Βαρύτατες κατηγορίες για πράξεις που συνδέονται με τη δράση εγκληματικής οργάνωσης απήγγειλε χθες Τετάρτη ο Εισαγγελέας σε βάρος των συλληφθέντων για τα αιματηρά επεισόδια στη Νέα Φιλαδέλφεια.
Η δίωξη που ασκήθηκε στους συνολικά 104 κατηγορούμενους που περιλαμβάνονται στη δικογραφία, αφορά τέσσερις κακουργηματικές κατηγορίες και επτά σε βαθμό πλημμελήματος.
Στη δίωξη περιλαμβάνεται επίσης και το αδίκημα της ανθρωποκτονίας σε βάρος του 29χρονου Μιχάλη, αδίκημα ωστόσο το οποίο προς το παρόν δεν προσωποποιήθηκε από τις εισαγγελικές αρχές σε αυτήν τη φάση της έρευνας.
Η δίωξη αφορά τα εξής αδικήματα:
*εγκληματική οργάνωση (κακούργημα)
*ανθρωποκτονία από πρόθεση (κακούργημα)
*έκρηξη (κακούργημα)
*κατοχή εκρηκτικών υλών (κακούργημα)
και τα πλημμελήματα:
*διατάραξη κοινής ειρήνης
*επικίνδυνη σωματική βλάβη, τετελεσμένη και σε απόπειρα, από κοινού κατά συρροή
*φθορά ξένης ιδιοκτησίας
*βιαιοπραγία (αδίκημα του αθλητικού νόμου )
*παράνομη οπλοφορία
*οπλοχρησία
*κατοχή φωτοβολίδων
Οι συλληφθέντες, πλην ενός που νοσηλεύεται στο Νοσοκομείο, μετήχθησαν χθες Τετάρτη με λεωφορεία και υπό ισχυρότατη αστυνομική συνοδεία στα δικαστήρια της Ευελπίδων και μετά την άσκηση της ποινικής δίωξης παραπέμφθηκαν σε Τακτικούς Ανακριτές για τις απολογίες τους.
Η έρευνα των αρχών συνεχίζεται με έμφαση τόσο στα κινητά των κατηγορουμένων που έχουν κατασχεθεί καθώς και στις εξετάσεις γενετικού υλικού και βίντεο που εκτιμάται ότι θα αποκαλύψουν και τον δράστη της άγριας δολοφονίας του φίλου της ΑΕΚ.
Σύμφωνα με πληροφορίες από τα στοιχεία της υπόθεσης ,μέχρι αυτή τη στιγμή δεν έχει εντοπιστεί το φονικό όπλο, πιθανότατα μαχαίρι, που έκοψε το νήμα της ζωής του Μιχάλη. Ωστόσο έχουν εντοπιστεί άλλα μαχαίρια που εξετάζονται εξονυχιστικά από τις διωκτικές και εισαγγελικές αρχές.
Τρεις Ανακριτές αναλαμβάνουν την κύρια έρευνα – Τις επόμενες ημέρες ξεκινούν οι απολογίες των κατηγορουμένων
Τρεις ανακριτές, ένας τακτικός και δύο επίκουροι, θα διενεργήσουν την κύρια ανάκριση για την υπόθεση των αιματηρών επεισοδίων και της δολοφονίας του 29χρονου φιλάθλου της ΑΕΚ στη Νέα Φιλαδέλφεια η δικογραφία της οποίας είναι ογκωδέστατη.
Η κύρια ανάκριση για την υπόθεση για την οποία χθες Τετάρτη ασκήθηκε ποινική δίωξη στους συνολικά 105 κατηγορούμενους ανατέθηκε στην 25η Τακτική Ανακρίτρια. Μετά από αίτημα του προϊσταμένου του Πρωτοδικείου Αθηνών Χριστοφόρου Λινού και με τη σύμφωνη γνώμη της προϊσταμένης της Εισαγγελίας Εφετών Αθηνών Μαρίας Γκανέ, λόγω του επείγοντος χαρακτήρα της υπόθεσης, την 25η Τακτική Ανακρίτρια θα επικουρούν ο 14ος Τακτικός Ανακριτής και η 20η Τακτική Ανακρίτρια που υπηρετούν στα θερινά τμήματα.
Έτσι, και προκειμένου οι απολογίες των κατηγορουμένων να ολοκληρωθούν εντός του χρόνου που ορίζεται από το νόμο οι δικαστικοί λειτουργοί που ορίστηκαν θα λάβουν τις επόμενες ημέρες τις εξηγήσεις των κατηγορουμένων ανά ομάδες.
Σε εξέλιξη η εσωτερική έρευνα στην ΕΛΑΣ για τα επεισόδια στη Νέα Φιλαδέλφεια
Καταθέσεις από 15-20 αξιωματικούς αναμένεται να ληφθούν στο πλαίσιο της εσωτερικής έρευνας που ξεκίνησε χτες στην Ελληνική Αστυνομία για τα αιματηρά επεισόδια στη Νέα Φιλαδέλφεια, προκειμένου να πέσει άπλετο φως στο γιατί οι χούλιγκαν της Ντιναμό Ζάγκρεμπ κατάφεραν να διασχίσουν τη μισή Ελλάδα και να φτάσουν ανενόχλητοι έξω από το γήπεδο της ΑΕΚ.
Όπως αναφέρουν πηγές του υπουργείου Προστασίας του Πολίτη, η έρευνα συνεχίζεται με εντατικούς ρυθμούς, ενώ ο κος Οικονόμου έχει ζητήσει την πλήρη διακρίβωση των συμβάντων, από την είσοδο των αλλοδαπών οπαδών στην Ελλάδα και ύστερα, ώστε να εντοπισθούν και να αποδοθούν οι δέουσες ευθύνες, σε κάθε επίπεδο και με οποιαδήποτε μορφή.
Για το λόγο αυτό οι αξιωματικοί που θα καταθέσουν είναι από όλο το φάσμα των Διευθύνσεων, από την Κακαβιά ως την Αττική (Ήπειρος, Δυτική Ελλάδα, Πελοπόννησος, Αττική), και των εμπλεκόμενων υπηρεσιών.
Εκτός από τις αναφορές των Αξιωματικών, όμως, στο πλαίσιο της Ε.Δ.Ε., θα ληφθούν ένορκες καταθέσεις από πρόσωπα που πιθανώς μπορούν να συνδράμουν στη διερεύνηση της υπόθεσης.
Οι ίδιοι κύκλοι του υπουργείου Προστασίας του Πολίτη επισημαίνουν ότι «η πολιτική βούληση για την πλήρη διαλεύκανση της υπόθεσης είναι ισχυρή και αδιαπραγμάτευτη, όπως ισχυρός και αδιαπραγμάτευτος είναι ο στόχος η ΕΛ.ΑΣ. να ανταποκρίνεται πλήρως στις απαιτήσεις της κοινωνίας στον τομέα της ασφάλειας των πολιτών».
Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης κηρύχθηκε το νησιωτικό σύμπλεγμα της Χαβάης, όπου πολλοί κάτοικοι και τουρίστες έτρεξαν στη θάλασσα για να γλιτώσουν από τις πυρκαγιές που μαίνονται ανεξέλεγκτες.
Δραματική είναι η κατάσταση στη νήσο Μάουι, όπου τουλάχιστον έξι άνθρωποι βρήκαν τον θάνατο, σύμφωνα με τον δήμαρχο Ρίτσαρντ Μπίσεν. Σπίτια και καταστήματα έγιναν παρανάλωμα του πυρός, ενώ τουρίστες και κάτοικοι έτρεξαν στη θάλασσα για να σωθούν. «Άνθρωποι πηδούν στο νερό για να γλιτώσουν από τις φλόγες», είπε ο στρατηγός Κένεθ Χάρα στο δίκτυο Hawaii News Now.
H ακτοφυλακή ανακοίνωσε ότι διέσωσε 12 ανθρώπους στα ανοιχτά της Λαχέινα, ενός δημοφιλούς τουριστικού προορισμού στο Μάουι. «Όλα τα σκάφη στο λιμάνι της Λαχέινα κάηκαν… Μοιάζει με σκηνικό βγαλμένο από πολεμική ταινία», είπε η Κρίσι Λόβιτ που βρίσκεται στην περιοχή.
Η Κλερ Κεντ, η οποία ανέφερε πως το σπίτι της κάηκε στη Λαχέινα, περιέγραψε στο CNN σκηνικό χάους, με απεγνωσμένους ανθρώπους εγκλωβισμένους σε μποτιλιάρισμα και «φλεγόμενα αυτοκίνητα στις δύο πλευρές ενός δρόμου».
Τα νοσοκομεία του νησιού έχουν κατακλυστεί από ανθρώπους με εγκαύματα και αναπνευστικά προβλήματα λόγω εισπνοής καπνού.
Εφιαλτική είναι η κατάσταση και στη νήσο Χαβάη – γνωστή κι ως Μεγάλο Νησί (Big Island) για να μη συγχέεται με την αμερικανική πολιτεία στο σύνολό της.
Ερασιτεχνικά βίντεο που δημοσιοποίησαν κάτοικοι και τουρίστες σε πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης αποτυπώνουν τον τρόμο και τον πανικό που επικρατεί σε αρκετές περιοχές, με φλόγες να ξεπηδούν από παραδεισένια δάση με φοινικιές.
Περίπου 15.000 νοικοκυριά και επιχειρήσεις έχουν μείνει χωρίς ηλεκτρικό ρεύμα στη Χαβάη, σύμφωνα με τον εξειδικευμένο ιστότοπο PowerOutage.
Τα πύρινα μέτωπα ενισχύθηκαν από τους ισχυρούς ανέμους που συνόδευαν τον κυκλώνα Ντόρα, ο οποίος πέρασε πάντως αρκετές εκατοντάδες χιλιόμετρα μακριά από το νησιωτικό σύμπλεγμα.
Ο αμερικανός πρόεδρος Τζο Μπάιντεν ανακοίνωσε χθες Τετάρτη ότι έδωσε εντολή να κινητοποιηθούν όλοι οι διαθέσιμοι ομοσπονδιακοί πόροι στο αρχιπέλαγος της Χαβάης, που σαρώνεται από τις πυρκαγιές, με απολογισμό τουλάχιστον έξι νεκρούς μέχρι στιγμής.
«Διέταξα να κινητοποιηθούν όλοι οι διαθέσιμοι ομοσπονδιακοί πόροι στα νησιά για να βοηθήσουν στις προσπάθειες» κατάσβεσης των πυρκαγιών, τόνισε ο Δημοκράτης πρόεδρος σε ανακοίνωση Τύπου που δημοσιοποιήθηκε από τις υπηρεσίες του, προσθέτοντας πως το υπουργείο Μεταφορών εργάζεται σε συντονισμό με αεροπορικές εταιρείες για την εσπευσμένη απομάκρυνση τουριστών από το νησί Μάουι, το οποίο υφίσταται το βαρύτερο χτύπημα.
Αξιωματικός των γερμανικών ενόπλων δυνάμεων συνελήφθη νωρίτερα σήμερα για κατασκοπεία υπέρ της Ρωσίας, ανακοίνωσε η Ομοσπονδιακή Εισαγγελία της Γερμανίας.
Ο Τόμας Χ. εργαζόταν στο γραφείο Προμηθειών της Ομοσπονδιακής Υπηρεσίας Εξοπλισμών, Πληροφορικής και Χρήσης της Bundeswehr, αρμόδιο για τον εξοπλισμό των γερμανικών δυνάμεων και θεωρείται ότι ήδη τον Μάιο επικοινώνησε κατ’ επανάληψη με τη ρωσική πρεσβεία στο Βερολίνο και με το ρωσικό Γενικό Προξενείο στη Βόννη – «με δική του πρωτοβουλία» – και προσέφερε τη συνεργασία του. Με αυτόν τον τρόπο εκτιμάται ότι παρέδωσε στη ρωσική πλευρά πληροφορίες στις οποίες είχε πρόσβαση λόγω της θέσης του στις γερμανικές ένοπλες δυνάμεις. Απώτερος σκοπός του ήταν η διαβίβαση των πληροφοριών στις ρωσικές μυστικές υπηρεσίες.
Οι έρευνες διεξήχθησαν σε στενή συνεργασία με την Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Στρατιωτικής Αντικατασκοπείας και την Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Προστασίας του Συντάγματος και σε βάρος του αξιωματικού εκδόθηκε ένταλμα σύλληψης στις 27 Ιουλίου. Στις 9 Αυγούστου ο Τόμας Χ. οδηγήθηκε ενώπιον του ανακριτή και βρίσκεται πλέον υπό κράτηση. Οι κατηγορίες που αντιμετωπίζει επισύρουν ποινή φυλάκισης έως και 10 ετών.
Η κυβέρνηση του Άντονι Αλμπανέζε δεν έχει σημειώσει καμία πρόοδο όσον αφορά την απελευθέρωση της Αυστραλής δημοσιογράφου Τσενγκ Λέι, που βρίσκεται υπό κράτηση στην Κίνα, παρά τις αυξανόμενες διπλωματικές επαφές με το Πεκίνο.
Ο υπουργός Εμπορίου Ντον Φάρελ δήλωσε στο αυστραλιανό εθνικό ραδιόφωνο ABC Radio National στις 7 Αυγούστου ότι είναι «τρομερό» το γεγονός ότι η κα Τσενγκ και ο επίσης Αυστραλός πολίτης συνάδελφός της Γιανγκ Χενγκτζούν παραμένουν κρατούμενοι στην Κίνα.
Ωστόσο, δεν μπόρεσε να πει αν υπάρχουν ενδείξεις ότι, στο πλαίσιο της τρέχουσας αναθέρμανσης των διπλωματικών σχέσεων, οι κινεζικές κομμουνιστικές αρχές θα εξετάσουν το ενδεχόμενο απελευθέρωσής τους.
«Η συνεχιζόμενη κράτησή τους στην Κίνα είναι μια πολύ δυσάρεστη κατάσταση», δήλωσε ο κος Φάρελ.
«Θέτω το ζήτημα σε όλες τις συζητήσεις μου με τον ομόλογό μου και ξέρω ότι ο πρωθυπουργός και ο υπουργός Εξωτερικών κάνουν το ίδιο. Φέρνουμε το ζήτημα κατ’ επανάληψη στο προσκήνιο, με την ελπίδα ότι θα επιλυθεί τελικά.»
Τρία χρόνια κράτησης
Τα σχόλια του υπουργού έρχονται λίγες ημέρες πριν από την τρίτη επέτειο της κράτησης της κας Τσενγκ με την κατηγορία της «παράνομης παροχής κρατικών μυστικών στο εξωτερικό».
Τη στιγμή της σύλληψής της εργαζόταν ως παρουσιάστρια ειδήσεων για το China Global Television Network και έμεινε στη φυλακή για 19 μήνες πριν από την κεκλεισμένων των θυρών δίκη της το 2022. Η κα Τσενγκ εξακολουθεί να αναμένει την έκβαση της εν λόγω διαδικασίας.
Τα δύο μικρά παιδιά της Τσενγκ μένουν με την υπόλοιπη οικογένειά της στη Μελβούρνη της νότιας Αυστραλίας. Σύμφωνα με τον σύντροφό της, Νικ Κόιλ, δεν μπορεί να επικοινωνεί τακτικά μαζί τους.
Οι αρχές του ΚΚΚ αρνούνται κατά κανόνα να επιτρέψουν στο προσωπικού του αυστραλιανού προξενείου να έρθει σε επαφή με την κα Τσενγκ. Ο κος Κόιλ αποκαλύπτει ότι η δημοσιογράφος είχε μόνο δύο προσωπικές επισκέψεις από το προξενείο κατά τη διάρκεια των 1.093 ημερών κράτησής της.
Δικαστικοί υπάλληλοι και αστυνομικοί απομακρύνουν τον πρέσβη της Αυστραλίας στην Κίνα Γκρέιαμ Φλέτσερ (α), καθώς προσπαθεί να εισέλθει στη δίκη της Κινέζο-Αυστραλής δημοσιογράφου Τσενγκ Λέι στο Ενδιάμεσο Λαϊκό Δικαστήριο Νο 2 του Πεκίνου. Κίνα, 31 Μαρτίου 2022. (Kevin Frayer/Getty Images)
Η Epoch Times επικοινώνησε με το Υπουργείο Εξωτερικών και Εμπορίου για σχόλια επί του θέματος.
Η υπουργός Εξωτερικών Πένι Γουόνγκ δήλωσε στις 4 Αυγούστου ότι η αυστραλιανή κυβέρνηση συμμερίζεται τις ανησυχίες της οικογένειας και των φίλων της δημοσιογράφου για τις συνεχιζόμενες καθυστερήσεις στην υπόθεσή της.
«Πλησιάζουμε, νομίζω, τα τρία χρόνια κράτησης», δήλωσε η γερουσιαστής Γουόνγκ στους δημοσιογράφους.
«Θα συνεχίσουμε να υποστηρίζουμε σε όλα τα επίπεδα την επανασύνδεση της κας Τσενγκ Λέι και του Δρος Γιανγκ με τις οικογένειές τους. Θα συνεχίσουμε να το κάνουμε αυτό, όπως το έχουμε ήδη κάνει στο δικό μου επίπεδο, σε πρωθυπουργικό επίπεδο και σε επίσημο επίπεδο.»
Ο Δρ Γιανγκ είναι τέσσερα χρόνια φυλακισμένος στην Κίνα.
Η υπουργός Εξωτερικών της Αυστραλίας Πένι Γουόνγκ συναντά τον πρέσβη της Αυστραλίας στην Κίνα Γκρέιαμ Φλέτσερ στον κρατικό ξενώνα Ντιαογιούταϊ στο Πεκίνο. Κίνα, 21 Δεκεμβρίου 2022. (AAP Image/Lukas Coch)
Δικομματική υποστήριξη για την απελευθέρωση του Τσενγκ Λέι
Ο ηγέτης της αντιπολίτευσης Πήτερ Ντάτον και ο υπουργός Εξωτερικών της αντιπολίτευσης γερουσιαστής Σάιμον Μπέρμιγχαμ, σε ανακοίνωσή τους που δημοσιεύθηκε τον Μάιο, δήλωσαν ότι ήρθε η ώρα οι κινεζικές αρχές να κλείσουν την υπόθεση και να αποκαταστήσουν την ελευθερία της κας Τσενγκ.
«Είναι αδύνατο για εμάς, που βρισκόμαστε έξω από αυτή την κατάσταση, να φανταστούμε το σωματικό και συναισθηματικό τραύμα μιας τόσο μακροχρόνιας κράτησης», ανέφεραν.
«Μετά από 1.000 ημέρες άδικης κράτησης, είναι καιρός η κινεζική κυβέρνηση να κλείσει την υπόθεση της κας Τσενγκ, να αποκαταστήσει την ελευθερία της και να της επιτρέψει να επιστρέψει στην οικογένειά της.»
After 1,000 days of unjust detention, it is time the Chinese Government closed Ms Cheng Lei’s case, restored her freedom and allowed her to return home.
The Coalition continues to provide bipartisan support to the Government to secure Ms Lei's and Dr Yang Hengjun's release. pic.twitter.com/0nB3jbzcWR
Η διατροφή διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο όσον αφορά την υγεία μας. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν το φαγητό τους βάσει της ευκολίας ή της νοστιμιάς του εις βάρος της θρεπτικής του αξίας.
Ο «Μέγας Ιατρός Tαϊκομπάν», ένα δημοφιλές τηλεοπτικό πρόγραμμα στην Ιαπωνία, κάλεσε 300 γνωστούς γιατρούς να επιλέξουν τα 10 πιο ευεργετικά τρόφιμα από αυτά που υπάρχουν στα συνηθισμένα παντοπωλεία.
Θα δούμε ότι τα περισσότερα από αυτά είναι πολύ οικεία και σε εμάς στην Ελλάδα.
1. To γιαούρτι
Το γιαούρτι είναι πλούσιο σε ωφέλιμα βακτήρια, περιλαμβανομένων των βακτηρίων του γαλακτικού οξέος και του μπιφιδοβακτηρίου, τα οποία διεγείρουν την εντερική δραστηριότητα και βελτιώνουν τη δυσκοιλιότητα. Επιπλέον, εμποδίζει την ανάπτυξη επιβλαβών βακτηρίων, ενεργοποιεί τα κύτταρα του εντερικού ανοσοποιητικού συστήματος και ενισχύει την ανοσία.
(Shutterstock)
2. Τα μήλα
«Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα»: Τα μήλα αναζωογονούν τους πνεύμονες. Η γήρανση των πνευμόνων οδηγεί σε φλεγμονή η οποία στενεύει τους ανθρώπινους βρόγχους και προκαλεί δυσκολία στην αναπνοή.
Οι πολυφαινόλες των μήλων είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, τα οποία αναστέλλουν τη φλεγμονή των βρόγχων, βελτιώνουν την αναπνοή και αποκαθιστούν τη ζωτικότητα των πνευμόνων.
Ο Γιόσιο Οχτάνι είναι έγκριτος γιατρός του αναπνευστικού και θωρακικού τμήματος και διευθυντής της κλινικής Ikebukuro Otani στην Ιαπωνία.
Ο κος Οτάνι δήλωσε σε ένα διαδικτυακό πρόγραμμα: «Για τη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια που προκαλείται από το κάπνισμα, τα καυσαέρια ή τον τοξικό αέρα που περιέχει PM2,5, συμβουλεύουμε τους ασθενείς πρώτα να κόψουν το κάπνισμα και να προσθέσουν τα μήλα στην καθημερινή τους διατροφή.»
Ο κος Οτάνι ανέφερε ένα τεστ «ηλικίας των πνευμόνων» που διεξήγαγε σε καλλιεργητές μήλων που έτρωγαν τακτικά μήλα στο νομό Αομόρι της Ιαπωνίας, διάσημος για την παραγωγή μήλων. Το αποτέλεσμα έδειξε ότι η ηλικία των πνευμόνων των περισσότερων από τους καλλιεργητές μήλων ήταν μικρότερη από την πραγματική τους ηλικία, αντί οι δύο ηλικίες να είναι γενικά ίδιες.
Ο Γιόσιο Οτάνι δήλωσε ότι οι πνεύμονες των καλλιεργητών μήλων έγιναν νεότεροι λόγω των αντιοξειδωτικών ουσιών στις πολυφαινόλες των μήλων, οι οποίες εξαλείφουν τη φλεγμονή των πνευμόνων και ενισχύουν την υγεία των πνευμόνων.
(Shutterstock)
3. Το ξύδι
Το ξύδι περιέχει οξικό οξύ, το οποίο είναι αντιβακτηριακό και εξισορροπεί την εντερική χλωρίδα, βοηθώντας την εντερικό περίσταλση.
Το ξύδι μειώνει την αρτηριακή πίεση, εμποδίζει την αύξηση του σακχάρου στο αίμα, προλαμβάνει τις καρδιαγγειακές παθήσεις και ενισχύει το μεταβολισμό.
(Shutterstock)
4. Το μπρόκολο
Το μπρόκολο είναι πλούσιο σε βιταμίνες Β, C και Ε, μέταλλα και φυτικές ίνες και είναι γνωστό ως ο «βασιλιάς των λαχανικών».
Το μπρόκολο έχει την ίδια θρεπτική αξία με τα κρεμμύδια, τις ντομάτες, τις πράσινες πιπεριές, το λάχανο, τα καρότα και το σπανάκι μαζί.
Επιπλέον, τα σπορόφυτα του μπρόκολου είναι πλούσια σε καροτίνη, η οποία αναστέλλει τα καρκινικά κύτταρα. Είναι αντιοξειδωτικά και αποτοξινωτικά και μπορούν να βελτιώσουν τα γκρίζα μαλλιά που προκαλούνται από την κακή κυκλοφορία του αίματος.
Για να μην χαθούν τα πλούσια θρεπτικά συστατικά του, είναι προτιμότερο το μαγείρεμα στον ατμό ή σε φούρνο μικροκυμάτων. Το βράσιμο προκαλεί την απώλεια της υδατοδιαλυτής θρεπτικής ουσίας βιταμίνης C.
Αν παρόλα αυτά το βράσετε, μπορείτε να πιείτε το νερό που απομένει μετά τη βράση. Το «μπροκολόζουμο» θεωρείται ιδιαιτέρως θρεπτικό.
(Shutterstock)
5. Οι ντομάτες
Οι ντομάτες είναι πλούσιες σε λυκοπένιο και αντιοξειδωτικά και θεωρούνται φρούτα κατά της γήρανσης. Οι ντομάτες μπορούν επίσης να μειώσουν την κακή χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση και να καθυστερήσουν την αγγειακή γήρανση. Επιπλέον, οι ντομάτες προλαμβάνουν την αρτηριοσκλήρωση και τον καρκίνο.
Ο σωστός τρόπος για να αυξήσετε την απορρόφηση του λυκοπενίου είναι μέσω της θερμότητας. Όταν τρώγεται σε θερμοκρασία δωματίου, το λυκοπένιο στις ντομάτες είναι δύσκολο να απορροφηθεί, καθώς ένα κυτταρικό τοίχωμα το προστατεύει.
Ωστόσο, μόλις μια ντομάτα θερμανθεί, το κυτταρικό τοίχωμα θα διασπαστεί, απελευθερώνοντας το λυκοπένιο, και θα γίνει πιο απορροφήσιμο. Ο ρυθμός απορρόφησης των ουσιών της μαγειρεμένης ντομάτας είναι τρεις φορές υψηλότερος από ό,τι όταν καταναλώνεται ωμή.
(Shutterstock)
6. Το αβοκάντο
Το αβοκάντο αποκαλείται βρώσιμη ουσία ομορφιάς λόγω του πλούτου του σε βιταμίνη Ε. Η μη σαπωνίτιδα σόγιας που περιέχεται στο αβοκάντο καταστέλλει τη φλεγμονή και επιδιορθώνει τους κατεστραμμένους χόνδρους, μειώνοντας έτσι τον πόνο στα γόνατα και προστατεύοντας τις αρθρώσεις του ισχίου και του αγκώνα.
Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και έχει ζωτική σημασία για την υγιή λειτουργία του ήπατος. Βοηθά επίσης στην απελευθέρωση των τοξινών από την κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα και προάγει τις εντερικές κινήσεις. Το αβοκάντο μειώνει την κακή χοληστερόλη και προλαμβάνει την περιοδοντίτιδα, την κακή αναπνοή, την υψηλή αρτηριακή πίεση και τις ασθένειες που οφείλονται στον τρόπο ζωής μας.
(Shutterstock)
7. Το σκουμπρί
Το σκουμπρί είναι πλούσιο σε δύο λιπαρά οξέα, το EPA και το DHA. Τα EPA και DHA είναι απαραίτητα λιπαρά οξέα για τον οργανισμό – ωστόσο, δεν μπορούν να παραχθούν από τον ανθρώπινο οργανισμό. Τα EPA και DHA πρέπει να απορροφηθούν μέσω της διατροφής.
Το EPA προστατεύει το καρδιαγγειακό σύστημα και προλαμβάνει τη θρόμβωση. Το DHA, από την άλλη, όχι μόνο διατηρεί τις λειτουργίες του εγκεφάλου, του νευρικού συστήματος και του αμφιβληστροειδούς μας, αλλά προστατεύει επίσης τον οργανισμό από την οξείδωση και προλαμβάνει διάφορες ασθένειες.
(Shutterstock)
8. Το τόφου (τυρί σόγιας)
Το τόφου (tofu), προϊόν που δημιουργείται από γάλα σόγιας και παρασκευάζεται όπως το τυρί, είναι αντιγηραντικό και πλούσιο σε φυτικές πρωτεΐνες που προλαμβάνουν την αρτηριοσκλήρωση και μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης.
(Shutterstock)
9. Το νάττο (σόγια που έχει υποστεί ζύμωση)
Το νάττο (natto) είναι μια τροφή με πολλαπλά οφέλη. Προλαμβάνει τις εντερικές παθήσεις, την αρτηριοσκλήρωση, τον διαβήτη τύπου 2, τον καρκίνο και την άνοια. Υπάρχουν περισσότερα από 20.000 είδη Bacillus subtilis natto (βακτήρια νάττο) στο νάττο, τα οποία βελτιώνουν την ανοσία.
Η κινάση του νάττο βοηθά στη διάλυση της θρόμβωσης, προλαμβάνοντας έτσι το εγκεφαλικό έμφραγμα και το έμφραγμα του μυοκαρδίου.
(Shutterstock)
10. Το κίμτσι (λαχανικά τουρσί)
Το κίμτσι (kimchi) περιέχει «αθάνατα» βακτήρια γαλακτικού οξέος. Αυτά τα βακτήρια γαλακτικού οξέος φυτικής προέλευσης μπορούν να αντέχουν τους γαστρικούς χυμούς και τα εντερικά υγρά και να παραμένουν ενεργά όταν φτάνουν στο έντερο, βελτιώνοντας το εντερικό περιβάλλον.
Αντίθετα, τα ζωικά βακτήρια γαλακτικού οξέος στο τυρί και το γάλα είναι λιγότερο ανθεκτικά στο γαστρικό οξύ και μπορεί να πεθάνουν πριν φτάσουν στο έντερο.
Ένα γραμμάριο κίμτσι περιέχει περισσότερα από 10 εκατομμύρια βακτήρια γαλακτικού οξέος, τα οποία προάγουν την εντερική περίσταλση, βελτιώνουν τη δυσπεψία και μειώνουν τη δυσκοιλιότητα. Το κίμτσι μπορεί επίσης να διατηρήσει το δέρμα σας νεανικό.
Συμφωνία με την Τουρκία συνήψε η Μ. Βρετανία για την καταπολέμηση των δικτύων των διακινητών ανθρώπων, στο πλαίσιο της μάχης κατά της παράνομης μετανάστευσης. Το σχέδιο περιλαμβάνει την ενίσχυση των ανταλλαγών δεδομένων μεταξύ των δύο χωρών.
Η συμφωνία, η οποία ανακοινώθηκε το βράδυ της Τρίτης, προβλέπει κυρίως τη δημιουργία από την τουρκική αστυνομία ενός «αριστοποιημένου κέντρου» με την υποστήριξη του Λονδίνου, κυρίως μέσω της διευκόλυνσης της κοινοποίησης δεδομένων για τη μετανάστευση.
«Όπως είπα ξεκάθαρα, οφείλουμε να κάνουμε τα πάντα για να συντρίψουμε τα δίκτυα των διακινητών και να συλλάβουμε τα πλοία», δήλωσε η Βρετανή υπουργός Εσωτερικών Σουέλα Μπράβερμαν.
«Η σύμπραξή μας με την Τουρκία, στενή φίλη και σύμμαχο, θα επιτρέψει στις υπηρεσίες μας να εργαστούν μαζί πάνω σ’ αυτό το διεθνές πρόβλημα.»
Εν μέσω της κρίσης του κόστους ζωής και ένα χρόνο πριν από τις αποφασιστικής σημασίας για το κυβερνών Συντηρητικό Κόμμα εκλογές, η βρετανική κυβέρνηση καθιστά προτεραιότητά της τη μάχη κατά της παράνομης μετανάστευσης και πολλαπλασιάζει τις ανακοινώσεις που υποτίθεται ότι θα επιτρέψουν να μειωθεί -μάταια προς το παρόν- ο αριθμός των διελεύσεων της Μάγχης.
Το νέο «αριστοποιημένο κέντρο» στην Τουρκία θα πρέπει να ενισχύσει τη συνεργασία ανάμεσα στην εθνική εγκληματολογική υπηρεσία και τις βρετανικές ομάδες των υπηρεσιών πληροφοριών που έχουν τη βάση τους στην Τουρκία, από τη μια πλευρά, και τους Τούρκους ομολόγους τους από την άλλη.
Ο Βρετανός υπουργός αρμόδιος για τη Μετανάστευση Ρόμπερτ Τζένρικ αρνήθηκε σήμερα να πει πόσα έδωσε το Λονδίνο στην Τουρκία στο πλαίσιο αυτής της συμφωνίας.
«Δεν είναι ζήτημα χρημάτων», είπε μιλώντας στο τηλεοπτικό δίκτυο GB News. «Πρόκειται κυρίως για κοινοποίηση πληροφοριών.»
Η βρετανική κυβέρνηση έχει πολλαπλασιάσει τις τελευταίες εβδομάδες τις ανακοινώσεις που έχουν στόχο να αποθαρρύνουν ενδεχόμενους υποψηφίους για άσυλο να πραγματοποιήσουν τον επικίνδυνο διάπλου.
Τη Δευτέρα, έπειτα από εβδομάδες αναβολών, 15 αιτούντες άσυλο εγκαταστάθηκαν μέσα σε μια φορτηγίδα σε αποβάθρα στη νοτιοδυτική Αγγλία, ένα σχέδιο που έχει δεχθεί πολλές επικρίσεις από τις ενώσεις για την υπεράσπιση των ανθρώπινων δικαιωμάτων. Η φορτηγίδα αυτή πρόκειται να υποδεχθεί μέχρι 500 αιτούντες άσυλο.
Η κυβέρνηση ανακοίνωσε επίσης αυτή την εβδομάδα τη σύσταση ομάδας η οποία θα επιτίθεται «στους δικηγόρους που βοηθούν τους μετανάστες να εκμεταλλευθούν το μεταναστευτικό σύστημα» της Βρετανίας.
Ο δείκτης τιμών καταναλωτή (ΔΤΚ) στην Κίνα πέρασε σε αρνητικό έδαφος τον περασμένο μήνα, για πρώτη φορά έπειτα από δυο χρόνια και πλέον, καθώς βάρυνε η άτονη εσωτερική κατανάλωση, που περιπλέκει την οικονομική ανάκαμψη.
Ο δείκτης, βασικό μέτρο του πληθωρισμού, κατέγραψε τον Ιούλιο μείωση 0,3% σε ετήσια βάση, σύμφωνα με την κινεζική εθνική στατιστική υπηρεσία.
Έπειτα από τον μηδενικό πληθωρισμό έναν μήνα νωρίτερα, αναλυτές που ερωτήθηκαν σχετικά από το πρακτορείο ειδήσεων Bloomberg προέβλεπαν ακόμη πιο θεαματική πτώση του δείκτη (-0,4%).
Ο αποπληθωρισμός είναι το αντίθετο του πληθωρισμού, με άλλα λόγια η μείωση των τιμών αγαθών και υπηρεσιών. Αν και στα χαρτιά το φαινόμενο μοιάζει ευνοϊκό, αφού θεωρητικά αυξάνει την αγοραστική δύναμη, χαρακτηρίζεται απειλή για κάθε οικονομία. Καθώς πολλοί καταναλωτές προτιμούν να μην ξοδεύουν, αναβάλλουν τις αγορές με την ελπίδα πως οι τιμές θα μειωθούν περαιτέρω.
Ελλείψει ζήτησης, οι επιχειρήσεις είναι αναγκασμένες να μειώνουν την παραγωγή τους, να παγώνουν τις προσλήψεις ή να απολύουν και να περιορίζονται σε νέες παραγγελίες μόνο για την αναπλήρωση των στοκ τους, κάτι που περιορίζει την κερδοφορία τους ενώ τα κόστη μένουν απαράλλακτα.
Οι οικονομολόγοι μιλούν για φαύλο κύκλο σε αυτές τις περιπτώσεις.
Η Κίνα βίωσε στα τέλη του 2020 και στις αρχές του 2021 βραχεία περίοδο αποπληθωρισμού, κυρίως εξαιτίας της μείωσης της τιμής του χοιρινού, του κρέατος με τη μεγαλύτερη κατανάλωση στον ασιατικό γίγαντα.
Η προηγούμενη ανάγεται στο 2009.
Αρκετοί αναλυτές φοβούνται πως η τρέχουσα θα είναι πιο μακρά, καθώς οι κύριοι κινητήρες της ανάπτυξης στην Κίνα μοιάζουν να ασθμαίνουν και η ανεργία των νέων (σ.σ. δείκτης που αφορά μόνο τους κατοίκους των αστικών κέντρων) σπάει το ένα ρεκόρ πίσω από το άλλο, έχοντας ξεπεράσει το 20%.
Η κρίση στον τομέα των ακινήτων, που για καιρό αντιπροσώπευε το ένα τέταρτο του ΑΕΠ στην Κίνα, είναι ο «κύριος» λόγος του «αποπληθωριστικού σοκ», σύμφωνα με τον οικονομολόγο Άντριου Μπάτσον της Gavekal Dragonomics.
Οι εξαγωγές, άλλος μοχλός-κλειδί για την ανάπτυξη της Κίνα, βρίσκονται επίσης σε υποχώρηση.
Τον Ιούλιο, καταγράφηκε η μεγαλύτερη υποχώρησή τους σε έναν χρόνο (-14,2%), λόγω της μειούμενης ζήτησης στο εξωτερικό, σύμφωνα με τα επίσημα δεδομένα που δημοσιοποιήθηκαν χθες Τρίτη.
Η κατάσταση που διαμορφώνεται έχει άμεσο αντίκτυπο σε δεκάδες χιλιάδες επιχειρήσεις, που λειτουργούν πλέον στο ρελαντί.
Εύλογα, ο δείκτης τιμών παραγωγού συρρικνώθηκε επίσης τον Ιούλιο (-4,4%), για δέκατο συνεχόμενο μήνα, σύμφωνα με την κινεζική στατιστική υπηρεσία.
Ο δείκτης αυτής είχε καταγράψει μείωση 5,4% τον Ιούλιο.
Το να βρίσκεται στο κόκκινο είναι συνώνυμο με συρρίκνωση των περιθωρίων των επιχειρήσεων.
Για 12η χρονιά, η Περιφέρεια Ηπείρου και ο Δήμος Ζαγορίου φιλοξένησαν τον μεγαλύτερο αγώνα ορεινού τρεξίματος στην Ελλάδα και έναν από τους κορυφαίους στην Ευρώπη, που αποτελεί πρωτοβουλία της My Adventure, στις 21-23 Ιουλίου 2023.
Πετρόκτιστα χωριά, παραδοσιακά γεφύρια, μοναδικά αξιοθέατα όπως το επιβλητικό φαράγγι του Βίκου, η Σκάλα Βραδέτου, ο ποταμός Βοϊδομάτης, η περιοχή προστατευόμενου φυσικού πλούτου του Εθνικού Δρυμού Βίκου-Αώου καθώς και η πλούσια βιοποικιλότητα του μέρους, δημιούργησαν το ιδανικό σκηνικό για τους φετινούς Αγώνες Ορεινού Τρεξίματος Ζαγορίου (Zagori Mountain Running), με τους συμμετέχοντες να αντιμετωπίζουν τις υψηλές θερμοκρασίες του τριημέρου και τις νέες προκλήσεις των τροποποιημένων, για αυτόν τον σκοπό, διαδρομών και ωρών εκκίνησης.
Πάνω από 2.500 αθλητές, μικροί και μεγάλοι, και περισσότεροι από 10.000 επισκέπτες, βρέθηκαν στο Ζαγόρι για να ζήσουν από κοντά τη μοναδική αυτή γιορτή του ορεινού αθλητικού τουρισμού, να μοιραστούν πρωτόγνωρες εμπειρίες και να δημιουργήσουν αναμνήσεις για μια ζωή στον τόπο πίσω από το βουνό. Οι αθλητές και αθλήτριες που έλαβαν μέρος ήταν από 35 χώρες και 5 ηπείρους, όπως Η.Π.Α., Μεξικό, Αυστραλία, Νέα Ζηλανδία, Αίγυπτο, Μαρόκο, Τζιμπουτί, Πακιστάν, Λίβανο, Μεγάλη Βρετανία, Γαλλία, Γερμανία, Ισπανία, Πορτογαλία, Ιταλία, Βέλγιο, B. Ιρλανδία, Ολλανδία, Πολωνία, Ουγγαρία, Ρωσία, Εσθονία, Ουκρανία, Αυστρία, Μάλτα, Σερβία, Σλοβακία, Λιθουανία, Ισραήλ, Ρουμανία, Βουλγαρία, Αλβανία, Κύπρο, Β. Μακεδονία και Ελλάδα.
Νέος αγώνας TeRA 60km & ο κορυφαίος Μαραθώνιος 44+km
Το Σάββατο 22 Ιουλίου, η αγωνιστική δράση ξεκίνησε στις 04:30 το πρωί από το αρχοντικό χωριό του Τσεπελόβου, με τον τροποποιημένο λόγω των υψηλών θερμοκρασιών αγώνα TeRA 60χλμ να προσφέρει αμέτρητες χαρές και συγκινήσεις στους συμμετέχοντες.
Από τους άνδρες, πρώτος με χρόνο 6:34’:43’’, τερμάτισε ο αθλητής της Fifth Element Αλέξανδρος Τζουμάκας, δεύτερος ήταν ο Ευάγγελος Νούλας με 6:37’:43’’ και τρίτος ο Χαράλαμπος Καλαμπούκας με 6:45’:16’’.
Από τις γυναίκες, πρώτη τερμάτισε η αθλήτρια από την Αυστρία Sophia Schnabl με χρόνο 8:08’:07’’, δεύτερη η Νίκη Ζιώγα με 8:16’:51’’ και τρίτη η Νικολέτα Τζαβάρα της The North Face με 8:42’:43’’.
Το κορυφαίο γεγονός ορεινού τρεξίματος του καλοκαιριού, συνεχίστηκε με τον Marathon+ 44km να εξελίσσεται στις Πηγές Βοϊδομάτη, στο Μεγάλο Πάπιγκο και το Καταφύγιο Αστράκας.
Από τους άνδρες, πρώτος τερμάτισε ο Δημήτριος Ελευθερίου με χρόνο 4:43’:36’’, δεύτερος ήταν ο Βασίλης Μπαλαμώτης με 4:46’:29’’ και τρίτος ο Κωνσταντίνος Γιαννόπουλος με 4:53’:36’’.
Από τις γυναίκες, πρώτη τερμάτισε η χάλκινη Ολυμπιονίκης της κωπηλασίας Χριστίνα Γιαζιτζίδου με χρόνο 5:21’:52’’, δεύτερη η Γεωργία Κανουτά με 6:34’:25’’ και τρίτη η Ειρήνη Γιώτη με 6:49’:54’’.
Δείτε εδώ όλα τα προσωρινά αποτελέσματα του Marathon+ 44km.
Χιλιάδες συμμετέχοντες στα 21χλμ & 10χλμ στον «τόπο πίσω από το βουνό»
Την Κυριακή 23 Ιουλίου, η αγωνιστική «σκυτάλη» δόθηκε στις πιο μαζικές ορεινές διαδρομές. Η εκκίνηση έγινε πρώτα με τον Ημιμαραθώνιο, Half Marathon 21km από το Τσεπέλοβο, με τους αθλητές να κινούνται στο ορεινό σύμπλεγμα της Τύμφης και να περνούν από τους Κήπους, το τρίτοξο γεφύρι, το γεφύρι του Κόκκορου και το Κουκούλι.
Από τους άνδρες, πρώτος τερμάτισε ο Εμμανουήλ Πουρίκας με χρόνο 1:49’:02’’, που αποτελεί και ρεκόρ διοργάνωσης, δεύτερος ήταν ο Νίκος Πονηρέας με 1:52’:14’’ και τρίτος ο Γάλλος Laurent Vicente με 1:55’:49’’.
Από τις γυναίκες, πρώτη τερμάτισε η Λεμονιά Παναγιώτου με χρόνο 2:23’:49’’, δεύτερη η Χρυσάνθη Σφακιανάκη με 2:42’:28’’ και τρίτη η Σέρβα Tijana Panic με 2:44’:17’’.
Δείτε εδώ όλα τα προσωρινά αποτελέσματα του Half Marathon 21km.
Στη συνέχεια, πραγματοποιήθηκε και ο αγώνας 10 χιλιομέτρων Entry Race 10km, με τους συμμετέχοντες να κατακλύζουν τη διαδρομή, να αντικρίζουν τη μοναδική θέα της χαράδρας του Βίκου και να περνούν από τη Σκάλα Τσεπελόβου.
Από τους άνδρες, πρώτος τερμάτισε ο Γιώργος Καλαπόδης με χρόνο 0:44’:22’’, δεύτερος ήταν ο Γιώργος Δημουλάς της The North Face με 0:44’:42’’ και τρίτος ο Σταύρος Γκίνης με 0:44’:57’’.
Από τις γυναίκες, πρώτη τερμάτισε η Σταυρούλα Παπαδοπούλου με χρόνο 1:00’:48’’, δεύτερη η Ευαγγελία Γιαλαματζή με 1:01’:08’’ και τρίτη η Θάλεια Ζώη με 1:01’:12’’.
Δείτε εδώ όλα τα προσωρινά αποτελέσματα του Entry Race 10km.
Αγώνες Ορεινού Τρεξίματος Ζαγορίου 2018. (verainn.gr)
Εκατοντάδες παιδιά στον αγώνα ΖΑΓΟΡΑΚΙ
Το απόγευμα του Σαββάτου, το Τσεπέλοβο γέμισε από χαμόγελα, παιδικές φωνές και οικογένειες που θέλησαν να μυήσουν τα παιδιά τους στον αθλητισμό. Ο παιδικός αγώνας ΖΑΓΟΡΑΚΙ Race συγκέντρωσε πάνω από 300 παιδιά, 3 έως 12 ετών, που έτρεξαν την απόσταση του 1 χλμ. Την προθέρμανση των παιδιών ανέλαβε η προπονήτρια Έμυ Σιούζου με ένα ευχάριστο δυναμικό πρόγραμμα ασκήσεων με μουσική. Στο τέλος του ΖΑΓΟΡΑΚΙ Race κληρώθηκαν 3 δώρα για εξωτερικές δραστηριότητες σε 3 τυχερούς μικρούς δρομείς, ενώ όλα τα παιδιά απόλαυσαν πορτοκαλάδες Green χωρίς ανθρακικό. Στο πλαίσιο του παιδικού αγώνα κληρώθηκαν ακόμα 3 αντίτυπα του παιδικού βιβλίου «Τρέχοντας ο Τέρι έγινε ξεφτέρι» του Λευθέρη Πλακίδα και 1 αντίτυπο του βιβλίου «Κολυμπώντας πέρα από τα όρια» του κολυμβητή υπεραποστάσεων Σπύρου Χρυσικόπουλου.
Απόλυτος χορηγός ενυδάτωσης αθλητών και επισκεπτών το Φυσικό Μεταλλικό Νερό ΖΑΓΟΡΙ
Το Φυσικό Μεταλλικό Νερό ΖΑΓΟΡΙ υποστηρίζει έμπρακτα τον αθλητισμό και την ευγενή άμιλλα ως σύμμαχος και αρωγός του μεγαλύτερου Αγώνα Ορεινού Τρεξίματος στην Ελλάδα, του Zagori Mountain Running και, ως Μέγας Χορηγός, προσέφερε την απαραίτητη ενυδάτωση και αναζωογόνηση σε όλους τους αθλητές. Καθ’ όλη τη διάρκεια των δύσκολων αυτών αγώνων, οι δρομείς έπιναν Φυσικό Μεταλλικό Νερό ΖΑΓΟΡΙ Athletic, ενώ κατά τον τερματισμό είχαν τη δυνατότητα να απολαύσουν Green Cola και πορτοκαλάδα Green.
Oι Αγώνες Ορεινού Τρεξίματος Ζαγορίου αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της κοινωνίας και του πολιτισμού των Ζαγοροχωρίων. Του «τόπου πίσω από το βουνό» που μας προσφέρει το Φυσικό Μεταλλικό Νερό ΖΑΓΟΡΙ. Γιατί σε αυτό τον Τόπο, το Νερό το λέμε ΖΑΓΟΡΙ!
Καινοτόμα προϊόντα και παράλληλες δράσεις από τη The North Face
Η κορυφαία outdoor εταιρεία ένδυσης και εξοπλισμού The North Face συμμετείχε για ακόμα μία χρονιά ως Μέγας Χορηγός. Ως εξέχουσα εταιρεία ειδών εξωτερικών δραστηριοτήτων, η The North Face πρόσφερε μια μοναδική εμπειρία για τους αθλητές που αντιμετώπισαν τις προκλήσεις των αγώνων. Πιο συγκεκριμένα, οι αθλητές που ολοκλήρωσαν τους αγώνες TeRA και Marathon+ 44km έλαβαν μοναδικά δώρα της εταιρείας ως αναμνηστικά της περιπέτειας που αντιμετώπισαν και ολοκλήρωσαν με επιτυχία. Η The North Face, που στηρίζει τη διοργάνωση από το ξεκίνημά της, είναι γνωστή για την ποιότητα και την αξιοπιστία των προϊόντων της στον χώρο του δραστηριοτήτων εξωτερικού χώρου.
Ο κόσμος είχε την ευκαιρία να επισκεφτεί την εντυπωσιακή σκηνή της The North Face 2-Meter Dome, ενώ στο περίπτερο της εταιρείας παρουσιάστηκε η κορυφαία Summit Series trail running συλλογή της, τόσο σε ένδυση όσο και σε υπόδηση. Σε συνεργασία με τον πρέσβη της Γιώργο Δημουλά, ορεινό δρομέα και τοιχογράφο, δημιουργήθηκε επιτόπου μια μεγάλη τοιχογραφία με θέμα το μότο της εταιρείας «Ποτέ μη σταματάς την εξερεύνηση» («Never Stop Exploring») και τη διατήρηση του πλούτου της φύσης ως κληρονομιά για την επόμενη γενιά. Τέλος, έδωσε την ευκαιρία στους μικρούς εξερευνητές να δοκιμάσουν για ακόμα μία χρονιά τις δυνατότητές τους και να διασκεδάσουν με ασφάλεια στον τοίχο αναρρίχησής της.
Αγώνες Ορεινού Τρεξίματος Ζαγορίου 2022. (φωτ. Νίκος Καρανικόλας/runnermagazine.gr)
Στήριξη του αγώνα από το κορυφαίο κατάστημα της Fifth Element
Από την πρώτη χρονιά, η Fifth Element, το απόλυτα εξειδικευμένο κατάστημα αθλητικών δραστηριοτήτων, είναι ο Μέγας Χορηγός του αγώνα. Φέτος, η Fifth Element χάριζε με κάθε εγγραφή στους αγώνες ένα εκπτωτικό κουπόνι -10% που ίσχυε για όλα τα νέα της προϊόντα. Η εταιρεία συμβάλλει ενεργά στην προστασία της φύσης, με σεβασμό προς στο περιβάλλον, ενισχύοντας το έργο του Εθνικού Δρυμού Βίκου – Αώου και διαθέτοντας μέρος των εσόδων της για τον σκοπό αυτό. Παράλληλα, το φετινό συλλεκτικό Buff ® του αγώνα, με τη μοναδική του σχεδίαση, ήταν αφιερωμένο στην πλούσια και σπάνια χλωρίδα του Ζαγορίου και ήταν διαθέσιμο για αγορά από το ηλεκτρονικό και φυσικό κατάστημα της Fifth Element.
Στο πλαίσιο των φετινών αγώνων ορεινού τρεξίματος Ζαγορίου, ο ιδιοκτήτης της My Adventure και του Fifth Element και διοργανωτής του αγώνα κ. Βασίλης Τζουμάκας δήλωσε: «Αισθάνομαι υπερήφανος για αυτή την άρτια διοργάνωση που είχαμε παρά τις αντίξοες συνθήκες και τις υψηλές θερμοκρασίες που αντιμετωπίσαμε, καθώς προσαρμοστήκαμε άμεσα με γνώμονα την ασφάλεια των αθλητών μας. Είδαμε χιλιάδες συμμετέχοντες και επισκέπτες γεμάτους χαμόγελα, κάτι που αποτελεί και τη μεγαλύτερη επιβράβευση για εμάς. Θα ήθελα να ευχαριστήσω την Περιφέρεια Ηπείρου, τον Δήμο Ζαγορίου, όλους τους χορηγούς που στάθηκαν δίπλα μας από τη πρώτη στιγμή, καθώς επίσης και όλους τους συνεργάτες μας και κυρίως τους εκατοντάδες εθελοντές μας. Συνεχίζουμε ακόμα πιο δυναμικά για τη 13η χρονιά των Ορεινών Αγώνων Ζαγορίου στις 19-21 Ιουλίου 2024».
Τη διοργάνωση στήριξε το Make-A-Wish (Κάνε-Μια-Ευχή) Ελλάδος
Τη διοργάνωση των Αγώνων Ορεινού Τρεξίματος Ζαγορίου στήριξε φέτος το Make-A-Wish με στόχο να εκπληρώσει τις ευχές παιδιών με πολύ σοβαρές ασθένειες. Συγκεκριμένα, το συλλεκτικό βραχιολάκι της διοργάνωσης προσφέρθηκε προς αγορά στους συμμετέχοντες και επισκέπτες και όλα τα έσοδα διατέθηκαν για την ενεργή υποστήριξη του σημαντικού έργου του Make-A-Wish (Κάνε-Μια-Ευχή) Ελλάδος.
Μοναδικά Έπαθλα για τη Φύση του Ζαγορίου
Φέτος, τα έπαθλα για τους νικητές των Αγώνων Ορεινού Τρεξίματος Ζαγορίου 2023 ήταν χειροποίητα γλυπτά από πηλό, που φιλοτεχνήθηκαν με μεράκι και τέχνη από την καλλιτέχνιδα Ρενέβη Πολονύφη, της Σχολής Καλών Τεχνών του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων. Τα μοναδικά αυτά έργα τέχνης ήταν πραγματικά ξεχωριστά και αντιπροσώπευαν τη φυσική ομορφιά της περιοχής του Ζαγορίου. Το θέμα που επέλεξε η γλύπτρια για τα έπαθλα ήταν η «γέννηση του άνθους», που συμβαδίζει απόλυτα με τη φιλοσοφία του αγώνα και την επικρατούσα ατμόσφαιρα της φετινής εκδήλωσης.
Στον εισαγγελέα οδηγούνται σήμερα Τετάρτη οι 94 από τους 98 χούλιγκαν που συνελήφθησαν αμέσως μετά τα επεισόδια στη Νέα Φιλαδέλφεια, ενώ τέσσερεις Έλληνες αφέθηκαν ελεύθεροι την Τρίτη με προφορική εντολή του εισαγγελέα.
Πρόκειται για τέσσερις τραυματίες, εκ των οποίων οι τρεις έχουν δώσει καταθέσεις στην Υποδιεύθυνση Αντιμετώπισης της Βίας στους Αθλητικούς χώρους, ενώ ο ένας δεν ήταν σε θέση να δώσει κατάθεση.
Ακόμα πέντε Κροάτες, που φέρονται ότι συμμετείχαν στην ομάδα η οποία προκάλεσε τα αιματηρά επεισόδια στη Νέα Φιλαδέλφεια, προσήχθησαν αργά το βράδυ της Τρίτης στην Ηγουμενίτσα, ενώ ήταν έτοιμοι να ταξιδέψουν με πλοίο προς την Ιταλία, από όπου θα συνέχιζαν οδικώς προς την πατρίδα τους.
Επίσης, σε σύλληψη μετατράπηκε και η προσαγωγή 19χρονου Κροάτη ο οποίος είχε προσαχθεί χθες στην Κακαβιά, ενώ προσπαθούσε και αυτός να φύγει από την Ελλάδα με λεωφορείο για τα Τίρανα.
Η αστυνομία έχει στήσει μπλόκα παντού στην Ελλάδα και κυρίως στις εξόδους της χώρας, προκειμένου να συλληφθούν όλοι όσοι συμμετείχαν στα αιματηρά επεισόδια που κατέληξαν στη δολοφονία του 29χρονου Μιχάλη, φιλάθλου της ΑΕΚ.
Σύμφωνα με πληροφορίες, υπολογίζεται ότι διαφεύγουν τουλάχιστον ακόμα 50 Κροάτες χούλιγκαν, ενώ σε εξέλιξη είναι και οι εργαστηριακές έρευνες DNA και άλλων στοιχείων για την ταυτοποίηση του δράστη της δολοφονίας.
Τεράστια ερωτήματα προκαλεί το γεγονός ότι οι Κροάτες χούλιγκαν διέσχισαν όλη την εθνική οδό και έφτασαν στην Αττική χωρίς τα αυτοκίνητα να ακινητοποιηθούν σε κανένα σημείο της διαδρομής από τις αστυνομικές δυνάμεις που γνώριζαν για την απαγόρευση της οργανωμένης μετακίνησης των οπαδών.
Αποπομπή της Ντιναμό Ζάγκρεμπ ζητάει η ΑΕΚ από την UEFA
Την άμεση και βαρύτατη τιμωρία της Ντιναμό Ζάγκρεμπ από την UEFA απαιτεί η ΑΕΚ, ζητώντας από την ευρωπαϊκή ποδοσφαιρική συνομοσπονδία τον αποκλεισμό της κροατικής ομάδας, θεωρώντας την συνυπεύθυνη για την δολοφονική επίθεση οπαδών της το βράδυ της Δευτέρας 7 Ιουλίου στην Νέα Φιλαδέλφεια.
Αναλυτικά η ανακοίνωση γράφει:
«Το ίδιο ακριβώς ερώτημα που βασανίζει τους φιλάθλους μας και το διαπιστώνουμε τις τελευταίες ώρες με κάθε τρόπο, βασανίζει και εμάς: Πώς είναι δυνατόν μετά από τη βάρβαρη δολοφονία του Μιχάλη από μια αγέλη αλητών εγκληματιών από την Κροατία, η ΑΕΚ να μπει σε αγωνιστικό χώρο και να παίξει αντίπαλος με τη συγκεκριμένη ομάδα;
Θα είναι στις κερκίδες κάποιοι εκ των δολοφόνων του; Θα είναι οι σύντροφοι τους στην εγκληματική δράση που σήμερα πανηγυρίζουν στα social media για τον φόνο που διέπραξαν οι φίλοι τους; Αυτοί που βρίζουν τον κόσμο μας και περηφανεύονται για τον φόνο που διέπραξαν οι συνοδοιπόροι τους στο οργανωμένο έγκλημα;
Ποιος αλήθεια μας υποχρεώνει να παίξουμε αυτούς τους αγώνες με το αίμα του δολοφονημένου οπαδού μας και των άλλων βαριά τραυματιών να στάζει; Όταν όλοι γνωρίζουν πως αυτοί που ήρθαν εδώ για να σκοτώσουν είναι αναπόσπαστο κομμάτι του οργανισμού με τον οποίο πρέπει εμείς να παίξουμε ποδόσφαιρο;
Το lobbying των Κροατών στo πλαίσιο της UEFA, έχει τελικά μεγαλύτερη βαρύτητα από την ανθρώπινη ζωή που πήραν οι δολοφόνοι; Και το καλό του ευρωπαϊκού ποδοσφαίρου απαιτεί να βάλουμε τους παίκτες μας να παίξουν ποδόσφαιρο στο άντρο τους σα να μη συνέβη τίποτα;
Ο δρόμος είναι ένας: Άμεση και βαρύτατη τιμωρία τώρα! Ο πολιτισμένος ευρωπαϊκός ποδοσφαιρικός κόσμος αυτό περιμένει. Το ίδιο και η ΑΕΚ!»
Επιστολή της ΑΕΚ και στον υπουργό Προστασίας του Πολίτη Γιάννη Οικονόμου
Η ΑΕΚ δεν παρέλειψε να στείλει και επιστολή στον Υπουργό Προστασίας του Πολίτη, Γιάννη Οικονόμου, μετά από πολύ σοβαρές καταγγελίες για αδράνεια των αρχών στα επεισόδια της Δευτέρας στη Νέα Φιλαδέλφεια.
Σε αυτή, ενημερώνει τον υπουργό για όσα έχει αναφέρει και σε σχετική ανακοίνωσή της. Ότι δηλαδή η ΠΑΕ ΑΕΚ είχε ενημερώσει τις αστυνομικές αρχές για το κομβόι των Κροατών που κατευθυνόταν στην Αθήνα. Στην επιστολή της, η ΑΕΚ απαιτεί από τον υπουργό την άμεση διαλεύκανση της υπόθεσης και την απόδοση ποινικών και αστικών ευθυνών στους υπευθύνους, ενώ για ακόμα μία φορά επαναλαμβάνει ότι υπήρξε «ολική αδιαφορία της Ελληνικής Αστυνομίας» και «πλήρης ανικανότητα του Αττικάρχη».
με τη συμβολή του Γιώργου Μανταίου και πληροφορίες από το Πρώτο θέμα.
Η διοίκηση του προέδρου Τζο Μπάιντεν παραδέχεται ότι δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν μια σύσταση που φέρεται να συνιστά τη λήψη έξι αναμνηστικών εμβολίων COVID-19 εντός ενός έτους.
Αφού ο διορισμένος από τον Μπάιντεν, υπουργός Υγείας Ξαβιέ Μπεσέρα, έγραψε σε μια ανάρτηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στις 29 Νοεμβρίου 2022 ότι οι άνθρωποι πρέπει να εμβολιαστούν «εάν έχουν περάσει πάνω από 2 μήνες από την τελευταία σας δόση», η Πρωτοβουλία Λειτουργικής Κυβέρνησης (FGI) υπέβαλε αίτημα νόμου περί Ελευθερίας της Πληροφορίας για έγγραφα που υποστηρίζουν τις δηλώσεις.
Στη συνέχεια, το παρατηρητήριο άσκησε αγωγή, αφού η διοίκηση δεν συμμορφώθηκε με τα χρονοδιαγράμματα που ορίζει ο νόμος.
Η FGI ζήτησε, μεταξύ άλλων, τα εξής έγγραφα: «Οποιαδήποτε επιστημονική υποστήριξη που επικαλέστηκε ο υπουργός Μπεσέρα κατά την έγκριση ή την δημοσίευση του tweet με το οποίο συνιστάται να κάνουν όλοι οι Αμερικανοί αναμνηστικό εμβόλιο κάθε δύο μήνες» και «οποιαδήποτε μελέτη, σύνοψη ή παρόμοια δήλωση ή έγγραφο επιστημονικής, ακαδημαϊκής ή κυβερνητικής έρευνας σχετικά με το αν ένα αναμνηστικό εμβόλιο ανά δίμηνο θα αποτρέψει αποτελεσματικά τη μετάδοση ή την ευαισθησία στον COVID-19 και τις γνωστές ενεργές παραλλαγές από τον Νοέμβριο του 2022».
Ζήτησε επίσης εσωτερικές επικοινωνίες σχετικά με τις δηλώσεις του κ. Μπεσέρα.
Σε μια νέα απάντηση, η κυβέρνηση δήλωσε ότι δεν διαθέτει στοιχεία που να υποστηρίζουν τη σύσταση του κ. Μπεσέρα.
«Το υπουργείο εξέτασε 1.263 σελίδες δυνητικά ανταποκρινόμενων αρχείων που καταγράφηκαν κατά την αναζήτηση της υπηρεσίας για το εν λόγω αίτημα FOIA. Μετά από προσεκτική εξέταση αυτών των αρχείων, διαπίστωσα ότι οι 1.263 σελίδες δεν ήταν σχετικές με το αίτημά σας», δήλωσε στο FGI η Αλέσια Γουίλιαμς, υπάλληλος του Υπουργείου Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών (HHS).
«Η απουσία έστω και ενός μοναδικού αρχείου που να υποστηρίζει την τολμηρή σύσταση του Υπουργού Μπεσέρα για τη δημόσια υγεία για έξι ενισχυτικές δόσεις COVID ετησίως είναι μια τρομακτική εξέλιξη», δήλωσε ο Πιτ ΜακΓκίνις, εκπρόσωπος του FGI.
«Είναι τρομερά ανεύθυνο για τον επικεφαλής αξιωματούχο υγείας της κυβέρνησης να εξαπολύει tweets που συνιστούν συχνές ενέσεις ενός νέου αναμνηστικού εμβολίου που προφανώς δεν βασίζεται σε καμία ακαδημαϊκή ή επιστημονική υποστήριξη», πρόσθεσε ο κ. ΜακΓκίνις.
«Πώς μπορεί το κοινό να είναι σίγουρο ότι ο οργανισμός “ακολουθεί την επιστήμη” σε άλλα σημαντικά θέματα δημόσιας υγείας, όταν επιδεικνύει τόσο ξεκάθαρη περιφρόνηση των βασικών προτύπων επιστημονικής ακεραιότητας σε ένα τόσο σημαντικό θέμα όπως οι ενέσεις του εμβολίου COVID;»
Η ομάδα σημείωσε ότι ο κ. Μπεσέρα, δικηγόρος κατ’ επάγγελμα, δεν έχει υπόβαθρο στον τομέα της υγείας. Οι γιατροί συνήθως ηγούνται αυτού του τμήματος.
Συστάσεις αναμνηστικών δόσεων
Καθώς εμφανίστηκαν νεότερες παραλλαγές του COVID-19, τα εμβόλια είχαν ολοένα και χειρότερες επιδόσεις. Οι ομοσπονδιακοί αξιωματούχοι εντός του HHS ενέκριναν για πρώτη φορά αναμνηστικά εμβόλια το 2021 λόγω της μειωμένης αποτελεσματικότητας και έκτοτε έχουν εγκρίνει και συστήσει πρόσθετα εμβόλια.
Την άνοιξη του 2023, οι ρυθμιστικές αρχές είχαν εγκρίνει, χωρίς δεδομένα κλινικών δοκιμών, νέες εκδοχές των εμβολίων που απευθύνονταν σε υποπαραλλαγές της Όμικρον. Οι ομοσπονδιακοί αξιωματούχοι είχαν πει ότι οι άνθρωποι θα πρέπει να κάνουν αναμνηστικό εμβόλιο εάν είχαν περάσει περισσότεροι από δύο μήνες από το πιο πρόσφατο εμβόλιο. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC) είπαν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι θα πρέπει να λάβουν μόνο ένα επιπλέον εμβόλιο, αλλά ότι ορισμένες ομάδες θα μπορούσαν να λάβουν περισσότερα.
Σε μια άλλη δήλωση για την προώθηση του εμβολιασμού, η αντιπρόεδρος Καμάλα Χάρις υποστήριξε ότι ένα μόνο εμβόλιο θα προστατεύει τους ανθρώπους από τον COVID-19 για ένα ολόκληρο έτος. Δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτόν τον ισχυρισμό.
Ο κ. Μπεσέρα δήλωσε την επομένη της αρχικής ανάρτησης: «Ένα επικαιροποιημένο εμβόλιο COVID μπορεί να σας βοηθήσει να προστατευτείτε από τα χειρότερα συμπτώματα του COVID. Εάν έχουν περάσει πάνω από 2 μήνες από την τελευταία σας δόση, κάντε ένα πλάνο για να το κάνετε τώρα».
Αργότερα έγραψε: «Ώρα να κάνετε το ενημερωμένο εμβόλιο COVID εάν 1) Δεν έχετε κάνει ακόμη το ενημερωμένο εμβόλιο & είχατε την αρχική σειρά ή το αρχικό αναμνηστικό πριν από 2+ μήνες 2) Έχουν περάσει 3+ μήνες από τότε που κάνατε το COVID Εάν έχετε ένα μεγάλο γεγονός σε 2+ εβδομάδες, είναι μια καλή στιγμή να το κάνετε».
Η FGI δήλωσε ότι τα διαφορετικά μηνύματα προκάλεσαν σύγχυση και έκαναν να φαίνεται ότι ο κ. Μπεσέρα συνιστούσε, τουλάχιστον σε ένα σημείο, έως και έξι δόσεις σε ένα έτος.
Η HHS αρνήθηκε να σχολιάσει την αγωγή.
Έρχονται νέα εμβόλια
Η επικαιροποιημένη σειρά εμβολίων δεν λειτουργεί καλά, γεγονός που οδηγεί σε σχέδια για την εφαρμογή νέων σκευασμάτων που, για πρώτη φορά, δεν θα περιλαμβάνουν συστατικά του στελέχους του ιού της Γουχάν.
Τα επικαιροποιημένα εμβόλια αναμένεται να κυκλοφορήσουν το φθινόπωρο.
Η νέα διευθύντρια του CDC, η Δρ Μάντι Κοέν, δήλωσε πρόσφατα ότι ο οργανισμός είναι έτοιμος να συστήσει ετήσιο εμβόλιο.
«Αναμένουμε ότι ο COVID θα γίνει παρόμοιος με τα εμβόλια γρίπης, όπου θα κάνετε το ετήσιο εμβόλιο γρίπης και το ετήσιο εμβόλιο COVID», δήλωσε η Δρ Κοέν.
Το CDC δεν ανταποκρίθηκε σε αίτημα σχολιασμού.
Ο βουλευτής Μπραντ Γουένστραπ (R-Ohio), πρόεδρος της Επιλεκτικής Υποεπιτροπής των ΗΠΑ για την πανδημία των κορονοϊών, και άλλα μέλη ζήτησαν από το CDC (pdf) πληροφορίες σχετικά με τη σχεδιαζόμενη σύσταση, σημειώνοντας ότι «θα σηματοδοτήσει μια σημαντική αλλαγή στην ομοσπονδιακή πολιτική και καθοδήγηση σχετικά με τα εμβόλια COVID-19 και τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιούνται».
