Οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να φτιάξουν το σπίτι τους έτσι ώστε να τους χαλαρώνει και να τους ξεκουράζει, βοηθώντας τους να αφήνουν τα προβλήματα του κόσμου έξω από την πόρτα τους.
Ακολουθούν μερικές προτάσεις από κορυφαίους σχεδιαστές εσωτερικών χώρων για το πώς να σχεδιάσετε τον χώρο σας, ώστε να έχει μια γαλήνια ατμόσφαιρα και να μειώνει το άγχος.
Βιοφιλικός σχεδιασμός
Βιοφιλικός σχεδιασμός σημαίνει να ενσωματώνονται όσο το δυνατόν περισσότερο φυσικά στοιχεία στη διακόσμηση εσωτερικών χώρων και είναι η τάση που επικρατεί τη φετινή χρονιά.
Σύμφωνα με το House Beautiful, η απλή χρήση λουλουδιών και φυτών ελαττώνει τα επίπεδα του στρες – κάνοντας αυτό το στυλ διακόσμησης ιδανικό για όσους θέλουν να φέρουν το έξω μέσα.
Φυσικά χρώματα και υφές
Οι γήινες αποχρώσεις και τα φυσικά υλικά ενισχύουν την ηρεμία που φέρνουν τα φυτά στον χώρο σας.
«Τα απαλά ουδέτερα χρώματα, με λίγο χρώμα, δημιουργούν ένα ήρεμο περιβάλλον», λέει η Σούζαν Τικ, καλλιτεχνική διευθύντρια της Luum Textiles, στο περιοδικό Forbes. «Το ξύλο, η πέτρα και τα φυσικά υφάσματα επιδρούν αναζωογονητικά στις αισθήσεις. Η αφή είναι επίσης σημαντική – όλοι θέλουμε την απαλότητα – αλλά η ασφάλεια και η δυνατότητα εύκολου καθαρισμού είναι εξίσου σημαντικό. Τα φυσικά υλικά, όπως το μαλλί, προσφέρουν απαλότητα και ταυτόχρονα είναι μια ανανεώσιμη πηγή που μπορεί να καθαριστεί καλά.»
Καλύτερος φωτισμός
Αφού έχουμε βάλει τα φυτά που χρειαζόμαστε και τα φυσικά υλικά που μας αρέσουν, είναι ώρα να φροντίσουμε για τον φωτισμό.
Είναι σημαντικό να εκμεταλλευτούμε όσο το δυνατόν περισσότερο το φυσικό φως κατά τη διάρκεια της ημέρας και να χρησιμοποιούμε απαλό θερμό φως όταν σκοτεινιάζει.
«Ένα φωτεινό δωμάτιο δείχνει πιο φιλόξενο και καλύτερα οργανωμένο», λέει η Σάρα Μπάρνεϋ, συν-ιδρυτικό μέλος και βασική σχεδιάστρια της BANDD DESIGN, στο Better Homes & Gardens. «Οι απλίκες, τα επιδαπέδια φωτιστικά, τα φώτα γραφείου και τα κρεμαστά φωτιστικά οροφής είναι καλές λύσεις για να φωτίσετε τις σκοτεινές γωνίες του σπιτιού σας.»
Όταν οι γονείς του Έντσο τού χάρισαν ένα κουτάβι που είχε το ίδιο με αυτόν σημάδι στο πρόσωπο, στην πραγματικότητα του χάρισαν τον καλύτερό του φίλο. Από τότε οι δυο τους είναι αχώριστοι!
Ο 5χρονος Έντσο ζει με τους γονείς του, Καρολίνα Τζιραλντέλι Τσεστάρι, 30 ετών και Γιοάο Ρενάτο Γκαρσία, 37 ετών, στο Κάσερες του Μάτο Γκρόσο, στη Βραζιλία. Γεννήθηκε με συγγενή μελανοκυτταρικό σπίλο (ΣΜΣ), που καλύπτει το μέτωπο και ένα μέρος της αριστερής πλευράς του προσώπου του. Οι ΣΜΣ είναι καλοήθεις όγκοι μελανοκυττάρων, που προκαλούνται από τον ανώμαλο πολλαπλασιασμό των προγονικών κυττάρων τους.
Ο Έντσο με τον σκύλο του Μαντσίνα. (ευγενική παραχώρηση της Κάρολ Τζιραλντέλι)
Σύμφωνα με τη μητέρα του, η περίπτωση του Έντσο είναι μια εξαιρετικά σπάνια περίπτωση, την εξέλιξη της οποίας παρακολουθούν ετησίως.
Το να ξεχωρίζει με παρόμοιο τρόπο ίσως είναι δύσκολο για ένα παιδί. Γνωρίζοντας πόσο πολύ ήθελε ο γιος τους έναν σκύλο, η Καρολίνα και ο Γιοάο είχαν τα μάτια και τα αυτιά τους ανοικτά για το τέλειο κουτάβι που θα ενέπνεε τον «χαρούμενο και επικοινωνιακό» γιο τους να νιώθει περήφανος.
«Κάποια στιγμή, ο σύζυγός μου ανακάλυψε σε έναν ιστότοπο τη φωτογραφία ενός κουταβιού που είχε το ίδιο σημάδι με τον Έντσο – και μάλιστα στην ίδια πλευρά!», λέει η Καρολίνα. «Αλλά εκείνος ο σκύλος βρισκόταν 900 χιλιόμετρα μακριά. Αρχικά, δεν το σκεφτήκαμε σοβαρά… [αλλά] μετά από έναν μήνα, αποφασίσαμε να πάμε να τον δούμε.»
(ευγενική παραχώρηση της Κάρολ Τζιραλντέλι)
Μετά από το μεγάλο ταξίδι μέχρι το Κάμπο Γκράντε, στο Μάτο Γκρόσο ντου Σουλ, όπου βρισκόταν το κουτάβι, οι γονείς του Έντσο ήξεραν ότι είχαν πάρει τη σωστή απόφαση. Το μόλις 4 μηνών σκυλάκι θα γινόταν ιδανικός σύντροφος για τον γιο τους.
Τον ονόμασαν Μαντσίνα. Όσο για τον Έντσο, παρόλο που οι γονείς του γνώριζαν ότι ήθελε έναν σκύλο, λένε ότι ξαφνιάστηκε βλέποντας τον Μαντσίνα.
«Ενθουσιάστηκε που θα είχε ένα σκυλάκι που του μοιάζει», λέει η Καρολίνα.
Για τον Έντσο, η παρέα του Μαντσίνα είναι υπέροχη. Οι δυο τους έχουν γίνει οι καλύτεροι φίλοι και κάνουν ένα σωρό πράγματα μαζί – πηγαίνουν για ψάρεμα με τον παππού του Έντσο, παίζουν με άλλα παιδια και άλλα πολλά.
Η εγκυμοσύνη της Καρολίνας ήταν πολύ καλή και δεν είχε ιδέα για το σημάδι του γιου της πριν αυτός γεννηθεί. Από την πρώτη στιγμή όμως που τον είδε, ένιωσε απέραντη και άνευ όρων αγάπη.
Ο Έντσο με τους γονείς του. (ευγενική παραχώρηση της Κάρολ Τζιραλντέλι)
Στην αρχή σκέφτηκαν ότι το σημάδι του Έντσο οφειλόταν στον τοκετό και θα έφευγε με τον καιρό, αλλά αυτό δεν συνέβη. Αρχικά ανησύχησαν λίγο μήπως επηρεάσει και το υπόλοιπο σώμα του. Τώρα ξέρουν ότι απλώς είναι κάτι πάνω στο πρόσωπό του που απαιτεί λίγη φροντίδα.
«Ήμουν τόσο χαρούμενη που ο Θεός με διάλεξε για μητέρα αυτού του παιδιού… [νιώθουμε] πολύ χαρούμενοι που έχουμε ένα αγοράκι ευλογημένο από τον Θεό, που το έχει ξεχωρίσει με αυτό το σημάδι.»
Με το ενδεχόμενο να του ασκηθεί δίωξη να παραμένει ανοικτό, ο Ντόναλντ Τραμπ διακήρυξε την αθωότητά του κατά την πρώτη του προεκλογική συγκέντρωση ενόψει των προεδρικών εκλογών του 2024, η οποία πραγματοποιήθηκε στο Γουέικο του Τέξας.
Ο πρώην πρόεδρος των ΗΠΑ υποστήριξε προ ημερών ότι επέκειτο η σύλληψή του για την υπόθεση χρηματισμού της πορνοστάρ Στόρμι Ντάνιελς, με αντάλλαγμα τη σιωπή της, λίγο καιρό πριν από τις προεδρικές εκλογές του 2016.
«Η εισαγγελία της Νέας Υόρκης υπό την αιγίδα και την καθοδήγηση του υπουργείου Αδικίας (σ.σ. όπως αποκάλεσε το υπουργείο Δικαιοσύνης) στην Ουάσινγκτον, με ερεύνησε για κάτι που δεν αποτελεί ούτε κακούργημα ούτε πλημμέλημα», είπε ο Τραμπ ενώπιον χιλιάδων υποστηρικτών του στο Τέξας.
«Διαστρεβλώνονται τα πάντα για να αμαυρώσουν την εικόνα του», υποστήριξε η 49χρονη Κέλι Χιθ. Ένας 79χρονος συνταξιούχος που παρέστη στην εκδήλωση μαζί με τον 16χρονο εγγονό του, ο οποίος λέει ότι είναι «μεγάλος θαυμαστής του Τραμπ» έστω κι αν δεν είναι ακόμη σε ηλικία που μπορεί να τον ψηφίσει, σχολίασε ότι «όλοι οι πρόεδροι είχαν ερωμένες. Γιατί όχι και αυτός;». «Είναι όλα ψέματα! Είναι ο ηγέτης που θα σώσει την Αμερική», δήλωσε μια 55χρονη οπαδός του Τραμπ.
Πλανόδιοι πωλητές είχαν στήσει πάγκους με καπέλα και μπλουζάκια για τους υποστηρικτές του Ντόναλντ Τραμπ. Ένα πλακάτ έγραφε ότι «Οι Δημοκρατικοί είναι Κομμουνιστές».
Η προεκλογική συγκέντρωση στο Γουέικο του Τέξας προσέφερε στον μεγιστάνα μια ευκαιρία να δώσει νέα ώθηση στην εκστρατεία του, καθώς οι περισσότερες δημοσκοπήσεις δείχνουν ότι ο Τραμπ θα κερδίσει το χρίσμα του υποψηφίου των Ρεπουμπλικάνων στις προσεχείς προεδρικές εκλογές.
Ωστόσο μέρος της δεξιάς, και κυρίως οι πλούσιοι δωρητές, έχουν στραφεί προς έναν άλλο πολιτικό, τον 44χρονο Ρον ΝτεΣάντις. Ο κυβερνήτης της Φλόριντα δεν έχει ακόμη ανακοινώσει επισήμως την υποψηφιότητά του, αλλά αναμένεται να είναι ένας από τους βασικούς αντιπάλους του Τραμπ για το χρίσμα των Ρεπουμπλικάνων.
Νέα προθεσμία για να απολογηθεί σήμερα Δευτέρα 27 Μαρτίου, το πρωί, έλαβε την Παρασκευή 24/03 από την 14η τακτική ανακρίτρια ο 44χρονος προπονητής πολεμικών τεχνών στην Ηλιούπολη που κατηγορείται για σεξουαλική βία σε βάρος ανήλικων κοριτσιών.
Ο 44χρονος επρόκειτο να απολογηθεί την Παρασκευή 24/03 στις 13:00, διαδικασία που ορίστηκε όταν οδηγήθηκε στη δικαστική λειτουργό μετά τη σύλληψή του με ένταλμα των δικαστικών Αρχών για βαριές κακουργηματικές πράξεις που κατήγγειλαν πέντε ενήλικες, πλέον, πρώην αθλήτριές του και αφορούν το διάστημα από το 2009 έως το 2020.
Σε βάρος του προπονητή έχει ασκηθεί ποινική δίωξη για τις κατηγορίες του βιασμού κατά συρροή, της κατάχρησης ανηλίκων σε ασέλγεια, της παραβίαση προσωπικών δεδομένων και της προμήθειας και κατοχής ναρκωτικών.
Ο Ισραηλινός πρωθυπουργός Μπενιαμίν Νετανιάχου απέλυσε την Κυριακή τον υπουργό Άμυνας Γιοάβ Γκαλάντ εν μέσω ενός ακόμη γύρου διαμαρτυριών κατά της προτεινόμενης αναθεώρησης του δικαστικού συστήματος, μία ημέρα αφότου ο Γκαλάντ έσπασε τις γραμμές του με την κυβέρνηση και προέτρεψε υπέρ της προσωρινής διακοπής των συνομιλιών για συμβιβασμό.
Σε μια καίρια στιγμή για την ψήφιση της νομοθεσίας, ο Γκαλάντ προειδοποίησε το Σάββατο ότι οι μεταρρυθμίσεις ενέχουν τον κίνδυνο «μιας σαφούς, άμεσης και απτής απειλής για την ασφάλεια του κράτους».
Μία ημέρα νωρίτερα, 200 έφεδροι πιλότοι και 100 γιατροί της στρατιωτικής εφεδρείας είχαν δηλώσει στον Γκαλάν ότι θα αρνηθούν να υπηρετήσουν εάν η κυβέρνηση περάσει τις μεταρρυθμίσεις.
«Αυτή τη στιγμή, για το καλό της χώρας μας, είμαι πρόθυμος να αναλάβω οποιοδήποτε ρίσκο και να πληρώσω οποιοδήποτε τίμημα», δήλωσε ο Γκαλάντ στο τηλεοπτικό του διάγγελμα.
Η κυβέρνηση Νετανιάχου είναι έτοιμη να επικυρώσει ένα κεντρικό μέρος του πακέτου αναθεώρησης του Ανώτατου Δικαστηρίου – ένα νομοσχέδιο που οι υποστηρικτές του, όπως ο υπουργός Δικαιοσύνης του Ισραήλ, λένε ότι είναι απαραίτητο για να χαλιναγωγήσει τους ακτιβιστές δικαστές και να αποκαταστήσει την κατάλληλη ισορροπία μεταξύ μιας εκλεγμένης κυβέρνησης και του δικαστικού σώματος.
Ο επικεφαλής του Ανώτατου Δικαστηρίου, ο γενικός εισαγγελέας του Ισραήλ και οι ηγέτες της ισραηλινής αντιπολίτευσης αντιτίθενται στην κίνηση αυτή. Λένε ότι οι αλλαγές κινδυνεύουν να ευνοήσουν τη διαφθορά και να μειώσουν τη δικαστική ανεξαρτησία – απειλώντας την ισραηλινή δημοκρατία.
Στο ισχύον σύστημα, οι δικαστές του δικαστηρίου, το οποίο έχει επικριθεί από ορισμένους για αριστερό ακτιβισμό, επιλέγουν οι ίδιοι τους διαδόχους τους.
Το νομοσχέδιο αναμένεται να εισαχθεί προς επικύρωση αυτή την εβδομάδα στην Κνεσέτ, όπου ο Νετανιάχου και οι σύμμαχοί του ελέγχουν 64 από τις 120 έδρες.
Ορισμένοι από τους εταίρους του Νετανιάχου στον συνασπισμό ζήτησαν την απόλυση του Γκαλάντ για τα σχόλιά του το Σάββατο, ενώ άλλοι τον υποστήριξαν.
Ο Νετανιάχου έλαβε την απόφαση να απολύσει τον Γκάλαντ το βράδυ της Κυριακής. Είπε ότι είχε ακούσει και από άλλους στρατιωτικούς που υποστηρίζουν τις μεταρρυθμίσεις, οι οποίοι απείλησαν με άρνηση της θητείας τους αν δεν ψηφιστεί η νομοθεσία.
Ο πρωθυπουργός προειδοποίησε να μην γίνονται δεκτές τέτοιες απειλές.
«Η παράδοση στην άρνηση των [IDF] είναι ένας τρομερός κίνδυνος για το κράτος του Ισραήλ», δήλωσε ο Νετανιάχου στους δημοσιογράφους κατά τη διάρκεια ενημέρωσης στο Λονδίνο, όπως μετέδωσαν τα τοπικά μέσα ενημέρωσης. «Δεν θα σταματήσει σε μία μόνο πλευρά, θα κινηθεί από τη μία πλευρά στην άλλη».
Ανακοινώνοντας την αποπομπή του Γκαλάντ, το γραφείο του Νετανιάχου δεν κατονόμασε τον αντικαταστάτη του ούτε έδωσε άλλες λεπτομέρειες. «Ο πρωθυπουργός Μπενιαμίν Νετανιάχου αποφάσισε απόψε να απολύσει τον υπουργό Άμυνας Γιοάβ Γκαλάντ», ανέφερε.
12 εβδομάδες διαμαρτυριών
Οι μεταρρυθμίσεις στο Ανώτατο Δικαστήριο ανακοινώθηκαν για πρώτη φορά στις 4 Ιανουαρίου από τον υπουργό Δικαιοσύνης Γιαρίβ Λεβίν, όταν ο Νετανιάχου ανέλαβε τα καθήκοντά του πριν από τρεις μήνες. Ο Λεβίν, μαζί με άλλους επικριτές του Ανώτατου Δικαστηρίου, λένε ότι οι μη εκλεγμένοι δικαστές έχουν υπερβολική εξουσία.
Τότε, ο Νετανιάχου, ο οποίος βρίσκεται σε δίκη για κατηγορίες διαφθοράς που αρνείται, δήλωσε ότι οι προτάσεις έχουν σκοπό να αποκαταστήσουν την ισορροπία μεταξύ των τριών κλάδων της κυβέρνησης και θα εφαρμοστούν «με προσεκτική εξέταση, ενώ θα ακουστούν όλες οι θέσεις».
Σε απάντηση, οι αντίπαλοι των μεταρρυθμίσεων έχουν οργανώσει τακτικές διαμαρτυρίες τις τελευταίες 12 εβδομάδες κατά του νομοσχεδίου που αποσκοπεί να δώσει στην εκτελεστική εξουσία μεγαλύτερο λόγο στον διορισμό των δικαστών.
Ανταποκρινόμενοι στην πίεση, τουλάχιστον τρεις υπουργοί του Λικούντ δήλωσαν δημοσίως ότι θα υποστήριζαν τη διακοπή της νομοθεσίας, αν ο Νετανιάχου αποφάσιζε να το κάνει, και ότι είναι καιρός η κυβέρνηση να επανεκτιμήσει τη στρατηγική. Ο Λεβίν και οι σύμμαχοί του έχουν δηλώσει ότι παραμένουν προσηλωμένοι στις μεταρρυθμίσεις.
Νωρίτερα αυτό το μήνα, ο πρόεδρος Ισαάκ Χέρτσογκ, ο επικεφαλής του κράτους, ο οποίος υποτίθεται ότι παραμένει υπεράνω της πολιτικής, προειδοποίησε ότι η χώρα αντιμετωπίζει «καταστροφή» εάν δεν επιτευχθεί ευρύτερη συναίνεση σχετικά με τον τρόπο αναμόρφωσης του δικαστικού συστήματος.
Ο υπουργός Άμυνας επικαλείται εσωτερική πίεση
Ο Γκαλάντ έγινε το Σάββατο το πιο υψηλόβαθμο στέλεχος του δεξιού κόμματος Λικούντ του Νετανιάχου που δήλωσε ότι δεν θα υποστηρίξει τη δικαστική αναμόρφωση, λέγοντας ότι οι διαμαρτυρίες, στις οποίες συμμετείχε ένας αυξανόμενος αριθμός στρατιωτικών εφέδρων, επηρεάζουν επίσης τις τακτικές δυνάμεις και υπονομεύουν την εθνική ασφάλεια.
Λίγο μετά την απόλυσή του, ο 64χρονος Γκαλάντ έγραψε στο Twitter: «Η ασφάλεια του κράτους του Ισραήλ ήταν και θα είναι πάντα η αποστολή της ζωής μου».
Οι ηγέτες της αντιπολίτευσης Γιαΐρ Λαπίντ και Μπένι Γκαντζ απάντησαν στην απόλυση με κοινή δήλωση: «Η κρατική ασφάλεια δεν μπορεί να αποτελεί χαρτί στο πολιτικό παιχνίδι. Ο Νετανιάχου πέρασε απόψε μια κόκκινη γραμμή».
Κάλεσαν τα μέλη του κόμματος Λικούντ του Νετανιάχου να μην βάλουν το χέρι τους στη «συντριβή της εθνικής ασφάλειας».
Ο επικεφαλής της εργατικής ομοσπονδίας Histadrut, της οργάνωσης-ομπρέλα εκατοντάδων χιλιάδων εργαζομένων του δημόσιου τομέα, δήλωσε “έκπληκτος” από την απομάκρυνση του Γκαλάντ και υποσχέθηκε μια “δραματική” ανακοίνωση τη Δευτέρα.
Τα ερευνητικά πανεπιστήμια του Ισραήλ ανακοίνωσαν ότι θα σταματήσουν να διεξάγουν μαθήματα λόγω της νομοθετικής ώθησης, ζητώντας το άμεσο πάγωμά της. Στο εξωτερικό, ο γενικός πρόξενος του Ισραήλ στη Νέα Υόρκη δήλωσε ότι παραιτείται λόγω της απόλυσης.
Δεν ήταν άμεσα σαφές αν οι διαμαρτυρίες θα επηρεάσουν την τακτική της κυβέρνησης, καθώς και αν και πότε θα προχωρήσει η ψηφοφορία. Ο επικεφαλής της κοινοβουλευτικής επιτροπής που αποφασίζει για τη νομοθεσία δήλωσε ότι οι συζητήσεις θα συνεχιστούν τη Δευτέρα.
Σχεδιάζεται «εβδομάδα παράλυσης»
Δεκάδες χιλιάδες διαδηλωτές βγήκαν στους δρόμους αργά το βράδυ του Σαββάτου σε όλη τη χώρα ενόψει των προγραμματισμένων διαδηλώσεων «Εβδομάδα παράλυσης», καθώς η κυβέρνηση πλησίαζε στην ψήφιση του νομοσχεδίου της.
Τις τελευταίες εβδομάδες, ανώτεροι αξιωματούχοι του Υπουργείου Οικονομικών έχουν προειδοποιήσει για τις οικονομικές επιπτώσεις των διαδηλώσεων και οι ηγέτες των επιχειρήσεων έχουν κρούσει τον κώδωνα του κινδύνου για το μέλλον των εταιρειών τους.
Το Σάββατο, μετά την είδηση της απόλυσης του Γκάλαντ, πλήθος κόσμου συγκεντρώθηκε έξω από το σπίτι του Νετανιάχου στην Ιερουσαλήμ, παραβιάζοντας κάποια στιγμή τον κλοιό ασφαλείας.
Η αστυνομία χρησιμοποίησε κανόνια νερού για να τους απωθήσει.
Διαδηλωτές συγκρούονται με την αστυνομία κατά τη διάρκεια διαδήλωσης κατά της δικαστικής μεταρρύθμισης της ισραηλινής κυβέρνησης στο Τελ Αβίβ, Ισραήλ, στις 27 Μαρτίου 2023. (Ahmad Gharabli/AFP via Getty Images)
Εν τω μεταξύ, στο Τελ Αβίβ, όπου εκατοντάδες χιλιάδες έχουν βγει στους δρόμους από τις αρχές του έτους, οι διαδηλωτές άναψαν μια μεγάλη φωτιά σε κεντρικό αυτοκινητόδρομο.
Η κρίση έρχεται την ώρα που το κατεστημένο ασφαλείας του Ισραήλ προετοιμάζεται για πιθανή βία τις επόμενες εβδομάδες, καθώς ο μουσουλμανικός ιερός μήνας του Ραμαζανιού συμπίπτει με το εβραϊκό Πάσχα και τον χριστιανικό εορτασμό του Πάσχα.
Τον τελευταίο χρόνο, οι ισραηλινές αμυντικές δυνάμεις πραγματοποιούν σχεδόν καθημερινά επιδρομές στη Δυτική Όχθη. Σε απάντηση σε Παλαιστίνιους επιτιθέμενους, Ισραηλινοί αξιωματικοί έχουν σκοτώσει περισσότερους από 250 Παλαιστίνιους μαχητές και δυστυχώς, πολίτες, σε αντιτρομοκρατικές επιχειρήσεις. Περισσότεροι από 40 Ισραηλινοί και ξένοι έχουν επίσης σκοτωθεί από διασταυρούμενα πυρά κατά τη διάρκεια των επιχειρήσεων.
«Πριν πεθάνω, πρέπει να ξέρω τι κακό έκανα και υποφέρω έτσι… Πήρα χρήματα από την τσέπη του πατέρα μου. Είπα ψέματα σε ανθρώπους…»
Μια μέρα του Νοεμβρίου, το 2019, ο Κιμ Γκιεονγκίλ, 67 ετών, περπατούσε σε έναν δρόμο της Σεούλ, μόνος και μελαγχολικός και εκνευρισμένος με τη φασαρία γύρω του.
Σαν ζαλισμένος, ο Κιμ περπατούσε με βαριά βήματα και το κεφάλι του γεμάτο με γεγονότα από το παρελθόν, όταν ήταν διάσημος ντισκ τζόκεϋ και παραγωγός του MBC (Munhwa Broadcasting Corporation, δημοφιλές τηλεοπτικό δίκτυο της Νότιας Κορέας) που έχαιρε τιμών και δόξας χάρη στα προγράμματά του, που είχαν γίνει το σήμα κατατεθέν της εταιρείας.
Όταν όμως έφυγε από τον σταθμό μετά από 30 χρόνια υπηρεσίας, στα 55 του, η ζωή του πήρε την κάτω βόλτα. Οι νέες επαγγελματικές του απόπειρες απέτυχαν όλες, έχασε την περιουσία του και η ψυχική και σωματική του υγεία κλονίστηκαν. Το έντονο στρες τον οδήγησε σε κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, υψηλή αρτηριακή πίεση και τελικά στη δημιουργία διαβήτη, το 2017.
Επίσης, χρειάστηκε να βάλει βηματοδότη γιατί είχε και αρρυθμίες. Από τότε η αϋπνία, η ταχυκαρδία, οι ζαλάδες, η κόπωση, ο εκνευρισμός, οι κρίσεις πανικού, η αδυναμία συγκέντρωσης κ.ά. έγιναν μέρος της καθημερινότητάς του, όπως και τα αναρίθμητα χάπια.
Μετά από δύο χρόνια, δεν άντεχε άλλο να ζει έτσι. Γεμάτος αυτοκτονικές τάσεις, άρχισε να συγκεντρώνει υπνωτικά χάπια κάθε μέρα. Εκείνη την ημέρα είχε 50.
«Κάνε μια βόλτα, θα σου κάνει καλό», του είπε ο γιατρός. Εκείνη την ημέρα, ο Κιμ ένιωσε μια σπάνια διάθεση για περίπατο, που τον οδήγησε σε μια έκθεση για το Φάλουν Γκονγκ.
«Φάλουν Γκονγκ; Ήξερα ότι το Φάλουν Γκονγκ είναι ένα ευεργετικό είδος τσιγκόνγκ, ένας καλός τρόπος να βελτιώσει κανείς την πνευματική και φυσική του υγεία μέσω του διαλογισμού και της πνευματικής καλλιέργειας.
»Όταν είδα το Φάλουν Γκονγκ, σκέφτηκα ότι είναι η τελευταία μου ελπίδα και αποφάσισα να το δοκιμάσω», θυμάται ο Κιμ.
Επιστρέφοντας σπίτι, παρατήρησε ότι τα σύννεφα είχαν φύγει και ο ουρανός είχε καθαρίσει.
Όταν έφτασε στο σπίτι του, άνοιξε το βιβλίο που του είχε δώσει ένας ασκούμενος, το Τζούαν Φάλουν, που είναι η κύρια γραπτή πηγή της άσκησης. Την ίδια νύχτα, διάβασε ολόκληρο το 472 σελίδων βιβλίο, μεταφρασμένο στα κορεάτικα, μονορούφι.
Η κινέζικη και η αγγλική έκδοση του Τζούαν Φάλουν.
«Ένιωσα τόσο συγκλονισμένος, που έκλαψα πολλές φορές διαβάζοντας. Έγραφα για την τηλεόραση, σχεδίαζα εμπορική μουσική και είχα τη δική μου ραδιοφωνική εκπομπή για 30 χρόνια, με ειδίκευση στη μουσική σύνθεση και τους στίχους. Πρώτη φορά όμως διάβαζα ένα τέτοιο βιβλίο», ομολογεί ο Κιμ.
«Δεν είναι ένα συνηθισμένο βιβλίο, γεμάτο πληροφορίες. Νιώθω ότι είναι ένας οδηγός για τη ζωή μου, που όχι μόνο με διδάσκει τις αλήθειες αυτού του κόσμου, αλλά ανοίγει κι ένα παράθυρο σ’ έναν άγνωστο σε μένα κόσμο.»
Αργότερα, ο Κιμ επισκέφθηκε τον ιστότοπο του Φάλουν Γκονγκ και άρχισε να μαθαίνει τις ασκήσεις από τα βίντεο.
«Όταν έμαθα τη δεύτερη άσκηση, που περιλαμβάνει μια στάση στην οποία οι δυο παλάμες είναι στραμμένες για ώρα στα αυτιά, ένιωσα ζέστη στις παλάμες μου και ενέργεια να ρέει από αυτές προς τα αυτιά. Τα αυτιά έγιναν επίσης πολύ ζεστά και σαν να πόνεσαν λίγο. Ένιωσα έκπληξη. Ήταν καταπληκτικό.»
Τον Απρίλιο του 2020, άρχισε να ασκείται συστηματικά στο Φάλουν Γκονγκ. Μετά από έναν μήνα, ο ύπνος του έγινε ομαλός.
Τον Αύγουστο της ίδιας χρονιάς, θαύματα συνέβησαν. Τα περισσότερα συμπτώματά του εξαφανίστηκαν: δεν είχε πια κατάθλιψη ούτε ευερεθιστότητα και μπορούσε να συγκεντρώνεται. Ενώ πριν φοβόταν να χρησιμοποιεί τη δημόσια συγκοινωνία, εξαιτίας των κρίσεων πανικού που είχε, τώρα μπορούσε να πάρει το λεωφορείο. Δεν λαχάνιαζε ανεβαίνοντας σκαλιά και το στομάχι του έφτιαξε και αυτό.
«Σταμάτησα επίσης το ποτό, μια συνήθεια που είχα για περισσότερο από 40 χρόνια», λέει χαρούμενος. «Έκοψα και όλα τα φάρμακα. Έχασα 7 κιλά και νιώθω σαν εικοσάρης πια!»
Στον ετήσιο ιατρικό έλεγχο ρουτίνας που έκανε, όλες οι εξετάσεις του βγήκαν καλές, εκτός από την πίεση και τον γλυκαιμικό δείκτη που ήταν λίγο ανεβασμένα.
«Η νοσοκόμα που ήξερε την κατάστασή μου απόρησε και με ρώτησε τι συμβαίνει.»
Μέσω της εξάσκησης Φάλουν Γκονγκ, βελτιώθηκαν, εκτός από τη φυσική του υγεία, και η προσωπικότητα του Κιμ και ο τρόπος που αντιμετώπιζε τη ζωή.
«Πρώτα κατάλαβε την αλλαγή η οικογένειά μου. Όλοι είπαν ότι ο χαρακτήρας μου είχε φτιάξει κατά πολύ. Δεν είμαι πια οξύθυμος. Έγινα ευγενικός και νοιάζομαι για τους άλλους.»
Ο Κιμ Γκιεονγκίλ, πρώην ραδιοφωνικός παραγωγός στον σταθμό MBC της Νότιας Κορέας. (ευγενική παραχώρηση του Κιμ Γκιεονγκίλ)
Τώρα, ο Κιμ ασκεί Φάλουν Γκονγκ για τρία χρόνια σχεδόν.
«Εξασκούμαι σκληρά. Τα τελευταία δυο χρόνια, κάνω τακτικά ιατρικές εξετάσεις και τα αποτελέσματα βγαίνουν πάντα καλά. Είμαι υγιής και νιώθω μεταμορφωμένος. Όλοι λένε ότι δείχνω νεότερος, άνετος και χαρούμενος και ότι χαμογελάω περισσότερο.»
Έχει αποδειχθεί και επιστημονικά ότι το τσιγκόνγκ ωφελεί την υγεία και ότι θεραπεύει αποτελεσματικά πολλές ασθένειες.
Το τσιγκόνγκ ελαττώνει την κατάθλιψη
Μια μετα-ανάλυση του 2018 δεκαπέντε τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών αποκάλυψε ότι ο διαλογισμός, όπως και το τσιγκόνγκ, συμβάλλουν αποφασιστικά στη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης.
Σύμφωνα με τη μελέτη, ο διαλογισμός είναι μια ιδιαίτερα βοηθητική μέθοδος για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης, ο οποίος μπορεί να χρησιμοποιηθεί αντί της ψυχοθεραπείας και της φαρμακευτικής αγωγής, που είναι οι επικρατούσες μέθοδοι. Λαμβάνοντας υπόψη πόσο εύκολο και ασφαλές είναι να κάνουμε διαλογισμό, ίσως οι γιατροί σκεφτούν να τον συστήνουν, δοκιμαστικά έστω, στους ασθενείς τους.
Μια συστηματική ανασκόπηση του 2021 δεκαοκτώ τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών για τα οφέλη που έχει το τσιγκόνγκ στην υγεία των γυναικών έδειξε ότι το τσιγκόνγκ είναι ασφαλές, εφικτό και ωφέλιμο για τις γυναίκες εν γένει, για τις κακοποιημένες γυναίκες και για τις γυναίκες με προβλήματα υγείας. Συστήνεται ιδιαίτερα για τις περιπτώσεις που παρουσιάζουν συμπτώματα κατάθλιψης (63% των υποκειμένων), για την αναβάθμιση της ποιότητας της ζωής (43%) και για την αντιμετώπιση της κόπωσης (29%).
Το τσιγκόνγκ βελτιώνει τις γνωστικές λειτουργίες των ηλικιωμένων
Μελέτη του 2020 εξέτασε την επίδραση του τσιγκόνγκ στις γνωστικές λειτουργίες 74 ανθρώπων άνω των 60 ετών στην Κίνα, οι οποίοι κινδύνευαν από μείωση αυτών των λειτουργιών. Η μελέτη έδειξε ότι ένας χρόνος άσκησης τσιγκόνγκ ήταν καλύτερος από έναν χρόνο διατάσεων, όχι μόνο παρεμποδίζοντας τη γνωστική ύφεση, αλλά βελτιώνοντας και πολλές διαφορετικές γνωστικές λειτουργίες.
Το τσιγκόνγκ μειώνει την αρτηριακή πίεση
Μια ανασκόπηση και μετά-ανάλυση του 2021 επτά τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών σε 370 άτομα έδειξε ότι το τσιγκόνγκ μειώνει δραστικά την αρτηριακή πίεση και μπορεί να χρησιμοποιηθεί συμπληρωματικά με άλλες θεραπείες για τη θεραπεία πιο περίπλοκων περιπτώσεων υπέρτασης. Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στο BMC Complementary Medicine and Therapies.
Το τσιγκόνγκ προλαμβάνει το στρες
Μια μεγάλη τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμαστική μελέτη του 2020 έδειξε ότι η εξάσκηση τσιγκόνγκ μειώνει τα επίπεδα στρες, υπερέντασης, κατάθλιψης και άγχους και βελτιώνει το καρδιαγγειακό και το αναπνευστικό σύστημα, τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, την ποιότητα του ύπνου και τις γνωστικές λειτουργίες.
Σημαντικά εμπειρικά στοιχεία δείχνουν ότι το τσιγκόνγκ είναι ένα αποτελεσματικό μέσον για την πρόληψη του στρες και την καταπολέμηση του στρες και της υπερδραστηριότητας, το οποίο βοηθά και στην αποκατάσταση της ομοιόστασης, της ψυχοσωματικής ισορροπίας και της φυσικής και ψυχικής υγείας.
Τα θαυματουργά αποτελέσματα του Φάλουν Γκονγκ
Το Φάλουν Γκονγκ άρχισε να διδάσκεται δημόσια στην Κίνα το 1992 από τον Λι Χονγκτζί. Χάρη στη θαυματουργή επίδραση που είχε στην υγεία και το ήθος των ασκουμένων, προσέλκυσε εκατοντάδες εκατομμύρια Κινέζων μέχρι τη στιγμή που το Κομμουνιστικό Κόμμα της Κίνας ξεκίνησε τη δίωξή του το 1999.
Χιλιάδες ασκούμενοι κάνουν την «Όρθια Στάση Φάλουν», τη δεύτερη από τις πέντε συνολικά ασκήσεις του Φάλουν Γκονγκ, στην Γκουανγκτζόου, στη Νότια Κίνα, το 1998. (δωρεάν διάθεση της φωτογραφίας)
Τον Μάιο του 1998, η Γενική Διοίκηση Αθλητισμού της Κίνας διεξήγαγε μια έρευνα ανάμεσα σε δείγμα ασκουμένων του Φάλουν Γκονγκ. Από τους 12.553 ασκούμενους που συμμετείχαν, οι 10.475 (85%) έπασχαν από περισσότερες από μία ασθένειες πριν αρχίσουν την εξάσκηση. Μετά από μια περίοδο δυο-τριών μηνών συστηματικής άσκησης, η κατάσταση της υγείας τους βελτιώθηκε θεαματικά και το 77,5% πέτυχε πλήρη ίαση και αποκατάσταση της υγείας του. Συνυπολογίζοντας το 20,4% που είδε βελτίωση, ο συνολικός βαθμός αποτελεσματικότητας ήταν 97,9%.
Σύμφωνα με μια έκθεση έρευνας του 2002 που δημοσίευσε ο καθηγητής Δρ Χου Γιου-Γουέι, συνεργάτης του Τμήματος Οικονομικών στο Εθνικό Πανεπιστήμιο της Ταϊβάν, το 70% των ασκούμενων του Φάλουν Γκονγκ, χρησιμοποιούσε μόνο μια ασφαλιστική κάρτα το χρόνο αφότου άρχισε την εξάσκηση, που ήταν το μισό από αυτό που χρησιμοποιούσε πριν από την εξάσκηση. Η έρευνα έδειξε επίσης ότι το Φάλουν Γκονγκ είχε εξαιρετικά αποτελέσματα και όσον αφορά τη διακοπή κακών συνηθειών όπως το κάπνισμα (81%), το αλκοόλ (77%) και ο τζόγος (85%).
Αξιόλογη ήταν και η επίδρασή του στην ψυχική και συναισθηματική υγεία των ασκουμένων, καθώς η ικανοποίηση για την κατάσταση της υγείας τους ανήλθε από το 24% στο 78%. Η ικανοποίησή τους για την ικανότητά τους να περατώνουν καθημερινές δραστηριότητες αυξήθηκε από το 36% στο 81%. Επιπλέον, το 33% των ατόμων που συμμετείχαν στην έρευνα είπαν ότι έπαψαν να νιώθουν νευρικότητα ή κατάθλιψη αφότου άρχισαν να ασκούνται, ενώ μόνο το 3% συνέχισε να νιώθει άσχημα.
Αυτή η ακαδημαϊκή έρευνα έγινε σε μια ομάδα ασκουμένων της Ταϊβάν. 1.182 έγκυρα ερωτηματολόγια συμπληρώθηκαν από το 1/5 των αγροτικών και αστικών περιοχών και τα συμπεράσματα προέκυψαν μετά από στατιστικές αναλύσεις.
Οι απόψεις που εκφράζονται στο παρόν άρθρο είναι απόψεις του συντάκτη και δεν αντανακλούν απαραίτητα τις απόψεις της EpochTimes.
Με δύο διαφορετικές ώρες ξύπνησε σήμερα ο Λίβανος καθώς κλιμακώνεται η αντιπαράθεση μεταξύ των πολιτικών και των θρησκευτικών αρχών σχετικά με την απόφαση να διατηρηθεί η χειμερινή ώρα για έναν ακόμη μήνα.
Ο υπηρεσιακός πρωθυπουργός Νατζίμπ Μικάτι ανακοίνωσε την Πέμπτη ότι η αλλαγή στη θερινή ώρα θα γίνει στον Λίβανο στις 20 Απριλίου, αντί για το τελευταίο Σαββατοκύριακο του Μαρτίου, όπως συνέβαινε συνήθως τόσο στη χώρα όπως στην Ευρώπη και σε άλλες περιοχές.
Αν και δεν αιτιολόγησε την απόφασή του, θεωρήθηκε από κάποιους ως μια προσπάθεια να κερδίσει τους μουσουλμάνους, επιτρέποντας σε όσους νηστεύουν για το Ραμαζάνι να σταματάνε μία ώρα νωρίτερα τη νηστεία, περίπου στις 6 το απόγευμα, αντί για τις 7.
Όμως η εκκλησία των μαρονιτών του Λιβάνου, που ασκεί μεγάλη επιρροή στη χώρα, ανακοίνωσε χθες Σάββατο ότι δεν θα υπακούσει στην απόφαση του Μικάτι, χαρακτηρίζοντάς την «εκπληκτική» και επισημαίνοντας ότι δεν προηγήθηκε συζήτηση με άλλους παράγοντες της χώρας και δεν ελήφθησαν υπόψη τα διεθνή πρότυπα.
Η εκκλησία ανακοίνωσε ότι η αλλαγή στη θερινή ώρα θα γίνει σήμερα τα ξημερώματα, κάτι που ακολούθησαν και άλλες χριστιανικές οργανώσεις, κόμματα και σχολεία.
Στο μεταξύ τα μουσουλμανικά κόμματα και οι θεσμοί διατηρούν τη χειμερινή ώρα.
Επιχειρήσεις και δημοσιογραφικοί οργανισμοί, ανάμεσα στους οποίους τα δύο μεγαλύτερα τηλεοπτικά δίκτυα του Λιβάνου, το LBCI και MTV, ανακοίνωσαν ότι θα κάνουν τη μετάβαση στη θερινή ώρα σήμερα τα ξημερώματα, με τις εκκλήσεις να μην εισακουσθεί η εντολή Μικάτι να αυξάνονται.
Το LBCI ανέφερε σε ανακοίνωσή του ότι θα προχωρήσει κανονικά στην αλλαγή στη θερινή ώρα κυρίως επειδή, αν δεν το έπραττε, θα υφίστατο πλήγμα η δουλειά του. Πρόσθεσε μάλιστα: «Ο Λίβανος δεν είναι νησί».
Άλλοι προσπάθησαν να προσαρμοστούν: ο εθνικός αερομεταφορέας της χώρας, η Middle East Airlines, επεσήμανε ότι τα ρολόγια της θα παραμείνουν στη χειμερινή ώρα, αλλά θα αλλάξει τις ώρες των δρομολογίων της στη θερινή ώρα προκειμένου να συντονιστούν με τα διεθνή προγράμματα.
«Μουσουλμανική ή χριστιανική ώρα;»
Ο Μικάτι, ένας σουνίτης, ανακοίνωσε την απόφασή του για την παράταση της χειμερινής ώρας κατά έναν μήνα έπειτα από συνάντηση που είχε την Πέμπτη με τον πρόεδρο της βουλής, τον σιίτη Ναμπίχ Μπέρι.
Σε ανακοίνωσή του χθες το γραφείο του Λιβανέζου πρωθυπουργού εξήγησε ότι η απόφαση είναι «ένα καθαρά διοικητικό θέμα», που έλαβε «μια ειδεχθή δογματική τροπή».
Σε καφέ στη Βηρυτό χθες το βράδυ δημοσιογράφος του Reuters άκουσε έναν πελάτη να ρωτά: «Θα ακολουθήσεις τη χριστιανική ή τη μουσουλμανική ώρα από αύριο;».
Ο ανεξάρτητος βουλευτής Ουάνταχ Σαντέκ σχολίασε στο Twitter ότι λαμβάνονται αποφάσεις «χωρίς καμία σκέψη για τις επιπτώσεις ή τη σύγχυση που προκαλούν».
Εξάλλου κάποιοι χρήστες του Twitter ανήρτησαν μια παλιά συνέντευξη του γνωστού Λιβανέζου συνθέτη και μουσικού Ζίαντ Ραμπάνι, που μιλά για τη θερινή ώρα: «Κάθε χρόνο πάτε το ρολόι μία ώρα μπροστά και μας κρατάτε πίσω 10 χρόνια», λέει αναφερόμενος στους Λιβανέζους πολιτικούς
«Θα πρέπει να προσέχετε και τα χρόνια, όχι μόνο την ώρα».
Η Ρωσία και η Κίνα δεν σχηματίζουν στρατιωτική συμμαχία, διαβεβαίωσε ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν σε τηλεοπτική του συνέντευξη που μεταδόθηκε σήμερα, επισημαίνοντας ότι η στρατιωτική συνεργασία μεταξύ των δύο χωρών είναι διαφανής.
«Δεν σχηματίζουμε μια στρατιωτική συμμαχία με την Κίνα», δήλωσε ο Πούτιν, όπως μετέδωσε το πρακτορείο Interfax. «Ναι, συνεργαζόμαστε στον στρατιωτικοτεχνικό τομέα. Δεν το κρύβουμε. Όλα είναι διαφανή, δεν υπάρχει κανένα μυστικό», πρόσθεσε ο ίδιος.
Αντιθέτως ο Ρώσος πρόεδρος εκτίμησε ότι δυτικές χώρες, οι ΗΠΑ και το ΝΑΤΟ προσπαθούν να δημιουργήσουν περισσότερες παγκόσμιες συμμαχίες.
«Για αυτόν τον λόγο ακριβώς Δυτικοί αναλυτές λένε — δεν το λέμε εμείς, εκείνοι το λένε– ότι η Δύση αρχίζει να σχηματίζει έναν νέο άξονα που μοιάζει με αυτόν που δημιουργήθηκε τη δεκαετία του 1930 από τα φασιστικά καθεστώτα της Γερμανίας και της Ιταλίας και τη μιλιταριστική Ιαπωνία», σημείωσε ο Πούτιν.
Στην επανεκκίνηση του σιδηρόδρομου αναφέρεται στην εβδομαδιαία ανάρτηση του στο facebook o πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης, που δεσμεύεται μεταξύ άλλων ότι «θα κάνουμε ό,τι είναι ανθρωπίνως δυνατόν για να ξανακερδίσει ο ελληνικός σιδηρόδρομος την εμπιστοσύνη του επιβατικού κοινού». Επισημαίνει δε και τη διαδικασία έναρξης της ψηφιακής κάρτας εργασίας στον ΟΣΕ, την ΕΡΓΟΣΕ, αλλά και τις σταθερές συγκοινωνίες.
Επίσης ο πρωθυπουργός αναφέρεται εκ νέου στο νομοσχέδιο για το νερό λέγοντας πως αυτό παραμένει δημόσιο αγαθό, ενώ διαμηνύει ότι «οι πολίτες θέλουν λύσεις και έργα και όχι τοξικότητα και ανούσιους καυγάδες».
Δείτε ολόκληρη την δημοσίευση του πρωθυπουργού εδώ
Το ChatGPT, το chatbot τεχνητής νοημοσύνης (AI) που αναπτύχθηκε από την OpenAI, τέθηκε εκτός λειτουργίας για επείγουσα συντήρηση στις 20 Μαρτίου λόγω ενός σφάλματος σε μια βιβλιοθήκη ανοιχτού κώδικα που προκάλεσε παραβίαση δεδομένων.
Πολλοί χρήστες του ChatGPT ανέφεραν ότι μπορούσαν να δουν τίτλους από το ιστορικό συνομιλιών άλλων ενεργών χρηστών. Ορισμένοι ανέφεραν επίσης ότι έβλεπαν στο δικό τους ιστορικό τα πρώτα μηνύματα άλλων ανθρώπων.
Το σφάλμα έχει έκτοτε επιδιορθωθεί. Ο συνιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος Σαμ Άλτμαν δήλωσε την Τετάρτη στο Twitter ότι η OpenAI «αισθάνθηκε απαίσια» για την παραβίαση των δεδομένων.
Την Παρασκευή, η OpenAI παρείχε μια ενημέρωση σχετικά με το περιστατικό, λέγοντας ότι εκτέθηκαν ακόμη περισσότερα ιδιωτικά δεδομένα από ορισμένους χρήστες, συμπεριλαμβανομένων των πληροφοριών πληρωμής των χρηστών.
Η OpenAI δήλωσε ότι, μετά από βαθύτερη έρευνα, εκτός από το ότι οι χρήστες έβλεπαν τίτλους και συνομιλίες άλλων, η εταιρεία «ανακάλυψε επίσης ότι το ίδιο σφάλμα μπορεί να προκάλεσε την ακούσια προβολή πληροφοριών σχετικών με την πληρωμή του 1,2% των συνδρομητών του ChatGPT Plus που ήταν ενεργοί κατά τη διάρκεια κάποιας συγκεκριμένης χρονικής διάρκειας».
Η OpenAI δεν αποκάλυψε τον ακριβή αριθμό των λογαριασμών που εκτέθηκαν.
Δεν είναι σαφές πόσοι είναι οι συνδρομητές του ChatGPT Plus. Ωστόσο, από την κυκλοφορία του ως δωρεάν πρωτότυπο στο κοινό στις 30 Νοεμβρίου 2022, η εταιρεία ανέφερε 100 εκατομμύρια χρήστες τον Φεβρουάριο.
Η εταιρεία πρόσθεσε: «Τις ώρες πριν θέσουμε το ChatGPT εκτός λειτουργίας τη Δευτέρα, ήταν δυνατό για ορισμένους χρήστες να δουν το όνομα και το επώνυμο ενός άλλου ενεργού χρήστη, τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, τη διεύθυνση πληρωμής, τα τέσσερα τελευταία ψηφία (μόνο) ενός αριθμού πιστωτικής κάρτας και την ημερομηνία λήξης της πιστωτικής κάρτας. Οι πλήρεις αριθμοί πιστωτικών καρτών δεν εκτέθηκαν σε καμία περίπτωση».
Η εταιρεία έχει επικοινωνήσει με τους χρήστες που επηρεάστηκαν για να τους ενημερώσει ότι οι πληροφορίες πληρωμής τους ενδέχεται να έχουν εκτεθεί. «Είμαστε βέβαιοι ότι δεν υπάρχει συνεχιζόμενος κίνδυνος για τα δεδομένα των χρηστών», δήλωσε η OpenAI την Παρασκευή.
Η εταιρεία μοιράστηκε τις τεχνικές λεπτομέρειες σχετικά με το σφάλμα και εξήγησε τις ενέργειες που έλαβε για να διορθώσει και να αποτρέψει παρόμοιες καταστάσεις στο μέλλον.
«Όλοι στην OpenAI έχουν δεσμευτεί να προστατεύουν την ιδιωτικότητα των χρηστών μας και να διατηρούν τα δεδομένα τους ασφαλή. Είναι μια ευθύνη που παίρνουμε απίστευτα σοβαρά. Δυστυχώς, αυτή την εβδομάδα δεν τηρήσαμε αυτή τη δέσμευση και τις προσδοκίες των χρηστών μας», δήλωσε η εταιρεία.
«Ζητάμε και πάλι συγγνώμη από τους χρήστες μας και από ολόκληρη την κοινότητα του ChatGPT και θα εργαστούμε επιμελώς για να αποκαταστήσουμε την εμπιστοσύνη».
