Πέμπτη, 23 Ιαν, 2025

Χιλιάδες διαδηλώνουν εναντίον του Σέρβου ηγέτη παρά τις προειδοποιήσεις για εξάπλωση του ιού

ΒΕΛΙΓΡΑΔΙ – Η Σερβική αστυνομία ρίχνει δακρυγόνα σε διαδηλωτές αφού δέχτηκε ρίψη φωτοβολίδων και πετρών την Τετάρτη καθώς χιλιάδες διαδήλωσαν μπροστά στο κοινοβούλιο του Βελιγραδίου παρά τις προειδοποιήσεις ότι τέτοιες συγκεντρώσεις θα μπορούσαν να εντείνουν την εξάπλωση των κρουσμάτων από κορωνοϊό.

Το προηγούμενο απόγευμα ξέσπασαν βίαιες αναταραχές, όταν πλήθος εισέβαλε στο κοινοβούλιο διαμαρτυρόμενοι ενάντια στα σχέδια για επιβολή καραντίνας, μετά από μια νέα αύξηση των κρουσμάτων COVID-19. Σαράντα τρεις αστυνομικοί και 17 διαδηλωτές τραυματίστηκαν και πραγματοποιήθηκαν 23 συλλήψεις.

Οι αστυνομικοί περιφρουρούν το κοινοβούλιο καθώς διαδηλωτές συγκεντρώνονται κατά τη διάρκεια μιας αντικυβερνητικής συγκέντρωσης, εν μέσω της εξάπλωσης της νόσου (COVID-19), μπροστά από το κτίριο του κοινοβουλίου στο Βελιγράδι της Σερβίας, στις 8 Ιουλίου 2020. (Marko Djurica / Reuters)

 

Λίγες ώρες πριν από τη διαδήλωση της Τετάρτης, ο Πρόεδρος Αλεξάνταρ Βούτσιτς κάλεσε τους ανθρώπους να σταματήσουν να παρευρίσκονται σε αντικυβερνητικές συγκεντρώσεις για να αποφύγουν την περαιτέρω εξάπλωση του κορωνοϊού, προειδοποιώντας ότι δεν έχουν μείνει κρεβάτια στα νοσοκομεία.

«Δεν υπάρχουν δωρεάν κρεβάτια στα νοσοκομεία μας. Θα ανοίξουμε νέα νοσοκομεία», είπε σε ομιλία του στο έθνος. Κατηγόρησε ομάδες ακροδεξιών και άγνωστους περιφερειακούς «αξιωματούχους μυστικών υπηρεσιών» ότι οργανώνουν αναταραχές για να «υπονομεύσουν την στάση της Σερβίας».

Οι διαδηλωτές κάνουν πορεία κατά τη διάρκεια μιας αντικυβερνητικής συγκέντρωσης, εν μέσω της εξάπλωσης της νόσου (COVID-19), στο Βελιγράδι της Σερβίας, στις 8 Ιουλίου 2020. (Marko Djurica / Reuters)

 

Οι περισσότεροι από τους διαδηλωτές το βράδυ της Τετάρτης φορούσαν προστατευτικές μάσκες, χρησιμοποιούσαν σφυρίχτρες και φώναζαν «Βούτσιτς φύγε!» καθώς αντιμετώπιζαν τα ΜΑΤ που περιφρουρούσαν το κοινοβούλιο. Κάποιοι πέταγαν πέτρες και φωτοβολίδες στην αστυνομία που απάντησε με βολές από δακρυγόνα.

Οι διαδηλωτές συγκρούστηκαν επίσης με την αστυνομία στη βόρεια πόλη Νόβι Σαντ.

Αστυνομικοί περιφρουρούν το κοινοβούλιο καθώς οι διαδηλωτές συγκεντρώνονται κατά τη διάρκεια μιας αντικυβερνητικής συγκέντρωσης, εν μέσω της εξάπλωσης της νόσου (COVID-19), μπροστά από το κτίριο του κοινοβουλίου στο Βελιγράδι της Σερβίας, στις 8 Ιουλίου 2020. (Marko Djurica / Reuters)

 

Αν και την Τρίτη είπε ότι θα επιβληθεί νέα καραντίνα στο Βελιγράδι αυτό το Σαββατοκύριακο, ο Βούτσιτς δήλωσε την Τετάρτη ότι τελικά συμβούλευσε την κυβέρνηση και τις υγειονομικές αρχές να μην το εφαρμόσουν. Η κυβέρνηση θα ανακοινώσει ένα νέο σύνολο περιοριστικών μέτρων την Πέμπτη, είπε.

Η Σερβία, χώρα 7 εκατομμυρίων, ανέφερε 17.076 κρούσματα κορωνοϊού και 341 θανάτους. Οι υγειονομικές αρχές αναφέρουν ότι τα νοσοκομεία λειτουργούν με πλήρη χωρητικότητα και το προσωπικό είναι εξαντλημένο. Ο αριθμός των νέων κρουσμάτων αυξήθηκε σε 357 την Τετάρτη από 299 την Τρίτη.

Οι επικριτές λένε ότι οι αποφάσεις της κυβέρνησης να επιτρέψει να συνεχιστούν οι αγώνες ποδοσφαίρου, οι θρησκευτικές εκδηλώσεις, τα πάρτυ, οι ιδιωτικές συγκεντρώσεις και οι κοινοβουλευτικές εκλογές να προχωρήσουν στις 21 Ιουνίου, ευθύνονται για τη νέα αύξηση των κρουσμάτων.

Η κυβέρνηση κατηγορεί την έλλειψη υγειονομικής πειθαρχίας του κοινού, ειδικά στα νυχτερινά κέντρα.

Από τους Αλεξάνταρ Βάσοβιτς και Ιβάνα Σεκούλαρατς

 

Πώς διαφέρει η Epoch Times από άλλες εφημερίδες;

Η Epoch Times είναι η ταχύτερα αναπτυσσόμενη ανεξάρτητη εφημερίδα στην Αμερική. Είμαστε διαφορετικοί από άλλους οργανισμούς μέσων μαζικής ενημέρωσης επειδή δεν επηρεαζόμαστε από καμία κυβέρνηση, εταιρεία ή πολιτικό κόμμα. Ο μόνος μας στόχος είναι να φέρουμε στους αναγνώστες μας ακριβείς πληροφορίες και να είμαστε υπεύθυνοι στο κοινό.
Δεν ακολουθούμε την ανθυγιεινή τάση στο σημερινό περιβάλλον των μέσων ενημέρωσης, της δημοσιογραφίας που έχει μια ατζέντα, και αντ’ αυτού χρησιμοποιούμε τις αρχές μας Αλήθεια και Παράδοση ως πυξίδα.

[give_form id=”3924″]

 

Νερό καρύδας: ένα φυσικό θαύμα

Το νερό καρύδας είναι ένα δώρο της φύσης, ένα πολυσύνθετο και θρεπτικό ποτό με πολλά οφέλη. Το νερό αυτό βρίσκεται μέσα στη νεαρή, πράσινη καρύδα και βοηθά στη θρέψη της έχοντας ένα ευρύ φάσμα εφαρμογών χάρη στη μοναδική χημική του σύνθεση από σάκχαρα, βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα, καθώς και φυτορμόνες.

Μια μεσαία πράσινη καρύδα προσφέρει περίπου μισό έως 1 φλιτζάνι νερό καρύδας. Ένα φλιτζάνι περιέχει 46 θερμίδες μαζί με 9 γραμμάρια υδατανθράκων, 3 γραμμάρια ινών, 2 γραμμάρια πρωτεΐνης, 11 τοις εκατό της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης (RDI) νατρίου και 17 τοις εκατό της RDI καλίου.

Η καρύδα είναι γνωστή ως μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για τους αθλητές, ένα φυσικό αναζωογονητικό ποτό που θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για την ενυδάτωση ολόκληρου του σώματος μετά την άσκηση. Η ίδια η φύση φιλτράρει το νερό καρύδας μέσω μιας εντατικής διαδικασίας καθαρισμού.

Ανακεφαλαιώνουμε μερικά από τα οφέλη της καρύδας για τον οργανισμό μας, βάση μιας μελέτης που έγινε το 2018.

Φυσική μείωση της γλυκόζης του αίματος και του περιττού πάχους

Μια ομάδα ερευνητών προσπάθησε να συγκρίνει τα αποτελέσματα μετά από υψηλή πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών οξέων και ινών από τη φρέσκια καρύδα με μονοακόρεστα λιπαρά οξέα (MUFA) και την πρόσληψη ινών μέσω ενός συνδυασμού αραχιδέλαιου και αραχίδων. Στη συνέχεια μέτρησαν τους δείκτες ινσουλίνης στο αίμα και τα επίπεδα γλυκόζης, μαζί με την αρτηριακή πίεση, σε υγιείς ενήλικες.

Οι ερευνητές διαίρεσαν 80 υγιή άτομα σε δύο τυχαιοποιημένες ομάδες οι οποίες κατανάλωσαν μια σταθεροποιημένη διατροφή μαζί με 100 γραμμάρια (3,5 ουγκιές) φρέσκιας καρύδας ή ίση ποσότητα αραχίδων και αραχιδέλαιου για 90 ημέρες.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το σάκχαρο στο αίμα και στις δύο ομάδες μειώθηκε σημαντικά. Ωστόσο, παρατήρησαν σημαντική μείωση του σωματικού βάρους στην ομάδα της καρύδας, μαζί με μια αξιοσημείωτη αύξηση διαστολικής πίεσης στην ομάδα των αραχίδων.

Οι ερευνητές σημείωσαν, “Η διατροφή με φρέσκο νερό καρύδας βοηθά στη μείωση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα και του σωματικού βάρους σε φυσιολογικά υγιή άτομα.” Αυτό επικυρώνει και προηγούμενες μελέτες οι οποίες υποστηρίζουν τη δράση του φυσικού αυτού ποτού ενάντια στο σάκχαρο του αίματος, παρουσιάζοντας πιθανά οφέλη και κατά του διαβήτη παρά τη φυσικά γλυκιά του γεύση.

Είναι ενδιαφέρον ότι, ενώ η πρόσληψη αραχίδων έδειχνε αύξηση της διαστολικής της πίεσης, η καρύδα είχε αποδειχθεί σε προηγούμενη έρευνα ότι μειώνει τις συστολικές και διαστολικές πιέσεις σε υπερτασικά άτομα. Πρόσθετη έρευνα έδειξε ότι το νερό καρύδας προλαμβάνει και μειώνει την υψηλή αρτηριακή πίεση που προκαλείται από τη φρουκτόζη, ενώ παράλληλα  συμβάλει και στη μείωση του οξειδωτικού στρες και της αντίστασης στην ινσουλίνη.

Το ξίδι μαζί με το νερό καρύδας έχουν επίσης προωθηθεί ως συστατικά κατά της παχυσαρκίας και για τα αντιφλεγμονώδη αποτελέσματά τους, χάρη στις μεταβολές του μικροβίου του εντέρου λόγω των αυξημένων βακτηριοειδών και βακτηρίων akkermansia.

Άλλα οφέλη της καρύδας

Ιδιότητες κατά του έλκους: Τόσο το νερό καρύδας όσο και το γάλα καρύδας παρουσιάζουν ισχυρή δράση κατά του έλκους έναντι χημικών ουσιών όπως η ινδομεθακίνη, ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο (ΜΣΑΦ).

Δρα στη μείωση των λιπιδίων: Το νερό καρύδας έχει είναι αποτελεσματικό στη ρύθμιση των λιπιδίων.

Προστασία της νόσου του Αλτσχάιμερ: Σε μια νέα μελέτη, ο φρέσκος χυμός καρύδας συμβάλει στην πρόληψη και στη θεραπεία της νόσου του Αλτσχάιμερ σε γυναίκες με εμμηνόπαυση.

Αντιβακτηριακά οφέλη: Τρία πεπτίδια καθαρίστηκαν και ταυτοποιήθηκαν από πράσινο νερό καρύδας, παρουσιάζοντας αξιοσημείωτη αντιμικροβιακή δράση κατά παθογόνων βακτηρίων.

Δρα κατά της πέτρας στα νεφρά: Μια μελέτη έδειξε ότι το νερό καρύδας εμπόδισε τους κρυστάλλους να κολλήσουν στους νεφρούς και σε άλλα μέρη του ουροποιητικού συστήματος. Επιπλέον, μείωσε τον αριθμό των κρυστάλλων που σχηματίστηκαν στα ούρα.

Ενώ το καθαρό νερό παραμένει η πρώτη μας επιλογή για να παραμείνουμε δροσεροί και ενυδατωμένοι, το φυσικό νερό καρύδας μπορεί να είναι μια καλή επιλογή, αντικαθιστώντας τους ηλεκτρολύτες που χάνονται από την εφίδρωση χωρίς την προσθήκη ζάχαρης. Το λάδι της καρύδας, είναι επίσης ευρέως γνωστό για τα θεραπευτικά και θρεπτικά οφέλη του.

Της GreenMedInfo.com – Η GMI Research Group είναι αφιερωμένη στη διερεύνηση των πιο σημαντικών θεμάτων υγείας και περιβάλλοντος του σήμερα. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην περιβαλλοντική υγεία. 

Γνωρίζατε ότι είμαστε ανεξάρτητοι;

Η Epoch Times είναι ανεξάρτητη από οποιαδήποτε επιρροή από εταιρείες, κυβερνήσεις ή πολιτικά κόμματα. Ο μόνος μας στόχος είναι να δίνουμε στους αναγνώστες μας ακριβείς πληροφορίες και να είμαστε υπεύθυνοι προς το κοινό.

[give_form id=”3924″]

«Τα φτερά της φωτιάς: ένα περσικό έπος»

Κείμενο: Betty Mohr

Μετάφραση: Αλία Ζάε

«Τα φτερά της φωτιάς: ένα περσικό έπος» μοιάζει με παραμύθι της Ντίσνεϊ. Είναι ένα κινηματογραφικό υπερθέαμα, με συναρπαστικά ταξίδια, γιγάντια τέρατα, βασιλιάδες και βασίλισσες, υπερήρωες, ερωτευμένα ζευγάρια που χάνονται και ξανασμίγουν και με μια σαγηνευτική ιστορία για τον θρίαμβο της αγάπης ενάντια σε κάθε αντιξοότητα, που θα σας κάνει να ξεχάσετε ότι αυτό που παρακολουθείτε είναι κινούμενα σχέδια. Και πραγματικά, τα «Φτερά» είναι κάτι περισσότερο από τα συνηθισμένα κινούμενα σχέδια.

Αρχικά είχαν παρουσιαστεί στο Μουσείο Τέχνης του Μπρούκλιν (ΒΑΜ), το 2016, σαν παράσταση θεάτρου σκιών. Τώρα, μεταμορφώνονται σε live-animation από την Fictionville Studio, που μπορείτε να παρακολουθήσετε στο Vimeo.

Η δημιουργία και η σκηνοθεσία είναι του Χαμίντ Ραχμανιάν [Hamid Rahmanian], κινηματογραφιστή και εικαστικό, που είχε δουλέψει κάποτε για την Walt Disney Company, και μας θυμίζει ταινίες της Ντίσνεϊ, όπως «Ο Βασιλιάς των Λιονταριών» και «Το βιβλίο της ζούγκλας». Η ιστορία, με στοιχεία από το «Ρωμαίος και Ιουλιέτα», προέρχεται από το “Shahnameh” («Σαναμέχ, Το βιβλίο των Βασιλέων»), ένα αρχαίο περσικό έπος γραμμένο περί τα τέλη του 10ου αιώνα από τον Πέρση ποιητή Φερντοουσί [Ferdowsi].

Η Ρουμπαντέχ, η ηρωίδα, καλεί τον Ζαούλ, τον ήρωα, με φόντο την πόλη. (Fictionville Studio)

 

Ένας αρχαίος μύθος ζωντανεύει

Τα «Φτερά» ξεκινούν με τη γέννηση του Ζαούλ, ενός ανεπιθύμητου αλμπίνου γιου, που εγκαταλείπεται από τον πατέρα του εξαιτίας της ασυνήθιστης εμφάνισής του. Ο Ζαούλ σώζεται και ανατρέφεται από ένα μαγικό πουλί, τη Σίμοργκ. Όταν αποφασίζει να επιστρέψει στη γενέτειρά του, η Σίμοργκ του δίνει τρία χρυσά μαγικά φτερά, που πρέπει να κάψει αν ποτέ χρειαστεί τη βοήθειά της. Έτσι και κάνει όταν ερωτεύεται την απαγορευμένη Ρουμπαντέχ.

Ο αρχαίος μύθος είναι μια απόδραση σε άλλον χώρο και χρόνο και η αφήγηση γίνεται μέσω ειδικά σχεδιασμένων φιγούρων σκιάς, μασκών, κοστουμιών και κινούμενων σκηνικών. Οι εικόνες εύκολα μας μεταφέρουν σε σαγηνευτικά τοπία της φαντασίας: φουρτουνιασμένες από καταιγίδες θάλασσες, βουνά που υψώνονται στον ουρανό, ορδές στρατιωτών – πράγματα τα οποία όλα απαιτούν συγχρονισμό ακριβείας κλάσματος του δευτερολέπτου με τα φώτα και τις ρυθμίσεις του βίντεο πάνω σε 160 φιγούρες σκιάς (από χαρτόνι και έγχρωμο σελιλόιντ) και σε περισσότερες από 100 σκηνές ψηφιακού animation.

Σε αντίθεση με το συνηθισμένο θέατρο σκιών, οι εικόνες δεν περιορίζονται σε δισδιάστατες προβολές. Συμμετέχουν και ηθοποιοί, με συναρπαστικό παίξιμο, οι οποίοι φορούν μάσκες και τα σώματά τους εμφανίζονται ως τα σώματα των φιγούρων σκιάς στην οθόνη, ενώ τα κεφάλια ανήκουν στις φιγούρες σκιάς.

Πίσω από την κάμερα: ένας ηθοποιός την ώρα που παίζει τον ρόλο του. (Fictionville Studio)

 

Χωρίς να θέλουμε να υποτιμήσουμε τις εντυπωσιακές φιγούρες και μάσκες, η πραγματικά μαγευτική πτυχή των «Φτερών της φωτιάς» βρίσκεται στην πληθώρα των σκηνικών και των ψηφιακών προβολών, που δίνουν βάθος, κίνηση και λεπτομέρεια. Από την πόλη στην εξοχή, σε ζώα και σε λουλούδια σε όλα τα χρώματα του ουράνιου τόξου, σε εκρηκτικά πυροτεχνήματα, από αστρονομικούς δίσκους, που περιστρέφονται στα ουράνια, σε κύματα που υψώνονται σαν πύργοι στη θάλασσα, κάθε εικόνα είναι πιο εκπληκτική από την προηγούμενη.

Οι θεατές όχι μόνο θα παρακολουθήσουν μια πολύ υψηλής ποιότητας ψυχαγωγική παράσταση , αλλά θα έχουν και την ευκαιρία να δουν και λίγο τι συμβαίνει πίσω από την κάμερα και να απολαύσουν τις δημιουργικές διαδικασίες ενώ γίνονται οι προετοιμασίες για να παρουσιαστεί το υπερθέαμα του θεάτρου σκιών στο κοινό. Αυτό το θαυμαστό αποτέλεσμα προήλθε από τη συνεργασία του Ραχμανιάν και μιας ομάδας ταλαντούχων καλλιτεχνών.

«Κουκλοπαίκτης» είναι ο Λάρι Ριντ [Larry Reed], ενώ ο Μοχάμεντ Ταλανί [Mohammad Talani] είναι ο υπεύθυνος τεχνικός για την εκτυφλωτική μαγεία, ο οποίος προγραμμάτισε το ψηφιακό animation, τα σκηνικά και την κίνηση στα δυο μεγάλα φώτα, που εντείνουν την ψευδαίσθηση της κίνησης και του βάθους. Την υποβλητική μουσική της ταινίας συνέθεσαν οι Λόγκα Ράμιν Τορκιάν και Αζάμ Αλί [Loga Ramin Torkian, Azam Ali].

Αν και τα «Φτερά της φωτιάς» πρέπει να ήταν μια εξαιρετική παράσταση θεάτρου σκιών, όταν πρωτοπαρουσιάστηκαν στη σκηνή, είναι δύσκολο να πιστέψουμε ότι μπορεί να ήταν πιο μαγευτικά από το video stream. Πράγματι, καθώς όλα στην ταινία έχουν μια τόσο ομαλή και αληθοφανή κίνηση, ίσως στην οθόνη τα «Φτερά» να είναι ακόμα πιο σαγηνευτικά από όσο ήταν στη σκηνή.

‘Feathers of Fire: A Persian Epic‘ 
Εισιτήρια: $4.95 στο Vimeo
Χρόνος: 1 hour, 13 minutes

Ως δημοσιογράφος για την τέχνη και κριτικός κινηματογράφου, θεάτρου και όπερας, η Μπέτι Μορ παρουσιάζει τα άρθρα της στα: Τhe Chicago Sun-Times, The Chicago Tribune, The Australian, The Dramatist, the SouthtownStar, the Post Tribune, The Herald News, The Globe and Mail in Toronto, αλλά και σε άλλες εκδόσεις.

Γνωρίζατε ότι είμαστε ανεξάρτητοι;

Η Epoch Times είναι ανεξάρτητη από οποιαδήποτε επιρροή από εταιρείες, κυβερνήσεις ή πολιτικά κόμματα. Ο μόνος μας στόχος είναι να δίνουμε στους αναγνώστες μας ακριβείς πληροφορίες και να είμαστε υπεύθυνοι προς το κοινό.

[give_form id=”3924″]

 

Ο κυβερνήτης της Τζώρτζια κηρύσσει κατάσταση έκτακτης ανάγκης, στέλνει στρατεύματα της Εθνικής Φρουράς στην Ατλάντα

Από τον Jack Phillips

Έως και 1.000 στρατεύματα της Εθνικής Φρουράς θα αναπτυχθούν στην Ατλάντα ύστερα από εβδομάδες ταραχών μετά τη θανατηφόρα δολοφονία του Ρέισαρντ Μπρούκς από αστυνομικούς, που κορυφώθηκε με ένα ιδιαίτερα βίαιο Σαββατοκύριακο της 4ης Ιουλίου.

Ο κυβερνήτης της Τζώρτζια Μπράιαν Κέμπ υπέγραψε ένα διάταγμα κηρύττοντας έτσι κατάσταση έκτακτης ανάγκης τη Δευτέρα, επιτρέποντας την ανάπτυξη των στρατευμάτων.

Υποστήριξε ότι τα στρατεύματα χρειάζονται για την προστασία των κρατικών κτιρίων, συμπεριλαμβανομένου του κρατικού Kαπιτωλίου, της έδρας του Υπουργείου Δημόσιας Ασφάλειας, την βίλα του κυβερνήτη και του Παγκόσμιου Συνεδριακού Κέντρου της Τζώρτζια. Αυτά τα στρατεύματα θα απελευθερώσουν από αυτές τις τοποθεσίες τους ντόπιους αστυνομικούς, για να αρχίσουν να περιπολούν τους δρόμους της Ατλάντα.

«Ειρηνικές διαμαρτυρίες σφετερίστηκαν από εγκληματίες με μια επικίνδυνη, καταστροφική ατζέντα. Τώρα, αθώοι κάτοικοι της Τζώρτζια στοχεύονται, πυροβολούνται και αφήνονται να πεθάνουν», δήλωσε ο Κέμπ σε δήλωση τη Δευτέρα. «Αυτή η ανομία πρέπει να σταματήσει και να αποκατασταθεί η τάξη στην πρωτεύουσά μας».

Ο Κεμπ είπε ότι κήρυξε κατάσταση έκτακτης ανάγκης «επειδή η ασφάλεια των πολιτών μας έρχεται πρώτη», προσθέτοντας ότι «θα επιτρέψω στα στρατεύματα να προστατεύσουν την κρατική περιουσία και θα στείλω τους ντόπιους αστυνομικούς να περιπολούν τους δρόμους μας.»

«Αρκετά με τη σκληρή συζήτηση», κατέληξε ο Ρεπουμπλικανός κυβερνήτης. «Πρέπει να προστατεύσουμε τις ζωές και τα προς το ζην όλων των κατοίκων της Τζώρτζια».

Σε όλη την Ατλάντα το Σαββατοκύριακο της 4ης Ιουλίου, πυροβολήθηκαν 31 άτομα και πέθαναν 5 άτομα, συμπεριλαμβανομένου ενός κοριτσιού 8 ετών. Τα κεντρικά γραφεία της Πολιτειακής Περιπολίας της Τζώρτζια βανδαλίστηκαν επίσης από διαδηλωτές κατά την ίδια χρονική περίοδο, σύμφωνα με τοπικά ΜΜΕ.

«Ήταν οπλισμένοι με τούβλα, βόμβες μολότοφ, πυροτεχνήματα. Η μόνη αποστολή τους ήταν να καταστρέψουν περιουσιακά στοιχεία και αυτό ακριβώς έκαναν», δήλωσε η Στέφανι Στάλλινγκς, εκπρόσωπος του Τμήματος Δημόσιας Ασφάλειας της Τζώρτζια, στο WSB-TV, προσθέτοντας ότι μεταξύ 60 και 100 βανδάλων ντυμένοι με σκούρα ρούχα ήρθαν στα κεντρικά γραφεία τις πρώτες πρωινές ώρες να προκαλέσουν καταστροφή.

Η δήμαρχος της Ατλάντα, Κέισα Λανς Μπότομς μιλά στην Ουάσινγκτον το 2019. (Andrew Harnik / AP Photo)

 

Τον περασμένο μήνα, μετά το θάνατο του Μπρουκς, οι διαδηλώσεις των Black Lives Matter έγιναν βίαιες στην Ατλάντα, με αποτέλεσμα ένα εστιατόριο Wendy’s να καεί ολοκληρωτικά.

Η δήμαρχος της Ατλάντα, Κέισα Λανς Μπότομς, δημοκράτης, δήλωσε ότι το 8χρονο παιδί δεν σκοτώθηκε από αστυνομικούς και αναφέρθηκε στις πρόσφατες εκκλήσεις για μεταρρύθμιση της αστυνομίας.

«Λοιπόν, τώρα απαιτούμε δράση για τη Σεκοριέαν Τέρνερ και για όλους τους άλλους ανθρώπους που πυροβολήθηκαν στην Ατλάντα χθες το βράδυ και τις τελευταίες εβδομάδες, επειδή η πραγματικότητα είναι η εξής – δεν είναι αστυνομικοί που πυροβολούν ανθρώπους στους δρόμους της Ατλάντα, είναι μέλη της κοινότητας που πυροβολούν ο ένας τον άλλον», είπε στους δημοσιογράφους τη Δευτέρα.

«Εάν θέλετε οι άνθρωποι να μας πάρουν στα σοβαρά και δεν θέλετε να χάσουμε αυτό το κίνημα, τότε δεν μπορούμε να χάσουμε ο ένας τον άλλον», δήλωσε η δήμαρχος, προσθέτοντας ότι «δεν μπορείτε να ρίξετε το φταίξιμο σε έναν αστυνομικό, δεν μπορείτε να πείτε ότι πρόκειται για μεταρρύθμιση της ποινικής δικαιοσύνης».

«Αυτό αφορά μερικούς ανθρώπους που κουβαλούν όπλα και πυροβόλησαν ένα αυτοκίνητο με ένα 8χρονο μωρό μέσα».

Γνωρίζατε ότι είμαστε ανεξάρτητοι;

Η Epoch Times είναι ανεξάρτητη από οποιαδήποτε επιρροή από εταιρείες, κυβερνήσεις ή πολιτικά κόμματα. Ο μόνος μας στόχος είναι να δίνουμε στους αναγνώστες μας ακριβείς πληροφορίες και να είμαστε υπεύθυνοι προς το κοινό.

[give_form id=”3924″]

Οι 5 καλύτερες και χειρότερες ουσίες κατά της γήρανσης

Πολλοί από εσάς γνωρίζετε ότι το πώς φαινόμαστε και αισθανόμαστε εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το τι βάζουμε στο σώμα μας. Η υγεία του εντέρου, του εγκεφάλου, των ματιών, των μυών, ακόμη και του δέρματος μπορεί να βελτιωθεί ή να επιδεινωθεί μέσω της διατροφής και των επιλογών του τρόπου ζωής μας.

Αυτή η λίστα επισημαίνει τις καλύτερες και χειρότερες ουσίες ενάντια στη γήρανση και προσθέτοντας ή αφαιρώντας αυτές τις ουσίες από τη διατροφή σας, μπορείτε να περιορίσετε δραματικά τις επιπτώσεις του χρόνου στο σώμα σας και να μειώσετε τον κίνδυνο ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία.

Οι πέντε καλύτερες αντιγηραντικές ουσίες

1. Μελατονίνη

Οι ιδιότητες κατά του στρες της μελατονίνης, καθώς και οι επιπτώσεις της στο ανοσοποιητικό σύστημα, έχουν ερευνηθεί καλά για τα αντιγηραντικά τους αποτελέσματα. Επωφεληθήτε από τα αντιγηραντικά οφέλη της μελατονίνης η οποία μπορεί να βελτιώσει τη μικροδομή των οστών και να προστατεύει το δέρμα. Μελέτες δείχνουν επίσης ότι η μελατονίνη έχει ευεργετικά αποτελέσματα σε μια ποικιλία ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.

2. Κουρκουμίνη

Τα αντιγηραντικά αποτελέσματα της κουρκουμίνης προέρχονται από τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της, οι οποίες λειτουργούν για την καταστολή της εξαρτώμενης από NF-kB  φλεγμονής, ενός τύπου φλεγμονής που πιστεύεται ότι ευθύνεται για την ανάπτυξη πολλών διαταραχών που σχετίζονται με την ηλικία στις οποίες η κυτταρική γήρανση (η απώλεια της ικανότητας διαίρεσης των κυττάρων και ανάπτυξης), συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου και της αθηροσκλήρωσης.

Η κουρκουμίνη μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο για γνωστικές διαταραχές που σχετίζονται με την ηλικία, όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η κουρκουμίνη θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί ως θεραπευτική γνωστική θεραπεία για ηλικιωμένους ενήλικες.

3. Καφές

Η έρευνα έχει δείξει ότι η καφεΐνη, μια βιοδραστική φυσική ένωση που υπάρχει στον καφέ, προστατεύει από το οξειδωτικό στρες που σχετίζεται με το δέρμα.

Η καφεΐνη μπορεί επίσης να προστατεύσει από γνωστικές ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία, όπως το Αλτσχάιμερ και η άνοια, και μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση 3 έως 5 φλιτζανιών καφέ κάθε μέρα μείωσε τον κίνδυνο αυτών των διαταραχών κατά 65 τοις εκατό.

Αν και απαιτείται πρόσθετη έρευνα για την περαιτέρω μελέτη αυτών των αποτελεσμάτων, οι ερευνητές είναι ενθουσιώδεις για τα θεραπευτικά οφέλη του καφέ. Περαιτέρω, η έρευνα δείχνει ότι πολλά από τα οφέλη μπορεί να προέρχονται όχι μόνο από την καφεΐνη αλλά και από άλλες φυσικές ενώσεις στον καφέ.

4. Εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού

Το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού είναι γνωστό για την υψηλή συγκέντρωση προανθοκυανιδινών, ένα είδος πολυφαινόλης γνωστό για τις ανοσορρυθμιστικές του δράσεις και την ικανότητά του να προστατεύει από το οξειδωτικό στρες και τη μείωση της χοληστερόλης. Οι προανθοκυανιδίνες αναστέλλουν επίσης την πρόοδο της αθηροσκλήρωσης και του διαβήτη, δύο κοινές ασθένειες που συχνά σχετίζονται με τη γήρανση.

5. Προβιοτικά

Μια κοινή ανησυχία σχετικά με τη γήρανση είναι η εμφάνιση του δέρματος. Τα προβιοτικά λειτουργούν για να αποκαταστήσουν την όξινη ισορροπία του pH του δέρματος και να βελτιώσουν τη φωτογήρανση, την πρόωρη γήρανση του δέρματος που προκαλείται από την υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, μέσω της αναπροσαρμογής των αντιοξειδωτικών συστατικών.

Επιπλέον, πολλές εκφυλιστικές ασθένειες σχετίζονται με ανισορροπίες μικροβίων του εντέρου, μικροοργανισμών απαραίτητοι για τον βέλτιστο μεταβολισμό των θρεπτικών ουσιών. Οι αλλαγές στη διατροφή και τη μικροβιακή ποικιλομορφία καθ ‘όλη τη διάρκεια της ζωής μπορεί να οδηγήσουν σε υψηλότερο κίνδυνο λοιμώξεων και ασθενειών, αλλά οι ερευνητές πιστεύουν ότι η καθημερινή πρόσληψη προβιοτικών συμπληρωμάτων ή τροφίμων μπορεί να βελτιώσει τη διαδικασία γήρανσης και να μειώσει τον κίνδυνο διαταραχών που σχετίζονται με την ηλικία.

Οι πέντε χειρότερες ουσίες που συμβάλλουν στη γήρανση

1. Τεχνητά γλυκαντικά

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η πρόσληψη τεχνητών γλυκαντικών όπως η ασπαρτάμη ή η σουκραλόζη σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο αύξησης του βάρους και μπορεί να συμβάλει στον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη.
Πρόσθετοι κίνδυνοι τεχνητών γλυκαντικών περιλαμβάνουν τις δυσμενείς επιπτώσεις τους στο μικρόβιο του εντέρου, αυξάνοντας τον κίνδυνο φλεγμονής των ιστών και ασθενειών που σχετίζονται με ακατάλληλη ισορροπία μικροβίων του εντέρου, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου, των καρδιαγγειακών παθήσεων, του διαβήτη και της παχυσαρκίας.

2. Ζάχαρη

Η έρευνα έχει δείξει ότι η γλυκόζη (σακχαρόζη ή επιτραπέζια ζάχαρη, αποτελείται από γλυκόζη και φρουκτόζη) βλάπτει την ανάπλαση του δέρματος. Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη συνδέονται επίσης με υψηλότερη αντιληπτή ηλικία μεταξύ διαβητικών και μη διαβητικών ατόμων.

Μειώνοντας το φορτίο γλυκοζυλίωσης (μια βλαβερή ομοιοπολική προσκόλληση ενός σακχάρου σε μια πρωτεΐνη ή λιπίδιο) είναι δυνατόν να μειωθεί αποτελεσματικά η πρόωρη κυτταρική γήρανση στους ινοβλάστες του δέρματος και να αυξηθεί η επιδιόρθωση του κολλαγόνου ενώ ταυτόχρονα να μειωθεί ο κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων και διαβήτη, δύο ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία και την υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης.

3. Αλουμίνιο

Ενώ το αλουμίνιο θεωρείται από καιρό ένα αβλαβές μέταλλο και ως εκ τούτου ασφαλές να συμπεριληφθεί στα μαγειρικά σκεύη και τις συσκευασίες τροφίμων, οι ερευνητές έχουν ανακαλύψει τώρα ότι η παρατεταμένη έκθεση στο αλουμίνιο μπορεί να αυξήσει και να επιταχύνει τον κίνδυνο νευροεκφυλισμού και διαταραχών γήρανσης του εγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένων ασθενειών όπως του Αλτσχάιμερ.

4. Τρανς-λιπαρά οξέα

Υπάρχει κάποια έρευνα που υποδηλώνει ότι μια δίαιτα χαμηλή σε τρανς-λιπαρά οξέα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο της νόσου του Αλτσχάιμερ και άλλων μορφών άνοιας. Η αποφυγή αυτών των τύπων συνθετικών λιπών μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο παχυσαρκίας και διαβήτη τύπου 2, οι οποίοι είναι επίσης παράγοντες κινδύνου για άνοια που σχετίζεται με την ηλικία. Αν και απαιτείται περισσότερη έρευνα, οι δίαιτες με χαμηλή περιεκτικότητα σε αυτά τα λίπη (όπως η μεσογειακή διατροφή) φαίνεται να μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας.

5. Καπνός και αλκοόλ

Η χρήση προϊόντων καπνού και αλκοόλ έχουν συνδεθεί με την πρόωρη γήρανση του δέρματος. Άλλες επικίνδυνες επιπτώσεις της χρήσης καπνού περιλαμβάνουν αυξημένη οξειδωτική βλάβη και μειωμένη απορρόφηση αντιοξειδωτικών βιταμινών, όπως η βιταμίνη C, αυξάνοντας τον κίνδυνο ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία.

Ομοίως, η μακροχρόνια κατανάλωση αλκοόλ διαταράσσει την κυτταρική γήρανση και βλάπτει το μήκος των τελομερών. Τα τελομερή είναι τμήματα του γενετικού υλικού στο τέλος κάθε χρωμοσώματος και η κύρια λειτουργία τους είναι να αποτρέψουν το «σπάσιμο» του χρωμοσώματος, όταν ένα κύτταρο διαιρείται σε δύο θυγατρικά. Μερικοί ερευνητές πιστεύουν ότι ακόμη και η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τη βιολογική υγεία καθώς αυτά τα συντομευμένα τελομερή προκαλούν αυξημένη θνησιμότητα.

Επιπλέον, η επίδραση του αλκοόλ φαίνεται να επιδεινώνεται με την πάροδο της ηλικίας, καθώς τα ηπατικά ένζυμα είναι λιγότερο ικανά να μεταβολίσουν αποτελεσματικά το αλκοόλ με την πάροδο του χρόνου. Τέλος, η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με αλλαγές στην πλαστικότητα του εγκεφάλου και τη νοητική δυσλειτουργία, αν και απαιτείται περαιτέρω έρευνα για την αξιολόγηση αυτών των συσχετίσεων.

Η σωστή θρέψη του σώματός σας με τα σωστά θρεπτικά συστατικά και η μείωση της έκθεσής σας στις ουσίες που αναφέρονται παραπάνω αποτελούν σταθερά βήματα για τη μείωση του κινδύνου για ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία, όπως καρδιαγγειακές παθήσεις, διαβήτη, καρκίνο και παχυσαρκία, ενώ ταυτόχρονα βελτιώνετε την ποιότητα ζωής σας, την υγεία του δέρματος, και του μικροβιώματος του εντέρου.

Για να δείτε μια πλήρη λίστα των ουσιών που έχουν ερευνηθεί για τις επιπτώσεις τους στη γήρανση, επισκεφθείτε τη βάση δεδομένων της GreenMedInfo.com σχετικά με τη γήρανση.

Η GMI Research Group είναι αφιερωμένη στη διερεύνηση των πιο σημαντικών θεμάτων υγείας και περιβάλλοντος του σήμερα. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην περιβαλλοντική υγεία. 

Γνωρίζατε ότι είμαστε ανεξάρτητοι;

Η Epoch Times είναι ανεξάρτητη από οποιαδήποτε επιρροή από εταιρείες, κυβερνήσεις ή πολιτικά κόμματα. Ο μόνος μας στόχος είναι να δίνουμε στους αναγνώστες μας ακριβείς πληροφορίες και να είμαστε υπεύθυνοι προς το κοινό.

[give_form id=”3924″]

 

Κ. Χατζηδάκης: Η Ελλάδα στην πρωτοπορία της Ευρώπης για την Απόσυρση των Πλαστικών Μιας Χρήσης

Το Γραφείο Τύπου του υπουργείου Περιβάλλοντος και Ενέργειας ανακοίνωσε το στόχο να γίνει η Ελλάδα από τις πρώτες χώρες στην Ευρωπαϊκή Ένωση που θα αποσύρει τα πλαστικά μιας χρήσης, εναρμονιζόμενη με την κοινοτική οδηγία. O υπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας, Κωστής Χατζηδάκης, παρουσίασε στις 30/6 το σχετικό νομοσχέδιο για την ενσωμάτωση της Οδηγίας 2019/904/ΕΕ για τη μείωση των επιπτώσεων ορισμένων πλαστικών προϊόντων στο περιβάλλον, στον κήπο του Μεγάρου Μουσικής Αθηνών.

Ο Υπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας Κωστής Χατζηδάκης παρουσιάζει το νομοσχέδιο – STUDIO PANOULIS

 

Στην εκδήλωση απηύθυναν χαιρετισμό ο Γενικός Γραμματέας Φυσικού Περιβάλλοντος και Υδάτων, Κωνσταντίνος Αραβώσης και η Εκτελεστική Διευθύντρια του Κοινωφελούς Ιδρύματος Αθανασίου Κ. Λασκαρίδη, Αγγελική Κοσμοπούλου, η οποία αναφέρθηκε και στην κοινή πρωτοβουλία του Υπουργείου με το Ίδρυμα για μια «Ελλάδα Χωρίς Πλαστικά Μιας Χρήσης». Στην εκδήλωση έδωσαν το «παρών» οι πρώτοι πρεσβευτές της πρωτοβουλίας «Ελλάδα Χωρίς Πλαστικά Μιας Χρήσης», προσωπικότητες που στηρίζουν την καμπάνια ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης. Ο κ. Χατζηδάκης, μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε στους στόχους του νομοσχεδίου, αλλά και στις βασικές απαιτήσεις της ευρωπαϊκής Οδηγίας. Επιπλέον, παρουσίασε με λεπτομέρεια τα εθνικά μέτρα που θα ληφθούν, ώστε η αγορά και οι πολίτες να έχουν ένα ικανό διάστημα προσαρμογής. Σε ανάρτησή του στο Facebook, o υπουργός ανέφερε: «Mε το νομοσχέδιο που παρουσιάσαμε σήμερα η Ελλάδα μπαίνει στην πρωτοπορία της Ευρώπης για την απόσυρση των πλαστικών μίας χρήσης. Δεν το κάνουμε μόνο γιατί είναι ευρωπαϊκή υποχρέωση. Το κάνουμε κυρίως γιατί είναι ζήτημα περιβάλλοντος, δημόσιας υγείας και συνείδησης. Επιπλέον, δίνουμε ιδιαίτερη έμφαση στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των πολιτών για το θέμα. Γι’ αυτό παρουσιάσαμε και τους πρώτους πρεσβευτές της πρωτοβουλίας «Ελλάδα χωρίς πλαστικά μίας χρήσης».

Το kit της πρωτοβουλίας “Ελλάδα Χωρίς Πλαστικά Μίας Χρήσης” το οποίο μοιράστηκε στους συμμετέχοντες – STUDIO PANOULIS

 

Το Υπουργείο Περιβάλλοντος και Ενέργειας και το Κοινωφελές Ίδρυμα Α.Κ. Λασκαρίδη απευθύνουν ανοιχτή πρόσκληση για σε όλους όσοι θέλουν να γίνουν μέρος της λύσης! Μπορεί ο καθένας να το κάνει εύκολα, συμπληρώνοντας τη φόρμα στην αρχική σελίδα του site www.supfree.gr και να γίνει εθελοντής/εθελόντρια στις δράσεις του προγράμματος ή να εντάξει στο πρόγραμμα «Ελλάδα Χωρίς Πλαστικά Μίας Χρήσης» τις δικές του δράσεις (για εταιρείες, φορείς, συλλόγους) ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης.

Ο Υπουργός Περιβάλλοντος Κωστής Χατζηδάκης, ο Γ.Γ. Κωνσταντίνος Αραβώσης και η Αγγελική Κοσμοπούλου, με τους πρεσβευτές της πρωτοβουλίας “Ελλάδα Χωρίς Πλαστικά Μίας Χρήσης” – STUDIO PANOULIS

 

Την εκδήλωση παρουσίασε η δημοσιογράφος, Αντριάνα Παρασκευοπούλου. Η λίστα των πρεσβευτών (αλφαβητικά): 1. Πάνος Αμαραντίδης, εκπαιδευτικός, σεναριογράφος / σκηνοθέτης 2. Έλενα Γαλύφα, blogger 3. Ζέτα Δούκα, ηθοποιός – μήνυμα βίντεο 4. Δήμος Δούμουρας, Ιδιοκτήτης Εστιατορίου “Αυλή”, Δονούσα –μήνυμα βίντεο 5. Ευρυδίκη Θεοκλέους, τραγουδίστρια 6. Ράνια Θρασκιά, ψυχολόγος 7. Γιώργος Καζαντζόπουλος, sustainability expert, συνεργάτης μεγάλων αθλητικών γεγονότων (Μαραθώνιος Αθήνας, Ολυμπιακοί Αγώνες κ.ά.) 8. Αλεξάνδρα Κατσαΐτη, στυλίστρια 9. Νίκος Κιούσης, επικεφαλής οργάνωσης Let’s Do It Greece 10. Στέλιος Κουδουνάρης, σχεδιαστής 11. Μέμος Μπεγνής, ηθοποιός 12. Xρύσα Μπισκιτζή, Ολυμπιονίκης Κωπηλασίας 13. Ζωή Παπαδοπούλου, τραγουδίστρια 14. Γιώργος Παπαθεοδώρου, Καθηγητής Γεωλογικής και Περιβαλλοντικής Ωκεανογραφίας / Κοσμήτορας Σχολής Θετικών Επιστημών, Πανεπιστήμιο Πατρών 15. Μαίρη Συνατσάκη, παρουσιάστρια 16. Βασίλης Φραγκογιάννης, καθαριστής – Τyphoon Project – μήνυμα βίντεο Διαδικτυακή παρουσία πρωτοβουλίας «Ελλάδα Χωρίς Πλαστικά Μιας Χρήσης»

Website: https://supfree.gr/ • Facebook: Ελλάδα Χωρίς Πλαστικά Μίας Χρήσης • Instagram: supfreegreece • Email: sup@prv.ypeka.gr

ΑΠΟ ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ

Πώς διαφέρει η Epoch Times από άλλες εφημερίδες;

Η Epoch Times είναι η ταχύτερα αναπτυσσόμενη ανεξάρτητη εφημερίδα στην Αμερική. Είμαστε διαφορετικοί από άλλους οργανισμούς μέσων μαζικής ενημέρωσης επειδή δεν επηρεαζόμαστε από καμία κυβέρνηση, εταιρεία ή πολιτικό κόμμα. Ο μόνος μας στόχος είναι να φέρουμε στους αναγνώστες μας ακριβείς πληροφορίες και να είμαστε υπεύθυνοι στο κοινό.
Δεν ακολουθούμε την ανθυγιεινή τάση στο σημερινό περιβάλλον των μέσων ενημέρωσης, της δημοσιογραφίας που έχει μια ατζέντα, και αντ’ αυτού χρησιμοποιούμε τις αρχές μας Αλήθεια και Παράδοση ως πυξίδα.

[give_form id=”3924″]

Περιβαλλοντιστής ζητά συγγνώμη για παραπλανητικό «κλιματικό συναγερμό»

Γράφει ο Alan McDonnell.

 

Ο γνωστός συγγραφέας, περιβαλλοντιστής και κλιματικός ακτιβιστής Μάικλ Σέλλενμπεργκερ ζήτησε επίσημα συγγνώμη από το κοινό για τον «κλιματικό εκφοβισμό», τον οποίον οι κλιματικοί κινδυνολόγοι χρησιμοποιούν προς το κοινό τα τελευταία 30 χρόνια.

Ένας υποστηρικτής για θέματα περιβάλλοντος για 30 χρόνια και κλιματικός ακτιβιστής για 20, ο Σέλλενμπεργκερ είχε παλιότερα προσκληθεί να καταθέσει για τα κλιματικά ζητήματα στο Κογκρέσο, και λέει ότι έχει υπηρετήσει ως ειδικός κριτής μιας έκθεσης αξιολόγησης από τη Διεθνή Επιτροπή για την Κλιματική Αλλαγή (IPCC). Ωστόσο, τώρα λέει ότι αισθάνεται υποχρεωμένος να ζητήσει συγγνώμη «για το πόσο άσχημα εμείς οι περιβαλλοντιστές έχουμε παραπλανήσει το κοινό».

 

Ο Σέλλενμπεργκερ ανήρτησε την απολογία του στην διαδικτυακή έκδοση του Forbes στις 28 Ιουνίου, αν και το άρθρο δεν είναι πλέον διαθέσιμο. Σε μια δήλωση που στάλθηκε μέσω ηλεκτρονικού μηνύματος στην Epoch Times, η εταιρεία έγραψε ότι «η Forbes απαιτεί από τους συντελεστές της να τηρούν αυστηρές συντακτικές οδηγίες. Αυτό το άρθρο δεν ακολούθησε αυτές τις οδηγίες και αφαιρέθηκε».

Ωστόσο, η απολογία του Σέλλενμπεργκερ δημοσιεύθηκε στη συνέχεια στις 30 Ιουνίου από το διαδικτυακό περιοδικό Quillette, το οποίο αναφέρει ότι στοχεύει να παρέχει μια πλατφόρμα για την «ελεύθερη ανταλλαγή ιδεών».

«Είμαι το ίδιο ένοχος για κινδυνολογία όσο και οποιοσδήποτε άλλος περιβαλλοντιστής», γράφει ο Σέλλενμπεργκερ στο άρθρο του. «Για χρόνια, αναφερόμουν στην κλιματική αλλαγή ως “υπαρξιακή” απειλή για τον ανθρώπινο πολιτισμό και την ονόμασα “κρίση”». Ωστόσο, ο Σέλλενμπεργκερ λέει τώρα ότι η αλλαγή του κλίματος δεν είναι «ούτε καν το σοβαρότερο περιβαλλοντικό μας πρόβλημα».

Τι συμβαίνει στην πραγματικότητα στο κλίμα μας;

Σύμφωνα με τον Σέλλενμπεργκερ: «Αλλαγή του κλίματος συμβαίνει. Απλώς δεν είναι το τέλος του κόσμου». Για το θέμα αυτό, η ανθρώπινη δραστηριότητα δεν προκαλεί μαζική εξαφάνιση ειδών, ούτε η κλιματική αλλαγή κάνει τις φυσικές καταστροφές χειρότερες, λέει.

Ο Σέλλενμπεργκερ ισχυρίζεται ότι σε αντίθεση με τους ισχυρισμούς της «κλιματικής εκστρατείας παραπληροφόρησης», οι πυρκαγιές έχουν μειωθεί παγκοσμίως τα τελευταία 17 χρόνια και ότι η πραγματική αιτία των δασικών πυρκαγιών στην Καλιφόρνια και την Αυστραλία είναι η συσσώρευση εύφλεκτων ξύλων στα δάση. Λέει ότι όπως και στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι εκπομπές άνθρακα μειώνονται στα περισσότερα πλούσια έθνη και ότι η Γαλλία, η Γερμανία και το Ηνωμένο Βασίλειο έχουν δει τις εκπομπές τους να μειώνονται από τη δεκαετία του 1970.

Πυροσβέστες παρακολουθούν μια πυρκαγιά καθώς αντιμετωπίζουν την Φωτιά Δέλτα στον Εθνικό Δρυμό Σάστα-Τρίνιτυ, Καλιφ., 6 Σεπτεμβρίου 2018. (AP Photo/Noah Berger)

 

Επιπλέον, ο πιο κρίσιμος παράγοντας για την επιβίωση του ανθρώπου στη γη — η παραγωγή αρκετής τροφής για να θρέψει την ανθρωπότητα καθώς ο πληθυσμός συνεχίζει να αυξάνεται — θα γίνει ευκολότερος καθώς η θερμοκρασία αυξάνεται λίγο. Η μεγαλύτερη απειλή για τη μεγάλη ποικιλία ειδών ζωής στη γη είναι η απώλεια φυσικού περιβάλλοντος και το κυνήγι, λέει.

Ο Σέλλενμπεργκερ λέει ότι αυτοί οι ισχυρισμοί προέρχονται από τις καλύτερες διαθέσιμες επιστημονικές μελέτες, συμπεριλαμβανομένων των μελετών που έγιναν δεκτές από τον Οργανισμό Τροφίμων και Γεωργίας των Ηνωμένων Εθνών (FAO) και την IPCC, μεταξύ άλλων.

Ο συγγραφέας λέει ότι αισθάνθηκε υποχρεωμένος να γράψει ένα βιβλίο όταν ένιωσε ότι ο κλιματικός συναγερμός είχε πάει πολύ μακριά. Ως παραδείγματα αυτού αναφέρει την δήλωση της πολιτικού Αλεξάντρια Οκάσιο-Κορτέζ (Δ-ΝΥ) ότι: «Ο κόσμος πρόκειται να τελειώσει σε 12 χρόνια εάν δεν αντιμετωπίσουμε την κλιματική αλλαγή» και τον ισχυρισμό της βρετανικής περιβαλλοντικής ομάδας Επανάσταση Εξαφάνισης ότι «η κλιματική αλλαγή σκοτώνει τα παιδιά» ως κίνητρα.

Το βιβλίο του Σέλλενμπεργκερ, «Αποκάλυψη Ποτέ: Γιατί ο περιβαλλοντικός συναγερμός μας βλάπτει όλους», διατυπώνει ισχυρισμούς όπως ότι τα εργοστάσια και οι σύγχρονες γεωργικές μέθοδοι είναι το κλειδί για την περιβαλλοντική και ανθρώπινη πρόοδο και ότι η χρήση 100 τοις εκατό ανανεώσιμων πηγών ενέργειας «θα απαιτούσε αύξηση της γης που χρησιμοποιείται για παραγωγή ενέργειας από το σημερινό 0,5 τοις εκατό στο 50 τοις εκατό».

Το βιβλίο ισχυρίζεται επίσης ότι η χορτοφαγία μειώνει τις εκπομπές αερίων θερμοκηπίου ενός ατόμου «κατά λιγότερο από 4 τοις εκατό».

Τι βρίσκεται πίσω από την ιδεολογία της κλιματικής αλλαγής;

Ο Σέλλενμπεργκερ λέει ότι η ιδεολογία πίσω από τον κλιματικό συναγερμό είναι μια σύγχρονη εκδοχή του Μαλθουσιανισμού, που πήρε το όνομά του από τον Βρετανό οικονομολόγο Τόμας Μάλθους του 19ου αιώνα. Σύμφωνα με τον Σέλλενμπεργκερ, ο Μάλθους πίστευε ότι «υπήρχαν πάρα πολλοί φτωχοί άνθρωποι στον κόσμο … και ότι το ηθικό πράγμα που έπρεπε να γίνει ήταν να τους αφήσουν να πεθάνουν». Πράγματι, ο Μάλθους επιθυμούσε πανδημίες και λιμούς για να μειωθεί ο πληθυσμός των φτωχών, λέει.

Ο Σέλλενμπεργκερ δηλώνει ότι παραμένει αισιόδοξος για το μέλλον, ωστόσο. «Τα κράτη επιστρέφουν ανοιχτά στο συμφέρον τους και απομακρύνονται από τον Μαλθουσιανισμό και τον νεοαριστερισμό», λέει. «Τα στοιχεία είναι συντριπτικά ότι ο πολιτισμός μας της υψηλής [κατανάλωσης] ενέργειας είναι καλύτερος για τους ανθρώπους και την φύση από τον πολιτισμό χαμηλής ενέργειας στον οποίο θα μας επέστρεφαν οι κινδυνολόγοι του κλίματος».


Αμερόληπτα και ανεξάρτητα νέα

Η Epoch Times είναι αμερόληπτη και βασίζεται σε αξίες. Πιστεύουμε ότι η αληθινή δημοσιογραφία στηρίζεται σε ηθικές αρχές. Επικεντρωνόμαστε σε σημαντικά ζητήματα και σε πολιτικές και τον αντίκτυπό τους, όχι σε κομματική μεροληψία. Δεν ακολουθούμε την ανήθικη τάση της δημοσιογραφίας που υπηρετεί μια ατζέντα, αλλά αντ’ αυτού χρησιμοποιούμε τις αρχές μας Αλήθεια και Παράδοση ως πυξίδα για να γράφουμε με ειλικρίνεια.

[give_form id=”3924″]

 

Πεκίνο: Εκατοντάδες σε καραντίνα αφού το εργοστάσιο της PepsiCo επιβεβαιώνει κρούσματα του ιού του ΚΚΚ

Από Gu Xiaohua και Hong Ning

Μετά την αναφορά οκτώ επιβεβαιωμένων κρουσμάτων στο εργοστάσιο PepsiCo στο Πεκίνο, τέσσερα ακόμη κρούσματα επιβεβαιώθηκαν στις 22 Ιουνίου. Εκατοντάδες εργαζόμενοι της PepsiCo, οι στενές επαφές και οι γείτονες των εργαζομένων έχουν απομονωθεί.

Η PepsiCo στην Κίνα εξήγησε ότι όταν ένας υπάλληλος στο εργοστάσιο, που παράγει κυρίως πατατάκια Lays, επιβεβαιώθηκε ότι μολύνθηκε στις 15 Ιουνίου, η PepsiCo ανέστειλε αμέσως την παραγωγή. Όλοι οι εργαζόμενοι μπήκαν σε καραντίνα στα σπίτια τους εκείνη την ημέρα και έλαβαν τεστ νουκλεϊκού οξέος την επόμενη μέρα. Στις 20 Ιουνίου, συνολικά 480 άτομα μεταφέρθηκαν από την εταιρεία  σε κεντρικούς χώρους καραντίνας. Μέχρι τις 20 Ιουνίου, στις 6 μ.μ., βρέθηκαν και απομονώθηκαν 87 στενές επαφές των εργαζομένων. Οι στενές επαφές περιελάμβαναν προσωπικό παράδοσης, γείτονες και ιατρικό προσωπικό.

Ταχυμεταφορείς σε καραντίνα

Ο Τζάο Χνα (ψευδώνυμο), στα 30 του, είναι υπάλληλος της PepsiCo και επιβεβαιωμένο κρούσμα. Ο κ. Ουάνγκ είναι ένας ταχυμεταφορέας του Τζινγκντόνγκ που κάποτε έκανε μια παράδοση στον Τζάο. Αν και ο Ουάνγκ δεν είδε τον Τζάο όταν έκανε την παράδοση, αναγκάστηκε κι αυτός να μπει σε καραντίνα.

«Αυτή τη στιγμή είμαι απομονωμένος στο ξενοδοχείο Hanting. Δεν είχα καμία επαφή με τον Τζάο. Άφησα το δέμα σε ένα κουτί παράδοσης στις 14 Ιουνίου. Όλο το χωριό εκεί ήταν σε καραντίνα. Η παράδοση μπορούσε να γίνει μόνο μέσω του κουτιού. Δεν ξέρω γιατί με απομόνωσαν». Ο Γουάνγκ είπε ότι ειδοποιήθηκε το μεσημέρι τις 19ης Ιουνίου, απομονώθηκε το ίδιο βράδυ και ήταν εντελώς απροσδόκητο.

Εξήγησε ότι δεν είχε δει ποτέ τον Τζάο και δεν ήξερε αν ο Τζάο ήταν άντρας ή γυναίκα, γεγονός που τον έκανε να αισθάνεται ιδιαίτερα άσχημα για την εμπλοκή του.

«Είπα στο CDC [Κινεζικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων] ότι δεν είχα καμία επαφή με το άτομο εκείνη την ημέρα. Είπαν (είχα) επαφή με το κουτί παράδοσης, ο Τζάο είχε επίσης επαφή με το κουτί παράδοσης. Είναι εύκολο να μολυνθείς.»

Ένας άλλος ταχυμεταφορέας, ο κ. Χε, είχε μια παρόμοια εμπειρία. Το CDC κάλεσε τον κ. Χε στις 8:57 π.μ. στις 19 Ιουνίου, λέγοντας ότι είχε κάνει κάποια παράδοση σε μια συγκεκριμένη διεύθυνση. Δεν είχε χρόνο να ελέγξει το όνομα του παραλήπτη και δεν θυμόταν αν άφησε την παράδοση σε ένα κουτί ή σε κάποιο άτομο. Παρ’ όλα αυτά, τον έστειλαν στο ξενοδοχείο απομόνωσης το ίδιο βράδυ.

Πριν πάει στο ξενοδοχείο, το φορτηγό του και τα αντικείμενα παράδοσης απολυμάνθηκαν. Οι συνάδελφοί του κρατούσαν μια απόσταση από αυτόν. «Είτε είσαι επιβεβαιωμένο κρούσμα, ύποπτος ή κάποια στενή επαφή, αισθάνεσαι αμέσως την απόρριψη από τους άλλους, συμπεριλαμβανομένων των συναδέλφων και των φίλων. Αυτό ένιωσα εκείνη τη στιγμή», είπε ο Χε.

Ο κ. Χε οδηγήθηκε στο ξενοδοχείο απομόνωσης απευθείας από την εταιρεία. Την πρώτη νύχτα, έμεινε σε ένα μικρό δωμάτιο με έναν φύλακα μέχρι νωρίς το πρωί. Τότε, ο ηγέτης ανάγκασε τον Χε να οδηγήσει μια μοτοσικλέτα για μεγάλη απόσταση, ενώ ο ίδιος ακολουθούσε με ένα όχημα. Όταν έφτασαν σε ένα σταυροδρόμι υπήρχε εκεί ένα λεωφορείο που περιείχε τουλάχιστον 10 άτομα. Όλοι μαζί μεταφέρθηκαν στον χώρο απομόνωσης.

Ο κ. Χε είπε στην The Epoch Times ότι έπρεπε να μείνει στο δωμάτιό του. «Πονούσα σε όλο το σώμα μου. Νιώθω άβολα και είχα διάρροια χθες το βράδυ. Ίσως οφείλεται στον κλιματισμό. Ο αέρας είναι απαίσιος στο δωμάτιο εάν το κλιματιστικό δεν λειτουργεί.» Το παράθυρο ανοίγει μόνο 10 εκατοστά

Ο κ. Χε είπε ότι ήταν μόνος στο ξενοδοχείο, και ότι η σύζυγός του και το σχεδόν 18 μηνών παιδί του ήταν απομονωμένα στο κτίριο της εταιρείας.

Ρώτησε αν έπρεπε να πληρώσει για το κόστος του ξενοδοχείου καραντίνας, αλλά ο αρχηγός του του είπε να μην το σκέφτεται εκείνη τη στιγμή. Εξακολουθεί να μην γνωρίζει πώς θα χειριστούν τα έξοδα.

Απομονωμένη ολόκληρη η οικογένεια του γείτονα

Ο κ. Λι, 55 ετών, είναι γείτονας του Τζάο. Μεταφέρθηκε στο ξενοδοχείο Βιέννα στην περιοχή Ντάσινγκ περίπου τα μεσάνυχτα τις 19ης Ιουνίου για κεντρική απομόνωση.

Ο Λι ζει στην ίδια περιοχή με τον Τζάο. Βλέπουν ο ένας τον άλλον σχεδόν καθημερινά. Μετά το επιβεβαιωμένο κρούσμα του Ζάο, και τα τρία μέλη της οικογένειάς του στάλθηκαν στο ξενοδοχείο για απομόνωση. Η γυναίκα και το παιδί του ήταν στο διπλανό δωμάτιο, αλλά μπορούσαν να επικοινωνήσουν μόνο μέσω WeChat.

Είπε: «Αφού φύγαμε, ολόκληρη η περιοχή μας σφραγίστηκε και απολυμάνθηκε. Όλο το χωριό έκανε τεστ για νουκλεϊκά οξέα. Οι κοντινοί κάτοικοι απομονώθηκαν στα σπίτια τους.»

Ο κ. Λι τρέχει ένα εστιατόριο. Από τότε που ξεκίνησε το ξέσπασμα στη Γουχάν, η επιχείρησή του έκλεισε. Άνοιξε ξανά στις αρχές Μαΐου. Τώρα αναρωτιέται επίσης για τα έξοδα καραντίνας.

Γιατροί απομονωμένοι

Η Ουάνγκ Σόνγκ (ψευδώνυμο) είναι ένα άλλο επιβεβαιωμένο κρούσμα από την PepsiCo στο Πεκίνο.

Ένας πληροφοριοδότης είπε στην The Epoch Times ότι η Ουάνγκ έπρεπε να είχε διαγνωστεί στο Νοσοκομείο Ντασίνγκ στις 16 ή 17 Ιουνίου. Ωστόσο, είχε ήδη επισκεφθεί το Νοσοκομείο Ρενχέ του Πεκίνου στις 10 Ιουνίου. Το απόγευμα της 17ης Ιουνίου, το Γραφείο Υγείας ενημέρωσε τους γιατρούς στο Νοσοκομείο Ρενχέ ότι έπρεπε να μπουν σε καραντίνα.

Ο πληροφοριοδότης είπε επίσης ότι η Ουάνγκ μπορεί να προσβλήθηκε από τον ιό είτε επισκέπτοντας την αγορά τροφίμων Σινφαντί ή μέσω επαφής με ανθρώπους που πήγαν εκεί. Το Σινφαντί είναι το μέρος όπου οι αρχές αποδίδουν την πηγή του τελευταίου ξεσπάσματος στο Πεκίνο.

Αν και η Ουάνγκ και η Λίλη (ψευδώνυμο) δεν εργάζονται στην ίδια γραμμή παραγωγής -και η Lily δεν έχει ακούσει ποτέ για την Ουάνγκ- στάλθηκε επίσης σε ένα ξενοδοχείο στην περιοχή Τσαογιάνγκ στις 18 Ιουνίου για απομόνωση.

«Οι εργαζόμενοι είναι απομονωμένοι, ένα άτομο σε κάθε δωμάτιο και απαγορεύεται να βγαίνουν». Εξήγησε ότι υπέστη τη λεγόμενη προληπτική φαρμακευτική αγωγή για έξι ημέρες και δεν ξέρει πότε θα τελειώσει η καραντίνα. «Κανείς δεν μου λέει τίποτα. Η εταιρεία δεν είπε τίποτα σχετικά με το κόστος απομόνωσης ή τις χρεώσεις για τα τεστ, αλλά είπαν ότι οι μισθοί μας θα καθυστερήσουν μέχρι τον επόμενο μήνα. Δεν ξέρω ποια είναι η κατάσταση τώρα », είπε.

Οι άνθρωποι που επηρεάστηκαν σε αυτό το νέο ξέσπασμα στο Πεκίνο βρίσκονταν σε διάφορες επιχειρήσεις, όπως παντοπωλεία, εστιατόρια, καντίνες, υπηρεσίες ταχείας παράδοσης, λογιστικά και νοσοκομεία. Οι τοπικές αρχές διοργάνωσαν τη διεξαγωγή τεστ νουκλεϊκού οξέος από το προσωπικό ταχυμεταφορών στις 19 Ιουνίου, η οποία περιελάμβανε συνολικά 103.000 υπαλλήλους πρώτης γραμμής σε 17 εταιρείες ταχυδρομικών και ταχυμεταφορών στο Πεκίνο.

Μέχρι στιγμής, το καθεστώς εξακολουθεί να αρνείται να επιβάλει πολιτική καραντίνας στην πρωτεύουσα του κράτους. Τριάντα οκτώ συνοικίες στο Πεκίνο αναφέρονται ως μεσαίου κινδύνου και πέντε αυξήθηκαν σε υψηλού κινδύνου – το πιο σοβαρό επίπεδο μόλυνσης.

Το γνωρίζατε;

Η Epoch Times είναι η πρώτη και μοναδική εφημερίδα που εκθέτει την πραγματική φύση, τον αντίκτυπο και τον τελικό στόχο του κομμουνισμού. Εξηγούμε τη ζημιά του στα ηθικά μας θεμέλια και στις ανατολικές και δυτικές παραδόσεις. Συζητάμε επίσης τα αποτελέσματα του σοσιαλισμού και τον αντίκτυπό του στην οικονομική και πολιτική σταθερότητα των χωρών.

Η κυβέρνηση της Ινδίας απέκλεισε το Tik Tok και άλλες 58 κινεζικές εφαρμογές λόγω της έντασης με την Κίνα

H ινδική κυβέρνηση αποκλείει το TikTok και 58 άλλες κινεζικές εφαρμογές μετά τις συνεχιζόμενες εντάσεις στα σύνορα Ινδίας – Κίνας. Τις τελευταίες εβδομάδες, οι σχέσεις Ινδίας και Κίνας είναι σε ρήξη λόγω των συνοριακών διαφορών για την κοιλάδα του Γκάλουαν στην περιοχή Λαντάκ.

Η κυβέρνηση της Ινδίας εξέφρασε «έντονες ανησυχίες» σχετικά με την ασφάλεια των δεδομένων και την προστασία της ιδιωτικής ζωής των πολιτών της.

«Το υπουργείο Τεχνολογίας Πληροφοριών έχει λάβει πολλές καταγγελίες από διάφορες πηγές, συμπεριλαμβανομένων αρκετών αναφορών σχετικά με κατάχρηση ορισμένων εφαρμογών για κινητά που διατίθενται σε πλατφόρμες Android και iOS με στόχο την κλοπή και κρυφή μετάδοση δεδομένων χρηστών με μη εξουσιοδοτημένο τρόπο σε διακομιστές που έχουν τοποθεσίες εκτός Ινδίας» αναφέρεται σε ανακοίνωση.

«Η συλλογή αυτών των δεδομένων, η εξόρυξή τους και η καταγραφή των προφίλ από στοιχεία εχθρικά προς την εθνική ασφάλεια και άμυνα της Ινδίας, η οποία τελικά επηρεάζει την κυριαρχία και την ακεραιότητα της Ινδίας, είναι ένα θέμα πολύ βαθιάς και άμεσης ανησυχίας που απαιτεί έκτακτα μέτρα», τονίζεται στην ανακοίνωση.

«Βάσει αυτών και μετά τη λήψη πρόσφατων αξιόπιστων καταχωρίσεων ότι τέτοιες εφαρμογές απειλούν την κυριαρχία και την ακεραιότητα της Ινδίας, η ινδική κυβέρνηση αποφάσισε να απαγορεύσει τη χρήση ορισμένων app, που χρησιμοποιούνται τόσο σε κινητές όσο και σε μη κινητές συσκευές μέσω διαδικτύου» σημειώνεται στην ανακοίνωση.

Το TikTok έχει 119 εκατομμύρια ενεργούς χρήστες στην Ινδία και έχει γίνει λήψη της 323 εκατομμύρια φορές.

Σε σύντομο χρονικό διάστημα, η εφαρμογή είχε γίνει τόσο αναπόσπαστο κομμάτι της δημοφιλούς κουλτούρας της Ινδίας, που η Yami Gautam, μία από τις κορυφαίες ηθοποιούς του Μπόλιγουντ υποδύθηκε στην ταινία «Bala» μία σταρ του TikTok.

Άλλες κινεζικές εφαρμογές που απαγορεύτηκαν είναι τα: WeChat, Baidu Translate, Mi Video Call, Cam Scanner, Weibo και ES File Explorer.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Γνωρίζατε ότι είμαστε ανεξάρτητοι;

Η Epoch Times είναι ανεξάρτητη από οποιαδήποτε επιρροή από εταιρείες, κυβερνήσεις ή πολιτικά κόμματα. Ο μόνος μας στόχος είναι να δίνουμε στους αναγνώστες μας ακριβείς πληροφορίες και να είμαστε υπεύθυνοι προς το κοινό.

 

 

Οδηγός επιβίωσης στον καλοκαιρινό καύσωνα

Όταν η ζέστη είναι αποπνικτική και ο καυτός αέρας μας κόβει την ανάσα, τότε ακόμα και οι απλές καθημερινές δραστηριότητες γίνονται δύσκολες. Ένα διάχυτο αίσθημα κούρασης και αδυναμίας μάς καταβάλλει από το πρωί και μέχρι το βράδυ. Αν δεν θέλετε να «σέρνεστε» όλο το καλοκαίρι, δεν έχετε παρά να καταφύγετε σε μερικές απλές λύσεις κατά της ζέστης.

Ενυδάτωση και κατάλληλη διατροφή

Η βασικότερη από αυτές είναι η ενυδάτωση και η κατάλληλη διατροφή. Όταν κυριαρχούν υψηλές θερμοκρασίες, είναι σημαντικό να επιλέγετε τρόφιμα δροσερά και ελαφριά, που θρέφουν τον οργανισμό χωρίς να τον βαραίνουν. Σημαντική ανακούφιση μπορούν να σας προσφέρουν και τα αιθέρια έλαια. Χρησιμοποιήστε το δυόσμο, το πεύκο και τo φασκόμηλο στο μπάνιο σας και επωφεληθείτε από τη δροσιστική δράση τους…

Κατά τη διάρκεια των θερμών ημερών του καλοκαιριού, ακόμα και το δέρμα μας αισθάνεται την αλλαγή. Το νιώθουμε ξηρό κι αφυδατωμένο. Το σώμα μας ζητάει απεγνωσμένα νερό. Έχουμε ανάγκη λοιπόν από μία διατροφή πλούσια σε υγρά, Αν τους υπόλοιπους μήνες του χρόνου συστήνεται να πίνετε ενάμισι λίτρο νερό, το καλοκαίρι θα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον δυόμισι.

Πέρα από νερό, για να ανακουφίζετε τη δίψα σας, μπορείτε να καταφύγετε σε χυμούς φρούτων και λαχανικών, smoothies και αφεψήματα. Είναι όλα πολύ δροσιστικά και ανταποκρίνονται στην καθημερινή ανάγκη του οργανισμού για υγρά. Δοκιμάστε τις παρακάτω τρεις συνταγές δροσιστικών ποτών:

Χυμός λαχανικών:

Ρίχνετε στον αποχυμωτή μία καρδιά μαρουλιού, ένα καρότο, λίγο σέλινο και δύο φύλλα ραδικιού. Προσθέτετε το χυμό ενός λεμονιού, μία πρέζα αλάτι και πράσινο πιπέρι. Τα χτυπάτε και στη συνέχεια αφήνετε τον χυμό για 2-3 ώρες στο ψυγείο να κρυώσει πριν τον πιείτε.

Smoothies με μήλο και ανανά:

Ρίχνετε στον αποχυμωτή τη σάρκα ενός μήλου, μία φέτα ανανά, μία μπανάνα, ένα κουταλάκι φρέσκια τριμμένη πιπερόριζα και δύο παγάκια. Τα χτυπάτε και απολαμβάνετε αμέσως το δροσιστικό φρουτοποτό.

Κρύο τσάι με φύλλα φρέσκιας μέντας:

Βράζετε ένα φλιτζάνι νερό, προσθέτετε ένα κουταλάκι κινέζικο πράσινο τσάι και μία χούφτα φύλλα φρέσκιας μέντας. Το αφήνετε για πέντε λεπτά και στη συνέχεια το σουρώνετε. Βάζετε το αφέψημα στο ψυγείο για να κρυώσει ή, εναλλακτικά, προσθέτετε μερικά παγάκια πριν το πιείτε.

Αλκαλικό νερό …ότι καλύτερο

Εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν αλλάξει το νερό τους με αλκαλικό. Ο λόγος είναι οι ευεργετικές ιδιότητες του που έχουν γίνει γνωστές μετά από πολύχρονες επιστημονικές έρευνες.

Η κατανάλωση αλκαλικού νερού βοηθά από την ανάκτηση της χαμένης ενέργειας και δύναμης, μέχρι την αποτοξίνωση του οργανισμού, την ενίσχυση του μεταβολισμού αλλά και την πρόληψη εκατοντάδων παθήσεων. Το αλκαλικό νερό, δηλαδή το νερό που έχει pH μεγαλύτερο από το 7, βοηθά στην ισορροπία του pH του σώματος, το οποίο τείνει να είναι όξινο, λόγω της διατροφής μας, υψηλή σε όξινα τρόφιμα, το άγχος και την έκθεση σε περιβαλλοντικές τοξίνες. Δημιουργώντας ένα φυσικό, αλκαλικό περιβάλλον, καθιστά δύσκολο για τους ιούς, τις ασθένειες και τα βακτήρια να αναπτυχθούν. Η χρήση ποιοτικού αλκαλικού νερού, εκτός ότι βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών, μετατρέπει τις ανεπιθύμητες ελεύθερες ρίζες σε οξυγόνο, αυξάνοντας το καθημερινό επίπεδο ενέργειας.

Αποφύγετε

Το καλοκαίρι, θα πρέπει να αποφεύγουμε τα επεξεργασμένα φαγητά, τα τηγανητά, τα λιπαρά και τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε συντηρητικά. Τα τρόφιμα αυτά χρειάζονται πολλή ώρα για να χωνευτούν από τον οργανισμό με αποτέλεσμα να παράγουν πολλή εσωτερική θερμότητα.

Το άρθρο αυτό  δημοσιεύτηκε  για πρώτη φορά στο  www.naturanrg.gr

Γνωρίζατε ότι είμαστε ανεξάρτητοι;

Η Epoch Times είναι ανεξάρτητη από οποιαδήποτε επιρροή από εταιρείες, κυβερνήσεις ή πολιτικά κόμματα. Ο μόνος μας στόχος είναι να δίνουμε στους αναγνώστες μας ακριβείς πληροφορίες και να είμαστε υπεύθυνοι προς το κοινό.