Πέμπτη, 19 Σεπ, 2024

Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος: Αιτία και πιθανή αντιστροφή του

Ασθενείς με λύκο έχουν ανισορροπία σε μια κρίσιμη χημική δίοδο στα σώματά τους, σύμφωνα με μελέτη του περιοδικού Nature που δημοσιεύθηκε την Τετάρτη.

Οι ερευνητές βρήκαν πως αυτή η ανισορροπία παράγει πιο πολλά κύτταρα που προκαλούν την ασθένεια τα οποία προάγουν τον λύκο. Εάν αυτή η χημική ανισορροπία μπορεί να αποκατασταθεί, πιστεύουν ότι ο λύκος μπορεί να αντιστραφεί.

Οι παρούσες αντιμετωπίσεις κατά του λύκου συχνά στοχεύουν τα συμπτώματα ή καταστέλλουν ευρέως το ανοσοποιητικό σύστημα, οδηγώντας σε παρενέργειες. Οι ερευνητές πιστεύουν πως στοχεύοντας αυτή την συγκεκριμένη χημική ανισορροπία που αναγνωρίστηκε θα μπορέσουν να αντιμετωπίσουν πιο αποτελεσματικά τον λύκο χωρίς συστηματικές ανοσοκατασταλτικές παρεμβάσεις.

Ο Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος (ΣΕΛ) είναι μια αυτοάνοση πάθηση που προκαλεί το σώμα να επιτίθεται στους ίδιους του τους ιστούς και τα όργανα, συμπεριλαμβανομένων των αρθρώσεων, του δέρματος, των νεφρών, των κυττάρων του αίματος, του εγκεφάλου, της καρδιάς και των πνευμόνων.

Προς το παρόν δεν υπάρχει θεραπεία για τον λύκο.

 

Ένας εκπληκτικός «μοριακός διακόπτης»

Η χημική ουσία που οι ερευνητές αναγνώρισαν είναι ο υποδοχέας υδρογονάνθρακα αρυλίου (Aryl Hydrocarbon Receptor – AHR).

Ο AHR είναι μια πρωτεΐνη κλειδί που σχετίζεται με την ανισορροπία των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος στους ασθενείς με λύκο. Ρυθμίζει την ανταπόκριση του σώματος σε περιβαλλοντικούς ρίπους, βακτήρια και μεταβολίτες. Ενώ ο AHR είναι παρών σε όλα τα κύτταρα, δεν είναι πάντοτε ενεργοποιημένος.

Οι ερευνητές βρήκαν πως οι ασθενείς με λύκο έχουν μειωμένη δραστηριότητα AHR. Αυτή η μείωση οδηγεί σε αύξηση των ωοθυλακικών και των περιφερειακών βοηθητικών Τ κυττάρων, τα οποία εμπλέκονται σε περίπτωση φλεγμονής και αυτοανοσίας.

Ωστόσο, όταν η δραστηριότητα του AHR αυξάνεται, αυτά τα Τ κύτταρα είναι αναπρογραμματισμένα να είναι Τ κύτταρα που στηρίζουν την επούλωση των πληγών και την προστασία.

Ο Δρ. Τζέιχιουκ Τσόι, αναπληρωτής καθηγητής δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή Feinberg του Northwestern University Feinberg School of Medicine, και επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, εξήγησε στους Epoch Times πως ο AHR μπορεί να συγκριθεί με ένα «μοριακό διακόπτη» που καθορίζει την μοίρα των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος.

Αναπτύσσοντας θεραπευτικές μεθόδους που στοχεύουν τον AHR σε μη αποκρινόμενα Τ κύτταρα, οι ερευνητές πιστεύουν πως θα μπορέσουν να αντιστρέψουν τον λύκο.

Ο Δρ. Τσόι και ο Δρ. Ντίπακ Ράο, αναπληρωτής καθηγητής ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, εξέφρασαν την έκπληξή τους κατά την ανακάλυψη πως ο AHR θα μπορούσε να είναι ζωτικής σημασίας στην αντιστροφή της αυτοανοσίας, δεδομένου ότι ο υποδοχέας αυτός δεν ήταν γνωστό πως είχε κάποια συσχέτιση με αυτό.

Ο Δρ. Ράο, ο οποίος είναι επίσης επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, πρόσθεσε ότι αρχικά ήταν έκπληκτοι που βρήκαν πως ένα Τ κύτταρο το οποίο σχετίζεται με την επούλωση πληγών θα ήταν το ακριβώς αντίθετο ενός αυτοάνοσου Τ κυττάρου.

«Αυτοί οι δύο πληθυσμοί Τ κυττάρων με αυτές τις δύο λειτουργίες δεν είναι εμφανώς συνδεδεμένοι ή συσχετισμένοι», είπε. Πρόσθεσε πως δεν θα μπορούσε να έχει προβλέψει πως όταν τα επουλωτικά Τ κύτταρα αυξάνονται, τα αυτοάνοσα Τ κύτταρα μειώνονται, και αντιστρόφως.

 

Τα Τ κύτταρα οδηγούν την αυτοανοσία

Τα ωοθυλακικά και τα περιφερειακά βοηθητικά Τ κύτταρα είναι γνωστό εδώ και καιρό ότι παίζουν σημαντικό ρόλο στην διάδοση του λύκου, είπε ο Δρ. Ράο στους Epoch Times.

Στον λύκο, το σώμα του ασθενούς παράγει αυτοαντισώματα, αντισώματα του επιτίθενται στους ίδιους του τους ιστούς. Τα Β κύτταρα παράγουν αυτά τα αυτοαντισώματα υπό την καθοδήγηση των μη ανταποκρινόμενων αυτοάνοσων Τ κυττάρων.

Επομένως, με το να μετατρέπουμε αυτά τα αυτοάνοσα Τ κύτταρα σε κύτταρα που συμβάλουν στην επούλωση των ουλών, η παραγωγή των αυτοαντισωμάτων μειώνεται, με αποτέλεσμα την μείωση της αυτοανοσίας.

«Είναι σχεδόν σαν ένα ρεύμα, όπου αν μπλοκάρεις ένα μέρος, τότε μπλοκάρεται και η συνέχεια του ρεύματος», εξήγησε ο Δρ. Τσόι.

Τόνισε τα ευρήματα της μελέτης που επιδεικνύουν πως η προσθήκη AHR στα μη αποκρινόμενα Τ κύτταρα στις κυτταρικές καλλιέργειες τα μεταμορφώνει σε κύτταρα επούλωσης πληγών. Αυτά τα αναπρογραμματισμένα κύτταρα δεν μπορούν πλέον να βοηθήσουν τα Β κύτταρα να φτιάξουν αυτοαντισώματα.

Ο Δρ. Ράο πρόσθεσε πως αυτά τα μη αποκρινόμενα Τ κύτταρα είναι επίσης παρόντα σε άλλες αυτοάνοσες παθήσεις, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, εγείροντας το ερώτημα του αν φάρμακα που στοχεύουν αυτά τα κύτταρα θα μπορούσαν να εφαρμοστούν σε αυτές τις περιπτώσεις.

 

Αντιμετώπιση χωρίς ανοσοκαταστολή

Η μελέτη πήρε δείγματα από 19 ασθενείς με λύκο και σύγκρινε τα κύτταρα του ανοσοποιητικού τους με αυτά από 19 υγιή άτομα.

Παρά το μικρό αρχικό μέγεθος του δείγματος, οι συγγραφείς είπαν στους Epoch Times πως πιστεύουν ότι τα ευρήματά τους έχουν εφαρμογή σε όλους τους ασθενείς επειδή έχουν επιβεβαιωθεί μέσω γενετικών μελετών.

Ο Δρ. Τσόι εξήγησε πως τα ευρήματα τους επιβεβαιώθηκαν επίσης από τις κλινικές δοκιμές TULIP της AstraZeneca. Αυτές οι δοκιμές έλεγξαν το anifrolumab, ένα φάρμακο που αλληλεπιδρά με τις διόδους AHR, και βρήκαν πως έλεγχε επιτυχώς τα συμπτώματα του λύκου.

Οι παρούσες μέθοδοι αντιμετώπισης του λύκου συνταγογραφούνται για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων ή προκαλούν ευρείες ανοσοκατασταλτικές επιδράσεις μειώνοντας την δραστηριότητα των Τ και Β κυττάρων.

Ωστόσο, όταν τα μη αποκρινόμενα Τ κύτταρα στοχεύονται συγκεκριμένα με το AHR, οι ασθενείς μπορεί να βιώσουν αντιστροφή της ασθένειας χωρίς να διακινδυνεύεται η γενική ανοσία τους.

Επιπροσθέτως, η αύξηση στα κύτταρα που συμμετέχουν στη επούλωση των πληγών και του «τείχους προστασίας» μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των γαστρεντερολογικών προβλημάτων σε ασθενείς με λύκο.

«Έχουν υπάρξει αρκετές μελέτες που υποδηλώνουν ανωμαλίες στην λειτουργία του «προστατευτικού τείχους» ή της ακεραιότητας αυτού σε ασθενείς με λύκο, ειδικά στο έντερο», είπε ο Δρ. Ράο. «Επομένως μπορεί κάποιος να φανταστεί πως θα μπορούσε να υπάρχει μια θετική επίδραση σε αυτό».

Προς το παρόν, η ομάδες του Δρ. Τσόι και Δρ. Ράο εργάζονται για να αναγνωρίσουν συγκεκριμένες θεραπευτικές μεθόδους που στοχεύουν επιλεκτικά μονάχα τα μη ανταποκρινόμενα Τ κύτταρα.

Εφόσον ο AHR βρίσκεται σε όλα τα κύτταρα, μια ευρεία χορήγηση θεραπείας στοχευμένης στο AHR θα μπορούσε να προκαλέσει συστηματικά δυσμενή αποτελέσματα, κάτι που οι συγγραφείς προσπαθούν να αποφύγουν.

Επί του παρόντος, υπάρχουν ήδη φάρμακα στην αγορά που ενεργοποιούν τον AHR, όπως το toparinof , μια τοπική αλοιφή εγκεκριμένη για την αντιμετώπιση της ψωρίασης.

 

Μείζον περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορεί να συμβάλουν στο λύκο

Οι ερευνητές δεν ξέρουν γιατί ο AHR συμβάλει στην πρόοδο του λύκου. Είναι επίσης άγνωστο προς το παρόν γιατί κάποιοι άνθρωποι παθαίνουν λύκο ενώ άλλοι όχι, παρόλο που οι ερευνητές πιστεύουν πως είναι ένας συνδυασμός γενετικής και περιβαλλοντικής έκθεσης σε τοξίνες και λοιμώξεις.

Δεδομένου του ρόλου του AHR στην ανταπόκριση σε περιβαλλοντικούς παράγοντες, ο Δρ. Τσόι είπε πως τα ευρήματά τους μπορεί να υποδηλώνουν πως μείζονες περιβαλλοντικοί παράγοντες συμβάλουν στην ανάπτυξη του λύκου.

Πιθανόν ο AHR, «ο οποίος συνήθως ενσωματώνει πληροφορίες από έξω ή από το περιβάλλον[…] λειτουργεί λάθος σε ασθενείς με λύκο», και οι ασθενείς να μπορούν να επιλύσουν το θέμα του λύκου με αλλαγές στον τρόπο ζωής τους και μόνο, υποθέτει ο Δρ. Τσόι.

«Νομίζω πως αυτό χρειάζεται περαιτέρω έρευνα, αλλά είναι μια ενδιαφέρουσα ιδέα την οποία μπορούμε να αναλογιστούμε», είπε.

Οι ευθύνες του KΚ Kίνας για τις ύψους 18 τρισεκατομμυρίων δολαρίων απώλειες που επέφερε η πανδημία

Το Κομμουνιστικό Κόμμα της Κίνας (ΚΚΚ) θα πρέπει να λογοδοτήσει για τη «συστηματική συγκάλυψη» της πανδημίας COVID-19 που προκάλεσε οικονομικές απώλειες τρισεκατομμυρίων δολαρίων στις Ηνωμένες Πολιτείες, διαπιστώνει νέα έκθεση.

«Είναι κρίσιμο οι Ηνωμένες Πολιτείες να αναλάβουν ηγετικό ρόλο στο να θεωρηθεί το Κομμουνιστικό Κόμμα της Κίνας υπεύθυνο για μία από τις πιο καταστροφικές συγκαλύψεις στην ιστορία της ανθρωπότητας», δήλωσε ο Ντέρικ Μόργκαν, εκτελεστικός αντιπρόεδρος του Ιδρύματος Heritage, σε εκδήλωση της 8ης Ιουλίου στην Ουάσινγκτον, παρουσιάζοντας το 64σέλιδο έγγραφο.

Η έκθεση καταλήγει στο συμπέρασμα ότι μέχρι τον Δεκέμβριο του 2023, το εκτιμώμενο κόστος της πανδημίας στις Ηνωμένες Πολιτείες είχε εκτοξευθεί σε πάνω από 18 τρισεκατομμύρια δολάρια, ποσό που αντιστοιχεί περίπου στο 13% του καθαρού πλούτου της χώρας για εκείνο το έτος. Το ποσό αυτό, σύμφωνα με την έκθεση, είναι «μια έντονη υπενθύμιση του βαθύτατου αντίκτυπου που είχε αυτή η παγκόσμια κρίση υγείας στο έθνος».

Το συνολικό κόστος περιλαμβάνει 8,6 τρισεκατομμύρια δολάρια σε δαπάνες που οφείλονται σε θανάτους που σχετίζονται με την COVID-19, μείωση της οικονομικής παραγωγής κατά 1,8 τρισεκατομμύρια δολάρια καθ’ όλη τη διάρκεια της τριετούς πανδημίας, 6 τρισεκατομμύρια δολάρια που προέρχονται από τα παρατεταμένα συμπτώματα «χρόνιου COVID» που βίωσαν οι Αμερικανοί, πάνω από 1 τρισεκατομμύριο δολάρια σε δαπάνες ψυχικής υγείας και 435 δισεκατομμύρια δολάρια σε απώλειες στην εκπαίδευση.

Η έκθεση, που συντάχθηκε από μη κομματική επιτροπή που συγκλήθηκε από το Heritage, δεν αποκλείει το ενδεχόμενο να έχουν παίξει ρόλο στην πανδημία και άλλες κυβερνήσεις, θεσμοί και άτομα. Ωστόσο, διαπιστώνει ότι το ΚΚΚ ήταν «μια κατηγορία από μόνη της που αντιτίθεται ενεργά και επιθετικά στην ειλικρίνεια, τη διαφάνεια και τη λογοδοσία όσον αφορά τον ιό και την εξάπλωσή του».

«Αυτή η συμπεριφορά της κινεζικής κυβέρνησης, περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, ήταν η εγγύς προέλευση της πανδημίας COVID-19.»

Συστηματική συγκάλυψη

Όταν ο νέος θανατηφόρος ιός, ο SARS-CoV-2, εμφανίστηκε για πρώτη φορά στην πόλη Γούχαν της κεντρικής Κίνας, στην επαρχία Χουμπέι, στα τέλη του 2019, η επιτροπή διαπίστωσε ότι υπήρχαν τουλάχιστον επτά εβδομάδες κατά τις οποίες το Πεκίνο θα μπορούσε να είχε αποτρέψει τη μετατροπή μιας εγχώριας επιδημίας σε πανδημία.

Ωστόσο, το ΚΚΚ «επέλεξε σταθερά να πράξει διαφορετικά», ανέφερε η έκθεση, επισημαίνοντας ότι κατά τις κρίσιμες πρώτες ημέρες της πανδημίας, το Πεκίνο επέλεξε να αποκρύψει τις πληροφορίες σχετικά με την υγειονομική κρίση αντί να ειδοποιήσει τον κόσμο.

Τον Δεκέμβριο του 2019, όταν η COVID-19 εξαπλώθηκε γρήγορα σε όλη τη Γούχαν, οι τοπικοί αξιωματούχοι proximal στα ιατρικά ιδρύματα να μην μοιράζονται καμία πληροφορία σχετικά με τον ιό χωρίς άδεια. Η υπηρεσία προπαγάνδας του κόμματος στο Χουμπέι χρησιμοποίησε επίσης «διαδικτυακά τρολ» για να διαγράψει κάθε πληροφορία που σχετιζόταν με τα κρούσματα από το κινεζικό διαδίκτυο.

Επιπλέον, το ΚΚΚ «’φίμωσε’ με επιθετικό τρόπο το ιατρικό προσωπικό, τους δημοσιογράφους και άλλους Κινέζους πολίτες -ενίοτε φυλακίζοντάς τους- επειδή προσπαθούσαν να προειδοποιήσουν ο ένας τον άλλον και τον κόσμο για τη σοβαρότητα του ιού», ανέφερε η επιτροπή.

Οι αρχές άσκησαν κριτική στους εργαζόμενους στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης επειδή φορούσαν μάσκες την ώρα που το Πεκίνο επέμενε ότι η μετάδοση από άνθρωπο σε άνθρωπο ήταν αδύνατη, γεγονός που προκάλεσε περιττούς θανάτους και περαιτέρω μεταδόσεις, σύμφωνα με την έκθεση.

Ο Δρ Λι Γουενλιάνγκ, οφθαλμίατρος από τη Γούχαν, είχε δεχθεί επίπληξη από την τοπική αστυνομία και είχε κατηγορηθεί για διασπορά φημών μετά τη δημοσιοποίηση πληροφοριών σχετικά με τον ιό «τύπου SARS» τον Δεκέμβριο του 2019. Ο Δρ Λι πέθανε αργότερα αφού προσβλήθηκε από τον ιό από έναν ασθενή που παρακολουθούσε.

Δημοσιογράφοι και ακτιβιστές φυλακίστηκαν επειδή προσπάθησαν να προσφέρουν στον έξω κόσμο μια πρώτη ματιά της κατάστασης που επικρατούσε στις αρχές της COVID-19 στη χώρα. Ορισμένοι από αυτούς παραμένουν υπό κράτηση ή ζουν υπό αστυνομική επιτήρηση μέχρι σήμερα.

Άνθρωποι που φορούν μάσκες περιμένουν για ιατρική φροντίδα στο νοσοκομείο του Ερυθρού Σταυρού στη Γούχαν της επαρχίας Χουμπέι, στις 25 Ιανουαρίου 2020. (Hector Retamal/AFP μέσω Getty Images)

 

Εκτός από τη «φίμωση» των πληροφοριοδοτών και την καταστολή των πληροφοριών που το Πεκίνο θεωρούσε ευαίσθητες, η επιτροπή υπογραμμίζει ότι η «συστηματική συγκάλυψη» του ΚΚΚ περιλαμβάνει επίσης την αναφορά ψευδών στοιχείων και την απόκρυψη ζωτικής σημασίας πληροφοριών σχετικά με τον ιό. Σε ένα από τα παραδείγματα της έκθεσης, οι κινεζικές υγειονομικές αρχές εξέδωσαν εσωτερική ανακοίνωση τον Ιανουάριο του 2020, διατάσσοντας τα ιδιωτικά εργαστήρια που είχαν τον ιό να καταστρέψουν τα υπάρχοντα δείγματα ή να τα παραδώσουν αλλά και να λαμβάνουν επίσημη έγκριση πριν δημοσιεύσουν τα ερευνητικά ευρήματα.

Δεν ήταν μέχρι τις 20 Ιανουαρίου 2020 που οι Κινέζοι αξιωματούχοι αποκάλυψαν ότι ο μυστηριώδης ιός μπορεί να μεταδοθεί μεταξύ των ανθρώπων.

Δύο ακόμη ημέρες προτού η διεθνής κοινότητα μάθει για το περιστατικό, οι αρχές της Γούχαν διοργάνωσαν ένα συμπόσιο με φαγητό, στο οποίο συμμετείχαν περισσότερες από 40.000 οικογένειες, το οποίο, σύμφωνα με την επιτροπή, έγινε μια μαζική εκδήλωση υπερδιάδοσης.

Μέχρι τις 23 Ιανουαρίου 2020, όταν η Γούχαν τέθηκε υπό περιορισμό, 7 εκατομμύρια άνθρωποι είχαν ήδη αναχωρήσει από την πόλη χωρίς να ελεγχθούν για τον ιό, πηγαίνοντας για τις διακοπές του κινεζικού νέου έτους. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα να ξεφυτρώσουν επιδημίες σε περισσότερες από 30 πόλεις σε 26 χώρες λόγω των μετακινήσεων από τη Γούχαν, σύμφωνα με την έκθεση.

Ειδικότερα, το lockdown περιόρισε τις εγχώριες πτήσεις από τη Γούχαν, αλλά επέτρεψε στις διεθνείς πτήσεις να συνεχιστούν χωρίς περιορισμούς. Σύμφωνα με την έκθεση, πριν η κυβέρνηση των ΗΠΑ επιβάλει απαγόρευση εισόδου στους Κινέζους επισκέπτες στις 31 Ιανουαρίου, υπήρχαν 1.300 απευθείας πτήσεις από τη Γούχαν προς 17 πόλεις των Ηνωμένων Πολιτειών.

«Οι ενέργειες του Πεκίνου διευκόλυναν την απαρατήρητη εξάπλωση του ιού πέρα από τα σύνορά του, παρά τη γνώση της θανατηφόρας δράσης του και της μετάδοσης από άνθρωπο σε άνθρωπο», αναφέρεται στην έκθεση.

Αναλάβετε τολμηρή δράση τώρα

«Έχουν περάσει σχεδόν πέντε χρόνια από το ξέσπασμα της επιδημίας στη Γούχαν της Κίνας και τίποτα δεν έχει γίνει για να λογοδοτήσει η Κίνα», δήλωσε ο κ. Μόργκαν στην εκδήλωση της 8ης Ιουλίου. «Πιστεύουν ότι τη γλίτωσαν.»

«Αλλά η αδράνεια δίνει κίνητρο στο ΚΚΚ να επιμένει στη μυστικοπαθή, επιθετική και επικίνδυνη συμπεριφορά».

Μέλη του ιατρικού προσωπικού που φορούν προστατευτική ενδυμασία φτάνουν με έναν ασθενή στο νοσοκομείο του Ερυθρού Σταυρού Wuhan στη Γούχαν της επαρχίας Χουμπέι, στις 25 Ιανουαρίου 2020. (Hector Retamal/AFP μέσω Getty Images)

 

Η επιτροπή -υπό την προεδρία του Τζον Ράτκλιφ, πρώην διευθυντή της Εθνικής Υπηρεσίας Πληροφοριών και μιας εννεαμελής ομάδας Ρεπουμπλικανών και Δημοκρατικών- περιέγραψε μια σειρά δράσεων που πρέπει να εξετάσουν το Κογκρέσο και ο πρόεδρος των ΗΠΑ.

Η έκθεση συνιστά στο Κογκρέσο να σχηματίσει μια επιτροπή όπως αυτή της «11ης Σεπτεμβρίου» και να τη χρηματοδοτήσει μέσω αντισταθμιστικών κονδυλίων του προϋπολογισμού. Τα προτεινόμενα καθήκοντά της, σύμφωνα με την επιτροπή, περιλαμβάνουν την επανεξέταση της «αμέλειας και της συγκάλυψης» του ΚΚΚ, καθώς και την αξιολόγηση των εγχώριων πολιτικών που εφαρμόστηκαν όταν η COVID-19 άρχισε να εξαπλώνεται στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Η έκθεση συνιστά επίσης στους Αμερικανούς νομοθέτες να συστήσουν μια διακομματική ομάδα εργασίας για αποζημιώσεις που θα καλύψουν τις αξιώσεις κατά των κινεζικών αρχών, δηλώνοντας ότι «οι πολίτες των ΗΠΑ αξίζουν αποζημίωση από την Κίνα για τον πόνο και την ταλαιπωρία που βίωσαν εξαιτίας της COVID-19».

Οι δράσεις που συνιστάται να εξετάσει ο πρόεδρος περιλαμβάνουν την προτεραιότητα των αιτημάτων για έρευνα σχετικά με την προέλευση της COVID-19 κατά τη διάρκεια των διπλωματικών επαφών με την Κίνα και την επιβολή οικονομικών κυρώσεων σε Κινέζους αξιωματούχους και οντότητες που εμπλέκονται στη διαστρέβλωση και απόκρυψη πληροφοριών που σχετίζονται με την πανδημία.

Μόνο με την απόδοση ευθυνών στο ΚΚΚ και την ανάληψη ευθύνης για «την αμέλεια και τις παραλείψεις του μπορεί [να] παράσχει τόσο στην κυβέρνηση της Κίνας όσο και σε άλλες κυβερνήσεις τα κίνητρα και την ώθηση να ενεργήσουν διαφορετικά στο μέλλον», αναφέρει η έκθεση.

«Καλύτερα να αναλάβουμε γενναία δράση τώρα, παρά να αναρωτηθούμε γιατί δεν κάναμε περισσότερα, αν στο μέλλον εμφανιστεί μια ακόμη πιο θανατηφόρα πανδημία».

Της Dorothy Li

Πρόταση για ευρεία χρήση εγχείρησης και φαρμάκων κατά της παχυσαρκίας

Νέες κατευθυντήριες γραμμές που δημοσιεύτηκαν την Παρασκευή αμφισβητούν τις υπάρχουσες σχετικά με την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Οι συγγραφείς προτείνουν πως αντί να επικεντρωνόμαστε στον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) αποκλειστικά ως προϋπόθεση για την χορήγηση φαρμάκων και την εγχείρηση, η μεγάλη συσσώρευση κοιλιακού λίπους σε ανθρώπους με χαμηλότερο ΔΜΣ θα πρέπει επίσης να λαμβάνουν αυτού του είδους τις θεραπείες για την παχυσαρκία.

«Το σύστημα για την διάγνωση και αντιμετώπιση την παχυσαρκίας δεν μπορεί πλέον να αφορά μονάχα τον ΔΜΣ, ο οποίος αποκλείει πολλούς ανθρώπους που θα ωφελούνταν από θεραπείες κατά της παχυσαρκίας», είπε ο Ευρωπαϊκός Σύλλογος για την Μελέτη της Παχυσαρκίας σε δελτίο τύπου.

Οι διαγνώσεις παχυσαρκίας βασίζονται «αποκλειστικά στις τιμές του ΔΜΣ», αλλά δεν λαμβάνουν υπόψιν την κατανομή του λίπους στο σώμα και τον ρόλο που παίζει στην σοβαρότητα της νόσου, λέει η δήλωση. Προσθέτει πως η νέα αυτή σύσταση αμφισβητεί τα κριτήρια μέτρησης σώματος ως το μοναδικό στοιχείο της διάγνωσης της παχυσαρκίας.

Η συσσώρευση του λίπους στο σώμα σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο παθήσεων όπως το έμφραγμα, το εγκεφαλικό και το διαβήτη, και είναι πιο σοβαρή αιτία παθήσεων από ότι τον ΔΜΣ – ακόμα και σε άτομα με χαμηλότερα επίπεδα από την καθορισμένη μέτρηση της παχυσαρκίας, έναν ΔΜΣ 30, αναφέρει η δήλωση.

Ο ΔΜΣ, που προέρχεται από το βάρος ενός ατόμου διαιρεμένο με το ύψος του, είναι μια μέθοδος κατηγοριοποίησης των ανθρώπων ως παχύσαρκους, υπέρβαρους, με υγιές βάρος ή ελλιποβαρείς. Ο ΔΜΣ δεν είναι τρόπος μέτρησης του σωματικού λίπους, αλλά τείνει να συνδέεται άμεσα με την μέτρηση αυτού.

 

Αμφισβητώντας τα αποδεκτά πρότυπα

Σύμφωνα με τις κατηγορίες που έχουν δημοσιευθεί από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών των Η.Π.Α. (Centers for Disease Control and Prevention – CDC), ο ΔΜΣ για έναν παχύσαρκο άνθρωπο είναι 30 και πάνω. Για παράδειγμα, ένας άνθρωπος με ύψος 1.75m που ζυγίζει 92 κιλά και πάνω, θα κατηγοριοποιούνταν ως παχύσαρκος. Ένας άντρας, μία γυναίκα ή ένα παιδί του ίδιου ύψους, με βάρος από 76 έως 91 κιλά θα χαρακτηρίζονταν ως υπέρβαρος.

Η νέα δομή λέει πως η συσσώρευση κοιλιακού λίπους είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την επιδείνωση της υγείας, περιλαμβανομένων και των ανθρώπων με χαμηλό ΔΜΣ και αυτών που είναι «χωρίς εμφανείς κλινικές εκδηλώσεις».

Οι νέες συστάσεις για θεραπεία θα περιλαμβάνουν επίσης αυτούς που έχουν τώρα διαγνωστεί ως υπέρβαροι αντί για παχύσαρκοι, καθώς και αυτούς με αυξημένο κοιλιακό λίπος και συμπτώματα παχυσαρκίας, όπως λειτουργική η ψυχολογική δυσλειτουργία.

Αυτοί οι άνθρωποι δεν περιλαμβάνονταν στις προηγούμενες καθοδηγητικές γραμμές.

Οι συγγραφείς αυτών των πλαισίων είπαν πως συμφωνούν με τις υπάρχουσες οδηγίες για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, οι οποίες τονίζουν αλλαγές στην συμπεριφορά όπως βελτίωση της διατροφής, σωματική δραστηριότητα, μείωση του άγχους και καλύτερες συνήθειες ύπνου. Οι συστάσεις τους για φαρμακευτικές και χειρουργικές θεραπείες για περισσότερους ανθρώπους δεν αποκλείουν την αναγνώριση αυτών των βασικών συστάσεων για παχύσαρκους και υπέρβαρους ανθρώπους.

 

Συστήνοντας φάρμακα και εγχείρησης

Η επικεφαλής επιτροπή αυτού του συλλόγου πρότεινε πως θα πρέπει να υπάρξει αύξηση στους ανθρώπους που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή για την παχυσαρκία, που λαμβάνουν εγχείρηση μείωσης βάρους και μη χειρουργικές επεμβάσεις για την εξέταση της πεπτικής οδού.

Αυτή η αύξηση θα πρέπει να περιλαμβάνει αυτούς που έχουν χαρακτηριστεί ως υπέρβαροι, αλλά όχι παχύσαρκοι, με ΔΜΣ 25 έως 30, με αναλογία μέσης-βάρους πάνω από 0,5 και με «φαρμακευτικές, λειτουργικές ή ψυχολογικές δυσλειτουργίες ή επιπλοκές».

Κάποιος με μέση 94 εκατοστά ο οποίος είναι 1.83m ύψος θα πληρούσε τα προσόντα στην κατηγορία μέσης-ύψους.

«Η δήλωση αυτή μπορεί επίσης να ληφθεί ως μια έκκληση προς τις φαρμακευτικές εταιρίες και τις ρυθμιστικές αρχές να χρησιμοποιήσουν κριτήρια ένταξης που συνάδουν πιο πολύ με την κλινική σταδιοποίηση της παχυσαρκίας και λιγότερο με τις παραδοσιακές μετρήσεις του ΔΜΣ όταν σχεδιάζουν μελλοντικές κλινικές δοκιμές  με φάρμακα κατά της παχυσαρκίας», είπαν οι συγγραφείς σε δήλωση τύπου.

«Αυτή η δήλωση θα μεταφέρει την διαχείριση της παχυσαρκίας πιο κοντά στην διαχείριση άλλων μη μεταδοτικών χρόνιων παθήσεων, στις οποίες ο στόχος δεν αντιπροσωπεύεται από βραχυπρόθεσμα και άμεσα αποτελέσματα, αλλά από μακροπρόθεσμα οφέλη στην υγεία.»

Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και μόνο όπως η συχνή άσκηση για 200 λεπτά την εβδομάδα και αλλαγές στην δίαιτα μπορούν επίσης να καταλήξουν σε απώλεια βάρους.

Η βαριατρική χειρουργική επέμβαση δεν φαίνεται να είναι τόσο δημοφιλής όσο περίμεναν από τότε που παρουσιάστηκε στο κοινό στις αρχές του 1980. Περίπου 280.000 ασθενείς υποβάλλονται σε κάποιου είδους χειρουργείου μείωσης βάρους κάθε χρόνο – περίπου το 1% αυτών που πληρούν τα κριτήρια – σύμφωνα με άρθρο στο Περιοδικό Χειρουργικής για Παχυσαρκία και Σχετικές Ασθένειες (Journal of Surgery for Obesity and Related Diseases).

Η ενισχυμένη κάθετη γαστροπλαστική χειρουργική επέμβαση, γνωστή και ως «συρραφή στομάχου», είναι μια μορφή βαριατρικής χειρουργικής επέμβασης η οποία τείνει να εκλείψει σιγά σιγά ύστερα από πολλά παράπονα από τους ασθενείς. Παραπονέθηκαν για μηδαμινή απώλεια βάρους, ανάκτηση βάρους ύστερα την εγχείρηση, δυσφαγία και δυσανεξία σε στερεές τροφές.

Η Διακήρυξη Δεοντολογίας των επτά συγγραφέων της δήλωσης, η οποία προτρέπει φαρμακευτικές αγωγές και βαριατρικές χειρουργικές επεμβάσεις για περισσότερα άτομα, αναφέρει εκτενή χρηματοδότηση από πολλαπλές φαρμακευτικές εταιρίες. Τρεις συγγραφείς αναφέρουν προσωπική χρηματοδότηση, δύο έλαβαν τιμητική αμοιβή και ένας από τους παραλήπτες αυτής έλαβε επίσης συμβουλευτικές αμοιβές. Ένας συγγραφέας ανέφερε φαρμακευτική εταιρική χρηματοδότηση από το πανεπιστήμιο του για μελέτη στην οποία συμμετείχε. Ένας συγγραφέας ανέφερε ότι δεν έλαβε χρηματοδότηση από καμία φαρμακευτική εταιρία.

 

Από τον Huey Freeman

Το Ηνωμένο Βασίλειο καλεί τους συμμάχους του ΝΑΤΟ να αυξήσουν τις αμυντικές δαπάνες στο 2,5%

Η νέα κυβέρνηση των Εργατικών θα παροτρύνει τους συμμάχους του ΝΑΤΟ να αυξήσουν τις αμυντικές δαπάνες στο 2,5% του ΑΕΠ, καθώς η συμμαχία γιορτάζει την 75η επέτειό της.

Το Ηνωμένο Βασίλειο θα αυξήσει επίσης τις δικές του δαπάνες «το συντομότερο δυνατό», επιβεβαίωσαν ο υπουργός Εξωτερικών Ντέιβιντ Λάμι και ο υπουργός Άμυνας Τζον Χίλι σε ένα κοινό σχόλιο που γράφτηκε για την εφημερίδα The Telegraph τη Δευτέρα.

«Θα αυξήσουμε τις δαπάνες για την άμυνα στο 2,5% του ΑΕΠ το συντομότερο δυνατό, νώ θα επιχειρηματολογήσουμε ότι όλοι οι σύμμαχοι του ΝΑΤΟ θα πρέπει να υιοθετήσουν αυτό το ποσοστό ως νέο αμυντικό στόχο», ανέφεραν.

Οι υπουργοί πρόσθεσαν ότι η κυβέρνηση θα διεξάγει μια Στρατηγική Αμυντική Ανασκόπηση για να αξιολογήσει την κατάσταση των βρετανικών ενόπλων δυνάμεων, τη φύση των σημερινών απειλών και τις στρατιωτικές δυνατότητες που απαιτούνται για την προστασία του έθνους.

Τον Απρίλιο, ο τότε επικεφαλής της αντιπολίτευσης Σερ Κιρ Στάρμερ είχε δεσμευτεί ότι μια μελλοντική κυβέρνηση των Εργατικών θα αυξήσει τις αμυντικές δαπάνες, καθώς και ότι θα συνεχίσει να υποστηρίζει το πυρηνικό αποτρεπτικό πρόγραμμα Trident του Ηνωμένου Βασιλείου και θα παραμείνει ισχυρός υποστηρικτής του ΝΑΤΟ.

Ο πρώην πρωθυπουργός Ρίσι Σουνάκ είχε επίσης δεσμευτεί να αυξήσει τις αμυντικές δαπάνες στο 2,5%, εν μέσω αυξανόμενων απειλών για την ασφάλεια που προέρχονται από έναν «άξονα αυταρχικών κρατών» όπως η Κίνα, η Ρωσία και το Ιράν. Οι σύμμαχοι του ΝΑΤΟ είχαν συμφωνήσει σε ελάχιστη δαπάνη 2% το 2014, μετά την προσάρτηση της Κριμαίας από τη Ρωσία και ως απάντηση στην αυξανόμενη αστάθεια στη Μέση Ανατολή.

Αμυντική στρατηγική «Πρώτα το ΝΑΤΟ»

Οι υπουργοί τόνισαν ότι η διεθνής άμυνα είναι ζωτικής σημασίας για την εσωτερική ασφάλεια, χαρακτηρίζοντας το ΝΑΤΟ «τον απόλυτο εγγυητή όλων των συμμάχων για να ζουν ελεύθερα και να οικοδομούν ένα ασφαλές, πιο ευημερές μέλλον για τους λαούς τους».

«Η δέσμευση της κυβέρνησής μας στο ΝΑΤΟ είναι επομένως ακλόνητη», ενώ συνέχισαν «Θα έχουμε μια αμυντική στρατηγική ‘Πρώτα το ΝΑΤΟ’. Η ευρωπαϊκή ασφάλεια θα είναι η εξωτερική και αμυντική μας προτεραιότητα. Η δέσμευσή μας στην πυρηνική αποτροπή της Βρετανίας είναι απόλυτη».

Η αύξηση των ευρωπαϊκών συνεργασιών στην άμυνα και σε άλλα θέματα αποτελεί βασική στρατηγική της νέας κυβέρνησης των Εργατικών. Την Κυριακή, ο υπουργός Εξωτερικών έγραψε ότι θα συζητήσει με τους ομολόγους του στη Γερμανία, την Πολωνία και τη Σουηδία προτάσεις για ένα «φιλόδοξο και ευρείας εμβέλειας σύμφωνο ασφαλείας Ηνωμένου Βασιλείου-ΕΕ», στο πλαίσιο των ευρύτερων προσπαθειών για την «επανεκκίνηση» των σχέσεων με την ΕΕ και την ανάπτυξη στενότερων δεσμών με το εμπορικό μπλοκ.

 

Στήριξη για την Ουκρανία

Ο κ. Χίλι και ο κ. Λάμι θα ταξιδέψουν με τον Σερ Κίρ στην Ουάσινγκτον αργότερα την Τρίτη για να συμμετάσχουν στους συμμάχους του ΝΑΤΟ για να τιμήσουν την 75η επέτειο από την ίδρυση της αμυντικής συμμαχίας.

Ο πόλεμος Ρωσίας-Ουκρανίας θα είναι στην κορυφή της ατζέντας των κρατών μελών στη σύνοδο κορυφής, καθώς και η συζήτηση άλλων κρίσεων στον Ινδο-Ειρηνικό και τη Μέση Ανατολή.

Πριν από τις εκλογές, ο κ. Λάμι και ο κ. Χίλι επισκέφθηκαν το Κίεβο για να επιβεβαιώσουν τη δέσμευση των Εργατικών στην Ουκρανία. Η στάση αυτή επιβεβαιώθηκε από τον πρωθυπουργό την περασμένη εβδομάδα μετά τη νίκη του Σερ Κίρ στις δημοσκοπήσεις.

Η νέα κυβέρνηση θέλει επίσης να διερευνήσει την επιλογή της ένταξης της Ουκρανίας στο ΝΑΤΟ, με τον υπουργό Εξωτερικών να δηλώνει την Κυριακή ότι θέλει να συζητήσει με τους ομολόγους του πώς οι σύμμαχοι του ΝΑΤΟ μπορούν να παράσχουν στην Ουκρανία «τη δική της σαφή πορεία προς την ένταξη στη συμμαχία μας».

Την Κυριακή, ο υπουργός Άμυνας πέταξε στην Οδησσό για να συναντηθεί με τον κ. Ζελένσκι, υποσχόμενος ότι η νέα κυβέρνηση θα παράσχει περισσότερο υλικό για την πολεμική προσπάθεια, συμπεριλαμβανομένων πυροβόλων και πυρομαχικών, μικρών στρατιωτικών σκαφών, οχημάτων αποναρκοθέτησης και σχεδόν 100 πυραύλων ακριβείας Brimstone.

Ο σκιώδης υπουργός Άμυνας Τζον Χίλι μιλάει στο Ινστιτούτο Διευθυντών, που φιλοξενείται από το RUSI, στο Λονδίνο, στις 7 Φεβρουαρίου 2023. (James Manning/PA)

 

Τον Απρίλιο, η συντηρητική κυβέρνηση ανακοίνωσε το μεγαλύτερο πακέτο στρατιωτικής βοήθειας προς το Κίεβο, το οποίο περιελάμβανε 400 οχήματα, 1.600 πυραύλους κρούσης και αεράμυνας, συμπεριλαμβανομένων των πυραύλων ακριβείας μεγάλου βεληνεκούς Storm Shadow, 4 εκατομμύρια φυσίγγια και 60 σκάφη, συμπεριλαμβανομένων των υπεράκτιων καταδρομικών σκαφών.

Ο κ. Χίλι δήλωσε σε δελτίο τύπου ότι η δέσμευση του Ηνωμένου Βασιλείου με τον ουκρανικό λαό «είναι απόλυτη, όπως και η αποφασιστικότητά μας να αντιμετωπίσουμε τη ρωσική επιθετικότητα και να δίωξουμε ποινικά τον [Ρώσο πρόεδρο Βλαντιμίρ] Πούτιν για τα εγκλήματα πολέμου που έχει διαπράξει».

«Αυτή η κυβέρνηση είναι ακλόνητη στη δέσμευσή μας να συνεχίσουμε να παρέχουμε στρατιωτική βοήθεια και θα σταθεί δίπλα στους Ουκρανούς φίλους μας για όσο χρειαστεί», είπε.

Μέχρι στιγμής, το Ηνωμένο Βασίλειο έχει παράσχει στρατιωτική υποστήριξη στην Ουκρανία ύψους άνω των 7,6 δισεκατομμυρίων λιρών από τη ρωσική εισβολή

Από την Victoria Friedman

Αποτρέποντας την αθροιστική κεφαλαλγία 

Η αθροιστική κεφαλαλγία είναι μια σοβαρή πάθηση, πέντε φορές πιο συχνή στους άντρες από ό,τι στις γυναίκες. Ξεκινάει συνήθως όταν το άτομο είναι μεταξύ 20 και 40 ετών και επηρεάζει μόνο τη μία πλευρά του κεφαλιού. Η αθροιστική κεφαλαλγία συνήθως συμβαίνει πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας και πάντα την ίδια ώρα κάθε μέρα – συνήθως μία με δύο ώρες μετά τον ύπνο – για εβδομάδες ή και μήνες. Έπειτα, το φαινόμενο σταματά, αφήνοντάς σας χωρίς πονοκεφάλους για εβδομάδες, μήνες, ακόμη και χρόνια. 

Ποια τα συμπτώματα της αθροιστικής κεφαλαλγίας; 

Η αθροιστική κεφαλαλγία χαρακτηρίζεται από έντονο, παλλόμενο πόνο, συνήθως συγκεντρωμένο γύρω από το ένα μάτι και κρόταφο, ο οποίος διαρκεί από 15 λεπτά έως και τρεις ώρες. Οι πονοκέφαλοι τείνουν να λαμβάνουν χώρα κατά μέσο όρο δύο φορές την ημέρα για τέσσερεις με έξι εβδομάδες. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν ρινική συμφόρηση στην πληγείσα πλευρά του κεφαλιού, καθώς και δάκρυσμα και κοκκίνισμα του ματιού εκείνης της πλευράς. Η κόρη μπορεί να μικρύνει και το βλέφαρο ίσως κρεμάσει. Ενδεχομένως να υπάρχει εφίδρωση στο μέτωπο και στο πρόσωπο. Ο πόνος είναι συχνά έντονος – οι άνθρωποι τον περιγράφουν σαν “μια καυτή σουβλιά στο μάτι”.  

Αυτοί οι πονοκέφαλοι συμβαίνουν κυρίως την άνοιξη ή το φθινόπωρο. Δεν είναι γενετικά μεταδιδόμενοι. Οι περισσότεροι άντρες που πάσχουν από αυτούς είναι καπνιστές (η αποχή από το τσιγάρο δεν σταματάει τους πονοκεφάλους αμέσως αλλά με τον καιρό μπορεί να υπάρξει βελτίωση). Πολλοί ασθενείς έχουν επίσης υπνική άπνοια. Η κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια μιας περιόδου αθροιστικής κεφαλαλγίας μπορεί να πυροδοτήσει άμεσα τα συμπτώματα, όπως επίσης και έντονες μυρωδιές όπως αυτές της βενζίνης, της μπογιάς, των αρωμάτων ή της χλωρίνης. Η σωματική άσκηση και η υπερθέρμανση προκαλούν επίσης  πυροδότηση. 

Ποιες είναι οι αιτίες;  

Κανείς δεν ξέρει σίγουρα τι προκαλεί την αθροιστική κεφαλαλγία, αλλά οι ερευνητές υποπτεύονται πως είναι λόγω μιας δυσλειτουργίας των νευροδιαβιβαστών – συγκεκριμένα, της σεροτονίνης – οι οποίοι ελέγχουν τη δράση των αιμοφόρων αγγείων στο κεφάλι και τον αυχένα. Το μοτίβο της αθροιστικής κεφαλαλγίας – το γεγονός ότι οι πονοκέφαλοι συνήθως συμβαίνουν την ίδια ώρα καθημερινά – υποδηλώνει ότι το βιολογικό ρολόι στον υποθάλαμο μπορεί να παίζει και αυτό ρόλο. 

Προτού διαγνωστεί αθροιστική κεφαλαλγία, πρέπει πρώτα άλλες πιθανές παθήσεις, περιλαμβανομένης της ημικρανίας και της νευραλγίας του τρίδυμου (απότομος, έντονος πόνος στο πρόσωπο λόγο ερεθισμού του τριδύμου νεύρου) να αποκλειστούν. Η διάγνωση βασίζεται σε μια διεξοδική λήψη ιστορικού των συμπτωμάτων. Συνίσταται εξέταση μαγνητικής τομογραφίας για τον αποκλεισμό άλλων αιτιών του πόνου. Επειδή αυτοί οι πονοκέφαλοι είναι σπάνιοι, ο ιατρός σας ίσως σας παραπέμψει σε κάποιον ειδικό, πιο έμπειρο στη διάγνωση και την αντιμετώπισή τους. 

Πρόληψη των αθροιστικών κεφαλαλγιών 

Το 2018, ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ επέτρεψε τη χρήση μιας φορητής συσκευής διέγερσης του νεύρου vagus για την πρόληψη της αθροιστικής κεφαλαλγίας (και των ημικρανιών) στους ενήλικες. Τοποθετείται πάνω από το νεύρο vagus στον αυχένα και απελευθερώνει μια ήπια ηλεκτρική διέγερση στις προσαγωγές νευρικές ίνες του νεύρου. 

Η συσκευή, η οποία είναι διαθέσιμη ύστερα από συνταγογράφηση, προορίζεται για καθημερινή χρήση κατά την περίοδο της αθροιστικής κεφαλαλγίας ή καθημερινά όλο το έτος, ανάλογα με τη σύσταση του ιατρού σας, μία ώρα μετά το ξύπνημα και ύστερα πάλι από 7 με 10 ώρες. Κάθε θεραπεία αποτελείται από 3 συνεχόμενες δίλεπτες διεγέρσεις. Σε μελέτες, το 40% των ασθενών που υποβλήθηκαν στη θεραπεία είχαν τουλάχιστον 50% μείωση στις εβδομαδιαίες αθροιστικές κεφαλαλγίες. Οι λίγες αναφερόμενες παρενέργειες περιλαμβάνουν αυχεναλγία και ζαλάδα. Όλες ήταν παροδικές. 

Συμβατικές θεραπείες  

Σύμφωνα με το Αμερικανικό Ίδρυμα Ημικρανίας (American Migraine Foundation), η θεραπεία σε μορφή χαπιού για την καταπολέμηση της αθροιστικής κεφαλαλγίας δεν συνίσταται, επειδή ο πόνος συνήθως κορυφώνεται σε λιγότερο από 15 λεπτά, διάστημα στο οποίο δεν προλαβαίνει να δράσει το χάπι. Οι πιο συνηθισμένες μέθοδοι θεραπείας για την αθροιστική κεφαλαλγία είναι οι ακόλουθες: 

  • Οξυγόνο: Εισπνέοντας 100% οξυγόνο μέσω μάσκας προσώπου για 15 λεπτά όσο πιο σύντομα από το ξεκίνημα του πονοκεφάλου γίνεται, μπορεί να επιφέρει έως και 80% ανακούφιση σε όλες τις περιπτώσεις. 
  • Σουματριπτάνη: Ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της ημικρανίας, το οποίο μπορεί να ανακουφίσει τις αθροιστικές κεφαλαλγίες αποτελεσματικά όταν χρησιμοποιείται σε σπρέι ή ενέσιμο. 
  • Διϋδροεργοταμίνη (DHE): Σε σπρέι ή ενέσιμη, η DHE μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του πόνου των αθροιστικών κεφαλαλγιών μέσω της στένωσης των διεσταλμένων αιμοφόρων αγγείων στο κεφάλι. 
  • Ζολμιτριπτάνη: Χορηγείται σε μορφή σπρέι.

Αν αυτές οι θεραπείες δεν βοηθήσουν ξεχωριστά ή και σε συνδυασμό, ενδεχομένως να χρειαστεί χειρουργείο για την απενεργοποίηση του νεύρου που στέλνει το σήμα του πόνου. Αυτό είναι αποτελεσματικό στα δύο τρίτα των περιπτώσεων.  

Υπάρχουν επίσης αρκετά φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη, καθώς και στην ανακούφιση των αθροιστικών κεφαλαλγιών. Αυτά περιλαμβάνουν τα:  

  • Βεραπαμίλη: Ένας αναστολέας διαύλων ασβεστίου με σκοπό την καταπολέμηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, θεωρείται το πιο αποτελεσματικό φάρμακο για την πρόληψη των αθροιστικών κεφαλαλγιών. Η αρχική δόση είναι 80mg τρεις φορές την ημέρα και αυξάνεται μέχρι να επιφέρει αποτελέσματα. Συστήνεται συχνός έλεγχος της καρδιάς με ηλεκτροκαρδιογράφημα σε ασθενείς που λαμβάνουν υψηλές δόσεις βεραπαμίλης. 
  • Ανθρακικό λίθιο: Χρησιμοποιείται επίσης για την αντιμετώπιση της διπολικής διαταραχής – συνιστάται για την πρόληψη της χρόνιας αθροιστικής κεφαλαλγίας, αν τίποτε άλλο δεν έχει αποβεί αποτελεσματικό. Παρενέργειες περιλαμβάνουν τρέμουλο, αυξημένη δίψα και διάρροια. Κατά τη λήψη του φαρμάκου, θα χρειαστείτε περιοδικούς ελέγχους για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα αναπτύξετε πιο σοβαρές παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένης και ζημιάς στους νεφρούς. 
  • Μελατονίνη: Κάποιες μικρές έρευνες υποδηλώνουν ότι η λήψη 10mg μελατονίνης τη νύχτα μπορεί να συντελέσει στη μείωση της συχνότητας εμφάνισης της αθροιστικής κεφαλαλγίας. 

Ο νευρικός αποκλεισμός, κάτι που περιλαμβάνει ένεση με αναισθητικό και κορτικοστεροειδή στην περιοχή γύρω από το ινιακό νεύρο στο πίσω μέρος της κεφαλής, συμβάλλει επίσης στη μείωση της συχνότητας εμφάνισης της χρόνιας αθροιστικής κεφαλαλγίας. 

Τι προτείνει ο Δρ Γουέιλ για την αθροιστική κεφαλαλγία; 

Ο Δρ Γουέιλ προτείνει την ολοκληρωτική αποχή από την καφεΐνη ως πρώτο βήμα της πρόληψης και τη χρήση κάποιας τεχνικής χαλάρωσης, όπως είναι η βιοανάδραση. Συνιστά επίσης τη δοκιμή του βελονισμού ως θεραπεία και τη λήψη συμπληρωμάτων μαγνησίου (400mg καθημερινά) ως μέτρο πρόληψης. 

Του  Andrew Weil

Αρχική δημοσίευση στο Drweil.com 

Μετάφραση: Βλαδίμηρος Αλεξάντρωφ

Επιμέλεια: Αλία Ζάε

Πηγή: M.S. Robbins et al, “Treatment of Cluster Headache: The American Headache Society Evidence-Based Guidelines.” Headache, July 2016 doi: 10.1111/head.12866  

 

Δέκα βότανα και συμπληρώματα για τη βελτίωση της μνήμης

Η αποθήκευση, η απομνημόνευση και η ανάκτηση πληροφοριών είναι βασικές γνωστικές λειτουργίες. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου ή όταν αντιμετωπίζουμε διάφορα γνωστικά προβλήματα, η μνήμη μπορεί να αρχίσει να επιδεινώνεται.

Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά φάρμακα, βιταμίνες και άλλα συμπληρώματα που ενισχύουν τη μνήμη και άλλες γνωστικές λειτουργίες.

1. Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Τα ωμέγα-3 (Ω-3) λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για τον ανθρώπινο οργανισμό λιπαρά, που παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία του εγκεφάλου και τη γνωστική λειτουργία. Βρίσκονται σε λιπαρά ψάρια όπως ο σολωμός και το σκουμπρί, καθώς και στους ξηρούς καρπούς και τους σπόρους.

Τα Ω-3 μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως προληπτικός ή θεραπευτικός παράγοντας για τη γνωστική έκπτωση σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας.

Μια διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη του 2016 που δημοσιεύτηκε στο Journal of Alzheimer’s Disease διαπίστωσε ότι τα Ω-3 είχαν «θετική επίδραση στη λειτουργία της μνήμης σε υγιείς ηλικιωμένους ενήλικες».

Δέκα βότανα και συμπληρώματα που βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης
Ψάρια όπως το σκουμπρί, ο σολωμός και το σούρι είναι πλούσια σε λιπαρά οξέα, συμπεριλαμβανομένων των DHA (εικοσιδυαεξανοϊκό οξύ) και EPA (εικοσαπεντανοϊκό οξύ). Αυτά τα λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για έναν υγιή εγκέφαλο και σώμα. (Tatiana Bralnina/Shutterstock)

 

2. Bacopa Monnieri

Το μπακόπα μονιέρι είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται στην ιατρική της Αγιουρβέδα εδώ και αιώνες. Έρευνες έχουν δείξει ότι το μπακόπα μονιέρι μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη και την ικανότητα μάθησης, ειδικά σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας.

Σε μια μελέτη, το μπακόπα μονιέρι έδειξε μέτριες βελτιώσεις στους συμμετέχοντες με απώλεια μνήμης, ενώ σε μια άλλη, ένα εκχύλισμα του βοτάνου βελτίωσε τη χωρική μνήμη εργασίας και διέγειρε την ανάπτυξη νέων νευρώνων σε ένα ζωικό μοντέλο.

Δέκα βότανα και συμπληρώματα που βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης
Bacopa monnieri. (AmyLv/Shutterstock)

 

3. Καφεΐνη

Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό που βρίσκεται συνήθως στον καφέ, το τσάι και τα ενεργειακά ποτά. Βελτιώνει την εγρήγορση και τη συγκέντρωση και η έρευνα δείχνει ότι μπορεί επίσης να βελτιώσει τη μνήμη.

Μια μελέτη δείχνει ότι η καφεΐνη έχει ιδιαίτερη επίδραση στη μνήμη σε μια «μη βέλτιστη ώρα της ημέρας» – νωρίς το πρωί. Αυτά τα ευρήματα έχουν πραγματικές επιπτώσεις για τους μαθητές που δίνουν πρωινές εξετάσεις.

Μια ανασκόπηση μελετών διαπίστωσε ότι η χρόνια θεραπεία με καφεΐνη αποτρέπει αποτελεσματικά την παραγωγή βήτα-αμυλοειδούς και τα ελλείμματα μνήμης σε πειραματικά μοντέλα της νόσου του Αλτσχάιμερ.

Ωστόσο, να γνωρίζετε ότι η υπερβολική ποσότητα καφεΐνης μπορεί να έχει αρνητικές παρενέργειες, όπως άγχος και αϋπνία.

Δέκα βότανα και συμπληρώματα που βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης
(Shutterstock)

 

4. Ginkgo Biloba

Το τζίνγκο μπιλόμπα είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική εδώ και αιώνες. Θεωρείται ότι βελτιώνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της μνήμης και της γνωστικής λειτουργίας.

Μια τυχαιοποιημένη, διπλά τυφλή, διασταυρούμενη μελέτη διαπίστωσε ότι δύο δισκία εκχυλίσματος τζίνγκο μπιλόμπα, που λαμβάνονταν καθημερινά επί 14 ημέρες, βελτίωσαν τη γνωστική απόδοση σε εργασίες μνήμης. Κάθε δισκίο περιείχε το ισοδύναμο δύο γραμμαρίων αποξηραμένων φύλλων και τυποποιήθηκε για να παρέχει 10,7 χιλιοστόγραμμα γλυκοσιδίων φλαβονόλης τζίνγκο και 2,7 χιλιοστόγραμμα τζινγκολίδης και μπιλομπαλίδης.

Μια ανασκόπηση μελετών που εξέτασαν το εκχύλισμα τζίνγκο μπιλόμπα EGb 761, μια τυποποιημένη μορφή εκχυλίσματος βοτάνων, διαπίστωσε ότι το EGb 761 σε δόση 240 χιλιοστόγραμμα την ημέρα μπορεί να σταθεροποιήσει ή να επιβραδύνει τη γνωστική έκπτωση σε συμμετέχοντες με γνωστική έκπτωση και άνοια.

Δέκα βότανα και συμπληρώματα που βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης
Ginkgo biloba. (v.apl/Shutterstock)

 

5. L-θεανίνη

Η L-θεανίνη είναι ένα αμινοξύ που βρίσκεται συνήθως στο πράσινο τσάι και τα μανιτάρια. Προωθεί τη χαλάρωση και τη μείωση του στρες, κάτι που μπορεί να βελτιώσει τις γνωστικές λειτουργίες, περιλαμβανομένης της μνήμης.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι μεσήλικες συμμετέχοντες που έλαβαν μία δόση L-θεανίνης (100,6 mg) είχαν βελτιωμένους χρόνους αντίδρασης στις εργασίες προσοχής, έκαναν πιο σωστές απαντήσεις και έκαναν λιγότερα λάθη παραλείψεων στις εργασίες μνήμης εργασίας.

Σε μια μελέτη, οι ηλικιωμένοι με φυσιολογική ή ήπια γνωστική δυσλειτουργία, στους οποίους χορηγήθηκε πράσινο τσάι σε σκόνη με υψηλή συγκέντρωση θεανίνης (περίπου 47,5 mg), παρουσίασαν σημαντικά μικρότερη μείωση της γνωστικής λειτουργίας σε σύγκριση με την ομάδα εικονικού φαρμάκου.

Δέκα βότανα και συμπληρώματα που βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης
(5 Seconds Studio/Shutterstock)

 

6. Βιταμίνη Β12

Η βιταμίνη Β12 παίζει κρίσιμο ρόλο στην υγεία του εγκεφάλου και τη γνωστική λειτουργία. Βρίσκεται σε ζωικά προϊόντα όπως κρέας, ψάρι και γαλακτοκομικά προϊόντα.

Μια συγχρονική πολυκεντρική μελέτη ασθενών με ελάχιστη γνωστική εξασθένηση εντόπισε ασθενείς με ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης. Σε αυτούς τους ασθενείς συνταγογραφήθηκε θεραπεία υποκατάστασης Β12 και από τους 202 ασθενείς που συμπεριλήφθηκαν στη μελέτη, το 84% παρουσίασε σημαντική συμπτωματική βελτίωση.

Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι η βιταμίνη Β12, όταν συνδυάζεται με τη βιταμίνη Β9 (φολικό), μπορεί να αποτρέψει την υπερομοκυστεϊναιμία, η οποία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Αλτσχάιμερ.

Δέκα βότανα και συμπληρώματα που βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης
Διάφορα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη Β12. (Tatjana Baibakova/Shutterstock)

 

7. Rhodiola Rosea

Η ροδιόλα ροζέα (ή ρίζα ροδιόλας) είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική εδώ και πολλούς αιώνες. Πιστεύεται ότι βελτιώνει τις γνωστικές λειτουργίες, περιλαμβανομένης της μνήμης.

Μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση μελετών κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ροδιόλα ροζέα μπορεί να βελτιώσει τη μάθηση και τη μνήμη, εν μέρει λόγω των αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών επιδράσεών της, που βελτιώνουν τη στεφανιαία κυκλοφορία και τον μεταβολισμό του εγκεφάλου.

Άλλες μελέτες δείχνουν ότι το φυτό ηρεμεί τα συναισθήματα και διεγείρει τον εγκέφαλο, ο οποίος βελτιώνει τις γνωστικές ικανότητες και τη μνήμη και διατηρεί τη λειτουργία του εγκεφάλου για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Δέκα βότανα και συμπληρώματα που βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης
Rhodiola rosea. (Lukas Juocas/Shutterstock)

 

8. Κρεατίνη

Η κρεατίνη είναι μια ένωση που χρησιμοποιείται συνήθως από αθλητές για τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης. Η έρευνα δείχνει ότι μπορεί επίσης να βελτιώσει τις γνωστικές λειτουργίες, περιλαμβανομένης της μνήμης.

Μια συστηματική ανασκόπηση τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών βρήκε στοιχεία ότι στα άτομα που παίρνουν κρεατίνη βελτιώνεται η βραχυπρόθεσμη μνήμη, η νοημοσύνη και η ικανότητα λογικής σκέψης.

Άλλοι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η λήψη κρεατίνης μπορεί να βελτιώσει τις γνωστικές διαδικασίες, ειδικά σε καταστάσεις όπως η γήρανση και η νόσος του Αλτσχάιμερ. Αλλά τόνισαν ότι «το βέλτιστο πρωτόκολλο κρεατίνης για την αύξηση των επιπέδων κρεατίνης στον εγκέφαλο δεν έχει ακόμα καθοριστεί».

Δέκα βότανα και συμπληρώματα που βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης
Η κρεατίνη βρίσκεται συχνά σε αθλητικά συμπληρώματα. (RHJPhtotos/Shutterstock)

 

9. Φωσφατιδυλοσερίνη

Η φωσφατιδυλοσερίνη είναι ένα φωσφολιπίδιο που βρίσκεται σε υψηλές συγκεντρώσεις στον εγκέφαλο, το οποίο θεωρείται ότι βελτιώνει τις γνωστικές λειτουργίες, περιλαμβανομένης της μνήμης.

Μια ανασκόπηση 127 μελετών διαπίστωσε ότι η φωσφατιδυλοσερίνη απορροφάται αποτελεσματικά στον άνθρωπο, διασχίζει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό και υποστηρίζει τις ακόλουθες γνωστικές λειτουργίες:

  • τον σχηματισμό βραχυπρόθεσμης μνήμης.
  • την εδραίωση της μακροπρόθεσμης μνήμης.
  • τη δημιουργία νέων αναμνήσεων.
  • την αποκατάσταση αναμνήσεων.

Στη μελέτη, 51 ασθενείς που πληρούσαν κλινικά κριτήρια για πιθανή νόσο Αλτσχάιμερ έλαβαν 100 χιλιοστόγραμμα φωσφατιδυλοσερίνης ζωικής προέλευσης ή ένα εικονικό φάρμακο για 12 εβδομάδες. Οι ασθενείς που έλαβαν θεραπεία με φωσφατιδυλοσερίνη παρουσίασαν βελτιωμένη γνωστική απόδοση σε σύγκριση με την ομάδα του εικονικού φαρμάκου. Η διαφορά ήταν πιο αισθητή σε ασθενείς με λιγότερο σοβαρή γνωστική έκπτωση.

Δέκα βότανα και συμπληρώματα που βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης
(luchschenF/Shutterstock)

 

10. Ginseng

Το τζίνσενγκ είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα που χρησιμοποιούνταν στην αρχαία κινεζική ιατρική. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες. Το αμερικανικό και το κορεάτικο τζίνσενγκ είναι αυτές που έχουν ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του εγκεφάλου.

Μια διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο, διασταυρούμενη μελέτη 52 υγιών μεσήλικων εθελοντών, στους οποίους χορηγήθηκαν είτε 200 χιλιοστόγραμμα αμερικάνικο τζίνσενγκ είτε ένα εικονικό φάρμακο, διαπίστωσε ότι το αμερικανικό τζίνσενγκ μπορεί να «βελτιώσει δραστικά» τη μνήμη εργασίας.

Μια άλλη μελέτη εξέτασε εάν το κορεατικό κόκκινο ginseng (KRG) θα μπορούσε να αυξήσει την ποσότητα της φαιάς ουσίας στον εγκέφαλο και να βελτιώσει τη νοητική απόδοση. Μετά από οκτώ εβδομάδες λήψης KRG, οι συμμετέχοντες εμφάνισαν σημαντική αύξηση στον όγκο της φαιάς ουσίας σε σύγκριση με την ομάδα του εικονικού φαρμάκου. Η ομάδα KRG έδειξε επίσης υψηλότερες γνωστικές βαθμολογίες.

Να θυμάστε ότι πριν χρησιμοποιήσετε βότανα ή συμπληρώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τη σωστή δόση και ότι δεν θα αντιδράσει αρνητικά με τυχόν φάρμακα που ήδη παίρνετε.

Δέκα βότανα και συμπληρώματα που βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης
Φρέσκο ​​τζίνσενγκ. (Shutterstock)

 

Παράγοντες του τρόπου ζωής που επηρεάζουν τη μνήμη

«Η έρευνα δείχνει ότι οι πιο αποτελεσματικές στρατηγικές για τη βελτίωση της συνολικής υγείας του εγκεφάλου, καθώς και της γνωστικής λειτουργίας, είναι να δοθεί προτεραιότητα στον επαρκή ύπνο, την τακτική άσκηση, σε μια διατροφή πλούσια σε ποικίλες, μη επεξεργασμένες τροφές και σε ασκήσεις χαλάρωσης», δήλωσε στους The Epoch Times ο Δρ Ώστιν Περλμούτερ, πιστοποιημένος γιατρός εσωτερικής ιατρικής, ανώτερος διευθυντής κλινικής και επιστημονικής καινοτομίας στο Big Bold Health και συγγραφέας με τις μεγαλύτερες πωλήσεις των New York Times.

Ο Δρ Θεόδωρος Στραίηντζ, πρόεδρος του τμήματος ιατρικής στο Staten Island University Hospital, μέρος του Northwell Health στη Νέα Υόρκη, λέει ότι οι τρόποι για να βελτιώσετε την ικανότητά σας να συγκρατείτε σημαντικές πληροφορίες περιλαμβάνουν:

  • την καταγραφή πληροφοριών.
  • την επανάληψη σημαντικών πληροφοριών στον εαυτό σας.
  • τη νοηματοδότηση αυτού που πρέπει να θυμάστε.

Σημειώστε ότι περισπασμοί όπως ο θόρυβος και ο κακός φωτισμός πρέπει να αποφεύγονται όταν προσπαθείτε να θυμηθείτε πληροφορίες και ότι η συσχέτιση πληροφοριών με ένα τραγούδι ή άλλους αρωγούς μνήμης προάγει τη διατήρησή τους.

Η διατροφή επίσης προάγει την ικανότητά μας να θυμόμαστε διάφορες πληροφορίες.

«Η έρευνα μάς λέει ότι μια δίαιτα υψηλή σε επεξεργασμένα τρόφιμα και ζάχαρη μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο μείωσης της μνήμης στο πλαίσιο της γνωστικής εξασθένησης και της άνοιας», λέει ο Δρ Περλμούτερ.

Από την άλλη πλευρά, οι μεσογειακές δίαιτες και οι δίαιτες με πλήρη τροφή συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο εξασθένησης της μνήμης σε σχέση με την πρόληψη της νόσου του Αλτσχάιμερ, σημειώνει.

«Τόσο η μεσογειακή διατροφή όσο και μια διατροφή πλούσια σε πλήρεις, μη επεξεργασμένες τροφές δίνουν έμφαση στην κατανάλωση λιγότερο επεξεργασμένων τροφίμων, όπως φρούτα, λαχανικά, ψάρια, ξηρούς καρπούς, ελαιόλαδο, δημητριακά ολικής αλέσεως, με ελάχιστη χρήση πρόσθετης ζάχαρης», επισημαίνει ο Δρ Περλμούτερ.

Του George Citroner

Επιμέλεια: Βαλεντίνα Λισάκ & Αλία Ζάε

Επιδιώκοντας ασφαλέστερα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για τα παιδιά

Τα τελευταία οκτώ χρόνια, η Μωρίν Μόλακ δραστηριοποιείται στις ΗΠΑ υπέρ της διαδικτυακής ασφάλειας των παιδιών.

Έναν χρόνο αφότου ο γιος της Ντέηβιντ αυτοκτόνησε λόγω διαδικτυακού εκφοβισμού το 2016, οι κινήσεις της οδήγησαν στη θέσπιση ενός νέου νόμου, γνωστού και ως «νόμος του Ντέηβιντ», στην Πολιτεία της, το Τέξας.

Ο νόμος αυτός καθιστά τον διαδικτυακό εκφοβισμό ποινικό αδίκημα και επιτρέπει στα θύματα να ζητούν ασφαλιστικά μέτρα κατά λογαριασμών μέσων κοινωνικής δικτύωσης που χρησιμοποιούνται για την παρενόχληση ή τον εκφοβισμό ανηλίκων.

Όταν ο νόμος του Ντέηβιντ ψηφίστηκε το 2017 στο Τέξας, ορισμένες διατάξεις που απαιτούσαν από τις εταιρείες μέσων κοινωνικής δικτύωσης να αποτρέπουν τον ανώνυμο διαδικτυακό εκφοβισμό αφαιρέθηκαν από το νομοσχέδιο.

Η κα Μόλακ δήλωσε ότι πιστεύει ότι αυτό συνέβη λόγω των πιέσεων των εν λόγω εταιρειών και ορκίστηκε να αντιμετωπίσει το ζήτημα σε ομοσπονδιακό επίπεδο.

Τελευταία, οι προσπάθειές της συγκεντρώνονται στην ψήφιση της Πράξης για την Ασφάλεια των Παιδιών στο Διαδίκτυο (Kids Online Safety Act – KOSA), ένα νομοσχέδιο που απαιτεί από τις εταιρείες μέσων κοινωνικής δικτύωσης να λαμβάνουν μέτρα για την πρόληψη της διάδοσης επιβλαβούς περιεχομένου, περιλαμβανομένων όσων σχετίζονται με την αυτοκτονία, τις διατροφικές διαταραχές, τον εκφοβισμό και τα ναρκωτικά.

Το νομοσχέδιο θα απαιτεί επίσης από τις εταιρείες τεχνολογίας να επιτρέπουν στους ανηλίκους να περιορίζουν την κατηγορία των συστάσεων ή να μη συμμετέχουν σε συστήματα εξατομικευμένων συστάσεων που διευκολύνουν την ατελείωτη κύλιση.

Τους τελευταίους 18 μήνες, η κα Μόλακ πραγματοποίησε επτά ταξίδια στην Ουάσιγκτον και συνάντησε περισσότερους από δέκα νομοθέτες του Κογκρέσου κατά τη διάρκεια κάθε ταξιδιού.

Η 61 ετών πρώην λογίστρια είναι πλήρως αφοσιωμένη στον σκοπό αυτό μέσω του David’s Legacy Foundation, του φιλανθρωπικού ιδρύματος που ίδρυσε.

Η κα Μόλακ και μια ομάδα μητέρων που επίσης έχασαν τα παιδιά τους εξαιτίας διαδικτυακών επιθέσεων υποστηρίζουν το KOSA από τότε που η έκδοση του 2022 εισήχθη στο προηγούμενο Κογκρέσο.

Έχουν μοιραστεί τις προσωπικές τους ιστορίες με τους νομοθέτες, οι οποίοι τις άκουσαν με κατανόηση και ενσυναίσθηση, σύμφωνα με αρκετούς παρόντες σε αυτές τις συναντήσεις.

Το νομοσχέδιο εγκρίθηκε από την Επιτροπή Εμπορίου της Γερουσίας τον Δεκέμβριο του 2023 και αναμένεται να προωθηθεί σύντομα από την Επιτροπή Εμπορίου της Βουλής των Αντιπροσώπων.

Η Microsoft, η πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης X και άλλες εταιρείες έχουν δηλώσει ότι υποστηρίζουν την εν λόγω νομοθεσία.

«Γερουσιαστά, υποστηρίζουμε το KOSA και θα συνεχίσουμε να φροντίζουμε για την επιτάχυνσή της και να προσφέρουμε μία κοινότητα στους εφήβους που αναζητούν αυτήν τη φωνή», δήλωσε η διευθύνουσα σύμβουλος της X Λίντα Γιακαρίνο σε ακρόαση στο Κογκρέσο στις 31 Ιανουαρίου.

«Ξέρω ότι αν καταφέρουμε να περάσουμε το KOSA, μπορούμε να σώσουμε ζωές», δήλωσε η κα Μόλακ στους Epoch Times.

Είναι αποφασισμένη να κάνει ό,τι μπορεί, ώστε κανένα παιδί ή οικογένεια να μη χρειαστεί να ζήσει την τραγωδία που έζησε εκείνη.

ZoomInImage
Το επιθετικό περιεχόμενο τραβά συνήθως την προσοχή των νέων, αλλά ο εγκέφαλός τους δεν έχει αναπτυχθεί αρκετά ώστε να αναλογιστεί τις συνέπειες, σύμφωνα με τη μητέρα ενός θύματος. (Spencer Platt/Getty Images)

 

Χάνοντας τον Ντέηβιντ εξαιτίας του διαδικτυακού εκφοβισμού

Ο Ντέηβιντ ήταν ένα αθλητικό αγόρι, ψηλό και αδύνατο. Συμμετείχε στην ομάδα μπάσκετ του σχολείου του και σε μια μη σχολική ομάδα μέσω της Ένωσης Ερασιτεχνών Αθλητών.

Αγαπούσε το άθλημα αυτό, στο οποίο «ουσιαστικά είχε αφιερώσει τα 15 χρόνια του, από τότε που μπορούσε να περπατήσει και να χειριστεί μια μπάλα», σύμφωνα με τη μητέρα του.

Όταν ένας τραυματισμός στην πλάτη τον Ιούνιο του 2014 τον καθήλωσε στο σπίτι, στράφηκε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και στα διαδικτυακά παιχνίδια για να περνά τον χρόνο του και να καλύπτει το κενό που άφηναν οι χαμένες προπονήσεις.

Οκτώ μήνες αργότερα, η κα Μόλακ άρχισε να παρατηρεί αλλαγές στη συμπεριφορά του Ντέηβιντ.

Παραδείγματος χάριν, χρησιμοποιούσε τις συσκευές του τη νύχτα, τις ώρες που δεν έπρεπε και γινόταν επιθετικός όταν οι γονείς του τον παρότρυναν να σταματήσει.

Στη συνέχεια, άρχισε να χρησιμοποιεί την πιστωτική κάρτα των γονέων του χωρίς εξουσιοδότηση για να αγοράζει από το διαδίκτυο αξεσουάρ παιχνιδιών.

Ακόμα και όταν πήρε ιατρική άδεια για να παίξει ξανά μπάσκετ, το άθλημα δεν τον ενδιέφερε πλέον.

«Αντ’ αυτού, προτιμούσε να κάθεται μπροστά στην οθόνη», δήλωσε η κα Μόλακ. «Σε εκείνο το σημείο καταλάβαμε ότι αντιμετωπίζαμε κάτι πρωτόγνωρο.»

Ο εθισμός στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ήταν ακόμη κάτι σχετικά νέο. Πέρυσι, ο Γενικός Χειρουργός των ΗΠΑ Βίβεκ Μούρθυ εξέδωσε προειδοποίηση ότι η υπερβολική χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να οδηγήσει σε άγχος και κατάθλιψη. Αλλά αυτό δεν ήταν ευρέως γνωστό πριν από δέκα χρόνια.

Ο Ντέηβιντ ήταν ο μικρότερος από τους τρεις γιους των Μόλακ, 5 1/2 χρόνια μικρότερος από τον μεσαίο αδελφό, τον Κρις, ο οποίος είχε ένα απλό κινητό. Αλλά ο Ντέηβιντ είχε ένα iPhone.

ZoomInImage
Η Μωρίν Μόλακ με μια φωτογραφία του γιου της Ντέηβιντ, ο οποίος αυτοκτόνησε μετά από διαδικτυακό εκφοβισμό σε ηλικία 16 ετών. Σαν Αντόνιο, 24 Ιουνίου 2024. (Ευγενική παραχώρηση του David’s Legacy Foundation)

 

Η συσκευή ήταν σε προσφορά ως κάτι νέο και μαζί της δινόταν πρόσβαση σε πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης.

Χωρίς να το γνωρίζει η κα Μόλακ, ο Ντέηβιντ έγινε επίσης στόχος διαδικτυακού εκφοβισμού.

Όταν το είπε στη μητέρα του τον Οκτώβριο του 2015, είχαν ήδη περάσει τρεις μήνες και τα πράγματα ήταν άσχημα. Ο εκφοβισμός είχε ως στόχο την εμφάνιση του Ντέηβιντ. Τα μηνύματα τον αποκαλούσαν «πίθηκο» και απειλούσαν να τον βάλουν «σε σακούλα για πτώματα».

Χωρίς χρονοτριβή, η κα Μόλακ μετέφερε τον Ντέιβιντ σε ιδιωτικό σχολείο, στα μέσα του εξαμήνου, πριν από την Ημέρα των Ευχαριστιών. Αλλά ο διαδικτυακός εκφοβισμός τον ακολούθησε.

Είπε ότι ο εθισμός του γιου της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης τον έκανε «πιο ευάλωτο στον διαδικτυακό εκφοβισμό και λιγότερο ανθεκτικό ώστε να μπορεί να τον αντιμετωπίσει με τον κατάλληλο τρόπο».

«Είχε πραγματικά ταυτιστεί με τη διαδικτυακή προσωπικότητα που είχε δημιουργήσει για τα παιχνίδια και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τα οποία καθόριζαν τη δημοτικότητά του», είπε.

«Ήταν τόσο συντετριμμένος που έχασε κάθε ελπίδα. Αυτό οφείλετο στην ανεδαφική ιδέα που είχε για το ποιος νόμιζε ότι ήταν στο διαδίκτυο και στη στοχοποίησή του. Καταρρακώθηκε.»

Μία ημέρα πριν από την επιστροφή του στο σχολείο, τον Ιανουάριο του 2016, ο Ντέηβιντ κρεμάστηκε από ένα δέντρο στην πίσω αυλή του σπιτιού του.

Το βράδυ πριν από την αυτοκτονία του, ο Ντέηβιντ είχε προστεθεί σε μια ομάδα ανώνυμων συνομιλητών. Αφού του έστειλαν προσβλητικά μηνύματα, τον έδιωξαν από την ομάδα ανταλλαγής μηνυμάτων.

Εκείνη την ώρα, ο Κρις καθόταν δίπλα στον Ντέηβιντ.

Το επόμενο βράδυ, στις 4 Ιανουαρίου, ο Κρις πήγε να ξυπνήσει τη μητέρα τους γύρω στις 22:30. Το φως του Ντέηβιντ ήταν αναμμένο, αλλά εκείνος δεν ήταν στο κρεβάτι του. Άρχισαν να ψάχνουν το σπίτι.

«Με κυρίευσε ένα αίσθημα τρόμου», θυμάται η κα Μόλακ.

Κάλεσε την αστυνομία και τηλεφώνησε στους γονείς της, οι οποίοι ζουν επίσης στο Σαν Αντόνιο. Ο σύζυγός της βρισκόταν στην Καλιφόρνια για χειρουργική επέμβαση στο γόνατο.

Άρχισε να γυρίζει με το αμάξι της στους δρόμους, ψάχνοντας για τον David. Πέρασαν τρεις ώρες. Τελικά, η αστυνομία εντόπισε το τηλέφωνο του Ντέηβιντ και διαπίστωσε ότι βρισκόταν μέσα στο σπίτι. Ο αστυνομικός είπε ότι ήθελε να ελέγξει την πίσω αυλή, οπότε εκείνη πήγε να ανάψει τα φώτα.

Μέσα από τη γυάλινη πόρτα του γραφείου της, είδε το σώμα του μικρότερου γιου της στην πίσω αυλή.

«Μόλις τον είδα, πετάχτηκα έξω, αλλά ο αστυνομικός με έπιασε και δεν με άφησε να τον πλησιάσω. Μπορούσα μόνο να κλαίω. Ακούγοντάς με ο πατέρας μου έτρεξε και αυτός έξω και με κράτησε για να μπορέσει ο αστυνομικός να κατεβάσει το σώμα του Ντέηβιντ. Η ζωή μου σταμάτησε εκείνη τη στιγμή και δεν θα είναι ποτέ ξανά η ίδια.

»Παρόλο που έχουν περάσει οκτώ χρόνια, ακόμα νιώθω μερικές φορές ότι πρόκειται για έναν εφιάλτη, ότι θα ξυπνήσω και όλα θα έχουν τελειώσει», εξομολογείται η κα Μόλακ.

ZoomInImage
Φωτογραφίες του Ντέηβιντ Μόλακ στο σπίτι της οικογένειας στο Τέξας. Ο Ντέηβιντ έχασε το ενδιαφέρον του για το μπάσκετ, μετά από χρόνια ενασχόλησης, όταν εθίστηκε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. (Ευγενική παραχώρηση του David’s Legacy Foundation)

 

Η πιο δύσκολη στιγμή είναι πάντα όταν ξυπνά το πρωί και συνειδητοποιεί ότι ο Ντέιβιντ έχει φύγει από τη ζωή.

«Δεν κοιμάμαι καλά και μου λείπει πολύ», είπε. «Υπάρχει κάτι τόσο αφύσικο και άδικο στο να πρέπει να ζήσω το υπόλοιπο της ζωής μου χωρίς το μικρότερο παιδί μου.»

Κερδίζοντας τους πολιτικούς

Από τα τέλη του 2022, η κα Μόλακ μαζί με περίπου 19 ακόμα μητέρες έχουν μοιραστεί τις προσωπικές τους ιστορίες με μέλη του Κογκρέσου.

Τον Ιανουάριο, το Fairplay εγκαινίασε το Parents for Safe Online Spaces (ParentsSOS), μαζί με το ίδρυμα της κας Μόλακ.

Ο Τζος Γκόλιν, εκτελεστικός διευθυντής του Fairplay, ενός κορυφαίου οργανισμού υπεράσπισης του KOSA, συνεργάστηκε με τις μητέρες από την αρχή.

«Ένα από τα πράγματα που νομίζω ότι συμβαίνει όταν οι γονείς λένε τις ιστορίες τους είναι ότι οι άνθρωποι σταματούν να είναι πολιτικοί και αρχίζουν να είναι άνθρωποι. Αρχίζουν να σκέφτονται τα παιδιά στη δική τους ζωή, τα παιδιά τους, τα εγγόνια τους ή τα παιδιά που αγαπούν», δήλωσε στους Epoch Times.

Σύμφωνα με αρκετούς παρευρισκόμενους, όταν ο ηγέτης της πλειοψηφίας της Γερουσίας Τσακ Σούμερ (Δ-N.Y.) συναντήθηκε με τους γονείς στις αρχές Μαΐου, πνίγηκε σχεδόν ακούγοντας τις ιστορίες τους.

Η 58χρονη Τζόαν Μπόγκαρντ, της οποίας ο γιος Μέισον πέθανε αφού δοκίμασε τη διαδικτυακή πρόκληση «μπλακ άουτ» σε ηλικία 15 ετών, δήλωσε ότι ο κος Σούμερ ήταν «πολύ συγκινημένος» στη συνάντηση και «πρόθυμος να βοηθήσει” σε μια επόμενη συνάντηση στις αρχές Ιουνίου.

Η κα Μπόγκαρντ είχε περιμένει μέχρι ο Μέισον να πάει στο γυμνάσιο για να του δώσει ένα τηλέφωνο με γονικό έλεγχο και εφαρμογές επιτήρησης.

Αλλά δεν γνώριζε ότι το YouTube, η πλατφόρμα που χρησιμοποιούσε ο Μέισον για να βελτιωθεί στο ψάρεμα και την ξυλουργική, τον τροφοδοτούσε με βίντεο σχετικά με τη μοιραία πρόκληση πνιγμού.

Ο Μέισον δοκίμασε την πρόκληση μπλακ άουτ τον Μάιο του 2019, χάνοντας τη ζωή του επειδή η αγκράφα της ζώνης του ‘κλείδωσε’ και δεν χαλάρωσε όταν έχασε τις αισθήσεις του.

Έμεινε χωρίς οξυγόνο για πολύ ώρα και δεν παρουσίασε καμία ζωτική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια των τριών ημερών που βρισκόταν σε μηχανική υποστήριξη. Μετά τον θάνατό του, οι γονείς του πρόσφεραν τα όργανά του, χαρίζοντας ζωή σε πέντε άτομα.

«Όταν οι άνθρωποι ακούνε τις ιστορίες μας, φοβούνται ότι αυτό μπορεί να συμβεί και στην οικογένειά τους και αυτό είναι κάτι που δεν το θέλουν. Έτσι, θέλουν να διορθώσουν αυτό το πρόβλημα», δήλωσε η κα Μπόγκαρντ στους Epoch Times.

«Νομίζω ότι γι’ αυτό το παίρνουν τόσο προσωπικά. Επειδή συνειδητοποιούν ότι τα παιδιά μας είναι και δικά τους παιδιά. Τα παιδιά μας ήταν απλά, συνηθισμένα παιδιά σαν όλα τα άλλα.»

Ο κος Σούμερ δεν ήταν ο μόνος γερουσιαστής που συγκινήθηκε από τις ιστορίες των μητέρων. Οι γονείς αναφέρουν επίσης τη γερουσιαστή Μαρία Κάντγουελ (Δ-Ουάσιγκτον), πρόεδρο της Επιτροπής Εμπορίου, ως άλλο ένα παράδειγμα.

ZoomInImage
(από αριστερά) Μωρίν Μόλακ, Τζόαν Μπόγκαρντ, Τσακ Σούμερ (Δ-N.Y. και ηγέτης της πλειοψηφίας της Γερουσίας) και Ντεμπ Σμιλ. Ουάσιγκτον, 5 Ιουνίου 2024. (Ευγενική παραχώρηση της Joann Bogard)

 

Κατά τη διάρκεια μιας συνάντησης τον Νοέμβριο του 2022, αρκετές μητέρες δυσκολεύτηκαν να σταματήσουν τα δάκρυά τους για να μπορέσουν να μιλήσουν. Η κα Κάντγουελ έτριβε τα χέρια και τις πλάτες τους μέχρι να μπορέσουν να ολοκληρώσουν τις ιστορίες τους.

«Ήταν περισσότερο σαν μητέρα παρά σαν γερουσιαστής», είπε η κα Μπόγκαρντ.

Έκτοτε, η κα Κάντγουελ είναι ένθερμη υποστηρίκτρια του νομοσχεδίου.

Εκείνη τη χρονιά, προσπάθησε να εντάξει το KOSA σε ένα νομοσχέδιο δαπανών στο τέλος του έτους, αλλά απέτυχε.

Όταν οι γερουσιαστές Ρϊτσαρντ Μπλούμενταλ (Δ-Κονέκτικατ) και Μάρσα Μπλάκμπερν (Δ-Τενεσσί) επανέφεραν το KOSA το 2023, η επιτροπή της κας Κάντγουελ το ενέκρινε τον Δεκέμβριο του 2023, επιτρέποντας την ψηφοφορία επί της νομοθεσίας στη Γερουσία.

Στις 20 Ιουνίου, ο κος Σούμερ μίλησε για το KOSA στο βήμα της Γερουσίας με τον κο Μπλούμενταλ, τον κύριο εισηγητή του νομοσχεδίου από τους Δημοκρατικούς.

«Όπως και εκείνος, έχω συναντηθεί προσωπικά με τις οικογένειες που έχουν χάσει παιδιά, έχω ακούσει τις φρικτές ιστορίες τους και είμαι αποφασισμένος, απόλυτα αποφασισμένος, να συνεργαστώ μαζί τους για να ψηφιστεί το KOSA», δήλωσε ο κος Σούμερ.

«Τον περασμένο μήνα, συνέταξα ένα σχέδιο για να ολοκληρωθεί το KOSA μέσω ομόφωνης συναίνεσης για μια χρονική συμφωνία στη Γερουσία. Βοήθησα προσωπικά στην επίλυση ζητημάτων και στην άμβλυνση των ακούσιων συνεπειών του νομοσχεδίου. Αυτή η προσπάθεια μείωσε την αντιπολίτευση, ωστόσο υπάρχουν ακόμη αντιδράσεις.»

Ο κος Σούμερ εργαζόταν για μια χρονική συμφωνία, γνωστή και ως συμφωνία για την ψήφο σε ανοικτή γραμμή, ώστε να προωθηθεί το νομοσχέδιο γρήγορα στο βήμα της Γερουσίας μέχρι τις 20 Ιουνίου, σύμφωνα με τους γονείς.

Η προηγούμενη έκδοση της χρονικής συμφωνίας, η οποία έληξε τον Ιούνιο, ανέφερε δύο ώρες συζήτησης και καμία τροπολογία. Η διαδικασία απαιτεί την ομόφωνη συναίνεση όλων των γερουσιαστών.

Δεν είναι σαφές ποιοι όροι περιλαμβάνονται στη νέα έκδοση της χρονικής συμφωνίας. Οι Epoch Times επικοινώνησαν με το γραφείο του κου Σούμερ για περισσότερες πληροφορίες, αλλά δεν έλαβαν απάντηση μέχρι την ώρα του Τύπου.

Σύμφωνα με τους γονείς, οι γερουσιαστές Ρον Γουάιντεν (Δ-Όρεγκον) και Ραντ Πωλ (Ρ-Κεντάκυ) ήταν οι δύο νομοθέτες που διαφώνησαν με την επιτάχυνση της διαδικασίας.

Την περασμένη εβδομάδα, ο κος Γουάιντεν ενημέρωσε ότι θα αποσύρει την αντίρρησή του για την ταχεία διαδικασία.

Το νομοσχέδιο έχει 68 υποστηρικτές, γεγονός που καθιστά τις κωλυσιεργίες μάλλον απίθανες, έτσι αναμένεται να περάσει κανονικά.

Ο κος Πωλ δήλωσε ότι η ένστασή του σχετίζεται με τον ορισμό της «διαταραχής της ψυχικής υγείας» στο νομοσχέδιο, ορισμός ο οποίος, όπως λέει, είναι πολύ ευρύς.

Σε απάντηση, ο κος Γκόλιν είπε ότι ο ορισμός ακολουθεί το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Διαταραχών Ψυχικής Υγείας της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας.

Δεν είναι σαφές αν ο κος Πωλ θα ευλογήσει τη νέα εκδοχή της συμφωνίας για την ταχεία ψήφιση, η οποία θα φέρει το νομοσχέδιο προς ψήφιση νωρίτερα.

Στις 24 Ιουνίου, η ParentsSOS έστειλε επιστολή στον κο Πωλ, προτρέποντάς τον να εγκαταλείψει την αντίθεσή του.

Οι Epoch Times επικοινώνησαν με το γραφείο του κου Πωλ για σχόλια, αλλά δεν έλαβαν κανένα μέχρι την ώρα του Τύπου.

ZoomInImage
Μητέρες θυμάτων εγκλημάτων και κακοποίησης στο διαδίκτυο παρευρίσκονται σε συγκέντρωση που διοργανώθηκε από τις οργανώσεις Accountable Tech και Design It For Us, για να ζητηθεί από τις εταιρείες τεχνολογίας και μέσων κοινωνικής δικτύωσης να λογοδοτήσουν για τη λήψη μέτρων για την προστασία των παιδιών και των εφήβων στο διαδίκτυο. Ουάσιγκτον, 31 Ιανουαρίου 2024. (Jemal Countess/Getty Images for Accountable Tech)

 

Προειδοποίηση του Γενικού Χειρουργού

Ο Δρ Μούρθι ζήτησε στις αρχές του μήνα να υπάρξουν προειδοποιητικές ετικέτες για τις πλατφόρμες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, παρόμοιες με τις προειδοποιήσεις στα προϊόντα καπνού.

«Ήρθε η ώρα να απαιτηθεί μια προειδοποιητική ετικέτα του γενικού χειρουργού στις πλατφόρμες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, η οποία να αναφέρει ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης συνδέονται με σημαντικές βλάβες στην ψυχική υγεία των εφήβων», έγραψε σε άρθρο του στους New York Times.

Στο άρθρο του υπενθυμίζει τη συνάντησή του με τη Λόρι Σοτ, της οποίας η κόρη Ανναλί αυτοκτόνησε σε ηλικία 18 ετών το 2020 εξαιτίας διαδικτυακού περιεχομένου με θέμα τον αυτοτραυματισμό.

Η συνάντηση έγινε τον Μάρτιο του 2023, όταν ο Δρ Μούρθι επισκέφθηκε το Νοσοκομείο Παίδων στο Ντένβερ για να μιλήσει για την κρίση της ψυχικής υγείας των νέων.

Η κα Σοτ ζει στο Κολοράντο και ο γερουσιαστής Μάικλ Μπένετ (Δ-Κολοράντο) μεσολάβησε για τη συνάντηση.

Πήρε αντίγραφα των ημερολογίων της Ανναλί, για να δείξει στον Δρα Μούρθι την επίδραση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στην ψυχική υγεία της έφηβης.

«Αυτές ήταν πληροφορίες που δεν είχα μοιραστεί ούτε με την οικογένειά μου ή τον σύζυγό μου, όντας τόσο συντετριμμένοι», δήλωσε στους Epoch Times. «Είχα βάλει τα κλάματα.»

Είπε ότι ο Δρ Μούρθι ήταν «συμπονετικός και υποστηρικτικός».

Ο Γενικός Χειρουργός άκουσε την κα Σοτ για περισσότερο από μία ώρα.

Εκείνη ήξερε ότι αυτός είχε ήδη ασχοληθεί με το θέμα, διότι δύο μήνες αργότερα, εξέδωσε συμβουλή για τη βλάβη των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στην ψυχική υγεία των νέων.

«Αυτό που θυμάμαι με δάκρυα και ευγνωμοσύνη είναι ότι αν είχα ακούσει τις προειδοποιήσεις του γενικού χειρουργού, την πρώτη ή έστω τη δεύτερη που εξέδωσε για τις προειδοποιητικές ετικέτες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, θα είχα μία βάση για να καθοδηγήσω διαφορετικά το παιδί μου και να καταλάβω τι συνέβαινε με την ψυχική υγεία της Ανναλί, καθώς και τη σοβαρότητα της επικινδυνότητας του υλικού με το οποίο αυτές οι πλατφόρμες τροφοδοτούν τα παιδιά μας», είπε η μητέρα.

Το γραφείο του Δρος Μούρθι αρνήθηκε να σχολιάσει τη συνάντηση.

Εάν τεθεί σε ισχύ, η KOSA θα εγκρίνει την προειδοποίηση που πρότεινε ο Δρ Μούρθι.

Τρεις στους τέσσερεις ψηφοφόρους υποστηρίζουν την προειδοποιητική ετικέτα για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, σύμφωνα με δημοσκόπηση του Πανεπιστημίου Κουίνιπιακ που δημοσιεύθηκε στις 26 Ιουνίου.

Εκπαιδεύοντας τον εαυτό μας και εκπαιδεύοντας τους γερουσιαστές

Ένα κοινό στοιχείο που μοιράζονται αυτές οι μητέρες είναι ότι, εξαιτίας των τραγωδιών τους, έμαθαν πολλά για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Η κα Μπόγκαρντ δήλωσε ότι τα τελευταία πέντε χρόνια έμαθε πολλά για τους αλγόριθμους.

ZoomInImage
Η Τζόαν Μπόγκαρντ, μητέρα του Μέισον Μπόγκαρντ, θύματος διαδικτυακής πρόκλησης, μιλάει κατά τη διάρκεια συλλαλητηρίου για την ευθύνη των εταιρειών τεχνολογίας και μέσων κοινωνικής δικτύωσης να λάβουν μέτρα για την προστασία των παιδιών και των εφήβων στο διαδίκτυο. Ουάσιγκτον, 31 Ιανουαρίου 2024. (Jemal Countess/Getty Images for Accountable Tech)

 

«Οι εταιρείες έχουν σκόπιμα σχεδιάσει τους αλγορίθμους έτσι ώστε να τροφοδοτούν με το πιο έντονο περιεχόμενο [στα παιδιά]», είπε.

Οι νέοι, είπε, δεν μπορούν να αντισταθούν στην τροφοδοσία «επιθετικού περιεχομένου – εκφοβισμό, καβγάδες, αυτοκτονικός ιδεασμός, οτιδήποτε υπερευαίσθητο σαν αυτά», επειδή είναι περίεργοι και ο εγκέφαλός τους δεν έχει αναπτυχθεί αρκετά ώστε να μπορεί να εξετάζει τις συνέπειες.

«Θα εμφανίσει οτιδήποτε κρατάει τα μάτια τους στην οθόνη», είπε.

Η κα Μπόγκαρντ δήλωσε ότι της αρέσει που το νομοσχέδιο KOSA ασχολείται με τους αλγόριθμους ή τα χαρακτηριστικά σχεδιασμού, όπως ονομάζονται στο νομοσχέδιο.

Είπε για την πρώτη συνάντηση των μητέρων με τους γερουσιαστές το 2022: «Δεν γνώριζαν πώς λειτουργούν οι αλγόριθμοι και πώς οι εταιρείες μέσων κοινωνικής δικτύωσης εξαπατούν και χειραγωγούν τα παιδιά μας».

Ωστόσο, σε μια ακρόαση τον Ιανουάριο, οι γερουσιαστές είχαν πολλές συνομιλίες με στελέχη εταιρειών τεχνολογίας.

Η κα Μπόγκαρντ δήλωσε ότι οι νομοθέτες επέδειξαν μια βαθύτερη κατανόηση των σχεδιαστικών χαρακτηριστικών, των αλγορίθμων και της ικανότητας των τεχνολογικών εταιρειών να ελέγχουν τι μπορούν να δουν και να κάνουν οι χρήστες στις πλατφόρμες τους.

«Μπορούσατε να πείτε ότι ήταν πιο συντονισμένοι και πιο ευθυγραμμισμένοι με το τι πραγματικά συνέβαινε αυτή τη φορά. Πολλά από αυτά αισθάνομαι ότι έχουν να κάνουν με το βάθος της πληροφόρησης που τους δίνουν οι γονείς», δήλωσε.

Ο κος Γκόλιν από το Fairplay δήλωσε ότι οι γονείς έκαναν «καταπληκτική δουλειά».

«Νομίζω ότι κάποιοι άνθρωποι στο Κογκρέσο λυγίζουν όταν ακούνε την ιστορία τους και θέλουν να κάνουν κάτι γι’ αυτούς και κάποιοι άνθρωποι στο Κογκρέσο φοβούνται αυτούς τους γονείς», είπε.

«Κανείς δεν θέλει να φανεί ότι υποστηρίζει τη Meta και το Snapchat και όχι τους πενθούντες γονείς.»

Το KOSA είναι το πρώτο βήμα

Οι γονείς κοιτάζουν ήδη πέρα από το KOSA.

Το KOSA είναι ένα πρώτο βήμα, δηλώνει η κα Σοτ.

«Νομίζω ότι το έργο μας, στο όνομα των παιδιών μας, είναι να σώσουμε άλλα παιδιά και να απαιτήσουμε πραγματική αλλαγή», τονίζει.

ZoomInImage
Νεαροί ακτιβιστές κρατούν πινακίδες κατά τη διάρκεια συγκέντρωσης για να υποχρεωθούν οι εταιρείες τεχνολογίας και κοινωνικής δικτύωσης να λάβουν μέτρα για την προστασία των παιδιών και των εφήβων στο διαδίκτυο. Ουάσιγκτον, 31 Ιανουαρίου 2024. (Jemal Countess/Getty Images for Accountable Tech)

 

Η κα Μπόγκαρντ δηλώνει ότι σκοπεύει να παρακολουθεί κατά πόσο εφαρμόζεται το KOSA μετά την ψήφισή του.

Αναμένουν ότι η συζήτηση σχετικά με τις βλαβερές συνέπειες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης θα συνεχιστεί και είναι αποφασισμένοι να συνεχίσουν να προσπαθούν για να βοηθήσουν άλλες οικογένειες και παιδιά.

«Καταλαβαίνω πώς είναι όταν έχεις ένα παιδί που βρίσκεται σε κρίση και νιώθεις ότι ο κόσμος γυρίζει πολύ γρήγορα, αλλά εσύ είσαι σε αργή κίνηση», δήλωσε η κα Μόλακ. «Μπορώ να το καταλάβω αυτό.»

Είπε ότι ο κος Σούμερ προσφέρθηκε να διοργανώσει μια «εορταστική υπογραφή» όταν το νομοσχέδιο γίνει νόμος.

«Χάσαμε τα παιδιά μας. Αυτό δεν είναι μια νίκη για εμάς. Αυτό είναι απλώς αυτό που πρέπει να κάνουμε για να προστατεύσουμε και άλλα παιδιά, ώστε κανένας άλλος γονέας να μη βρεθεί στη θέση μας», δήλωσε η κα Μόλακ.

«Νομίζω ότι [ο κος Σούμερ] το κατάλαβε αυτό. Ήταν συμπονετικός και μας έδωσε πολλαπλές διαβεβαιώσεις ότι [το νομοσχέδιο] θα φθάσει στη Γερουσία… Ξέρουμε ότι θα περάσει.»

Της  Terri Wu

Επιμέλεια: Αλία Ζάε

Αρχαίες μέθοδοι για την ανακούφιση από τα συμπτώματα της εποχιακής αλλεργικής ρινίτιδας

Η γύρη που διαχέεται στην ατμόσφαιρα την άνοιξη και νωρίς το καλοκαίρι εντείνει τις διάφορες αλλεργικές καταστάσεις, περιλαμβανομένης και της αλλεργικής ρινίτιδας, οι οποίες προκαλούν μεγάλη ανησυχία σε πολύ κόσμο. Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της εποχιακής αλλεργικής ρινίτιδας, μπορείτε να καταφύγετε σε παραδοσιακές κινέζικες τεχνικές βελονισμού ή  ακόμα να τα αντιμετωπίσετε αλλάζοντας τον τρόπο διατροφής σας.

Η εποχιακή αλλεργική ρινίτιδα, γνωστή και ως αλλεργία στη γύρη, συμβαίνει όταν το ανοσοποιητικό σύστημα εσφαλμένα εκλαμβάνει άκακες ουσίες όπως η γύρη ως βλαβερούς εισβολείς. Σύμφωνα με την Κλινική Mayo, αυτή η ανοσολογική αντίδραση περιλαμβάνει αντισώματα που δεσμεύονται με τα αλλεργιογόνα σε μια προσπάθεια να προστατεύσουν το σώμα.

Τα χημικά που απελευθερώνονται από το ανοσοποιητικό σύστημα προκαλούν αλλεργικά συμπτώματα όπως καταρροή, ρινική συμφόρηση, καθώς και φαγούρα και δάκρυα στα μάτια. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να οδηγήσει σε δύσπνοια και άσθμα.

Εκτεταμένη περίοδος γύρης και αυξημένος αριθμός αυτής

Στην Βόρεια Αμερική, τα δέντρα παράγουν τον μεγαλύτερο όγκο γύρης από τον Μάρτιο έως τον Μάιο. Ωστόσο, έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Περιβαλλοντικές Επιστήμες (Environmental Sciences) βρήκε ότι από το 1990 έως το 2018 η περίοδος της γύρης επιμηκύνθηκε, με αύξηση του όγκου γύρης κατά 21%. Οι μεγαλύτερες αυξήσεις παρατηρήθηκαν στο Τέξας και στις Μεσοδυτικές Πολιτείες, όπου τα επίπεδα της γύρης αυξήθηκαν περισσότερο από τα φυτά σε άλλες περιοχές.

Σύμφωνα με το Ίδρυμα Άσθματος και Αλλεργιών της Αμερικής (Asthma and Allergy Foundation of America), μόνο το 2021, περίπου 67 εκατομμύρια ενήλικες και 14 εκατομμύρια παιδιά στις Η.Π.Α. υπέφεραν από εποχιακή αλλεργική ρινίτιδα.

Ο Δρ Γιανγκ Τζίνγκντουαν, ιδρυτής και διευθυντής ιατρικής στο Ινστιτούτο Ολοκληρωτικής Ιατρικής Γιάνγκ και καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Κέντρου ολοκληρωτικής Ιατρικής της Αριζόνα, εξήγησε στους Epoch Times πως η αλλεργική ρινίτιδα συχνά έχει γενετική προδιάθεση – αν οι γονείς ή τα αδέρφια κάποιου πάσχουν από εποχιακές αλλεργίες, είναι πιο επιρρεπείς στο να αναπτύξουν αλλεργική ρινίτιδα.

Αυτός ο γονιδιακός παράγοντας μπορεί να ενεργοποιήσει τα μαστοκύτταρα (τα οποία βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα) ή να μην διασπάσει επαρκώς την ισταμίνη στο αίμα (η οποία ρυθμίζει τα νεύρα), οδηγώντας σε αλλεργίες του αναπνευστικού συστήματος. Μόλις αναπτυχθούν τα συμπτώματα, τείνουν να είναι πιο σοβαρά, λέει ο Δρ. Γιάνγκ.

Θεραπείες για την αλλεργική ρινίτιδα από την παραδοσιακή κινεζική ιατρική 

Ο Ριτσουκάγκου Κεν, ο οποίος ασκεί την παραδοσιακή κινεζική ιατρική στην Κλινική Βελονισμού και Θερμοθεραπείας με Μόξα του Νοσοκομείου Κουρασίκι Χέισεϊ στην Ιαπωνία, είπε στους Epoch Times ότι στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική θεωρείται ότι η αλλεργική ρινίτιδα οφείλεται κυρίως σε εξασθενημένους πνεύμονες, σπλήνα και νεφρούς, όπως επίσης και σε δυσλειτουργίες των εσωτερικών οργάνων, συνδυασμένες με εξωτερικούς παράγοντες.

Όσον αφορά τις μεθόδους θεραπείας, η παραδοσιακή κινεζική ιατρική χρησιμοποιεί κατά κανόνα ολιστικές θεραπείες, φάρμακα από βότανα και θεραπείες με βελονισμό, μέθοδοι που έχουν αποδειχθεί αρκούντως αποτελεσματικές.

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στις Εναλλακτικές Θεραπείες (Alternative Therapies) στο περιοδικό Υγεία και Ιατρική (Health and Medicine) έδειξε πως μετά από οχτώ εβδομάδες θεραπείας κινεζικής βοτανοθεραπείας, τα συμπτώματα ασθενών με εποχιακή αλλεργική ρινίτιδα μειώθηκαν δραματικά, τόσο στη ρινική περιοχή όσο και γενικά, σε σχέση με την ομάδα ελέγχου.

Στην ομάδα της κινεζικής βοτανοθεραπείας, το 60,7% των ασθενών έδειξαν μέτρια έως μεγάλη βελτίωση, συγκριτικά με το 29,6% της ομάδας ελέγχου.

Ο βελονισμός χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως μέθοδος θεραπείας στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Το ανθρώπινο σώμα έχει αρκετά σημεία βελονισμού που σχετίζονται με τη ρινική κοιλότητα, όπως τα σημεία Γίντανγκ και Γινγκσιάνγκ. Το μασάζ ή ο βελονισμός σε εκείνα τα σημεία μπορεί γρήγορα να ανακουφίσει τα ρινικά συμπτώματα.

Σε γερμανική μελέτη, 41 ασθενείς εποχιακής αλλεργικής ρινίτιδας εκπαιδεύτηκαν στον βελονισμό για να αξιολογήσουν τέσσερα ρινικά συμπτώματα: το φτέρνισμα, τη ρινόρροια (καταρροή στην μύτη), τη ρινική συμφόρηση και τη φαγούρα.

Μετά από τέσσερεις εβδομάδες αυτοθεραπείας με βελονισμό, οι συμμετέχοντες είδαν μείωση και στα τέσσερα ρινικά συμπτώματα συγκριτικά με την ομάδα ελέγχου. Το 76% των ασθενών βρήκαν τη θεραπεία με βελονισμό “αποτελεσματική ή πολύ αποτελεσματική”, ενώ το 88% ανέφεραν ότι ήταν “πολύ ικανοποιημένοι ή ικανοποιημένοι” από αυτήν.

Μια άλλη μελέτη έδειξε ότι τα άτομα που εξασκούν αυτοθεραπεία με βελονισμό τη βρήκαν χρήσιμη για την αλλεργική ρινίτιδα και συνέστησαν τη χρήση της ως μέθοδο αυτοφροντίδας. Επιπλέον, η μελέτη δεν βρήκε καμία δυσμενή επίπτωση που να σχετίζεται με τον βελονισμό. Επομένως, οι ερευνητές συμπέραναν πως ο βελονισμός συνιστά μια εφικτή και ασφαλής μέθοδο αυτοθεραπείας για τους ασθενείς με αλλεργική ρινίτιδα.

Δύο σημεία βελονισμού για την αντιμετώπιση της αλλεργικής ρινίτιδας

Ο κος Κεν προτείνει μασάζ σε δύο σημεία βελονισμού για σημαντική ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Το σημείο Γινγκσιάνγκ

Το σημείο Γινγκσιάνγκ βρίσκεται στη μικρή εσοχή του εξωτερικού άκρου του ρουθουνιού. Κάνοντας μασάζ σε αυτό το σημείο μπορεί να ανακουφίσει  συμπτώματα όπως η ρινική συμφόρηση και η καταρροή.

  • Χρησιμοποιήστε το δείκτη σας για να πιέσετε και να κάνετε μασάζ στο σημείο μέχρι να νιώσετε πόνο ή πρήξιμο στην περιοχή.
  • Επαναλάβετε την κίνηση πίεσης και απελευθέρωσης του σημείου για 3 έως 5 λεπτά, δύο με τέσσερεις φορές την ημέρα.
ZoomInImage
Η τοποθεσία του σημείου Γινγκσιάνγκ. (The Epoch Times)

 

Το σημείο Γίντανγκ

Το σημείο Γίντανγκ βρίσκεται στην εσοχή μεταξύ των φρυδιών. Κάνοντας μασάζ σε αυτή την περιοχή μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης.

  • Με τα δύο μεσαία δάκτυλα και των δύο χεριών, πιέστε το σημείο για έξι δευτερόλεπτα και μετά αφήστε το.
  • Επαναλάβετε την κίνηση 10 φορές.

Ο κος Κεν τονίζει πως η κινεζική βοτανοθεραπεία και ο βελονισμός θα πρέπει να εφαρμόζονται από επαγγελματία της παραδοσιακής κνεζικής ιατρικής, η οποία βασίζεται στις συνθήκες υγείας του εκάστοτε ατόμου.

ZoomInImage
Η τοποθεσία του σημείου Γίνγτανγκ. (The Epoch Times)

 

Τροφές και βότανα που ανακουφίζουν την αλλεργική ρινίτιδα

Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική βασίζεται στην αρχή της ομολογίας των φαρμάκων και της τροφής, δηλαδή τα φαρμακευτικά βότανα θεωρούνται επίσης συστατικά της δίαιτας. Η Υπηρεσία Καρδιοϊατρικής Ζεν (Zen Heart Medicine Service) στην Ταϊβάν παρουσιάζει δύο φαρμακευτικές συνταγές φαγητού και μία τσαγιού, οι οποίες τρέφουν τη σπλήνα και τους νεφρούς, ανακοθφίζοντας έτσι την αλλεργική ρινίτιδα:

Κοτόπουλο Γιου Πινγκ

Υλικά

  • 60 γραμμάρια Αστραγάλου (βότανο – Huangqi)
  • 30 γραμμάρια Ατρακτυλώδες (φυτό – Baizhu)
  • 20 γραμμάρια ρίζα Saposhnikovia (Fangfeng)
  • 1 κοτόπουλο

Εκτέλεση

  1. Καθαρίστε εντελώς το κοτόπουλο, αφαιρώντας τα εσωτερικά όργανα.
  2. Γεμίστε το κοτόπουλο με όλα τα φαρμακευτικά βότανα.
  3. Προσθέστε νερό και σιγοβράστε το κοτόπουλο για μία με δύο ώρες.

Επίδραση: Τρέφει τους νεφρούς και ενδυναμώνει τη σπλήνα.

Κινέζικη πάστα γιαμ

Υλικά

  • 150 γραμμάρια κινέζικο γιαμ (φυτό)
  • 10 κομμάτια φρούτων τζιτζιφιάς

Εκτέλεση

  1. Ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε το κινέζικο γιαμ.
  2. Αφαιρέστε τα κουκούτσια από τα φρούτα της τζιτζιφιάς.
  3. Τοποθετείστε και τα δύο μαζί σε ένα πιάτο, και μαγειρέψτε τα στον ατμό.
  4. Λιώστε τα μαγειρεμένα υλικά μέχρις ότου γίνουν πάστα προτού τα σερβίρετε.

Επίδραση: Ενδυναμώνει τη σπλήνα και τρέφει τους πνεύμονες.

Τσάι από καρύδια και τζίντζερ

Υλικά

  • 3 κομμάτια φρέσκο τζίντζερ
  • 2 γραμμάρια καρυδόψιχα

Εκτέλεση

  1. Βάλτε την καρυδόψιχα σε νερό για να βράσει.
  2. Μόλις αρχίσει να βράζει, μειώστε τη θερμοκρασία και σιγοβράστε για 20 με 30 λεπτά.
  3. Προσθέστε το φρέσκο τζίντζερ και σιγοβράστε για άλλα πέντε λεπτά.
  4. Απομακρύνεται από τη φωτιά και σερβίρετέ το ως τσάι.

Επίδραση: Τρέφει τους νεφρούς και απομακρύνει το κρυολόγημα.

Σημείωση: Κάποια από τα βότανα που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο μπορεί να είναι άγνωστα, αλλά είναι γενικά διαθέσιμα σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και στα ασιατικά μαγαζιά. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι μέθοδοι θεραπείας μπορεί να διαφέρουν ανάλογα το άτομο. Παρακαλώ απευθυνθείτε σε έναν επαγγελματία υγείας για ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας.

Της Ellen Wan

Μετάφραση: Βλαδίμηρος Αλεξάντρωφ

Επιμέλεια: Αλία Ζάε

 

Μοσχάρι με μελιτζάνες

Η μελιτζάνα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή κηπευτικά του καλοκαιριού. Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία συνταγών που βασίζονται σε αυτήν, από τον διάσημο μουσακά και τα υπέροχα παπουτσάκια μέχρι το μικρασιατικό ιμάμ μπαϊλντί, το ικαριώτικο κατσαρόλας και το ζακυνθινό σκορδοστούμπι, τα οποία αποτελούν και εξαιρετικά χορτοφαγικά πιάτα. Αποτελεί βασικό συστατικό της μεσογειακής κουζίνας και λαχανικό με υψηλή διατροφική αξία, καθώς περιέχει πλήθος αντιοξειδωτικών ουσιών, φυτικών ινών και βιταμινών. Αποφεύγουμε να τρώμε την μελιτζάνα ωμή, αφ΄ενός λόγω της σχετικά πικρής γεύσης της αφ’ ετέρου λόγω της σολανίνης, μιας τοξικής ουσίας που περιέχει όταν συγκομίζεται πρόωρα.

Η συνταγή που ακολουθεί και συνδυάζει τη μελιτζάνα με το κοκκινιστό μοσχάρι είναι του Γιώργου Τσούλη.

Υλικά 

600 γρ. μοσχάρι ελιά, κομμένο σε κύβους

300 γρ. μελιτζάνα, κομμένη σε μικρά κυβάκια 

800  γρ. ντομάτα κονκασέ 

2 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένες 

½ κ.γ. τζίντζερ, σε σκόνη 

½ κ.γ. κανέλα, σε σκόνη 

¼ κ.γ. κουρκουμά, σε σκόνη 

1 κ.γ. πάπρικα καπνιστή, σε σκόνη 

1 κ.γ. κύμινο, σε σκόνη 

1 κ.γ. πελτές ντομάτας 

35 γρ. κουκουνάρι 

200 ml ζωμό βοδινού 

1 φύλλο δάφνης 

1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 

Ελαιόλαδο 

Αλάτι 

Πιπέρι 

Εκτέλεση 

1 

Παίρνουμε ένα μεγάλο μπολ και τοποθετούμε μέσα το μοσχάρι. Ρίχνουμε λίγο ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, φοράμε γάντια μίας χρήσης και το ανακατεύουμε καλά ώστε να πάνε όλα τα υλικά παντού. Αφήνουμε το μπολ στην άκρη. 

2 

Βάζουμε μία μεγάλη βαθιά κατσαρόλα σε δυνατή φωτιά και την αφήνουμε να κάψει. Ρίχνουμε το κρέας σε δόσεις και το σοτάρουμε καλά από όλες τις πλευρές μέχρι να πάρει καλό χρώμα. 

3 

Στη συνέχεια ρίχνουμε μέσα στην κατσαρόλα το κρεμμύδι, το σκόρδο και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για 1-2 λεπτά ακόμη. 

4 

Έπειτα ρίχνουμε τον πελτέ ντομάτας, την ντομάτα κονκασέ, το ζωμό, το κουκουνάρι, το κύμινο, την πάπρικα, τη δάφνη, την κανέλα, τον κουρκουμά, το τζίντζερ και σιγομαγειρεύουμε για 1- 1 ½ ώρα μέχρι να δέσει η σάλτσα. 

5 

Παράλληλα βάζουμε ένα μεγάλο βαθύ τηγάνι σε δυνατή φωτιά, ρίχνουμε λίγο ελαιόλαδο και το αφήνουμε να κάψει. Βάζουμε μέσα τις μελιτζάνες, προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι και τις σοτάρουμε πολύ καλά. Μόλις είναι έτοιμες, αποσύρουμε το τηγάνι και τις αφήνουμε στην άκρη. 

6 

Τις προσθέτουμε στο κρέας τα τελευταία 15 λεπτά του μαγειρέματός του, ανακατεύοντας ελαφρώς. 

 Συμβουλή:

Προσέχουμε να μην κόψουμε σε πολύ μικρά κομμάτια τις μελιτζάνες, ώστε να μη παραβράσουν μέσα στην κατσαρόλα και λιώσουν. Επίσης, οι μελιτζάνες ρουφάνε πολύ λάδι – μη νομίσετε ότι δεν βάλατε αρκετό για το σοτάρισμα. 3-4 κ.σ. είναι αρκετές. 

Πηγές: Μυστικά του κήπου, Γιώργος Τσούλης

 

Το ΚΚΚ λογοκρίνει την ομιλία του Κινέζου πρωθυπουργού στο θερινό φόρουμ του Νταβός

Ο Κινέζος πρωθυπουργός Λι Τσιανγκ αντιμετωπίζει αντιδράσεις από τον Κινέζο ηγέτη Σι Τζινπίνγκ για τα απαξιωτικά σχόλιά του για την κινεζική οικονομία, σύμφωνα με ορισμένους αναλυτές της Κίνας.

Το Πεκίνο λογόκρινε την ομιλία του πρωθυπουργού, την οποία εκφώνησε στο θερινό φόρουμ του Νταβός τον περασμένο μήνα, σε μια προσπάθεια να αποκρύψει την τρέχουσα οικονομική κατάσταση της Κίνας εν μέσω των αγώνων εξουσίας στο Κομμουνιστικό Κόμμα Κίνας (ΚΚΚ), δήλωσαν οι ειδικοί στους Epoch Times.

Το Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ (World Economic Forum – WEF) φιλοξένησε την 15η ετήσια συνάντηση των νέων πρωταθλητών ή θερινό Φόρουμ του Νταβός στην πόλη Νταλιάν της Κίνας από τις 25 έως τις 27 Ιουνίου.

Στην ομιλία του, ο κος Λι συνέκρινε την οικονομική ανάκαμψη της Κίνας μετά την πανδημία με εκείνη ενός ατόμου που αναρρώνει από μια σοβαρή ασθένεια, προτείνοντας μια λύση για την τόνωση της προβληματικής οικονομίας της Κίνας.

«Αντί να χορηγείται ισχυρή φαρμακευτική αγωγή, θα πρέπει να ρυθμίζεται με ακρίβεια και αργά ακολουθώντας την πρακτική της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, ώστε οι ρίζες της να αποκαθίστανται σταδιακά», είπε.

Τα θεμέλια της «άρρωστης» οικονομίας πρέπει να «εδραιωθούν και να ενισχυθούν», πρόσθεσε.

Η κυβέρνηση Σι απάντησε με λογοκρισία της ομιλίας του κ. Λι. Το σχόλιο σχετικά με τη διόρθωση της οικονομίας της Κίνας αφαιρέθηκε από την κάλυψη της εκδήλωσης από τα κινεζικά κρατικά μέσα ενημέρωσης. Ωστόσο, ορισμένα κινεζικά μέσα ενημέρωσης στο εξωτερικό, όπως το Lianhe Zaobao στη Σιγκαπούρη, διατήρησαν τα σχόλια του κου Λι.

Ο Λάι Ζιανπίνγκ, πρώην Κινέζος δικηγόρος για τα ανθρώπινα δικαιώματα και πρόεδρος της Ομοσπονδίας για μια Δημοκρατική Κίνα με έδρα τον Καναδά, δήλωσε ότι η ομιλία του κου Λι εξόργισε τον ηγέτη του ΚΚΚ.

«Η ανώτατη διοίκηση της οικονομίας της Κίνας βρίσκεται υπό τον έλεγχο του Σι. Για τον Σι, δεν εξαρτάται από τον Λι να δώσει το φάρμακο για να ‘θεραπεύσει’ την οικονομία», δήλωσε ο κος Λάι στην κινεζική έκδοση των Epoch Times στις 29 Ιουνίου.

Σημείωσε ότι τα σχόλια του κου Λι ήταν παρόμοια με εκείνα του προκατόχου του που αποκάλυψε την πραγματική οικονομική κατάσταση -μια τολμηρή κίνηση που προκάλεσε την οργή της ελίτ του κόμματος.

Ο πρώην πρωθυπουργός Λι Κετσιάνγκ δήλωσε δημοσίως τον Μάιο του 2020 ότι 600 εκατομμύρια Κινέζοι κέρδιζαν λιγότερο από 1.000 γουάν (περίπου 140 δολάρια) τον μήνα.

Σε απάντηση, την 1η Ιουλίου του επόμενου έτους, για τον εορτασμό της 100ής επετείου από την ίδρυση του ΚΚΚ, ο Σι ανακοίνωσε ότι «η Κίνα έχει οικοδομήσει μια μετρίως ευημερούσα κοινωνία».

O Σι περιορίζει τις εξουσίες του πρωθυπουργού 

Ορισμένοι παρατηρητές της Κίνας πιστεύουν ότι ο Σι θέλει να περιορίσει την εξουσία του κου Λι.

Για παράδειγμα, ο Σι διόρισε άλλον αξιωματούχο αντί του κ. Λι για να συμμετάσχει σε ένα σημαντικό συνέδριο επιστήμης και τεχνολογίας στις 25 Ιουνίου.

Ο Ντινγκ Σουεξιάνγκ, μέλος της Μόνιμης Επιτροπής του Πολιτικού Γραφείου της Κεντρικής Επιτροπής, παρακολούθησε την εκδήλωση και εκφώνησε ομιλία, κάνοντας την πρώτη του δημόσια εμφάνιση ως επικεφαλής της νεοσύστατης Κεντρικής Επιτροπής Επιστήμης και Τεχνολογίας.

Ο Τσεν Ποκόνγκ, ένας αναλυτής της επικαιρότητας της Κίνας με έδρα τις ΗΠΑ, επεσήμανε στο βίντεο του στο YouTube ότι δεν έχει νόημα να διορίσει ο Σι τον κ. Ντινγκ αντί του κου Λι ως επικεφαλής της επιτροπής.

«Ο Ντινγκ δεν έχει ασχοληθεί ποτέ με την επιστήμη και την τεχνολογία ή την οικονομία στην πολιτική του καριέρα και δεν έχει εμπειρία στην τοπική διακυβέρνηση. Συγκριτικά, ο Λι έχει μεγαλύτερη εμπειρία [σε αυτούς τους τομείς]», δήλωσε.

Ο κος Τσεν δήλωσε ότι ο Σι σκοπεύει να αποκόψει την επιρροή του πρωθυπουργού. «Όταν ο πρώην πρωθυπουργός Λι Κετσιάνγκ ήταν επικεφαλής της Εθνικής Ομάδας Ηγεσίας Επιστήμης και Τεχνολογίας, κέρδισε την υποστήριξη πολλών ακαδημαϊκών. Ο Σι δεν θέλει να δει μια παρόμοια κατάσταση».

Ο κος Λι είναι το δεύτερο πιο ισχυρό στέλεχος του ΚΚΚ. Είναι μέλος της Μόνιμης Επιτροπής της Κεντρικής Επιτροπής και πρωθυπουργός του Κρατικού Συμβουλίου.

Παρά τους σημαίνοντες τίτλους, ο κος Τσεν είπε ότι ο πρωθυπουργός δεν τυγχάνει ιδιαίτερης μεταχείρισης και σε αντίθεση με τους επιχειρηματίες που έχουν ιδιωτικά τζετ, ο κος Λι ταξιδεύει με ναυλωμένα αεροπλάνα όταν πηγαίνει σε υπερπόντια ταξίδια. «Ο Σι θέλει να περιορίσει τη δύναμη του Λι και δεν θέλει ο πρωθυπουργός να προσελκύει υπερβολική προσοχή», πρόσθεσε.

Ο παρατηρητής της Κίνας κος Λάι μοιράστηκε τις ίδιες απόψεις με τον κο Τσεν.

«Ο ηγέτης του ΚΚΚ έχει ήδη καθορίσει με σαφήνεια τη λειτουργία του Λι – δηλαδή, είναι μόνο ένας γραμματέας που εκτελεί εντολές και δεν επιτρέπεται να εισέλθει στον κύκλο λήψης αποφάσεων», δήλωσε ο κος Λάι.

Διάλυση του Κρατικού Συμβουλίου

Όσον αφορά τις προηγούμενες διοικητικές μεταρρυθμίσεις του Πεκίνου, ο κ. Λάι σημείωσε ότι ο πρωθυπουργός του Κρατικού Συμβουλίου ήταν κυρίως υπεύθυνος για το έργο της κυβέρνησης, ενώ ο ηγέτης του ΚΚΚ ήταν κυρίως υπεύθυνος για τις υποθέσεις του κόμματος. Ωστόσο, υπό τον Σι, το Κρατικό Συμβούλιο έχει υποστεί σημαντική μεταμόρφωση, καθώς έχασε το μεγαλύτερο μέρος της διοικητικής του εξουσίας στη διακυβέρνηση της χώρας και της οικονομίας.

Τον Μάρτιο του 2023, ο κ. Λι ανέλαβε την πρωθυπουργία του Κρατικού Συμβουλίου. Κατά την πρώτη τακτική συνεδρίαση και την πρώτη σύνοδο ολομέλειας του Κρατικού Συμβουλίου, τόνισε επανειλημμένα ότι «το Κρατικό Συμβούλιο είναι πρωτίστως ένα πολιτικό όργανο» και ότι πρέπει να είναι «πολιτικά προσανατολισμένο» και «να υποστηρίζει σταθερά την εξουσία και την κεντρική ηγεσία της Κεντρικής Επιτροπής του Κόμματος με πυρήνα τον Σι Τζινπίνγκ».

Ταυτόχρονα, το ΚΚΚ δημοσίευσε ένα σχέδιο για τη μεταρρύθμιση των κομματικών και κρατικών θεσμών. Το σχέδιο θέσπισε επιτροπές κεντρικού επιπέδου που καλύπτουν οικονομικά, επιστημονικά και τεχνολογικά θέματα, καθώς και υποθέσεις του Χονγκ Κονγκ και του Μακάο. Το Κρατικό Συμβούλιο έγινε εκτελεστικό όργανο αυτών των επιτροπών, απογυμνώνοντας το συμβούλιο από την οικονομική του ηγεσία και θέτοντάς το υπό την άμεση ηγεσία της Κεντρικής Επιτροπής.

Επιπλέον, ο κος Λάι δήλωσε ότι το Κεντρικό Τμήμα Κοινωνικής Εργασίας εποπτεύει την Εθνική Διοίκηση Δημοσίων Καταγγελιών και Προτάσεων. Πρόσθεσε ότι το ΚΚΚ έχει επίσης δημιουργήσει έναν άλλο νέο οργανισμό, το Εθνικό Γραφείο Δεδομένων, υπό τη διαχείριση της Εθνικής Επιτροπής Ανάπτυξης και Μεταρρυθμίσεων. Όλοι αυτοί οι οργανισμοί λειτουργούν ανεξάρτητα από το Κρατικό Συμβούλιο.

Των Jessica Mao και Lynn Xu.

Ο Xin Ning συνέβαλε σε αυτό το άρθρο.