Μήνας: Ιανουάριος 2023

Ως «κόρη οφθαλμού» φυλάσσουν τα κοπάδια τους οι εκτροφείς της ελληνικής Βραχυκερατικής Φυλής Βοειδών, που αποτελεί ένα σπάνιο είδος αγελάδας. Με τη νούμερο ένα προτεραιότητά τους να αποτελεί η διαφύλαξη της…καθαροαιμίας τους, «δεν υπάρχει περίπτωση κτηνοτρόφος να αφήσει ένα ζώο αυτής της φυλής να κυκλοφορεί ανεπιτήρητο», επισημαίνει μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο γενικός γραμματέας της Ένωσής τους, Γιάννης Καζόγλου.

Με αυτή του την τοποθέτηση, ο κ. Καζόγλου ξεκαθαρίζει ότι τα ανεπιτήρητα ζώα που έχουν εντοπιστεί στους Ψαράδες του δήμου Πρέσπας «δεν αφορούν σε βραχυκερατικές αγελάδες που εκτρέφει ένας κτηνοτρόφος στην περιοχή». Συνολικά στην Ελλάδα υπολογίζονται σε 9.000 βραχυκερατικές αγελάδες, εκ των οποίων σύμφωνα με τον ίδιο, οι 5.000 τουλάχιστον είναι καθαρόαιμες. Η Ένωση Εκτροφέων Ελληνικής Βραχυκερατικής Φυλής Βοειδών (ΕΕΕΒΦΒ), όπως σημειώνει ο κ. Καζόγλου, αριθμεί 110 μέλη από 18 νομούς σε όλη τη χώρα, ενώ συνολικά υπολογίζεται ότι ο αριθμός τους φτάνει σε 170.

Από το φθινόπωρο του 2011 έως και το καλοκαίρι του 2016, εγκαταστάθηκαν στην Πρέσπα και συγκεκριμένα στις περιοχές Λαιμό, Άγιο Αχίλλειο και τους Ψαράδες, τρεις εκτροφές καθαρόαιμων βοοειδών της Βραχυκερατικής φυλής, οι οποίες συνολικά αριθμούν περισσότερα από 100 ζώα, όλες υπό την παρακολούθηση του αρμόδιου Κέντρου Ζωικών Γενετικών Πόρων Νέας Μεσήμβριας Θεσσαλονίκης.

«Αυτές οι εκτροφές, καθώς και κάποιες ακόμη στους Ψαράδες, δεν σχετίζονται με ανεπιτήρητα ζώα, καθώς οι ιδιοκτήτες τους τα φροντίζουν, τα στεγάζουν και, γενικώς, τα εκτρέφουν όπως επιβάλλουν οι κανόνες ευζωίας», ξεκαθαρίζει ο κ. Καζόγλου που είναι και ο ίδιος κάτοικος Πρέσπας. Εξηγεί δε, ότι «είναι γνωστό ότι στους Ψαράδες υπάρχουν και άλλα βοοειδή, τα οποία δεν είναι καταγεγραμμένα ως άτομα της Βραχυκερατικής φυλής -προφανώς έχουν προέλθει από τον αρχικό πληθυσμό των βοοειδών του χωριού, τα γνωστά ως «ψαραδιώτικα» γελάδια-, δεν έχουν ενταχθεί σε κάποια δράση διατήρησης της φυλής εποπτευόμενη από το υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, ούτε και από την ΕΕΕΒΦΒ, και τα περισσότερα από αυτά, όπως είπε και ο ίδιος ο δήμαρχος Πρέσπας, ανήκουν σε μία εκτροφή. Εκτιμούμε ότι εκεί εντοπίζεται το πρόβλημα του δήμου και όχι στις βραχυκερατικές αγελάδες και τους εκτροφείς τους γενικώς», τονίζει χαρακτηριστικά.

Τι λέει ο δήμος Πρέσπας

Από την πλευρά του ο δήμος Πρεσπών, επειδή όπως ο ίδιος γνωστοποίησε, δεν διαθέτει τις απαραίτητες εγκαταστάσεις και υποδομές για να προβεί με ίδια μέσα στην περισυλλογή, μεταφορά, φύλαξη, διατροφή και διατήρηση των ανεπιτήρητων παραγωγικών ζώων, ούτε όμως και μπορεί να προσλάβει το απαραίτητο εξειδικευμένο προσωπικό, αποφάσισε να αναθέσει τις προαναφερόμενες υπηρεσίες σε ιδιώτη.
Μέχρι στιγμής όμως, όπως επισημαίνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο εργαζόμενος στο δήμο Πρέσπας, Αναστάσιος Μιχαηλίδης, καταγράφεται «μηδενικό» το ενδιαφέρον των ιδιωτών στην ανάθεση εργασίας που προσφέρει ο δήμος Πρέσπας για περισυλλογή, μεταφορά, φύλαξη και φροντίδα ανεπιτήρητων παραγωγικών ζώων, στις δημοτικές ενότητές του. Η καταληκτική ημερομηνία εκδήλωσης ενδιαφέροντος είναι αύριο στις 15.00 «και μέχρι στιγμής δεν έχει εμφανιστεί κανένας», διευκρινίζει.

Η βραχυκερατική φυλή βοειδών

Η Ελληνική Βραχυκερατική φυλή, θεωρείται συγγενής των βραχυκερατικών φυλών των Βαλκανίων: Busa ή Busha Γιουγκοσλαβίας, από την οποία προέρχονται τα βραχυκερατικά ζώα της Αλβανίας, Busa Ρουμανίας και Βραχυκερατική της Ροδόπης στη Βουλγαρία.Όλες αυτές, κατάγονται από την αρχαία ιλλυρική φυλή και, μεταξύ αυτών, η Ελληνική Βραχυκερατική φυλή είναι η πιο μικρόσωμη.

Τα γηγενή βοοειδή της Ελλάδας κατατάσσονται σε δύο φυλές βοών του υποείδους Bos taurus europeus (Ελληνική Βραχυκερατική φυλή και Ελληνική Στεππική φυλή) και σε μία φυλή βούβαλου του είδους Bubalus bubalis (Ελληνικός Βούβαλος). Μέχρι τα μέσα της δεκαετίας του 1950, τα εγχώρια βοοειδή παρέμειναν αβελτίωτα και με χαμηλή παραγωγική ικανότητα εξαιτίας, κυρίως, των αντίξοων κλιματεδαφικών, οικονομικών και κοινωνικών συνθηκών που επικρατούσαν στη χώρα. Τα ζώα της Ελληνικής Βραχυκερατικής φυλής εκτρέφονταν άλλοτε σε όλες, σχεδόν, τις περιοχές της Ελλάδας και αντιπροσώπευαν το 80% περίπου των βοοειδών που υπήρχαν στην Ελλάδα, ενώ από το 1946, με σκοπό την κάλυψη των μεγάλων αναγκών της χώρας σε βοοτροφικά προϊόντα, ξεκίνησε η μαζική εισαγωγή ταύρων και αγελάδων της φυλής «Φαιά των Άλπεων» (Σβιτς) και η εφαρμογή προγραμμάτων τεχνητής σπερματέγχυσης για τη βελτίωση των αποδόσεων των εγχώριων βοοειδών.

Πληθυσμοί της Ελληνικής Βραχυκερατικής φυλής στην Ελλάδα, εντοπίζονται σήμερα σε ορεινές περιοχές της Αιτωλοακαρνανίας, της Ηπείρου, των Γρεβενών, της Ροδόπης, του Μπέλες, του Παγγαίου, της Θεσσαλίας, της υπόλοιπης Δυτικής Μακεδονίας και της Πίνδου, αλλά και σε νησιά όπως η Κεφαλονιά και το Μεγανήσι (Ιθάκη).

Οι βραχυκερατικές αγελάδες, φτάνουν μέχρι και το 1,15 σε ύψος, έχουν κοντά και αδύνατα άκρα, έχουν μικρό και σχετικά μακρύ κεφάλι (ειδικά στα θηλυκά) με στενή μύτη (σφηνοειδές σχήμα), μεγάλα μάτια και κέρατα μικρά και λεπτά, τα οποία συνήθως στρέφονται στεφανοειδώς προς τα εμπρός ή επάνω.

Η ανθεκτικότητα της φυλής στις εκάστοτε τοπικές δύσκολες κλιματεδαφικές και εν γένει περιβαλλοντικές συνθήκες είναι μοναδική και αυτή αξιοποιεί πλήρως τους διαθέσιμους τύπους λιβαδιών και βοσκοτόπων (ποολίβαδα, φρυγανολίβαδα, θαμνολίβαδα όλων των κλάσεων, δασολίβαδα, δάση, καλαμιώνες, υγρολίβαδα, εγκαταλελειμμένοι αγροί) όλες τις εποχές του έτους.

Οι ανάγκες της φυλής σε συμπληρωματική διατροφή είναι μικρές, το κόστος συντήρησής της σε συνθήκες εκτατικής εκτροφής είναι σχετικά χαμηλό, ενώ οι αγελάδες διατηρούνται στην αναπαραγωγή για περισσότερο από 15 έτη. Οι νεογέννητοι μόσχοι δέχονται αμέσως τη φροντίδα της μητέρας τους (χαμηλό ποσοστό θνησιμότητας κατά τη γέννηση) και μέσα σε 15-30’ στέκονται στα πόδια τους και αναζητούν τον μαστό της μητέρας τους, ενώ η συμπεριφορά τους ποικίλει σημαντικά από άτομο σε άτομο και ανάλογα με τη δραστηριότητα του κοπαδιού.

Στους στόχους της ΕΕΕΒΦΒ συμπεριλαμβάνονται μεταξύ άλλων τα εξής:συλλογή και τήρηση των στοιχείων σήμανσης και ιδιοκτησίας, τήρηση του γενεαλογικού βιβλίου, έλεγχος των αποδόσεων, γενετική βελτίωση της φυλής, ενίσχυση της σχετικής έρευνας, παροχή πληροφοριών και τεχνικών υπηρεσιών στους εκτροφείς της φυλής, προώθηση και εφαρμογή κανόνων ορθής γεωργικής και κτηνοτροφικής πρακτικής, η προστασία του περιβάλλοντος και της αγροβιοποικιλότητας και η σωστή ενημέρωση των καταναλωτών.

Παράλληλα, η ένωση στοχεύει στην προώθηση της δημιουργίας ευνοϊκών συνθηκών για την εμπορική εκμετάλλευση και την δημιουργία υπεραξίας των προϊόντων της Βραχυκερατικής φυλής προς όφελος του παραγωγού εξαιτίας του εκτατικού τρόπου εκτροφής και στην ανάδειξη των επιπτώσεων από τα φαινόμενα της νοθείας των ελληνοποιήσεων και ανεξέλεγκτων εισαγωγών προϊόντων αμφιβόλου ποιότητας.

Ο πρόεδρος της Γαλλίας Εμανουέλ Μακρόν και ο πρωθυπουργός της Ισπανίας Πέδρο Σάντσεθ υπέγραψαν σήμρα στη Βαρκελώνη μια «συνθήκη φιλίας και συνεργασίας», με την οποία οι σχέσεις των δύο χωρών ανάγονται στο υψηλότερο επίπεδό τους, σε μια περίοδο που ο γαλλογερμανικός άξονας διανύει μια δύσκολη φάση.

Η συνθήκη αυτή προβλέπει την ενίσχυση των διμερών σχέσεων σε θέματα που αφορούν τη μετανάστευση, την άμυνα, την ενέργεια και τη νεολαία. Οι δύο ηγέτες την υπέγραψαν σε μια τελετή στο Εθνικό Μουσείο Τέχνης της Καταλωνίας. Η συνθήκη θεωρείται «υψηλού συμβολισμού» για τη γαλλική προεδρία καθώς είναι μόλις η τρίτη που υπογράφει το Παρίσι με ευρωπαϊκές χώρες, μετά από εκείνη του 1963 με τη Γερμανία (συμπληρώθηκε το 2019 με τη συνθήκη του Άαχεν) και τη συνθήκη του Κυριναλίου του 2021 με την Ιταλία.

Η Ισπανία έχει υπογράψει μόνο μία τέτοια παρόμοια συνθήκη, με την Πορτογαλία.

Ο Μακρόν, σε συνέντευξή του που δημοσιεύεται σήμερα στην εφημερίδα El Pais, χαρακτήρισε «πολύ σημαντική» τη γαλλοϊσπανική συνθήκη, επισημαίνοντας ότι έχει «σχέση πραγματικής φιλίας» με τον Σάντσεθ.

Οι γερμανικές εταιρείες είναι έτοιμες να προμηθεύσουν με περισσότερα των 100 άρματα μάχης την Ουκρανία, ανάμεσά τους τεθωρακισμένα άρματα Leopard και τροποποιημένα βρετανικά Challenger 1 , σύμφωνα με δημοσίευμα της Handelsblatt που επικαλείται πηγές της γερμανικής βιομηχανίας.

Σύμφωνα με το δημοσίευμα, η Γερμανία μπορεί να στείλει στην Ουκρανία τανκς Leopard 2 τα οποία αρχικά προορίζονταν για την Τσεχική Δημοκρατία και την Σλοβακία.

Η Ουκρανία ζητά επειγόντως από την Δύση την αποστολή βαρέων αρμάτων μάχης, την ώρα που οι υπουργοί Άμυνας των Ηνωμένων Πολιτειών και της Γερμανίας ετοιμάζονται να αντιπαρατεθούν στο Ραμστάιν για την τροφοδοσία της χώρας με όπλα, για τα οποία το Κίεβο δηλώνει ότι μπορεί να αποφασίσουν την έκβαση του πολέμου

Σε ψήφισμα που εγκρίθηκε σήμερα, οι ευρωβουλευτές απαιτούν από τη ρωσική πολιτική και στρατιωτική ηγεσία να λογοδοτήσει για το έγκλημα της επίθεσης κατά της Ουκρανίας.

Το κείμενο του ψηφίσματος εγκρίθηκε με 472 ψήφους υπέρ, 19 κατά και 33 αποχές.

Το Κοινοβούλιο αναφέρει ότι οι θηριωδίες που διαπράχθηκαν από τις ρωσικές δυνάμεις στην Μπούτσα, την Ιρπίν και πολλές άλλες ουκρανικές πόλεις αποκαλύπτουν τη βιαιότητα του πολέμου και υπογραμμίζουν τη σημασία της συντονισμένης διεθνούς δράσης για την παραπομπή των υπευθύνων στη δικαιοσύνη βάσει του διεθνούς δικαίου. Οι ευρωβουλευτές καλούν την ΕΕ, σε στενή συνεργασία με την Ουκρανία και τη διεθνή κοινότητα, να πιέσει για τη δημιουργία ειδικού διεθνούς δικαστηρίου για τη δίωξη της πολιτικής και στρατιωτικής ηγεσίας της Ρωσίας και των συμμάχων της.

Η ίδρυση ενός δικαστηρίου, υποστηρίζουν οι ευρωβουλευτές, θα κάλυπτε ένα κενό στη διεθνή ποινική δικαιοσύνη και θα συμπλήρωνε τις ερευνητικές προσπάθειες του Διεθνούς Ποινικού Δικαστηρίου, καθώς επί του παρόντος δεν μπορεί να διερευνήσει το έγκλημα της επίθεσης όταν πρόκειται για την Ουκρανία.

Η πολιτική και στρατιωτική ηγεσία της Ρωσίας και της Λευκορωσίας πρέπει να λογοδοτήσει.

Σημειώνοντας ότι οι ακριβείς λεπτομέρειες και η σύνθεση του ειδικού δικαστηρίου μένει να καθοριστούν, οι ευρωβουλευτές τονίζουν ότι πρέπει να έχει δικαιοδοσία να διερευνήσει όχι μόνο τον Βλαντιμίρ Πούτιν και την πολιτική και στρατιωτική ηγεσία της Ρωσίας, αλλά και τον Αλεξάντρ Λουκασένκο και τους συνεργάτες του στη Λευκορωσία.

Τονίζουν επίσης ότι οι προπαρασκευαστικές εργασίες της ΕΕ για το ειδικό δικαστήριο πρέπει να ξεκινήσουν άμεσα και να επικεντρωθούν στην οικοδόμηση των ρυθμίσεων για το δικαστήριο σε συνεργασία με την Ουκρανία. Οι ουκρανικές και οι διεθνείς αρχές πρέπει να υποστηριχθούν στη διασφάλιση των αποδεικτικών στοιχείων που θα χρησιμοποιηθούν στο μέλλον.

Το Κοινοβούλιο πιστεύει ακράδαντα ότι η σύσταση ειδικού δικαστηρίου θα έστελνε ένα πολύ σαφές μήνυμα τόσο στη ρωσική κοινωνία όσο και στη διεθνή κοινότητα ότι ο πρόεδρος Πούτιν και η ρωσική ηγεσία στο σύνολό της μπορούν να καταδικαστούν για το έγκλημα της επίθεσης στην Ουκρανία. Οι ευρωβουλευτές επισημαίνουν ότι δεν είναι πλέον εφικτό για τη Ρωσική Ομοσπονδία υπό την ηγεσία του Πούτιν να επιστρέψει στις συνήθεις συναλλαγές με τη Δύση.

 

Ο βέλγος ευρωβουλευτής Μαρκ Ταραμπέλα, την άρση της ασυλίας του οποίου έχει ζητήσει η δικαιοσύνη στο πλαίσιο της διερεύνησης της υπόθεσης διαφθοράς στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο, δηλώνει αθώος και καταγγέλλει την ομολογία ενός βασικού υπόπτου προς υπεράσπιση ιδίου συμφέροντος, με ηλεκτρονικό του μήνυμα προς την Επιτροπή Δικαστικών Υποθέσεων του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου.

Ο Μαρκ Ταραμπέλα αποκλείσθηκε χθες από την ομάδα των Σοσιαλιστών στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο και από το βελγικό Σοσιαλιστικό Κόμμα όσο διαρκεί η έρευνα.

Κατηγορήθηκε από τον πρώην ευρωβουλευτή Πιερ Αντόνιο Παντσέρι – τον έναν από τους τέσσερις υπόπτους που είναι προφυλακισμένοι για την υπόθεση διαφθοράς σε σχέση με το Κατάρ – ο οποίος δήλωσε στους ανακριτές ότι κατέβαλε στον βέλγο ευρωβουλευτή «120.000 έως 140.00 ευρώ», σύμφωνα με την εφημερίδα L’ Echo.

«Μέχρι σήμερα εξακολουθώ να μην έχω το δικαίωμα να υπερασπισθώ τον εαυτό μου. Δηλώνω και θα δηλώνω αθώος. Δεν έλαβα ποτέ χρήματα ή δώρα με αντάλλαγμα τις πολιτικές μου απόψεις», σημειώνει.

«Κρίνομαι από την κοινή γνώμη ή από ορισμένους συναδέλφους μου με βάση δημοσιεύματα του Τύπου ή την ομολογία προς υπεράσπιση ίδιων συμφερόντων φυλακισμένων, ομολογία που όπως φαίνεται μεταβλήθηκε στο πέρασμα του χρόνου, αντίθετα με την δική μου θέση», γράφει.

Ο Αντόνιο Παντσέρι, κεντρικό πρόσωπο της υπόθεσης, έκανε συμφωνία με την βελγική δικαιοσύνη βάσει της οποίας δεσμεύεται να δώσει πληροφορίες στους ανακριτές με αντάλλαγμα την επιβολή μειωμένης ποινής φυλάκισης. Πρόκειται για καθεστώς «προστατευόμενου μάρτυρα», αντίστοιχου με το ισχύον στην πρακτική κατά της Μαφίας στην Ιταλία.
Η κατοικία του Μαρκ Ταραμπέλα στη περιοχή της Λιέγης έχει ερευνηθεί από τις 10 Δεκεμβρίου στο πλαίσιο της έρευνας, αλλά δεν βρέθηκαν μετρητά.

Η Επιτροπή Δικαστικών Υποθέσεων του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου θα αποφανθεί για τα αιτήματα άρσης ασυλίας του Μαρκ Ταραμπέλα και του άλλου σοσιαλιστή ευρωβουλευτή, του Ιταλού Αντρέα Κοτσολίνο, που διαβιβάσθηκαν στις αρχές Ιανουαρίου από την βελγική δικαιοσύνη. Σύμφωνα με κοινοβουλευτική πηγή, η Επιτροπή είχε την πρόθεση να καλέσει τον Ταραμπέλα για ακρόαση την Τρίτη.

Ο ίδιος αρνήθηκε την κλήση εξηγώντας ότι δεν θα μιλήσει στον Τύπο ή οποιονδήποτε άλλον πριν μιλήσει στις δικαστικές αρχές, οι οποίες είναι οι μόνες που είναι σε θέση να εγγυηθούν την ποιότητα και την αμεροληψία της διαδικασίας.

«Θεωρώ εξ άλλου ότι το θέμα της άρσης της ασυλίας μου δεν θα αποτελέσει αντικείμενο συζήτησης…πρέπει, φυσικά, να αρθεί».

Με την διαλειμματική νηστεία και τον έλεγχο των θερμίδων που καταναλώνουμε καθημερινά, ο οργανισμός μας αυξάνει την ποσότητα και τη βελτιώνει τη λειτουργία των βλαστοκυττάρων, τα οποία συντελούν στην επιβράδυνση της διαδικασία γήρανσης και στη μείωση των φλεγμονών.

Τι είναι όμως η διαλειμματική (ή περιοδική ) νηστεία; Με ποιους τρόπους μας ωφελεί; Πώς μπορούμε να μάθουμε αν είναι κατάλληλη και για εμάς;

Νηστεία σημαίνει τη μερική ή πλήρη αποχή από συγκεκριμένες επιβαρυντικές ή ζωικές τροφές για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Μπορεί να συνδέεται με θρησκευτικά έθιμα ή με την ανάγκη του οργανισμού για αποτοξίνωση. Το νερό, ο σκέτος καφές /τσάι/κακάο και άλλα ροφήματα χωρίς θερμίδες ή πρόσθετα είναι κατάλληλα ροφήματα για την περίοδο της νηστείας.

Είδη νηστείας

Ο ιδρυτής του Twitter και πρώην διευθύνων σύμβουλος Τζακ Ντόρσεϋ είχε αναφέρει σε συνέντευξή του ότι τρώει μόνο ένα γεύμα την ημέρα, μεταξύ 6 μ.μ. και 9 μ.μ., το οποίο αποτελείται από πρωτεΐνες και λαχανικά. Η συγκεκριμένη δίαιτα τον βοηθά να είναι πιο συγκεντρωμένος και λειτουργικός στην καθημερινότητά του.

Παραλείποντας το πρωινό και το μεσημεριανό, κερδίζει πολύ χρόνο τον οποίο μπορεί να αφιερώνει σε σημαντικά πράγματα. Αυτού του είδους η διακοπτόμενη νηστεία είναι γνωστή και ως ‘νηστεία των σαμουράι’ ή ‘ένα γεύμα την ημέρα’. Τα αρχαία χρόνια στην Ιαπωνία, οι σαμουράι δεν έτρωγαν τρία γεύματα την ημέρα παρά μόνο ένα πολύ πλούσιο δείπνο.

Χαρακτηριστικό της συγκεκριμένης νηστείας είναι η αποχή από οποιαδήποτε τροφή ή ποτό – εκτός από νερό, σκέτο καφέ ή τσάι και άλλα χαμηλής θερμιδικής αξίας ροφήματα – για 20 ώρες. Τις υπόλοιπες 4 ώρες της ημέρας, το άτομο μπορεί να καταναλώνει τροφές και ποτά υψηλής θερμιδικής αξίας.

Ωστόσο, υπάρχει και η άποψη ότι οι βραδινές ώρες δεν ενδείκνυνται για κατανάλωση μεγάλης ποσότητας φαγητού.

Άλλοι άνθρωποι που ακολουθούν αυτή τη δίαιτα υποστηρίζουν ότι τους βοηθά πολύ να ανταποκριθούν στις απαιτήσεις της καθημερινότητάς τους. Ξεκινούν την ημέρα τους με καφέ/τσάι και άσκηση και δεν τρώνε τίποτα μετά τις 8 μ.μ.  Η μέθοδος που ακολουθούν αποκαλείται περιοδική νηστεία 16/8 ή αλλιώς «δίαιτα περιορισμένου χρόνου». Η πρόσληψη της τροφής επιτρέπεται στη διάρκεια ενός 8ώρου μέσα στην ημέρα. Άλλοι πάλι ισχυρίζονται ότι οι 18 ώρες νηστείας αποδίδουν καλύτερα από τις 16 ώρες.

Μια άλλη δυνατότητα, που μας βοηθά και στην απώλεια περιττού βάρους, είναι η νηστεία για δυο ημέρες την εβδομάδα (5:2) – όχι απαραίτητα συνεχόμενες. Σε αυτή την περίπτωση, δεν είναι απαραίτητο να απέχουμε ολοκληρωτικά από το φαγητό, αλλά αρκεί να περιορίζουμε την πρόσληψη των θερμίδων που λαμβάνουμε (π.χ. να μην ξεπερνάμε τις 500).

Το BBC είχε παρουσιάσει παλιότερα ένα ντοκυμαντέρ για έναν Ινδό 138 ετών, ο οποίος (κατά τα λεγόμενα) όφειλε τη μακροζωία του στη νηστεία, δηλαδή στην περιορισμένη πρόσληψη θερμίδων. Η μέθοδός του ακολουθούσε την παραπάνω 5:2 αναλογία, δηλαδή 5 ημέρες κανονικής διατροφής και δυο ημέρες διατροφής με λιγότερες από 500 θερμίδες. Πολλοί αστέρες του κινηματογράφου, αθλητές και άνθρωποι της μόδας ακολουθούν και προωθούν τη διαλειμματική ή περιοδική νηστεία.

Αν και οι γνώσεις τους στους τομείς της ιατρικής και της υγείας μάλλον δεν είναι εκτεταμένες, η επιρροή τους στο κοινό είναι μεγάλη. Όταν μοιράζονται τις εμπειρίες τους και τα καλά αποτελέσματα που είχαν με την περιοδική νηστεία, ο κόσμος τείνει να τους μιμηθεί, κάνοντας αυτού του είδους τη μέθοδο διατροφής μια υγιεινή μόδα. Τι λένε όμως η επιστήμη και οι ειδικοί πάνω σε αυτό;

Πρόσφατα, το εβδομαδιαίο ιατρικό περιοδικό της Νέας Αγγλίας (New England Journal of Medicine) δημοσίευσε μια συλλογική ανάλυση με τον τίτλο «Επίδραση της περιοδικής νηστείας στην υγεία, τη γήρανση και τη νόσηση», η οποία εξέταζε τα αποτελέσματα πλήθους ερευνών πάνω στο θέμα της περιοδικής νηστείας. Μελετήθηκαν 3 είδη περιοδικής νηστείας: η νηστεία 5:2,  η νηστεία των εναλλασσόμενων ημερών και η νηστεία με ένα γεύμα την ημέρα.

 Τα οφέλη της διαλειμματικής νηστείας

Σύμφωνα με το προαναφερθέν άρθρο, τα οφέλη της περιοδικής ή διαλειμματικής νηστείας αφορούν:

1. Τη γήρανση
2. Την απώλεια βάρους
3. Την αυτοφαγία
4. Τις χρόνιες ασθένειες
5. Την αντοχή και τις επιδόσεις
6. Τον καρκίνο
7. Το Αλτσχάιμερ και τη νόσο του Πάρκινσον
8. Τα αυτοάνοσα νοσήματα
9. Τη διάσειση

Αντιγηραντική δράση

Όταν μειώνουμε την ποσότητα της τροφής που λαμβάνουμε, μειώνεται η παραγωγή των βλαβερών προϊόντων του μεταβολισμού, όπως οι ελεύθερες ρίζες. Παράλληλα, βελτιώνεται η λειτουργία των κυττάρων και των οργάνων και η ρύθμιση των σακχάρων και της πίεσης στο αίμα, ενώ μειώνονται οι φλεγμονώδεις αντιδράσεις.

Οι ελεύθερες ρίζες είναι ασταθή μόρια ή άτομα, που δημιουργούνται κατά τη διάρκεια του μεταβολισμού των κυττάρων μέσω χημικών αλλαγών που υφίσταται το κύτταρο. Στην προσπάθειά τους να αποκτήσουν το ηλεκτρόνιο που τους λείπει, το αποσπούν από γειτονικά κύτταρα μετατρέποντάς τα και αυτά σε ελεύθερες ρίζες. Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται οξείδωση και είναι απόλυτα καταστροφικό για τα κύτταρα του DNA, τα λιπίδια και τις πρωτεΐνες. Με την εκτεταμένη οξείδωση των κυττάρων συνδέονται η πρόωρη γήρανση, ο καρκίνος και πολλά αυτοάνοσα.

Η συνήθεια των 3 γευμάτων την ημέρα, συνδυασμένη με πολλά ενδιάμεσα τσιμπολογήματα και καθιστική ζωή, είναι εξαιρετικά βλαβερή για τον οργανισμό μας. Αντίθετα, η άσκηση και η περιορισμένη στις απαραίτητες μόνο θερμίδες διατροφή ωφελεί. Η περιοδική νηστεία πραστατεύει και θεραπεύει το σώμα μας.

Απώλεια βάρους

Κανονικά το ανθρώπινο σώμα παίρνει την ενέργεια που χρειάζεται μετατρέποντας σε γλυκόζη τους υδατάνθρακες, τα φρούτα και τα λαχανικά που καταναλώνει. Όταν τρώμε περισσότερο από όσο έχουμε ανάγκη, το συκώτι μετατρέπει την πλεονάζουσα γλυκόζη σε λίπος, το οποίο αποθηκεύει. Σε αυτό συμβάλλουν και η καθιστική ζωή χωρίς πολλή άσκηση. Η 10ωρη–14ωρη νηστεία αναγκάζει το σώμα να χρησιμοποιήσει αρχικά το αποθηκευμένο γλυκογόνο και ύστερα να κάψει λίπος. Η διάλυση του λίπους παράγει κετονοσώματα, ιδιαίτερα σημαντικές ουσίες που δίνουν ενέργεια στον εγκέφαλο, μεταδίδουν σήματα μεταξύ των οργάνων και συμμετέχουν στη λειτουργία των κυττάρων και των οργάνων μας.

Πρόκληση αυτοφαγίας

Κατά τη διάρκεια της νηστείας, λαμβάνει χώρα μέσα στο σώμα μας μια σειρά βιοχημικών αντιδράσεων, μέρος της οποίας είναι η ενίσχυση των αντιοξειδωτικών μηχανισμών, η ανάκτηση του κληρονομικού υλικού του DNA, η βελτίωση της ποιότητας της πρωτεΐνης, η αύξηση της συνθάσης ΑΤΡ στα μιτοχόνδρια, η αυτοανανεωτική λειτουργία των κυττάρων και η μείωση της φλεγμονής. Ο μηχανισμός μέσω του οποίου γίνεται η αυτοανανέωση των κυττάρων ονομάζεται αυτοφαγία. Η αυτοφαγία, η οποία συμβάλλει αποφασιστικά στην υγεία και την ανάρρωση του οργανισμού, ενεργοποιείται από τη νηστεία.

Βελτίωση των χρόνιων ασθενειών

Η νηστεία όχι μόνο βοηθά στην απώλεια βάρους αλλά αυξάνει και την ευαισθησία του οργανισμού στην ινσουλίνη, κάτι που συντελεί στη μείωση των λιπιδίων, των σακχάρων και της πίεσης του αίματος, βελτιώνοντας τις χρόνιες φλεγμονώδεις νόσους.

Σε μια από τις έρευνες στις οποίες αναφερόταν η κριτική ανάλυση του περιοδικού, οι επιστήμονες χώρισαν 100 παχύσαρκες γυναίκες σε δυο ομάδες: η πρώτη ομάδα μείωσε την ποσότητα τροφής που κατανάλωνε κατά 25%, ενώ η δεύτερη ακολούθησε τη νηστεία 5:2. Μετά από 6 μήνες, όλες οι γυναίκες είχαν χάσει περίπου το ίδιο βάρος, αλλά οι γυναίκες της δεύτερης ομάδας είχαν μεγαλύτερη ευαισθησία στην ινσουλίνη και μεγαλύτερη απώλεια λίπους από την κοιλιακή χώρα.

Αυξημένη αντοχή και καλύτερες αθλητικές επιδόσεις

Άλλη έρευνα μελέτησε τη φυσική δραστηριότητα ποντικών, από τους οποίους οι μισοί έκαναν τη δίαιτα της εναλλασσόμενης νηστείας και οι άλλοι μισοί έτρωγαν κανονικά γεύματα. Η πρώτη ομάδα παρουσίασε μεγαλύτερη αντοχή στο τρέξιμο και καλύτερη ισορροπία και συγχρονισμό.

Από έρευνα που έγινε σε νέους άντρες προέκυψε ότι αυτοί που νήστευαν για 16 ώρες έχασαν λίπος χωρίς να χάσουν μυϊκή μάζα.

Πρόληψη του καρκίνου

Οι περισσότερες έρευνες που έγιναν σε ζώα έδειξαν ότι η περιορισμένη κατανάλωση θερμίδων και η δίαιτα εναλλασσόμενης νηστείας μειώνουν τις πιθανότητες δημιουργίας όγκων, εμποδίζουν την ανάπτυξή τους και ευαισθητοποιούν τον οργανισμό στη χημειοθεραπεία και τη ραδιοθεραπεία. Τα θεραπευτικά αποτελέσματα βελτιστοποιούνται με θεαματικό τρόπο.

Ανάσχεση της πορείας του Αλτσχάιμερ και της νόσου του Πάρκινσον

Έρευνες σε ζώα έχουν δείξει ότι τόσο η εμφάνιση όσο και η εξέλιξη του Αλτσχάιμερ και της νόσου του Πάρκινσον δύνανται να ανασχεθούν με τη δίαιτα της εναλλασσόμενης νηστείας, καθώς η περιοδική νηστεία ωφελεί ιδιαίτερα τις εγκεφαλικές λειτουργίες: ενισχύει την ανάπτυξη νέων νευρώνων για να αντιμετωπίσει το διατροφικό στρες, ενδυναμώνει τη λειτουργία των μιτοχονδρίων του εγκεφάλου, ενεργοποιεί τις διαδικασίες για την ανανέωση των κυττάρων και την προστασία των νεύρων, αυξάνει τις αντιοξειδωτικές λειτουργίες και ανακτά τα γονίδια της κληρονομικότητας.

Μείωση των αυτοάνοσων

Πρόσφατη έρευνα σε ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας έδειξε ότι αν οι ασθενείς εφαρμόζουν συστηματικά τη διαλειμματική νηστεία, τα συμπτώματά τους αρχίζουν να υποχωρούν μέσα σε δυο μήνες. Αυτό είναι κάτι που ενδεχομένως σχετίζεται με τη μείωση της φλεγμονής. Κατά συνέπεια, η νηστεία πρέπει να έχει παρόμοια ωφέλιμη επίδραση και σε άλλα αυτοάνοσα, όπως π.χ. η ρευματοειδής αρθρίτιδα.

Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια πάθηση που μπορεί να καταστρέψει τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό. Το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στη μυελίνη, που περιβάλλει και προστατεύει τα νεύρα, και την καταστρέφει δημιουργώντας ρήγματα στην επικοινωνία του εγκεφάλου με τα υπόλοιπα σημεία του σώματος.

Μείωση της βλάβης που μπορεί να προκαλέσει η διάσειση

Εκτός των άλλων, φαίνεται ότι η νηστεία έχει θεραπευτική επίδραση ακόμα και σε περιπτώσεις απώλειας μνήμης, έλλειψης συγκέντρωσης, εκρήξεων οργής και υπνηλίας, που οφείλονται σε διάσειση. Ένα θείο δώρο για τους ανθρώπους με εγκεφαλικές κακώσεις!

Τρία πράγματα που πρέπει να έχουμε υπόψη για την περιοδική νηστεία

Τα πολλαπλά οφέλη της περιοδικής νηστείας προσελκύουν όλο και περισσότερους ανθρώπους να πειραματιστούν με αυτήν. Πώς όμως θα καταλάβετε ποιο είδος περιοδικής νηστείας είναι κατάλληλο για τον δικό σας οργανισμό; Κάποια πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψιν πριν αποφασίσετε να ξεκινήσετε τη νηστεία είναι τα εξής:

Η νηστεία έχει τις δυσκολίες της, όσο ευεργετική κι αν είναι. Η συνήθεια των τριών γευμάτων και του ενδιάμεσου τσιμπολογήματος, αλλά και η πίεση από τις πανταχού παρούσες διαφημίσεις τροφίμων και γλυκών μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνο αν είστε πειθαρχημένοι και απόλυτα αποφασισμένοι να ακολουθήσετε το πρόγραμμα της νηστείας.

Τις πρώτες ημέρες, που είναι μέρες προσαρμογής σε έναν νέο τρόπο διατροφής, ίσως έχετε αισθήματα πείνας, εκνευρισμού και απώλεια συγκέντρωσης. Όλα αυτά τα συμπτώματα είναι παροδικά και συνήθως δεν διαρκούν περισσότερο από ένα μήνα. Καλό είναι να είστε προετοιμασμένοι για τις σωματικές αντιδράσεις που μπορεί να έχετε.

Η παράλειψη του πρωινού ίσως είναι ευκολότερη από την παράλειψη του βραδινού, παρόλο που, καθώς το δεύτερο είναι κατά κανόνα πιο πλούσιο, θα έχετε μάλλον καλύτερα αποτελέσματα αν επιλέξετε να παραλείψετε εκείνο. Επίσης, η παράλειψη του δείπνου επηρεάζει θετικά την ποιότητα του ύπνου σας.

Προσαρμοστείτε σταδιακά στην περιστασιακή αποχή από την τροφή. Ξεκινήστε νηστεύοντας ορισμένες μέρες αντί για καθημερινά και αυξήστε τις ώρες της νηστείας από 12 στην αρχή σε 18 ύστερα και αργότερα σε 20 ώρες.

Σε περίπτωση που έχετε κάποιο νόσημα όπως ο διαβήτης, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε είδος νηστείας. Αυτός θα πρέπει να σας βοηθήσει να ρυθμίσετε τη διατροφή σας και να σας παρακολουθεί. Ίσως πριν από τη νηστεία, θα μπορούσε να προηγηθεί ένα διάστημα μεσογειακής διατροφής, που αποτελείται σε μεγάλο βαθμό από λαχανικά, σπόρους, προϊόντα ολικής άλεσης και φρούτα.

Σύμφωνα και με την Ταϊβανέζικη Εταιρεία Έρευνας Διατροφικής Ψυχιατρικής, η μεσογειακή διατροφή είναι ένας υγιεινός αλλά πλήρης τρόπος διατροφής, ο οποίος βασίζεται σε τροφές με χαμηλά/ακόρεστα λιπαρά. Χωρίς να απαγορεύει την κατανάλωση οποιασδήποτε τροφής, δίνει έμφαση στα φυτικά προϊόντα, το ψάρι και το ελαιόλαδο. Το κόκκινο κρέας είναι περιορισμένο και οι ζωικές πρωτεΐνες λαμβάνονται κυρίως από τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα αυγά.

Τέλος, για να βελτιώσετε την ποιότητα της διατροφής σας και να μειώσετε τη φλεγμονή, προτιμήστε τις φυσικές από τις επεξεργασμένες τροφές.

 Οι διαφορετικές μέθοδοι διαλειμματικής νηστείας

Ανάλογα με τον χαρακτήρα και την καθημερινότητά του, ο κάθε άνθρωπος μπορεί να διαλέξει το είδος της νηστείας που του ταιριάζει περισσότερο, ώστε να έχει και μεγαλύτερες πιθανότητες να τη διατηρήσει.

Η νηστεία των εναλλασσόμενων ημερών: Τη μια μέρα καταναλώνετε πλήρη γεύματα, την επομένη λιγότερες από 500 θερμίδες ημερησίως.

Η νηστεία 5:2: Καταναλώνετε πλήρη γεύματα τις καθημερινές και λιγότερες από 500 θερμίδες κάθε ημέρα του Σαββατοκύριακου. Μέσα στο Σαββατοκύριακο, αφήνουμε να περάσουν 16 ώρες ανάμεσα στα γεύματα. Αν δεν σας βολεύει το Σαββατοκύριακο ή οι δυο συνεχόμενες ημέρες, μπορείτε να επιλέξετε δυο άλλες, π.χ. τη Δευτέρα και την Πέμπτη.

Συνήθως οι Δυτικοί προτιμούμε να παραλείπουμε το πρωινό και να τρώμε ανάμεσα στις 14:00 και τις 20:00, αλλά αυτό δεν είναι τόσο συμβατό με το βιολογικό μας ρολόι όσο το να τρώμε από τις 7:00 μέχρι τις 15:00. Όταν τρώμε λίγο πριν κοιμηθούμε, το πεπτικό μας σύστημα, το οποίο υπολειτουργεί κατά τη διάρκεια του ύπνου, δεν μπορεί να επεξεργαστεί σωστά τις τροφές.

Σημαντικό επίσης είναι να μην παρατρώμε τις ώρες των γευμάτων. Τα γεύματά μας πρέπει να είναι κανονικές μερίδες και να κρατάμε τις αναλογίες των τροφών που πρέπει να καταναλώνουμε ημερησίως: δυο φρούτα και λαχανικά, μια ζωική ή φυτική πρωτεΐνη, έναν υδατάνθρακα και μερικά υγιεινά λιπαρά. Καλό είναι να τρώμε σιγά και να παρατείνουμε τη διάρκεια του κάθε γεύματος, κάτι που συντείνει όχι μόνο στην αίσθηση της πληρότητας, αλλά και στην ευχαρίστηση που αποκομίζουμε από κάθε γεύμα και στην καλή πέψη των τροφών.

Αρχίστε ήπια, νηστεύοντας ίσως μόνο μια ημέρα την εβδομάδα και δώστε στον οργανισμό σας τον χρόνο να προσαρμοστεί ομαλά στις νέες διατροφικές συνήθειες που επιθυμείτε να υιοθετήσετε. Με αυτό τον τρόπο, η αλλαγή θα είναι βαθύτερη, πιο μόνιμη και πιο ουσιαστική.

 

Ο Δρ. Τζίνγκντουαν Γιανγκ  είναι νευρολόγος και ψυχίατρος, ειδικευμένος στον βελονισμό, την κινεζική ιατρική και την ενοποιητική ιατρική. Είναι ιδρυτής του Ινστιτούτου Ενοποιητικής Ιατρικής Γιανγκ, της Κλινικής Βελονισμού Τάο και του Αμερικανικού Ινστιτούτου Ιατρικού Βελονισμού. Επίσης, έχει συμμετάσχει στη συγγραφή δύο βιβλίων: «Κοιτάζοντας ανατολικά: Μυστικά υγείας και ομορφιάς, από την αρχαιότητα για τη σύγχρονη εποχή» και «Ιατρικός βελονισμός και αρχαία κινεζική ιατρική».

Ο πληθυσμός της Κίνας μειώθηκε πέρυσι για πρώτη φορά από τη δεκαετία του 1960, σύμφωνα με Κινέζους αξιωματούχους, με τις γεννήσεις να μειώνονται και τους θανάτους να αυξάνονται, ενισχύοντας τους φόβους για μια μακροχρόνια οικονομική παρακμή.

Σύμφωνα με ανακοίνωση της Εθνικής Στατιστικής Υπηρεσίας της χώρας (NBS), ο κινεζικός πληθυσμός μειώθηκε κατά περίπου 850.000 άτομα το 2022. Αυτή είναι η πρώτη ετήσια μείωση του πληθυσμού στην Κίνα που αναφέρεται επίσημα από το 1961 – το τελευταίο έτος του Μεγάλου Λιμού της χώρας.

Σύμφωνα με τα στοιχεία του κινεζικού καθεστώτος, ο αριθμός των Κινέζων γυναικών που κατατάσσονται στην αναπαραγωγική ηλικία, μεταξύ 25 και 35 ετών, μειώθηκε κατά περίπου 4 εκατομμύρια. Περίπου 1 εκατομμύριο λιγότερα μωρά γεννήθηκαν πέρυσι σε σχέση με το προηγούμενο έτος. Η NBS ανέφερε 9,56 εκατομμύρια γεννήσεις για το 2022, από 10,62 εκατομμύρια το 2021.

Εν τω μεταξύ, τα στοιχεία ανέφεραν ότι οι θάνατοι αυξήθηκαν από 10,14 εκατομμύρια το 2021 σε 10,41 το 2022. Οι θάνατοι στην Κίνα το 2018 πριν από την πανδημία ήταν 9,93 εκατομμύρια.

Οι γεννήσεις πέρυσι ανήλθαν σε 6,77 ανά 1.000 άτομα, από 7,52 ανά 1.000 το 2021. Πρόκειται για το χαμηλότερο ποσοστό γεννήσεων που έχει καταγραφεί ποτέ. Το ποσοστό θανάτων, το οποίο καταγράφηκε σε 7,37 ανά 1.000 άτομα το 2022, είναι αυξημένο από το 7,18 του 2021 και είναι το υψηλότερο από το 1974.

Η αναλογία των φύλων παρέμεινε στρεβλή το 2022, με 722,06 εκατομμύρια άνδρες και 689,69 εκατομμύρια γυναίκες, που σημαίνει ότι στη χώρα αντιστοιχούν 1,05 άνδρες για κάθε γυναίκα.

Δημογραφική και οικονομική κρίση

Η μείωση και η γήρανση του πληθυσμού μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την οικονομία της χώρας. Ορισμένοι ειδικοί αναμένουν ότι η οικονομική κρίση της Κίνας θα είναι χειρότερη από ό,τι συνέβη στην Ιαπωνία τη δεκαετία του 1990. Η συρρίκνωση του πληθυσμού της Ιαπωνίας κατηγορήθηκε για τα χρόνια χαμηλής ανάπτυξης.

Η δημοσιοποίηση των πληθυσμιακών στοιχείων της Κίνας ήρθε καθώς το Πεκίνο ανακοίνωσε ότι το ΑΕΠ της χώρας αυξήθηκε μόνο κατά 3% το 2022, από 8,1% το 2021.

Για τη μείωση του πληθυσμού κατηγορείται κυρίως η πολιτική του Κινεζικού Κομμουνιστικού Κόμματος (ΚΚΚ) για την πολιτική του ενός παιδιού για κάθε οικογένεια που επιβλήθηκε το 1979. Το κινεζικό καθεστώς κατέφυγε στην αναγκαστική στείρωση και τις αμβλώσεις για να επιβάλει τον συγκεκριμένο κανόνα.

Το 1992, ο συνολικός δείκτης γονιμότητας (TFR) της Κίνας έπεσε κάτω από το 2,1. Μόνο αν το TFR είναι πάνω από 2,1 θα παραμείνει σταθερή η αύξηση του πληθυσμού. Τα τελευταία χρόνια, το TFR της Κίνας εκτιμάται ότι έχει πέσει κάτω από το 1,3.

Σε συνέντευξή του στην εφημερίδα Epoch Times πέρυσι, ο Φρανκ Τιάν Σιε, αναπληρωτής καθηγητής μάρκετινγκ στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Καρολίνας Άικεν, δήλωσε ότι το χαμηλό ποσοστό γεννήσεων αποτελεί ένδειξη ότι οι νεότεροι Κινέζοι πολίτες είναι πλέον απρόθυμοι να κάνουν παιδιά.

«Η στέγαση, η εκπαίδευση, η φροντίδα των παιδιών και το ιατρικό κόστος αθροίζονται σε ένα απολύτως απαγορευτικό κόστος για την απόκτηση δύο ακόμη παιδιών», δήλωσε. «Οι νέοι άνθρωποι απλά δεν θέλουν να παντρευτούν ή να κάνουν παιδιά ως αποτέλεσμα του υψηλού κόστους».

Επιπτώσεις της COVID-19

Δεν είναι σαφές πόσο επηρεάστηκαν τα πληθυσμιακά στοιχεία του 2022 από τους θανάτους της COVID-19. Αν και επισήμως, η Κίνα έχει δηλώσει μικρό αριθμό θανάτων, το Πεκίνο έχει κατηγορηθεί για παροχή ψευδών στοιχείων και υποδήλωση τέτοιων αριθμών.

Σύμφωνα με τον διακεκριμένο ανιχνευτή Worldometer, η Κίνα έχει δηλώσει συνολικά λιγότερους από 5.300 θανάτους από COVID-19. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), ο οποίος έχει κατηγορήσει τις κινεζικές αρχές για υποδήλωση θανάτων, ανεβάζει το σύνολο των θανάτων από COVID-19 στην Κίνα σε 34.028 από τις 16 Ιανουαρίου.

Ανταποκρινόμενοι στις διεθνείς πιέσεις, οι Κινέζοι αξιωματούχοι στις 14 Ιανουαρίου αναγνώρισαν ότι 59.938 θάνατοι που σχετίζονται με την COVID είχαν σημειωθεί μεταξύ της 8ης Δεκεμβρίου 2022 και της 12ης Ιανουαρίου. Ωστόσο, πολλοί εξακολουθούσαν να αμφισβητούν αυτόν τον επικαιροποιημένο αριθμό.

Τους τελευταίους μήνες, ο ιός εξαπλώνεται με μεγαλύτερη ένταση στην Κίνα, με τα γραφεία τελετών σε όλη τη χώρα να παρουσιάζουν εντονότερη δραστηριότητα από το κανονικό. «Τώρα έχουμε 400 έως 500 [αποτεφρωμένα πτώματα] την ημέρα. Αρχικά 90 [πτώματα] την ημέρα ήταν ήδη το ανώτατο όριο», δήλωσε ένας υπάλληλος ενός γραφείου τελετών στη Σαγκάη στην Epoch Times στις 28 Δεκεμβρίου 2022. «Το προσωπικό εργάζεται ήδη υπερωρίες».

Με βάση τις εκτιμήσεις που επικαλείται η κινεζική έκδοση της Epoch Times, η πανδημία COVID-19 και τα μέτρα «μηδενικού COVID» του ΚΚΚ έχουν επιφέρει εκατοντάδες εκατομμύρια θανάτους στην Κίνα. Το ΚΚΚ αποκρύπτει την πραγματική έκταση της καταστροφής από την πανδημία από τη διεθνή κοινότητα και είναι επίσης πολύ πιθανό να παραποιεί την μείωση του πληθυσμού, αναφέρει η έκθεση.

Ακολουθήστε μας στο Telegram @epochtimesgreece
Ακολουθήστε μας στο Facebook @epochtimesgreece
Ακολουθήστε μας στο Twitter @epochtimesgreece

Το πλαίσιο ίδρυσης και λειτουργίας του Διεθνούς Κέντρου Εκπαίδευσης για την Ασφάλεια των Δημοσιογράφων και των Επαγγελματιών των ΜΜΕ, με έδρα τη Θεσσαλονίκη θα συζητηθεί σε συνάντηση εργασίας που διοργανώνει η Γενική Γραμματεία Επικοινωνίας και Ενημέρωσης, την Παρασκευή 20 Ιανουαρίου 2023 στις 15:30, στο Διοικητήριο Θεσσαλονίκης, (Αίθουσα Νικόλαος Μάρτης, 2ος όροφος).

Η δημιουργία του Διεθνούς Κέντρου, που θα τελεί υπό την επιστημονική ευθύνη του Εργαστηρίου Ειρηνευτικής Δημοσιογραφίας, του Τμήματος Δημοσιογραφίας και ΜΜΕ του ΑΠΘ, αποτελεί μια σημαντική πρωτοβουλία ενίσχυσης και προάσπισης του δημοσιογραφικού έργου, αλλά και υποστήριξης των ΜΜΕ. Όπως σημειώνει και σχετική ανακοίνωση: «Η εν λόγω δράση εντάσσεται στο ευρύτερο πλαίσιο ενεργειών, που υλοποιεί η Γενική Γραμματεία Επικοινωνίας και Ενημέρωσης της Προεδρίας της Κυβέρνησης, με τη δημιουργία Ομάδας Εργασίας Συντονισμού (Task Force), για τη Διασφάλιση της Προστασίας, της Ασφάλειας και της Ενίσχυσης της Θέσης των Δημοσιογράφων και άλλων Επαγγελματιών των Μέσων Ενημέρωσης, πρωτοβουλία που έχει αναγνωριστεί από την Ευρωπαϊκή Ένωση και από μια σειρά από κράτη μέλη ως πρωτοποριακή».

Στη συνάντηση έχουν προσκληθεί για να συμμετάσχουν και να συνυπογράψουν ως ιδρυτικά μέλη Μνημόνιο Συνεργασίας για τη δημιουργία του Διεθνούς Κέντρου:

– Ο Γενικός Γραμματέας Επικοινωνίας και Ενημέρωσης κ. Δημήτριος Γαλαμάτης, για τη Γενική Γραμματεία Επικοινωνίας και Ενημέρωσης,

– Ο Περιφερειάρχης Κεντρικής Μακεδονίας κ. Απόστολος Τζιτζικώστας για την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας,

– Ο Δήμαρχος Θεσσαλονίκης κ. Κωνσταντίνος Ζέρβας για τον Δήμο Θεσσαλονίκης,

– Ο Πρύτανης του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης κ. Νικόλαος Παπαϊωάννου για το ΑΠΘ,

– Ο Πρόεδρος της Ένωσης Συντακτών Ημερήσιων Εφημερίδων Μακεδονίας Θράκης κ. Νικόλαος Καρράς για την ΕΣΗΕΜ

– Ο Πρόεδρος του Αθηναϊκού Πρακτορείου Ειδήσεων – Μακεδονικού Πρακτορείου Ειδήσεων κ. Αιμίλιος Περδικάρης για το ΑΠΕ-ΜΠΕ,

– Ο Πρόεδρος της Ελληνικής Ραδιοφωνίας Τηλεόρασης κ. Κωνσταντίνος Ζούλας για την ΕΡΤ και

– Ο Πρόεδρος της Δημοτικής Επιχείρησης Πληροφόρησης Θεάματος και Επικοινωνίας κ. Απόστολος Βεϊζαδές για την ΔΕΠΘΕ.

Στη συνάντηση θα συμμετάσχουν ο Πρόεδρος του Τμήματος Δημοσιογραφίας και ΜΜΕ του ΑΠΘ κ. Χρήστος Φραγκονικολόπουλος και ο Διευθυντής Εργαστηρίου Ειρηνευτικής Δημοσιογραφίας του Τμήματος Δημοσιογραφίας και ΜΜΕ του ΑΠΘ κ. Νίκος Παναγιώτου.

Ο Γάλλος πρόεδρος Εμανουέλ Μακρόν εξέφρασε σήμερα «τη λύπη του για τον τραγικό θάνατο» του υπουργού Εσωτερικών της Ουκρανίας Ντενίς Μοναστίρσκι κατά την συντριβή του ελικοπτέρου που τον μετέφερε, σημειώνοντας ότι οι σκέψεις του στρέφονται στα θύματα της τραγωδίας αυτής, η οποία, σύμφωνα με νεώτερο απολογισμό, στοίχισε τη ζωή σε τουλάχιστον 16 ανθρώπους.

«Οι σκέψεις μας στρέφονται σε όλα τα θύματα αυτού του τρομερού συμβάντος που σημειώθηκε κοντά σε νηπιαγωγείο, στα παιδιά και τις οικογένειες», σημειώνει σε μήνυμά του στο Twitter ο Γάλλος πρόεδρος.

«Η Γαλλία εκφράζει τα συλλυπητήριά της στους Ουκρανούς φίλους της», προσθέτει ο Μακρόν.

Παράλληλα η υπουργός Εσωτερικών της Γερμανίας Νάνσι Φέζερ δήλωσε σήμερα ότι πρότεινε στο Κίεβο την «υποστήριξη» της Γερμανίας στην έρευνα που έχει στόχο να εξακριβωθούν τα αίτια της τραγωδίας, στην οποία έχασε τη ζωή του και ο Ουκρανός ομόλογός της.

Η συντριβή του ελικοπτέρου συνιστά «τρομερή είδηση», σημείωσε επίσης σε ανακοίνωσή της, στην οποία εξέφρασε τη μεγάλη λύπη της για τον θάνατο του ομολόγου της και των συνεργατών του και για το γεγονός ότι παιδιά έχασαν επίσης τη ζωή τους.

Τουλάχιστον 16 άνθρωποι, μεταξύ των οποίων ο Ουκρανός υπουργός Εσωτερικών κι άλλοι υψηλόβαθμοι αξιωματούχοι και 3 παιδιά έχασαν σήμερα τη ζωή τους από την συντριβή ελικοπτέρου κοντά σε νηπιαγωγείο στην πόλη Μπρόβαρι, βορειοανατολικά της ουκρανικής πρωτεύουσας.

Από την συντριβή προκλήθηκε μεγάλη πυρκαγιά και μια ολόκληρη πλευρά του τοπικού νηπιαγωγείου απανθρακώθηκε. Ο περιφερειάρχης του Κιέβου δήλωσε ότι παιδιά και προσωπικό βρισκόντουσαν μέσα στο κτίριο το πρωί όταν συνετρίβη το ελικόπτερο.

«Είδαμε τραυματίες, είδαμε παιδιά. Υπήρχε πολλή ομίχλη εδώ (…) ακούγαμε κραυγές, τρέξαμε προς τα εκεί από όπου ακούγονταν», δήλωσε ο Γκλιμπ, ένας 17χρονος κάτοικος της περιοχής.

«Πήραμε τα παιδιά και τα περάσαμε πάνω από τον φράχτη, μακριά από το νηπιαγωγείο, καθώς αυτό φλεγόταν, ιδιαίτερα ο δεύτερος όροφος», πρόσθεσε.

Ο επικεφαλής της εθνικής αστυνομίας επιβεβαίωσε ότι ο υπουργός Εσωτερικών Ντενίς Μοναστίρσκι, που είχε διοριστεί από τον Ζελένσκι το 2021, σκοτώθηκε. Νεκροί είναι επίσης ο υφυπουργός του Γεβγκένι Γενίν και ο γραμματέας του υπουργείου Εσωτερικών.

Ο περιφερειάρχης Ολέξι Κουλέμπα είχε δηλώσει αρχικά ότι 18 άνθρωποι σκοτώθηκαν. Ωστόσο ο αναπληρωτής επικεφαλής του προεδρικού γραφείου ανακοίνωσε αργότερα απολογισμό 16 νεκρών και διευκρίνισε ότι 30 άνθρωποι τραυματίστηκαν, μεταξύ των οποίων 12 παιδιά. Πολλοί από τους τραυματίες φέρουν εγκαύματα, σύμφωνα με αξιωματούχους.

Οι Ουκρανοί αξιωματούχοι δηλώνουν ότι ακόμη είναι πολύ νωρίς για να διευκρινιστούν τα αίτια της συντριβής. Κανένας δεν αναφέρθηκε σε επίθεση από τη Ρωσία, η οποία εισέβαλε στην Ουκρανία τον Φεβρουάριο.

Ακολουθήστε μας στο Telegram @epochtimesgreece
Ακολουθήστε μας στο Facebook @epochtimesgreece
Ακολουθήστε μας στο Twitter @epochtimesgreece

 

Συνελήφθη στο Μιλάνο η Μόνικα Ροσάνα Μπελίνι, η Ιταλίδα φοροτεχνικός του Αντόνιο Παντσέρι. Το ένταλμα σύλληψης εστάλη στις ιταλικές αρχές από τους Βέλγους εισαγγελείς με τις κατηγορίες ξεπλύματος «μαύρου» χρήματος, διαφθοράς και εγκληματικής δράσης, στο πλαίσιο της έρευνας για το αποκαλούμενο σκάνδαλο Κατάργκεϊτ. H Mπελίνι συνελήφθη χθες, Τρίτη, το βράδυ και βρίσκεται στις φυλακές Σαν Βιτόρε του Μιλάνου.

Τις περασμένες ημέρες, η Ιταλική Οικονομική Αστυνομία είχε ήδη πραγματοποιήσει έρευνα στο γραφείο της φοροτεχνικού. Τις επόμενες ημέρες η ιταλική δικαιοσύνη θα πρέπει να αποφασίσει αν θα κάνει δεκτό το αίτημά των Βέλγων δικαστικών για έκδοση της Μόνικα Ροσάνα Μπελίνι στις Βρυξέλλες.

Σύμφωνα με την εφημερίδα Corriere della Sera, η φοροτεχνικός ήταν μέρος του δικτύου που «ξέπλενε» τα υψηλά χρηματικά ποσά που έφταναν από το Κατάρ και το Μαρόκο. Σύμφωνα με την εφημερίδα Il Fatto Quotidiano, μια από τις εταιρίες που φέρονται να χρησιμοποιήθηκαν για τον σκοπό αυτό, είναι η Equality Consultancy srl, η οποία ιδρύθηκε τον Δεκέμβριο του 2018, με κύριους μετόχους τον αδελφό και τον πατέρα του Φραντσέσκο Τζόρτζι. Πρόκειται για μια εταιρία που ως κύριο αντικείμενό της, βάσει του καταστατικού της, είχε την ανάπτυξη σχέσεων ανάμεσα σε ΜΚΟ, επιχειρήσεις και «συνομιλητές σε τρίτες χώρες». Κατά την ίδια περίοδο φέρεται να δημιουργήθηκε, πάντα από την Μπελίνι και την οικογένεια Τζόρτζι, μια ακόμη εταιρία με παρόμοιους στόχους στην Εσθονία.