Παρασκευή, 05 Σεπ, 2025

Το Ιράν καταδικάζει τις δημοσιογράφους Χαμεντί και Μοχαμάντι για «συνεργασία με τις ΗΠΑ»

Ιρανικό δικαστήριο καταδίκασε δύο γυναίκες δημοσιογράφους σε φυλάκιση με την κατηγορία της συνεργασίας με τις Ηνωμένες Πολιτείες. Και οι δύο είναι προφυλακισμένες από τότε που κάλυψαν τον θάνατο της Μάχσα Αμίνι τον περασμένο Σεπτέμβριο.

Σύμφωνα με το κρατικό πρακτορείο ειδήσεων του Ιράν IRNA, η Νιλουφάρ Χαμεντί, από τη ρεφορμιστική εφημερίδα Σαργκ, καταδικάστηκε σε επτά χρόνια φυλάκισης από το Επαναστατικό Δικαστήριο της Τεχεράνης. Η Ελαχέ Μοχαμάντι, από τη Χαμ-Μιχάν, επίσης ρεφορμιστική εφημερίδα, καταδικάστηκε σε έξι χρόνια.

Οι ρεφορμιστές στο Ιράν επιδιώκουν να επιφέρουν μεταρρυθμίσεις στην αυταρχική ισλαμική κυβέρνηση του Ιράν, η οποία δέχεται τακτικά επικρίσεις για τους σημαντικούς περιορισμούς που επιβάλλει στις πολιτικές ελευθερίες και τα ανθρώπινα δικαιώματα – αξίες που θεωρούνται ιδιαίτερα σημαντικές στην Αμερική, την οποία το δικαστήριο έκρινε «εχθρική» προς το Ιράν.

Και οι δύο δημοσιογράφοι καταδικάστηκαν σε επιπλέον πέντε χρόνια για δράση κατά της εθνικής ασφάλειας της χώρας και σε ένα ακόμη έτος για συμμετοχή σε «προπαγανδιστικές δραστηριότητες κατά του κράτους». Σύμφωνα με πληροφορίες, έφεση κατά της καταδικαστικής απόφασης μπορεί να ασκηθεί εντός 20 ημερών.

Σύμφωνα με την Επιτροπή για την Προστασία των Δημοσιογράφων (CPJ), μια μη κερδοσκοπική οργάνωση που προωθεί την ελευθερία του Τύπου παγκοσμίως, αν το εφετείο επικυρώσει τις αποφάσεις, η κα Χαμεντί θα πρέπει να εκτίσει τουλάχιστον επτά χρόνια, ενώ η κα Μοχαμάντι τουλάχιστον έξι.
Η κα Χαμεντί είχε στο παρελθόν προκαλέσει την οργή των ιρανικών αρχών επειδή έκανε ρεπορτάζ για τη δολοφονία της 16χρονης Νίκα και την αυτοπυρπόληση πολλών Ιρανών γυναικών που ήλπιζαν να ξεφύγουν από την ενδοοικογενειακή βία που μαστίζει τη χώρα.

Ο Σερίφ Μανσούρ, συντονιστής του προγράμματος της CPJ για τη Μέση Ανατολή και τη Βόρεια Αφρική, καταδίκασε την απόφαση κατά των δύο δημοσιογράφων.

«Οι δίκες των Νιλουφάρ Χαμεντί και Ελαχέ Μοχαμάντι αποτελούν παρωδία και χρησιμεύουν ως τρανή απόδειξη της διάβρωσης της ελευθερίας του λόγου και των απελπισμένων προσπαθειών της ιρανικής κυβέρνησης να ποινικοποιήσει τη δημοσιογραφία», δήλωσε ο κος Μανσούρ.

A trash bin is burning as anti-riot police arrive during a protest over the death of a young woman who had been detained for violating the country's conservative dress code, in downtown Tehran, Iran, on Sept. 20, 2022. (AP Photo)
Ένας κάδος απορριμμάτων καίγεται κατά τη διάρκεια διαμαρτυρίας για το θάνατο νεαρής γυναίκας που είχε συλληφθεί επειδή παραβίασε τον συντηρητικό ενδυματολογικό κώδικα της χώρας, στο κέντρο της Τεχεράνης. Ιράν, 20 Σεπτεμβρίου 2022. (AP Photo)

 

Το γραφείο του ειδικού απεσταλμένου των Ηνωμένων Πολιτειών για το Ιράν υπερασπίστηκε επίσης τις δύο γυναίκες με μια ανάρτηση στις 22 Οκτωβρίου στο X, την πλατφόρμα που παλαιότερα ήταν γνωστή ως Twitter.

«Η Νιλουφάρ και η Ελαχέ δεν θα έπρεπε ποτέ να έχουν φυλακιστεί και καταδικάζουμε τις ποινές τους», δήλωσε ο αναπληρωτής ειδικός απεσταλμένος Έιμπραμ Πέιλι.

«Το ιρανικό καθεστώς φυλακίζει δημοσιογράφους επειδή φοβάται την αλήθεια».

Ο ειδικός απεσταλμένος των ΗΠΑ για το Ιράν είναι υπεύθυνος για την ανάπτυξη, τον συντονισμό και την εφαρμογή της πολιτικής του Στέιτ Ντιπάρτμεντ για το Ιράν και αναφέρεται απευθείας στον υπουργό Εξωτερικών.

Νωρίτερα φέτος, η κα Χαμεντί και η κα Μοχαμάντι τιμήθηκαν στον κατάλογο του περιοδικού Time με τους ανθρώπους με τη μεγαλύτερη επιρροή στον κόσμο.

Μαζί με μια τρίτη φυλακισμένη δημοσιογράφο, τη Ναργκές Μοχαμάντι, έχουν επίσης βραβευτεί από τα Ηνωμένα Έθνη με το Παγκόσμιο Βραβείο Ελευθερίας του Τύπου UNESCO/Guillermo Cano «για τη δέσμευσή τους στην αλήθεια και τη λογοδοσία».

Συνελήφθησαν μετά από τα ρεπορτάζ τους για τον θάνατο της Μάχσα Αμίνι

Η κα Χαμεντί και η κα Μοχαμάντι βρίσκονται αμφότερες προφυλακισμένες από τις 22 Σεπτεμβρίου του περασμένου έτους, αφού ήταν από τους πρώτους δημοσιογράφους που έκαναν ρεπορτάζ για τη νοσηλεία και τον θάνατο υπό κράτηση της Μάχσα Αμίνι στις 16 Σεπτεμβρίου 2022.

Η αστυνομία ηθών του Ιράν στην Τεχεράνη συνέλαβε την κα Αμίνι επειδή η μαντίλα της ήταν χαλαρά φορεμένη, ένα σοβαρό αδίκημα σύμφωνα με τη σιιτική εκδοχή του νόμου της σαρία (του ισλαμικού κώδικα διαβίωσης, που έχει ισχύ νόμου σε ορισμένες μουσουλμανικές χώρες). Η αστυνομία ηθών ισχυρίζεται ότι η κα Αμίνι υπέστη καρδιακή προσβολή και πέθανε από φυσικά αίτια. Αργότερα, υποστηρίχθηκε ότι είχε νευρολογική διαταραχή που οδήγησε στο θάνατό της.

Η οικογένειά της δηλώνει ότι η κα Αμίνι δεν έπασχε από καμία ιατρική πάθηση και ισχυρίζονται ότι τους αρνήθηκαν την ευκαιρία να κάνουν ανεξάρτητη αυτοψία από γιατρό της επιλογής τους.

Οι ύποπτες συνθήκες γύρω από τον θάνατό της, συγκεκριμένα ο θάνατος μιας υγιούς 22χρονης γυναίκας χωρίς ιστορικό προβλημάτων υγείας, η οποία πέθανε υπό κράτηση, πυροδότησε πολύμηνες διαδηλώσεις σε δεκάδες πόλεις σε όλο το Ιράν. Διαδηλώσεις αλληλεγγύης ξεκίνησαν επίσης σε όλο τον κόσμο.

Εκείνη την εποχή, η ιρανική κυβέρνηση προσπαθούσε να περιορίσει την αυξανόμενη αναταραχή. Σύντομα ακολούθησαν φήμες για υπερβολική χρήση βίας από τις αρχές, οι οποίες προσπαθούσαν να ανακτήσουν τον έλεγχο. Λέγεται ότι περισσότεροι από 500 διαδηλωτές έχασαν τη ζωή τους σε συγκρούσεις με τις ιρανικές αρχές, ενώ δεκάδες χιλιάδες συνελήφθησαν.

Exile Iranians of the National Council of Resistance of Iran gather in front of the embassy of Iran in Berlin, Germany, on Sept. 20, 2022, after the death of an Iranian woman held by the country's morality police. (Michael Sohn/AP Photo)
Εξόριστοι Ιρανοί του Εθνικού Συμβουλίου Αντίστασης του Ιράν συγκεντρώνονται μπροστά από την πρεσβεία του Ιράν στο Βερολίνο της Γερμανίας, στις 20 Σεπτεμβρίου 2022, μετά τον θάνατο της Ιρανής που κρατούνταν από την αστυνομία ηθικής τάξης της χώρας. (Michael Sohn/AP Photo)

 

Ο θάνατος της κας Αμίνι και η βίαιη καταστολή των διαδηλωτών καταδικάστηκαν άμεσα από πολλούς παγκόσμιους ηγέτες. Η κυβέρνηση Μπάιντεν ανακοίνωσε τον περασμένο Σεπτέμβριο κυρώσεις στην αστυνομία ηθικής του Ιράν «για την κακοποίηση και τη βία κατά των Ιρανών γυναικών και την παραβίαση των δικαιωμάτων των ειρηνικών Ιρανών διαδηλωτών».

Σύμφωνα με τη CPJ, τουλάχιστον 95 δημοσιογράφοι έχουν συλληφθεί στον απόηχο των διαδηλώσεων. Το Ιράν κατατάσσεται ως ο χειρότερος «εχθρός» των δημοσιογράφων παγκοσμίως, όπως προέκυψε από την απογραφή φυλακών του 2022 της οργάνωσης, η οποία κατέγραψε όσους βρίσκονταν πίσω από τα κάγκελα την 1η Δεκεμβρίου.

Η Ελνάζ Μοχαμάντι, επικεφαλής του γραφείου κοινωνικών θεμάτων της εφημερίδας Χαμ-Μιχάν και δίδυμη αδελφή της Ελάχε Μοχαμάντι, συνελήφθη τον Φεβρουάριο για άγνωστους λόγους. Αφέθηκε ελεύθερη μια εβδομάδα αργότερα με εγγύηση. Οι κατηγορίες και η δικάσιμος δεν έχουν κοινοποιηθεί προς το παρόν.

Έφηβη κηρύσσεται εγκεφαλικά νεκρή μετά από συνάντηση με την αστυνομία

Νωρίτερα αυτό το μήνα, μια έφηβη Ιρανή έπεσε σε κώμα σε σιδηροδρομικό σταθμό της Τεχεράνης. Σύμφωνα με δημοσίευμα των ιρανικών κρατικών μέσων ενημέρωσης της 22ας Οκτωβρίου, έχει κηρυχθεί εγκεφαλικά νεκρή, προκαλώντας φόβους ότι ένας νέος γύρος αναταραχών και διαδηλώσεων θα μπορούσε να είναι προ των πυλών.

Σύμφωνα με τη Hengaw, μια οργάνωση ανθρωπίνων δικαιωμάτων, η Αρμίτα Γκαραγουάντ υπέστη σοβαρή σωματική επίθεση από την αστυνομία ηθών επειδή δεν συμμορφώθηκε με τους εθνικούς κανόνες για το χιτζάμπ.

Αντίθετα, τα κρατικά μέσα ενημέρωσης ισχυρίζονται ότι η κοπέλα λιποθύμησε μετά από πτώση της αρτηριακής της πίεσης, με αποτέλεσμα να χτυπήσει στο πλάι του βαγονιού του τρένου.

Το Fars, το κρατικό πρακτορείο ειδήσεων του Ιράν, δημοσίευσε συνέντευξη με τους γονείς της κοπέλας, στην οποία λένε ότι δεν δέχθηκε επίθεση. Ωστόσο, υπήρξαν καταγγελίες ότι η οικογένεια εξαναγκάστηκε να κάνει αυτές τις δηλώσεις.

Του Stephen Katte

Επιμέλεια: Αλία Ζάε

Ισραηλινός στρατός: Το Ισραήλ έπληξε 2 πυρήνες της Χεζμπολάχ στο Λίβανο

Ισραηλινά αεροσκάφη έπληξαν νωρίς τη Δευτέρα δύο πυρήνες της Χεζμπολάχ στο Λίβανο που σχεδίαζαν να εκτοξεύσουν αντιαρματικούς πυραύλους και ρουκέτες προς το Ισραήλ, ανακοίνωσε ο στρατός του, καθώς η Χεζμπολάχ συνεχίζει τις επιθετικές της ενέργειες στα σύνορα Λιβάνου-Ισραήλ κατά παράβαση της απόφασης 1701 του Συμβουλίου Ασφαλείας των Ηνωμένων Εθνών.

Η υποστηριζόμενη από το Ιράν Χεζμπολάχ δήλωσε ότι ένας από τους μαχητές της σκοτώθηκε. Το κρατικό πρακτορείο ειδήσεων του Λιβάνου NNA μετέδωσε ισραηλινή αεροπορική επιδρομή στα νότια προάστια του Αϊταρούν, στο νότιο Λίβανο.

Ο ισραηλινός στρατός δήλωσε ότι ένας πυρήνας ήταν δίπλα στην ισραηλινή πόλη Ματάτ, περίπου 13 χιλιόμετρα νοτιοδυτικά του Αϊταρούν, ενώ ο άλλος βρισκόταν βορειότερα στην αμφισβητούμενη περιοχή Shebaa Farms. Ο στρατός είπε ότι χτύπησε και τους δύο πυρήνες πριν αυτοί ανοίξουν πυρ.

Δεν ήταν άμεσα σαφές εάν οι δύο πλευρές αναφέρονταν στο ίδιο σύνολο περιστατικών. Το Ισραήλ δήλωσε αργότερα ότι έπληξε περισσότερους στόχους της Χεζμπολάχ, συμπεριλαμβανομένου ενός συγκροτήματος και ενός παρατηρητηρίου. Δεν υπήρξαν άμεσες αναφορές για τραυματισμούς ή ζημιές.

Το Ισραήλ προχώρησε στην εκκένωση 42 κοινοτήτων κατά μήκος του βόρειου μετώπου του με τον Λίβανο λόγω των επιθέσεων της Χεζμπολάχ, από τις οποίες έχουν σκοτωθεί πέντε Ισραηλινοί στρατιώτες και ένας πολίτης, σύμφωνα με ισραηλινές στρατιωτικές αναφορές.

Άνθρωποι με τις αποσκευές τους περιμένουν σε στάση λεωφορείου στη βόρεια ισραηλινή πόλη Κιριάτ Σμόνα, στα σύνορα με τον Λίβανο, για να εκκενωθούν σε ασφαλέστερη τοποθεσία στις 22 Οκτωβρίου 2023. (JALAA MAREY/AFP via Getty Images)

 

Η Χεζμπολάχ λέει ότι τουλάχιστον 27 μαχητές της έχουν επίσης σκοτωθεί από τις 7 Οκτωβρίου.

Πηγές ασφαλείας του Λιβάνου αναφέρουν ότι 11 μαχητές των παλαιστινιακών ομάδων στο Λίβανο, που έχουν συμμαχήσει με τη Χεζμπολάχ, έχουν σκοτωθεί στη συνοριακή περιοχή, μαζί με τέσσερις πολίτες.

Η νεότερη μελισσοκόμος του Μέιν βρήκε την κλίση της στην ηλικία των 6 ετών – τώρα, στα 11, φροντίζει 9 κυψέλες

Για την 11χρονη Ελίζαμπεθ Ντάουνς, τη νεότερη μελισσοκόμο του Μέιν, δεν υπάρχει τίποτα πιο ευχάριστο από το βούισμα των μελισσών.

«Με βοηθούν γιατί το βουητό τους καταπραΰνει το άγχος μου», δήλωσε η Ελίζαμπεθ στους Epoch Times. «Νομίζω ότι αυτό είναι ένα από τα πιο ικανοποιητικά πράγματα σε αυτό – επίσης, το μέλι.»

Η μαθήτρια μέσης εκπαίδευσης, η οποία φοιτά στο Χόλμπρουκ, ξεκίνησε για πρώτη φορά τη μελισσοκομία σε ηλικία 6 ετών και κάνει ό,τι χρειάζεται για να φροντίσει τις εννέα κυψέλες της – με 30.000 έως 60.000 μέλισσες η καθεμία – περιλαμβανομένης της φροντίδας των αυγών, των προνυμφών, του γόνου και της βασίλισσας.

Elizabeth Downs shows off some of the bees from her hive. (Courtesy of Rachel Downs)
Η Ελίζαμπεθ Ντάουνς δείχνει μερικές από τις μέλισσες της κυψέλης της. (ευγενική παραχώρηση της Rachel Downs)

 

(Courtesy of Rachel Downs)
(ευγενική παραχώρηση της Rachel Downs)

 

Η ενασχόληση με τη μελισσοκομία φάνηκε σαν μια φυσική εξέλιξη για την προεφηβική ηλικία, μετά από την κηπουρική, την οποία αγαπούσε επίσης πολύ. Η οικογένεια Ντάουνς έχει ένα χωράφι 55 τετραγωνικών μέτρων, όπου καλλιεργούν αγγούρια, ντομάτες, μελιτζάνες, καρότα, πιπεριές, πράσινα φασόλια, μελισσόχορτο, ραπανάκια και τέσσερα είδη κολοκύθας.

Το ενδιαφέρον της Ελίζαμπεθ για τη μελισσοκομία ξύπνησε για πρώτη φορά όταν επισκέφθηκε έναν γείτονα που διατηρούσε μέλισσες.

Θέλοντας να ενθαρρύνουν την κόρη τους στο καινούριο της χόμπι, οι γονείς της, Ρέιτσελ και Μάικλ Ντάουνς, την υποστηρίζουν τα τελευταία πέντε χρόνια με κάθε τρόπο.

«Εργάζομαι από το σπίτι, οπότε το πρόγραμμά μου είναι λίγο πιο ευέλικτο και μπορώ να τη βοηθάω όταν χρειάζεται», δήλωσε η κα Ντάουνς, η οποία αποκαλεί τον εαυτό της «οδηγό και υποστηρικτή» της Ελίζαμπεθ.

Παρόλο που η κα Ντάουνς προσφέρει στην Ελίζαμπεθ συναισθηματική υποστήριξη, η οποία περιλαμβάνει και συζήτηση για το τι συμβαίνει στις κυψέλες της, λέει ότι η τελική απόφαση για το τι συμβαίνει στις κυψέλες ανήκει στην Ελίζαμπεθ.

Επιπλέον, η κα Ντάουνς βοηθάει την κόρη της να σηκώνει τις κυψέλες, οι οποίες όταν είναι γεμάτες με μέλι είναι πολύ βαριές.

Elizabeth Downs's hives. (Courtesy of Rachel Downs)
Οι κυψέλες της Ελίζαμπεθ Ντάουνς. (ευγενική παραχώρηση της Rachel Downs)

 

Η Ελίζαμπεθ διεύρυνε τις γνώσεις της για τη μελισσοκομία παρακολουθώντας συναντήσεις με άλλους μελισσοκόμους της πολιτείας και παρακολουθώντας ένα διαδικτυακό μάθημα.

Έχει γίνει τόσο ικανή στη μελισσοκομία που έχει καθοδηγήσει και αρκετούς από τους γείτονές τους.

Αν και χρειάζεται περίπου τέσσερεις ώρες για να επιθεωρήσει όλες τις κυψέλες, η πιο ικανοποιητική πτυχή της εργασίας της είναι το μέλι, το οποίο αποκαλεί «υγρό χρυσάφι».

«Το μέλι που πωλείται στα κατάστημα είναι ουσιαστικά απλά ζαχαρόνερο – δεν έχει γεύση», είπε. «Αλλά στο μέλι μου υπάρχουν οι γεύσεις διαφορετικών λουλουδιών και αυτό είναι πολύ ωραίο.»

Ωστόσο, όπως κάθε άλλη τέχνη, η μελισσοκομία έχει και τις προκλήσεις της και για την Ελίζαμπεθ το πιο δύσκολο κομμάτι είναι να την τσιμπήσουν οι μέλισσες.

«Όταν πρωτοξεκίνησε τη μελισσοκομία», είπε η κα Ντάουνς, «έκλαιγε, όχι επειδή πονούσε, αλλά επειδή οι μέλισσες θα πέθαιναν – γιατί όταν οι μέλισσες τσιμπούν, πεθαίνουν».

(Courtesy of Rachel Downs)
(ευγενική παραχώρηση της Rachel Downs)

 

Αλλά για όλα τα τσιμπήματα, η Ελίζαμπεθ παίρνει συνήθως μόνο ιβουπροφαίνη, Tylenol ή Benadryl, επειδή βοηθούν στο πρήξιμο. Ωστόσο, αν δεν την έχουν τσιμπήσει πολύ, το αφήνει ως έχει.

Εν τω μεταξύ, προσθέτει η κα Ντάουνς, ένας άλλος λόγος που η συγκεκριμένη τέχνη δεν είναι πιο δημοφιλής σε ερασιτεχνικό επίπεδο είναι το κόστος της.

Παρά τα μειονεκτήματα, η Ελίζαμπεθ και οι γονείς της συμφωνούν ότι αξίζει τον κόπο. Η νεαρή μελισσοκόμος είναι σοβαρή και παθιασμένη με τον ζωτικό ρόλο που παίζουν οι μέλισσες στο οικοσύστημα.

«Οι μέλισσες είναι οι νούμερο ένα επικονιαστές», είπε, «και οι μέλισσες … συνεισφέρουν το 30% της συνολικής επικονίασης. Έτσι, αν όλες οι μέλισσες πεθάνουν, η τροφή θα είναι πολύ σπάνια».

(Courtesy of Rachel Downs)
(ευγενική παραχώρηση της Rachel Downs)

 

Η Ελίζαμπεθ σχεδιάζει να πάει στο κολέγιο για να σπουδάσει εντομολογία. Αν και μπορεί να φαίνεται ότι η αγάπη της για τη μελισσοκομία την απορροφά ολοκληρωτικά, η μητέρα της λέει ότι [η Ελίζαμπεθ] έχει πολύπλευρες γνώσεις. «Έχει πάθος και ενσυναίσθηση. Έχει χρυσή καρδιά», λέει για αυτήν η κα Ντάουνς.

(Courtesy of Rachel Downs)
Το «υγρό χρυσάφι» της Ελίζαμπεθ. (ευγενική παραχώρηση της Rachel Downs)

 

Σύμφωνα με το CBS Sunday Morning, η Ελίζαμπεθ ζητά δωρεές για το μέλι που παράγει μέσω της επιχείρησής της, Eeez Bees και προσφέρει μέρος τους στην εκκλησία ή σε όσους είναι λιγότερο τυχεροί από αυτήν.

Μοιραζόμενη το πάθος της Ελίζαμπεθ για τη μελισσοκομία, η κα Ντάουνς έχει ένα μήνυμα για άλλους γονείς. «Είναι σημαντικό να αρχίσουμε να ασχολούνται τα παιδιά από νεαρή ηλικία είτε πρόκειται για μελισσοκομία είτε για γεωργία, επειδή πολλοί μελισσοκόμοι, αγρότες κλπ. είναι αρκετά μεγάλοι», δήλωσε στην Epoch Times. «Έτσι, αν δεν υπάρχουν άνθρωποι για να συνεχίσουν να μεταδίδουν αυτές τις δεξιότητες, κάποιες από αυτές αναπόφευκτα θα χαθούν.»

Της Anna Mason

Επιμέλεια: Αλία Ζάε

 

Επαναφέροντας τη στοιχειώδη ευγένεια στη ζωή μας

Υπάρχουν μερικά απλά, βασικά πράγματα που όταν τα εφαρμόζουμε στην καθημερινότητά μας η ποιότητα των σχέσεών μας, τόσο με τους οικείους μας όσο και με τους τρίτους, αναβαθμίζεται με έναν διακριτικό αλλά πολύ αποτελεσματικό τρόπο.

Στον πυρήνα της στοιχειώδους ευγένειας βρίσκεται πάντα η σκέψη για τους άλλους και το πώς να τους βοηθήσουμε ή να τους κάνουμε να νιώσουν πιο όμορφα. Όταν σε μια κοινωνία αυτή η σκέψη υπάρχει στην πλειοψηφία των μελών της, οι καθημερινές μας επαφές γίνονται πιο αρμονικές και αποδοτικές.

Αν και οι βασικοί καλοί τρόποι συμπεριφοράς θα έπρεπε να μας είναι δεύτερη φύση, στην πραγματικότητα ξεχνιόμαστε μερικές φορές, ιδίως τώρα που η καθημερινή ευγένεια σπανίζει. Μια υπενθύμιση ποτέ δεν βλάπτει. Οι κινήσεις δεν χρειάζεται να είναι εξεζητημένες – η αληθινή ευγένεια είναι απλή, εύκολη και δεν κοστίζει τίποτα, εκτός μόνο από το να σκεφτόμαστε λιγότερο τον εαυτό μας και περισσότερο τους άλλους.

Κρατώντας ή ανοίγοντας την πόρτα για τους άλλους

Κατά την είσοδο ή την έξοδο από ένα κτίριο ή δωμάτιο, το να κρατάτε την πόρτα για όποιον έρχεται από πίσω σας ή πρόκειται να μπει, είναι μια απλή αλλά ευγενική κίνηση που εκτιμάται. Ακόμα καλύτερα είναι όταν ανοίγετε την πόρτα και αφήνετε τον άλλον να περάσει πρώτος. Η πράξη αυτή εκτιμάται περισσότερο όταν το άλλο άτομο είναι φορτωμένο ή κρατά ένα μικρό παιδί από το χέρι ή το λουρί του σκύλου. Όταν κρατάμε ή ανοίγουμε την πόρτα για τον άλλον, δείχνουμε ότι τον αναγνωρίζουμε. Όταν δε αυτή η κίνηση συνοδεύεται από ένα χαμόγελο, μπορεί να γίνει πηγή πραγματικής ευφορίας για εκείνον.

Ακούτε περισσότερο, μιλάτε λιγότερο

Είναι ιδιαιτέρως ενοχλητικό, ακόμα και αγενές εκ μέρους σας, αν σε μια συζήτηση δεν αφήνετε τον συνομιλητή σας να πει μια λέξη. Είναι σημαντικό να κρατάμε τις ισορροπίες στις κοινωνικές συναναστροφές μας και να φροντίζουμε να κάνουμε παύσεις στην κουβέντα μας, ώστε να επιτρέπουμε στο άλλο μέρος να μιλήσει εάν θέλει χωρίς να χρειαστεί να μας διακόψει. Με αυτό τον τρόπο, ακόμα και τα ντροπαλά άτομα θα αισθανθούν πιο άνετα και θα μπορέσουν να συμμετάσχουν στη συζήτηση. Δοκιμάστε το και δείτε τους να ανθίζουν – ίσως μάλιστα κερδίσετε και έναν νέο φίλο έτσι.

Οι δύο «μαγικές» λέξεις

Ας μην είμαστε φειδωλοί με τις δύο κατεξοχήν λέξεις ευγενείας, το «παρακαλώ» και το «ευχαριστώ». Όντας ευγενικοί με τον υπάλληλο στο σούπερ μάρκετ, με έναν συνάδελφο ή με τους συνεπιβάτες μας στα μέσα μαζικής μεταφοράς, δίνουμε ένα καλό παράδειγμα που δεν αποκλείεται να γίνει μεταδοτικό.

Κοιτάζοντας τους άλλους στα μάτια

Η οπτική επαφή είναι δείγμα καλής ανατροφής και επίσης ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να δημιουργήσετε και να διατηρήσετε έναν στενότερο δεσμό με τους άλλους. Είτε πρόκειται για μια τυχαία συνάντηση με έναν εντελώς άγνωστο στο εμπορικό κέντρο είτε για μια συνομιλία με ένα οικείο σας πρόσωπο, κοιτάζοντας τον στα μάτια τον διαβεβαιώνετε ότι τον προσέχετε και ότι ενδιαφέρεστε για αυτά που σας λέει και δημιουργείτε μια γέφυρα ανάμεσά σας και ένα καλό κλίμα.

Δείξτε σεβασμό

Δεν υπάρχει καμία δικαιολογία για να αγγίξετε κάτι που δεν σας ανήκει, εκτός αν έχετε ρητή άδεια να το κάνετε.

Αυτός ο κανόνας ισχύει τόσο στον χώρο εργασίας, όπου ένας συνάδελφος μπορεί να έχει ένα ενδιαφέρον στυλό ή ένα μπιχλιμπίδι πάνω στο γραφείο του όσο και στο σπίτι κάποιου. Επίσης, οι ευγενικοί άνθρωποι δεν επαναλαμβάνουν τα κουτσομπολιά όσο ενδιαφέροντα κι αν είναι. Τέλος, όταν βρίσκεστε στο χώρο κάποιου άλλου, αποφύγετε να τον αναστατώσετε ή έστω φροντίστε πριν φύγετε να τα αφήσετε όλα όπως τα βρήκατε.

Του Bill Lindsey

Επιμέλεια: Αλία Ζάε

 

 

Πώς να δημιουργείτε ακόμα κι όταν αισθάνεστε καταβεβλημένοι

Η καθημερινότητα πολλές φορές είναι εξουθενωτική, αποτρέποντας πολλούς ανθρώπους  από το να ασχοληθούν με μια  δημιουργική εργασία. Απλά δεν νιώθουν ότι η δημιουργία είναι εφικτή υπό αυτές τις συνθήκες.

Αν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία, κάποιες από τις παρακάτω φράσεις θα σας φανούν οικείες:

  • Μπορώ πάντα να … (συμπληρώστε με τη δημιουργική εργασία που έχετε υπ’ όψιν σας) αργότερα.
  • Τα πράγματα πρέπει να είναι ακριβώς όπως πρέπει για να μπορέσω να κάνω … (δημιουργική εργασία).
  • Όταν τα πράγματα τακτοποιηθούν, τότε θα ξεκινήσω το …
  • Πρέπει να τακτοποιήσω το γραφείο μου (το σπίτι μου, τη ζωή μου) πριν ξεκινήσω να …

Φυσικά, η στιγμή που θα νιώσετε ότι τα πράγματα έχουν τακτοποιηθεί, που δεν θα είστε απασχολημένοι, αγχωμένοι ή καταβεβλημένοι δεν έρχεται ποτέ. Πάντα θα υπάρχει ένας λόγος για να αναβάλετε τη δημιουργική δουλειά.
Έτσι, η μόνη λύση πραγματικά είναι να συμβιβαστείτε με τις υπάρχουσες συνθήκες, όποιες κι αν είναι αυτές, και να ξεκινήσετε αυτό που θέλετε να κάνετε, όποια κι αν είναι η κατάστασή.

Ας δούμε πώς μπορεί να γίνει αυτό.

Πώς να δημιουργείτε όταν είστε καταβεβλημένοι

Το πρώτο πράγμα είναι να παρατηρήσετε ότι αισθάνεστε απασχολημένοι, αγχωμένοι, καταβεβλημένοι κ.λπ. Πώς το αισθάνεστε αυτό στο σώμα σας; Μπορείτε με την αναπνοή, την παρουσία σας ή την αγάπη σας να κατευνάσετε την ένταση;

Μόλις νιώσετε παρόντες με το άγχος στο σώμα σας, αποφασίστε αν θα θέλατε να αναλάβετε την ευθύνη για τη δημιουργία αυτού που θέλετε να δημιουργήσετε στη ζωή σας. Είστε έτοιμοι να επιλέξετε κάτι καινούργιο;

Αν ναι, τότε ξεκινήστε από τον χώρο. Μπορείτε να τον διαμορφώσετε αμέσως ή να φυλάξετε λίγο χρόνο για αργότερα. Τι πρέπει να κάνετε; Βάλτε τα πράγματα στην άκρη, αδειάστε το γραφείο σας, κλείστε τις εφαρμογές, βάλτε μουσική, κάντε τέλος πάντων ό,τι είναι αυτό που πρέπει να γίνει.

Έχοντας πια δημιουργήσει τον χώρο, δείτε αν μπορείτε να ηρεμήσετε λίγο ακόμα το νευρικό σας σύστημα. Αναπνεύστε. Παραμείνετε ακίνητοι για ένα λεπτό.

Τώρα, κάντε ένα μόνο βήμα: βάλτε μια πινελιά, γράψτε μια πρόταση, παίξτε μια νότα στο όργανο.

Παρατηρήστε ότι καταφέρατε και κάνατε αυτό το ένα μικρό βήμα εν μέσω χάους. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να κάνετε άλλο ένα. Και πιθανότατα κι άλλο ένα.

Και σύντομα βλέπετε ότι η παλιά σας αντίληψη είναι λανθασμένη – μπορείτε να γίνετε δημιουργικοί ακόμα και όταν είστε πελαγωμένοι.

Εξασκηθείτε σε αυτό

Η συχνή εξάσκηση είναι σημαντική. Αν δεν μπορείτε επί καθημερινής βάσεως, προσπαθήστε να το κάνετε τουλάχιστον κάθε δύο ή τρεις μέρες. Φροντίστε απλώς να είστε τακτικοί και συνεπείς και να ξεπερνάτε τη μία φορά την εβδομάδα.

Δεσμευτείτε να δημιουργήσετε κάτι συγκεκριμένο – είτε αυτό είναι αναρτήσεις σε ένα μπλογκ είτε το γράψιμο ενός βιβλίου είτε ζωγραφική, σκίτσα, μουσική, βίντεο, μια ερευνητική έκθεση, μια εκστρατεία μάρκετινγκ κ.ο.κ.

Αν δεσμευθείτε να κάνετε από κοινού με κάποιον αυτό που αποφασίσατε να κάνετε – παραδείγματος χάριν, με έναν συνεργάτη, μια ομάδα αναγνωστών, ακόμα και ένα κοινό για τη δουλειά σας είναι κατάλληλο – θα έχετε ένα καλό κίνητρο για να επιμείνετε όταν αισθανθείτε ότι θέλετε να σταματήσετε.

Ορίστε τον κατάλληλο χρόνο: «Κάθε πρωί καθώς πίνω τον καφέ μου» , «Κάθε βράδυ, αφού κλείσω την εργάσιμη ημέρα μου», «Κάθε μέρα στο μεσημεριανό γεύμα». Σημειώστε το στο ημερολόγιό σας και απομακρύνετε τους περισπασμούς όσο μπορείτε. Δεν χρειάζεται να είναι τέλειο.

Στη συνέχεια, εξασκηθείτε όπως περιγράψαμε παραπάνω: κάντε την αρχή και αρχίστε να δημιουργείτε βήμα-βήμα, παρά το άγχος και το χάος.

Παρατηρήστε πώς και πότε αποσπάται η προσοχή σας ή πότε «κατεβάζετε τον διακόπτη» λόγω υπερφόρτωσης, στρες ή οτιδήποτε άλλο. Απλά παρατηρήστε. Δεν υπάρχει λόγος να είστε σκληροί με τον εαυτό σας. Αναπνεύστε και επιστρέψτε. Ξανά και ξανά.

Ανασκευάστε την άποψή σας για τον εαυτό σας – δημιουργήστε μια νέα, ισχυρή άποψη σύμφωνα με την οποία μπορείτε να υποστηρίξετε τον εαυτό σας και την τέχνη σας ακόμα και εν μέσω καταιγίδας.

Του  Leo Babauta

Επιμέλεια: Αλία Ζάε

«Φινλάντια»: Ένας ύμνος στην ελευθερία και τη νίκη

Τον Δεκέμβριο του 1917, η Φινλανδία ανακήρυξε την ανεξαρτησία της από τη Ρωσία, έχοντας για χρόνια υπάρξει ένα «Μεγάλο Δουκάτο» της Ρωσικής Αυτοκρατορίας, αγωνιζόμενη να διατηρήσει την εθνική της ταυτότητα και τον πολιτισμό της εν μέσω πολιτικών «ρωσοποίησης». Ήταν η χρονιά που οι Σοβιετικοί ξεκίνησαν τη Ρωσική Επανάσταση και η Φινλανδία δεν ήθελε να έχει καμία σχέση με αυτήν.

«Αγωνιστήκαμε 600 χρόνια για την ελευθερία μας και ανήκω στη γενιά που την πέτυχε», έγραψε ο συνθέτης Γιαν Σιμπέλιους. Η Φινλανδία, που βρισκόταν ανάμεσα στη Σουηδία και τη Ρωσία, ήταν επί αιώνες σε κατάσταση υποτέλειας. «Ελευθερία! Η “Φινλάντιά” μου είναι η ιστορία αυτού του αγώνα. Είναι το τραγούδι της μάχης μας, ο ύμνος της νίκης μας», έγραψε ο Σιμπέλιους.

Το «Φινλάντια» είχε γραφτεί ενώ ακόμα η Φινλανδία βρισκόταν υπό ρωσική κυριαρχία και ο συνθέτης Σιμπέλιους προσπάθησε να αποτυπώσει τη φινλανδική φωνή και πολιτισμό χωρίς να καταφύγει στη μίμηση λαϊκών μελωδιών.

Το έργο σημείωσε μεγάλη επιτυχία και έξω από τη χώρα. Το «Φινλάντια» έβαλε τη Φινλανδία στην παγκόσμια μουσική σκηνή, αναδεικνύοντας την καλλιτεχνική της συμβολή στον κλασικό κανόνα.

Το έργο – αρχικά γραμμένο χωρίς λόγια για ορχήστρα – συγκίνησε τόσο πολύ τους ακροατές του, ώστε έκτοτε έχει διασκευαστεί σε διάφορους ύμνους, όπως τα «Ακόμα είσαι η ψυχή μου», «Στο τραπέζι», «Χώρα των πεύκων» και «Το αποχαιρετιστήριο τραγούδι μας». Έχει θεωρηθεί ύμνος της νίκης και της ελευθερίας και ανεπίσημο εθνικό τραγούδι της Φινλανδίας.

Το θριαμβευτικό συμφωνικό ποίημα, το οποίο διαρκεί περίπου οκτώ λεπτά, εξακολουθεί να είναι ένα από τα αγαπημένα τραγούδια που εκτελούνται συχνά.

Η φινλανδική ιστορία σε 7 μέρη

Το 1899, ο Γιαν Σιμπέλιους κλήθηκε να συνθέσει μουσική για την εκδήλωση «Εορτασμοί του Τύπου».

Η εκδήλωση, η οποία χαρακτηρίστηκε ως εκδήλωση για τη συγκέντρωση χρημάτων για τις συντάξεις των εργαζομένων στις εφημερίδες, είχε ως σκοπό να χρηματοδοτήσει έναν ελεύθερο φινλανδικό Τύπο, ως αντίδραση στη ρωσική λογοκρισία.

Ο Σιμπέλιους συνέθεσε ένα έργο επτά μουσικών ταμπλώ που περιέγραφαν την ιστορία του έθνους, με στόχο να γράψει μουσική που οι Φινλανδοί θα αναγνώριζαν ως δική τους, χωρίς να καταφεύγει στη μίμηση της λαϊκής μουσικής.

«Δεν θα ήθελα να πω ψέματα στην τέχνη», έγραψε στη σύζυγό του, Άινο. «Αλλά νομίζω ότι τώρα βρίσκομαι στο σωστό δρόμο. Τώρα αντιλαμβάνομαι αυτές τις φινλανδικές, καθαρά φινλανδικές τάσεις, στη μουσική λιγότερο ρεαλιστικά αλλά πιο αληθινά από ό,τι πριν».

Ξεκίνησε με ένα πρελούδιο και στη συνέχεια με ένα ταμπλώ με τίτλο «Το τραγούδι του Βάιναμοϊνεν», του ημίθεου ήρωα του φινλανδικού έπους Κάλεβαλα. Το δεύτερο ταμπλώ, «Οι Φινλανδοί βαπτίζονται από τον επίσκοπο Ερρίκο», απεικονίζει την εισαγωγή του χριστιανισμού στη Φινλανδία ήδη από τον όγδοο αιώνα. Το τρίτο ταμπλώ, «Σκηνή από την Αυλή του Δούκα Γιόχαν», αναφέρεται στον ηγεμόνα της Φινλανδίας στα τέλη της δεκαετίας του 1500. Η τέταρτη ενότητα, «Οι Φινλανδοί στον τριακονταετή πόλεμο», αναφέρεται σε μία από τις πιο μακροχρόνιες συγκρούσεις στην ευρωπαϊκή ιστορία.

Το προτελευταίο κομμάτι, «Η Μεγάλη Εχθρότητα», αναφερόταν στη ρωσική κυριαρχία στη Φινλανδία, πριν από το θριαμβευτικό τέλος, «Η Φινλανδία ξυπνάει».

Το τελευταίο κομμάτι αποδείχθηκε πολύ πατριωτικό για να εμφανιστεί με το όνομα του εκείνη την εποχή και εκτελέστηκε με ονόματα όπως «Σκανδιναβικό χορωδιακό εμβατήριο» και «Αυτοσχεδιασμός», ώστε  να περάσει από τον ρωσικό έλεγχο.

Το έργο έγινε εξαιρετικά δημοφιλές και έναν χρόνο αργότερα, εμπνευσμένος από ανώνυμες επιστολές θαυμαστών, ο Σιμπέλιους επεξεργάστηκε τα δύο τελευταία μέρη σε ένα ξεχωριστό κομμάτι με τίτλο «Finlandia».

Το τραγούδι του θριάμβου

Το «Φινλάντια» ξεκινά με δυσοίωνη διάθεση, με την πομπή των χαμηλών πνευστών να συμβολίζει τις κακουχίες και την πίεση που είχε υποστεί η Φινλανδία για τόσους αιώνες. Η σκοτεινή ατμόσφαιρα δίνει σύντομα τη θέση της σε μια πανηγυρική αλλά ελπιδοφόρα μελωδία από τα ξύλινα πνευστά, που αργότερα επαναλαμβάνεται από τα έγχορδα και την υπόλοιπη ορχήστρα, καθώς η μουσική γίνεται όλο και πιο θριαμβευτική, ιδίως στο μεσαίο τμήμα «Μοτίβο της νίκης» όπου θυμίζει φανφάρα.

Λέγεται ότι ο Σιμπέλιους εμπνεύστηκε από τη θέα των δέντρων και της γαλήνιας λίμνης της περιοχής Αουλάνκο. Η μουσική είναι κατά διαστήματα επιβλητική σαν εμβατήριο, ενώ σε άλλες στιγμές γίνεται σχεδόν ιερή. Ακόμα και ακροατές μακριά από τη Φινλανδία συντονίζονται με την αίσθηση πατριωτισμού και ελευθερίας που προκαλεί η μουσική.

Το έργο παρουσιάστηκε για πρώτη φορά από τη Φιλαρμονική του Ελσίνκι, με την οποία έκανε περιοδεία σε όλη την Ευρώπη, μέχρι την Παγκόσμια Έκθεση που πραγματοποιήθηκε στο Παρίσι την ίδια χρονιά.

Το ξεσηκωτικό συμφωνικό ποίημα έχει συγκινήσει πολλούς ακροατές – οι περισσότερες ηχογραφήσεις του «Φινλάντια» περιλαμβάνουν και χορωδία, που χρησιμοποιεί συνήθως τους μελοποιημένους στίχους του ποιητή B.A. Κοσκεννιέμι.

Οι «επίσημοι» στίχοι χρησιμοποιήθηκαν για πρώτη φορά το 1937, όταν ο τραγουδιστής της όπερας Βάινο Σόλα έβαλε λόγια στο τραγούδι. Ο Κοσκεννιέμι έγραψε μια νέα σειρά στίχων το 1939, μετά τον Χειμερινό Πόλεμο, τον οποίο διεξήγαγε η Ρωσία εναντίον της Φινλανδίας. Ο Σιμπέλιους διασκεύασε τον ύμνο για χορωδία μόλις το 1948.

Ο συνθέτης ήταν λίγο μπερδεμένος από τη δημοτικότητα του έργου του ως ύμνου. «Είναι γραμμένο για ορχήστρα. Αλλά αν ο κόσμος θέλει να το τραγουδήσει, δεν μπορεί να γίνει αλλιώς», έγραψε αργότερα.

Παρουσίαση από τη Συμφωνική Ορχήστρα Shen Yun

'Finlandia,' a Hymn of Freedom and Victory, to Be Performed by Shen Yun Symphony Orchestra
Η Συμφωνική Ορχήστρα Shen Yun. (ευγενική παραχώρηση της Shen Yun Performing Arts)

 

Τον Οκτώβριο, η Συμφωνική Ορχήστρα Shen Yun (Σεν Γιουν) επιστρέφει στη Νέα Υόρκη, με δύο συναυλίες στο David Geffen Hall του Κέντρου Λίνκολν.

Στη συναυλία της 22ας Οκτωβρίου, το έργο του Σιμπέλιους θα παρουσιαστεί χωρίς χορωδία – το κοινό θα έχει τη δυνατότητα να το ακούσει στην αρχική του μορφή.

Εκτός από το «Φινλάντια», το πρόγραμμα περιλαμβάνει πρωτότυπες συνθέσεις του Σεν Γιουν καθώς και  τη «Συμφωνία του Νέου Κόσμου» του Ντβόρακ και το Κοντσέρτο για βιολί «Εραστές Πεταλούδων».

Ο Μίλεν Νάτσεφ θα διευθύνει την ορχήστρα, ενώ η Κάθριν Τζανγκ θα είναι η αρχιμουσικός.

Η Συμφωνική Ορχήστρα Shen Yun αποτελείται από μουσικούς που περιοδεύουν και παίζουν με τις οκτώ ομάδες χορού Shen Yun Performing Arts.

Ο κος Νάτσεφ ολοκλήρωσε τη 10η σεζόν του με το Shen Yun νωρίτερα φέτος. Έχει διευθύνει τη συμφωνική ορχήστρα σε γνωστές αίθουσες συναυλιών όπως το Κάρνεγκι Χολ, το Κέντρο Κένεντι, η Όπερα του Τόκιο και πολλές άλλες.

Περισσότερες πληροφορίες στο ShenYunSymphony.com.

Της Catherine Yang

Επιμέλεια: Αλία Ζάε

Η ομαλοποίηση της βίας και η εξάπλωση του κακού

Η άνευ προηγουμένου επίθεση στο Ισραήλ, στην οποία ο πρωθυπουργός Μπενιαμίν Νετανιάχου απάντησε με αεροπορικές επιδρομές και κήρυξη πολέμου στη Χαμάς, την παλαιστινιακή τρομοκρατική οργάνωση, είναι η τελευταία έξαρση αυτού που εξελίσσεται σε παγκόσμια ομαλοποίηση της ακραίας βίας.

Η εισβολή της Ρωσίας στην Ουκρανία. Οι απειλητικές κινήσεις της Κίνας κατά της Ιαπωνίας, της Ινδίας, των Φιλιππινών και του Βιετνάμ. Οι απειλές της Βόρειας Κορέας για πυρηνικό πόλεμο εναντίον των Ηνωμένων Πολιτειών και της Νότιας Κορέας. Η εργαλειοποίηση των προσφύγων από τη Βενεζουέλα εναντίον των νότιων συνόρων των ΗΠΑ. Τα σχέδια του Περού για αυτό που πιθανότατα θα γίνει μια κινεζική ναυτική βάση. Τα σχέδια της Κούβας να φιλοξενήσει έναν κινεζικό σταθμό ακρόασης. Η υποστήριξη του Ιράν στην τελευταία αιφνιδιαστική επίθεση στο Ισραήλ, η οποία φέρεται να επιβεβαιώθηκε από τη Χαμάς και τη Χεζμπολάχ, τη λιβανέζικη ισλαμική ένοπλη οργάνωση.

«Ιρανοί αξιωματούχοι ασφαλείας βοήθησαν στο σχεδιασμό της αιφνιδιαστικής επίθεσης της Χαμάς στο Ισραήλ και έδωσαν το πράσινο φως για την επίθεση του Σαββάτου σε συνάντηση στη Βηρυτό την περασμένη Δευτέρα, σύμφωνα με ανώτερα μέλη της Χαμάς και της Χεζμπολάχ, μιας άλλης στρατιωτικής οργάνωσης που υποστηρίζεται από το Ιράν», γράφουν οι Summer Said, Benoit Faucon και Stephen Kalin στην εφημερίδα The Wall Street Journal.

«Αξιωματικοί του Σώματος Φρουρών της Ισλαμικής Επανάστασης του Ιράν συνεργάζονταν με τη Χαμάς από τον Αύγουστο  σχεδιάζοντας εναέριες, χερσαίες και θαλάσσιες εισβολές – την πιο σημαντική παραβίαση των συνόρων του Ισραήλ από τον πόλεμο του Γιομ Κιπούρ το 1973 – είπαν οι άνθρωποι αυτοί.»

Αν και σχετικά αναμενόμενη, η εμπλοκή του Ιράν με τη Χαμάς παραμένει καταδικαστέα. Η αγριότητα των επιθέσεων και το θράσος των μελών των εμπλεκόμενων τρομοκρατικών ομάδων που παραδέχονται τη φερόμενη ανάμειξη του Ιράν είναι τόσο ακατανόητη όσο και φρικιαστική. Η αδιαφορία τους για την ανθρώπινη ζωή ξεπερνά κάθε όριο.

Ο μιλιταρισμός, οι απειλές και η βία είναι πλέον τόσο συνηθισμένα εκδηλώσεις του Ιράν, της Κίνας, της Ρωσίας και της Βόρειας Κορέας, που τα μάτια μας δεν σοκάρονται πια από τις φρικαλεότητες. Αυτή η αναμφισβήτητα ρατσιστική εξομάλυνση της βίας και του μίσους για τη Δύση και τους συμμάχους της προμηνύει κακό για το μέλλον, ειδικά σε μια εποχή υπερηχητικών πυρηνικών πυραύλων, γενετικά τροποποιημένων ιών και στρατιωτικής τεχνητής νοημοσύνης.

Ωστόσο, διακρίνεται και ένα επαναλαμβανόμενο μοτίβο, πέρα από τον ρατσισμό, στη σημερινή δίνη, δυστυχώς. το οποίο αναδεικνύει μια σχέση όλων των αντιδυτικών οργανώσεων με την Κίνα. Η Χαμάς υποστηρίζεται από το Ιράν, το οποίο υποστηρίζεται από το Κομμουνιστικό Κόμμα της Κίνας (ΚΚΚ). Αντίστοιχα, οι Ταλιμπάν στο Αφγανιστάν είχαν την υποστήριξη των πακιστανικών μυστικών υπηρεσιών και στοιχείων ασφαλείας κατά τη διάρκεια εκείνου του πολέμου – η πακιστανική κυβέρνηση, με τη σειρά της, υποστηρίζεται σε μεγάλο βαθμό από το Πεκίνο.

Το ΚΚΚ είναι αναμφισβήτητα μια τρομοκρατική ομάδα, παρόλο που τα οικονομικά οφέλη που έχουν οι μεγαλύτερες εταιρείες των Ηνωμένων Πολιτειών και της Ευρώπης, αλλά και οι δωρεές που λαμβάνουν οι πολιτικοί μας για τις προεκλογικές εκστρατείες τους από την Κίνα, έχουν συντελέσει σε μια σχετική σιωπή απέναντι στην απειλή που η χώρα συνιστά. Το ΚΚΚ υποστηρίζει την τρομοκρατία σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένης της κρατικής μορφής της, για να αποσταθεροποιεί τα υπάρχοντα πολιτικά συστήματα και να ανοίγει διόδους μέσω επιχειρήσεων πολιτικής επιρροής και διπλωματίας παγίδων χρέους.

Ο Κινέζος ηγέτης Σι Τζινπίνγκ πιθανότατα υποστήριξε την επίθεση της Ρωσίας στην Ουκρανία πριν ξεκινήσει. Η συνάντησή του στο Πεκίνο με τον Βλαντίμιρ Πούτιν λίγο πριν από την επίθεση και μετά την εισβολή στην Κριμαία περιελάμβανε μια σημαντική συμφωνία για το φυσικό αέριο, η οποία προστάτεψε τη Μόσχα από τις κυρώσεις που αναμένονταν από την προγραμματισμένη επίθεσή της κατά του Κιέβου. Το πυρηνικό πρόγραμμα της Βόρειας Κορέας υποστηρίζεται σε μεγάλο βαθμό από το ΚΚΚ. Ένας από τους ισχυρότερους διεθνείς υποστηρικτές της Βενεζουέλας είναι η Κίνα. Το Πεκίνο αντέδρασε στις τελευταίες επιθέσεις κατά του Ισραήλ όχι με καταδίκη, αλλά με έκκληση για μια «λύση δύο κρατών», η οποία ουσιαστικά ενισχύει τη βία της Χαμάς και προϋποθέτει απώλειες για το Ισραήλ.

Μετά τις επιθέσεις, όπως έγινε και μετά από παλιότερες επιθέσεις της Χαμάς, οι Παλαιστίνιοι θα χάσουν πιθανότατα ακόμη περισσότερο τον έλεγχο των εδαφών και των ελευθεριών τους. Εάν το Ιράν κινεί τα νήματα της Χαμάς ή την προμηθεύει με όπλα, κάτι που είναι πολύ πιθανό, πρόκειται για μια σκοτεινή στρατηγική χωρίς τη δέουσα φροντίδα για τους Παλαιστίνιους, οι οποίοι είναι βέβαιο ότι θα σηκώσουν το κύριο βάρος των αντιποίνων.

Η τελευταία επίθεση στο Ισραήλ έχει ήδη σκοτώσει πάνω από 1.000 Ισραηλινούς. Δεκάδες χιλιάδες Παλαιστίνιοι πιθανότατα θα πεθάνουν, κρίνοντας από προηγούμενες επιθέσεις της Χαμάς και την ισραηλινή αντίδραση.

Το ΚΚΚ και οι σύμμαχοί του παγκοσμίως υποδαυλίζουν τα τοπικά παράπονα για να αυξήσουν την αστάθεια για τις Ηνωμένες Πολιτείες και τους συμμάχους τους. Το Ισραήλ και η Σαουδική Αραβία επρόκειτο να υπογράψουν μια ειρηνευτική συμφωνία που πιθανότατα θα περιελάμβανε βελτιώσεις για τους Παλαιστίνιους και θα περιελάμβανε ακόμη και περισσότερες αντλήσεις πετρελαίου από τους Σαουδάραβες, κάτι που θα οδηγούσε στη μείωση της τιμής της βενζίνης. Η συμφωνία επρόκειτο να αποτελέσει μια όμορφη νίκη της λογικής στη Μέση Ανατολή. Δυστυχώς, η πρόσφατη επίθεση καταέστρεψε πιθανότατα αυτήν τη διπλωματική πρόοδο, τουλάχιστον για ένα διάστημα.

Οι Ηνωμένες Πολιτείες, το Ισραήλ και οι σύμμαχοί τους πρέπει να βρουν έναν τρόπο να μειώσουν τη δύναμη της Χαμάς, του Ιράν, του ΚΚΚ και των άλλων εγκληματικών οντοτήτων, ώστε να μην μπορούν να επιβάλλουν τις καταστροφικές αυταρχικές ιδεολογίες τους σε αθώους σε όλο τον κόσμο. Δυστυχώς, καθώς οι βίαιες μέθοδοι τους κανονικοποιούνται, οι Ηνωμένες Πολιτείες και οι άλλες χώρες της G7 αρχίζουν να τις θεωρούν φυσιολογικές. Μια τέτοια αντίληψη είναι πολύ επικίνδυνη, καθώς θα συντείνει στην περαιτέρω εξάπλωση αυτού που η φιλόσοφος Χάννα Άρεντ αποκαλούσε «κακό» σε όλα τα προηγουμένως σχετικά ειρηνικά διεθνή μας συστήματα.

Οι απόψεις που εκφράζονται σε αυτό το άρθρο είναι απόψεις του συγγραφέα και δεν αντανακλούν απαραίτητα τις απόψεις της Epoch Times.

Του Anders Corr

Επιμέλεια: Αλία Ζάε

Anime: Μαθήματα σεξουαλικού αποπροσανατολισμού

Όπως πολλοί έφηβοι, ο Ράιαν άρχισε να γοητεύεται από τα anime (άνιμε – ιαπωνικά animation) στο λύκειο. Η μητέρα του, η Κόννι, ενθάρρυνε την εμμονή του με αυτήν τη μορφή τέχνης, βλέποντάς την ως μια δημιουργική διέξοδο για τον κοινωνικά απομονωμένο γιο της. Τώρα κατηγορεί το εξαιρετικά δημοφιλές είδος ότι οδήγησε τον γιο της σε ένα σκοτεινό μονοπάτι, που κατέληξε σε σύγχυση φύλου για εκείνον και στην καταστροφή της οικογένειάς της.

Η Κόννι περιέγραψε τον Ράιαν ως «ένα ήσυχο, συμπονετικό, τρυφερό παιδί», με τον οποίο είχε μια καλή σχέση ακόμα και κατά τη διάρκεια της εφηβείας του και η εξέλιξή του ήταν απροσδόκητη για αυτήν.

Αποφάσισε να μοιραστεί την εμπειρία της μέσω της Epoch Times, ελπίζοντας να πληροφορήσει το ευρύ κοινό για την υποβόσκουσα ιδεολογία της ποπ κουλτούρας, που βρίσκεται διάχυτη στον κόσμο των νέων.

Ένας ανθυγιεινός έρωτας: Brony

«Ένα πραγματικά μεγάλο μέρος αυτού, είναι η πορνογραφία στην οποία εκτίθενται αυτά τα νεαρά παιδιά», δήλωσε η Κόννι. Θεωρεί ότι η περιήγηση του γιου της σε αυτό που ομολόγησε ότι ήταν «anime πορνό» είχε επιζήμια επίδραση στην ψυχική του υγεία.

Ο Ράιαν ανέπτυξε ένα βαθύ ενδιαφέρον για τα anime κατά τη διάρκεια του λυκείου. «Ασχολήθηκε πραγματικά με τα anime», δήλωσε η Κόννι. Γνωστά για τις περιπετειώδεις ιστορίες και τους πολύπλοκους χαρακτήρες τους, τα anime έγιναν μια δημιουργική διέξοδος γι’ αυτόν. «Ήταν πολύ καλός στο σχέδιο και μπορούσε να ζωγραφίσει τους χαρακτήρες ακριβώς όπως ήταν – μπορούσε να τους αναπαράγει τέλεια», διευκρίνισε η Κόννι.

Παράλληλα με την αγάπη του για τα anime, ο Ράιαν άρχισε να ενδιαφέρεται για τα συνέδρια cosplay, όπου πήγαινε μεταμφιεσμένος σε διάφορους χαρακτήρες anime. «Εγώ τον ενθάρρυνα τότε, επειδή είχε λίγους φίλους, είχε δυσκολίες στο σχολείο και δεν ανήκε πραγματικά σε καμία ομάδα -“φυλή”», παραδέχτηκε η Κόννι.

Όπως πολλοί γονείς, η Κόννι δεν γνώριζε ότι υπάρχουν κατηγορίες anime που είναι σεξουαλικοποιημένες έως το σημείο της πορνογραφίας. Επιπλέον, το είδος περιλαμβάνει πολλούς χαρακτήρες με ρευστό ή ασαφές φύλο, τρανς χαρακτήρες, ντυσίματα με ρούχα του αντίθετου φύλου και ΛΟΑΤ θέματα. Τα τρανσέξουαλ θέματα ενισχύονται από τη σχέση της κουλτούρα των anime με το cosplay (μεταμφιέσεις, μασκαρέματα) και τα παιχνίδια ρόλων.

Αγνοώντας τους κινδύνους που ελλοχεύουν στα anime, η Κόννι άρχισε να ανησυχεί όταν το ενδιαφέρον του Ράιαν μετατοπίστηκε προς τη σειρά «My Little Pony» (Μικρό μου πόνυ). «Έγινε “brony” (από το bro και το pony, όρος που αναφέρεται στο αντρικό κοινό της σειράς)», είπε η Κόννι, «και τον πειράζαμε, αλλά θεωρούσαμε ότι ήταν αρκετά ακίνδυνο σε γενικές γραμμές». Τώρα, η Κόννι το θεωρεί ως μέρος ενός ευρύτερου προβλήματος.

Εκείνη ήταν η τελευταία χρονιά του Ράιαν στο λύκειο.

Η Κόννι ανέφερε παραλληλισμούς με άλλες οικογένειες τις οποίες έχει γνωρίσει. «Οι ιστορίες μας είναι ίδιες. Ακούς τα ίδια πράγματα ξανά και ξανά», είπε, προσθέτοντας ότι τα anime είναι ένα επαναλαμβανόμενο στοιχείο σε αυτές. «Τα anime έπαιξαν καθοριστικό ρόλο στη διαδικασία φυλομετάβασης του γιου μου.»

Η επίδραση της φοιτητικής ζωής

Όταν ο Ράιαν αποφοίτησε από το λύκειο, γράφτηκε σε ένα τοπικό κοινοτικό κολέγιο. Ωστόσο, η εμπειρία ήταν ολέθρια. Η Κόννι περιέγραψε το πλήθος μέσα στο οποίο βρέθηκε ο Ράιαν ως «ανθρώπους με πολλά σοβαρά ψυχικά προβλήματα».

Σύμφωνα με τη μαρτυρία της, γινόταν όλο και πιο καταθλιπτικός, εστιάζοντας στα αρνητικά της ζωής του και υιοθετώντας μια νοοτροπία θύματος.

Κατά τραγικό τρόπο, η συναισθηματική αναστάτωση του Ράιαν πέρασε απαρατήρητη. Οι γονείς του, απασχολημένοι με τις δουλειές τους και έναν ακόμα γιο στην εφηβεία με τις ανάλογες αναδυόμενες απαιτήσεις, δεν αντιλήφθηκαν τα σημάδια. «Ξεγλίστρησε μέσα από τις ρωγμές», παραδέχτηκε η Κόννι με τύψεις.

Μέχρι το τέλος του πρώτου έτους, ο Ράιαν είχε βυθιστεί τόσο στην κατάθλιψη που αποφάσισε να εγκαταλείψει τη σχολή του.

«Μαμά, είμαι τρανσέξουαλ»

Η κατάσταση κορυφώθηκε το Σαββατοκύριακο της Γιορτής της Μητέρας μετά το πρώτο έτος του Ράιαν στο κολέγιο. Η Κόνι θυμάται έντονα τη συζήτηση: «Μου είπε … ότι ήταν φυλομεταβατικός». Έκπληκτη, η Κόννι ζήτησε εξηγήσεις. Η απάντηση του Ράιαν ήταν η εξής: «Κάθε φορά που κάνω anime και παιχνίδια ρόλων, μου αρέσει πολύ να είμαι γυναικείος χαρακτήρας».

Απορημένη, η Κόννι απάντησε: «Δεν πειράζει». Όταν προσπάθησε να «διερευνήσει λίγο» το ζήτημα, ο Ράιαν έγινε αμυντικός. Αρνήθηκε να απαντήσει σε άλλες ερωτήσεις και έκλεισε τη συζήτηση.

Η Κόννι ζει τώρα με τεράστιες ενοχές επειδή πιστεύει ότι δεν μπόρεσε να ανταποκριθεί στις ανάγκες του γιου της. Σκέφτεται ότι η προηγούμενη στάση της – η πίεση προς τον Ράιαν να «σκληραγωγηθεί», να τελειώσει το σχολείο και να σκέφτεται για τις δυσκολίες απλά ότι «η ζωή συνεχίζεται»- μπορεί να τον έσπρωξε βαθύτερα στην κατάθλιψη. Προς μεγάλη της λύπη, ο Ράιαν παγιδεύτηκε περισσότερο μέσα στις συναισθηματικές του δυσκολίες.

Το μάθημα ΛΟΑΤ και το «Σπίτι του Τρόμου»

Στο κολέγιο, ο Ράιαν επέλεξε να εκπληρώσει το ζητούμενο των γυναικείων σπουδών εγγραφόμενος σε «ένα μάθημα ΛΟΑΤ». Αρχικά αστειευόμενος ότι ήταν ένας από τους λίγους ετεροφιλόφυλους άντρες στην τάξη, έγινε γρήγορα φίλος με μια ομάδα κοριτσιών, οι οποίες είχαν όλες σοβαρά συναισθηματικά και οικογενειακά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων παλαιότερων νοσηλειών και προσπαθειών αυτοκτονίας. «Με αυτούς έκανε παρέα και στη συνέχεια βυθιζόταν όλο και περισσότερο σε κατάθλιψη», αφηγήθηκε η Κόννι.

Η ιδεολογία της τάξης επηρέασε βαθιά τον Ράιαν. Σύμφωνα με το μάθημα, το φύλο είναι μια κοινωνική κατασκευή, που σημαίνει ότι οι άνθρωποι είναι από τη φύση τους μη δυαδικοί. Η Κόννι παρατήρησε: «Παρασύρθηκε εντελώς από αυτό».

Ο Ράιαν και οι νέοι του φίλοι άρχισαν να επισκέπτονται συχνά μια τοπική κλινική φύλου για την οποία είχαν μάθει στο μάθημα ΛΟΑΤ. Σε αυτή την κλινική, δημιούργησε στενή σχέση με μια κοπέλα που αυτοπροσδιοριζόταν ως μη δυαδική. Ωστόσο, «φορούσε φορέματα και μακιγιάζ και όλα τα σχετικά – ήταν κορίτσι», δήλωσε η Κόννι. «Για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι δυο τους ήταν αχώριστοι.»

Προβληματισμένη, η Κόννι αποφάσισε να επισκεφθεί η ίδια την κλινική για να «καταλάβει τι συνέβαινε» με τον γιο της. Οι  εντυπώσεις ήταν από την αρχή αρνητικές: «Όταν πήγα στην κλινική, ήταν απίστευτο … ήταν ένα “Σπίτι του Τρόμου”», είπε. Το προσωπικό της κλινικής, στα μάτια της, δεν ήταν σωστά προετοιμασμένο για να αντιμετωπίσει τις πολυπλοκότητες των θεμάτων φύλου. Η θεραπεύτρια του Ράιαν ήταν μια νεαρή ειδικευόμενη – «σχεδόν έφηβη και η ίδια» – η οποία, μετά από μία μόνο συνάντηση, τον παρέπεμψε στην ορμονική κλινική του χώρου.

«Το μόνο που έπρεπε να κάνει ήταν να υπογράψει ένα κομμάτι χαρτί που έλεγε: “Καταλαβαίνω τις παρενέργειες αυτών των φαρμάκων”», είπε η Κόννι, περιγράφοντας το μοντέλο συναίνεσης της κλινικής για τη συνταγογράφηση ορμονών. Παρόλο που ο Ράιαν διαβεβαίωσε τη μητέρα του ότι δεν θα υποβαλλόταν σε χειρουργική επέμβαση, η Κόννι παρατήρησε ότι «με κάθε  βήμα που έκανε, η πορεία του προς τη φυλομετάβαση εδραιωνόταν όλο και πιο πολύ».

Ο Ράιαν ήταν τότε 19 ετών.

Συνεχίζοντας να περιγράφει τη γενική ατμόσφαιρα στην κλινική, η Κόννι θυμήθηκε έναν άνδρα μόλις πάνω από 40 ετών, ο οποίος ήταν σε «σχεδόν υστερική κατάσταση» επειδή είχαν «παρεξηγήσει» το φύλο του σε ένα κατάστημα σιδηρικών. «Έμοιαζε απολύτως με άντρα…. Ήταν ψυχικά άρρωστος», σχολίασε η Κόννι.

Άκουσε επίσης μια θεραπεύτρια που έλεγε στο προσωπικό της κλινικής ότι δεν μπορούσε να φροντίσει τους ασθενείς της επειδή  είχε μια δική της κρίση. Ακόμη και ο άνθρωπος που διηύθυνε τις ομάδες υποστήριξης της κλινικής είχε ένα αμφίβολο προσόν ως μέρος του βιογραφικού του: «πρώην εργαζόμενος στο σεξ».

Αφήνοντας το σπίτι

Αντιμέτωπη με μια όλο και πιο ανησυχητική κατάσταση, η Κόννι αποφάσισε να οργανώσει μια επαγγελματική παρέμβαση. Ζήτησε τη βοήθεια του συζύγου της θεραπεύτριάς της, που ήταν ψυχοθεραπευτής, για να βοηθήσει στη διάγνωση του γιου της. Ο Ράιαν συμφώνησε να πάει, αλλά επέμενε να φέρνει μαζί του τη «μη δυαδική» φίλη του σε όλες τις συνεδρίες, κάπως σαν μια προστατευτική ασπίδα, είπε η μητέρα του.

Υποπτευόμενος μια υποκείμενη μαθησιακή δυσκολία, ο ψυχοθεραπευτής συνέστησε πρόσθετες εξετάσεις για τον Ράιαν.

Ωστόσο, είπε η Κόννι, «δεν πήραμε ποτέ μια διάγνωση. Ο γιος μου το έσκασε». Αν και οι λεπτομέρειες των συνεδριών παρέμειναν εμπιστευτικές λόγω της ηλικίας του Ράιαν, ο ψυχοθεραπευτής μοιράστηκε την υποψία του με την Κόνι ότι ο Ράιαν δεν ήταν φυλομεταβατικός, αλλά πιθανότατα υπέφερε από κάποια μορφή τραύματος.

Αφού είχε δώσει 1.200 δολάρια για τη θεραπεία, η Κόννι ένιωσε ότι βρισκόταν σε αδιέξοδο. «Ουσιαστικά εξαφανίστηκε», παραπονέθηκε. Οι εντάσεις κορυφώθηκαν στο σπίτι, όπου ακόμη και τα πιο απλά αιτήματα προκαλούσαν θυμό. Τελικά, μετά από έναν καυγά με τη μητέρα του, ο Ράιαν έφυγε από το σπίτι. Επέστρεψε αργότερα για να κλέψει το οικογενειακό αυτοκίνητο.

Η Κόννι είδε τον γιο της μόνο δύο ή τρεις φορές μετά από αυτό. Τελικά, μετακόμισε σε μια πόλη δύο πολιτείες μακριά. Στην τελευταία επίσκεψη, η Κόννι έμαθε ότι ο Ράιαν ζούσε με μια τρανσέξουαλ γυναίκα. «Ήταν πολύ προφανές ότι η τρανσέξουαλ γυναίκα ήταν άνδρας, απλώς με μακριά μαλλιά, και ήταν επίσης προφανές για μένα ότι ο γιος μου δεν αντιμετώπιζε αυτό το άτομο ως ερωτικό σύντροφο. Ο τύπος έβαζε το χέρι του γύρω από τον γιο μου, αλλά ο γιος μου δεν ανταπέδιδε τη στοργή του.»

Η Κόννι μπορούσε μόνο να υποθέσει ότι η σχέση ήταν περισσότερο ευκαιριακή παρά ρομαντική, ενδεχομένως επειδή ο σύντροφος του Ράιαν είχε μια σταθερή, καλά αμειβόμενη δουλειά ως μηχανικός λογισμικού.

Η πανδημία του κορωνοϊού ανάγκασε τελικά τον σύντροφο του Ράιαν να εγκαταλείψει τη χώρα. Παρ’ όλα αυτά, ο Ράιαν επιμένει ότι εξακολουθούν να είναι μαζί, διατηρώντας μια κυρίως εικονική σχέση. Επτά χρόνια αργότερα, η Κόννι αναφέρει με βλοσυρό ύφος ότι ο γιος της δεν εργάζεται και εξαρτάται από τη δημόσια βοήθεια και την καλή θέληση των φίλων.

Φοβάται ότι η απελπισία μπορεί να τον οδηγήσει σε ακόμα πιο σκοτεινά μονοπάτια.

Απεγνωσμένες προσπάθειες, χωρίς απόκριση

Έχουν περάσει τέσσερα χρόνια από την τελευταία φορά που είχε μια ουσιαστική επαφή με τον Ράιαν. Ο Ράιαν έχει αλλάξει όχι μόνο το όνομά του αλλά και τον δείκτη φύλου του. Όταν του είπε πόσο θα στεναχωριόταν ο παππούς του για αυτό, ο Ράιαν διέκοψε ολότελα τους δεσμούς μαζί της, επικαλούμενος συναισθηματική πίεση.

Στην απελπισία της να διατηρήσει μια σύνδεση, η Κόννι έφτασε στο σημείο να προσπαθήσει να χρησιμοποιήσει το όνομα και τις αντωνυμίες που προτιμούσε ο Ράιαν. Έγραφε ειλικρινείς επιστολές συγγνώμης, αναγνωρίζοντας τις θεωρούμενες αποτυχίες της ως μητέρα. Όλες οι προσπάθειές της έπεσαν στο κενό.

«Πριν, φοβόμουν τόσο πολύ μήπως τον αποξενώσω περισσότερο, που ήμουν πρόθυμη να κάνω τα πάντα για να έχω μια σχέση μαζί του. Τώρα, μετά από τρία χρόνια, έχω ήδη χάσει το πιο σημαντικό πράγμα, το αγαπημένο μου παιδί», αναλογίζεται. «Δεν έχω τίποτα άλλο να χάσω.»

Η συναισθηματική αναστάτωση βύθισε την Κόννι σε μια οδυνηρή κατάθλιψη.

Μετά από δύο εξαντλητικά χρόνια φαρμακευτικής αγωγής και θεραπείας, βγαίνει από το βαθύ σκοτάδι, έχοντας αποδεχτεί ότι είναι πολύ λίγα αυτά που μπορεί να κάνει για να βοηθήσει τον γιο της σε αυτό το σημείο.

Έκκληση για ευαισθητοποίηση: «Η αλήθεια πρέπει να φανερωθεί»

Παρακινούμενη από τις οδυνηρές εμπειρίες της, η Κόννι προειδοποιεί τους Αμερικανούς γονείς για πρόσφατες νομοθετικές ρυθμίσεις όπως το AB 665 της Καλιφόρνια, που δίνει τη δυνατότητα σε ανήλικους να λαμβάνουν ιατρικές αποφάσεις που αλλάζουν τη ζωή τους χωρίς τη συγκατάθεση γονέων ή κηδεμόνων.

Επικαλούμενη ειδικούς, η νομοθεσία της Καλιφόρνιας, η οποία ψηφίστηκε στις αρχές Σεπτεμβρίου, επιτρέπει σε παιδιά ηλικίας 12 ετών να λαμβάνουν συμβουλές ψυχικής υγείας ή να πηγαίνουν σε ομαδικό σπίτι -ή και τα δύο- χωρίς τη συγκατάθεση των γονέων τους. Σε κατάθεση κατά του νομοσχεδίου, ένας σύμβουλος δήλωσε: «Είναι προφανές ότι ένα αποτέλεσμα αυτού του νομοσχεδίου θα είναι η απομάκρυνση των παιδιών με φυλομεταβατική ταυτότητα από το οικογενειακό σπίτι».

Στην Ουάσιγκτον, το SB 5599, που ψηφίστηκε τον Απρίλιο, «αίρει τα εμπόδια στην ασφαλή στέγαση των νέων που αναζητούν φροντίδα για την επιβεβαίωση του φύλου ή την αναπαραγωγική υγεία», σύμφωνα με δελτίο Τύπου του γερουσιαστή της πολιτείας της Ουάσιγκτον Μάρκο Λίας.

Το νομοσχέδιο επιτρέπει στα παιδιά να λαμβάνουν «φροντίδα που επιβεβαιώνει το φύλο» χωρίς τη συγκατάθεση ή την ενημέρωση των γονέων ή κηδεμόνων τους. Η «φροντίδα που επιβεβαιώνει το φύλο», όπως ορίζεται στη νομοθεσία της Ουάσιγκτον, περιλαμβάνει, μεταξύ άλλων, «μαστεκτομές, μειώσεις μαστών, εμφυτεύματα μαστού ή οποιονδήποτε συνδυασμό διαδικασιών που επιβεβαιώνουν το φύλο».

«Ένα παιδί δεν μπορεί να αγοράσει ένα πακέτο τσιγάρα, αλλά μπορεί να συναινέσει στην αφαίρεση του στήθους του χωρίς τη συγκατάθεση των γονέων του;», αναρωτιέται η Κόννι, με μια χροιά δυσπιστίας στη φωνή της.

Έχει δεχτεί κριτική από ορισμένους παλιούς της φίλους που ισχυρίζονται ότι καταλαβαίνουν τον γιο της καλύτερα από εκείνη και της πρότειναν ότι απλά «έπρεπε να το αποδεχτεί και να συμμορφωθεί με αυτό, αλλιώς δικαίως θα έχανε τη σχέση της μαζί του».

Ωστόσο, η Κόννι επιμένει ότι «το να το αποδεχτεί» είναι για εκείνη αδύνατον. «Γνωρίζω τον γιο μου σε όλη του τη ζωή. Αν πίστευα ότι αυτό είναι πραγματικά αυτό που είναι, θα τον υποστήριζα ολόψυχα. Δεν είμαι τρανσφοβική, ομοφοβική ή οποιαδήποτε άλλη ταμπέλα μου έχουν κολλήσει.»

«Όλα θα αποκαλυφθούν. Ξέρω ότι η αλήθεια θα φανερωθεί. Το θέμα είναι πόση ζημιά θα έχει γίνει μέχρι τότε σε αυτά τα παιδιά.»

Στο άρθρο αυτό έχουν χρησιμοποιηθεί ψευδώνυμα, για την προστασία της ασφάλειας και της ιδιωτικής ζωής της οικογένειας.

Των  Sean Tseng και Helen Billings

Επιμέλεια: Αλία Ζάε

Γαρύφαλλο: ένας πολύτιμος σύμμαχος για την υγεία

Μπορεί ένα μπαχαρικό που υπάρχει σχεδόν σε κάθε σπιτικό να συμβάλλει στη μείωση της φλεγμονής και τη γενικότερη ενίσχυση της υγείας;

Πιθανόν να γνωρίζετε ήδη αρκετά μπαχαρικά που είναι ωφέλιμα για την υγεία. Εδώ, θα επικεντρωθούμε σε ένα που είναι γνωστό κυρίως για τη ζεστή πικάντικη γεύση του.

Προσθέστε περισσότερα γαρύφαλλα στο φαγητό σας!

Το γαρύφαλλο προέρχεται από την Ινδονησία και είναι το αποξηραμένο μπουμπούκι λουλουδιών του δέντρου του γαρύφαλλου.

Το γαρύφαλλο είναι ένα δημοφιλές μπαχαρικό, που εκτός από το ιδιαίτερο άρωμα και γεύση που χαρίζει σε φαγητά και γλυκά, προσφέρει και μέγιστα οφέλη στην υγεία, όπως έχει αποδειχθεί σε επιστημονικές έρευνες.

Δέκα τομείς που ενισχύονται από την κατανάλωση του γαρύφαλλου είναι οι εξής:

  • Εντερική υγεία: Στην παραδοσιακή ιατρική, το γαρύφαλλο χρησιμοποιούνταν για την ανακούφιση των γαστρεντερικών διαταραχών και τη βελτίωση της πέψης.
  • Βακτηριακές λοιμώξεις: Μια παλαιότερη μελέτη από το Journal of Natural Products διαπίστωσε ότι το γαρύφαλλο έχει ισχυρή αντιβακτηριακή δράση.
  • Ήπαρ: Το γαρύφαλλο περιέχει μια ισχυρή φυτική ένωση που ονομάζεται ευγενόλη, η οποία έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη λειτουργία του ήπατος και καταπολεμά τη λιπώδη ηπατική νόσο.
  • Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα: Μια μελέτη του 2006 από το περιοδικό Nutrition έδειξε ότι άτομα με διαβήτη τύπου 2 που κατανάλωναν 1 έως 3 γραμμάρια γαρύφαλλου καθημερινά για ένα μήνα βελτίωσαν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους.
  •  Οστά: Το μαγγάνιο, που βρίσκεται στα γαρύφαλλα, είναι σημαντικό για την υγεία των οστών και του συνδετικού ιστού.
  • Ανοσοποιητικό σύστημα: Τα πλούσια σε αντιοξειδωτικά γαρύφαλλα μπορούν να υποστηρίξουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, να καταπολεμήσουν τις ελεύθερες ρίζες και να ελαττώσουν το οξειδωτικό στρες.
  • Μικρές φλεγμονές: Η ευγενόλη στα γαρύφαλλα έχει αποδειχθεί ότι έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
  • Δόντια και ούλα: Μεταξύ των αντιβακτηριακών, αντιφλεγμονωδών και πιθανώς αναλγητικών επιδράσεών του, το γαρύφαλλο θα μπορούσε είναι χρήσιμο ακόμα και για την καταπολέμηση των ασθενειών των ούλων και την ανακούφιση από μικρούς πονόδοντους με φυσικό τρόπο.
  • Σεξουαλική ορμή: Ένα άγνωστο αφροδισιακό; Σύμφωνα με την παραδοσιακή ιατρική Ουνάνι, το γαρύφαλλο ενισχύει τη σεξουαλική επιθυμία και τη διέγερση.
  • Πονοκέφαλοι: Ο παραδοσιακός τρόπος για να ανακουφιστείτε από τον πόνο του πονοκεφάλου με το γαρύφαλλο είναι να συνθλίψετε μερικά μπουμπούκια γαρύφαλλου σε ένα μαντήλι και στη συνέχεια να εισπνεύσετε το άρωμα.

Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες διατροφικές πληροφορίες, σίγουρα χρειαζόμαστε περισσότερες μελέτες σε ανθρώπους για να αποτυπώσουμε πραγματικά τον αντίκτυπο του γαρύφαλλου στην ανθρώπινη ευεξία.

Αλλά επειδή είναι τόσο προσιτό και εύκολα διαθέσιμο, μπορείτε σίγουρα να αρχίσετε να πειραματίζεστε και μόνοι σας.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα γαρύφαλλα 

Ταιριάζουν σε σούπες, σάλτσες, μαγειρευτά, συνοδευτικά, κύρια πιάτα. Ακολουθούν έξι προτάσεις για τη χρήση του γαρύφαλλου στην κουζίνα:

  • Ανακατέψτε τα γαρύφαλλα σε ένα σπιτικό μείγμα μπαχαρικών για κρέας
  • Προσθέστε μερικά γαρύφαλλα σε σπιτικά τουρσί ή στην άλμη σας
  • Χρησιμοποιήστε σκόνη γαρύφαλλου για να προσθέσετε ζεστασιά στα smoothie, τους καφέδες ή τα αρτοσκευάσματά σας
  • Αναμείξτε τα σε σπιτικές σούπες ή βραστά φαγητά
  • Προσθέστε λίγο γαρύφαλλο σε ένα βραδινό ποτό
  • Χρησιμοποιήστε τα στα κουλουράκια και τα κέικ. Παραδοσιακά, συνδυάζονται με την κανέλα

Οι μάγειρες και οι αρτοποιοί θα πρέπει να σημειώσουν ότι το λίγο είναι αρκετό όταν πρόκειται για γαρύφαλλο. Χρησιμοποιήστε το με φειδώ και, ει δυνατόν, φροντίστε να αφαιρείτε τα ολόκληρα γαρύφαλλα από τα πιάτα σας πριν το σερβίρισμα, καθώς ορισμένοι άνθρωποι θεωρούν ότι έχουν δυσάρεστη υφή και αίσθηση στο στόμα. Ευτυχώς, τα πιάτα σας θα εξακολουθούν να διατηρούν την υπέροχη γεύση του γαρύφαλλου.

Της  Sara Middleton

Επιμέλεια: Αλία Ζάε

Δημοσιεύθηκε αρχικά στο NaturalHealth365

Με πληροφορίες από τα Food.news,  ACS.org,  NIH.gov

Social Media: Τροφοδοτώντας την επιδημία της εφηβικής κατάθλιψης

Κύλιση, πάτημα, σάρωση – μια αέναη κίνηση…

Για τους περισσότερους εφήβους σήμερα, πλατφόρμες όπως το TikTok, το Instagram και το YouTube είναι σαν μαύρες τρύπες από τις οποίες δεν μπορούν να απομακρυνθούν – με τον μέσο έφηβο να περνάει πάνω από πέντε ώρες την ημέρα στο διαδίκτυο. Αλλά το τίμημα της σύνδεσης μπορεί να είναι η ψυχική τους υγεία.

Οι ερευνητές αρχίζουν να αποκαλύπτουν σημαντικούς συσχετισμούς μεταξύ της χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και της κατάθλιψης. Κάθε επιπλέον ώρα που περνάει κανείς σε ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης σχετίζεται με περισσότερα καταθλιπτικά συμπτώματα.

Καθώς ο επιπολασμός των σοβαρών καταθλιπτικών επεισοδίων μεταξύ των εφήβων αυξήθηκε από 8,1% σε 15,8% μεταξύ 2009 και 2019, οι ειδικοί σε θέματα ψυχικής υγείας άρχισαν να διερευνούν τους παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτή την άνοδο.

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συντελούν στη δημιουργία κατάθλιψης , οι οποίοι συνήθως αλληλεπιδρούν, δήλωσε στην Epoch Times η Τζιν Μ. Τουένγκε, καθηγήτρια ψυχολογίας στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο. «Για παράδειγμα, ορισμένοι άνθρωποι έχουν γενετική προδιάθεση για κατάθλιψη – αλλά θα γίνουν καταθλιπτικοί μόνο αν το περιβάλλον δημιουργήσει τις κατάλληλες συνθήκες», είπε. «Το να περνούν πολύ χρόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να είναι ένας από αυτούς τους παράγοντες.»

Σύνδεση ή απομόνωση;

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να επιτείνουν την κατάθλιψη κάνοντας το αντίθετο από αυτό για το οποίο υποτίθεται ότι δημιουργήθηκαν: να ενισχύσουν την κοινότητα και να διατηρήσουν τις φιλίες.

Η άνοδος των μέσων κοινωνικής δικτύωσης έχει κάνει ορισμένους νέους να γίνονται λιγότερο κοινωνικά επιδέξιοι, απομονώνοντας τον εαυτό τους πίσω από οθόνες αντί να βιώνουν τη ζωή αυθεντικά, δήλωσε ο Ρότζερ ΜακΦίλιν, διδάκτωρ ψυχολογίας, πιστοποιημένος στη συμπεριφορική και γνωστική ψυχολογία. Για παράδειγμα, η αθλητική συμμετοχή έχει μειωθεί σημαντικά από το 2008. Μόνο το 24% των νέων ηλικίας 6 έως 17 ετών συμμετέχουν σε τουλάχιστον 60 λεπτά σωματικής δραστηριότητας την ημέρα, ενώ το ποσοστό αυτό ήταν 30% την προηγούμενη δεκαετία, σύμφωνα με την Εθνική Έρευνα για την Υγεία των Παιδιών στις ΗΠΑ.

«Γιατί να κάνεις ένα άθλημα – κάτι που είναι σωματικά, ψυχολογικά και κοινωνικά απαιτητικό – όταν μπορείς να μείνεις στον κόσμο των μέσων κοινωνικής δικτύωσης που δεν σε δυσκολεύει;», είπε.

Οι μελέτες επιβεβαιώνουν αυτή την αποσύνδεση. Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κυρίως για να διατηρήσουν σχέσεις αισθάνονται πιο μοναχικοί από εκείνους που τα χρησιμοποιούν για άλλους λόγους, σύμφωνα με μια μελέτη του 2023 που δημοσιεύθηκε στο Health Psychology and Behavioral Medicine.

«Ενώ τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να διευκολύνουν σε κάποιο βαθμό την κοινωνική επαφή, μπορεί να μην διευκολύνουν το είδος της επαφής που επιδιώκουν όσοι χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κυρίως γι’ αυτόν τον λόγο», διαπιστώθηκε στην έκθεση. Αυτό υποστηρίζει προηγούμενα ευρήματα τα οποία αναφέρουν ότι οι χρήστες του Facebook τείνουν να είναι πιο μοναχικοί από τους μη χρήστες.

Η γνήσια δέσμευση πραγματοποιείται αυτοπροσώπως, δήλωσε ο κος ΜακΦίλιν. «Η υπερβολική χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης διαιωνίζει το αίσθημα της μοναξιάς – μας απομακρύνει από τον πραγματικό κόσμο», πρόσθεσε. Οι νεαροί ενήλικες που κάνουν μεγάλη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης αισθάνονται περισσότερο κοινωνικά απομονωμένοι από τους συνομηλίκους τους που κάνουν λιγότερη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, σύμφωνα με μελέτη του 2017 που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Preventive Medicine.

Αν και υπόσχονται σύνδεση, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δεν μπορούν να υποκαταστήσουν την προσωπική αλληλεπίδραση. Η υπερβολική εξάρτηση μπορεί να υπονομεύσει τις πραγματικές σχέσεις που χρειάζονται οι άνθρωποι.

Μια μελέτη του 2023 που δημοσιεύθηκε στο Brain Sciences το επιβεβαιώνει αυτό. Οι ερευνητές έβαλαν 30 συμμετέχοντες να απαριθμήσουν 20 αγαπημένους φίλους/συγγενείς, 20 αγαπημένους influencer/διασημότητες και 20 άτομα με τα οποία δεν ένιωθαν καμία εγγύτητα. Η εγκεφαλική δραστηριότητα των συμμετεχόντων καταγράφηκε μέσω EEG καθώς έβλεπαν τα ονόματα. Η απόκριση των εγκεφαλικών κυμάτων στα αγαπημένα πρόσωπα ήταν πολύ μεγαλύτερη από ό,τι στους influencer.

«Αυτά τα διερευνητικά αποτελέσματα αντιπροσωπεύουν αντικειμενικές εμπειρικές αποδείξεις ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος κάνει σαφή διάκριση μεταξύ των influencer ή άλλων διασημοτήτων και των οικείων ανθρώπων στην πραγματική ζωή, παρόλο που τα υποκειμενικά συναισθήματα εγγύτητας και εμπιστοσύνης μπορεί να είναι παρόμοια. Συνοπτικά, η απεικόνιση του εγκεφάλου δείχνει ότι τίποτα δεν μπορεί να πάρει τη θέση ενός πραγματικού φίλου», σημείωσαν οι συγγραφείς.

Συγκρίνοντας και ακολουθώντας

Ο αυτο-συγκριτικός έλεγχος, μια ψυχολογική διαδικασία κατά την οποία τα άτομα αξιολογούν τον εαυτό τους αντιπαραβάλλοντας τις ικανότητες, τα χαρακτηριστικά ή τις περιστάσεις τους με εκείνες των άλλων, είναι ανεξέλεγκτος στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και συμβάλλει στην εφηβική κατάθλιψη, δήλωσε η κα Τουένγκε.

Η έκθεση στις φαινομενικά «τέλειες” ζωές των άλλων στο διαδίκτυο προκαλεί συναισθήματα φθόνου και τη διαστρεβλωμένη πεποίθηση ότι όλοι οι άλλοι είναι πιο ευτυχισμένοι και πιο επιτυχημένοι, σύμφωνα με έκθεση που δημοσιεύθηκε στο Depression and Anxiety. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα κατωτερότητας και κατάθλιψη με την πάροδο του χρόνου.

Μελέτες δείχνουν ότι ο εθισμός στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης συνδέεται με χαμηλότερη αυτοεκτίμηση, ενώ όσοι έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση εξαρτώνται περισσότερο από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης – ένας φαύλος κύκλος. Παρά τη γνώση ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης επιδεινώνουν τη διάθεση, οι άνθρωποι συνεχίζουν να τα χρησιμοποιούν, πιστεύοντας ότι θα καλύψουν το κενό που [τα μέσα] δημιούργησαν, σύμφωνα με μελέτη του 2014 που δημοσιεύθηκε στο Computers in Human Behavior.

Μια μελέτη του 2015 σε περισσότερους από 600 εφήβους συνέδεσε την κοινωνική σύγκριση με βάση την τεχνολογία και την αναζήτηση ανατροφοδότησης με τα καταθλιπτικά συμπτώματα. Εκτός από τις επιπτώσεις της γενικής χρήσης της τεχνολογίας, εντοπίστηκαν συσχετισμοί μεταξύ της αναζήτησης υπερβολικής επιβεβαίωσης εκτός σύνδεσης και προηγούμενων συμπτωμάτων κατάθλιψης.

Δεν είμαστε φτιαγμένοι για να «ακολουθάμε» τις φαινομενικά τέλειες ζωές εκατοντάδων ανθρώπων στο διαδίκτυο, δήλωσε ο κος ΜακΦίλιν στην Epoch Times.

«Είναι αντίθετο με τη φυλετική, οικογενειακή φυσική τάξη», είπε. Οι ισχυροί κοινωνικοί δεσμοί, που συνδέονται με μειωμένη κατάθλιψη, δεν δημιουργούνται ακολουθώντας κάποιον στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, πρόσθεσε. «Οι γνήσιες, θεμελιώδεις για τη ζωή συνδέσεις δημιουργούνται μόνο πρόσωπο με πρόσωπο.»

Ο τρόπος χρήσης έχει σημασία

Η παθητική κατανάλωση, σε σύγκριση με την υγιή ενεργητική χρήση, μπορεί να επιδεινώσει την ψυχική κατάσταση.

Η παθητική χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης περιλαμβάνει κύλιση και κατανάλωση περιεχομένου χωρίς εμπλοκή. Η ενεργητική χρήση σημαίνει άμεση αλληλεπίδραση – αποστολή μηνυμάτων σε φίλους, σχολιασμός αναρτήσεων, κοινοποίηση του δικού σας περιεχομένου.

Σε μια μελέτη του 2018, οι ερευνητές ανέλυσαν τα ποσοστά κατάθλιψης μεταξύ 702 χρηστών των μέσων κοινωνικής δικτύωσης με βάση τον τρόπο με τον οποίο ασχολήθηκαν με το περιεχόμενο. Η αυξημένη παθητική κατανάλωση συσχετίστηκε σημαντικά με πιο σοβαρά καταθλιπτικά συμπτώματα. Δεν βρέθηκε τέτοια σύνδεση για την ενεργητική χρήση. Στην πραγματικότητα, οι ερευνητές διαπίστωσαν μείωση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων μεταξύ των ενεργών χρηστών των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.

Τα ευρήματα αυτά υπογραμμίζουν τη σημασία της δημιουργίας έναντι της κατανάλωσης, σύμφωνα με τον κο ΜακΦίλιν. Η παθητική κατανάλωση περιεχομένου των μέσων κοινωνικής δικτύωσης λειτουργεί σε ευθεία αντίθεση με την ενεργή δημιουργία που διεγείρει τον εγκέφαλό μας, προκαλώντας τελικά καταθλιπτικές διαταραχές, είπε.

Η ενασχόληση του μυαλού μας με δραστηριότητες όπως η ζωγραφική, η μουσική, η κηπουρική, η συγγραφή, η ανάγνωση και η συνομιλία δημιουργεί αισθήματα χαράς και ικανοποίησης. Η παθητική κύλιση μας στερεί αυτά τα οφέλη.

«Τις περισσότερες φορές, η κατάθλιψη είναι σύμπτωμα ενός μεγαλύτερου προβλήματος. Θα πρέπει να στοχεύουμε στην αντιμετώπιση του προβλήματος στη ρίζα του, όχι απλώς στη θεραπεία των καταθλιπτικών συμπτωμάτων», δήλωσε ο κος ΜακΦίλιν. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης θα μπορούσαν να είναι μία από τις βασικές αιτίες της κατάθλιψης των εφήβων.

«Ένα στα πέντε 15χρονα κορίτσια περνάει περισσότερες από επτά ώρες την ημέρα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης», δήλωσε η κα Τουένγκε. «Δηλαδή, ο αριθμός όσων αφιερώνουν υπερβολικά πολύ χρόνο σε αυτά είναι μεγάλος – δεν πρόκειται για μεμονωμένες περιπτώσεις.»

Του Vance Voetberg

Επιμέλεια: Αλία Ζάε