Παρασκευή, 12 Σεπ, 2025

Η διαχρονική κομψότητα του κλασικού στυλ

Η  Ταΐσια Μαραντίτσι είναι μια 25χρονη Μολδαβή που ζει στο Ντουμπάι, που ανέκαθεν αγαπούσε και εκφραζόταν μέσα από τη μόδα, παρόλο που πιστεύει ότι η πραγματική αξία ενός ατόμου προέρχεται από μέσα, όχι από οποιαδήποτε εξωτερική εκδήλωση.

Αν και αποφοίτησε από το πανεπιστήμιο με πτυχίο στη λογιστική και τη διαχείριση πληροφορικής, η αληθινή της αγάπη ήταν πάντα ο πειραματισμός με τη μόδα. Στο τρίτο έτος της στο πανεπιστήμιο στο Βουκουρέστι, παρακολούθησε ένα εντατικό πρακτικό μάθημα στη ραπτική και την κατασκευή πατρόν, το οποίο, όπως λέει, της έδωσε μια «βαθύτερη κατανόηση» της τέχνης.

Από την Ώντρεϊ Χέπμπορν μέχρι τη Μέριλιν Μονρόε και την Ελίζαμπεθ Τέυλορ, οι αστέρες του παλιού Χόλλυγουντ διαμόρφωσαν σε μεγάλο βαθμό το κριτήριο και την αισθητική της Ταΐσια. Αντί να προσπαθεί να μιμηθεί τις σύγχρονες τάσεις, η νεαρή γυναίκα επιδιώκει την εκλεπτυσμένη κομψότητα.

«Μου αρέσει που το κλασικό επανέρχεται στον σύγχρονο κόσμο», δήλωσε η Ταΐσια στην Epoch Times. «Το στυλ μου είναι ένας συνδυασμός διαχρονικής κομψότητας και vintage μόδας με μια σύγχρονη πινελιά.»

«Το να φοράω σεμνά και κομψά ρούχα αντικατοπτρίζει τον σεβασμό και την εκτίμησή μου προς τον εαυτό μου και τον κόσμο γύρω μου», λέει.

Элегантность вне времени: скромная мода набирает популярность
Η Ταΐσια Μαραντίτσι, 25 ετών, αποφοίτησε από τη Λογιστική και τη Διοίκηση Πληροφορικής και παρακολούθησε μαθήματα ραπτικής στο Πανεπιστήμιο του Βουκουρεστίου. (Ευγενική παραχώρηση της Ταΐσια Μαραντίτσι)

 

Μιλώντας για το πάθος της για το ρετρό ντύσιμο, η Ταΐσια  λέει ότι η αναβίωσή του κλασικού και του ρομαντικού στυλ αντανακλά τις μεταβαλλόμενες απόψεις.

«Αποδεικνύει ότι δεν χρειάζεται να δείχνεις τα πάντα για να δείχνεις όμορφη ή μοντέρνα. Για μένα, η σεμνότητα είναι ουσιώδες μέρος ενός εκλεπτυσμένου και κομψού ντύσιμο. Μπορείτε να είστε δημιουργικοί στην επιλογή ρούχων και αξεσουάρ, αφήνοντας παράλληλα χώρο στη φαντασία σας.»

Η Ταΐσια ζει στο Ντουμπάι με τον σύζυγό της Βασίλι Μαραντίτσι, με τον οποίο είναι μαζί εδώ και επτά χρόνια. Περιγράφοντας τον σύζυγό της ως «ταλαντούχο δημιουργό βίντεο, μοντέρ και σκηνοθέτη», λέει ότι πάντα στήριζαν ο ένας τον άλλον σε δημιουργικά έργα.

«Ο γάμος έχει να κάνει με τη συνεργασία και την από κοινού ανάπτυξη. Είναι πραγματικό προνόμιο να ζεις τη ζωή σου δίπλα σε κάποιον», λέει χαρακτηριστικά.

Элегантность вне времени: скромная мода набирает популярность
Η Ταΐσια λέει ότι η πίστη της τη βοηθά να διατηρεί την ακεραιότητά της. (Ευγενική παραχώρηση της Ταΐσια Μαραντίτσι)

 

Η νεαρή fashionista λατρεύει να ψωνίζει ρούχα σε vintage καταστήματα, μικρές επιχειρήσεις και εταιρείες με διαχρονική αισθητική: Son de Flor, The Seamstress of Bloomsbury, LilySilk, Paris/64, Saint Savoy, Goelia, Little Women Atelier, Linennaive, Simple Retro και άλλα. Φοράει επίσης κομμάτια που κληρονόμησε από τη μητέρα της, τα οποία προσαρμόζει στο δικό της στυλ.

Элегантность вне времени: скромная мода набирает популярность
Οι γονείς της έδιναν μεγάλη σημασία στη «σεμνότητα και την απλότητα». (Ευγενική παραχώρηση της Ταΐσια Μαραντίτσι)

 

Η Ταΐσια μεγάλωσε σε μια θρησκευόμενη οικογένεια, η οποία έδινε μεγάλη σημασία στη σεμνότητα και την απλότητα. Ο πατέρας της ήταν ιερέας και η μητέρα της φορούσε συχνά μακριά, πτυχωτά φορέματα. Η οικογένειά της είχε μεγάλη επιρροή πάνω της, αλλά όταν μπήκε στην εφηβεία, άρχισε να αντιστέκεται στους κανόνες της.

«Πέρασα μια επαναστατική περίοδο, πειραματιζόμουν με μίνι φούστες, ρούχα bodycon και στενά τζιν ως μια μορφή αυτοέκφρασης», λέει.

Καθώς μεγάλωνε και σκεφτόταν τις αξίες της, άρχισε να εκτιμά αυτές τις πρώτες επιρροές και το προσωπικό της στυλ άρχισε να εξελίσσεται περαιτέρω.

Элегантность вне времени: скромная мода набирает популярность
Για την Ταΐσια η θηλυκότητα και η αγνότητα είναι «δύναμη, χάρη και αυθεντικότητα». (Ευγενική παραχώρηση της Ταΐσια Μαραντίτσι)

 

«Η πίστη μου μου έδωσε τα θεμέλια για να παραμείνω πιστή στον εαυτό μου. Μου θυμίζει ότι η αξία μου πηγάζει από μέσα, όχι από την εξωτερική εμφάνιση.»

Τώρα η Ταΐσια νιώθει ότι έχει βρει ακριβώς τον συνδυασμό στοιχείων που της ταιριάζει. Τα σύνολά της συνδυάζουν υφάσματα όπως μάλλινο, μετάξι και λινό, ουδέτερους τόνους και αποχρώσεις του κόκκινου. Της αρέσει να δημιουργεί ρούχα που  μοιάζουν τόσο «νοσταλγικά  και μοντέρνα».

Την ελκύουν ιδιαίτερα οι δεκαετίες του 1940 και του 1950 και η Ταΐσια αποκαλεί την εμφάνιση του Dior το ζενίθ εκείνης της εποχής. Ταυτόχρονα, θαυμάζει τις «καθαρές γραμμές, τους ουδέτερους τόνους και την αβίαστη κομψότητα της δεκαετίας του 1990».

Элегантность вне времени: скромная мода набирает популярность
(Ευγενική παραχώρηση της Ταΐσια Μαραντίτσι)

 

Σε εποχές όπου βασιλεύει η πολυπλοκότητα, η Ταΐσια νιώθει «δυνατή, σίγουρη και κομψή».

Πώς ορίζει τη θηλυκότητα και το θηλυκό στυλ;

«Για μένα, είναι δύναμη, χάρη και αυθεντικότητα. Είναι η αυτοπεποίθηση με την οποία αποδέχεται μια γυναίκα τον εαυτό της όπως είναι, ενώ εξακολουθεί να είναι ευγενική και να νοιάζεται για τους άλλους. Η θηλυκότητα, κατά τη γνώμη μου, είναι η ικανότητα να κατέχεις τις μοναδικές σου ιδιότητες και να αναπτύσσεσαι σε κάθε στάδιο της ζωής, επιδεικνύοντας σοφία και ανθεκτικότητα. Τα ρούχα είναι ένας τρόπος για να εκφράσουμε αυτές τις αξίες: απαλά, ρέοντα υφάσματα που διατηρούν τη δομή τους και την ισορροπία.»

Элегантность вне времени: скромная мода набирает популярность
(Ευγενική παραχώρηση της Ταΐσια Μαραντίτσι)

 

Μέσω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, η Ταΐσια ενθαρρύνει τις γυναίκες να ανακαλύψουν την αξία της διαχρονικής μόδας αντί να ακολουθούν δουλικά φευγαλέες τάσεις.

«Στόχος μου είναι να προωθήσω την ατομικότητα και τη συνειδητή κατανάλωση», λέει.

Αναπτύσσοντας μια μοναδική αίσθηση αυτοέκφρασης, η  Ταΐσια συμβουλεύει όσες επιθυμούν να βρουν το δικό τους μοναδικό στυλ να πειραματιστούν και να δώσουν προσοχή στο πώς νιώθουν τα ρούχα.

«Αφήστε τα ρούχα σας να αντανακλούν και να ενισχύσουν την εσωτερική σας αυτοπεποίθηση, αντί να αφήνετε τις τάσεις της μόδας να υπαγορεύουν τους κανόνες σας. Δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος για να εκφράσετε το στυλ σας – το κύριο πράγμα είναι να παραμείνετε πιστές στον εαυτό σας. Η μόδα έχει απίστευτη δύναμη μεταμόρφωσης και αυτοέκφρασης, οπότε μη φοβάστε να την κάνετε δική σας!»

Συνάντηση Τραμπ-Μόντι: Στο επίκεντρο δασμοί και Κίνα

Στη σκιά της αναζωπύρωσης του εμπορικού πολέμου μεταξύ ΗΠΑ και Κίνας, ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ και ο Ινδός πρωθυπουργός Ναρέντρα Μόντι θα συναντηθούν στην Ουάσιγκτον, σε μια συνάντηση η οποία, αναλυτές εκτιμούν, αναμένεται να καθορίσει τις νέες ισορροπίες στην περιοχή του Ινδο-Ειρηνικού.

Εμπορικός πόλεμος και νέες ευκαιρίες

Η πρόσφατη επιβολή δασμών 10% στις κινεζικές εισαγωγές, και τα αντίποινα του Πεκίνου με δασμούς 15% στο αμερικανικό φυσικό αέριο και 10% στο πετρέλαιο, δημιουργούν νέες προοπτικές για την Ινδία.

Οι εξελίξεις αυτές προκάλεσαν έντονο ενδιαφέρον στα ινδικά μέσα ενημέρωσης, με αναλυτές να εκτιμούν ότι η εμπορική διαμάχη μεταξύ ΗΠΑ και Κίνας μπορεί να ωφελήσει τους Ινδούς εξαγωγείς, αυξάνοντας σημαντικά τις παραγγελίες τους.

Ήδη κατά την πρώτη θητεία Τραμπ, οι ινδικές εξαγωγές προς τις ΗΠΑ αυξήθηκαν από 57 σε 73 δισεκατομμύρια δολάρια, γεγονός που καταδεικνύει τις δυνατότητες περαιτέρω ανάπτυξης των εμπορικών σχέσεων.

Το παζλ των δασμών

Η εμπορική πολιτική ακολουθεί τις γεωπολιτικές εξελίξεις, τονίζουν αναλυτές, και γι’ αυτό η συνάντηση Μόντι-Τραμπ θεωρείται κρίσιμη.

Ο Τραμπ έχει ήδη τονίσει τη σημασία του δίκαιου εμπορίου με την Ινδία και έχει ζητήσει να αυξήσει η Ινδία τις αγορές αμερικανικού αμυντικού εξοπλισμού, σύμφωνα με ενημέρωση του Λευκού Οίκου μετά από τηλεφωνική επικοινωνία μεταξύ των δύο ηγετών τον Ιανουάριο.

Καθώς πλησιάζει η επίσκεψη του Μόντι στην Ουάσιγκτον, αναλυτές εξετάζουν το ενδεχόμενο η Ινδία να παραχωρήσει πρόσθετες δασμολογικές ελαφρύνσεις στις Ηνωμένες Πολιτείες, προκειμένου να αποφύγει μια πιθανή εμπορική αντιπαράθεση.

Ο Σεκχάρ Σινχά, πρόεδρος του διοικητικού συμβουλίου του ιδρύματος India Foundation με έδρα το Νέο Δελχί, δήλωσε στην Epoch Times ότι καθώς οι δύο ηγέτες εστιάζουν στα συμφέροντα των χωρών τους, οι δασμολογικές ελαφρύνσεις που θα παράσχει η Ινδία στις ΗΠΑ αποτελούν το κλειδί των διαπραγματεύσεων.

Η ινδική κυβέρνηση έχει προχωρήσει ήδη σε μείωση των μέσων δασμών εισαγωγής από 13% σε 11% για διάφορα προϊόντα, περιλαμβανομένων πολυτελών αυτοκινήτων και μοτοσικλετών. Παράλληλα, εξετάζει την αναθεώρηση των πρόσθετων επιβαρύνσεων σε περισσότερα από 30 είδη.

Γεωπολιτικές προεκτάσεις και ο ρόλος της Κίνας

Εκτός από τις εμπορικές επιπτώσεις, η Κίνα θα διαδραματίσει κεντρικό ρόλο στις συνομιλίες μεταξύ ΗΠΑ και Ινδίας.

«Σίγουρα θα υπάρξουν συζητήσεις για την Κίνα και τις γεωπολιτικές της επιδιώξεις, καθώς και για κοινές ανησυχίες,» δήλωσε ο πρώην Ινδός διπλωμάτης Ανίλ Τριγκουναγιάτ.

Ο Μαδχάβ Ναλαπάτ, αντιπρόεδρος του Manipal Advanced Research Group, εκτιμά ότι η συζήτηση θα επικεντρωθεί στην αποσύνδεση κρίσιμων τεχνολογιών από την κινεζική παραγωγή. «Αυτός είναι ένας βασικός λόγος που οι δύο ηγέτες αναμένεται να έχουν μια εποικοδομητική συνάντηση», σημείωσε.

Ο Σινχά εκτιμά ότι ο Μόντι θα θίξει τις ανησυχίες της Ινδίας για την αυξανόμενη κινεζική επιρροή στη Νότια Ασία, συμπεριλαμβανομένων του Μπαγκλαντές, των Μαλδίβων και του Νεπάλ. Παράλληλα, ο Τραμπ αναμένεται να επιβεβαιώσει τη δέσμευση των ΗΠΑ στη συμμαχία QUAD, που περιλαμβάνει την Ινδία, την Ιαπωνία, την Αυστραλία και τις Ηνωμένες Πολιτείες.

Στρατηγικές συμμαχίες και ημιαγωγοί

Από την πλευρά του, ο πρώην αναπληρωτής σύμβουλος εθνικής ασφάλειας της Ινδίας Σ. Ντ. Πραντάν επεσήμανε ότι η αναζωπύρωση της εμπορικής διένεξης ΗΠΑ-Κίνας έχει αναμφίβολα προσθέσει νέα δυναμική στις εμπορικές σχέσεις μεταξύ των δύο χωρών. «Η εμπορική διαμάχη προσφέρει στην Ινδία την ευκαιρία να εξάγει προϊόντα στα οποία οι ΗΠΑ έχουν επιβάλει αυξημένους δασμούς για τους Κινέζους εξαγωγείς», επεσήμανε.

Ένα άλλο πιθανό θέμα συζήτησης είναι η παραγωγή ημιαγωγών, καθώς η Κίνα ελέγχει κρίσιμα τμήματα της παγκόσμιας εφοδιαστικής αλυσίδας, ιδιαίτερα στα σπάνια ορυκτά. Μια «τριμερής συμφωνία» μεταξύ Ινδίας, ΗΠΑ και Ταϊβάν θα μπορούσε να αποτελέσει στρατηγικό αντίβαρο, σημειώνει ο Πραντάν.

Με δεδομένες τις παγκόσμιες οικονομικές και γεωπολιτικές προκλήσεις, η συνάντηση Μόντι-Τραμπ αναμένεται να καθορίσει την πορεία των διμερών σχέσεων για τα επόμενα χρόνια.

Η Κίνα κατασκευάζει το μεγαλύτερο υπεράκτιο αεροδρόμιο στον κόσμο: Στρατηγικός θρίαμβος ή δαπανηρό στοίχημα;

Σχολιασμός

Η Κίνα κατασκευάζει αυτό που θα μπορούσε να είναι το μεγαλύτερο τεχνητό νησιωτικό αεροδρόμιο στον κόσμο, εγείροντας ανησυχίες στην Ιαπωνία και τη Νότια Κορέα για το ενδεχόμενο στρατιωτικής χρήσης του. Οι παρατηρητές της Κίνας διερωτώνται αν το έργο αυτό θα είναι μια πρωτοποριακή επιτυχία ή ένα δαπανηρό εγχείρημα.

Το υπό κατασκευή αεροδρόμιο – το Διεθνές Αεροδρόμιο Νταλιάν Τζινγκτζοουγουάν – βρίσκεται στο Νταλιάν, μια μεγάλη λιμενική πόλη της βορειοανατολικής Κίνας, κοντά στη Νότια Κορέα και την Ιαπωνία. Η περιοχή αυτή έχει μακρόχρονη στρατηγική αξία. Το υπάρχον αεροδρόμιο της πόλης, το Διεθνές Αεροδρόμιο Νταλιάν Τζοουσουιζί, προήλθε από ένα στρατιωτικό αεροδρόμιο που κατασκευάστηκε κατά τη διάρκεια της ιαπωνικής κατοχής στις αρχές του 1900.

Από οικονομική άποψη, αυτό το νέο αεροδρόμιο δεν φαίνεται λογικό για μια πόλη περίπου 7,5 εκατομμυρίων κατοίκων. Πολλοί παρατηρητές υποψιάζονται ότι έχει σχεδιαστεί για διπλή χρήση – οι πολιτικές υποδομές θα μπορούσαν γρήγορα να μετατραπούν για στρατιωτικές επιχειρήσεις. Το Κομμουνιστικό Κόμμα της Κίνας (ΚΚΚ) έχει ιστορικό διεκδίκησης γης για στρατηγικά φυλάκια, όπως τα τεχνητά νησιά του στη Θάλασσα της Νότιας Κίνας, τα οποία τώρα φιλοξενούν στρατιωτικές εγκαταστάσεις, παραβιάζοντας τους διεθνείς ναυτικούς νόμους και αυξάνοντας τις περιφερειακές εντάσεις.

Η γειτνίαση του Νταλιάν με έθνη που είναι σύμμαχοι των ΗΠΑ σημαίνει ότι ένα μεγάλο αεροδρόμιο στην πόλη θα μπορούσε να προσαρμοστεί γρήγορα για στρατιωτική χρήση, προκαλώντας ανησυχίες για την ασφάλεια και περιπλέκοντας τις μακροπρόθεσμες προοπτικές του αεροδρομίου. Καθώς αυξάνονται οι εντάσεις μεταξύ της κομμουνιστικής Κίνας και των Ηνωμένων Πολιτειών – με τη Νότια Κορέα και την Ιαπωνία να συσφίγγουν τους στρατιωτικούς δεσμούς τους με την Ουάσιγκτον – κάθε έργο μεγάλης κλίμακας σε αυτή την περιοχή εγείρει ερωτήματα σχετικά με το αν θα μπορούσε να εξυπηρετήσει τους στρατιωτικούς στόχους του ΚΚΚ.

Το 2011, η τοπική κυβέρνηση του Νταλιάν άρχισε να διεκδικεί θαλάσσιο χώρο για να δημιουργήσει ένα τεχνητό νησί για ένα νέο αεροδρόμιο. Μέχρι το 2024, σχεδόν όλες οι προσπάθειες ανάκτησης είχαν ολοκληρωθεί, με αποτέλεσμα την εμφάνιση ενός νησιού περίπου 12,4 τετραγωνικών χιλιομέτρων. Με τιμή 4,3 δισεκατομμυρίων δολαρίων, θα διαθέτει έναν τερματικό σταθμό 2.953 τετραγωνικών χιλιομέτρων και τέσσερεις διαδρόμους προσγείωσης και απογείωσης. Οι αξιωματούχοι λένε ότι θα εξυπηρετεί 80 εκατομμύρια επιβάτες και θα διαχειρίζεται ένα εκατομμύριο τόνους φορτίου ετησίως, με την τελική ολοκλήρωση να έχει προγραμματιστεί για το 2035.

Πολλοί αναρωτιούνται γιατί το Νταλιάν χρειάζεται ένα αεροδρόμιο αυτής της κλίμακας, ειδικά όταν το πιο πολυσύχναστο αεροδρόμιο της χώρας, το Διεθνές Αεροδρόμιο του Πεκίνου, εξυπηρέτησε περίπου 67 εκατομμύρια επιβάτες το 2024. Οι αριθμοί δεν βγαίνουν από οικονομικής άποψης. Πέρα από τα τεχνικά εμπόδια, οι οικονομικές προοπτικές του αεροδρομίου δεν είναι καθόλου σίγουρες. Η επαρχία Λιαονίνγκ, όπου βρίσκεται το Νταλιάν, είναι υπερχρεωμένη και διατρέχει υψηλό κίνδυνο χρεοκοπίας. Εν τω μεταξύ, η δημοτικότητα των σιδηροδρόμων υψηλής ταχύτητας έχει μειώσει την ανταγωνιστικότητα των αεροπορικών ταξιδιών.

Ο Τενγκ Φέι, μέλος της Εθνικής Επιτροπής Ανάπτυξης και Μεταρρυθμίσεων της Κίνας, δήλωσε στα κινεζικά μέσα ενημέρωσης ότι η επιβίωση του αεροδρομίου θα εξαρτηθεί από το αν θα αναγκαστούν οι κοντινές πόλεις – ή ακόμη και η περιοχή Πεκίνου-Τιαντζίν-Χεμπέι – να βασίζονται στο Νταλιάν ως κόμβο. Το κατά πόσον αυτό συμβαίνει ή είναι εφικτό παραμένει αβέβαιο.

Τα υπεράκτια αεροδρόμια αντιμετωπίζουν συχνά μοναδικές τεχνικές και οικολογικές προκλήσεις. Η τοποθεσία του Νταλιάν αντιμετωπίζει πιθανά προβλήματα καθίζησης του εδάφους, που θέτουν σοβαρούς κινδύνους για τη μακροπρόθεσμη ασφάλεια και λειτουργία. Οι περιβαλλοντικές επιπτώσεις προκαλούν επίσης ανησυχία. Ένα παρόμοιο έργο στη Σανυά, στο νησί Χαϊνάν, κατέστρεψε κοραλλιογενείς υφάλους και έβλαψε απειλούμενα είδη, με αποτέλεσμα να επιβληθεί πρόστιμο 11 εκατομμυρίων δολαρίων και να απαιτηθεί οικολογική αποκατάσταση. Στο Νταλιάν, ωστόσο, παρόμοιοι φόβοι φαίνεται να επισκιάζονται από πολιτικούς και στρατιωτικούς παράγοντες. Οι κινεζικές αρχές διασκέδασαν τις ανησυχίες, λέγοντας ότι η κατασκευή θα έχει μικρή επίπτωση στους κοραλλιογενείς υφάλους και ότι θα ληφθούν προληπτικά μέτρα.

Για περισσότερο από μια δεκαετία, το ΚΚΚ έχει επενδύσει σε μεγάλο βαθμό σε μαζικά έργα μεταφορών. Πολλά από αυτά απέτυχαν να αποδώσουν τα υποσχόμενα οικονομικά ή κοινωνικά οφέλη, αντιθέτως είχαν σοβαρές επιπτώσεις στο περιβάλλον και τις ζωές των πολιτών. Για παράδειγμα:

  • H Σιδηροδρομική Γραμμή Υψηλής Ταχύτητας Πεκίνο-Γκουανγκζού επικρίθηκε για το υψηλό κόστος λειτουργίας, την χαμηλή επιβατική κίνηση και τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις, όπως η υψηλή κατανάλωση ενέργειας και η τροποποίηση της γης.
  • Η σιδηροδρομική σύνδεση Γκουανγκζού-Σεντζέν-Χονγκ Κονγκ, που υπέφερε από υπερβάσεις κόστους και καθυστερήσεις, έχει ασαφή οικονομικά οφέλη, σε σύγκριση με την καταστροφή των οικοτόπων και τη χρήση πόρων.
  • Το Διεθνές Αεροδρόμιο Πεκίνο Ντασίνγκ -που κατασκευάστηκε για να ανακουφίσει τη συμφόρηση στο Διεθνές Αεροδρόμιο του Πεκίνου- αμφισβητείται συχνά ως προς την οικονομική του αιτιολόγηση λόγω ανησυχιών για τη χρήση γης (εκτόπιση κατοίκων) και τις οικολογικές επιπτώσεις.
  • Το φράγμα των Τριών Φαραγγιών, ενώ βοήθησε τις εσωτερικές πλωτές μεταφορές, εκτόπισε εκατομμύρια ανθρώπους, διατάραξε τα οικοσυστήματα και αύξησε τους γεωλογικούς κινδύνους.

Το αν το νέο υπεράκτιο αεροδρόμιο του Νταλιάν θα αποτελέσει θρίαμβο ή οικονομικό και περιβαλλοντικό άχθος εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως την οικονομική σκοπιμότητα, την οικολογική βιωσιμότητα και τους πιθανούς στρατιωτικούς στόχους. Μόνο ο χρόνος θα αποκαλύψει αν αυτό το τεράστιο εγχείρημα θα ανταποκριθεί στις υψηλές προσδοκίες ή αν θα προστεθεί στον κατάλογο των μεγαλεπήβολων [κατασκευαστικών] έργων της Κίνας που δεν αξιοποιήθηκαν ποτέ αναλόγως.

Των Stephen Xia και Sean Tseng

Οι απόψεις που εκφράζονται σε αυτό το άρθρο αποτελούν απόψεις των συγγραφέων και δεν αντικατοπτρίζουν απαραίτητα τις απόψεις της Epoch Times.

Καταγγελία Μασκ για FEMA: 59 εκατ. δολάρια σε στέγαση παράνομων μεταναστών

Το αμερικανικό υπουργείο Κυβερνητικής Αποδοτικότητας (Department of Government Efficiency -DOGE) διαπίστωσε ότι η Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Διαχείρισης Εκτάκτων Αναγκών (Federal Emergency Management Agency – FEMA) δαπάνησε 59 εκατομμύρια δολάρια την περασμένη εβδομάδα για να συνεχίσει να στεγάζει παράνομους μετανάστες σε πολυτελή ξενοδοχεία στη Νέα Υόρκη, σύμφωνα με τον Ίλον Μασκ.

«Η αποστολή αυτών των χρημάτων παραβίασε τον νόμο και αποτελεί κατάφωρη ανυπακοή στο εκτελεστικό διάταγμα του προέδρου», έγραψε ο Μασκ στην πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης X στις 10 Φεβρουαρίου. «Τα χρήματα αυτά προορίζονταν για την ανακούφιση των Αμερικανών από καταστροφές και αντ’ αυτού ξοδεύονται σε πολυτελή ξενοδοχεία για παρανόμους! Σήμερα θα υποβληθεί αίτημα ανάκτησης των χρημάτων αυτών.»

Ο εκτελών χρέη διοικητή της FEMA Κάμερον Χάμιλτον απάντησε στην ανάρτηση του Μασκ, λέγοντας: «Θέλω να ευχαριστήσω την ομάδα @DOGE που με ενημέρωσε για το θέμα αυτό. Από χθες όλες αυτές οι πληρωμές έχουν ανασταλεί από την FEMA. Το προσωπικό θα λογοδοτήσει». Ο Χάμιλτον συνέχισε λέγοντας ότι το Κογκρέσο δεν έπρεπε ποτέ να ζητήσει από τη FEMA να κάνει τέτοιου είδους εργασίες στα νομοσχέδια που ψηφίστηκαν το 2023 και το 2024. «Αυτό σταματάει τώρα», είπε.

Η FEMA επικρίνεται εδώ και σχεδόν ένα χρόνο για τις επιδόσεις της στην ανακούφιση από καταστροφές στη δυτική Βόρεια Καρολίνα μετά τον τυφώνα Helene και τις αναφορές για πολιτική προκατάληψη στις τάξεις της. Ο πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ υπέγραψε εκτελεστικό διάταγμα στις 24 Ιανουαρίου, αφού επισκέφθηκε τις περιοχές ανάκαμψης της Βόρειας Καρολίνας, με το οποίο ζητούσε τη δημιουργία ενός συμβουλίου για την επανεξέταση της FEMA. «Υπάρχουν σοβαρές ανησυχίες για πολιτική μεροληψία στη FEMA», ανέφερε ο Τραμπ στο διάταγμά του.

Πράγματι, τουλάχιστον μία πρώην ανταποκρίτρια της FEMA δήλωσε ότι οι διευθυντές της FEMA την κατεύθυναν να αποφεύγει τα σπίτια ατόμων που υποστηρίζουν την εκστρατεία του Ντόναλντ Τζ. Τραμπ για την προεδρία. «Και έχει χάσει την εστίαση της αποστολής της, εκτρέποντας το περιορισμένο προσωπικό και τους πόρους της για την υποστήριξη αποστολών πέραν του πεδίου εφαρμογής και των αρμοδιοτήτων της, δαπανώντας πολύ περισσότερα από ένα δισεκατομμύριο δολάρια για την υποδοχή παράνομων αλλοδαπών.»

Μιλώντας σε δημοσιογράφους στη Βόρεια Καρολίνα, ο πρόεδρος άφησε επίσης να εννοηθεί ότι ενδεχομένως θα απαλλαγεί από τη FEMA εν μέσω των μεταρρυθμιστικών κινήσεων που σχεδιάζει. «Οι Αμερικανοί αξίζουν μια άμεση, αποτελεσματική και αμερόληπτη ανταπόκριση σε καταστροφές και αποκατάσταση», ανέφερε στη διαταγή του. «Συνεπώς, η FEMA απαιτεί πλήρη επανεξέταση, από άτομα με μεγάλη εμπειρία στην αποτελεσματική αντιμετώπιση και αποκατάσταση καταστροφών, τα οποία θα προτείνουν στον πρόεδρο βελτιώσεις ή διαρθρωτικές αλλαγές για την προώθηση του εθνικού συμφέροντος και τη δυνατότητα εθνικής ανθεκτικότητας.»

Το DOGE δημιουργήθηκε για να επανεξετάζει τις δαπάνες των οργανισμών και να εντοπίζει πιθανές μειώσεις κόστους για την ενίσχυση της κυβερνητικής αποτελεσματικότητας. Οι έρευνές του για τις ομοσπονδιακές δαπάνες έχουν προκαλέσει αντιδράσεις σε ολόκληρη τη χώρα, με αποτέλεσμα να έχουν υποβληθεί αγωγές από διάφορους γενικούς εισαγγελείς και εργατικά συνδικάτα που επιδιώκουν να εμποδίσουν τον Μασκ και την ομάδα του να έχουν πρόσβαση στα υπουργεία Οικονομικών και Εργασίας.

Ωστόσο, η υπουργός Εσωτερικής Ασφάλειας Κρίστι Νόεμ, η οποία εποπτεύει τη FEMA, δήλωσε ότι χαιρετίζει τους ελέγχους του DOGE στα δεδομένα της υπηρεσίας της και υποστηρίζει την πλήρη αναθεώρηση της διαχείρισης έκτακτης ανάγκης. «Θα έλεγα, ναι, να απαλλαγούμε από τη FEMA με τον τρόπο που υπάρχει σήμερα. Εξακολουθούμε να χρειαζόμαστε τους πόρους και τα κεφάλαια και τα οικονομικά για τους ανθρώπους που έχουν πληγεί από τέτοιου είδους καταστροφές», δήλωσε σε συνέντευξη που παραχώρησε στις 9 Φεβρουαρίου στην εκπομπή «State of the Union» του CNN.

Η είδηση της συνεχιζόμενης χρηματοδότησης από τη FEMA της στέγασης παράνομων μεταναστών προκάλεσε σχόλια από αρκετούς νομοθέτες. Ο κυβερνήτης της Φλόριντα Ρον ΝτεΣάντις, η πολιτεία του οποίου έχει ήδη ξεκινήσει αγωγή κατά της FEMA για αναφορές πολιτικών διακρίσεων, μοιράστηκε την ανάρτηση του Μασκ, λέγοντας ότι αυτή η χρηματοδότηση «πιθανώς μόλις ξύνει την επιφάνεια της κακοδιαχείρισης/διαφθοράς που έχει γίνει τόσο συνηθισμένη». Η βουλευτής Μάρτζορι Τέιλορ Γκριν (R-Ga.) σχολίασε: «Παραβιάζουν τον νόμο στέλνοντας τα δολάρια των φορολογούμενων Αμερικανών για να στεγάσουν λαθρομετανάστες. Οι άνθρωποι πρέπει να πάνε στη φυλακή γι’ αυτό».

Η FEMA δεν απάντησε στο αίτημα της Epoch Times για επιβεβαίωση της χρηματοδότησης ύψους 59 εκατομμυρίων δολαρίων, καθώς και για διευκρινίσεις σχετικά με το γιατί η χρηματοδότηση αυτή πέρασε και πώς η υπηρεσία θα μπορούσε να πάρει πίσω τα χρήματα αυτά.

Από T.J. Muscaro, με τη συμβολή της Aldgra Fredly

Μόνο 10 από 195 χώρες έχουν υποβάλει εκθέσεις για το κλίμα στον ΟΗΕ

Η προθεσμία της 10ης Φεβρουαρίου για τους 195 υπογράφοντες τη Συμφωνία του Παρισιού (για το κλίμα) να δημοσιεύσουν και να υποβάλουν τα σχέδιά τους για τη μείωση των εκπομπών στον ΟΗΕ ήρθε και έφυγε με μόλις 10 χώρες να συμμορφώνονται. Ο λόγος για τον οποίο τόσες χώρες δεν δημοσίευσαν εγκαίρως τις εκθέσεις τους παραμένει ασαφής.

Όταν εγκρίθηκε η Συμφωνία του Παρισιού το 2015, οι χώρες-μέλη συμφώνησαν να εργαστούν για την επίτευξη του στόχου να μην ξεπεράσει η παγκόσμια θερμοκρασία τους 2 βαθμούς Κελσίου σε σχέση με τα επίπεδα της προβιομηχανικής εποχής, με τον βέλτιστο στόχο είναι 1,5 βαθμός Κελσίου. Για να λογοδοτήσουν οι υπογράφοντες, η συμφωνία απαιτεί από κάθε χώρα να καταγράφει τις προσπάθειές της, να μετρά τα αποτελέσματά της, να υποβάλλει εκθέσεις για την πρόοδό της και να συζητά για περαιτέρω δράσεις κάθε πέντε χρόνια.

Οι εκθέσεις ονομάζονται Εθνικά Καθορισμένες Συνεισφορές (Nationally Determined Contributions -NDC). Περιλαμβάνουν τις δεσμεύσεις που έχει αναλάβει κάθε έθνος για την επίτευξη των στόχων της Διάσκεψης των Μερών της Συμφωνίας του Παρισιού (Conference of Parties to the Paris Agreement – COP) για το 2035. Οι τρέχουσες εκθέσεις ΕΚΣ έχουν προγραμματιστεί να εξεταστούν σε συνεδρίαση της Διάσκεψης των Μερών τον Νοέμβριο.

Αλλαγή κατεύθυνσης

Σύμφωνα με την προεκλογική υπόσχεση του προέδρου Ντόναλντ Τραμπ, η νέα κυβέρνησή του ξεκίνησε τη διαδικασία απεμπλοκής των ΗΠΑ από τη Συμφωνία του Παρισιού συνολικά, όπως και κατά τη διάρκεια της πρώτης θητείας του. Ο πρόεδρος Τζο Μπάιντεν επανήλθε στη Συμφωνία του Παρισιού το 2021 με τις Ηνωμένες Πολιτείες να είναι ένα από τα 10 συμμορφούμενα κράτη, καθώς οι ζητούμενες εκθέσεις υποβλήθηκαν από την κυβέρνηση του. Τα άλλα εννέα έθνη ήταν το Ηνωμένο Βασίλειο, η Αγία Λουκία, ο Ισημερινός, η Ανδόρα, η Ουρουγουάη, η Ελβετία, η Νέα Ζηλανδία, τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα και η Βραζιλία.

Δύο μεγάλες βιομηχανικές χώρες, η Κίνα και η Ινδία, δεν υπέβαλαν την έκθεσή τους εντός της προθεσμίας. Η Κίνα είναι ο μεγαλύτερος παραγωγός εκπομπών CO2, οι Ηνωμένες Πολιτείες ο δεύτερος και η Ινδία ο τρίτος.

«Ανεπαρκείς» οι ΗΠΑ, «πολύ ανεπαρκείς» η Κίνα και η Ινδία

Τον Σεπτέμβριο του 2024, το Παρατηρητήριο Δράσης για το Κλίμα (Climate Action Tracker – CAT), μια συνεχής, ανεξάρτητη ανάλυση του τρόπου με τον οποίο οι χώρες ανταποκρίνονται στην κλιματική αλλαγή, έδωσε στην Κίνα και την Ινδία συνολική βαθμολογία «Πολύ ανεπαρκής», και την ανταπόκριση των Ηνωμένων Πολιτειών στην κλιματική αλλαγή ως «Ανεπαρκή». Η ανάλυση του Παρατηρητηρίου ανέφερε ότι οι Ηνωμένες Πολιτείες σημείωσαν πρόοδο υπό τη διοίκηση Μπάιντεν, αλλά εξακολουθούν να «απέχουν πολύ από την επίτευξη του εγχώριου στόχου τους για το κλίμα – πόσο μάλλον από την ευθυγράμμιση των εκπομπών τους με τον στόχο του 1,5 βαθμού Κελσίου».

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ υπογράφει εκτελεστικό διάταγμα στο Οβάλ Γραφείο, στις 10 Φεβρουαρίου. (Andrew Caballero-Reynolds/AFP μέσω Getty Images)

Διεθνής συνεργασία

Το 2023, υπό την ηγεσία του Μπάιντεν, οι Ηνωμένες Πολιτείες υιοθέτησαν επίσημα την πολιτική της Διάσκεψης των Μερών για την επιδίωξη καθαρών μηδενικών εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα στους τομείς της ενέργειας και των μεταφορών έως το 2050. Η κυβέρνηση Μπάιντεν δήλωσε την πρόθεσή της να αφαιρέσει τον άνθρακα από τις μεταφορές στηριζόμενη κυρίως σε ηλεκτροκίνητα οχήματα – ένα σχέδιο που οι επικριτές αποκαλούν εντολή για ηλεκτρικά αυτοκίνητα. Το αμερικανικό χρονοδιάγραμμα του 2050 «δεν είναι συμβατό με τη συμφωνία του Παρισιού», αναφέρει η ανάλυση του Παρατηρητηρίου.

Σύμφωνα με έκθεση του Διεθνούς Οργανισμού Ενέργειας (International Energy Agency – IEA) του Σεπτεμβρίου 2024, ο στόχος της ουδετερότητας του άνθρακα, όπως διακηρύχθηκε από τη Διάσκεψη των Μερών, απαιτεί τη μετάβαση από τα ορυκτά καύσιμα με «δίκαιο, ομαλό και ισότιμο τρόπο», με «επιταχυνόμενη δράση σε αυτή την κρίσιμη δεκαετία». Η επίτευξη του βέλτιστου στόχου της Διάσκεψης μέχρι την αλλαγή του αιώνα, αναφέρει ο ΔΟΕ, θα απαιτούσε «μια ολιστική δέσμη συμπληρωματικών δράσεων και ευθυγράμμιση με μια πορεία 1,5 βαθμού Κελσίου για την ολοκληρωμένη υλοποίηση όλων αυτών».

Η έκθεση του ΔΟΕ υπογραμμίζει «τη σημασία της συνεχιζόμενης πολυμερούς συνεργασίας για την προώθηση της εφαρμογής» των στόχων της Διάσκεψης. Δεν είναι ακόμη γνωστό πώς θα επηρεάσει την κατάσταση η έξοδος των Ηνωμένων Πολιτειών από τη Συμφωνία του Παρισιού. Οι ειδικοί λένε ότι η αποχώρηση από τη συμφωνία μπορεί να διαρκέσει έως και ένα χρόνο.

Η προσέγγιση Τραμπ

Η μετάβαση από τα ορυκτά καύσιμα έρχεται σε αντίθεση με τις υποσχέσεις που έδωσε ο υποψήφιος Τραμπ κατά την προεκλογική εκστρατεία του για αύξηση της αμερικανικής παραγωγής ορυκτών καυσίμων προκειμένου να μειωθούν οι τιμές της βενζίνης – κάτι που, όπως είπε, θα μείωνε με τη σειρά του τον πληθωρισμό.

Ο ΔΟΕ αναφέρει ότι ένα άλλο βασικό σκέλος είναι ο τριπλασιασμός της δυναμικότητας των ανανεώσιμων πηγών ενέργειας με την επιτάχυνση της ανάπτυξης τεχνολογιών χαμηλών εκπομπών κατά την επόμενη πενταετία. Και αυτός ο στόχος έρχεται σε αντίθεση με τις πολιτικές της κυβέρνησης Τραμπ, που υποβαθμίζει τις ανανεώσιμες πηγές ενέργειας, όπως οι ανεμογεννήτριες και τα φωτοβολταϊκά πάρκα. Ο Τραμπ κατήργησε, επίσης, τη λεγόμενη εντολή για τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα.

Σύμφωνα με το Παρατηρητήριο, οι Ηνωμένες Πολιτείες είναι ο μεγαλύτερος παραγωγός αργού πετρελαίου στον κόσμο, επιτυγχάνοντας παραγωγή-ρεκόρ το 2023. Η χώρα είναι επίσης ο μεγαλύτερος παραγωγός ορυκτού φυσικού αερίου στον κόσμο και ο μεγαλύτερος εξαγωγέας υγροποιημένου φυσικού αερίου (Liquified Natural Gas-LNG).

Στις αρχές του 2024, η κυβέρνηση Μπάιντεν έθεσε προσωρινά σε αναστολή τη λειτουργία των εκκρεμών τερματικών σταθμών εξαγωγής υγροποιημένου φυσικού αερίου. Ο Τραμπ ήρε την αναστολή στις 20 Ιανουαρίου, την πρώτη ημέρα της δεύτερης θητείας του.

Του Steven Kovac

Η κινεζική πρωτοβουλία «Μία ζώνη, ένας δρόμος» σε κρίση: Αποχωρήσεις και αδιέξοδα

Σε τροχιά αποδόμησης εισέρχεται η μεγαλεπήβολη πρωτοβουλία του Κινέζου ηγέτη Σι Τζινπίνγκ για παγκόσμια επιρροή, καθώς η Βραζιλία έγινε, στα τέλη του 2024, η πιο πρόσφατη μεγάλη οικονομία που απορρίπτει το φιλόδοξο σχέδιο «Μία ζώνη, ένας δρόμος» (Belt and Road Initiative – BRI).

Η απόφαση του προέδρου Λούλα να διατηρήσει απλές διμερείς σχέσεις με το Πεκίνο, αντί της επίσημης ένταξης στο BRI, έρχεται να προστεθεί στις αποχωρήσεις της Ινδίας και της Ιταλίας, αντανακλώντας τον αυξανόμενο σκεπτικισμό για τα μακροπρόθεσμα οφέλη του προγράμματος, που ξεκίνησε το 2013 με μεγάλες προσδοκίες και κατάφερε να προσελκύσει 150 χώρες.

Το ‘στολίδι’ που έχασε τη λάμψη του

Χαρακτηριστικό παράδειγμα της αποτυχίας του εγχειρήματος αποτελεί ο Οικονομικός Διάδρομος Κίνας-Πακιστάν (CPEC), που θεωρούνταν το ‘στολίδι’ του BRI. Το στρατηγικής σημασίας λιμάνι Γκουαντάρ παραμένει ανενεργό, θύμα κακού σχεδιασμού και διαφθοράς, ενώ κρίσιμα έργα υποδομής μένουν ημιτελή καθώς το Πεκίνο αρνείται τη χρηματοδότηση αν δεν αναλάβει το Πακιστάν ένα δυσβάσταχτο χρέος.

Η ‘διπλωματία του χρέους’ και οι συνέπειές της

Η περίπτωση της Σρι Λάνκα αποτελεί προειδοποίηση για τους κινδύνους της κινεζικής ‘διπλωματίας του χρέους’. Η χώρα αναγκάστηκε να παραχωρήσει το λιμάνι Χαμπαντότα για 99 χρόνια σε κινεζική εταιρεία, ενώ το Λάος, υπό το βάρος των χρεών, παρέδωσε τον έλεγχο του 90% του εθνικού δικτύου ηλεκτρισμού στην Κίνα.

Στρατηγικές ανησυχίες και γεωπολιτικές προεκτάσεις

Πέρα από την οικονομική εξάρτηση, οι επενδύσεις του BRI εγείρουν σοβαρά ζητήματα ασφαλείας. Πολλές υποδομές, σχεδιασμένες για εμπορική χρήση, έχουν τη δυνατότητα μετατροπής σε στρατιωτικά σημεία στήριξης, επιτρέποντας στην Κίνα να επεκτείνει το στρατηγικό της αποτύπωμα στον Ινδικό Ωκεανό και πέραν αυτού.

Το 2023 σηματοδότησε μια δραματική καμπή, με τη συμμετοχή στο BRI να σταματά εντελώς σε 19 χώρες, συμπεριλαμβανομένων σημαντικών εταίρων όπως η Τουρκία και η Κένυα. Παρότι οι συνολικές κινεζικές επενδύσεις στο εξωτερικό εμφανίσαν αύξηση 10% το 2024, η άνοδος αυτή αποδίδεται κυρίως σε μη-BRI επενδύσεις και στον παγκόσμιο πληθωρισμό, παρά σε πραγματική επέκταση της πρωτοβουλίας.

Η πραγματικότητα αποκαλύπτει ότι το φιλόδοξο σχέδιο του Πεκίνου δεν επεκτείνεται πλέον, αλλά υποχωρεί σιωπηλά. Όλο και περισσότερες χώρες, αναγνωρίζοντας τους κινδύνους, επιδιώκουν να απεμπλακούν από την επιρροή του Κομμουνιστικού Κόμματος της Κίνας, αφήνοντας πίσω τους ένα δίκτυο μη βιώσιμων χρεών, ημιτελών έργων και αυξημένης εξάρτησης από το Πεκίνο.

Βραβεύονται τέσσερεις Ελληνοαμερικανοί πολιτικοί για την προσφορά τους στις ελληνοαμερικανικές σχέσεις

Ουάσιγκτον, 11 Φεβρουαρίου 2025 – Τέσσερα εξέχοντα μέλη του Αμερικανικού Κογκρέσου τιμήθηκαν στο 6ο Φόρουμ των Δελφών στην Ουάσιγκτον, σε αναγνώριση της συμβολής τους στην προώθηση των ελληνοαμερικανικών σχέσεων.

Η βράβευση, που πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο του φόρουμ, το οποίο διεξήχθη στις 10-11 Φεβρουαρίου, συγκέντρωσε πολιτικούς, διπλωμάτες και εκπροσώπους της ομογένειας, υπογραμμίζοντας τη στρατηγική σημασία των ελληνοαμερικανικών δεσμών.

Οι τιμηθέντες ήταν οι:

Γκας Μπιλιράκης, μέλος του Κογκρέσου των ΗΠΑ (12η περιφέρεια της Φλόριντα)
Κρις Παππάς, μέλος του Κογκρέσου των ΗΠΑ (1η περιφέρεια του Νιου Χάμσαϊρ)
Νικόλ Μαλλιοτάκη, μέλος του Κογκρέσου των ΗΠΑ (11η περιφέρεια της Νέας Υόρκης)
Ντίνα Τάιτους, μέλος του Κογκρέσου των ΗΠΑ (1η περιφέρεια της Νεβάδα)

Στις τοποθετήσεις τους, οι τιμηθέντες εξέφρασαν την αφοσίωσή τους στη στήριξη των ελληνικών ζητημάτων στο Κογκρέσο, επισημαίνοντας τη σημασία της ελληνοαμερικανικής συνεργασίας σε διπλωματικό, αμυντικό και οικονομικό επίπεδο.

Ισχυροί δεσμοί με την Ελλάδα

«Έχουμε περισσότερους φίλους στην Ελλάδα, παρά στις ΗΠΑ. Είμαστε Έλληνες και είμαι περήφανος για τους παππούδες και τις γιαγιάδες μας. Πάνω από 100 χρόνια έχει φύγει η οικογένειά μου από την Ελλάδα, αλλά θέλω πάντα να είμαι σωστός Έλληνας», δήλωσε ο Γκας Μπιλιράκης, μέλος του Κογκρέσου των ΗΠΑ (12η περιφέρεια της Φλόριντα). Ανέφερε δε ότι θα επιδιωχθεί μέσω του Στέιτ Ντιπάρτμεντ η δημιουργία πρεσβείας για την ορθοδοξία και πρόσθεσε: «Αγαπώ πολύ τους Ελληνοαμερικανούς φίλους μας, ασχέτως αν είναι Δημοκρατικοί ή Ρεπουμπλικάνοι. Οι ψηφοφόροι μας πρέπει να ξέρουν ότι μας ενδιαφέρουν και κάνουμε το παν. Ό,τι είναι καλό για την Ελλάδα και την Κύπρο είναι καλό για τις ΗΠΑ».

Γκας Μπιλιράκης, μέλος του Κογκρέσου των ΗΠΑ (12η περιφέρεια της Φλόριντα). (Aphroditi Houlaki)

 

Ερωτηθείς για τους στόχους του, δήλωσε: «Να φέρουμε περισσότερες αμερικανικές επενδύσεις στην Ελλάδα». Εξήρε το έργο των Ελλήνων διπλωματών στις ΗΠΑ, τονίζοντας: «Η διασπορά κάνει καλή δουλειά». Στάθηκε ιδιαίτερα στη σημασία της παρουσίας του Μάρκο Ρούμπιο στο αμερικανικό υπουργείο Εξωτερικών, λέγοντας: «Ξέρω ότι είναι φιλικός προς την Ελλάδα, θα του ζητάμε να κάνει το καλύτερο δυνατό».

Η Νικόλ Μαλλιοτάκη, μέλος του Κογκρέσου των ΗΠΑ (11η περιφέρεια της Νέας Υόρκης), σημείωσε: «Είμαι πολύ περήφανη που είμαι μέλος του ελληνικού τμήματος του Κογκρέσου. Έχουμε Έλληνες εκλεγμένους σε όλον τον κόσμο, όχι μόνο στις ΗΠΑ. Η διασπορά είναι χρήσιμη». Τόνισε τη σημασία των στενών σχέσεων μεταξύ των βουλευτών και των περιφερειών τους και δήλωσε: «Κάνουμε σημαντική δουλειά, είναι σημαντικό να ενδυναμώσουμε τις σχέσεις μας με την Ελλάδα και να μεταφέρουμε στο Κογκρέσο τις απόψεις της Ελλάδας και της Κύπρου».

Νικόλ Μαλλιοτάκη, μέλος του Κογκρέσου των ΗΠΑ (11η περιφέρεια της Νέας Υόρκης). (Aphroditi Houlaki)

 

Υπογράμμισε ότι φιλοδοξούν να προωθήσουν θέματα που ενδιαφέρουν την Ελλάδα και ότι «υπάρχουν μεγάλες ευκαιρίες που η νέα διοίκηση θέλει να προωθήσει, και αυτό αποτελεί μεγάλη ευκαιρία».

Από την πλευρά του, ο Κρις Παππάς, μέλος του Κογκρέσου των ΗΠΑ (1η περιφέρεια του Νιου Χάμσαϊρ), είπε: «Είναι φίλοι μου όλοι οι Ελληνοαμερικανοί του Κογκρέσου, συνεργαζόμαστε με αγαστό τρόπο. Προωθούμε τον ελληνισμό στις ΗΠΑ. Είναι πολύ σημαντικό να γνωστοποιούμε σε όλο το σώμα τις απόψεις μας». Και συμπλήρωσε: «Μιλάμε δυνατά και με συνέπεια για τις ελληνοτουρκικές σχέσεις, αλλά και για μία σειρά άλλων θεμάτων που ενδιαφέρουν την Ελλάδα». Υπογράμμισε ότι «υπάρχει μεγάλος ενθουσιασμός στις τάξεις μας, παρά τις πολιτικές μας διαφορές» και επεσήμανε την ανάγκη για «συνεργασία και διαρκή επαφή με τη διασπορά». Δήλωσε, τέλος, αισιόδοξος για το μέλλον και υπογράμμισε την ανάγκη ενίσχυσης των ελληνοαμερικανικών σχέσεων, ειδικά στον τομέα των εξοπλισμών.

Κρις Παππάς, μέλος του Κογκρέσου των ΗΠΑ (1η περιφέρεια του Νιου Χάμσαϊρ). (Aphroditi Houlaki)

 

«Είναι τιμή μας να είμαστε μαζί σας απόψε. Το αίμα είναι πιο σημαντικό από το κόμμα», είπε η Ντίνα Τίτους, μέλος του Κογκρέσου των ΗΠΑ (1η περιφέρεια της Νεβάδα), λέγοντας ότι είναι γνωστό πως η ελληνική κοινότητα ήταν πάντα ισχυρή στο ανατολικό τμήμα των ΗΠΑ, ωστόσο «και στο δυτικό είναι σημαντική. Η αίσθηση της κοινότητας μας χαροποιεί και έχουμε πάρει μαθήματα από άλλες κοινότητες για το πώς χτίζουν πάνω στη διασπορά τους και ασκούν επιρροή στο Καπιτώλιο», επεσήμανε. Αναφερόμενη στις γεωπολιτικές εξελίξεις, σημείωσε: «Η Ελλάδα βρίσκεται σε ένα σημείο μεγάλης αβεβαιότητα, αλλά μπορεί να αποκτήσει ηγετικό ρόλο στην εποχή, να είναι σημαντικός παίκτης στην περιοχή, επιφέροντας μεγαλύτερη ευημερία».

Ντίνα Τάιτους, μέλος του Κογκρέσου των ΗΠΑ (1η περιφέρεια της Νεβάδα). (Aphroditi Houlaki)

 

Την απονομή των διακρίσεων πραγματοποίησε ο Αθανάσιος Έλλις, Διευθυντής της Kathimerini English Edition. Στην ομιλία του εξήρε τη δράση των βραβευθέντων, επισημαίνοντας τη σημασία των ελληνοαμερικανικών σχέσεων και τη σταθερή στήριξη που προσφέρουν τα μέλη του Κογκρέσου στις ελληνικές θέσεις.

Το Οικονομικό Φόρουμ των Δελφών, σε συνεργασία με την αγγλόφωνη έκδοση της εφημερίδας «Η Καθημερινή» και το Ελληνοαμερικάνικο Συμβούλιο Ηγεσίας (HALC), οργανώνει για έκτη συνεχόμενη χρονιά το Φόρουμ στην Ουάσιγκτον.

Για το πλήρες πρόγραμμα επισκεφθείτε το www.delphidc.com.

Προσέγγιση Τουρκίας–Αιγύπτου: Από την αντιπαλότητα στη στρατηγική συνεργασία

Αίγυπτος και Τουρκία εντείνουν τη διπλωματική τους συνεργασία, με φόντο τις γεωπολιτικές ανακατατάξεις στη Μέση Ανατολή. Ο Αιγύπτιος υπουργός Εξωτερικών Μπαντρ Αμπντελατί,επισκέφθηκε την Άγκυρα, όπου συναντήθηκε με τον Τούρκο ομόλογό του, Χακάν Φιντάν, και τον πρόεδρο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν.

Οι συνομιλίες επικεντρώθηκαν στις εξελίξεις στη Γάζα και τη Συρία, σηματοδοτώντας μια πρόοδο στις διμερείς σχέσεις ύστερα από χρόνια έντασης. «Οι σχέσεις προχωρούν θετικά και σταθερά», δήλωσε ο Οϊτούν Ορχάν, ειδικός σε θέματα Μέσης Ανατολής, προσθέτοντας ότι «η κρίση στη Γάζα και το ζήτημα της Συρίας μπορούν να ανοίξουν τον δρόμο για περαιτέρω συνεργασία, καθώς και οι δύο χώρες έχουν κοινά συμφέροντα».

Κατά τη συνάντηση της 4ης Φεβρουαρίου με τον Ερντογάν, ο Αμπντελατί μετέφερε μήνυμα του Αιγύπτιου προέδρου Αμπντέλ Φατάχ αλ-Σίσι, το οποίο, σύμφωνα με το αιγυπτιακό ΥΠΕΞ, «επαινούσε τις κοινές προσπάθειες για την ενίσχυση της διμερούς συνεργασίας».

Ο Φιντάν, στη συνέντευξη Τύπου που ακολούθησε, ευχαρίστησε το Κάιρο για τις πρωτοβουλίες του προς την επίτευξη εκεχειρίας στη Γάζα, υπογραμμίζοντας πως η συνεργασία μεταξύ Τουρκίας και Αιγύπτου είναι «απαραίτητη» στη σημερινή ασταθή κατάσταση της περιοχής. Οι δύο χώρες στηρίζουν την εφαρμογή μόνιμης εκεχειρίας και τη λύση των δύο κρατών στο παλαιστινιακό ζήτημα, ενώ έχουν συντονίσει τις ενέργειές τους για την αποστολή ανθρωπιστικής βοήθειας στη Γάζα.

Αναθέρμανση των σχέσεων ύστερα από μια δεκαετία

Οι διπλωματικές σχέσεις Τουρκίας – Αιγύπτου επλήγησαν σοβαρά μετά την «Αραβική Άνοιξη» του 2011, όταν η Άγκυρα υποστήριξε τις λαϊκές εξεγέρσεις στη Μέση Ανατολή, περιλαμβανομένης της επανάστασης στην Αίγυπτο. Οι δεσμοί τους έφτασαν στο ναδίρ το 2013, όταν ο αιγυπτιακός στρατός, υπό την ηγεσία του αλ Σίσι, ανέτρεψε και φυλάκισε τον ισλαμιστή πρόεδρο Μοχάμεντ Μόρσι, προκαλώντας την έντονη αντίδραση της Τουρκίας, η οποία αρνήθηκε να αναγνωρίσει τον αλ Σίσι ως νόμιμο ηγέτη της Αιγύπτου.

Η επαναπροσέγγιση ξεκίνησε το 2022, όταν ο Ερντογάν και ο αλ Σίσι αντάλλαξαν χειραψία στα πλαίσια του Παγκοσμίου Κυπέλλου στο Κατάρ. Η εξομάλυνση των σχέσεων επιταχύνθηκε και επισφραγίστηκε με την ανταλλαγή πρεσβευτών αργότερα την ίδια χρονιά.

Το 2023, ο Ερντογάν πραγματοποίησε επίσημη επίσκεψη στο Κάιρο, την πρώτη μετά την ανατροπή του Μόρσι, όπου συζήτησε με τον αλ Σίσι την ισραηλινή επιθετικότητα στη Γάζα. Τον Σεπτέμβριο του 2024, ο αλ Σίσι επισκέφθηκε την Τουρκία, επιβεβαιώνοντας τη νέα δυναμική στη σχέση των δύο χωρών.

Η Συρία στο επίκεντρο των διαφορών

Παρότι Τουρκία και Αίγυπτος έχουν βρει κοινό έδαφος στη Γάζα, εξακολουθούν να έχουν διαφορετικές προσεγγίσεις όσον αφορά τη Συρία. Η Τουρκία υποστήριξε τη στρατιωτική προέλαση της αντικαθεστωτικής οργάνωσης Χαγιάτ Ταχρίρ αλ-Σαμ (HTS) εναντίον του καθεστώτος Άσαντ, με αποτέλεσμα την κατάρρευση του τελευταίου στα τέλη του 2024. Αντίθετα, το Κάιρο είχε διατηρήσει πιο ουδέτερη στάση, αποφεύγοντας να υποστηρίξει την απομάκρυνση του Σύρου ηγέτη.

Ο νέος Σύρος πρόεδρος, Αχμέντ αλ Σάρα, επισκέφθηκε την Άγκυρα στις 4 Φεβρουαρίου, επιδιώκοντας να διαμορφώσει μια «στρατηγική συνεργασία» με την Τουρκία. Από την πλευρά του, το Κάιρο ανησυχεί για τις επιπτώσεις της αλλαγής ηγεσίας στη Συρία, αν και ο αλ-Σίσι απέστειλε συγχαρητήρια επιστολή στον αλ-Σαράα, σε μια ένδειξη προσεκτικής αποδοχής.

Η Άγκυρα επιδιώκει να λειτουργήσει ως «γέφυρα» μεταξύ Δαμασκού και Καΐρου, ώστε να διευκολύνει τον διάλογο και την ομαλοποίηση των σχέσεων. Σύμφωνα με αναλυτές, η τουρκο-αιγυπτιακή συνεργασία στη Συρία ενδέχεται να αποτελέσει έναν ακόμη παράγοντα ενίσχυσης των δεσμών μεταξύ των δύο χωρών.

Κοινός αντίπαλος τα αμερικανικά σχέδια για τη Γάζα

Η επανεκλογή του Ντόναλντ Τραμπ στις Ηνωμένες Πολιτείες προσέθεσε έναν ακόμα κοινό προβληματισμό για την Τουρκία και την Αίγυπτο. Ο Τραμπ πρότεινε την αμερικανική ανάληψη της ανοικοδόμησης της Γάζας, ενώ έθεσε εκ νέου το ενδεχόμενο μετεγκατάστασης Παλαιστινίων σε γειτονικές αραβικές χώρες.

Ο Τούρκος ΥΠΕΞ, Χακάν Φιντάν, κατέστησε σαφές ότι η Άγκυρα απορρίπτει πλήρως οποιαδήποτε πρόταση αναγκαστικής μετακίνησης Παλαιστινίων, δηλώνοντας ότι «είμαστε σε απόλυτη σύμπνοια με την Αίγυπτο στο ζήτημα αυτό». Στο ίδιο μήκος κύματος, Αίγυπτος και Τουρκία εξέδωσαν κοινή ανακοίνωση, καταδικάζοντας οποιαδήποτε απόπειρα εκδίωξης των Παλαιστινίων από τα εδάφη τους.

Η περιφερειακή πραγματικότητα αλλάζει και οι ισορροπίες διαμορφώνονται εκ νέου, με την Άγκυρα και το Κάιρο να βρίσκουν περισσότερα σημεία σύγκλισης παρά διαφωνίας.

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα προκαλούν κατάθλιψη

Σε ένα πακέτο τσιγάρων, η προειδοποίηση είναι σαφής: Το κάπνισμα προκαλεί καρκίνο του πνεύμονα και άλλα προβλήματα υγείας. Σε ένα μπουκάλι αλκοόλ, επίσης θα βρείτε ετικέτες που σας προειδοποιούν για τη ζημιά που κάνει. Ωστόσο, στα παντοπωλεία, εμείς – και τα παιδιά μας – μπορούμε να αγοράσουμε υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (Ultra-Processed Foods-UPF), χωρίς ούτε μια προειδοποίηση για τις πιθανές επιπτώσεις τους στην υγεία.

Συστηματική  ανάλυση του 2024 που δημοσιεύθηκε στο BMJ (πρώην British Medical Journal) συνδέει τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα με μυριάδες χρόνιες παθήσεις που θα μπορούσαν να δικαιολογήσουν μια προειδοποιητική ετικέτα. Ένας από τους παραγνωρισμένους κινδύνους της κατανάλωσης υπερ-επεξεργασμένων τροφών είναι ο αντίκτυπός τους στην ψυχική υγεία.

Οι υπερ-επεξεργασμένες τροφές συνδέονται με την κατάθλιψη και το άγχος μέσω επιδράσεων όπως η αυξημένη φλεγμονή και η διαταραχή του μικροβιώματος. Η μείωση της κατανάλωσης υπερ-επεξεργασμένων τροφών μπορεί να είναι δύσκολη λόγω της επίδρασης που έχουν στη χημεία του εγκεφάλου, αλλά η υιοθέτηση πρακτικών στρατηγικών μπορεί να αποτελέσει το πρώτο βήμα προς τη βελτίωση της ψυχικής υγείας.

Τι είναι τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα;

Θα αναγνώριζε η προγιαγιά σας αυτό που τρώτε ως τροφή; Μπορεί να φυτευτεί; Έχει μητέρα; Αν η απάντηση είναι αρνητική, οι πιθανότητες είναι ότι καταναλώνετε μια εξαιρετικά επεξεργασμένη εκδοχή κάποιου πράγματος που κάποτε προοριζόταν να μας θρέψει.

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα, όπως ορίζονται από την ταξινόμηση της Nova («Nova classification»), περιλαμβάνουν είδη όπως συσκευασμένα σνακ, αναψυκτικά, στιγμιαία ζυμαρικά και έτοιμα γεύματα. Αυτά τα προϊόντα παρασκευάζονται από χημικά τροποποιημένα εκχυλίσματα τροφίμων και πρόσθετα που έχουν σχεδιαστεί για να βελτιώνουν τη γεύση, την υφή και τη διάρκεια ζωής στο ράφι.

«Εάν δεν μπορείτε να προφέρετε τα συστατικά στην ετικέτα κι ούτε θα το φυλάσσατε στο ντουλάπι σας, είναι πιθανότατα υπερ-επεξεργασμένο», δήλωσε στην Epoch Times η Τερέζα Τζεντίλε, εγγεγραμμένη διαιτολόγος-διατροφολόγος και εκπρόσωπος της Academy of Nutrition and Dietetics (Ακαδημία Διατροφής και Διαιτολογίας).

Αντιμετώπιση του άγχους και της κατάθλιψης

Μια μετα-ανάλυση του 2022 διαπίστωσε σύνδεση μεταξύ της κατανάλωσης υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων και της ψυχικής υγείας. Τα άτομα με υψηλότερη πρόσληψη υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων είχαν 53% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους. Όταν εξετάστηκαν χωριστά, ο κίνδυνος παρέμεινε υψηλός: 44% για την κατάθλιψη και 48% για το άγχος.

Η έρευνα δείχνει ότι η αυξημένη κατανάλωση τεχνητών γλυκαντικών όπως η ασπαρτάμη, και ενισχυτών γεύσης όπως το γλουταμινικό μονονάτριο (monosodium glutamate – MSG) – και τα δύο κοινά στα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα – διαταράσσει τους νευροδιαβιβαστές που εμπλέκονται στη ρύθμιση της διάθεσης, περιλαμβανομένης της σεροτονίνης, της ντοπαμίνης και της νορεπινεφρίνης (η οποία αυξάνει την εγρήγορση και τη συγκέντρωση).

Η σχέση της κατανάλωσης υπερ-επεξεργασμένων τροφών με την κατάθλιψη και το άγχος είναι πολλαπλή – η αυξημένη φλεγμονή και οι αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου που προκαλούνται από τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα είναι μία από τις συνέπειες της αυξημένης κατανάλωσης στον ανθρώπινο οργανισμό.

Η υψηλή πρόσληψη υπερ-επεξεργασμένων τροφών διαταράσσει την ισορροπία των βακτηρίων του εντέρου, μια κατάσταση γνωστή ως δυσβίωση του εντέρου. Αυτή η ανισορροπία επηρεάζει αρνητικά τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου, μειώνοντας την παραγωγή νευροδιαβιβαστών όπως η σεροτονίνη, οι οποίοι είναι κρίσιμοι για τη ρύθμιση της διάθεσης, δηλώνει η Τζεντίλε. Η σεροτονίνη συμβάλλει στη σταθεροποίηση των συναισθημάτων και προάγει τα αισθήματα ευεξίας και ευτυχίας. Τα χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης συνδέονται συνήθως με διαταραχές της διάθεσης, όπως η κατάθλιψη και το άγχος.

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα περιέχουν επίσης μη απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που ελάχιστα μοιάζουν με οποιοδήποτε είδος τροφής, δήλωσε η Λήνα Μπηλ (Lena Beal), εγγεγραμμένη διαιτολόγος-διατροφολόγος, στην Epoch Times.

Τείνουν να αντικαθιστούν πιο υγιεινές επιλογές όπως φρούτα, λαχανικά, όσπρια, ξηρούς καρπούς και σπόρους στη διατροφή, οδηγώντας σε χαμηλότερη πρόσληψη ευεργετικών συστατικών όπως οι πολυφαινόλες, οι φυτικές ίνες και τα ωμέγα-3 λιπαρά, τα οποία συμβάλλουν στην καταπολέμηση χρόνιων ασθενειών όπως το άγχος και η κατάθλιψη μέσω φλεγμονωδών διαδικασιών.

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα είναι επίσης πλούσια σε νάτριο, τρανς λιπαρά, ζάχαρη και εξευγενισμένα άμυλα, τα οποία αυξάνουν τη φλεγμονή και παρεμβαίνουν στην παραγωγή σεροτονίνης.

Οι φλεγμονώδεις δείκτες που ονομάζονται κυτοκίνες απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια περιόδων φλεγμονής. Τα υψηλά επίπεδα κυτοκινών βλάπτουν τις περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται στη διάθεση και τη συναισθηματική ρύθμιση. Η χρόνια φλεγμονή επηρεάζει, επίσης, το σύστημα απόκρισης του εγκεφάλου στο στρες, αυξάνοντας την παραγωγή κορτιζόλης, της «ορμόνης του στρες». Τα αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης τείνουν να επιδεινώνουν το άγχος και το αίσθημα της υπερφόρτωσης, συμβάλλοντας περαιτέρω στις διαταραχές της διάθεσης.

Εθισμός εν δράσει

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα είναι γεμάτα με πρόσθετα που ενισχύουν τη γεύση και την εμφάνιση, καθιστώντας τα ελκυστικά και δυνητικά εθιστικά. Ορισμένα από αυτά τα πρόσθετα παρεμβαίνουν σε περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται στον εθισμό, όπως η αμυγδαλή και ο ιππόκαμπος, εξηγεί η Τζεντίλε. Αυτά τα τρόφιμα είναι κατασκευασμένα για να είναι πολύ γευστικά, κάνοντας τα ακατέργαστα τρόφιμα να φαίνονται λιγότερο «συναρπαστικά». Η σταδιακή μείωση των προστιθέμενων σακχάρων, του αλατιού και των τεχνητών αρωμάτων θα βοηθήσει τους γευστικούς σας κάλυκες να προσαρμοστούν στα φυσικά τρόφιμα και τις γεύσεις τους, πρόσθεσε.

Πώς να μειώσετε την κατανάλωση

Οι συγγραφείς της ανάλυσης του BMJ ζήτησαν επειγόντως περαιτέρω έρευνα και την ανάπτυξη στρατηγικών δημόσιας υγείας, περιλαμβανομένων πολιτικών υπό την ηγεσία της κυβέρνησης και επικαιροποιημένων διατροφικών κατευθυντήριων γραμμών, για τη μείωση της κατανάλωσης υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων και τη βελτίωση της υγείας. Εν τω μεταξύ, ο συντάκτης ενός editorial που δημοσιεύθηκε στο Archives of Disease in Childhood (Αρχεία Παθήσεων της Παιδικής Ηλικίας) κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι ετικέτες των υπερ-επεξεργασμένων τροφών θα πρέπει να περιλαμβάνουν προειδοποιήσεις για την υγεία, με ισχυρές συστάσεις για την προτεραιότητα [που θα έπρεπε να δίνουμε] στις μη επεξεργασμένες τροφές για καλύτερη υγεία.

Εν τω μεταξύ, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να ανακτήσετε τον έλεγχο. Η Τζεντίλε προτείνει τα εξής για τον περιορισμό της πρόσληψης υπερ-επεξεργασμένων τροφών:

  • Σταδιακή μετάβαση : Ξεκινήστε αντικαθιστώντας ένα επεξεργασμένο γεύμα ή σνακ την ημέρα με μια εναλλακτική λύση ολικής αλέσεως. Η σταδιακή προσθήκη υγιεινών επιλογών αντί του άμεσου εξοβελισμού των αγαπημένων σας συνηθειών μπορεί να κάνει την αλλαγή να φαίνεται πιο διαχειρίσιμη και λιγότερο περιοριστική.
  • Περισσότερα μαγειρεμένα στο σπίτι γεύματα: Χρησιμοποιήστε απλές συνταγές για να ελέγχετε τα συστατικά και να αποφεύγετε τα πρόσθετα. Προετοιμάστε τα γεύματα σε μεγάλες ποσότητες και καταψύξτε μερίδες για να μειώσετε την εξάρτηση από τα συσκευασμένα τρόφιμα. Οι μέθοδοι προετοιμασίας, όπως τα γεύματα σε ταψάκια και οι χύτρες ταχύτητας, μπορούν να εξοικονομήσουν χρόνο.
  • Λιγότερα συσκευασμένα σνακ, περισσότερα ολικής άλεσης ή φρέσκα: Τα φρέσκα φρούτα, το γιαούρτι με μέλι, οι ξηροί καρποί, οι σπόροι, το ποπ κορν με μπαχαρικά και τα κράκερ ολικής αλέσεως με χούμους είναι λιγότερο επεξεργασμένα. Έχετε αυτές τις επιλογές πρόχειρες κοντά σας, για να αποφύγετε να καταφύγετε στη γνωστή σας λύση των συσκευασμένων σνακ.
  • Αφεθείτε περιστασιακά: Ενδώστε πότε πότε, αλλά εξισορροπήστε αυτές τις ‘περιστασιακές ‘παρεκτροπές’ με μια διατροφή που αποτελείται κυρίως από τρόφιμα ολικής αλέσεως.
  • Αποκτήστε υποστήριξη: Εντάξτε την οικογένεια ή τους φίλους σας στον προγραμματισμό και το μαγείρεμα των γευμάτων. Το να το κάνετε μια κοινή εμπειρία μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε σταθεροί, αλλά και να απολαύσετε την προσπάθειά σας.
  • Αντιμετωπίστε το φαγητό και το μαγείρεμα ως περιπέτεια: Εξερευνήστε νέα συστατικά, μεθόδους μαγειρέματος και εξωτικές κουζίνες, αν χρειάζεται, για να διατηρήσετε το ενδιαφέρον σας ζωντανό σε βάθος χρόνου, δημιουργώντας συναρπαστικά και φρέσκα γεύματα.

Επιπλέον, εστιάστε στην προσθήκη τροφών πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά στη διατροφή σας. Τρώτε πολλά φρούτα, λαχανικά και τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3, όπως ο σολομός. Τα σκουροπράσινα φυλλώδη λαχανικά, ειδικότερα, προστατεύουν τον εγκέφαλο. Οι ξηροί καρποί, οι σπόροι και οι φακές είναι επίσης τροφές που ενισχύουν τον εγκέφαλο και υποστηρίζουν την ψυχική υγεία, προσθέτει η Μπηλ.

«Να θυμάστε, οι μικρές αλλαγές αθροίζονται», λέει η Τζεντίλε. «Δεν πρόκειται για τον εξοστρακισμό κάθε υπερ-επεξεργασμένης τροφής [από το διαιτολόγιό σας], αλλά για συνεχείς βελτιώσεις. Είναι ένα ταξίδι, όχι μια γρήγορη λύση.»

Της Zena le Roux

 

Η Zena le Roux είναι δημοσιογράφος υγείας με μεταπτυχιακό στη δημοσιογραφία υγείας και πιστοποιημένη σύμβουλος υγείας και ευεξίας με ειδίκευση στη λειτουργική διατροφή. Έχει εκπαιδευτεί στην αθλητική διατροφή, τη συνειδητή διατροφή, τα εσωτερικά οικογενειακά συστήματα και την εφαρμοσμένη πολυβακτηριακή θεωρία. Εργάζεται σε ιδιωτικό ιατρείο και υπηρετεί ως εκπαιδεύτρια διατροφής σε σχολή υγείας με έδρα το Ηνωμένο Βασίλειο.

Αποκρύπτει η Κίνα την έκταση και τη φύση της φετινής επιδημίας του αναπνευστικού ιού;

Οι κινεζικές υγειονομικές αρχές δήλωσαν ότι η περίοδος γρίπης του φετινού χειμώνα είναι λιγότερο σοβαρή από αυτήν του περσινού, αλλά οι ειδικοί της ιατρικής αμφισβητούν τη διαφάνεια της κατάστασης της αναπνευστικής νόσου.

Κάτοικοι τεσσάρων διαφορετικών πόλεων εξέφρασαν στην Epoch Times την ανησυχία τους για την έξαρση των αναπνευστικών λοιμώξεων στις οικογένειες και τις κοινότητές τους .

Ορισμένοι υποψιάστηκαν ότι τα συμπτώματα, αν και μοιάζουν με αυτά της γρίπης, μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλούνται από τον COVID-19, φοβούμενοι ότι οι γιατροί είχαν οδηγίες να αποφεύγουν τέτοιες διαγνώσεις, δεδομένου ότι οι αρχές δήλωσαν ότι νίκησαν τον ιό στη μάχη τους κατά της πανδημίας πριν από σχεδόν δύο χρόνια.

Στο Σενγιάνγκ, στη βόρεια Κίνα, μια γυναίκα ονόματι Σου δήλωσε ότι παρατήρησε ότι περισσότεροι άνθρωποι νόσησαν με αναπνευστικές ασθένειες και ότι τα τοπικά νοσοκομεία γέμισαν και πάλι κατά τη διάρκεια των διακοπών του Νέου Σεληνιακού Έτους.

«Αισθάνομαι κι εγώ αδιαθεσία και δεν έχω συνέλθει. Το νοσοκομείο είπε ότι προσβλήθηκα από γρίπη Α, αλλά πιστεύω ότι πρόκειται απλώς για COVID-19», δήλωσε η Σου στην Epoch Times στις 7 Φεβρουαρίου, εκφράζοντας την ανησυχία της για το πόσο γρήγορα κυκλοφόρησε ο ιός μεταξύ των ανθρώπων αυτή τη φορά, και παρατηρώντας ότι ο γιος της, η νύφη της και η σχολικής ηλικίας κόρη τους  έχουν όλοι αρρωστήσει. «Οι αρχές αποκρύπτουν την κλίμακα της επιδημίας.»

Αμφισβητήσιμος ο απολογισμός της γρίπης

Ο κορυφαίος υγειονομικός φορέας της Κίνας αναγνώρισε ότι η χώρα αντιμετωπίζει έξαρση των αναπνευστικών μολυσματικών ασθενειών, αλλά δήλωσε ότι ο ρυθμός εξάπλωσης της γρίπης έχει δείξει σημάδια επιβράδυνσης.

Κατά την πιο πρόσφατη ενημέρωση του καθεστώτος, οι αξιωματούχοι της Εθνικής Επιτροπής Υγείας (National Health Commission – NHC) επανέλαβαν την προηγούμενη εκτίμησή τους, λέγοντας ότι η κλίμακα και η ένταση της εξάπλωσης των αναπνευστικών λοιμωδών νοσημάτων φέτος είναι χαμηλότερη από ό,τι ήταν κατά την προηγούμενη χειμερινή περίοδο.

«Δεν είχε εντοπιστεί καμία νέα μολυσματική ασθένεια», δήλωσε ο Μι Φενγκ, εκπρόσωπος του NHC, στους δημοσιογράφους στις 17 Ιανουαρίου, πριν από τις διακοπές του Σεληνιακού Νέου Έτους που διαρκούν μία εβδομάδα, αποδίδοντας τις τρέχουσες λοιμώξεις σε συνδυασμό γνωστών μικροβίων, με κυριότερο τη γρίπη. Κατά τη διάρκεια της ενημέρωσης δεν δόθηκαν στοιχεία.

Παραμένει ασαφές πόσοι άνθρωποι μολύνθηκαν από τον ιό της γρίπης ή τον COVID-19 φέτος. Τα τελευταία στοιχεία έδειξαν 112 μολύνσεις από τον ιό COVID-19 και επτά θανάτους τον Δεκέμβριο του 2024, σύμφωνα με μηνιαία έκθεση του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων της Κίνας. Από τον Δεκέμβριο του 2022, μετά τη διαρροή καταγραφής μιας εσωτερικής συνεδρίασης του NHC που έδειχνε ότι τα κρούσματα του COVID ήταν πολύ χειρότερα από ό,τι έδειχναν οι επίσημοι απολογισμοί, η κορυφαία ρυθμιστική αρχή υγείας σταμάτησε να δημοσιεύει καθημερινά στοιχεία για τον COVID και μετέφερε τις ενημερώσεις που σχετίζονται με τον COVID στην υποδιεύθυνσή της, το CDC.

Σε ξεχωριστή έκθεση, το CDC ανέφερε 1,5 εκατομμύριο κρούσματα γρίπης τον Δεκέμβριο, που οδήγησαν σε επτά θανάτους.

Ιατρικοί εμπειρογνώμονες αμφισβήτησαν την ακρίβεια αυτών των στατιστικών στοιχείων για τη γρίπη.

«Είναι σαφές ότι το ποσοστό θνησιμότητας είναι ανακριβές», δήλωσε στην Epoch Times ο Σον Λιν, ιολόγος και πρώην διευθυντής εργαστηρίου στον κλάδο ιογενών ασθενειών του U.S. Walter Reed Army Institute of Research (Ινστιτούτου Έρευνας Walter Reed του Αμερικανικού Στρατού).

Σύμφωνα με τον επίσημο απολογισμό, για κάθε 100.000 άτομα που προσβλήθηκαν από τη γρίπη στην Κίνα, μόνο ένας πέθανε, σε αντίθεση με τα πολύ σοβαρότερα ποσοστά που παρατηρούνται στις Ηνωμένες Πολιτείες, όπου 5 έως 10 στα 10.000 άτομα αντιμετωπίζουν μοιραίες συνέπειες, σύμφωνα με την ανάλυση του Λιν.

«Δεδομένου του [υψηλού] επιπέδου ατμοσφαιρικής ρύπανσης της Κίνας και του μεγάλου αριθμού καπνιστών, ο αριθμός των ατόμων με υποκείμενες αναπνευστικές παθήσεις στην Κίνα υποτίθεται ότι είναι σημαντικός, οπότε ο αριθμός των θανάτων από τη γρίπη είναι πιθανότατα πολύ υψηλότερος από αυτόν που αναφέρεται», δήλωσε ο Λιν.

Ο Ντονγκ Γιουχόνγκ, ιατρός που ειδικεύεται στις μολυσματικές ασθένειες, εξέφρασε επίσης ανησυχίες σχετικά με την απουσία λεπτομερών δεδομένων, χαρακτηρίζοντάς τα απαραίτητα για την πρόληψη πιθανών πανδημιών.

Ο Ντονγκ υπενθύμισε ότι, κατά τη διάρκεια προηγούμενων επιδημιών COVID-19, υπήρχε συχνά ένα αξιοσημείωτο χάσμα μεταξύ των επίσημων αριθμών και των αναφορών των εργαζομένων πρώτης γραμμής, του προσωπικού των κρεματόριων και των κατοίκων της περιοχής.

Ένας πενθών μεταφέρει τα αποτεφρωμένα λείψανα αγαπημένου του προσώπου, κατά τη διάρκεια κηδείας στη Σαγκάη. Κίνα, 14 Ιανουαρίου 2023. (Kevin Frayer/Getty Images)

 

Το κινεζικό καθεστώς έχει δεχτεί εκτεταμένες επικρίσεις για τη συγκάλυψη πληροφοριών που σχετίζονται με τον COVID. Ο έλεγχος χρονολογείται σχεδόν από την έναρξη της πανδημίας, η οποία εμφανίστηκε για πρώτη φορά στην πόλη Γούχαν της κεντρικής Κίνας, στα τέλη του 2019. Εκείνη την εποχή, το καθεστώς απέκρυψε την πραγματική κλίμακα της επιδημίας και εμπόδισε τη διαρροή των σχετικών πληροφοριών, επιτρέποντας στις περιφερειακές εστίες να εξελιχθούν σε παγκόσμια πανδημία.

Χωρίς αξιόπιστα στατιστικά υγείας, η διεθνής κοινότητα βρίσκεται στο σκοτάδι σχετικά με την πραγματική κατάσταση στην Κίνα, λέει ο Ντονγκ στην Epoch Times..

«Τα πραγματικά στατιστικά είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη επιδημιών. Μας βοηθούν να κατανοήσουμε την κλίμακα μιας επιδημίας και να αξιολογήσουμε την αποτελεσματικότητα των μέτρων αντιμετώπισης», παρατηρεί.

Ανησυχία μεταξύ των πολιτών

Οι Κινέζοι πολίτες δεν φαίνεται να πείθονται από την αισιοδοξία του Πεκίνου για τη φετινή περίοδο των χειμερινών ασθενειών, με ορισμένους να αντιμετωπίσουν με μεγάλη επιφύλαξη την τρέχουσα κατάσταση.

Ο κος Σάο, που εργάζεται στο βιομηχανικό κέντρο της Γκουανγκντόνγκ, δήλωσε ότι δεν ταξίδεψε στην πατρίδα του για το κινεζικό νέο έτος, τη σημαντικότερη γιορτή της χώρας, λόγω των κρουσμάτων που εμφανίστηκαν εκεί – όπως άκουσε, η κατάσταση ήταν «σοβαρή».

«Εξακολουθεί να ευθύνεται ο COVID-19», δήλωσε ο κος Σάο στην Epoch Times, στις 5 Φεβρουαρίου. «Τα νοσοκομεία είναι γεμάτα […] πολλοί πέθαναν πρόσφατα και το κρεματόριο δουλεύει συνέχεια». Ο κος Σάο λυπήθηκε που έχασε την κηδεία του θείου του εκείνη την ημέρα. Ο θείος του ήταν υγιής αλλά αφότου έκανε το εγχώριο εμβόλιο COVID-19 πριν από δύο χρόνια, παρατηρεί ο κος Σάο, έγινε αδύναμος και τελικά υπέκυψε στην πνευμονία του «λευκού πνεύμονα».

Παρόμοια αισθήματα εξέφρασε και μια δασκάλα χορού στο Πεκίνο, ο οποίος μίλησε με την προϋπόθεση  να παραμείνει ανώνυμη φοβούμενο τις επιπτώσεις. Η ίδια περιέγραψε μια ζοφερή εικόνα της φετινής περιόδου γρίπης, περιγράφοντάς την ως «πολύ σοβαρή», καθώς πολλοί από τους μαθητές της έχουν αρρωστήσει και παρουσιάζουν συμπτώματα που μοιάζουν με της γρίπης. Οι διαγνώσεις έδειχναν κυρίως γρίπη τύπου Α ή HMPV, έναν τύπο γρίπης που προσέλκυσε πρόσφατα την παγκόσμια προσοχή, αν και «μεταξύ τους όλοι έλεγαν ότι ήταν COVID-19», είπε.

Η δασκάλα θυμήθηκε έναν συγγενή της, έναν νεαρό άνδρα που απεβίωσε λίγες ημέρες αφότου προσβλήθηκε από τη γρίπη. Είπε ότι δεν μπορούσε να μην υποπτευθεί ότι το εγχώριο εμβόλιο COVID-19 έπαιξε ρόλο, δεδομένης της μέχρι τότε καλής υγείας του και της έλλειψης υποκείμενων παθήσεων.

Στην κεντρική επαρχία Ανχουέι, ένας άνδρας είπε ότι το παιδί και η σύζυγος του αρρώστησαν επίσης και ότι στην πόλη του άκουσε ότι πολλοί προσβεβλημένοι ήταν σοβαρά άρρωστοι.

«Λένε ότι πρόκειται απλώς για γρίπη», δήλωσε στην Epoch Times ο άνδρας, ο οποίος αρνήθηκε να κατονομαστεί από το φόβο αντιποίνων, «αλλά ακόμα και μετά τη λήψη φαρμάκων [για τη γρίπη], τα συμπτώματά τους δεν έχουν υποχωρήσει καθόλου».

Είπε ότι υπέθεσε ότι κυκλοφορεί ένας «νέος ιός», αλλά άκουσε ότι άλλοι το συνδέουν με μια μεταλλαγμένη παραλλαγή του COVID. Εν τούτοις, «όλες αυτές οι ειδήσεις [οι αναφορές] αποκρύφθηκαν», είπε.

Της Dorothy Li, με τη συμβολή των  Luo Ya και Xiong Bin