμε σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς για να μην κολλήσει η κρέμα. Σε λίγα λεπτά, θα δούμε ότι θα αρχίσει να πήζει. Όταν αρχίσει να κοχλάζει και να σχηματίζει μεγάλες φουσκάλες, την αφαιρούμε από τη φωτιά.

Ρίχνουμε μέσα το βούτυρο και ανακατεύουμε με το σύρμα ώσπου να λιώσει.

Μεταφέρουμε την κρέμα λεμονιού σε ένα δοχείο που κλείνει αεροστεγώς. Καλύπτουμε την επιφάνειά της με μεμβράνη, φροντίζοντας να εφαρμόζει παντού – έτσι δεν θα σχηματίσει πέτσα καθώς θα κρυώνει.

Την αφήνουμε να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου και έπειτα τη σκεπάζουμε με το καπάκι του δοχείου και την τοποθετούμε στο ψυγείο για αρκετές ώρες, ώστε να σφίξει.

Όταν έχει πια στερεοποιηθεί, τη μεταφέρουμε με ένα κορνέ μέσα στη ζύμη. Τοποθετούμε ξανά τις τάρτες στο ψυγείο.

Για τη μαρέγκα

Στον κάδο του μίξερ, που πρέπει να είναι εντελώς στεγνός και καθαρός, χτυπάμε τα ασπράδια ώσπου να αρχίσουν να ασπρίζουν και να αφρατεύουν. Ρίχνουμε τη ζάχαρη σιγά-σιγά σαν βροχή, ενώ συνεχίζουμε να χτυπάμε. Χτυπάμε τη μαρέγκα ώσπου να σφίξει τόσο που να στέκεται μεν πάνω στο σύρμα όταν τη σηκώνουμε, αλλά όχι τόσο ώστε να είναι εντελώς ακίνητη.

Βάζουμε τη μαρέγκα σε ένα κορνέ με στρογγυλή μύτη και στολίζουμε τις τάρτες με σταγόνες μαρέγκας. Καψαλίζουμε ελαφρώς με το φλόγιστρο.

Καλή σας όρεξη!

Πηγή: Madame Gâteaux

Σοφεγάδα ή τουρλού με ρύζι στην κατσαρόλα

Η κρητική σοφεγάδα ή τουρλού με ρύζι, αν και φαγητό κατσαρόλας, θυμίζει τα γεμιστά  – αλλά στην πιο εύκολη εκδοχή τους.

Διακρίνεται από το μπριάμ, το οποίο είναι ένα διαφορετικό φαγητό.

Τα στοιχεία που κάνουν τη σοφεγάδα να ξεχωρίζει είναι τα λαχανικά, η σάλτσα ντομάτα, το ρύζι και τα μυρωδικά.

Τα λαχανικά

Όταν μαγειρεύουμε φαγητά κατσαρόλας με λαχανικά είναι σημαντικό να προσέξουμε πώς θα τα κόψουμε, καθώς αυτό επηρεάζει το μαγείρεμα.

Μελιτζάνες, κολοκυθάκια, πατάτες (που μαγειρεύονται περίπου στον ίδιο χρόνο) είναι προτιμότερο να τα κόβουμε σε μέτρια κομμάτια – μέγεθος μπουκιάς – έχοντας στο μυαλό μας ότι θέλουμε να ‘λιώνουν’ στο στόμα όχι όμως στην κατσαρόλα.

Τις πιπεριές, ανάλογα το μέγεθός τους: αν είναι μικρούλες, μπορούν να μπουν ολόκληρες, αλλιώς αρκετά χοντροκομμένες.

Ένα μείγμα από πιπεριές (κέρατα, πράσινες και κόκκινες) δίνει ωραία γλύκα. Οι κλασικές πράσινες δίνουν πολύ άρωμα, ενώ η πικράδα τους δίνει ισορροπία στο αρκετά γλυκό κατά τα άλλα τουρλού.

Η σάλτσα ντομάτα

Ιδανικά, επιλέγουμε φρέσκες, τριμμένες ντομάτες, αλλά μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και κονκασέ, δηλαδή ξεφλουδισμένες, ξεσποριασμένες και κομμένες σε κυβάκια, ακόμη και να προσθέσουμε μια χοντροκομμένη ντομάτα, όπως τα λαχανικά.

Αν οι ντομάτες είναι νόστιμες και σωστά ώριμες, απογειώνουν το φαγητό.

Το ρύζι

Κατά προτίμηση, χρησιμοποιούμε γλασέ ρύζι, αλλά κάνει και το Καρολίνα. Το γλασέ δένει καλύτερα τους χυμούς του φαγητού, ενώ ακόμη και την επόμενη ημέρα τρώγεται πολύ ευχάριστα.

Τα μυρωδικά

Ένας καλός συνδυασμός είναι άνηθος, μαϊντανός, ρίγανη και βασιλικός.

Για να είναι διακριτικά τα αρώματα, με τον άνηθο να ξεχωρίζει, είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσουμε αποξηραμένη ρίγανη και βασιλικό.

Προσοχή! Τα μυρωδικά είναι μόνο για λίγη γεύση και άρωμα, δεν πρέπει να κλέβουν τα αρώματα από τα λαχανικά, απλά να τα αναδεικνύουν.

Φυσικά, φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι, πάντα, και καλό ελαιόλαδο για τέλειο αποτέλεσμα.

Απολαύστε το ζεστό ή κρύο, όπως τα γεμιστά, και συνοδέψτε το με ψωμί και φέτα.

Σοφεγάδα ή τουρλού με ρύζι στην κατσαρόλα

Υλικά

  • 250 γρ. μελιτζάνες, χοντροκομμένες
  • 200 γρ. κολοκυθάκια, χοντροκομμένα
  • 2 μεγάλες πράσινες πιπεριές, χοντροκομμένες
  • 2 μεγάλες κόκκινες πιπεριές, χοντροκομμένες
  • 1 μεγάλη πατάτα, χοντροκομμένη
  • 2 μέτριες ντομάτες, χοντροκομμένες
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι ξερό, ψιλοκομμένο
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 100 γρ. ρύζι γλασέ
  • 250 γρ. σάλτσα φρέσκιας ντομάτας
  • 650 γρ. ζεστό νερό
  • 60 γρ. ελαιόλαδο
  • 3 κ.σ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  • 1 κ.σ. άνηθο
  • ½ κ.γ. ρίγανη
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
  • Αλάτι

Εκτέλεση

Σε μια κατσαρόλα με χοντρό πάτο ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε τα κρεμμύδια και τα σκόρδα για 3΄.

Προσθέτουμε όλα τα λαχανικά, εκτός από τις ντομάτες, και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για 8-10΄ σε μέτρια χαμηλή φωτιά.

Προσθέτουμε τις ντομάτες, τη σάλτσα, αλάτι, πιπέρι, τη ρίγανη και 200 γρ. από το νερό και μαγειρεύουμε για 15’΄ σε χαμηλή φωτιά.

Τέλος, προσθέτουμε το ρύζι, τον άνηθο, τον μαϊντανό και το υπόλοιπο νερό, συνεχίζοντας το μαγείρεμα για 20΄ακόμη, μέχρι να μελώσει το φαγητό. Αν χρειαστεί προσθέτουμε λίγο ακόμη ζεστό νερό.

Σερβίρουμε την σοφεγάδα με λίγο μαϊντανό ζεστή ή σε θερμοκρασία περιβάλλοντος.

Σημειώσεις για τη συνταγή

– Αν χρησιμοποιήσουμε φασολάκια ή μπάμιες φροντίζουμε να είναι μικρά και τρυφερά ώστε να μαγειρευτούν σωστά.

– Δεν ανακατεύουμε συνεχώς το φαγητό, κρατάμε μια σωστά σταθερή μέτρια θερμοκρασία, η κατσαρόλα με τον χοντρό πάτο βοηθά να μην κολλήσει το φαγητό.

Πηγή: Funky Cook 

Το πασχαλινό κοκορέτσι

Η συνταγή του κοκορετσιού επιβιώνει αιώνες τώρα, καθώς παρασκευάζεται και καταναλώνεται με την ίδια λαχτάρα εδώ και 5.000 χρόνια. Για να πετύχει απαιτεί μία ιδιαίτερη τεχνική, σύμφωνα με την οποία η συκωταριά και τα γλυκάδια που χρησιμοποιούνται πρέπει πρώτα να περαστούν εναλλάξ και έπειτα να τυλιχτούν με την μπόλια.

Οι αρχαίοι Έλληνες ήταν πιθανότατα οι πρώτοι που το δοκίμασαν και υπάρχουν αρκετές αναφορές σε κείμενα που το αποδεικνύουν. Η πλεκτή που αναφέρεται στα ομηρικά έπη ήταν μάλλον ο πρόγονος του σημερινού κοκορετσιού. Περιείχε και τότε έντερα, τα οποία τα περνούσαν αρχικά με ξύδι για αντισηψία αλλά και για να τραβήξει τα λίπη, και έπειτα με μέλι για πιο πλούσια γεύση αλλά και για να δημιουργηθεί η εξωτερική χαρακτηριστική κρούστα. Ο τρόπος ψησίματος ήταν παρόμοιος με τον σημερινό, με περασμένα τα υλικά σε οβελία πάνω σε κάρβουνα.

Το κοκορέτσι το ξαναβρίσκουμε σε κείμενα από την Βυζαντινή εποχή με το όνομα χορδαί ή χορδία. Πάντως, υπάρχουν πολλές εκδοχές για την τελική του ονομασία, μια εκ των οποίων είναι πως προέρχεται από τη ρουμανική λέξη κουκουρέτσου, που δεν  σήμαινε άλλο από αδράχτι, υποδηλώνοντας προφανώς το σχήμα του. Μια δεύτερη άποψη υποστηρίζει πως ήταν η αλβανική λέξη κοκορέτς, που σημαίνει μείγμα, εκείνη που επικράτησε.

Το κοκορέτσι είναι ο απόλυτος μεζές του καλοφαγά. Συνήθως ψήνεται στη σούβλα δίπλα στο πασχαλινό αρνί, γίνεται όμως νόστιμο και στο φούρνο. Πρωταγωνιστεί στο τραπέζι του Πάσχα, μολονότι έχει συνδεθεί με όλες τις μεγάλες εορτές. Αν και θεωρείται ελληνικό ορεκτικό, η δημοφιλία του ξεπερνά τη χώρα μας, καθώς  είναι ιδιαίτερα αγαπητό στη Βαλκανική Χερσόνησο, στη Τουρκία αλλά και στο Αζερμπαϊτζάν.

Υλικά

8 μερίδες

  •  4 συκωταριές, από αρνί γάλακτος
  •  5 – 6 κιλά αντεριές, από αρνί γάλακτος
  •  2 – 3 γλυκάδια, από αρνί γάλακτος
  •  2 μπόλιες, από αρνί γάλακτος
  •  χυμός λεμονιού (προαιρετικά)
  •  ξερό κρεμμύδι (προαιρετικά)
  •  θυμάρι ή ρίγανη, φρέσκα ή ξερά
  •  αλατοπίπερο
  •  σκόρδο (προαιρετικά)

Εκτέλεση

Ετοιμασία αντεριάς και συκωταριάς

Ανοίγουμε προσεκτικά την άκρη κάθε εντέρου και τη βάζουμε κάτω από το τρεχούμενο νερό της βρύσης. Το υπόλοιπο έντερο βρίσκεται τυλιγμένο σε κουλούρα, στο νεροχύτη.

Μόλις περάσει κάμποσο νερό, απομακρύνουμε το έντερο από τη βρύση και το πιέζουμε με τα δάχτυλά μας, ώστε το νερό εσωτερικά να προχωρήσει σε όλο το μήκος του και να απομακρύνει κάθε ακαθαρσία. Επαναλαμβάνουμε αυτήν τη διαδιακασία 4-5 φορές για κάθε έντερο, μέχρι το νερό να βγαίνει τελείως διαυγές.

Βάζουμε τα πλυμένα έντερα σε ένα μεγάλο μπολ και τα περιχύνουμε με άφθονο χυμό λεμονιού.

Κόβουμε όλα τα μέρη της συκωταριάς σε όσο το δυνατόν πιο τετραγωνισμένα κομμάτια (όπου γίνεται), 3 κομμάτια το καθένα και τα γλυκάδια σε μικρότερα και περισσότερα κομμάτια.

Αφού κόψουμε όλες τις συκωταριές, τις βάζουμε σε ένα βαθύ μπολ και τις νοστιμίζουμε με μπόλικο αλατοπίπερο και, αν θέλουμε, με λίγο θυμάρι ή ρίγανη, φρέσκα ή ξερά. Ανακατεύουμε πολύ καλά.

Το σούβλισμα

Αρχίζουμε να περνάμε στη σούβλα τα κομμάτια της συκωταριάς, ένα-ένα, ξεκινώντας με ένα κομμάτι γλυκάδι. Τα βάζουμε εναλλάξ και, ανά δύο ή τρία, περνάμε ένα κομμάτι γλυκάδι, για να σκορπίσει το νόστιμο λιπάκι του ομοιόμορφα στο κοκορέτσι.

Τα τρυπάμε όσο γίνεται στο κέντρο τους, για ισορροπία. Κάποια κομμάτια, ιδιαίτερα από το πνευμόνι, δεν είναι εύκολο να κοπούν τετραγωνισμένα, και έτσι κάποιο τμήμα τους κρέμεται. Πιάνουμε αυτό το κομμάτι το τεντώνουμε προσεκτικά και το ξανατρυπάμε σε άλλο σημείο του.

Συνεχίζουμε να περνάμε τα κομμάτια εναλλάξ, μέχρι να τελειώσουν οι συκωταριές. Δεν ξεχνάμε να περνάμε γλυκάδια τακτικά.
Όταν περάσουμε όλα τα κομμάτια, σπρώχνουμε το κοκορέτσι να καρφωθεί στην κάτω πιρούνα. Στη συνέχεια, πιέζουμε τα κομμάτια για μία τελευταία φορά για να σφίξουν και στερεώνουμε το κοκορέτσι με τη δεύτερη πιρούνα.

Σκεπάζουμε το κοκορέτσι με 1 ή 2 μπόλιες από αρνάκι γάλακτος. Στη συνέχεια τυλίγουμε το κοκορέτσι με τις μπόλιες, με προσεκτικές κινήσεις για να μη σκιστούν.

Το τύλιγμα με την αντεριά

Έχουμε κοντά μας το μπολ με τις αντεριές.

Τραβάμε μία αντεριά από την άκρη της που εξέχει από το μπολ και τη δένουμε στη μία άκρη του κοκορετσιού, με κανονικό κόμπο, αλλά προσεκτικά, για να μη σκιστεί. Γυρίζοντας αργά τη μανιβέλα της σούβλας με το ένα χέρι, τεντώνουμε προσεκτικά τη δεμένη αντεριά κατά μήκος του κοκορετσιού, φτάνοντας στην άλλη άκρη του.

Τυλίγουμε την άκρη με προσοχή και συνεχίζουμε το τύλιγμα κατά μήκος.

Συνεχίζουμε το κατά μήκος τύλιγμα, μέχρι να καλύψουμε με το έντερο σχεδόν όλα τα μεγάλα εξογκώματα του κοκορετσιού. Κάθε φορά που τελειώνει ένα έντερο, το δένουμε σε κόμπο, προσεκτικά, γιατί είναι υγρό και γλιστρά.

Μετά από 1 ή 2 μεγάλες αντεριές που τυλίξαμε κατά μήκος, αρχίζουμε να τυλίγουμε το κοκορέτσι χιαστί, σε πιο πυκνές αποστάσεις. Με το τύλιγμα αυτό, πιέζουμε όλα τα μικρότερα εξογκώματα του κοκορετσιού που δεν μπόρεσαν να εξομαλυνθούν με το κατά μήκος τύλιγμα. Συνεχίζουμε το χιαστί τύλιγμα με τα έντερα.

Μετά το χιαστί τύλιγμα, ξεκινάμε το τελικό τύλιγμα, με εντελώς παράλληλα και πυκνά τυλίγματα, ώστε να μη μείνει στο κοκορέτσι το παραμικρό ακάλυπτο σημείο.

Κάθε φορά που τελειώνει ένα κομμάτι εντέρου, το περνάμε μερικές φορές κάτω από το τελευταίο τύλιγμα, σφικτά αλλά πάντα προσεκτικά, για να το σταθεροποιήσουμε.

Με το έντερο καλύπτουμε το κοκορέτσι όσο καλύτερα και πιο ομοιόμορφα γίνεται. Όταν τελειώσει όλη η αντεριά, κρατάμε με το χέρι μας περίπου 20-25 εκ. της άκρης του τελευταίου εντέρου και, τραβώντας το προσεκτικά, το περνάμε κάτω από τα τελευταία τυλίγματα, αρκετές φορές, σφιχτά, για να το σταθεροποιήσουμε.

Τέσσερα μυστικά για κοκορέτσι λουκούμι

Η καλή αντεριά

Η καλής ποιότητας αντεριά αποτελείται από μακριά έντερα (πολλών μέτρων το καθένα), ώστε το τύλιγμα να γίνεται εύκολα, χωρίς συχνά σταματήματα και δεσίματα. Πρέπει να είναι πεντακάθαρη εσωτερικά, γερή, χωρίς σκισίματα και τρύπες ή ταλαιπωρημένη εμφάνιση. Την πλένουμε χωρίς να τη γυρίσουμε «το μέσα έξω», για να μην καταστρέψουμε το εύθραυστο και νόστιμο εσωτερικό τοίχωμα. Μετά βάζουμε ένα-ένα τα έντερα σε ένα σουρωτήρι, κυκλικά, σαν κουλουριασμένο σχοινί, και αφήνουμε την άκρη κάθε εντέρου να κρέμεται έξω από το σκεύος, για να τις ξεχωρίζουμε εύκολα όταν θα τυλίξουμε το κοκορέτσι. Ραντίζουμε με άφθονο χυμό λεμονιού (η τελευταία φυσική απολύμανση πριν από το ψήσιμο) και τη βάζουμε στο ψυγείο, με το σουρωτήρι, μέχρι να τη χρειαστούμε.

Ο ρόλος της μπόλιας

Η μπόλια, όπως και η αντεριά, είναι ένα μονωτικό υλικό, λιπαρό και νοστιμότατο, που προστατεύει το κοκορέτσι από το πολύωρο ψήσιμο, ιδιαίτερα αν φτιάξουμε ένα κοκορέτσι λεπτό. Προσοχή όμως! Η μπόλια πρέπει να προέρχεται από αρνάκι γάλακτος (για να είναι λεπτή και με ήπια νοστιμιά) και λεπτοδουλεμένη ή «σιδερωμένη» όπως λένε (για να λιώσει καλά). Αλλιώς, μένει συμπαγής, σχετικά σκληρή και με δυσάρεστα βαριά «αρνίλα». Αν δεν βρούμε ή δεν θέλουμε να βάλουμε μπόλια, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσουμε περισσότερη αντεριά, για επιπλέον μόνωση.

Αν το κοκορέτσι καεί;

«Το κοκορέτσι θέλει το χρόνο του», λένε οι γνώστες και οι έμπειροι ψήστες. Όμως, άλλοτε μια αναποδιά του καιρού κι άλλοτε η απειρία μπορεί να φέρουν ένα μικροατύχημα, πόσο μάλλον με τη φωτιά, που έχει απρόβλεπτη και ευμετάβλητη συμπεριφορά. Όλα όμως αντιμετωπίζονται με ψυχραιμία και με την καλή διάθεση που επιβάλλει η ημέρα. Το συνηθέστερο ατύχημα με το κοκορέτσι είναι να καεί και να τρυπήσει ένα σημείο της ευαίσθητης και λεπτής αντεριάς. Αν συμβεί αυτό, βγάζουμε αμέσως τη σούβλα από τη φωτιά, τυλίγουμε σχετικά σφιχτά το καμένο σημείο με αλουμινόχαρτο και ξαναβάζουμε τη σούβλα σε ψηλότερη σκάλα ή «σπάμε», δηλαδή απλώνουμε, τη θράκα για να μειωθεί η έντασή της.

Γυρίζουμε ασταμάτητα

Όλο το μυστικό του ψησίματος στη σούβλα είναι το ασταμάτητο γύρισμα. Το κομμάτι που ψήνεται (κρέας ή κοκορέτσι) είναι ένα είδος μπετονιέρας: καθώς γυρίζει διαρκώς, εγκλωβίζει το λίπος σε ένα διαρκές «ανακάτεμα» στο εσωτερικό του κομματιού, ώστε να εμποτίζεται από αυτό, χωρίς να το αφήνει να χάνεται στάζοντας. Έτσι, είτε με το χέρι είτε με τη μανιβέλα, το γύρισμα, ιδιαίτερα στο ευάλωτο κοκορέτσι, είναι όχι μόνο απαραίτητο, αλλά ίσως το βασικότερο μυστικό για καλό ψήσιμο και θαυμάσια γεύση.

Ομοιόμορφα ροδοκοκκινισμένο και λαχταριστό, χωρίς καψίματα και καρβουνιασμένα σημεία

Προς το τέλος του ψησίματος, αν θέλουμε, το αλείφουμε τακτικά με το λαδολέμονο με το οποίο αλείφουμε και το αρνάκι. Απομακρύνουμε τη σούβλα από την ψησταριά, ξεβιδώνουμε τις πιρούνες και το σπρώχνουμε να βγει από τη σούβλα. Στη συνέχεια, όταν μπορούμε να το πιάσουμε χωρίς να καιγόμαστε, το κόβουμε σε φέτες. Το κοκορέτσι συνήθως ψήνεται 30–60 λεπτά πριν από το αρνάκι (ιδιαίτερα το ολόκληρο) αποτελώντας το παραδοσιακό πρώτο πιάτο του λαμπριάτικου γιορτινού γεύματος.

Πηγές: Γαστρονόμος, Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

«The King of Kings»: Η ζωή του Χριστού μέσα από τα μάτια του Ντίκενς και του γιου του

Αν αναλογιστεί κανείς τον όγκο του υλικού που έχουν παράγει η δυτική λογοτεχνία, ο κινηματογράφος και η τηλεόραση για τη ζωή του Χριστού, φαντάζει δύσκολο να υποθέσουμε ότι υπάρχει κάτι που δεν έχει ειπωθεί.

Ειδικά όσον αφορά τις ταινίες και τις σειρές, οι περισσότερες επικεντρώνονται στα τρία τελευταία χρόνια της ζωής του Χριστού και σχετικά λίγες περιγράφουν τα χρόνια από τη γέννηση μέχρι τη Σταύρωση. Και από αυτές, μόνο λίγες είναι κατάλληλες για όλη την οικογένεια, είτε λόγω ποιότητας είτε λόγω βίαιου περιεχομένου.

Ωστόσο, η ταινία κινουμένων σχεδίων των Angel Studios «The King of Kings» («Ο Βασιλιάς των βασιλιάδων») δίνει τη μεγαλύτερη ιστορία που ειπώθηκε ποτέ από μια εντελώς νέα και ευπρόσδεκτη οπτική.

Σε σενάριο, σκηνοθεσία, μοντάζ και συμπαραγωγή του Νοτιοκορεάτη σκηνοθέτη Σέονγκ-χο Τζανγκ (στο ντεμπούτο του σε ταινία μεγάλου μήκους) και με διάρκεια 103 λεπτών, η ταινία περιλαμβάνει τις διδασκαλίες του Χριστού και σχεδόν κάθε σημαντικό γεγονός στη ζωή του, χωρίς να βιάζεται ή να τα συμπιέζει. Δεν υπάρχει κάτι που να μην έχει παρουσιαστεί στο παρελθόν σε άλλα έργα – αυτό που κάνει την ταινία ξεχωριστή είναι η εντελώς πρωτότυπη προσέγγιση της ιστορίας.

Η ποίηση των ‘καρτούν’ 

Οι περισσότεροι ενήλικες (δηλαδή το 50% συν ένα) δεν ενδιαφέρονται να παρακολουθήσουν καμία ταινία κινουμένων σχεδίων, ανεξαρτήτως περιεχομένου. Γι’ αυτούς, πρόκειται απλώς για ‘καρτούν’. Αυτό έχει μία βάση, δεδομένου ότι πολύ λίγες ταινίες κινουμένων σχεδίων απευθύνονται και σε ενήλικο κοινό. Αλλά θυμηθείτε την ποιητική «Κόκκινη χελώνα» του Μάικλ Ντούντοκ ντε Βιτ και το πρόσφατα πολυβραβευμένο αριστούργημα «Flow» του Γκιντ Ζιλμπαλόντις.

Ο «Βασιλιάς των βασιλιάδων» θα αγγίξει ολόκληρη την οικογένεια – όχι τόσο για το πλούσιο και συγκινητικό βιβλικό περιεχόμενο, όσο λόγω της «φιλικής» προς τα παιδιά και τους ενηλίκους παρουσίασής του.

Ο Ντίκενς για τους Ντίκενς

Γραμμένο περίπου την ίδια εποχή με το «Ντέηβιντ Κόπερφηλντ» (1846-1849), η «Ζωή του Κυρίου μας» (The Life of Our Lord) δεν εκδόθηκε μέχρι το 1934, ένα χρόνο μετά τον θάνατο του τελευταίου επιζώντος παιδιού του Ντίκενς – ένας όρος που περιλαμβανόταν ρητά στη διαθήκη του συγγραφέα. Ο Ντίκενς το ζήτησε αυτό επειδή έγραψε το βιβλίο όχι για να βγάλει κέρδος, αλλά για να το διαβάζει κάθε Χριστούγεννα στα δέκα παιδιά του.

Για τη δημιουργία της ταινίας του, ο Σέονγκ-χο συνδύασε στοιχεία της Βίβλου με το έργο του Ντίκενς, με εκπληκτικό αποτέλεσμα. Η ταινία ξεκινά με τον Ντίκενς (με τη φωνή του Κέννεθ Μπράνα) να διαβάζει τη «Χριστουγεννιάτικη Ιστορία». Όταν τον διακόπτει ο δεύτερος γιος του, ο Γουόλτερ, που παίζει με τη γάτα του, Γουίλα, τον «Βασιλιά Αρθούρο και τους ιππότες της Στρογγυλής Τραπέζης», ο Ντίκενς θυμώνει και τον στέλνει στο δωμάτιό του.

Charles Dickens (Kenneth Branagh) introduces the life of Jesus to his son Walter (Roman Griffin Davis), in the animated feature "King of Kings." (Angel Studios)
Στιγμιότυπο από την ταινία «Ο βασιλιάς των βασιλιάδων». (Angel Studios)

 

Αργότερα, με την προτροπή της συζύγου του, Κάθριν (Ούμα Θέρμαν), ο Ντίκενς προσπαθεί να επανορθώσει, πηγαίνοντας διαβάζοντας για πρώτη φορά τη «Ζωή του Κυρίου μας» στον Γουόλτερ. Ακόμα αναστατωμένος, ο Γουόλτερ δεν ενδιαφέρεται για την ιστορία στην αρχή. Αλλάζει όμως στάση όταν ο πατέρας του τον πληροφορεί ότι ο «Βασιλιάς Αρθούρος» βασίζεται στη ζωή του μεγαλύτερου βασιλιά όλων των εποχών, του Ιησού Χριστού.

Μέσα σε λίγα λεπτά, ο Γουόλτερ γοητεύεται από την ιστορία και παρακολουθεί ασκαρδαμυκτί, και σταδιακά βυθίζεται σε αυτήν. Αν και στην αρχή τη βλέπει σαν μία περιπέτεια, η αντίληψή του αλλάζει καθώς τού γίνεται σαφές ότι ο Χριστός ήταν ο γιος του Θεού.

Μάρτυρες από πρώτο χέρι

Σταδιακά, αυτό που θα μπορούσε να είναι απλώς ένα μυθιστόρημα και ένα αρκετά καλό μάθημα στο κατηχητικό σχολείο μετατρέπεται σε κάτι συναρπαστικό, καθώς ο σκηνοθέτης βάζει τον Γουόλτερ και τη Γουίλα (και μερικές φορές και τον Ντίκενς) στο ίδιο πλάνο με τον Χριστό, να  παρακολουθούν από πρώτο χέρι τις εξαιρετικές πράξεις και τα έργα του.

Κάποια στιγμή, όταν ο Χριστός διώχνει τους εμπόρους από τον ναό, ο Γουόλτερ εμφανίζεται να αλληλεπιδρά με τον Χριστό. Όμως, μέσω κάποιων ‘ταχυδακτυλουργικών’, αποδεικνύεται ότι πρόκειται για κάτι άλλο, και η σκηνή αποφεύγει να ξαναγράψει ή να μυθοποιήσει την ιστορία.

Charles Dickens (Kenneth Branagh) helps his son Walter (Roman Griffin Davis) see Jesus in a whole new light, in "The King of Kings." (Angel Studios)
Στιγμιότυπο από την ταινία «Ο βασιλιάς των βασιλιάδων». (Angel Studios)

 

Ο μεγαλύτερος φόβος μου μπαίνοντας στην τρίτη πράξη ήταν το πώς θα παρουσίαζε τα Πάθη και τη Σταύρωση. Ευτυχώς, το μεγαλύτερο μέρος υπονοείται και αντιμετωπίζεται εκτός οθόνης. Το επιθυμητό αποτέλεσμα προκύπτει χωρίς η ταινία να γίνεται δύσκολη για τις πιο τρυφερές ηλικίες.

Αλλά ο μεγαλύτερος θρίαμβος του Σέονγκ-χο είναι ότι δεν έκανε τον «Βασιλιά των βασιλιάδων» μια αυστηρά θρησκευτική ταινία. Αντιθέτως, είναι μια ταινία που έχει τις ρίζες της στην ηθική, τα θαύματα, τα μαθήματα ζωής και το να κάνεις πάντα το σωστό. Μία ταινία που οδηγεί με το παράδειγμα, όχι με το δόγμα.

The King of Kings
Σκηνοθέτης: Σέονγκ-χο Τζανγκ
Πρωταγωνιστές: Κέννεθ Μπράνα, Ούμα Θέρμαν, Ρόμαν Γκρίφφιν Ντέηβις
MPAA Rating: MPAA Rating: MPAA Rating: MPAA Rating: MPAA Rating: PG
Διάρκεια: 1 ώρα και 43 λεπτά
Ημερομηνία κυκλοφορίας: 11 Απριλίου 2025
Βαθμολογία: 4,5 αστέρια στα 5

Μπισκότα με κρέμα λεμονιού 

Αυτά τα εξαιρετικά μπισκότα διαφέρουν χάρη στο ενδιαφέρον σχέδιό τους, στο κρακελέ της άχνης ζάχαρης και σε μία ιδιαίτερη, εκλεπτυσμένη νότα που δίνει η κρέμα λεμονιού. Η λεπτή, βελούδινη και κρεμώδη υφή της εναρμονίζεται τέλεια με τα μαλακά και εύθρυπτα μπισκότα.

Υλικά

  • 150 γρ. ζάχαρη
  • 80 γρ. βούτυρο (82,5%)
  • ξύσμα από 1 μεγάλο λεμόνι
  • 5 γρ. ζάχαρη βανίλιας
  • 35 γρ. χυμό λεμονιού
  • 2 μικρά αυγά
  • 250-260 γρ αλεύρι
  • 10 γρ. μπέικιν πάουντερ
  • ζάχαρη άχνη για τη φρυγανιά (ολόκληρο πακέτο)
  •  μια πρέζα αλάτι
  • μια πρέζα κουρκουμά

Για την κρέμα λεμονιού

  • 2 αυγά
  • 60 γρ. ζάχαρη
  • 60 γρ. χυμό λεμονιού
  • ξύσμα 1 λεμονιού
  • 50 γρ. βούτυρο
  • μια πρέζα κουρκουμά
  • μια πρέζα αλάτι

 Εκτέλεση

Προετοιμασία της ζύμης

Ανακατέψτε το λιωμένο βούτυρο με τα αυγά, τη ζάχαρη, το ξύσμα και το χυμό λεμονιού, λίγο αλάτι και μια πρέζα κουρκουμά για χρώμα. Χτυπήστε καλά με το εξάρτημα της σπάτουλας, στη συνέχεια προσθέστε το αλεύρι και το μπέικιν πάουντερ και ζυμώστε. Επειδή η ζύμη βγαίνει αρκετά μαλακή, πρέπει να τη βάλετε για μισή με μία ώρα (ή καλύτερα όλη τη νύχτα) στο ψυγείο.

 Προετοιμασία της κρέμας

Ανακατέψτε όλα τα υλικά και αφήστε τα να βράσουν για λίγο, ανακατεύοντας συνεχώς με ένα σύρμα. Στη συνέχεια, αφήστε τα να κρυώσουν.

Ετοιμάστε τα μπισκότα

Βγάλτε τη ζύμη από το ψυγείο και φτιάξτε γρήγορα μπάλες των 20 γραμμαρίων περίπου (αρκετές για 2 ταψιά), τις οποίες θα πασπαλίσετε με ζάχαρη άχνη.

Τοποθετήστε τις σε λαδόκολλα, φροντίζοντας να αφήσετε κενά μεταξύ τους ίσα με το μέγεθος της μίας μπάλας.

Κάντε μικρές κοιλότητες στο κέντρο κάθε μπάλας, μέσα στις οποίες θα τοποθετήσετε από λίγη κρέμα λεμόνι.

Ψήστε τα μπισκότα στους 185 βαθμούς, για 10-11 λεπτά.

Συμβουλή

Αντί για κρέμα λεμόνι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαρμελάδα. Ακόμα και τελείως σκέτα, χωρίς μαρμελάδα ή κρέμα, τα μπισκότα αυτά είναι πολύ νόστιμα.

Πηγές: Dzen, Glavred

Κανελόνια με σπανάκι και ρικότα τόφου

Τα κανελόνια με σπανάκι είναι μία δημοφιλής, πιο ανάλαφρη παραλλαγή της κλασικής συνταγής με τον κιμά, κατάλληλη για χορτοφαγία ή νηστεία.

Εμπλουτίζουμε τη γέμιση με μία ρικότα από τόφου (ή ανθότυρο), την οποία ανακατεύουμε με το σπανάκι πριν γεμίσουμε τα κανελόνια. Μια απλή αλλά νόστιμη σάλτσα ντομάτας συμπληρώνει τη γεύση.

Υλικά

Για τη ρικότα 

  • 400 γρ. τόφου (ή ανθότυρο)
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 3 κ.σ. διατροφική μαγιά
  • 2 κ.σ. χυμό λεμονιού
  • ½ κ.σ. αλάτι
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • ελαιόλαδο

Για τη γέμιση

  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
  • 2 σκελίδες σκόρδο, τριμμένες
  • 500 γρ. σπανάκι, καθαρισμένο & χοντροκομμένο
  • αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • ελαιόλαδο

Για τη σάλτσα

  • 400 γρ. τριμμένη ντομάτα
  • 50 γρ. ντοματοπελτέ
  • 4 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.γλ. ξερό βασιλικό
  • 1 κ.γλ. ξερή ρίγανη
  • ½ κ.γλ. ξερό θυμάρι
  • 1 κ.γλ. σκόρδο σκόνη
  • 1 κ.γλ. σιρόπι αγαύης ή μαύρη ζάχαρη (προαιρετικά)
  • αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Για τα κανελόνια

  • 250 γρ. κανελόνια
  • φυτικό τυρί, τριμμένο, της επιλογής μας
  • ελαιόλαδο

Εκτέλεση

Βάζουμε στο μούλτι το τόφου, το σκόρδο, τη διατροφική μαγιά, τον χυμό λεμονιού, 4 κ.σ. ελαιόλαδο, αλατοπιπερώνουμε και πολτοποιούμε μέχρι να έχουμε ένα ομοιογενές μείγμα.

Σε βαθύ τηγάνι βάζουμε 2 κ.σ. ελαιόλαδο. Μόλις κάψει ρίχνουμε το κρεμμύδι και τα φρέσκα κρεμμυδάκια και σοτάρουμε για 6-8 λεπτα. Προσθέτουμε το σκόρδο και το σπανάκι και κλείνουμε το καπάκι για 3-4 λεπτά ή μέχρι να πέσει σε όγκο. Αποσύρουμε από τη φωτιά, προσθέτουμε τη ρικότα, αλατοπιπερώνουμε ελαφρώς, ανακατεύουμε και αφήνουμε στην άκρη.

Σε ένα μπολ βάζουμε όλα τα υλικά για τη σάλτσα και ανακατεύουμε καλά να ομογενοποιηθούν.

Λαδώνουμε πολύ καλά ένα πυρίμαχο σκεύος, απλώνουμε στη βάση του 5 κ.σ. σάλτσα ντομάτας, γεμίζουμε τα κανελόνια με τη γέμιση και τα τοποθετούμε κολλητά και ομοιόμορφα σε μία στρώση. Αν κάποια κανελόνια δεν χωράνε στο σκεύος, τα κόβουμε στη μέση. Αν μας περισσέψει γέμιση, τη ρίχνουμε ανάμεσα στα κανελόνια.

Καλύπτουμε τα κανελόνια με την υπόλοιπη σάλτσα ντομάτας, πασπαλίζουμε με το φυτικό τυρί, καλύπτουμε με λαδόκολλα και αλουμινόχαρτο το ταψί και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 190°C στον αέρα, για 20 λεπτά. Αφαιρούμε το αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για ακόμη 15-20 λεπτά. Σερβίρουμε με λίγο φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

Καλή όρεξη!

Πηγή: Madame Ginger

 

Ευρωπαϊκό «κόσμημα» το νέο Εθνικό Γεωλογικό Μουσείο

Ένα σύγχρονο μουσείο «κόσμημα», σε ευρωπαϊκό επίπεδο, ανοίγει τις πύλες του για το ευρύ κοινό εισάγοντας τους επισκέπτες στον μαγικό κόσμο της ιστορίας και της μνήμης της γης, αλλά και στον σημαντικό ορυκτό πλούτο της χώρας μας. Πρόκειται για το Εθνικό Γεωλογικό Μουσείο που στεγάζεται στους Θρακομακεδόνες και αποτελεί ένα από τα καλύτερα στο είδος του. Ένα «θησαυροφυλάκιο» για τον ορυκτό πλούτο της χώρας από την ΕΑΓΜΕ.

Ειδικότερα, η Ελληνική Αρχή Γεωλογικών και Μεταλλευτικών Ερευνών (Ε.Α.Γ.Μ.Ε.) δημιούργησε ένα νέο μουσείο, με σκοπό την προστασία, τη διαφύλαξη, την οργάνωση και την προβολή του ορυκτού πλούτου και της γεωλογικής ιστορίας της χώρας μας. Το Εθνικό Γεωλογικό Μουσείο αποτελεί την πρώτη συντονισμένη προσπάθεια της ελληνικής πολιτείας για την ανάδειξη της Γεωλογικής Πολιτιστικής Κληρονομιάς της Ελλάδος.

Χαρακτηριστικό της σημασίας των εκθεμάτων του νέου μουσείου είναι ότι οι συλλογές του από τον ελλαδικό χώρο κατατάσσονται στις πλουσιότερες του κόσμου. Μέσα από τις πλούσιες συλλογές και διακριτά οργανωμένες ενότητες, το Εθνικό Γεωλογικό Μουσείο απευθύνεται τόσο σε ευρύ όσο και σε επιστημονικά εξειδικευμένο κοινό, με την παρουσίαση σημαντικών γεωλογικών δειγμάτων του ελλαδικού χώρου (ορυκτά, απολιθώματα, πετρώματα κ.ά.), ενώ ταυτόχρονα αποτελεί πηγή γνώσης και έρευνας του γεωλογικού πλούτου της χώρας. Στις αίθουσες του νέου μουσείου, προβάλλεται η μακρά εξέλιξη της γεωλογικής έρευνας, η ανάδειξη του γεωλογικού πλούτου και της γεωλογικής πολιτιστικής κληρονομιάς.

Όπως ανέφερε ο κος Κωνσταντίνος Σάλτας, πρόεδρος της ΕΑΓΜΕ, σε παρουσίαση προς τους εκπροσώπους των ΜΜΕ: «Πρόκειται για ένα όνειρο ζωής για τις νέες γενιές. Ένα από τα καλύτερα μουσεία της Ευρώπης στο είδος του. Ένα μουσείο-κόσμημα. Προσδοκούμε να έρθει η νέα γενιά να μάθει τον πλούτο της πατρίδας μας και τις δυνατότητες της εξορυκτικής δραστηριότητας, καθώς εκεί που υπάρχει εξορυκτική δραστηριότητα έχουν συγκρατηθεί οι πληθυσμοί και έχουν αναπτυχθεί διαχρονικά οι περιοχές.»

Από την πλευρά του, ο γενικός διευθυντής ΕΑΓΜΕ Διονύσιος Κ. Γκούτης δήλωσε: «Το νέο Εθνικό Γεωλογικό Μουσείο είναι το αποτέλεσμα μίας μεγάλης προσπάθειας της ΕΑΓΜΕ, με όραμα για την ανάδειξη της επιστήμης της γεωλογίας και της σημασίας της για την χώρα μας, το κοινωνικό σύνολο και το περιβάλλον. Μέσα από τη συγκέντρωση και σωστή ταξινόμηση των γεωλογικών πόρων και των ιστορικών στοιχείων, συμβάλλουμε καθοριστικά στην προστασία της γεωλογικής κληρονομιάς της Ελλάδας και την ανάδειξη του ορυκτού πλούτου της ελληνικής γης.

»Οι συντονισμένες μας ενέργειες για δημιουργία ενός οργανωμένου σύγχρονου Μουσείου, με όλες τις παροχές και την οργάνωση που οι σύγχρονες τεχνολογίες προσφέρουν, απέδωσαν, και σήμερα προσκαλούμε πολίτες, μαθητές, ομάδες ατόμων και φορέων, να μας επισκεφθούν για να ζήσουν την εμπειρία του Εθνικού Γεωλογικού Μουσείου.

»Υπηρετώντας την αποστολή της ΕΑΓΜΕ, το Εθνικό Γεωλογικό Μουσείο […] αποτελεί κοιτίδα διαφύλαξης και ανάδειξης του ορυκτού πλούτου από την ΕΑΓΜΕ και της ελληνικής γεωλογικής κληρονομιάς για τις επόμενες γενιές της χώρας.»

Όπως ανέφερε ο κος Κωνσταντίνος Λασκαρίδης, διευθυντής του Εθνικού Γεωλογικού Μουσείου, «ο ορυκτός πλούτος είναι αναπόσπαστος από την καθημερινότητά μας. Το μουσείο είναι ο τόπος όπου μπορεί ο επισκέπτης να απολαύσει και να μάθει.»

Σημειώνεται ότι, πέρα από τον εντυπωσιακό αριθμό σπάνιων ορυκτών, το 40% των εκθεμάτων του Μουσείου είναι ψηφιακά προσβάσιμο, προσφέροντας μία εμπειρία εικονικής πραγματικότητας, αλλά και διαδραστικών δυνατοτήτων. Ο επισκέπτης μπορεί να περιηγηθεί στα ιστορικά μεταλλεία του Λαυρίου, της Χαλκιδικής, στους Γεωτόπους στα Μετέωρα, στα σμυριδορυχεία της Νάξου, να έρθει σε επαφή με τον μικρόκοσμο ορυκτών και απολιθωμάτων, αλλά και με τις σημαντικότερες στιγμές της ιστορίας της γης. Τέλος, ο επισκέπτης μαθαίνει για τη ζωή και στην ιστορία των μεταλλωρύχων, λαμβάνοντας πλήθος πληροφοριών για τη χρήση των ορυκτών στην καθημερινότητα από την αρχαιότητα μέχρι και τις μέρες μας.

Το Εθνικό Γεωλογικό Μουσείο λειτουργεί σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο στις Κεντρικές Εγκαταστάσεις της Αρχής, στην είσοδο Γ του Ολυμπιακού χωριού, στις Αχαρνές. Σκοπός του νέου Μουσείου είναι να προωθήσει την προστασία και ανάδειξη του γεωλογικού πλούτου της Ελλάδας και του ρόλου που διαδραμάτισε στην ιστορία και στη διαμόρφωση του αρχαίου κόσμου, της νεότερης και σύγχρονης ιστορίας του Ελληνισμού, προβάλλοντας παγκοσμίως την ιστορική και επιστημονική του αξία.

Επίδομα παιδιού: Άνοιξε η πλατφόρμα Α21 για την υποβολή αιτήσεων

Η πλατφόρμα Α21 για την υποβολή αιτήσεων για το επίδομα παιδιού άνοιξε σήμερα, 31 Μαρτίου 2025, και οι δικαιούχοι μπορούν να υποβάλουν τις αιτήσεις τους για την ενίσχυση των οικογενειών με παιδιά μέχρι και την 30η Απριλίου 2025. Η διαδικασία γίνεται μέσω της ηλεκτρονικής πλατφόρμας του ΟΠΕΚΑ (Οργανισμός Επιδομάτων και Κοινωνικής Αλληλεγγύης), με στόχο την ενίσχυση των οικονομικά αδύναμων οικογενειών στην Ελλάδα.

Δικαιούχοι του επιδόματος παιδιού

Δικαιούχοι του επιδόματος παιδιού είναι οι οικογένειες που πληρούν συγκεκριμένα κριτήρια εισοδήματος και περιουσίας. Η καταβολή του επιδόματος αφορά κυρίως γονείς που έχουν παιδιά κάτω των 18 ετών, αλλά και ανήλικα παιδιά που είναι φοιτητές ή μαθητές, με εισοδηματικά και περιουσιακά κριτήρια που καθορίζονται κάθε χρόνο από τον ΟΠΕΚΑ.

Διαδικασία υποβολής αιτήσεων

Η υποβολή των αιτήσεων γίνεται μέσω της ηλεκτρονικής πλατφόρμας Α21, η οποία είναι διαθέσιμη στην επίσημη ιστοσελίδα του ΟΠΕΚΑ. Η διαδικασία είναι εύκολη και γρήγορη, και οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να υποβάλουν την αίτησή τους μέχρι τις 30 Απριλίου 2025. Συνιστάται η έγκαιρη υποβολή των αιτήσεων, καθώς κατά την τελευταία περίοδο της προθεσμίας αναμένεται αυξημένη επισκεψιμότητα στην πλατφόρμα, κάτι που ενδέχεται να προκαλέσει καθυστερήσεις.

Οδηγίες για την υποβολή

Οι δικαιούχοι του επιδόματος παιδιού μπορούν να υποβάλλουν την αίτησή τους στην πλατφόρμα του ΗΔΙΚΑ, www.idika.gr ή μέσω της ιστοσελίδας www.opeka.gr με τη χρήση των προσωπικών κωδικών πρόσβασης στο Taxisnet. Εκεί θα πρέπει να συμπληρωθούν τα απαραίτητα πεδία, όπως τα προσωπικά του στοιχεία, τα στοιχεία των μελών της οικογένειάς του, καθώς και τα οικονομικά δεδομένα που απαιτούνται για την αξιολόγηση της αίτησης. Επιπλέον, για την ολοκλήρωση της διαδικασίας, ενδέχεται να ζητηθούν δικαιολογητικά που αφορούν το εισόδημα και την περιουσία της οικογένειας.

Σημαντικές ημερομηνίες

Η πλατφόρμα Α21 θα παραμείνει ανοιχτή για αιτήσεις από την 31η Μαρτίου 2025 έως την 30η Απριλίου 2025. Οι δικαιούχοι που υποβάλουν αίτηση μέσα στην προθεσμία θα λάβουν το επίδομα σύμφωνα με τα καθορισμένα κριτήρια. Επισημαίνεται ότι η προθεσμία αυτή είναι αυστηρή και δεν θα υπάρξουν παρατάσεις.

Τι πρέπει να προσέξουν οι δικαιούχοι

Πριν την υποβολή της αίτησης, οι ενδιαφερόμενοι καλό είναι να ελέγξουν προσεκτικά τα στοιχεία τους και να βεβαιωθούν ότι πληρούν τα εισοδηματικά και περιουσιακά κριτήρια για το επίδομα παιδιού. Επιπλέον, πρέπει να διασφαλίσουν ότι οι δηλώσεις τους είναι ακριβείς, ώστε να αποφευχθούν καθυστερήσεις ή πιθανές ακυρώσεις της αίτησης.