Τρίτη, 16 Σεπ, 2025

Η Ουγγαρία αποχωρεί από το Διεθνές Ποινικό Δικαστήριο κατά την επίσκεψη Νετανιάχου στη Βουδαπέστη

Κατά την άφιξη του Ισραηλινού πρωθυπουργού Μπενιαμίν Νετανιάχου στη Βουδαπέστη για την επίσημη επίσκεψή του, η Ουγγαρία ανακοίνωσε την αποχώρησή της από το Διεθνές Ποινικό Δικαστήριο (ΔΠΔ). Το Δικαστήριο είχε πρόσφατα εκδώσει ένταλμα σύλληψης κατά του Νετανιάχου για καταγγελίες περί εγκλημάτων πολέμου.

Αυτή είναι μόλις η δεύτερη φορά που ο Νετανιάχου ταξίδεψε στο εξωτερικό από τότε που το ΔΠΔ εξέδωσε το ένταλμα τον περασμένο Νοέμβριο.

«Η Ουγγαρία αποχωρεί από το Διεθνές Ποινικό Δικαστήριο», δήλωσε ο Γκέργκελι Γκούλιας, προσωπάρχης του πρωθυπουργού Ορμπάν. «Η κυβέρνηση θα ξεκινήσει τη διαδικασία αποχώρησης την Πέμπτη, σύμφωνα πάντα με τις συνταγματικές διαδικασίες και το διεθνές δίκαιο».

Με την ανακοίνωση αυτή, η Ουγγαρία γίνεται η πρώτη χώρα που αποχωρεί από το Διεθνές Ποινικό Δικαστήριο, στο οποίο συμμετείχε από το 2001.

Ο Νετανιάχου έγινε δεκτός με πλήρεις στρατιωτικές τιμές στην ιστορική συνοικία του Κάστρου της Βουδαπέστης, παρουσία στρατωτών έφιππων και πεζών με στρατιωτικές στολές. Αργότερα μέσα στην ημέρα, είχε προγραμματιστεί συνάντηση κορυφής με τον Ούγγρο ομόλογό του, Βίκτορ Ορμπάν.

Παράλληλα, είχε συνάντηση με τον πρόεδρο της χώρας, Τάμας Σούλιοκ, στο Προεδρικό Μέγαρο, σύμφωνα με επίσημη ενημέρωση της ισραηλινής κυβέρνησης.

Το Διεθνές Ποινικό Δικαστήριο εξέδωσε τον Νοέμβριο εντάλματα σύλληψης κατά του Νετανιάχου και του πρώην υπουργού Άμυνας του Ισραήλ, Γιόαβ Γκάλαντ. Οι κατηγορίες αφορούν «εγκλήματα πολέμου και εγκλήματα κατά της ανθρωπότητας» στη διάρκεια των επιχειρήσεων στη Λωρίδα της Γάζας εναντίον της τρομοκρατικής οργάνωσης Χαμάς.

Το Δικαστήριο κατηγόρησε τους δύο Ισραηλινούς αξιωματούχους ότι χρησιμοποίησαν τον υποσιτισμό ως πολεμική πρακτική μέσω αυστηρών περιορισμών στην ανθρωπιστική βοήθεια αλλά και για εσκεμμένες επιθέσεις κατά αμάχων, πράξεις που το Ισραήλ αρνείται κατηγορηματικά.

Η ισραηλινή πλευρά θεωρεί ότι το Δικαστήριο έχει χάσει κάθε νομιμοποίηση, χαρακτηρίζοντας τις αποφάσεις ως πολιτικά υποκινούμενες και αντισημιτικές, και υπογραμμίζει ότι το Ισραήλ ενεργεί μέσα στο πλαίσιο του διεθνούς δικαιώματος για αυτοάμυνα.

Τα κράτη-μέλη του ΔΠΔ υποχρεούνται να συλλαμβάνουν πρόσωπα για τα οποία έχει εκδοθεί ένταλμα σύλληψης μόλις αυτά εισέλθουν στο έδαφός τους. Ωστόσο, το Δικαστήριο δεν διαθέτει κάποιον μηχανισμό για να επιβάλει στην πράξη αυτήν την απαίτηση.

Το Ισραήλ και οι Ηνωμένες Πολιτείες δεν είναι συμβαλλόμενα κράτη στη συμφωνία του Δικαστηρίου. Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ, ο οποίος υποδέχθηκε πρόσφατα τον Νετανιάχου στον Λευκό Οίκο, είχε ήδη επιβάλει κυρώσεις προς το Δικαστήριο, κατηγορώντας το ότι «καταχράται της ισχύος του εκδίδοντας αβάσιμα εντάλματα σύλληψης» κατά Αμερικανών και Ισραηλινών επισήμων.

Ο Νετανιάχου, συνοδευόμενος από τη σύζυγό του Σάρα, ευχαρίστησε τον ούγγρο πρωθυπουργό για την απόφαση.

«Πήρατε μια γενναία απόφαση, σημαντική για όλο τον κόσμο, να αντισταθείτε απέναντι σε έναν διεφθαρμένο οργανισμό, όπως είναι το ΔΠΔ», ανέφερε ο Νετανιάχου προς τον Ορμπάν.

«Η ηγεσία σας έχει δείξει για πολλά χρόνια μια σταθερή και υπερήφανη στήριξη προς το Ισραήλ και τον εβραϊκό λαό», συμπλήρωσε.

Ο Νετανιάχου μίλησε και για τη σημασία της καταπολέμησης του αντισημιτισμού, ο οποίος, όπως τόνισε, σήμερα κρύβεται πίσω από το προσωπείο του αντισιωνισμού. Παράλληλα, επισήμανε την ανάγκη να αντιμετωπιστεί ο «άξονας τρομοκρατίας του Ιράν», κάτι που τελικά προστατεύει και την ίδια την Ευρώπη.

Οι δύο ηγέτες διατηρούν στενή προσωπική και πολιτική σχέση εδώ και περίπου δεκαπέντε χρόνια. Τόσο ο Νετανιάχου όσο και ο Ορμπάν θεωρούνται συντηρητικοί και λαϊκιστές πολιτικοί. Ο Ορμπάν είναι γνωστός για τη σκληρή κριτική που ασκεί στην Ευρωπαϊκή Ένωση αλλά και για την αντίθεσή του σε οργανώσεις ανθρωπίνων δικαιωμάτων, με ορισμένους να συγκρίνουν τη στάση του με εκείνη του Νετανιάχου στο εσωτερικό του Ισραήλ.

Ο ανώτερος σύμβουλος του Ορμπάν, Ζόλταν Κόβατς, επιβεβαίωσε ότι οι διαδικασίες αποχώρησης έχουν ήδη ξεκινήσει.

Από την πλευρά της, η Διεθνής Αμνηστία κατήγγειλε το γεγονός, χαρακτηρίζοντάς το ως «περιφρόνηση της διεθνούς νομιμότητας και καταστροφική για το κύρος της Ευρωπαϊκής Ένωσης», τονίζοντας πως ένας διωκόμενος για πιθανά εγκλήματα πολέμου είναι πλέον ευπρόσδεκτος σε χώρα-μέλος της ΕΕ. Μέχρι σήμερα, χώρες της ΕΕ δεν είχαν αρνηθεί να εκτελέσουν σχετικό ένταλμα του ΔΠΔ.k

Νέος Βρετανικός νόμος φέρνει αυστηρή λογοκρισία σε Αμερικανικά διαδικτυακά φόρουμ

Αμερικανικές διαδικτυακές πλατφόρμες που βασίζονται στις προστασίες της πρώτης τροπολογίας του Αμερικανικού Συντάγματος περί ελευθερίας του λόγου, βρίσκονται αντιμέτωπες με τις αυστηρές διατάξεις του νέου βρετανικού Νόμου περί Διαδικτυακής Ασφάλειας (Online Safety Act – OSA), που μπορεί ακόμη και να οδηγήσει στον αποκλεισμό τους από το βρετανικό διαδίκτυο.

Ο νόμος αυτός, που χαρακτηρίστηκε από τη Βρετανική κυβέρνηση ως ο πρώτος του είδους του παγκοσμίως για την ασφάλεια στο διαδίκτυο, τέθηκε σε ισχύ τον Οκτώβριο του 2023, ενώ η εφαρμογή των μέτρων κατά του παράνομου περιεχομένου ξεκίνησε στις 17 Μαρτίου 2025. Ο OSA υποχρεώνει τις πλατφόρμες να λαμβάνουν μέτρα προστασίας των Βρετανών χρηστών απέναντι σε εγκληματικό περιεχόμενο, με εκτεταμένες συνέπειες για τη λειτουργία τους.

Η αμερικανική πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης Gab αυτοπροβάλλεται ως υπέρμαχος της ελευθερίας έκφρασης. Σύμφωνα με ανάρτηση του CEO της Gab, Άντριου Τόρμπα, στις 26 Μαρτίου, το Λονδίνο κάλεσε επισήμως την πλατφόρμα να συμμορφωθεί με το καθεστώς λογοκρισίας που θεσπίζεται μέσω του OSA. Αν και η εταιρεία δεν έχει καμία νομική παρουσία στο Ηνωμένο Βασίλειο, η αρμόδια ρυθμιστική αρχή Ofcom την ενημέρωσε ότι οφείλει να συμμορφωθεί.

Ο νόμος απαιτεί από υπηρεσίες που επιτρέπουν διάδραση μεταξύ χρηστών να υποβάλλουν εκτίμηση κινδύνου για παράνομο περιεχόμενο στην Ofcom μέχρι τις 31 Μαρτίου, αλλιώς κινδυνεύουν με πρόστιμα που αγγίζουν τα 18 εκατομμύρια λίρες, ή το 10% του ετήσιου τζίρου τους, όπως και με δικαστικές αποφάσεις αποκλεισμού των ιστοσελίδων τους στη χώρα.

Η Gab αρνήθηκε κατηγορηματικά να συμμορφωθεί. «Δεν θα υποκύψουμε ούτε θα πληρώσουμε έστω και ένα σεντ», δήλωσε ξεκάθαρα ο Τόρμπα. Νομικοί εκπρόσωποι της Gab χαρακτήρισαν τον νέο νόμο ως «εκτός δικαιοδοσίας», υπογραμμίζοντας ότι η πλατφόρμα λειτουργεί αποκλειστικά στις ΗΠΑ και προστατεύεται από την πρώτη τροπολογία του αμερικανικού Συντάγματος.

Η Gab και παλιότερα είχε αντιμετωπίσει προβλήματα, όταν το 2018 αποκόπηκε από υπηρεσίες πληρωμών καθώς ο δράστης μιας ένοπλης επίθεσης σε συναγωγή στο Πίτσμπεργκ είχε ανεβάσει αντισημιτικά σχόλια στο σάιτ. Παρομοίως, το 2022 αρνήθηκε να συνεργαστεί με τις γερμανικές αρχές, οι οποίες απαιτούσαν προσωπικά δεδομένα χρήστη που είχε κάνει προσβλητικό σχόλιο για πολιτικό.

Η Gab δεν είναι η μόνη πλατφόρμα που αντιδρά στον OSA. Το φόρουμ Kiwifarms επίσης έλαβε επιστολή από την Ofcom, ανακοινώνοντας πλέον αποκλεισμό των Βρετανών χρηστών. Μήνυμα στην ιστοσελίδα προειδοποιεί ότι η κατάσταση στο Ηνωμένο Βασίλειο είναι πλέον τόσο σοβαρή που υπάρχει κίνδυνος για την ασφάλεια όσων συνδέονται στο διαδίκτυο από τη χώρα.

Ο νέος νόμος έχει οδηγήσει επίσης σε «λουκέτο» δεκάδες μικρότερες βρετανικές ιστοσελίδες, από φόρουμ για χομπίστες και ποδηλάτες μέχρι ομάδες υποστήριξης πατέρων σε διάζευξη.

Απειλή αποκλεισμού από το Βρετανικό διαδίκτυο

Ο Τζον Καρ, από τους κορυφαίους ειδικούς σε θέματα προστασίας ανηλίκων στο διαδίκτυο, δήλωσε ότι η Ofcom έχει εξουσίες εφαρμογής που περιλαμβάνουν εφαρμογή μέτρων αποκλεισμού ιστοσελίδων μέσω δικαστικών αποφάσεων. Νομικός σχολιαστής σημείωσε ότι ο OSA δίνει στην Ofcom τη δυνατότητα να ελέγχει διαδικτυακές πλατφόρμες ακόμα και εκτός της χώρας.

Η πολιτική και νομική σύγκρουση με τις ΗΠΑ εκτιμάται ότι θα ενταθεί, καθώς Αμερικανοί νομικοί και αξιωματούχοι επισημαίνουν ότι τέτοιες πρακτικές αμφισβητούν απροκάλυπτα το Σύνταγμά τους.

Φόβοι για διεθνή αντίποινα και επιβολή δασμών

Ο διεθνής δικηγόρος Τζέιμς Τίντμαρς προειδοποίησε ότι η περίπτωση αυτή μπορεί να προκαλέσει πολιτικές και οικονομικές αντιδράσεις από τις ΗΠΑ. Ο Πρόεδρος Τραμπ ήδη έχει εκδώσει σχετικό διάταγμα κατά εκβιασμών από ξένες χώρες, ιδίως στο πλαίσιο της ευρωπαϊκής νομοθεσίας περί Ψηφιακών Υπηρεσιών (DSA).

Η ένταση αυτή μπορεί να επηρεάσει και τη λεγόμενη «ειδική σχέση» Ηνωμένου Βασιλείου και ΗΠΑ, ακόμη και με απειλές αμερικανικών δασμών. Την ίδια ώρα, Αμερικανοί αξιωματούχοι εκφράζουν ανοικτά ανησυχίες για την ελευθερία έκφρασης στη Βρετανία.

Από την πλευρά της, εκπρόσωπος της Ofcom σχολίασε ότι οι υπηρεσίες που θέλουν πρόσβαση στη βρετανική αγορά οφείλουν να συμμορφωθούν, διαφορετικά θα εφαρμοστούν τα προβλεπόμενα μέτρα επιβολής χωρίς καμία εξαίρεση.

Καναδάς: Αντίποινα με δασμούς 25% στις εισαγωγές αυτοκινήτων από τις ΗΠΑ

Ο Καναδός πρωθυπουργός Μαρκ Καρνεϊ ανακοίνωσε στις 3 Απριλίου ότι η χώρα του θα επιβάλλει ίσους δασμούς ύψους 25% στα αυτοκίνητα που εισάγονται από τις Ηνωμένες Πολιτείες, ως απάντηση στην ενεργοποίηση των νέων αμερικανικών δασμών που ισχύουν από σήμερα.

Ο κ. Καρνεϊ προέβη στη δήλωση αυτή μία ημέρα μετά την εφαρμογή από τον Αμερικανό πρόεδρο Ντόναλντ Τραμπ της νέας πολιτικής «αμοιβαίων δασμών» προς διάφορες χώρες του κόσμου. Ο Καναδάς αποκλείστηκε από αυτό το νέο πακέτο δασμών, επειδή ήδη αντιμετωπίζει τους προηγούμενους δασμούς των ΗΠΑ που σχετίζονται με ζητήματα ασφάλειας στα σύνορα και εμπορία ναρκωτικών — εξαιρώντας ορισμένα εμπορεύματα που καλύπτονται από τη Συμφωνία ΗΠΑ-Μεξικού-Καναδά (USMCA). Επιπλέον, ο Καναδάς υφίσταται ήδη τους δασμούς 25% που είχε επιβάλει προηγουμένως ο Τραμπ σε όλες τις εισαγωγές χάλυβα και αλουμινίου.

«Παρόλο που είναι θετικό το γεγονός ότι δε μας επιβλήθηκαν νέοι δασμοί χθες, οι ενέργειες του προέδρου θα έχουν σοβαρές συνέπειες στον Καναδά αλλά και διεθνώς», τόνισε ο Καναδός πρωθυπουργός, χαρακτηρίζοντας όλους τους επιβεβλημένους δασμούς ως «αδικαιολόγητους, αβάσιμους και κατά τη γνώμη μας λανθασμένους».

Τα καναδικά αντίποινα θα στοχεύσουν σε αυτοκίνητα που εισάγονται από τις ΗΠΑ και δεν πληρούν τις προδιαγραφές της ελεύθερης ζώνης της USMCA, καθώς και στην αμερικανικής προέλευσης περιεχόμενη αξία οχημάτων που συμμορφώνονται με τη συμφωνία.

Η βασική διαφορά με τους αμερικανικούς δασμούς είναι πως τα καναδικά μέτρα δεν θα επηρεάσουν τα ανταλλακτικά αυτοκινήτων ούτε το μεξικανικής προέλευσης περιεχόμενο. Παράλληλα, η καναδική κυβέρνηση επεξεργάζεται ένα σύστημα, μέσω του οποίου οι κατασκευαστές αυτοκινήτων που διατηρούν την παραγωγή και τις επενδύσεις τους εντός Καναδά θα μπορούν να λάβουν αποζημιώσεις από τα κονδύλια που θα συγκεντρωθούν μέσω των αντίμετρων.

Η εκτιμώμενη είσπραξη από τους δασμούς αναμένεται περίπου στα 8 δισεκατομμύρια δολάρια, ποσό που θα διατεθεί σε εργαζομένους και εταιρείες που πλήττονται.

«Λαμβάνουμε αυτά τα μέτρα απρόθυμα, αλλά ο σκοπός μας είναι ξεκάθαρος: μέγιστο αντίκτυπο στις ΗΠΑ και ελάχιστη ζημιά εντός της χώρας μας», τόνισε ο κ. Καρνεϊ.

Υπενθυμίζεται ότι ο Καναδάς ήδη έχει υιοθετήσει αντίμετρα ύψους περίπου 60 δισεκατομμυρίων δολαρίων κατά διαφόρων αμερικανικών προϊόντων, τα οποία παραμένουν σε ισχύ σύμφωνα με τον πρωθυπουργό.

Ο κ. Καρνεϊ ενημέρωσε επίσης ότι σε τηλεφωνική επικοινωνία με τον πρόεδρο Τραμπ στις 28 Μαρτίου, τόνισε πως ο Καναδάς αναγκαστικά θα απαντούσε στους δασμούς. Ο Αμερικανός πρόεδρος υποστηρίζει πως αυτοί οι δασμοί έχουν στόχο την επαναφορά θέσεων εργασίας στον αμερικανικό τομέα αυτοκινητοβιομηχανίας και την ενίσχυση της βιομηχανικής βάσης της χώρας.

«Η καλύτερη δυνατή συμφωνία»

Ο Καναδός πρωθυπουργός υπογράμμισε πως το γεγονός ότι ο Καναδάς δεν αντιμετώπισε επιπλέον δασμούς στις 2 Απριλίου αποτελεί «την καλύτερη δυνατή έκβαση μιας σειράς δύσκολων καταστάσεων» και κάνει λόγο για πρόοδο. Αναφέρθηκε επίσης στην πρόσφατη συμφωνία με τον Τραμπ για την έναρξη συνομιλιών σχετικά με μια ευρύτερη «συνεργασία οικονομικής ασφάλειας», η οποία θα γίνει μετά τις εκλογές.

Παρόλα αυτά, ο ηγέτης των Συντηρητικών, Πιέρ Πουαλιέβρ, διαφωνεί κατηγορηματικά με την κυβερνητική εκτίμηση περί προόδου. Σε προεκλογική ομιλία του στο Κίνγκστον του Οντάριο υποστήριξε: «Δυστυχώς, η χώρα μας δεν γλίτωσε από τίποτα. Δεν πραγματοποιήθηκε καμία πρόοδος και τίποτα εποικοδομητικό δεν προέκυψε από την ανακοίνωση Τραμπ».

Ο Πουαλιέβρ δεσμεύτηκε επίσης για άμεση παρέμβαση με αφαίρεση του φόρου GST από αυτοκίνητα που κατασκευάζονται στον Καναδά, στοχεύοντας στη στήριξη της εθνικής βιομηχανίας. Συνολικά λιγότερα από δώδεκα μοντέλα αυτοκινήτων παράγονται σήμερα εντός Καναδά, όπως το Chevy Silverado, τα Honda Civic και CR-V, το Toyota RAV-4, και η Chrysler Pacifica.

Ο ηγέτης των Συντηρητικών υποσχέθηκε επιπλέον τη δημιουργία ενός ειδικού ταμείου ύψους 3 δισεκατομμυρίων δολαρίων που θα παρέχει ρευστότητα και δάνεια χαμηλού επιτοκίου στις πληγείσες εταιρείες, προκειμένου να διατηρήσουν τους εργαζομένους τους.

Υπενθυμίζεται ότι στις 26 Μαρτίου, ο κ. Καρνεϊ είχε ανακοινώσει ανάλογη πρωτοβουλία — ένα ταμείο ύψους 2 δισεκατομμυρίων δολαρίων για τη στήριξη της αυτοκινητοβιομηχανίας.

Η αυτοκινητοβιομηχανία αποτελεί έναν από τους βασικότερους εξωστρεφείς κλάδους της καναδικής οικονομίας μετά το πετρέλαιο, με την παραγωγή να είναι στενά συνυφασμένη μεταξύ των δύο χωρών, αφού κάθε εξάρτημα διασχίζει τα σύνορα πολλές φορές μέχρι να ολοκληρωθεί ένα τελικό προϊόν.

Συνάντηση Γεραπετρίτη – Φιντάν στις Βρυξέλλες: Στο επίκεντρο ο ελληνοτουρκικός διάλογος

Σημαντική συνάντηση πραγματοποίησαν ο Έλληνας Υπουργός Εξωτερικών, Γιώργος Γεραπετρίτης, και ο Τούρκος ομόλογός του, Χακάν Φιντάν, στο περιθώριο της Συνόδου των Υπουργών Εξωτερικών του ΝΑΤΟ, στις Βρυξέλλες. Οι δύο αξιωματούχοι συζήτησαν κρίσιμα ζητήματα που αφορούν τις διατλαντικές σχέσεις, τις διεθνείς και περιφερειακές εξελίξεις, καθώς και το μέλλον των ελληνοτουρκικών επαφών.

Στο επίκεντρο η ενίσχυση του διαλόγου

Σύμφωνα με διπλωματικές πηγές, ένα από τα βασικά θέματα της συζήτησης αποτέλεσε ο καθορισμός των επόμενων βημάτων του ελληνοτουρκικού διαλόγου. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στην προετοιμασία του επόμενου Ανώτατου Συμβουλίου Συνεργασίας Ελλάδας-Τουρκίας, το οποίο αναμένεται να πραγματοποιηθεί μετά το Πάσχα. Η ημερομηνία θα καθοριστεί σύμφωνα με τα προγράμματα των δύο ηγετών, γεγονός που υπογραμμίζει τη σημασία που αποδίδουν οι δύο χώρες στη συνέχιση της διπλωματικής προσέγγισης.

Οικονομικές πρωτοβουλίες και νέες προοπτικές

Εκτός από τις πολιτικές διαβουλεύσεις, η συνάντηση περιελάμβανε και συζήτηση για οικονομικά ζητήματα. Οι δύο υπουργοί επιβεβαίωσαν τη διοργάνωση ελληνικής επιχειρηματικής αποστολής στην Κωνσταντινούπολη στις 8-9 Μαΐου 2025. Η αποστολή αυτή στοχεύει στην ενίσχυση των εμπορικών σχέσεων και στην αναζήτηση νέων επενδυτικών ευκαιριών μεταξύ των δύο χωρών, στέλνοντας ένα μήνυμα αμοιβαίας οικονομικής συνεργασίας.

Η επόμενη συνάντηση

Τέλος, καθορίστηκε ότι η επόμενη επίσημη συνάντηση μεταξύ των δύο υπουργών θα πραγματοποιηθεί στο πλαίσιο της άτυπης Συνόδου των Υπουργών Εξωτερικών των κρατών-μελών του ΝΑΤΟ, στις 14-15 Μαΐου 2025. Η επαφή αυτή αναμένεται να συμβάλει στην εδραίωση της διπλωματικής επικοινωνίας και στη διατήρηση της δυναμικής που έχει διαμορφωθεί το τελευταίο διάστημα στις ελληνοτουρκικές σχέσεις.

Με τις δύο πλευρές να επιδιώκουν σταθερότητα και συνεργασία, η ατζέντα των επόμενων συναντήσεων διαμορφώνεται με στόχο τη βελτίωση των διμερών σχέσεων και την αντιμετώπιση των προκλήσεων στην ευρύτερη περιοχή.

Καταδίκη Κινέζου υπηκόου για παράνομη διακίνηση μεταναστών στο Γκουάμ

Ένας 36χρονος Κινέζος υπήκοος καταδικάστηκε σε φυλάκιση την Τρίτη στις ΗΠΑ, αφού επιχείρησε να μεταφέρει παράνομα συμπατριώτες του από τη Βόρεια Μαριάνα στο νησί Γκουάμ, σύμφωνα με τις αρμόδιες αμερικανικές αρχές.

Ο Ζονγκλί Πανγκ προσπάθησε να εκμεταλλευτεί το διαφορετικό καθεστώς εισόδου στα δύο αμερικανικά εδάφη. Οι Κινέζοι πολίτες μπορούν να επισκεφτούν τα νησιά της Βόρειας Μαριάνα χωρίς βίζα, ενώ για την είσοδο στο Γκουάμ απαιτείται άδεια εισόδου.

Τον Ιούνιο του 2024, σύμφωνα με ανακοίνωση της Εισαγγελίας των περιοχών του Γκουάμ και της Βόρειας Μαριάνα, ο Πανγκ και οι συνεργοί του αγόρασαν ένα πλοιάριο αξίας 33.000 δολαρίων.

Παρόλο που δεν είχε εμπειρία ναυσιπλοΐας πέρα από δύο σύντομες δοκιμές, ο Πανγκ ανέλαβε τη μεταφορά 12 παράτυπων μεταναστών από τη Σαϊπάν, που αποτελεί τη μεγαλύτερη πόλη και πρωτεύουσα του συμπλέγματος της Βόρειας Μαριάνα, προς το Γκουάμ.

Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού μήκους 160 χιλιομέτρων, το υπερφορτωμένο πλοιάριο ξέμεινε από καύσιμα λίγο έξω από τις ακτές του Γκουάμ, με αποτέλεσμα να επέμβει η αμερικανική Ακτοφυλακή και να διασώσει τους επιβαίνοντες.

Ο Πανγκ δήλωσε ένοχος για κατηγορίες συνωμοσίας για τη μεταφορά παράτυπων μεταναστών και συνωμοσίας εξαπάτησης των Ηνωμένων Πολιτειών. Κατά την ακροαματική διαδικασία, παραδέχτηκε ότι έθεσε ανθρώπινες ζωές σε κίνδυνο με τις πράξεις του και του επιβλήθηκε ποινή φυλάκισης τριών μηνών.

Ο Εισαγγελέας Σον Άντερσον δήλωσε πως και οι υπόλοιποι επιβάτες του πλοιαρίου κινδυνεύουν με ποινές φυλάκισης και κυρώσεις σχετικές με τη μετανάστευση.

«Παροτρύνουμε τους Κινέζους υπηκόους να συμμορφώνονται πλήρως με τους όρους της προσωρινής άδειας εισόδου που παρέχει το πρόγραμμα των Βορείων Μαριάνων και να επιστρέφουν στην Κίνα στο πλαίσιο των συμφωνηθέντων κατά την είσοδο στη Σαϊπάν. Οι ενισχυμένοι έλεγχοι της Υπηρεσίας Εσωτερικής Ασφάλειας (DHS) θα συνεχίσουν να οδηγούν στη σύλληψη όσων επιχειρούν να αποφύγουν τον εντοπισμό», τόνισε ο κ. Άντερσον.

Η διαδρομή από τη Σαϊπάν προς το Γκουάμ αποτελεί γνωστή διαδρομή διακίνησης ανθρώπων από την Κίνα, με τους διακινητές να χρεώνουν έως και 5.000 δολάρια ανά άτομο.

«Θα συνεχίσουμε να εντοπίζουμε τους μετανάστες που προσπαθούν να μετακινηθούν παράνομα μεταξύ των νησιών CNMI και Γκουάμ. Οι κίνδυνοι για την ανθρώπινη ζωή είναι εξαιρετικά μεγάλοι», πρόσθεσε ο Αμερικανός Εισαγγελέας.

Παρόμοια περιστατικά έχουν συμβεί αρκετές φορές στο πρόσφατο παρελθόν. Τον Ιούλιο του περασμένου έτους, δύο άλλοι Κινέζοι διακινητές έμειναν επίσης από καύσιμα μεταφέροντας 12 επιβάτες. Το πλοιάριο έμεινε ακυβέρνητο για πάνω από 14 ώρες, μέχρι που επενέβη η Αμερικανική Ακτοφυλακή κατόπιν κλήσης έκτακτης ανάγκης.

Τον Φεβρουάριο, ένας 22χρονος Κινέζος υπήκοος καταδικάστηκε σε φυλάκιση 30 ημερών. Είχε πληρώσει για να μεταφερθεί ο ίδιος και άλλοι επτά στο Γκουάμ, αλλά λίγο πριν φτάσουν στην ακτή, οι διακινητές ανάγκασαν τους επιβάτες να πέσουν στο νερό, παρόλο που ορισμένοι δεν ήξεραν κολύμπι.

Τον περασμένο μήνα, άλλος ένας Κινέζος διακινητής και εννέα συνεργοί του καταδικάστηκαν αφότου και το δικό τους σκάφος έμεινε από καύσιμα και άρχισε να παρασύρεται στη θάλασσα. Ο επικεφαλής της επιχείρησης αυτής τιμωρήθηκε επίσης με 30 ημέρες φυλάκισης.

Εξαρθρώθηκε διεθνές δίκτυο παιδικής πορνογραφίας «Kidflix»

Μία μεγάλη διεθνής αστυνομική επιχείρηση υπό την καθοδήγηση των γερμανικών αρχών της Βαυαρίας οδήγησε στην εξάρθρωση του Kidflix, μιας από τις μεγαλύτερες διαδικτυακές πλατφόρμες διακίνησης υλικού παιδικής κακοποίησης στον κόσμο, η οποία φιλοξενούσε 1,8 εκατομμύρια χρήστες τα τελευταία τρία χρόνια.

Σύμφωνα με ανακοίνωση που εξέδωσε η Europol στις 2 Απριλίου, η έρευνα της Κρατικής Υπηρεσίας Εγκληματολογικής Αστυνομίας της Βαυαρίας και του Κεντρικού Γραφείου Διώξεως Κυβερνοεγκλήματος του Μονάχου, με την υποστήριξη της Europol, έβαλε τέλος στη δράση του ιστότοπου, τον οποίο η αστυνομική υπηρεσία χαρακτήρισε «μία από τις μεγαλύτερες πλατφόρμες παιδεραστίας στον πλανήτη».

Η επιχείρηση με κωδική ονομασία «Operation Stream» πραγματοποιήθηκε με τη συνεργασία αρχών επιβολής του νόμου από 35 χώρες, μεταξύ των οποίων οι ΗΠΑ, ο Καναδάς, η Κολομβία, η Αυστραλία και η Νέα Ζηλανδία.

«Το Kidflix δημιουργήθηκε το 2021 από έναν κυβερνοεγκληματία, ο οποίος αποκόμισε μεγάλα οικονομικά οφέλη από τη λειτουργία του, καθώς γρήγορα μετατράπηκε σε δημοφιλή πλατφόρμα μεταξύ των παιδόφιλων», υπογράμμισε η Europol.

Η πλατφόρμα, η οποία λειτουργούσε στο dark web, επέτρεπε στους χρήστες να έχουν πρόσβαση σε υλικό κακοποίησης ανηλίκων, ταξινομώντας το μάλιστα σε συγκεκριμένες κατηγορίες.

Σύμφωνα με τις αρχές, μεταξύ Απριλίου 2022 και Μαρτίου 2025, οπότε και οι διακομιστές του Kidflix κατασχέθηκαν από τη γερμανική και ολλανδική αστυνομία, είχαν συνδεθεί με τον ιστότοπο 1,8 εκατομμύρια διαφορετικοί χρήστες.

72.000 βίντεο παιδικής κακοποίησης

Στον κεντρικό διακομιστή της πλατφόρμας βρέθηκαν 72.000 βίντεο με υλικό σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών. Νέο υλικό ανέβαινε με ανησυχητικά ταχύ ρυθμό: κάθε δύο ώρες προσθέτονταν κατά μέσο όρο επτά νέα βίντεο. Οι χρήστες πλήρωναν αντίτιμο σε κρυπτονομίσματα για να παρακολουθήσουν τα βίντεο.

Μέχρι στιγμής έχουν εντοπιστεί 1.393 ύποπτοι παγκοσμίως, με τους 79 από αυτούς να έχουν ήδη συλληφθεί για διακίνηση και διάδοση παιδικού πορνογραφικού υλικού, ενώ ορισμένοι εξ αυτών θεωρείται ότι συμμετείχαν και οι ίδιοι σε πράξεις κακοποίησης.

Παραμένει άγνωστο αν μεταξύ των συλληφθέντων βρίσκεται και ο ίδιος ο ιδρυτής της πλατφόρμας, ο οποίος δεν έχει ακόμη ταυτοποιηθεί. Η Europol τόνισε πως η έρευνα συνεχίζεται.

«Πλατφόρμα χωρίς σύνορα»

Η εκτελεστική διευθύντρια της Europol, Κάθριν Ντε Μπόλε, δήλωσε χαρακτηριστικά: «Η ψηφιακή διάσταση έχει οδηγήσει σε ταχεία εξέλιξη της σεξουαλικής εκμετάλλευσης παιδιών στο διαδίκτυο, δίνοντας στους δράστες μια πλατφόρμα χωρίς σύνορα για την επιλογή θυμάτων καθώς και τη δημιουργία, αποθήκευση και ανταλλαγή πορνογραφικού υλικού. Αυτά δεν είναι απλώς τεχνικά ζητήματα — υπάρχουν πραγματικά θύματα πίσω από αυτά τα εγκλήματα και είναι παιδιά. Ως κοινωνία, οφείλουμε να δράσουμε άμεσα για την προστασία τους».

Ο επίτροπος Εσωτερικών Υποθέσεων και Μετανάστευσης της ΕΕ, Μάγκνους Μπρούνερ, ανέφερε πως «η εξάρθρωση αυτής της εγκληματικής οργάνωσης αποδεικνύει με σαφήνεια την αξία των ευρωπαϊκών υπηρεσιών όπως η Europol και ενισχύει το πλάνο της Ευρωπαϊκής Επιτροπής για μεγαλύτερη ασφάλεια στην Ευρώπη. Οι εγκληματίες συνεργάζονται διασυνοριακά, άρα πρέπει και εμείς να στηρίζουμε τις αντίστοιχες δυνατότητες των αρχών μας».

Η Europol ανακοίνωσε επίσης πως κατασχέθηκαν περίπου 3.000 ηλεκτρονικές συσκευές και πως βρίσκονται υπό προστασία 39 παιδιά τα οποία είτε έχουν κακοποιηθεί ήδη είτε θεωρείται ότι διατρέχουν άμεσο κίνδυνο.

Συνολικά στην πλατφόρμα Kidflix ανέβηκαν και κυκλοφόρησαν 91.000 βίντεο συνολικής διάρκειας 6.288 ωρών.

Προσφέροντας επιπλέον κίνητρα, οι διαχειριστές της πλατφόρμας έδιναν στους χρήστες «διακριτικά» (tokens) για όσους ανέβαζαν νέο πορνογραφικό υλικό, επιτρέποντας τη δωρεάν πρόσβαση σε άλλα βίντεο.

Συλλήψεις και στη Βρετανία

Σε παράλληλη ανακοίνωσή της, η Βρετανική Εθνική Υπηρεσία Εγκλήματος (NCA) γνωστοποίησε ότι έλαβε από τις γερμανικές αρχές πληροφορίες για 63 άτομα στη Βρετανία που πλήρωναν με κρυπτονομίσματα για πρόσβαση στο Kidflix. Τριάντα από αυτούς τους υπόπτους έχουν ήδη συλληφθεί στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Ο Νιλ Κίπινγκ, ανώτερο στέλεχος της NCA, τόνισε: «Χάρη στη συνεργασία μας με τις αρχές της Γερμανίας και τη Europol, έκλεισε ένας επικίνδυνος ιστότοπος που φιλοξενούσε δεκάδες χιλιάδες βίντεο παιδικής κακοποίησης. Θα συνεχίσουμε να συνεργαζόμαστε διεθνώς, ώστε να καταστρέψουμε αυτές τις εγκληματικές πλατφόρμες και να προστατεύσουμε αποτελεσματικά τα παιδιά».

Πηγές: Reuters, Europol, NCA

«Τα πολιτιστικά επιτεύγματα του Shen Yun είναι διαχρονικά», δηλώνει πρόεδρος επενδυτικής εταιρείας

ΝΕΑ ΥΟΡΚΗ — Ενθουσιασμένοι και βαθιά συγκινημένοι δήλωσαν ο Φρέντερικ Νιούκομπ και η Σεσίλια Κρόουλι μετά την παρακολούθηση της παράστασης Shen Yun Performing Arts στο Lincoln Center, στις 2 Απριλίου. Το ζευγάρι χαρακτήρισε την εμπειρία τους ως ένα συναρπαστικό ταξίδι στην αυθεντική κινεζική κουλτούρα και εξέφρασαν την ευγνωμοσύνη τους στους καλλιτέχνες.

«Ήταν εκπληκτικό. Μια ιδανική παρουσίαση με ένα πολύ δυνατό μήνυμα. Η αφήγηση και η τέχνη ήταν ένα, και αυτό έφτασε σε μας με τέλειο τρόπο», είπε ο κος Νιούκομπ, επενδυτικός τραπεζίτης και πρόεδρος χρηματοοικονομικής εταιρείας.

Η κα Κρόουλι, με διαδρομή στον χώρο των παραστατικών τεχνών και σημερινή διευθύντρια εταιρείας οικονομικών συμβουλών, ανέφερε ότι η παράσταση επιβεβαίωσε μια αρχαία αλήθεια: «Ένας από τους δασκάλους μου έλεγε πως ο πολιτισμός κινείται από την Ανατολή προς τη Δύση, και σήμερα το είδαμε καθαρά».

Πρόσθεσε επίσης ότι η παράσταση δεν είχε μόνο υψηλή καλλιτεχνική αξία, αλλά και φυσική αρμονία και τελειότητα. «Δείχνει τα καλύτερα στοιχεία της κινεζικής παράδοσης, όπως η συμπόνια, η καλοσύνη και η ευσπλαχνία. Όλες αυτές οι αξίες εκφράστηκαν με μοναδικό καλλιτεχνικό τρόπο. Τα κοστούμια, τα σκηνικά, η μουσική – όλα ήταν εξαίσια. Ευχαριστούμε, ήταν πραγματικά μια καταπληκτική εμπειρία.»

Το Shen Yun Performing Arts από τη Νέα Υόρκη είναι ο κορυφαίος παγκοσμίως θίασος κλασικού κινεζικού χορού. Στόχος του είναι να παρουσιάσει διεθνώς τον αυθεντικό κινεζικό πολιτισμό, όπως ήταν προτού κυριαρχήσει το κομμουνιστικό καθεστώς στην Κίνα.

Πριν την κυριαρχία του κομμουνισμού, η Κίνα διέθετε έναν από τους αρχαιότερους και πλουσιότερους πολιτισμούς στην ανθρώπινη ιστορία, ο οποίος ξεπερνά τα 5.000 χρόνια. Οι αρχαίοι Κινέζοι πίστευαν ότι η κουλτούρα τους είχε θεϊκή προέλευση, κάτι που ο κος Νιούκομπ θεώρησε ότι επιτεύχθηκε εξαιρετικά επί σκηνής.

«Μας προσφέρατε μια υπέροχη ευκαιρία να παρακολουθήσουμε την εξέλιξη του κινεζικού πολιτισμού και της ανθρωπότητας γενικότερα. Η χώρα μου έχει ιστορία αιώνων, ενώ εσείς μάς δείξατε χιλιετίες. Πρόκειται για σπουδαίο έργο», τόνισε ο κος Νιούκομπ. Πρόσθεσε ότι η δράση του Shen Yun είναι σημαντική και έχει διαχρονική αξία.

«Νομίζω ότι η αξία αυτού που κάνετε είναι ανεκτίμητη. Ο κόσμος ίσως ακόμα δεν κατανοεί πλήρως πόσο βαθιά είναι η συμβολή του κινεζικού πολιτισμού στο παρόν και το μέλλον της ανθρωπότητας. Έργα σαν αυτό θα επιβιώσουν στον χρόνο», ανέφερε χαρακτηριστικά.

Βλέποντας την παράσταση, ο κος Νιούκομπ ένιωσε αισιοδοξία για μια μελλοντική Κίνα που θα επιστρέψει στις παραδοσιακές αξίες της και θα αποτελέσει ξανά μια θετική δύναμη στη διεθνή σκηνή.

Η κα Κρόουλι χαρακτήρισε λυπηρό το γεγονός πως το Shen Yun, αυτή τη χρονική στιγμή, δεν μπορεί να εμφανιστεί στην ίδια την Κίνα και ότι αντιμετωπίζει πιέσεις από το κομμουνιστικό καθεστώς. «Υποστηρίζουμε την αποκατάσταση της παράδοσης, γιατί παραδοσιακά ο πολιτισμός φέρνει ευγένεια και συμπόνια», δήλωσε.

Η κ. Κρόουλι πρότεινε την παράσταση ως ιδανική οικογενειακή έξοδο. «Όποιος κι αν την παρακολουθήσει, από πέντε έως ογδόντα πέντε ετών, θα τη λατρέψει. Θα κατανοήσει τον πραγματικό χαρακτήρα του κινεζικού λαού – έναν χαρακτήρα ανοιχτό, γεμάτο καλοσύνη και τέχνη.»

Όσον αφορά την ονομασία Shen Yun, η οποία σημαίνει «Η ομορφιά του θείου χορού», η κα Κρόουλι υπενθύμισε την αρχαία αντίληψη ότι οι καλλιτέχνες μιμούνται το θείο. «Ακριβώς αυτό είδαμε σήμερα», σημείωσε.

Ο κος Νιούκομπ, τέλος, παρατήρησε τη σχολαστική λεπτομέρεια της παράστασης, την απόλυτη αρμονία της χορευτικής ομάδας και την ιδανική επιλογή του αριθμού των χορευτών για την κάθε σκηνή.

Εντύπωση έκανε επίσης στην κα Κρόουλι η ποικιλομορφία των χορών που παρουσιάστηκαν, πολλοί εκ των οποίων αποτέλεσαν έκπληξη για όσους δεν γνωρίζουν την πολιτιστική πολυμορφία της Κίνας. «Τα χρώματα, τα σκηνικά, όλα ήταν μαγικά από την αρχή μέχρι το τέλος», συμπλήρωσε.

Καταλήγοντας, δήλωσε πως κάθε νέος χορευτής και σπουδαστής μπαλέτου έχει πολλά να μάθει από την ασυναγώνιστη τεχνική και την άψογη παρουσία του Shen Yun επί σκηνής.

«Όλοι αξίζουν ένα μεγάλο μπράβο για αυτό που δημιούργησαν», είπε κλείνοντας η κα Κρόουλι.

Ρεπορτάζ: NTD και Κάθριν Γιανγκ 

Η Epoch Times είναι επίσημος χορηγός του Shen Yun Performing Arts.

Συνταγές με αυγά για τη θρέψη των εσωτερικών οργάνων

Για την παραδοσιακή κινεζική ιατρική, κάθε ένα από τα πέντε εσωτερικά όργανα του σώματος (συκώτι, καρδιά, σπλήνα, πνεύμονες και νεφρά) αντιστοιχεί σε ένα ενεργειακό σύστημα του σώματος και σε ορισμένες τροφές. Συνδυάζοντας τα αυγά με τροφές που αντιστοιχούν στα διάφορα ενεργειακά συστήματα, προάγουμε την υγεία των πέντε εσωτερικών μας οργάνων.

Συκώτι

Το συκώτι ως ενεργειακό σύστημα περιλαμβάνει το συκώτι, το αυτόνομο νευρικό σύστημα, το αίμα και τα μάτια.

Ωφέλιμες τροφές: Τηγανητοί βλαστοί μπαμπού από άγριο ρύζι με αλατισμένα αυγά.

Καρδιά

Το ενεργειακό σύστημα της καρδιάς περιλαμβάνει την καρδιά, το κυκλοφορικό σύστημα, τα συναισθήματα, τον ύπνο και τη γλώσσα.

Ωφέλιμες τροφές: Χοιρινά παϊδάκια κοκκινιστά με κοκκινιστά αυγά, χοιρινό με κολλώδες ρύζι και χυλό αυγών.

Σπλήνας

Ο σπλήνας ως ενεργειακό σύστημα περιλαμβάνει το πεπτικό σύστημα και τη στοματική κοιλότητα.

Ωφέλιμες τροφές: Ομελέτα με κολλώδες ρύζι και πιπέρι.

Πνεύμονες

Το ενεργειακό σύστημα των πνευμόνων περιλαμβάνει το αναπνευστικό σύστημα, το δέρμα και τη μύτη.

Ωφέλιμες τροφές: Αυγά στον ατμό με ζάχαρη.

Νεφροί

Το ενεργειακό σύστημα των νεφρών περιλαμβάνει το ουροποιητικό σύστημα, το αναπαραγωγικό σύστημα, το νευρικό σύστημα, τα οστά, τα μαλλιά και τα αυτιά.

Ωφέλιμες τροφές: Αυγά στον ατμό σε μπολ, αυγά βραστά με λούφα και γαρίδες

Συνταγές για τους πνεύμονες και τους νεφρούς

Κύπελλο μήλου με αυγό (για τους πνεύμονες)

Υλικά

  • 1 μήλο
  • 1 αυγό

Εκτέλεση

Επιλέξτε ένα μήλο με επίπεδο πάτο για να μένει όρθιο. Κόψτε ένα τριγωνικό άνοιγμα στην κορυφή με ένα μαχαίρι και κρατήστε το κομμένο τμήμα για να το χρησιμοποιήσετε αργότερα.

Κόψτε τον πυρήνα και βγάλτε μέρος του πολτού με ένα μικρό κουτάλι για να σχηματίσετε ένα ‘κύπελλο’ στο εσωτερικό του μήλου.

Ρίξτε το ασπράδι και τον κρόκο μέσα στο μήλο και καλύψτε το με το ‘καπάκι’ του.

Αχνίστε το για 40 λεπτά και φάτε το όσο είναι ζεστό.

Εποχικά λαχανικά, πατάτες, κοτόπουλο και αυγά (για τους πνεύμονες)

Υλικά

  • 1 πατάτα μεσαίου μεγέθους
  • 4 μικρές ντομάτες
  • 100 γρ. κοτόπουλο (μπούτι)
  • 2 φέτες από οποιοδήποτε πράσινο λαχανικό
  • 3 αυγά
  • λίγες μαύρες ελιές
  • 1 κ.σ. παρμεζάνα σε σκόνη

Εκτέλεση

Κόψτε όλα τα υλικά σε μικρά κομμάτια και αφήστε τα στην άκρη.

Βάλτε 2 κουταλιές λάδι σε ένα τηγάνι, ρίξτε τα υλικά και τηγανίστε τα ανακατεύοντας μέχρι να ψηθούν.

Προσθέστε 1-2 κουταλιές λάδι, προσθέστε το υγρό αυγό, χαμηλώστε τη φωτιά στο μέτριο, ανακατέψτε ομοιόμορφα μέχρι να μισοψηθούν και συνεχίστε το ψήσιμο σε χαμηλή φωτιά.

Πασπαλίστε με τη μισή σκόνη παρμεζάνας, σκεπάστε και σιγοβράστε μέχρι να μαγειρευτεί το υγρό του αυγού από πάνω.

Μεταφέρετε από το τηγάνι σε ένα μικρό πιάτο, στη συνέχεια αναποδογυρίστε το σε ένα μεγαλύτερο πιάτο και πασπαλίστε με την υπόλοιπη παρμεζάνα.

Τηγανητά αυγά με σχοινόπρασο (για τους νεφρούς)

Υλικά

  • 2 αυγά
  • 10 γρ. σχοινόπρασο, ψιλοκομμένο
  • 3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.γλ. σησαμέλαιο
  • λίγο αλάτι

Εκτέλεση

Χτυπήστε τα αυγά και αφήστε τα στην άκρη.

Πλύνετε το σχοινόπρασο, στραγγίστε το και κόψτε το.

Βάλτε τρεις κουταλιές της σούπας λάδι στο τηγάνι να ζεσταθεί, προσθέστε τα αυγά και τηγανίστε τα σε δυνατή φωτιά μέχρι τα υγρά τους να ημιστερεοποιηθούν.

Προσθέστε το ψιλοκομμένο σχοινόπρασο, αλάτι, σησαμέλαιο και τηγανίστε υπό ανάδευση μέχρι να στερεοποιηθεί πλήρως το υγρό των αυγών.

Προσοχή: Το σχοινόπρασο είναι καυτό από τη φύση του και τείνει να επιδεινώνει τις φλεγμονές. Άτομα με μέση ωτίτιδα, αμυγδαλίτιδα, γαστρίτιδα ή υψηλή αρτηριακή πίεση θα πρέπει να το τρώνε με μέτρο.

Γαρίδες με λεία αυγά (για τα νεφρά)

Υλικά

  • 20 γαρίδες
  • 4 αυγά
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού άμυλο καλαμποκιού
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού κρασί ρυζιού
  • λίγο λάδι
  • ψιλοκομμένο πράσινο κρεμμύδι για γεύση

Εκτέλεση

Ανακατέψτε 1/2 κουταλάκι του γλυκού κορν φλάουρ και 1 κουταλιά της σούπας νερό σε ένα μπολ και αφήστε το στην άκρη.

Μαρινάρετε τις γαρίδες με κρασί ρυζιού

Χτυπήστε τέσσερα αυγά στο νερό με το κορν φλάουρ, προσθέστε αλάτι, ανακατέψτε καλά και αφήστε τα στην άκρη.

Ρίξτε λάδι σε ένα καυτό τηγάνι και τηγανίστε τις γαρίδες μέχρι να ψηθούν.

Ρίξτε το μείγμα αυγών και ανακατέψτε ομοιόμορφα. Πριν τα αυγά μαγειρευτούν πλήρως, σβήστε τη φωτιά και ανακατέψτε το ψιλοκομμένο πράσινο κρεμμύδι.

Προσοχή: Οι ασθενείς με αλλεργικό άσθμα, ουρική αρθρίτιδα και υπερθυρεοειδισμό θα πρέπει να τρώνε ελάχιστες γαρίδες.

Των Connie Lai και JoJo Novaes

Η Ευρώπη του Ρικ Στηβς: Γιορκ, η πρωτεύουσα του Βορρά της Αγγλίας

Εμείς έχουμε την Νέα Υόρκη, αλλά η Αγγλία έχει την παλαιά Υόρκη (Γιορκ), έναν από τους κορυφαίους προορισμούς της χώρας εκτός του Λονδίνου. Η πόλη προσφέρει μια γοητευτική περιοδεία ιστορικών σημείων μαζί με άνετη ατμόσφαιρα για περπάτημα—όλα περιτριγυρισμένα από τα τρομερά μεσαιωνικά τείχη της.

Το Γιορκ έχει μια πλούσια, μακρά ιστορία, αρχικά ως Ρωμαϊκή επαρχιακή πρωτεύουσα το 71 μ.Χ., πρωτεύουσα του Αγγλο-Σαξονικού βασιλείου της Νορθούμπρια μετά την πτώση της Ρώμης, και ως εμπορικό κέντρο επονομαζόμενο Γιόρβικ από τον 9ο έως τον 11ο αιώνα. Σαν να μετράς τους δακτυλίους σε ένα δέντρο, μπορείς να μετρήσεις τις εποχές του Γιορκ από τα διαφορετικά τούβλα στο τείχος της πόλης: Ρωμαϊκά στην βάση, μετά Δανικά, Νορμανδικά, και η «νέα» προσθήκη—από τον 14ο αιώνα.

Αργότερα, ο Ενρίκος VIII χρησιμοποίησε τον όμορφο καθεδρικό της πόλης ως το βόρειο κέντρο της Αγγλικανικής του εκκλησίας. Ο μεγαλοπρεπής καθεδρικός του Γιορκ—η μεγαλύτερη γοτθική εκκλησία της Αγγλίας—είναι εύκολα το κορυφαίο σημείο της πόλης. Για να τον βιώσετε σε μουσική και πνευματική δράση, πηγαίνετε στην απογευματινή λειτουργία. Ο καθεδρικός είναι επίσης διάσημος για το Μεγάλο Ανατολικό Παράθυρό του, με βαμμένο (και όχι εμποτισμένο) γυαλί: Έχει το μέγεθος γηπέδου τέννις και είναι ένας από τους μεγάλους θησαυρούς μεσαιωνικής τέχνης στην Ευρώπη. Οι όμορφοι πύργοι του καθεδρικού γίνονται σημείο πλοήγησης καθώς εξερευνάς την πόλη—ή μπορείς να ακολουθήσεις τις στρατηγικά τοποθετημένες πινακίδες, που βοηθούν τους τουρίστες δείχνοντας την κατεύθυνση όλων των σημείων ενδιαφέροντος.

Αν και μόνο ίχνη έχουν μείνει από τους περισσότερους οικισμούς των Σκανδιναβών, το «Γιόρβικ» ήταν η γιορτή του αρχαιολόγου, η καλύτερα διατηρημένη πόλη των Βϊκινγκ που έχει ποτέ εκσκαφεί. Όταν τελείωσαν οι αρχαιολόγοι, ο χώρος εκσκαφής μετατράπηκε στο Κέντρο Βίκινγκ Γιόρβικ. Επισκέπτες ανεβαίνουν σε ένα όχημα τύπου «πειρατές Καραϊβικής» και κάνουν μια διαδρομή μέσα από τον επαναδημιουργημένο δρόμο των Βίκινγκ, που έχει και κινούμενους ρομποτικούς χαρακτήρες. Η βόλτα μετά πηγαίνει στον χώρο ανασκαφής—τα διαλυμένα από τον χρόνο ερείπια μιας κάποτε ζωντανής πόλης. Αν και πρωτοποριακό το 1984, το Γιόρβικ μοιάζει τουριστικό σήμερα.

Για τα αντικείμενα των Βίκινγκ, όμορφα εξηγημένα και σε ιστορικό πλαίσιο χωρίς πλήθη, επισκεφθείτε το κοντινό Μουσείο Γιόρκσιρ. Χτισμένο στα απομεινάρια αυτού που κάποτε ήταν το πλουσιότερο αβαείο της βόρειας Αγγλίας, τα εκθέματά του λένε την ιστορία της ζωής εδώ για τους μοναχούς, πως όλο αυτό τελείωσε, και πολλά περισσότερα. Η αρχαία Ρωμαϊκή συλλογή περιέχει εκθέματα καθημερινής ζωής από περίεργες φιγούρες έως το κρανίο ενός άντρα που σκοτώθηκε με ένα χτύπημα σπάθης στο κεφάλι—κάνοντάς το οπτικά σαφές ότι ο αγώνας μεταξύ Ρωμαίων και βαρβάρων ήταν βίαιος. Το Γιορκ προσέλκυσε στρατιώτες, συγκεντρώνοντας μια μεγάλη συλλογή όπλων ανά τους αιώνες. Ένα από τα δημοφιλή σημεία του μουσείου είναι ένα Αγγλο-σαξονικό χάλκινο κράνος του ογδόου αιώνα.

Στην εγγύς περιοχή, το μουσείο Κάστρου Γιορκ είναι ένα παλιού τύπου σόου ενός ήρεμου Βικτωριανού σπιτιού. Αγγλικά ενθύμια από τον 18ο, 19ο, και 20ο αιώνα εκτίθενται έξυπνα σε μια τεράστια συλλογή εργαστηρίων, παλαιών καταστημάτων, και πάλαι ποτέ σαλονιών.

Καθώς οι πόλεις άρχισαν να μοντερνοποιούνται από το 1930, ο ιδρυτής του μουσείου αναγνώρισε την ανάγκη να διατηρήσει τα στοιχεία της Αγγλικής κληρονομιάς πριν εξαφανιστούν ολοκληρωτικά. Συνέλεξε ολόκληρα καταστήματα και τα επανασυναρμολόγησε εκεί. Στην Κίρκγκεϊτ, τον «δρόμο» που είναι το δημοφιλέστερο τμήμα του μουσείου, μπορείς να περπατήσεις μέσα σε πραγματικού μεγέθους αναδημιουργίες ενός κρεοπωλείου, αρτοποιείου, σιδηρουργείου, καταστήματος παιχνιδιών, και κουρείου του Λίνκολνσιρ. Τα καταστήματα είναι γεμάτα με τα πραγματικά εμπορεύματα του καιρού. Στα γλυκίσματα, μια φορά άκουσα Αγγλίδες γιαγιάδες να γελάνε και να θυμούνται τα λαχταριστά «γουρούνια μπαχαρικών», «σφαίρες τόγκο», «βραστά γλυκά δυόσμου», και «διαμάντια συνομιλίας.»

Ακριβώς έξω από τα τείχη της πόλης, κοντά στον σταθμού του τρένου, είναι το Εθνικό Μουσείο Σιδηροδρόμων, που δείχνει δύο αιώνες Βρετανικής σιδηροδρομικής ιστορίας. Στην Βιομηχανική Εποχή, το Γιορκ ήταν το κέντρο σιδηροδρόμων της βόρειας Αγγλίας. Το μουσείο φιλοξενεί μια σειρά όμορφα διατηρημένων ιστορικών τρένων που φαίνονται μέσα σε ένα πολύ μεγάλο κυκλικό κτήριο. Μια ατμομηχανή έχει ανοιχτεί στα δύο, και φαίνονται τα πιστόνια, οι τροχοί οδήγησης, και ένα κουτί καπνού σε δράση. Τα εκθέματα ακολουθούν την εξέλιξη της ατμοκίνητης μεταφοράς από τα πρώτα τρένα όπως ένα του 1830 έως το αεροδυναμικό Μάλλαρντ—διάσημο ως το πρώτο τρένο που ταξίδεψε με τρία χιλιόμετρα το λεπτό, ένα θαύμα για το 1938.

Το σημείο εστίασης του ημιξύλινου κέντρου της πόλης του Γιορκ είναι ο μεσαιωνικός δρόμος των κρεοπωλείων, τα Σφαγεία, με τους σκουριασμένους παλιούς γάντζους κρυμμένους κάτω από γεισώματα (το όνομα του δρόμου [Σαμπλς] προέρχεται από το «σάμμελ»—τον πάγκο κοπής ενός κρεοπώλη). Έξι εκατοντάδες χρόνια πριν, ματωμένα κομμάτια κρεάτος κρέμονταν εδώ, στάζοντας στην αποχέτευση που ακόμα φαίνεται στο κέντρο του δρόμου. Αυτό το σφαγείο εμπορικής βαρύτητας έδωσε στην γλώσσα μας μια νέα λέξη. Και αυτό που κάποτε ήταν «σφαγεία» είναι τώρα μια πολυσύχναστη οδός ξύλινης αρχιτεκτονικής Τυδόρ με τουριστικά καταστήματα.

Για να φύγετε από τον θόρυβο, δοκιμάστε την βόλτα τριών χιλιομέτρων καταμήκος του ποταμού Ουζ και πάνω από την όμορφη γέφυρα Μιλένιουμ. Ακολουθώντας το μονοπάτι δίπλα στις δεμένες βάρκες του ποταμού πίσω στην πόλη και βλέποντας τους στιβαρούς πύργους του καθεδρικού, διαλογιστείτε πως η κατανόηση της ζωηρής ιστορίας αυτής της ενδιαφέρουσας πόλης δίνει ακόμα μεγαλύτερη επιβράβευση αν την επισκεφθείτε.

του Ρικ Στηβς

Αγαπητοί Αναγνώστες: Θα θέλαμε πολύ να σας ακούσουμε. Για ποια θέματα θα θέλατε να διαβάσετε; Παρακαλούμε στείλετε την γνώμη σας και ιδέες στο features@epochtimes.nyc.

Κοιμηθείτε σε 2 λεπτά: Η μυστική τεχνική των πιλότων του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου

Σας έχει ποτέ τύχει να βρείτε ξαφνικά ένα μικρό κενό κατάλληλο για έναν υπνάκο, αλλά να μην μπορείτε να αποκοιμηθείτε; Κλείνετε τα μάτια, χαλαρώνετε, αλλά τελικά μένετε νυσταγμένοι μα ξύπνιοι, και σύντομα ο χρόνος σας έχει εξαντληθεί χωρίς ούτε μια στιγμή ύπνου. Πόσο εκνευριστικό! Ούτε ξεκουραστήκατε ούτε κάνατε κάτι παραγωγικό με τον λίγο αυτόν χρόνο.

Είναι πραγματικό προνόμιο το να μπορεί κάποιος να αποκοιμιέται εύκολα και γρήγορα, ανεξάρτητα από το πού βρίσκεται ή τι συμβαίνει γύρω του. Στο αεροπλάνο, στο αεροδρόμιο, σε διαλείμματα, σε αυτοκίνητα ή μέσα μαζικής μεταφοράς — παντού. Και φυσικά, είναι ανεκτίμητο να κοιμάται κάποιος αμέσως μόλις ξαπλώνει κάθε βράδυ.

Πολλοί πιστεύουν πως αυτή η δυνατότητα είναι ένα χάρισμα που κάποιοι το έχουν και κάποιοι άλλοι (οι περισσότεροι) όχι.

Κι όμως, η ικανότητα να αποκοιμηθεί κανείς σε λιγότερο από δύο λεπτά είναι στην πραγματικότητα μια δεξιότητα την οποία μπορεί να διδαχθεί και να κατακτήσει ο καθένας. Πρόκειται μάλιστα για μια τεχνική που αναπτύχθηκε αρχικά για τους πιλότους του Αμερικανικού Ναυτικού κατά τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο.

Γιατί χρειάστηκε αυτή η τεχνική;

Κατά τη διάρκεια του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου, το αμερικανικό Πολεμικό Ναυτικό διαπίστωσε ότι οι πιλότοι αντιμετώπιζαν τεράστιο στρες λόγω των αερομαχιών, με αποτέλεσμα να κάνουν λάθη που μπορούσαν να στοιχίσουν ζωές — είτε δικές τους είτε συμμάχων. Για να αντιμετωπίσει την απώλεια ανθρώπων και αεροσκαφών, το Ναυτικό κάλεσε τον πλωτάρχη Μπαντ Γουίντερ. Ο Γουίντερ είχε υπάρξει προπονητής κολλεγιακού επιπέδου και είχε ήδη εργαστεί πάνω σε τεχνικές χαλάρωσης για αθλητές, σε συνεργασία με ψυχολόγους. Ο στόχος του τώρα ήταν η δημιουργία ενός προγράμματος που θα μάθαινε στους πιλότους την πλήρη σωματική και πνευματική χαλάρωση.

Βασικό μέρος αυτού του προγράμματος ήταν η εκπαίδευση των πιλότων ώστε να μπορούν να αποκοιμηθούν σε δύο μόλις λεπτά οποτεδήποτε, υπό οποιεσδήποτε συνθήκες, εξασφαλίζοντας έτσι ότι θα ήταν πάντα ξεκούραστοι και σε ετοιμότητα.

Πώς να χαλαρώσετε το σώμα σας

Στο βιβλίο του «Relax and Win», ο Γουίντερ παρουσιάζει την τεχνική που δίδαξε στους πιλότους, την οποία αναφέρουμε εδώ συνοπτικά:

«Καθίστε αναπαυτικά, με τα πόδια σας επίπεδα στο έδαφος και τα χέρια να ακουμπούν χαλαρά στα πόδια σας. Κλείστε τα μάτια και αφήστε το πηγούνι σας να πέσει στο στήθος σας.

»Πάρτε βαθιές, ήρεμες αναπνοές. Χαλαρώστε το μέτωπο, το τριχωτό της κεφαλής σας, αφήστε το σαγόνι σας να πέσει απαλά. Χαλαρώστε όλους τους μυς του προσώπου σας, ακόμα και της γλώσσας.

»Αφήστε ελεύθερους τους μυς γύρω από τα μάτια. Κατεβάστε ώμους χαμηλά και αφήστε τους όσο πιο χαλαρούς γίνεται. Αναπνεύστε βαθιά και αφήστε το στήθος σας να χαλαρώσει πλήρως.

»Απευθυνθείτε νοερά στο σώμα σας και πείτε στο δεξί σας χέρι, στον δεξί βραχίονα και στα δάχτυλα να χαλαρώσουν μέχρις ότου γίνουν  ‘νεκρό βάρος’. Επαναλάβετε με το αριστερό σας χέρι. Κάνετε το ίδιο με τους μύες των ποδιών σας, ξεκινώντας από τους μηρούς και φτάνοντας στα πέλματα.

»Τώρα πάρτε τρεις ακόμα βαθιές αναπνοές και με κάθε εκπνοή φανταστείτε ότι αποβάλλετε την ένταση από το σώμα σας.»

Η τεχνική αυτή βοήθησε τους πιλότους να αποβάλουν τη σωματική ένταση σε κάθε δύσκολη στιγμή, επιτρέποντάς τους να σκέφτονται καθαρά και ήρεμα.

Πώς να χαλαρώσετε το μυαλό σας

Για την πνευματική χαλάρωση, ο Γουίντερ επισημαίνει ότι αν κρατήσετε το μυαλό σας απαλλαγμένο από ενεργές σκέψεις για δέκα μόνο δευτερόλεπτα, τότε ο ύπνος θα έρθει άμεσα. Προετοιμάστε το μυαλό σας με μία από τις εξής φαντασιώσεις:

1. Φανταστείτε ότι ξαπλώνετε σε ένα κανό σε μια ήρεμη λίμνη, βλέποντας έναν καταγάλανο ουρανό.

2. Είστε ξαπλωμένοι σε μια μεγάλη, μαύρη, βελούδινη αιώρα και βλέπετε μόνο σκοτάδι.

3. Επαναλάβετε αργά τη φράση: «μην σκέφτεσαι τίποτα… μην σκέφτεσαι τίποτα…».

Οι πιλότοι που εκπαιδεύτηκαν με αυτή τη μέθοδο παρουσίασαν θεαματική βελτίωση στις επιδόσεις τους σε σχέση με αυτούς που δεν συμμετείχαν στο πρόγραμμα. Και μέσα σε έξι εβδομάδες, το 96% μπορούσε πλέον να αποκοιμηθεί μέσα σε δύο λεπτά ή λιγότερο, υπό οποιεσδήποτε συνθήκες.

Η μέθοδος στην καθημερινότητά σας

Η τεχνική αυτή δεν περιορίζεται μόνο στο πεδίο της μάχης ή του αθλητισμού. Ο καθένας μας μπορεί να την αξιοποιήσει όταν έχει λίγο διαθέσιμο χρόνο για ξεκούραση στη διάρκεια της ημέρας, για έναν μικρό υπνάκο ή απλώς για να αποκοιμηθεί πιο εύκολα και ευχάριστα τη νύχτα.Όπως κάθε δεξιότητα, δεν θα την κατακτήσετε αμέσως.

Χρειάζεται τακτική εξάσκηση, ώστε σταδιακά να φτάσετε στο επίπεδο εκείνο της χαλάρωσης που θα σας επιτρέπει να αποκοιμηθείτε σχεδόν αμέσως. Μην αγχωθείτε αν δεν το πετύχετε με την πρώτη. Συνεχίστε να προσπαθείτε με επιμονή και υπομονή, και σύντομα θα είστε σε θέση να κοιμάστε εύκολα, ήρεμα και γρήγορα — όπου κι αν βρίσκεστε.