Τρίτη, 01 Ιούλ, 2025

Τα 12α γενέθλια του Μουσείου Ακρόπολης

Την Κυριακή 20 Ιουνίου 2021 το Μουσείο Ακρόπολης κλείνει τα 12 χρόνια λειτουργίας του έχοντας διανύσει την πιο δύσκολη χρονιά του, αφού παρέμεινε κλειστό για περισσότερους από έξι μήνες λόγω της πανδημίας της νόσου Covid-19. Σήμερα το Μουσείο συνεχίζει τη λειτουργία του ανανεωμένο και την ημέρα των γενεθλίων του θα υποδεχθεί τους επισκέπτες του από τις 8 το πρωί έως τις 8 το βράδυ με μειωμένη γενική είσοδο (5 ευρώ). Παράλληλα θα εγκαινιάσει μία νέα θεματική παρουσίαση με τίτλο «Μαραθώνας – Σαλαμίνα. Στα ίχνη του μύθου και της ιστορίας».

Στην παρουσίαση οι επισκέπτες θα έχουν την ευκαιρία να συζητήσουν με τους αρχαιολόγους του Μουσείου για τους Περσικούς πολέμους και τη σημασία τους για τον δυτικό κόσμο, για τους πρωταγωνιστές τους και τον ρόλο των θεών, για τη συμβολή της μάχης του Μαραθώνα στη νικηφόρα ναυμαχία της Σαλαμίνας, για το τίμημα που πλήρωσε η Ακρόπολη και τον τρόπο που η Αθήνα το μετουσίωσε σε δημιουργία, καθώς και για το πώς οι μεγάλες στιγμές της ιστορίας αποτυπώνονται στα εκθέματα του Μουσείου Ακρόπολης.

Πληροφορίες:

Ελληνικά: 12 μεσημ., 4 μ.μ. & 6 μ.μ.

Αγγλικά: 10 π.μ. & 2 μ.μ.

Συμμετοχή: Έως 8 επισκέπτες ανά παρουσίαση. Εγγραφές γίνονται την ίδια μέρα στο Γραφείο Πληροφοριών. Τηρείται σειρά προτεραιότητας. Η χρήση προστατευτικής μάσκας (δεν παρέχεται από το Μουσείο) και ατομικής ακουστικής συσκευής whisper (παρέχεται από το Μουσείο) είναι υποχρεωτική.

Κόστος συμμετοχής: Απαραίτητη προϋπόθεση συμμετοχής η έκδοση του εισιτηρίου γενικής εισόδου.

Μετά την ημέρα των γενεθλίων του (20/6) το Μουσείο θα συνεχίσει να προσφέρει την παρουσίαση στους επισκέπτες του κάθε Παρασκευή και Κυριακή. Περισσότερες πληροφορίες διατίθενται στην ιστοσελίδα www.theacropolismuseum.gr.

Ακολουθήστε μας στο Telegram @epochtimesgreece
Ακολουθήστε μας στο Facebook @epochtimesgreece
Ακολουθήστε μας στο SafeChat @epochtimesgreece

Διεθνής Ημέρα Μουσείων 2021 ​ στο Μουσείο Ακρόπολης

Το Μουσείο Ακρόπολης συμμετέχει στον ψηφιακό εορτασμό της Διεθνούς Ημέρας Μουσείων που διοργανώνεται από το Διεθνές Συμβούλιο Μουσείων (ICOM) και φέτος είναι αφιερωμένη στη θεματική «Το Μέλλον των Μουσείων: Αναστοχασμός και Επανεκκίνηση».

Οι διαδικτυακοί επισκέπτες μπορούν να παρακολουθήσουν την ψηφιακή εφαρμογή «Εικονική περιήγηση στο Μουσείο Ακρόπολης», ένα σφαιρικό βίντεο 360ᵒ που προσφέρει μία ξεχωριστή εμπειρία: την αίσθηση ότι βρίσκονται μέσα στους εκθεσιακούς χώρους του Μουσείου, που μετά από πολλούς μήνες είναι και πάλι ανοιχτοί στο κοινό, και τη δυνατότητα να επιλέξουν οι ίδιοι προς ποια κατεύθυνση θα κοιτάξουν. Η εφαρμογή είναι διαθέσιμη στον ιστοχώρο του Μουσείου: https://theacropolismuseum.gr/eikoniki-periigisi-sto-moyseio-akropolis

Την ημέρα του εορτασμού, Τρίτη 18 Μαΐου 2021, θα είναι ελεύθερη η είσοδος στις αίθουσες της μόνιμης έκθεσης του Μουσείου Ακρόπολης το οποίο θα λειτουργεί από τις 10 π.μ. έως τις 6 μ.μ. Στην αρχαιολογική ανασκαφή οι αρχαιολόγοι θα απαντούν στα ερωτήματα των επισκεπτών. Τις ίδιες ώρες θα λειτουργεί το εστιατόριο του δευτέρου ορόφου και το πωλητήριο του ισογείου.

 

Ψηφιακό Μουσείο Ακρόπολης​ ένας νέος κόσμος​

Το Μουσείο Ακρόπολης μπαίνει δυναμικά στον κόσμο της ψηφιακής τεχνολογίας και ανοίγει νέους δρόμους επικοινωνίας με το κοινό του. Το πρόγραμμα «Δημιουργία Ψηφιακού Μουσείου Ακρόπολης» που μόλις ολοκληρώθηκε, αναδεικνύει τις πολύπλευρες πτυχές των εκθεμάτων του, προσφέρει μοναδικές εμπειρίες στους μουσειακούς του χώρους και στο διαδίκτυο και δημιουργεί έναν νέο, συναρπαστικό κόσμο για μικρούς και μεγάλους.

Ιστοχώρος

Ο νέος ιστοχώρος www.theacropolismuseum.gr που δημιουργήθηκε στο πλαίσιο του προγράμματος, είναι μια Διαδικτυακή Πύλη σύγχρονης αισθητικής που αποτυπώνει τη λειτουργία και τις δραστηριότητες του Μουσείου και παρέχει πολυδιάστατη ενημέρωση και ψυχαγωγία. Παρουσιάζει το Μουσείο και τους εκθεσιακούς του χώρους, δίνει πληροφορίες για την επίσκεψη, τις περιοδικές εκθέσεις, τις δράσεις, τις εκδηλώσεις, τις σχολικές και οικογενειακές δραστηριότητες, την έρευνα, τη συντήρηση, τις νέες τεχνολογίες.

Παράλληλα παρουσιάζει, για πρώτη φορά σε ελληνικό μουσειακό ιστοχώρο, το σύνολο των εκθεμάτων του καθιστώντας τα προσβάσιμα στην παγκόσμια κοινότητα. Τα 2.156 έργα που περιλαμβάνει σήμερα, στα οποία θα προστεθούν σταδιακά και αυτά που φυλάσσονται στις αρχαιολογικές αποθήκες του Μουσείου, συνοδεύονται από εκτενείς περιγραφές, διαδραστικό γλωσσάρι, βιβλιογραφία, φωτογραφίες, σχέδια και σε πολλές περιπτώσεις βίντεο.

Ο ιστοχώρος είναι συνδεδεμένος με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, διατίθεται στα ελληνικά και στα αγγλικά ενώ προσφέρει πληροφορίες για την οργάνωση της επίσκεψης σε τέσσερις επιπλέον γλώσσες. Διαθέτει πολλαπλά εργαλεία αναζήτησης και ανταποκρίσιμο σχεδιασμό ώστε να προσαρμόζεται δυναμικά σε όλες τις συσκευές. Επίσης εξασφαλίζει την πρόσβαση στους επισκέπτες με αχρωματοψία και είναι φιλικός σε άτομα με μειωμένη όραση.

Ιστοχώρος για παιδιά

Για τους μικρούς φίλους του Μουσείου δημιουργήθηκε μία ειδική ιστοσελίδα, το www.acropolismuseumkids.gr. Η ιστοσελίδα απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 6-12 ετών και τα προσκαλεί να γνωρίσουν τον συναρπαστικό κόσμο του Μουσείου διασκεδάζοντας. Ευφάνταστα παιχνίδια, ευχάριστα βίντεο και μία σειρά από δημιουργικές δραστηριότητες τα παρακινούν να σκεφτούν, να ανακαλύψουν, να παίξουν, να πειραματιστούν και να δημιουργήσουν.

Ψηφιακές εφαρμογές

Οι 23 ψηφιακές εφαρμογές και βίντεο που παράχθηκαν στο πλαίσιο του προγράμματος ενίσχυσαν σημαντικά την παιδευτική και ψυχαγωγική διαδικασία τόσο στον φυσικό χώρο του Μουσείου όσο και στο διαδίκτυο. Σχεδιασμένες σύμφωνα με τη γενικότερη φιλοσοφία και μουσειολογική προσέγγιση του Μουσείου Ακρόπολης, λειτουργούν συμπληρωματικά στα εκθέματα, αυξάνουν τη δυνατότητα κατανόησής τους, απευθύνονται σε διαφορετικές ηλικίες, λαμβάνουν υπόψη την πολυμορφία των επισκεπτών, προωθούν τη μεταξύ τους επικοινωνία και προσφέρουν μία προηγμένη εμπειρία στηριγμένη σε βιωματικές και διαδραστικές μεθόδους.

Νέοι χώροι στο Μουσείο

O εξοπλισμός που αποκτήθηκε μέσω του προγράμματος, έδωσε τη δυνατότητα δημιουργίας δύο νέων χώρων στον δεύτερο όροφο του Μουσείου. Στις οθόνες αφής του Κέντρου Πολυμέσων οι επισκέπτες μπορούν να πλοηγηθούν στις συναρπαστικές ιστορίες και τις περιπέτειες που γνώρισαν μερικά από τα πιο σημαντικά έργα της Ακρόπολης. Στην Παιδική Γωνιά τα παιδιά μπορούν να απολαύσουν διασκεδαστικά ψηφιακά παιχνίδια και ευχάριστα βίντεο που ζωντανεύουν αρχαίους μύθους, αφηγούνται υπέροχες ιστορίες και ξεδιπλώνουν πτυχές της καθημερινής ζωής των αρχαίων Αθηναίων.

Νέες δυνατότητες

Οι εργασίες καταχώρησης, ψηφιοποίησης, φωτογράφησης και τρισδιάστατης σάρωσης που πραγματοποιήθηκαν, διασφαλίζουν τη μακροχρόνια διατήρηση πολύτιμου αρχειακού υλικού και προσφέρουν νέες δυνατότητες στη διαχείρισή του, στην εξαγωγή στο διαδίκτυο, στη διοργάνωση εκθέσεων, στην παραγωγή διαδραστικού υλικού, παιχνιδιών και εκδόσεων. Στο Σύστημα Διαχείρισης Συλλογών του Μουσείου (MuseumPlus) καταχωρήθηκαν 27.755 ψηφιακά αρχεία που συνδέονται με 10.557 αντικείμενα, ψηφιοποιήθηκαν496 χειρόγραφα ημερολόγια ανασκαφής, 110.000 φωτογραφίες, 18.410 δελτία καταγραφής κινητών ευρημάτων και 7.500 δελτία συντήρησης. Επίσης φωτογραφήθηκαν 500 εκθέματα από όλες τις όψεις ενώ 60 από αυτά σαρώθηκαν με τη μέθοδο της ψηφιακής φωτογραμμετρίας.

Το πρόγραμμα

Το πρόγραμμα «Δημιουργία Ψηφιακού Μουσείου Ακρόπολης» εντάχθηκε στο Π.Ε.Π «Αττική 2014-2020» με ΚΩΔ. ΟΠΣ: 5010606 και προϋπολογισμό 1.330.240,63 € πλέον ΦΠΑ 24%. Κύριος του έργου και φορέας λειτουργίας είναι το Μουσείο Ακρόπολης, αναθέτουσα αρχή η Κοινωνία της Πληροφορίας Α.Ε. και ανάδοχος ο ΟΤΕ Α.Ε. Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε το www.theacropolismuseum.gr/psifiako-mouseio.

Ακολουθήστε μας στο Facebook @epochtimesgreece

O γλύπτης Τζανγκ Κουνλούν έκανε τέχνη τα βασανιστήρια που υπέστη στην Κίνα

Εγγραφή στο Newsletter της Epoch Times

Ο καθηγητής Τζανγκ Κουνλούν είναι απόφοιτος της Σχολής Γλυπτικής του Κινεζικού Ινστιτούτου Τεχνών, ήταν διευθυντής του Ινστιτούτου Γλυπτικής του Σαντνόνγκ και αργότερα διευθυντής του Ιδρύματος Έρευνας στη Γλυπτική. Το 2000 στο αποκορύφωμα της σταδιοδρομίας του, συνελήφθη, βασανίστηκε και καταδικάστηκε σε τρία χρόνια φυλάκισης. Κι αυτό διότι εξασκούσε το Φάλουν Ντάφα (γνωστό και ως Φάλουν Γκονγκ), ένα είδος διαλογισμού που συστήθηκε για πρώτη φορά στην Κίνα το 1992 και το 1999 άρχισε να διώκεται ποινικά από το καθεστώς (ΚΚΚ).

«Με συνέλαβαν τέσσερις φορές. Στην αρχή ήμουν στη φυλακή κι αργότερα σε στρατόπεδο συγκέντρωσης. Με έβριζαν, με απειλούσαν και έσκιζαν τα ρούχα μου. Με διέταζαν να μένω για ολόκληρες μέρες γονατιστός, στην ίδια στάση, χωρίς να κινούμαι και να μιλάω. Χρησιμοποιούσαν διάφορες μεθόδους πλύσης εγκεφάλου για να κάνουν το μυαλό μου αδύναμο, να με κάνουν να πιστέψω σε κάτι άλλο.

«Κλουβί» είναι ο τίτλος του γλυπτού που ολοκλήρωσε ο Τζανγκ Κουνλούν το 2004 για να συμβολίσει το μαρτύριο των κρατουμένων στις κινεζικές φυλακές· πολλοί αναγκάζονται να κάθονται οκλαδόν για μεγάλες χρονικές περιόδους, χωρίς να τους επιτρέπεται να κινούνται ή να μιλούν.

 

Από τη μια μου φέρονταν με τον χειρότερο τρόπο κι ύστερα με μετέφεραν σε ένα άλλο στρατόπεδο όπου με φρόντιζαν. Ήταν η λεγόμενη “επανεκπαίδευση”, ώστε να αρνηθώ το Φάλουν Ντάφα. Μια μέρα μου έστειλαν έναν υψηλό αξιωματούχο του στρατού που ήταν από το ίδιο χωριό μ’εμένα. Μου είπε ότι ήθελε να τον μάθω ζωγραφική. Είχε φέρει μαζί του κι έναν δάσκαλο ζωγραφικής. Έβαλε τα εργαλεία στο τραπέζι και ζήτησε από τον άλλο να ζωγραφίσει ένα δέντρο. Εγώ ζωγράφισα λουλούδια. Όλη η σκηνή καταγραφόταν από κυβερνητική κάμερα και προβλήθηκε στις ειδήσεις των κρατικών καναλιών για να δείξουν πόσο καλά μας φέρονταν στα στρατόπεδα! Το μόνο που με κράτησε εκείνες τις δύσκολες ώρες ήταν ότι το μυαλό μου ήταν καθαρό, γιατί ζούσα με την ελπίδα ότι θα έβγαινα.

Είναι πολύ δύσκολο για τους Δυτικούς που δεν έχουν ανάλογες εμπειρίες να καταλάβουν γιατί η κινεζική κυβέρνηση το κάνει αυτό. Έτσι αποφάσισα να χρησιμοποιήσω την τέχνη μου για να αποκαλύψω την κατάσταση στην Κίνα όσον αφορά την καταπάτηση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων». Είπε ο καθηγητής Τζανγκ Κουνλούν σε συνέντευξή του στα Νέα.

Το 2001 με την βοήθεια της Διεθνούς Αμνηστίας, απελευθερώθηκε και πήγε στον Καναδά. Το 2004 σε συνεργασία με άλλους καλλιτέχνες με παρόμοια βιώματα, υλοποίησε το όραμα του και επιμελήθηκε την έκθεση τέχνης  «The Art of Zhen Shan Ren» (Η Τέχνη της Αλήθειας, Καλοσύνης, Ανεκτικότητας), με σκοπό να ευαισθητοποιηθεί το κοινό για μια από τις πιο τραγικές παραβιάσεις των ανθρωπίνων δικαιωμάτων της εποχής μας, τη δίωξη του Φάλουν Γκονγκ στην Κίνα, δείχνοντας παράλληλα τη δύναμη της ομορφιάς στην τέχνη.

«Το Φάλουν Ντάφα είχε καθοριστική επίδραση στη ζωή και την τέχνη μου. Ξεπερνώντας το τραύμα των βασανισμών, η εμπειρία μου ενέπνευσε τη δουλειά μου»,  λέει ο Τζανγκ Κουνλούν.

Ο καθηγητής Τζανγκ Κουνλούν στο εργαστήριο του.

 

Η ζωγράφος Τσεν Σιαοπίνγκ – Στγμιότυπο από το ντοκιμαντέρ The Art of Courage

 

Η Τέχνη της Αλήθειας, Καλοσύνης, Ανεκτικότητας,  άνοιξε τις πύλες της για πρώτη φορά στο κοινό στο Καπιτώλιο των Ηνωμένων Πολιτειών. Έκτοτε έχει περιοδεύσει σε περισσότερες από 50 χώρες και 200 πόλεις σε όλο τον κόσμο, από τη Νέα Υόρκη Πόλη στο Παρίσι, από το Τορόντο στο Μιλάνο μέχρι και την Ελλάδα.

Έργο του Τζανγκ Κουνλούν «Βούδας» στην είσοδο της γκαλερί Aria στα εγκαίνια της έκθεσης «Η Τέχνη της Αλήθειας, Καλοσύνης, Ανεκτικότητας» στην Φλωρεντία το 2015.

 

Ο ζωγράφος Άγγελος και ο ζωγράφος Δημήτρης Βαρβαρέσος στα εγκαίνια της έκθεσης «Η Τέχνη της Αλήθειας, Καλοσύνης, Ανεκτικότητας» στο Φουαγιέ του Παλλάς το 2018 / Studio Panoulis

 

Έργο του Τζανγκ Κουνλούν με τίτλο «Δάκρυα Θρήνου και Χαράς», στα εγκαίνια της έκθεσης «Η Τέχνη της Αλήθειας, Καλοσύνης, Ανεκτικότητας» στο Φουαγιέ του Παλλάς το 2018 / Studio Panoulis

 

Η διεθνής έκθεση τέχνης «The Art of Zhen Shan Ren» στην πόλη Λιεπάχα στη Λετονία το 2013.

 

Η διεθνής έκθεση τέχνης «The Art of Zhen Shan Ren» στην πόλη Αδελαΐδα στην Αυστραλία το 2016.

 

Πίνακας της έκθεσης του ζωγράφου Λι Γιουάν  με τίτλο «Τραγωδία στην Κίνα» 2004.

 

Η διεθνής έκθεση τέχνης «The Art of Zhen Shan Ren» στο Oxo Tower, στο Λονδίνο το 2014.

 

Στα εγκαίνια της έκθεσης «Η Τέχνη της Αλήθειας, Καλοσύνης, Ανεκτικότητας» στο Βρετανικό Κοινοβούλιο στα Ανάκτορα του Oυεστμίνστερ το 2013.

 

Διαβάστε επίσης:

Πάνω από 900 εν ενεργεία και πρώην νομοθέτες σε όλο τον κόσμο κατακρίνουν το Πεκίνο για την δίωξή του ενάντια στο Φάλουν Γκονγκ

Ακολουθήστε μας στο Facebook @epochtimesgreece

 

 

 

 

Μελομακάρονα υγιεινά με βρώμη και χωρίς ζάχαρη

Υλικά

1/2 φλ. ελαιόλαδο
1/2 φλ. χυμός πορτοκαλιού
Ξύσμα από ένα πορτοκάλι
2 φλ. βρώμη
1 φλ. σιμιγδάλι ψιλό
1/2 κ.γ. κανέλα
1/4 κ.γ. γαρύφαλλο
2 κ.σ. μέλι
1 κ.γ. μπέικιν
Τριμμένο καρύδι για το πασπάλισμα

Για το σιρόπι

1 φλ. μέλι
2 φλ. νερό
1 ξυλάκι κανέλας
1 φλούδα πορτοκάλι
2 μοσχοκάρφια

Εκτέλεση

Ξεκινάμε με το σιρόπι. Προσθέτουμε όλα τα υλικά σε μια κατσαρόλα και το αφήνουμε σε χαμηλή φωτιά να πάρει βράση. Έπειτα το αφήνουμε στην άκρη να κρυώσει.

Για τη ζύμη. Αλέθουμε τη βρώμη ώστε να γίνει πούδρα. Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε μέχρι η ζύμη να ελαστική και να μην κολλάει στα χέρια. Πλάθουμε μικρά μελομακάρονα και τα τοποθετούμε σε ταψί με λαδόκολλα. Ψήνουμε στους 160°C για 25 λεπτά.

Όταν τα βγάλουμε από τον φούρνο τα τοποθετούμε στο κρύο σιρόπι για ένα λεπτό γυρνώντας τα και από τις δύο πλευρές. Τέλος, τα πασπαλίζουμε με καρύδι.

Καλή επιτυχία!

Πηγή: www.cookpad.gr

 

Ακολουθήστε μας στο Facebook @epochtimesgreece

Λωτός: Το θαυματουργό μήλο της Ανατολής

Ο λωτός είναι γνωστός και ως «μήλο της Ανατολής» αφού φέρεται να ήταν γνωστός στους αρχαίους Ινδούς από τους οποίους και διαδόθηκε αρχικά στο Θιβέτ και την Κίνα και αργότερα την Αίγυπτο και την αρχαία Ελλάδα. Στα λατινικά σημαίνει «η τροφή των θεών» και το ωραίο άνθος του θεωρούνταν σύμβολο αγνότητας και συμπεριελήφθηκε στην αρχιτεκτονική, την ζωγραφική και την ποίηση όλων των παραπάνω αρχαίων λαών.

Στο Ομηρικό έπος Οδύσσεια, οι λωτοί ήταν τα φρούτα που μάγεψαν τους ναύτες του Οδυσσέα, όταν αποβιβάστηκαν στην Αφρική στο νησί των Λωτοφάγων, κάνοντάς τους να ξεχάσουν την πατρίδα τους και να θέλουν να μείνουν εκεί για πάντα. Έτσι ανήσυχος ο Οδυσσέας πήγε να τους βρει και τους πήρε πίσω με το ζόρι.

Έτσι λοιπόν, ο λωτός δε χαρακτηρίστηκε τυχαία «η τροφή των θεών». Είναι γλυκός, νόστιμος και πολύ ωφέλιμος για την υγεία. Είναι μια πολύ καλή πηγή φυτικών ινών και πλούσιος σε πολλά θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνη Α και β-καροτένιο, C, Ρ, σύμπλεγμα βιταμινών Β, λυκοπένιο, κρυπτοξανθίνη, θειαμίνη, ζεαξανθίνη, πυριδοξίνη, χαλκό, φώσφορο, μαγγάνιο, κάλιο και ιώδιο, όπου το τελευταίο είναι απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του θυρεοειδή αδένα.

Παρακάτω ακολουθούν μερικά από τα ευεργετικά ωφέλη του λωτού:

Τόνωση και ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Η υψηλή περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C, βοηθάει στην τόνωση του σώματος και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, κάτι που το σώμα μας έχει πολύ ανάγκη τον χειμώνα.

Καλή λειτουργία του εντέρου

Η περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες βοηθάει στην καλή λειτουργία του εντέρου, καθώς δρουν σαν ένα σφουγγάρι που απορροφά τις τοξίνες και τις αποβάλει από τον οργανισμό. Αν πάσχετε από δυσκοιλιότητα, ο λωτός αναμφισβήτητα θα είναι ένας πολύ καλός σύμμαχος για εσάς.

Ενδυναμώνει το καρδιο-αγγειακό σύστημα

Η υψηλή περιεκτικότητά του σε κάλιο, ρυθμίζει τον καρδιακό παλμό και συμβάλει στην μείωση της αρτηριακής μας πίεσης.

Προστατεύει την όρασή μας

Περιέχει β-καροτένιο μια προβιταμίνη Α, το οποίο είναι απαραίτητο για την σωστή λειτουργία των ματιών καθώς δυναμώνει τους οφθαλμικούς μυς.

Αντιμετώπιση της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς

Η ζεανθαξίνη που βρίσκεται στο λωτό, παρέχει ένα είδος φιλτραρίσματος του φωτός, αποτρέποντας την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας στους ηλικιωμένους.

Φωτίζει το δέρμα

Η περιεκτικότητά του σε β-καροτένιο, επίσης εμποδίζει την γήρανση των κυττάρων του δέρματος καταπολεμώντας τις ελεύτερες ρίζες κάνοντας το δέρμα μας απαλό και λαμπερό.

Προστασία από την αναιμία

Ο λωτός έχει επαρκή ποσότητα σιδήρου και η καθημερινή κατανάλωσή του θα βοηθήσει αποτελεσματικά όσους πάσχουν από αναιμία.

Μας δίνει ενέργεια

Ο λωτός είναι μια καλή πηγή ενέργειας χωρίς να επιβαρύνει τον οργανισμό, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε φυσικά σάκχαρα.

Ακολουθήστε μας στο Facebook @epochtimesgreece

Το ξενοδοχείο Μεγάλη Βρεταννία πραγματοποίησε τη φωταγώγηση του Χριστουγεννιάτικου Δέντρου

Το απόγευμα της Τρίτης 1 Δεκεμβρίου, στο Ξενοδοχείο Μεγάλη Βρεταννία πραγματοποιήθηκε η καθιερωμένη και αγαπημένη σε μικρούς και μεγάλους φωταγώγηση του Χριστουγεννιάτικου δέντρου, αυτή τη φορά όμως χωρίς την παρουσία κοινού σύμφωνα με τα περιοριστικά μέτρα. Το χριστουγεννιάτικο δέντρο της Μεγάλης Βρεταννίας έλαμψε και πάλι και το πνεύμα των Χριστουγέννων είναι διάχυτο και αυτή τη χρονιά στο ιστορικό ξενοδοχείο.

Η κ. Χριστίνα Παπαθανασίου, ο κ. Hom Parviz και η κ. Αννέτα Σβορώνου / Studio Panoulis

 

Η εντυπωσιακή χριστουγεννιάτικη διακόσμηση του χώρου, οι αστραφτερές γιρλάντες, τα περίτεχνα στολίδια και τα περισσότερα από 20 χιλιάδες λαμπάκια που περιστοιχίζουν το πανύψηλο έλατο δημιουργούν ένα λαμπερό εορταστικό σκηνικό. Μπορεί αυτή τη φορά να μην ήταν εφικτό να παρευρεθούν οι αγαπημένοι φίλοι και συνεργάτες, όμως ο σκοπός της φωταγώγησης διατήρησε το φιλανθρωπικό του χαρακτήρα.

η κ. Χριστίνα Παπαθανασίου Διευθύντρια Δημοσίων Σχέσεων του ξενοδοχείου / Studio Panoulis

 

Το Ξενοδοχείο Μεγάλη Βρεταννία, μέλος μιας κοινωνικά ευαισθητοποιημένης εταιρείας, φέτος θα υποστηρίξει την περιοχή των Σερρών, η οποία έχει πληγεί βαριά από την πανδημία του Covid-19. Πιο συγκεκριμένα, από 01/12/2020 και για τους επόμενους 7 μήνες σε κάθε λογαριασμό που θα πραγματοποιείται στα εστιατόρια του ξενοδοχείου και εφόσον το επιθυμεί ο επισκέπτης, θα προστίθεται €1.50 στο τελικό ποσό, το οποίο θα διατίθεται για τη στήριξη της Μονάδας Εντατικής Θεραπείας του Γενικού Νοσοκομείου Σερρών με σκοπό τη συνεισφορά στις ανάγκες της μονάδας για ιατρικό εξοπλισμό.

Ο κ. Hom Parviz και η κ. Αννέτα Σβορώνου / Studio Panoulis

 

Στο βίντεο που ακολουθεί ο Γενικός Διευθυντής κ. Hom Parviz και η κ. Χριστίνα Παπαθανασίου Διευθύντρια Δημοσίων Σχέσεων μας υποδέχονται μπροστά από το Χριστουγεννιάτικο δέντρο του Ξενοδοχείου Μεγάλη Βρεταννία:

Μια γεύση από τη χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα του Ξενοδοχείου Μεγάλη Βρεταννία μας μεταφέρει το επόμενο βίντεο:

Ακολουθήστε μας στο Facebook @epochtimesgreece

Η Τέχνη της Αλήθειας, Καλοσύνης, Ανεκτικότητας σε βίντεο

Η Τέχνη της Αλήθειας, Καλοσύνης, Ανεκτικότητας (The Art of Zhen Shan Ren) είναι μια διεθνής έκθεση που ξεκίνησε  τον Ιούλιο του 2004 και έχει περιοδεύσει σε περισσότερες από 40 χώρες και 200 πόλεις ανά τον κόσμο. Οι καλλιτέχνες που συμμετέχουν με τα έργα τους είναι ασκούμενοι του Φάλουν Γκονγκ, μιας αρχαίας πνευματικής εξάσκησης για την καλλιέργεια νου και σώματος.

Από το 1992 που το Φάλουν Γκονγκ δημοσιοποιήθηκε στην Κίνα, έφτασαν να το ασκούν πάνω από 70 εκατομμύρια άνθρωποι μέσα σε λίγα χρόνια και η κοινωνία της Κίνας άρχισε να αλλάζει προς το καλύτερο. Παρόλα αυτά το το κινεζικό καθεστώς (Κ.Κ.Κ) δεν μπορούσε να δεχτεί ότι εκατομμύρια άνθρωποι αφοσιώνονταν σε κάτι που δεν ήταν κυβερνητική διαταγή. Το 1999 για να ανακόψει την ραγδαία διάδοση της εξάσκησης, το καθεστώς ξεκίνησε να τη διώκει.

Όλα τα έργα της έκθεσης είναι εμπνευσμένα από αληθινές εμπειρίες των ίδιων των καλλιτεχνών. Ακόμη και τα πιο «σκληρά» από αυτά εκπέμπουν φως, λεπτότητα, πνευματικότητα και έναν σπάνιο πλούτο συναισθημάτων. Η τεχνοτροπία των έργων είναι νέο-αναγεννησιακή, ενώ η υψηλή τέχνη και η θεματολογία τους αντανακλά το ενάρετο μονοπάτι των καλλιτεχνών και την ομορφιά της εσωτερικής καλλιέργειας του ανθρώπου. Σε αυτό το βίντεο μπορείτε να γνωρίσετε τους καλλιτέχνες.

Ακολουθήστε μας στο Facebook @epochtimesgreece

Το Παιδικό Μουσείο Exploration γιορτάζει τις Ευρωπαϊκές Ημέρες Πολιτιστικής Κληρονομιάς με την ψηφιακή δράση: Εξερεύνηση στην πόλη!

Οι Ευρωπαϊκές Ημέρες Πολιτιστικής Κληρονομιάς εορτάζονται φέτος για 24η χρονιά από τις 25 έως τις 27 Σεπτεμβρίου με θέμα «Πολιτιστική Κληρονομιά και Εκπαίδευση: η δια βίου μάθηση». Στο πλαίσιο του εορτασμού, το Παιδικό Μουσείο Exploration προσκαλεί παιδιά και γονείς να εξερευνήσουν την πόλη του του Ηρακλείου και να την ανακαλύψουν μέσα από το παιχνίδι!

Μία από τις βασικές υπηρεσίες του Exploration είναι οι θεματικές πολιτιστικές διαδρομές (walking tours), που δίνουν τη μοναδική ευκαιρία σε οικογένειες από όλο τον κόσμο να «περπατήσουν» την ιστορία της πόλης του Ηρακλείου. Οι θεματικές διαδρομές είναι ειδικά σχεδιασμένα εκπαιδευτικά προγράμματα που υλοποιούνται σε εξωτερικούς χώρους, μνημεία και χώρους πολιτιστικού ενδιαφέροντος με στόχο οι επισκέπτες να γνωρίσουν την πόλη μας μέσα από το παιχνίδι. Διαβάζουμε χάρτες και παλιές ιστορίες, εξερευνούμε μνημεία και δημόσια κτίρια, λύνουμε γρίφους και αποκρυπτογραφούμε μυστικά. Γονείς και παιδιά εξερευνούν μαζί την ιστορία της πόλης, ανακαλύπτουν τη φυσική και πολιτιστική της κληρονομιά, γνωρίζουν ανθρώπους του σήμερα και του χθες.

Ελάτε, λοιπόν, να γίνουμε τουρίστες στη δική μας πόλη και να την ανακαλύψουμε… διαδικτυακά! 8 προορισμοί σε περιμένουν στην επίσημη ιστοσελίδα του Exploration και σε προσκαλούν να τους επισκεφτείς, να διαβάσεις τις ιστορίες τους και να ξεκλειδώσεις τα μυστικά που κρύβουν!

Η #Εξερεύνηση στην πόλη ξεκινά!

Η ψηφιακή δράση #Εξερεύνηση στην πόλη είναι δωρεάν και βρίσκεται online στην επίσημη ιστοσελίδα του Μουσείου www.exploration.gr/gr/exploration-in-the-city. Αν θέλετε να μαθαίνετε πρώτοι τα νέα μας για τις διαδικτυακές δράσεις του Μουσείου, γραφτείτε στο newsletter μας για να λαμβάνετε την ενημέρωση των επισκεπτών μας.

Περισσότερες πληροφορίες:

Exploration Children’s Museum

www.exploration.gr | info@exploration.gr

+30 6948 822 622

[give_form id=”3924″]

Το Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος γιορτάζει για τέταρτη χρονιά την Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας

Το Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ), με στόχο την προαγωγή ενός πιο δραστήριου και οικολογικού τρόπου ζωής, συμμετέχει ενεργά, για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά, στην Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας 2020, με δράσεις που υλοποιούνται από την Τετάρτη 16 Σεπτεμβρίου έως και την Τρίτη 22 Σεπτεμβρίου.

Το  φετινό θέμα της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Κινητικότητας, «Πράσινη μετακίνηση χωρίς ρύπους για όλους» (Zero-emission mobility for all), εκφράζει τον φιλόδοξο στόχο για μια Ευρώπη ουδέτερη ως προς τις εκπομπές άνθρακα ως το 2050, όπως ανακοινώθηκε από την Πρόεδρο της Ευρωπαϊκής Επιτροπής Ursula von de Leyen.

Για τον λόγο αυτό, οι φετινές δράσεις του ΚΠΙΣΝ στα Mobility Actions της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Κινητικότητας αφορούν σε όλους τους τρόπους μετακίνησης: ποδήλατο, περπάτημα, μέσα μαζικής μεταφοράς. Το σύνθημα φέτος είναι: “Μετακινήσου υπεύθυνα!”

Το 2019 το ΚΠΙΣΝ βραβεύτηκε από το Υπουργείο Περιβάλλοντος και Ενέργειας με το 1ο βραβείο στην κατηγορία «Mobility Actions» στο πλαίσιο επιβράβευσης δράσεων βιώσιμης κινητικότητας που συμμετείχαν στην Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας της περασμένης χρονιάς. Το ΚΠΙΣΝ, από τον πρώτο χρόνο λειτουργίας του, προάγει σταθερά τη βιώσιμη κινητικότητα μέσα από την καλλιέργεια της ποδηλατικής κουλτούρας και την ενθάρρυνση χρήσης του ποδηλάτου ως μέσο μετακίνησης, άσκησης, αλλά και ψυχαγωγίας.

Η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας είναι ένας θεσμός που καθιερώθηκε το 2002 από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή με σκοπό να προάγει τη βιώσιμη κινητικότητα και αστική ανάπτυξη. Πραγματοποιείται κάθε χρόνο από τις 16 έως τις 22 Σεπτεμβρίου με στόχο να ενθαρρύνει τους κατοίκους των πόλεων να επιλέγουν βιώσιμους τρόπους μεταφοράς, όπως το περπάτημα και το ποδήλατο.

Οι εκδηλώσεις στο πλαίσιο της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Κινητικότητας 2020 πραγματοποιούνται με ελεύθερη είσοδο χάρη στην αποκλειστική δωρεά του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ).

Αναλυτικά το πρόγραμμα των δράσεων του ΚΠΙΣΝ για την Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας 2020 έχει ως εξής:

Ανοιχτή Συζήτηση: Επιχειρήσεις φιλικές προς το ποδήλατο

Τετάρτη 16/09, Θόλος, Πάρκο Σταύρος Νιάρχος, 19.00

Όπως και τα δύο προηγούμενα χρόνια, οι εκδηλώσεις που θα γίνουν στο ΚΠΙΣΝ περιλαμβάνουν μια ανοιχτή συζήτηση με θέμα τις τελευταίες τάσεις σχετικά με τη χρήση του ποδηλάτου στην Ευρώπη. Πιο συγκεκριμένα, φέτος, το θέμα είναι “Επιχειρήσεις φιλικές προς το ποδήλατο” (Cycle Friendly Employer). Σε ευρωπαϊκό επίπεδο, οι επιχειρήσεις – μικρές και μεγάλες – μπορούν να παίξουν έναν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της βιώσιμης μετακίνησης. Ειδικά φέτος, με την πανδημία να απαιτεί ασφάλεια στις μετακινήσεις, το ποδήλατο μπορεί να διαδραματίσει καταλυτικό ρόλο, όταν οι αποστάσεις το επιτρέπουν. Διευκολύνοντας τους εργαζομένους να μετακινούνται από και προς την εργασία με το ποδήλατο, δίνοντας κίνητρα και επιπλέον παροχές, οι επιχειρήσεις μπορούν να εντάξουν τη βιώσιμη κινητικότητα στον βασικό κορμό των προτεραιοτήτων τους. Αλλά ακόμα και όταν η απόσταση δεν το ευνοεί, η ήπια άσκηση που προσφέρει το ποδήλατο βελτιώνει την ψυχική και σωματική υγεία των εργαζομένων, ενισχύει το ανοσοποιητικό και συνεισφέρει στη διατήρηση της καλής διάθεσης.

Η συζήτηση θα πραγματοποιηθεί σε συνεργασία με την Επιτροπή Εταιρικής Υπευθυνότητας του Ελληνο-Αμερικανικού Εμπορικού Επιμελητηρίου και αφορά στην αναζήτηση ενός πιο ορθολογικού και βιώσιμου τρόπου ζωής μέσα από τη χρήση του ποδηλάτου από και προς την εργασία, αλλά και στην προτροπή των εργαζομένων να εντάξουν το ποδήλατο στη ζωή τους με στόχο μια πιο βιώσιμη και ευχάριστη πόλη. Στο πλαίσιο της συζήτησης θα παρουσιαστούν οι τάσεις της ευρωπαϊκής αγοράς ως προς αυτή την κατεύθυνση, η πλευρά των ίδιων των επιχειρήσεων, θα συζητηθούν θέματα εργατικής νομοθεσίας, αλλά και θα ακουστούν προτάσεις για το πώς μια επιχείρηση, ανεξαρτήτως μεγέθους, μπορεί να γίνει περισσότερο “Cycle Friendly”.

Η εκδήλωση αφορά όχι μόνο τα μέλη του Ελληνο-Αμερικανικού Εμπορικού Επιμελητηρίου αλλά και κάθε φορέα, οργανισμό ή επιχείρηση που ενδιαφέρεται για τη βιώσιμη ανάπτυξη και εντάσσεται παράλληλα στα Sustainable Talks της Επιτροπής Εταιρικής Υπευθυνότητας του Ελληνο-Αμερικανικού Εμπορικού Επιμελητηρίου.

Ελεύθερη είσοδος με ηλεκτρονική προεγγραφή.

Η συζήτηση θα μεταδοθεί ζωντανά στην ιστοσελίδα του ΚΠΙΣΝ, στη σελίδα του στο Facebook και στο κανάλι του στο YouTube.

Θα υπάρχει ταυτόχρονη διερμηνεία από και προς την αγγλική γλώσσα.

Περπατήστε και ποδηλατήστε μαζί μας

Παρασκευή 18/09, Κυριακή 20/09, Δευτέρα 21/09, Κέντρο Επισκεπτών, 19.00

Το περπάτημα είναι ένας θαυμάσιος τρόπος να ανακαλύψουμε ξανά την πόλη μας αλλά και να εντάξουμε την ήπια άσκηση στην καθημερινότητά μας. Για τις μεγαλύτερες αποστάσεις, το ποδήλατο αποτελεί το ιδανικό μέσο. Οι φετινές βόλτες του ΚΠΙΣΝ έχουν ως στόχο να μας δείξουν πόσα μπορεί κάποιος να ανακαλύψει σε μια βόλτα μιάμισης ώρας με τα πόδια ή δύο ωρών με το ποδήλατο και πόσο εύκολο είναι τελικά να καλύψει μεγάλες αποστάσεις με βιώσιμο προς το περιβάλλον τρόπο.

Οι διαδρομές για περίπατο γύρω από το ΚΠΙΣΝ περιλαμβάνουν ιστορικές πληροφορίες καθώς και παρουσίαση των ευκαιριών για βιώσιμη ανάπτυξη.

Οι διαδρομές είναι:

Περπάτημα (1,5 ώρα)

– Παρασκευή 18/09 | 19.00–20.30

ΚΠΙΣΝ – Φάληρο/Εκβολές του Κηφισού

– Δευτέρα 21/09 | 19.00–20.30

ΚΠΙΣΝ – Φλοίσβος

Ποδήλατο (2 ώρες)

– Κυριακή 20/09 | 19.00–21.00

ΚΠΙΣΝ – Κέντρο Αθήνας

Ελεύθερη είσοδος με ηλεκτρονική προεγγραφή

Ε-Bikes – Το μέλλον είναι ηλεκτρικό

Σάββατο 19/09 και Κυριακή 20/09, Κέντρο Επισκεπτών, 17.00-21.00

Όταν οι αποστάσεις γίνονται μεγαλύτερες, οι κλίσεις πιο έντονες ή απλώς όταν κάποιος επιθυμεί να ιδρώνει λιγότερο, η επιλογή ενός ποδηλάτου με ηλεκτρική υποβοήθηση είναι το ζητούμενο. Ειδικά φέτος που το Υπουργείο Περιβάλλοντος προτείνει κίνητρα για την αγορά ενός τέτοιου ποδηλάτου, είναι σημαντικό να γνωρίσει κάποιος τα ποδήλατα αυτά, τις δυνατότητες και τα χαρακτηριστικά τους. Εξάλλου, το ΚΠΙΣΝ είναι ο πρώτος χώρος στην Ελλάδα όπου τα τελευταία χρόνια δίνεται τακτικά η ευκαιρία στους επισκέπτες του να δοκιμάσουν ένα ποδήλατο ηλεκτρικής υποβοήθησης και να γνωρίσουν στην πράξη τα πλεονεκτήματά του.

Ελεύθερη είσοδος με ηλεκτρονική προεγγραφή

Παράλληλες Δράσεις

Ποδήλατο στην πόλη

Κατά τη διάρκεια της ΕΕΚ, παράλληλα με τις ειδικές θεματικές εκδηλώσεις, το ΚΠΙΣΝ παρουσιάζει ψηφιακά, μέσα από το κανάλι του στο YouTube και τη σελίδα του στο Facebook, μία μίνι σειρά από βίντεο γυρισμένα στους χώρους του με θέμα την αστική ποδηλασία.

Σχεδιασμός – Υλοποίηση: Cities for Cycling

Σε τι διαφέρει η Epoch Times από άλλες εφημερίδες;

Η Epoch Times είναι η ταχύτερα αναπτυσσόμενη ανεξάρτητη εφημερίδα στην Αμερική. Είμαστε διαφορετικοί από άλλους οργανισμούς μέσων μαζικής ενημέρωσης επειδή δεν επηρεαζόμαστε από καμία κυβέρνηση, εταιρεία ή πολιτικό κόμμα. Ο μόνος μας στόχος είναι να φέρουμε στους αναγνώστες μας ακριβείς πληροφορίες και να είμαστε υπεύθυνοι στο κοινό.
Δεν ακολουθούμε την ανθυγιεινή τάση στο σημερινό περιβάλλον των μέσων ενημέρωσης, της δημοσιογραφίας που έχει μια ατζέντα, και αντ’ αυτού χρησιμοποιούμε τις αρχές μας Αλήθεια και Παράδοση ως πυξίδα.

Αν εκτιμάτε την ανεξάρτητη δημοσιογραφία μας, βοηθήστε μας να συνεχίσουμε. Στηρίξτε την αλήθεια και την παράδοση.

[give_form id=”3924″]