Σάββατο, 10 Μαΐ, 2025

Νέο παγκόσμιο αίτημα παροτρύνει τα κράτη να δράσουν ενάντια στις εξαναγκαστικές αφαιρέσεις οργάνων στην κομμουνιστική Κίνα

Ομάδες ανθρωπίνων δικαιωμάτων καλούν την G7 και άλλες χώρες να αναλάβουν δράση ενάντια στο έγκλημα των εξαναγκαστικών αφαιρέσεων οργάνων από ζωντανούς κρατούμενους συνείδησης, κυρίως από ασκούμενους του Φάλουν Γκονγκ, το οποίο διαπράττεται στα σύγχρονα νοσοκομεία της Κίνας.

Οι Γιατροί Ενάντια στις Εξαναγκαστικές Αφαιρέσεις Οργάνων (Doctors Against Forced Organ Harvesting – DAFOH) με έδρα την Ουάσιγκτον και ο Διεθνής Συνασπισμός για τον Τερματισμό της Κατάχρησης Μεταμοσχεύσεων στην Κίνα (International Coalition to End Transplant Abuse in China – ETAC) ξεκίνησαν ένα παγκόσμιο αίτημα, που έχει ως στόχο να διαπεράσει το «μεγάλο τείχος σιωπής που έχτισε το Κομμουνιστικό Κόμμα Κίνας (ΚΚΚ) γύρω από τη φρίκη» των εξαναγκαστικών αφαιρέσεων οργάνων, σύμφωνα με δήλωση της 22ης Ιουλίου.

«Μετά από πάνω από δύο δεκαετίες δολοφονιών ασκούμενων του Φάλουν Γκονγκ για τα όργανά τους, σε μια αδυσώπητη γενοκτονία μέσω φθοράς, ερχόμαστε αντιμέτωποι με ένα επείγον συνειδησιακό ζήτημα: θα παραμείνουμε σιωπηλοί και θα ενθαρρύνουμε τους αυτουργούς στο Πεκίνο ή θα ορθώσουμε με κουράγιο το ανάστημά μας και θα πούμε σταθερά πως κανένα ανθρώπινο ον δεν πρέπει να δολοφονείται για τα όργανά του/της και πως δεν θα πρέπει να επιτρέψουμε σε καμία χώρα, περιλαμβανομένης της Κίνας, να παραμένει ατιμώρητη για τέτοιου είδους εγκλήματα κατά της ανθρωπότητας;», ανέφερε σε δήλωσή του ο εκτελεστικός διευθυντής των DAFOH Δρ Τόρστεν Τρέυ.

«Για να επικρατήσει η ανθρώπινη αξιοπρέπεια σε αυτόν τον κόσμο, πρέπει να σταματήσουμε τις εξαναγκαστικές αφαιρέσεις οργάνων τώρα.»

Οι ισχυρισμοί για εξαναγκαστικές αφαιρέσεις οργάνων από ζωντανούς ασκούμενους του Φάλουν Γκονγκ που κρατούνται σε στρατόπεδα συγκέντρωσης πρωτοεμφανίστηκαν το 2006, επτά χρόνια αφού το ΚΚΚ εξαπέλυσε μια διεθνή εκστρατεία για την εξάλειψη της ομάδας, φοβούμενο πως η δημοτικότητα της εξάσκησης αποτελούσε απειλή για την αυταρχική διακυβέρνησή του.

Το Φάλουν Γκονγκ, γνωστό και ως Φάλουν Ντάφα, συστήθηκε στο κοινό της Κίνας το 1992. Η πρακτική αποτελείται από αργές ασκήσεις διαλογισμού και ηθικές διδαχές βασισμένες στις αρχές της αλήθειας, της καλοσύνης και της ανεκτικότητας. Σύμφωνα με επίσημες εκτιμήσεις, τουλάχιστον 70 εκατομμύρια άνθρωποι ασκούσαν την πρακτική έως το 1999.

Η δίωξη συνεχίζεται αμείωτη μέχρι και σήμερα, ενώ εκατομμύρια ασκούμενοι έχουν τεθεί υπό κράτηση σε φυλακές, στρατόπεδα καταναγκαστικής εργασίας και άλλες εγκαταστάσεις, με εκατοντάδες χιλιάδες να βασανίζονται ενώ είναι φυλακισμένοι και αναρίθμητοι να δολοφονούνται, σύμφωνα με το Κέντρο Πληροφόρησης Φάλουν Ντάφα.

Από το 2015, το Πεκίνο υποστηρίζει πως παρέχει όργανα μόνο από εθελοντές δότες, αλλά ερευνητές έχουν καταρρίψει τον ισχυρισμό. Μελέτη του 2019, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό του BMC Ιατρικές Ηθικές (Medical Ethics), ανακάλυψε αδιάσειστα στοιχεία πως το κινεζικό καθεστώς είχε δημιουργήσει πλαστά δεδομένα σχετικά με τις δωρεές οργάνων.

Επίσης το 2019, το Δικαστήριο για την Κίνα με έδρα το Λονδίνο αποφάσισε πως το καθεστώς αφαιρεί βιαίως τα όργανα από κρατούμενους συνείδησης χωρίς τη συναίνεσή τους, για χρόνια, «σε σημαντική κλίμακα», με τους ασκούμενους του Φάλουν Γκονγκ να αποτελούν την κύρια πηγή οργάνων.

Το ΚΚΚ χρησιμοποιεί την οικονομική και διπλωματική του δύναμη για να φιμώνει τους ανθρώπους, ώστε να μην μιλούν για τις εξαναγκαστικές αφαιρέσεις οργάνων. Σε συνέντευξη που παραχώρησε τον περασμένο χρόνο στο NTD, θυγατρική εταιρεία μέσων ενημέρωσης των Epoch Times, ο Δρ Τρέυ είπε πως το ΚΚΚ είχε ξεκινήσει ένα «εκλεπτυσμένο δίκτυο επιρροής», που αποτρέπει την πληροφόρηση του κοινού γύρω από αυτά τα εγκλήματα.

Πέρα από την G7, το αίτημα καλεί επίσης την Αργεντινή, την Αυστραλία, την Ινδία, το Ισραήλ, το Μεξικό, τη Νότια Κορέα και την Ταϊβάν να αναλάβουν δράση για να διευθετηθεί το ζήτημα.

Οι κυβερνήσεις θα πρέπει να «κάνουν μια κοινή δήλωση καταδικάζοντας την πρακτική [της Λαϊκής Δημοκρατίας της Κίνας] των εξαναγκαστικών αφαιρέσεων οργάνων, ζητώντας τον άμεσο τερματισμό και την εφαρμογή ενός διακυβερνητικού σχεδίου δράσης», δηλώνει το αίτημα.

Το σχέδιο δράσης θα πρέπει να περιλαμβάνει μέτρα για την προστασία των πολιτών από την πραγματοποίηση μεταμοσχεύσεων στην Κίνα, την απαγόρευση ανταλλαγής οιασδήποτε πρακτικής σχετικά με τις μεταμοσχεύσεις με τη χώρα και την έναρξη ετήσιων βουλευτικών ακροάσεων, σύμφωνα με το αίτημα.

Επιπροσθέτως, το αίτημα καλεί για την έναρξη «ερευνών για τον προσδιορισμό της ευθύνης σχετικά με οποιεσδήποτε πράξεις είναι αντίθετες στους όρους της Σύμβασης Γενοκτονίας που διαπράχθηκαν ενάντια σε ασκούμενους του Φάλουν Γκονγκ, σε Ουιγούρους και άλλους στη ΛΔΚ.»

«Ο κόσμος πρέπει να σταματήσει να κάνει τα στραβά μάτια στα εγκλήματα κατά της ανθρωπότητας που συμβαίνουν στην Κίνα. Αθώοι κρατούμενοι συνείδησης δολοφονήθηκαν και συνεχίζουν να δολοφονούνται για τα όργανά τους, τα οποία χρησιμοποιούνται σε μεταμοσχεύσεις», είπε σε δήλωσή της η Γουέντυ Ρότζερς, διακεκριμένη καθηγήτρια από το Πανεπιστήμιο Μακουάρι της Αυστραλίας και πρόεδρος της Διεθνούς Συμβουλευτικής Επιτροπής του ETAC.

«Οι G7 έχουν την ευκαιρία να δείξουν ηγετικό ρόλο πάνω στο θέμα, τους προτρέπω να αναλάβουν δράση.»

Του Frank Fang

Μετάφραση: Βλαδίμηρος Αλεξάντρωφ

Επιμέλεια: Αλία Ζάε

 

Πρωτεΐνες στο αίμα: Δείκτης πρόβλεψης για πάνω από 60 ασθένειες

Πάνω από 60 ασθένειες μπορούν να προβλεφθούν απλά με τον έλεγχο των πρωτεϊνών στο αίμα, βρήκε μελέτη που δημοσιεύθηκε την Δευτέρα.

Οι πρωτεΐνες αυτές παρείχαν πιο ακριβείς προβλέψεις για 52 από τις 67 ασθένειες από τις παρούσες κλινικές εξετάσεις.

«Η μέτρηση μια πρωτεΐνης για έναν συγκεκριμένο λόγο, όπως την τροπονίνη για την διάγνωση εμφράγματος, είναι μια συνηθισμένη κλινική πρακτική. Είμαστε εξαιρετικά ενθουσιασμένοι σχετικά με την ευκαιρία να αναγνωρίσουμε νέους δείκτες για τον έλεγχο και την διάγνωση από τις χιλιάδες πρωτεΐνες που κυκλοφορούν στο ανθρώπινο αίμα και που πλέον μπορούν να μετρηθούν», είπε σε δήλωση τύπου η Κλώντια Λάνγκενμπεργκ, διευθύντρια του Precision Healthcare University Research Institute (PHURI) στο Πανεπιστήμιο Queen Mary του Λονδίνου.

Η μεταδιδακτορική ερευνήτρια Τζούλια Καράσκο-Ζανίνι-Σάντσεζ, η οποία είναι επίσης η πρώτη συγγραφέας της μελέτης, είπε στους Epoch Times πως η μελέτη έγινε λόγω της προηγούμενης έρευνας της ομάδας της πάνω σε μια ασθένεια που σχετίζεται με εξασθενημένο έλεγχο γλυκόζης.

«[Η κατάσταση] είναι ουσιαστικά μια μορφή προδιαβήτη την οποία μπορείς μονάχα να ανιχνεύσεις όταν εκτελείς αυτό που λέμε δοκιμασία ανοχής στην γλυκόζη μέσω στόματος, αλλά όχι μέσω HBA1c (έλεγχο γλυκόζης αίματος) ή έλεγχο γλυκόζης σε νηστεία», είπε.

«Ξεκινήσαμε να δουλεύουμε με την πρωτεομική (μεγάλης κλίμακας μελέτη των πρωτεϊνών) για να προσπαθήσουμε να αναπτύξουμε μια εξέταση […] η οποία να μπορεί να προβλέψει το αποτέλεσμα της δοκιμασίας ανοχής γλυκόζης δια στόματος χωρίς να χρειάζεται να την διεξάγουμε γιατί συνήθως δεν γίνεται στην  κλινική πρακτική.»

Η κ. Καράσκο-Ζανίνι-Σάντσεζ είπε πως η προηγούμενη τους μελέτη τους έκανε να αναρωτηθούν εάν και άλλες ασθένειες θα μπορούσαν να προβλεφθούν με την χρήση πρωτεϊνών.

Είπε πως το παρών μοντέλο τους προβλέπει την ανάπτυξη ασθενειών σε βάθος 10 ετών.

«[Δέκα χρόνια] είναι κάπως ένα κάπως μακρύ χρονικό περιθώριο για κάποιες από τις ασθένειες που μελετάμε […] μια χρονική περίοδος πρόβλεψης τριών ή πέντε ετών θα ήταν πιο σχετική. Ωστόσο, τα δεδομένα δεν είναι αρκετά μεγάλα ακόμη, και για αυτό […] όλοι τους εκπαιδεύονται για περιστατικά σε βάθος δέκα ετών», είπε η πρώτη συγγραφέας.

Η κ. Καράσκο-Ζανίνι-Σάντσεζ, η οποία διεξήγαγε την έρευνα του διδακτορικού της πάνω στην πρωτεομική, είπε στους Epoch Times πως ήλπιζε ότι οι πρωτεομικές δοκιμές της μελέτης της θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για αν ελέγξουν εξειδικευμένους πληθυσμούς με μεγαλύτερο κίνδυνο στην εν λόγω ασθένεια παρά ολόκληρο τον πληθυσμό.

 

52 αναγνωρισμένες ασθένειες

Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature Medicine, χρησιμοποίησε δεδομένα από την Biobank του Ηνωμένου Βασιλείου και ανέλυσε πάνω από 3000 διαφορετικές πρωτεΐνες αίματος από 218 διαφορετικές ασθένειες.

Πάνω από 40.000 άτομα επιστρατεύθηκαν για να δώσουν δείγματα του αίματός τους για πρωτεομική ανάλυση.

Έπειτα αυτά τα άτομα παρακολουθήθηκαν για 10 χρόνια μέσω των ηλεκτρονικών υγειονομικών τους αρχείων για να φανεί τι είδους ασθένειες θα αναπτύξουν.

Για αυτούς που εν τέλει ανέπτυξαν διάφορες ασθένειες, μελετώντας τα επίπεδα πρωτεϊνών που είχαν πριν από 10 χρόνια, οι ερευνητές καθόρισαν το πρωτεϊνικό αποτύπωμα για πάνω από 60 ασθένειες.

Το κάθε πρωτεϊνικό αποτύπωμα αποτελείται από πέντε έως είκοσι διαφορετικές πρωτεΐνες.

Οι ερευνητές ανέπτυξαν ένα κλινικό μοντέλο για να προβλέπουν τον κίνδυνο για διάφορες ασθένειες, το οποίο περιλαμβάνει πληροφορίες όπως ηλικία, φύλο και δείκτη μάζας σώματος, ανάμεσα σε άλλους παράγοντες.

Εκτός από αυτό το μοντέλο, πρόσθεσαν το πρωτεϊνικό αποτύπωμα, τους βιοδείκτες της ασθένειας ή τις εκτιμήσεις γονιδιακού κινδύνου για να φτιάξουν άλλα τρία μοντέλα και να συγκρίνουν τα αποτελέσματα.

Με το μοντέλο πρωτεϊνικού αποτυπώματος, οι συγγραφείς βρήκαν σημαντικές βελτιώσεις στις προβλέψεις 52 ασθενειών. Περιλαμβάνουν την κοιλιοκάκη (δυσανεξία στη γλουτένη), την διατατική μυοκαρδιοπάθεια, την κίρρωση του ήπατος, το πολλαπλό μυέλωμα, την χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), την άνοια, το σύνδρομο Sjogren και τον καρκίνο του προστάτη, μεταξύ άλλων.

Οι συγγραφείς τόνισαν ότι το μοντέλο βιοδεικτών για τον καρκίνο του προστάτη, ο οποίος προς το παρόν ελέγχεται με την μέτρηση συγκεκριμένων αντιγόνων του προστάτη ενός ατόμου, είχε μικρότερη απόδοση από το μοντέλο πρωτεϊνικού αποτυπώματος.

Αναγνώρισαν επίσης ορισμένες πρωτεΐνες οι οποίες προέβλεπαν μονάχα μια ασθένεια. Για παράδειγμα, το 17ο μέλος της υπεροικογένειας υποδοχέα TNF, μια πρωτεΐνη που είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη των Β κυττάρων, ήταν εξαιρετικά συγκεκριμένη για την πρόβλεψη του πολλαπλού μυελώματος.

 

Μοντέλο δείγματος μιας χρήσης

Τα δείγματα αίματος των συμμετεχόντων λήφθηκαν μόνο μια φορά στην αρχή της μελέτης. Η έκβαση της υγείας τους παρακολουθήθηκε μέσα από τα ηλεκτρονικά υγειονομικά τους αρχεία για 10 χρόνια.

Η κ. Καράσκο-Ζανίνι-Σάντσεζ είπε ότι είναι απίθανο τα επίπεδα των πρωτεϊνών στο αίμα να αλλάξουν τόσο δραστικά.

«Δεν υπάρχουν τόσες πολλές μελέτες με επανειλημμένα πρωτεομικά δείγματα. Αλλά αυτές που υπάρχουν δείχνουν πως υπάρχουν αρκετά σταθερά επίπεδα ή σταθερές μετρήσεις των πρωτεϊνών. Πολύ μεγάλες αλλαγές συνδέονται κυρίως με αλλαγές στους παράγοντες κινδύνου ή το περιβάλλον που μπορεί, αυτό καθεαυτό, να σας προδιαθέσει σε μια διαφορετική ασθένεια.»

Η κ. Καράσκο-Ζανίνι-Σάντσεζ οραματίζεται πως οι δοκιμές τους μπορεί να βοηθήσουν τους ιατρούς να έχουν καλύτερη κρίση κατά την διάγνωση και θεραπεία ομάδων υψηλού κινδύνου.

«Εάν σκεφτούμε να ελέγξουμε ολόκληρο τον πληθυσμό [για κοιλιοκάκη] … περίπου ένας στους 100 ανθρώπους θα αναπτύξει ουσιαστικά κοιλιοκάκη», είπε, προσθέτοντας πως πολλά άτομα ίσως χρειαστεί να ελεγχθούν για να βοηθήσουν μονάχα ένα άτομο.

Ωστόσο, σε συγκεκριμένες ομάδες πληθυσμών, όπως αυτές με αυτοάνοσα, ο κίνδυνος ανάπτυξης κοιλιοκάκης είναι υψηλότερος.

«Αυτή είναι πάνω κάτω η γενική δομή που οραματιζόμαστε», είπε, «Έχει να κάνει απλά με το να βρούμε τον κατάλληλο πληθυσμό στον οποίο θα μπορέσουμε να εφαρμόσουμε αυτή την εξέταση ουσιαστικά.»

Η πρώτη συγγραφέας είπε πως οι ιατροί στις ΗΠΑ θα μπορούσαν επίσης να χρησιμοποιήσουν την πρωτεομική δοκιμή για να ελέγξουν τους ασθενείς τους για ασθένειες κατά την διεξαγωγή προληπτικών ελέγχων.

Μελέτη αποκαλύπτει τροφές που συνδέονται με χαμηλό κίνδυνο κατάθλιψης

Θα μπορούσε η λίστα με τα ψώνια σας να είναι ένα μυστικό όπλο ενάντια στην κατάθλιψη;

Πρόσφατη μελέτη από την Νότια Κορέα υποδηλώνει πως οι καθημερινές τροφές όπως το γάλα, οι μπανάνες ακόμη και το κίμτσι μπορεί να είναι φυσικοί τρόποι βελτίωσης της διάθεσης. Όμως κάποιοι ειδικοί λένε πως ο συσχετισμός ίσως να μην είναι τόσο απλός όσο φαίνεται.

 

Καθημερινές τροφές που μπορούν να καταπολεμήσουν την κατάθλιψη φυσικά

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nutrients ερεύνησε τον συσχετισμό μεταξύ συγκεκριμένων τροφών και συμπτωμάτων κατάθλιψης ανάμεσα στους νέους στην Νότια Κορέα χρησιμοποιώντας μια διατομεακή μελέτη, με στόχο την εξερεύνηση διατροφικών εναλλακτικών από τις φαρμακευτικές θεραπείες για την κατάθλιψη.

Τροφές πλούσιες σε βιοενεργά συστατικά όπως τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, το σύμπλεγμα βιταμινών Β, η βιταμίνη D, το φυλλικό οξύ και τα φυτοχημικά μπορεί να βοηθήσουν στην καταπράυνση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά αλληλεπιδρούν δυνητικά με τις ορμόνες του άγχους, με τις προφλεγμονώδεις κυτοκίνες και τους νευροδιαβιβαστές, σύμφωνα με τους συγγραφείς.

Ερευνητές εξέτασαν τις διατροφικές συνήθειες από 1.000 νεαρούς Κορεάτες ενήλικες χρησιμοποιώντας ένα διατροφικό ερωτηματολόγιο που περιείχε 112 κοινές τροφές και πιάτα. Οι συμμετέχοντες ανέφεραν το πόσο συχνά κατανάλωσαν συγκεκριμένες τροφές το τελευταίο έτος, με κλίμακα από ποτέ έως και τρεις ή περισσότερες φορές την ημέρα. Υπόδειξαν επίσης την τυπική μερίδα τους, από μικρή έως μεγάλη. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν ένα ερωτηματολόγιο 20 ερωτήσεων για να μετρήσουν τα συμπτώματα κατάθλιψης των συμμετεχόντων από την περασμένη εβδομάδα.

Τα αποτελέσματα συνδέουν τις ακόλουθες τροφές με χαμηλότερο κίνδυνο συμπτωμάτων κατάθλιψης;

Αυγά: 45% χαμηλότερο κίνδυνο

Γάλα και μπανάνες: 42% χαμηλότερο κίνδυνο

Γλυκοπατάτες: 40% χαμηλότερο κίνδυνο

Πορτοκάλια: 38% χαμηλότερο κίνδυνο

Μανιτάρια: 47% χαμηλότερο κίνδυνο (μόνο στις γυναίκες)

Κίμτσι: 60% χαμηλότερο κίνδυνο (μόνο στους άντρες)

Η μελέτη υποδεικνύει πως αυτές οι τροφές ίσως περιέχουν βιοενεργές ενώσεις που μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα τις κατάθλιψης.

Η ομάδα αναγνώρισε συγκεκριμένες ενώσεις που είναι πιθανώς υπεύθυνες για τα θετικά αποτελέσματα. Η εσπεριδίνη, η οποία απαντάται στα πορτοκάλια, έδειξε ισχυρές δυνατότητες στην καταπολέμηση της κατάθλιψης. Ωστόσο, περαιτέρω έρευνα χρειάζεται για την επιβεβαίωση αυτής της συσχέτισης και την εξερεύνηση της πιθανής χρήσης αυτών των τροφών στην θεραπεία της κατάθλιψης, γράφουν οι ερευνητές.

 

Συσχετισμός εναντίων αιτίας

Είναι σημαντικό να διαχωρίσουμε τον συσχετισμού και την αιτία όταν μιλάμε για δίαιτα και κατάθλιψη, είπε στους Epoch Times ο Δρ. Τίμοθι Σάλιβαν, πρόεδρος της ψυχιατρικής και των επιστημών συμπεριφοράς στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Στέιτεν Άιλαντ (Staten Island University Hospital). Παρόλο που υπάρχουν συσχετισμοί, η εγκαθίδρυση άμεσων αιτιολογικών συνδέσμων ήταν μια πρόκληση, και αυτή η μελέτη δεν αποδεικνύει την αιτία, σημείωσε.

Η παρούσα θεωρία υποδηλώνει πως η διατροφή επηρεάζει την ψυχική υγεία μέσω αλλαγών στο μικροβίωμα του εντέρου. «Η δίαιτα και η υγεία του εντέρου είναι μεταβλητές που αλληλεπιδρούν με άλλες μεταβλητές που σχετίζονται με την ιδιοσυγκρασία και τις συνήθειες του ατόμου, συμπεριλαμβανομένου του γενετικού του κινδύνου για κατάθλιψη», είπε ο Δρ. Σάλιβαν. Εκτός και αν εμπλέκεται σοβαρή έλλειψη κατάλληλης τροφής ή μεταβολική διαταραχή, τα στοιχεία δεν υποδηλώνουν πως οι διατροφικές συνήθειες από μόνες τους επηρεάζουν την κατάθλιψη, πρόσθεσε.

Ο Δρ. Σάλιβαν τόνισε πως οι ακόλουθες ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης:

Βιταμίνη D, απαραίτητη για την ρύθμιση της διάθεσης

Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα: κρίσιμα για την υγεία του εγκεφάλου

Σίδηρος: αναγκαίος για την παραγωγή νευροδιαβιβαστών

Μαγνήσιο: περιλαμβάνεται στην σύνθεση των νευροδιαβιβαστών

Φολικό οξύ και βιταμίνη Β12: απαραίτητα για την παραγωγή νευροδιαβιβαστών και την λειτουργία του εγκεφάλου.

 

Άλλες τροφές που συνδέονται με μείωση της κατάθλιψης

Προηγούμενες έρευνες έχουν υποδείξει πως ορισμένες τροφές μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική υγεία, περιλαμβάνοντας τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Αναθεωρώντας αρκετές μελέτες πάνω στον σύνδεσμο μεταξύ τροφής και κατάθλιψης την δεκαετία το ‘90, η Αμερικανική Εταιρεία Ψυχολογίας (American Psychological Association) έχει αναγνωρίσει τις ακόλουθες τροφές οι οποίες είχαν θετικό αποτέλεσμα στην κατάθλιψη:

Οργανικά τρόφιμα: Περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά και λιγότερα επεξεργασμένα συστατικά τα οποία μπορούν να ενισχύσουν την κατάθλιψη.

Τροφές με ποικιλία σε βιταμίνες και μέταλλα: Παρέχουν βασικούς συμπαράγοντες για την λειτουργία του εγκεφάλου και την παραγωγή νευροδιαβιβαστών.

Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες: Υποστηρίζουν την υγεία των εντέρων, η οποία συνδέεται με καλύτερη ψυχική υγεία.

Ιαπωνική και Νορβηγική δίαιτα: Αυτές οι δίαιτες χαρακτηρίζονται από οργανικές τροφές και ποικιλία θρεπτικών συστατικών που βελτιώνουν την ψυχική υγεία.

Ποικιλία λαχανικών: Παρέχουν ένα εύρος από θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για την υγεία του εγκεφάλου και την ρύθμιση της διάθεσης.

Ξηροί καρποί: Οι ξηροί καρποί έχουν δείξει πως μπορούν να μειώσουν την κατάθλιψη ως μέρος μια δίαιτας Μεσογειακού στυλ.

Μεσογειακή δίαιτα: Μελέτες έχουν συνδέσει την τήρηση αυτής της δίαιτας, η οποία περιλαμβάνει υγιή λιπαρά όπως το ελαιόλαδο, φρούτα, λαχανικά, όσπρια, ψάρια και ξηρούς καρπούς, με μείωση της κατάθλιψης.

Ο FDA εκδίδει προειδοποίηση σχετικά με την υπερβολική δόση στο φάρμακο για την απώλεια βάρους

Ορισμένοι ασθενείς έχουν αυτο-χορηγήσει λανθασμένες δόσεις σεμαγλουτίδης, το δραστικό συστατικό των Wegovy και Ozempic, δύο δημοφιλών φαρμάκων απώλειας βάρους και διαβήτη τύπου 2, αναφέρει ο Αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (Food and Drug Administration-FDA) σε προειδοποίηση την Παρασκευή.

Ως αποτέλεσμα, ορισμένοι ασθενείς πήραν πέντε έως 20 φορές τη συνταγογραφούμενη δόση, με αρκετούς να χρειάζονται ιατρική φροντίδα ή νοσηλεία.

Στους ασθενείς αυτούς χορηγήθηκαν εκδόσεις του φαρμάκου από φαρμακεία σύνθεσης φαρμάκων και όχι από κατασκευαστές φαρμάκων, ανέφερε ο οργανισμός.

Τα δοσολογικά λάθη μπορεί να συνέβησαν λόγω της έλλειψης εμπειρίας των ασθενών με την αυτοδοσολογία, ενώ ορισμένα συνέβησαν λόγω λανθασμένων υπολογισμών των γιατρών στη δοσολογία.

Οι αναφερθείσες ανεπιθύμητες ενέργειες υπερδοσολογίας σεμαγλουτίδης περιλαμβάνουν γαστρεντερικές επιδράσεις (π.χ. ναυτία, έμετος, κοιλιακό άλγος), λιποθυμία, πονοκέφαλο, ημικρανία, αφυδάτωση, οξεία παγκρεατίτιδα και πέτρες στη χολή, ανέφερε ο FDA.

 

Λανθασμένη δοσολογία

Ο νέος συναγερμός έρχεται μήνες μετά την προειδοποίηση του FDA για τα σκευάσματα σεμαγλουτίδης που κυκλοφορούν στην αγορά για την απώλεια βάρους και τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2.

Επί του παρόντος, η σεμαγλουτίδη διατίθεται μόνο ως επώνυμη συνταγή χωρίς εγκεκριμένες γενόσημες εκδόσεις. Δεδομένου όμως ότι το Ozempic και το Wegovy βρίσκονται σε έλλειψη, τα φαρμακεία μπορούν να παρασκευάσουν μια έκδοση του φαρμάκου εάν πληρούν ορισμένες προϋποθέσεις.

Ωστόσο, ο FDA δήλωσε ότι αυτές οι εκδόσεις διαφέρουν από τα εγκεκριμένα φάρμακα σεμαγλουτίδης, καθώς αυτά τα σκευάσματα «δεν υποβάλλονται σε έλεγχο πριν από την κυκλοφορία από τον FDA για την ασφάλεια, την αποτελεσματικότητα ή την ποιότητα».

Οι περισσότερες αναφορές προήλθαν από ασθενείς που δεν ήταν εξοικειωμένοι με τη μέτρηση της προβλεπόμενης δόσης και οι οποίοι έλαβαν υπερβολική δόση ενώ χρησιμοποιούσαν σύριγγα πολλαπλών δόσεων.

Οι ασθενείς είχαν οδηγίες να χορηγήσουν πέντε μονάδες ή μια δόση 0,05 χιλιοστόλιτρου, αλλά αντλούσαν αντί αυτού 0,5 χιλιοστόλιτρα (50 μονάδες) σεμαγλουτίδης.

«Σε μία αναφερόμενη περίπτωση, ήταν δύσκολο για τον ασθενή να λάβει σαφήνεια σχετικά με τις οδηγίες δοσολογίας από τον πάροχο τηλεϊατρικής, ο οποίος συνταγογράφησε τη σεμαγλουτίδη, με αποτέλεσμα ο ασθενής να πραγματοποιήσει διαδικτυακή αναζήτηση για ιατρικές συμβουλές και να λάβει ο ασθενής πέντε φορές την προβλεπόμενη δόση», έγραψε ο FDA.

Ορισμένοι πάροχοι υπολόγισαν επίσης λανθασμένα τη δόση κατά τη μετατροπή των μονάδων.

Ενας πάροχος σκόπευε να συνταγογραφήσει δόση 0,25 χιλιοστογραμμάρια ή πέντε μονάδες, αλλά συνταγογράφησε 25 μονάδες αντ’ αυτού, με αποτέλεσμα την οι ασθενείς να κάνουν εμετό.

Ένας άλλος πάροχος συνταγογράφησε 20 μονάδες αντί για δύο, προκαλώντας ναυτία και εμετό σε τρεις ασθενείς.

 

Τα σύνθετα φάρμακα μπορεί να περιέχουν άλλα συστατικά

Ορισμένοι κατασκευαστές σκευασμάτων ενσωματώνουν πρόσθετα συστατικά, όπως κυανοκοβαλαμίνη (βιταμίνη Β12), πυριδοξίνη (βιταμίνη Β6), λεβοκαρνιτίνη (L-καρνιτίνη) και νικοτιναμιδικό αδενινικό δινουκλεοτίδιο (NAD), στις ενώσεις τους με σεμαγλουτίδη.

Ο FDA έλαβε επίσης αναφορές ότι, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο παρασκευαστής μπορεί να χρησιμοποιεί μορφές άλατος της σεμαγλουτίδης, όπως η νατριούχος ή η οξική σεμαγλουτίδη.

Οι μορφές άλατος είναι δραστικά συστατικά διαφορετικά από εκείνα που χρησιμοποιούνται στα εγκεκριμένα φάρμακα, τα οποία περιέχουν τη βασική μορφή της σεμαγλουτίδης.

Ο FDA δήλωσε ότι δεν γνωρίζει καμία βάση για τη παρασκευή με τη χρήση της μορφής άλατος.

Το πρώτο θετικό τεστ για αναβολικά στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού

ΠΑΡΙΣΙ-Ένας ιρακινός τζουντόκα βρέθηκε θετικός σε δύο αναβολικά στεροειδή στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού, ανακοίνωσε την Παρασκευή ο Διεθνής Οργανισμός Ελέγχου (International Testing Agency-ITA).

Ήταν το πρώτο κρούσμα ντόπινγκ σε αυτούς τους θερινούς αγώνες και ανακοινώθηκε λίγες ώρες πριν από την έναρξη της τελετής έναρξης.

Ο Σατζάντ Σεχέν, ένας 28χρονος πρωτοεμφανιζόμενος αθλητής σε Ολυμπιακούς Αγώνες, βρέθηκε θετικός σε μετανδιενόνη και μπολντενόνη σε δείγμα που ελήφθη στο Παρίσι την Τρίτη. Ήταν προγραμματισμένο να αγωνιστεί την ερχόμενη Τρίτη.

Ο Σεχέν τέθηκε προσωρινά σε διαθεσιμότητα, ενώ η πειθαρχική υπόθεση διώκεται, δήλωσε ο ITA, η οποία επιβλέπει το πρόγραμμα αντιντόπινγκ κατά τη διάρκεια των αγώνων για λογαριασμό της Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής.

«Αυτό σημαίνει ότι ο αθλητής εμποδίζεται να αγωνιστεί, να προπονηθεί, να προπονήσει ή να συμμετάσχει σε οποιαδήποτε δραστηριότητα κατά τη διάρκεια των Ολυμπιακών Αγώνων», δήλωσε ο οργανισμός.

Ο Σεχέν επρόκειτο να αγωνιστεί στην κατηγορία των 81 κιλών των ανδρών, ξεκινώντας την Τρίτη στη φάση των 32, με αντίπαλο από το Ουζμπεκιστάν.

Το πρόγραμμα αντιντόπινγκ του ITA στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο το 2021 έπιασε έξι αθλητές κατά την επίσημη περίοδο των αγώνων, από 6.200 δείγματα που ελήφθησαν.

Η Αυστραλία, ο Καναδάς και η Νέα Ζηλανδία καλούν σε άμεση κατάπαυση του πυρός στη Γάζα

Ο πρωθυπουργός της Αυστραλίας ένωσε τις δυνάμεις του με τους ηγέτες του Καναδά και της Νέας Ζηλανδίας για να ζητήσουν άμεση κατάπαυση του πυρός στη Γάζα.

Ο Άντονι Αλμπανέζε, ο Τζάστιν Τριντό και ο Κρίστοφερ Λούξον εξέδωσαν κοινή δήλωση στις 26 Ιουλίου το απόγευμα, με την οποία προέτρεπαν το Ισραήλ να ακούσει τις ανησυχίες της διεθνούς κοινότητας.

«Η κατάσταση στη Γάζα είναι καταστροφική. Ο ανθρώπινος πόνος είναι απαράδεκτος. Δεν μπορεί να συνεχιστεί», αναφέρεται στη δήλωση.

«Μια άμεση κατάπαυση του πυρός είναι απελπιστικά απαραίτητη.»

«Οι άμαχοι πρέπει να προστατευθούν και απαιτείται μια διαρκής αύξηση της ροής βοήθειας σε όλη τη Γάζα για την αντιμετώπιση της ανθρωπιστικής κατάστασης.»

Οι τρεις ηγέτες κάλεσαν το Ισραήλ να ανταποκριθεί στην απόφαση του Διεθνούς Δικαστηρίου (International Court of Justice-ICJ) της περασμένης εβδομάδας, η οποία έκρινε παράνομη την κατοχή των παλαιστινιακών εδαφών από το Ισραήλ.

«Καλούμε το Ισραήλ να ανταποκριθεί ουσιαστικά στη συμβουλευτική γνωμοδότηση του Διεθνούς Δικαστηρίου και να διασφαλίσει την απόδοση ευθυνών για τις συνεχιζόμενες πράξεις βίας κατά των Παλαιστινίων από εξτρεμιστές αποίκους, να αντιστρέψει το ρεκόρ επέκτασης των οικισμών στη Δυτική Όχθη, οι οποίοι είναι παράνομοι σύμφωνα με το διεθνές δίκαιο, και να εργαστεί προς την κατεύθυνση μιας λύσης δύο κρατών», αναφέρεται στη δήλωση.

«Ανησυχούμε σοβαρά για την προοπτική περαιτέρω κλιμάκωσης σε ολόκληρη την περιοχή.»

Η κλιμάκωση των εχθροπραξιών και της ρητορικής μεταξύ της μαχητικής αντι-ισραηλινής ομάδας Χεζμπολάχ και του Ισραήλ επισημάνθηκε επίσης ως ανησυχία από τους ηγέτες.

Ισχυρίζεται ότι τα εδάφη δεν είναι κατεχόμενα από νομική άποψη επειδή βρίσκονται σε αμφισβητούμενη περιοχή.

Αλλά πολλά έθνη, συμπεριλαμβανομένης της Αυστραλίας, αναφέρονται στις περιοχές αυτές ως «κατεχόμενα εδάφη».

Η πολύμηνη εκστρατεία βομβαρδισμών και η χερσαία επίθεση του Ισραήλ στη Γάζα έχει σκοτώσει σχεδόν 40.000 Παλαιστίνιους από τον Οκτώβριο, σύμφωνα με το τοπικό υπουργείο Υγείας.

Σχεδόν το 90% των κατοίκων της Γάζας, περίπου 1,9 εκατομμύρια άνθρωποι, έχουν εκτοπιστεί, ενώ 495.000 αντιμετωπίζουν απειλητικά επίπεδα επισιτιστικής ανασφάλειας.

Η εκστρατεία ήταν μια απάντηση στην επίθεση της Χαμάς στις 7 Οκτωβρίου, όταν η οργάνωση σκότωσε 1200 ανθρώπους και πήρε περισσότερους από 200 ομήρους, σύμφωνα με την ισραηλινή κυβέρνηση.

Το ΝΑΤΟ τα βάζει με την Κίνα

Σχολιασμός

Κατά τη διάρκεια της Συνόδου Κορυφής του ΝΑΤΟ στην Ουάσινγκτον στις 10 Ιουλίου, τα κράτη-μέλη συμμετείχαν αμετάκλητα στην αντιμετώπιση του τυχοδιωκτισμού της κομμουνιστικής Κίνας σε όλο τον κόσμο, δηλώνοντας και προσδιορίζοντας το Πεκίνο ως τον υποκινητή και υποστηρικτή της Ρωσίας.

Αυτή ήταν μια εξαιρετική κίνηση από το ΝΑΤΟ, το οποίο, μέχρι σήμερα, ήταν επιφυλακτικό σε θέματα Κίνας και ονομαστικά εμπλεκόμενο εκτός της άμεσης ευρωπαϊκής περιοχής με εξαιρέσεις, όπως η εμπλοκή στο Αφγανιστάν που έγινε με εντολή των Ηνωμένων Εθνών, όχι απαραίτητα με επίκληση του «Άρθρου 5», όπου μια επίθεση σε ένα [από τα κράτη-μέλη] είναι επίθεση.

Στο σημείο 26 του ανακοινωθέντος της 10ης Ιουλίου 2024, το ΝΑΤΟ ήταν σαφές ως προς την άποψή του για τη Λαϊκή Δημοκρατία της Κίνας (ΛΔΚ): «Η ΛΔΚ έχει καταστεί αποφασιστικός αρωγός του πολέμου της Ρωσίας κατά της Ουκρανίας μέσω της λεγόμενης εταιρικής σχέσης ‘χωρίς όρια’ και της ευρείας κλίμακας υποστήριξής της προς τη ρωσική αμυντική βιομηχανική βάση. Αυτό αυξάνει την απειλή που αποτελεί η Ρωσία για τους γείτονές της και για την ευρωατλαντική ασφάλεια».

Το ΝΑΤΟ έχει καθορίσει μια κόκκινη γραμμή και δεν υπάρχει πλέον μεγάλη αμφιβολία ότι το μπλοκ θεωρεί τη ΛΔΚ ως υποκινητή των παγκόσμιων εντάσεων και συγκρούσεων.

 

Η Κίνα αναγνωρίζεται ως ο λόγος που η Ρωσία παραμένει ακόμα όρθια

«Καλούμε τη ΛΔΚ, ως μόνιμο μέλος του Συμβουλίου Ασφαλείας των Ηνωμένων Εθνών με ιδιαίτερη ευθύνη για την προάσπιση των σκοπών και των αρχών του Χάρτη των Ηνωμένων Εθνών, να σταματήσει κάθε υλική και πολιτική υποστήριξη στην πολεμική προσπάθεια της Ρωσίας. Αυτό περιλαμβάνει τη μεταφορά υλικών διπλής χρήσης, όπως εξαρτήματα όπλων, εξοπλισμό και πρώτες ύλες που χρησιμεύουν ως εφόδια για τον αμυντικό τομέα της Ρωσίας. Η ΛΔΚ δεν μπορεί να επιτρέψει τον μεγαλύτερο πόλεμο στην Ευρώπη στην πρόσφατη ιστορία χωρίς αυτό να επηρεάσει αρνητικά τα συμφέροντα και τη φήμη της».

Σε απάντηση, ο Κινέζος υπουργός Εξωτερικών Γουάνγκ Γι αντέδρασε και χαρακτήρισε τις δηλώσεις του ΝΑΤΟ «αβάσιμες κατηγορίες». Προειδοποίησε το ΝΑΤΟ να μην δημιουργήσει ένταση με το Πεκίνο.

Η πραγματικότητα είναι ότι η Κίνα είναι ο μεγαλύτερος κατασκευαστής πυρομαχικών πυροβολικού των 152 και 122 χιλιοστών, πυρομαχικών πολυβόλων 7,62×39, μη επανδρωμένων αεροσκαφών, ανταλλακτικών για όλα τα ρωσικά αεροσκάφη, πυραύλων και άλλου ζωτικού πολεμικού υλικού που χρειάζεται η Ρωσία για να συνεχίσει την πολεμική προσπάθεια στην Ουκρανία. Κανείς άλλος δεν κατασκευάζει τον κοινό εξοπλισμό, τα πυρομαχικά και τις προμήθειες που χρειάζεται η Ρωσία.

Η βοήθεια που παρείχε η Κίνα στη Ρωσία ήταν τεράστια, σύμφωνα με τη διευθύντρια της Εθνικής Υπηρεσίας Πληροφοριών Άβριλ Χέινς.

Το Ιράν και η Βόρεια Κορέα αποτελούν μέρος αυτού του «δορυφόρου» της αμυντικής βιομηχανικής παραγωγής και παρέχουν μεγάλη υποστήριξη, συμπεριλαμβανομένης της ευκαιρίας για την Κίνα να προσποιείται ότι δεν εμπλέκεται. Ακόμα, τα μηχανολογικά εργαλεία και οι πόροι παραγωγής και η τεχνογνωσία σε αυτές τις κινεζικές «αποικίες» παρέχονται από Κινέζους συμβούλους.

 

Κινεζικά πλοία διέρχονται από αμερικανικό έδαφος- το Πεκίνο στέλνει στρατεύματα στην Ευρώπη

Η δήλωση του ΝΑΤΟ βασίστηκε στην ανησυχία ότι το κινεζικό καθεστώς εμπλέκεται άμεσα στις υποθέσεις των κρατών μελών του ΝΑΤΟ. Το Πεκίνο δεν έχασε πολύ χρόνο, προσθέτοντας σε αυτή την αντίληψη δύο προκλητικές ενέργειες.

Σχεδόν αμέσως μετά τη δημοσίευση της δήλωσης του ΝΑΤΟ για την Κίνα, ναυτικές δυνάμεις του Ναυτικού του Λαϊκού Απελευθερωτικού Στρατού (People’s Liberation Army Navy-PLAN) πραγματοποίησαν «αθώα διέλευση» μέσω αμερικανικού εδάφους, των Αλεούτιων Νήσων. Τέσσερα πλοία της PLAN πέρασαν από δύο σημεία των εν λόγω νήσων και στη συνέχεια αναχώρησαν.

Η «αθώα διέλευση» ορίζεται στο άρθρο 19 της Σύμβασης των Ηνωμένων Εθνών για το Δίκαιο της Θάλασσας (UNCLOS) και επιτρέπεται με ορισμένους περιορισμούς. Το PLAN είναι πονηρό και ξεπερνά το όριο του άρθρου 2(δ) της Σύμβασης, το οποίο απαγορεύει τις διελεύσεις για λόγους προπαγάνδας.

Σε μια από τις πρώτες παρουσίες της κινεζικής στρατιωτικής ισχύος απευθείας στην Ευρώπη και στην άμεση ζώνη μάχης στην Ουκρανία, η Κίνα ανέπτυξε μια Ειδική Ομάδα Επιχειρήσεων στη Λευκορωσία στα μέσα Ιουλίου για να υποστηρίξει την άσκηση «Eagle Assault 2024». Η Λευκορωσία υπήρξε πρωταρχικό ορμητήριο και επιχειρησιακή βάση για τις ρωσικές δυνάμεις που διεξάγουν πόλεμο στην Ουκρανία και είναι το πλησιέστερο σημείο στο υπό ρωσική κατοχή κυρίαρχο έδαφος του Καλίνινγκραντ στη Βαλτική Θάλασσα.

Μια σοβαρή ανησυχία είναι ότι η Ρωσία θα μπορούσε να περάσει από το «πιο επικίνδυνο μέρος της Γης» – το χάσμα Σουβάλκι – για να δημιουργήσει μια χερσαία γέφυρα μέσω πολωνικών και λιθουανικών εδαφών προς το Καλίνινγκραντ. Αυτό θα προκαλούσε ευρεία σύγκρουση σε ολόκληρη την Ευρώπη. Η κινεζική αποστολή ήταν ένα στρατηγικό μήνυμα. Μπορεί να βρίσκονται εκεί για να υποστηρίξουν μια τέτοια ρωσική ώθηση σε μια προσπάθεια να επαναλάβουν -αυτή τη φορά με επιτυχία- την τολμηρή αλλά τελικά αποτυχημένη ρωσική επιδρομή στο αεροδρόμιο του Γοστόμελ τις πρώτες ημέρες του πολέμου στην Ουκρανία.

 

4 ασιατικά έθνη πλησιάζουν περισσότερο στην αγκαλιά του ΝΑΤΟ

Αποτέλεσμα της διάσκεψης του ΝΑΤΟ ήταν η αναβάθμιση τεσσάρων χωρών σε κράτη-εταίρους του ΝΑΤΟ. Το ΝΑΤΟ ανακοίνωσε «ενισχυμένο πολιτικό διάλογο και δέσμευση» με την Αυστραλία, την Ιαπωνία, τη Νότια Κορέα και τη Νέα Ζηλανδία. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι τα έθνη αυτά βρίσκονται σε μια πορεία όπως η Σουηδία και η Φινλανδία για να ενταχθούν στο ΝΑΤΟ ως πλήρεις εταίροι, αλλά η αναβαθμισμένη σχέση τους με το ΝΑΤΟ είναι ένα στρατηγικό αντί-μήνυμα προς το κινεζικό καθεστώς. Τα τέσσερα έθνη εξέδωσαν ένα ανακοινωθέν με το οποίο επέπλητταν τη Βόρεια Κορέα λόγω της εξάρτησής της από την Κίνα για εργαλειομηχανές και εργοστασιακό εξοπλισμό, αλλά στην πραγματικότητα ήταν μια αιχμή προς το Πεκίνο.

«Η Νέα Ζηλανδία, η Ιαπωνία, η Δημοκρατία της Κορέας [Νότια Κορέα] και η Αυστραλία καταδικάζουν έντονα την παράνομη στρατιωτική συνεργασία μεταξύ της Ρωσικής Ομοσπονδίας και της Λαϊκής Δημοκρατίας της Κορέας [Βόρεια Κορέα], η οποία υπονομεύει την ειρήνη και τη σταθερότητα τόσο στην περιοχή του Ινδο-Ειρηνικού όσο και στην ευρωπαϊκή περιοχή», αναφέρεται στην ανακοίνωση.

Ο Γενικός Γραμματέας του ΝΑΤΟ, Γενς Στόλτενμπεργκ, έθεσε έναν ακόμη δείκτη με στόχο το κινεζικό καθεστώς λέγοντας: «Πρέπει να συνεργαστούμε ακόμη πιο στενά για να διατηρήσουμε την ειρήνη και να προστατεύσουμε τη διεθνή τάξη που βασίζεται σε κανόνες. […] Η ασφάλειά μας δεν είναι περιφερειακή. Είναι παγκόσμια».

Η αποφασιστικότητα του ΝΑΤΟ στην αντιμετώπιση των παγκόσμιων προσπαθειών της κακόβουλης εκστρατείας της κομμουνιστικής Κίνας έχει πλέον εδραιωθεί.

 Του John Mills

Οι απόψεις που εκφράζονται σε αυτό το άρθρο αποτελούν απόψεις του συγγραφέα και δεν αντανακλούν απαραίτητα τις απόψεις της Epoch Times.

5 βασικές συνταγές για σπιτικό παγωτό

1. Απλό παγωτό από κρέμα και συμπυκνωμένο γάλα

Πώς να φτιάξετε παγωτό με δύο υλικά

Υλικά

  • 200 γρ κρέμα σαντιγί
  • 100 γρ γάλα συμπυκνωμένο

Εκτέλεση

Χτυπάμε την κρύα κρέμα με το μίξερ μέχρι να γίνει κρέμα. Στη συνέχεια, την ανακατεύουμε με το συμπυκνωμένο γάλα.

Τοποθετούμε το μείγμα σε ένα φαρδύ ταψί, σκεπάζουμε με μεμβράνη ή καπάκι και το βάζουμε στην κατάψυξη για 3-5 ώρες.

2. Παγωτό βανίλια

Πώς να φτιάξετε παγωτό σοκολάτα

Υλικά

  • 160 ml γάλα
  • 3 κρόκοι αυγών
  • 150 γρ ζάχαρη
  • 500 γρ κρέμα σαντιγί
  • λίγο εκχύλισμα βανίλιας

Εκτέλεση

Ζεσταίνουμε το γάλα σε μέτρια φωτιά, αλλά δεν το βράζουμε. Σε μπολ, χτυπάμε τους κρόκους και τη ζάχαρη. Ενώ συνεχίζουμε το χτύπημα, ρίχνουμε το ζεστό γάλα σε λεπτή ροή. Η ζάχαρη πρέπει να διαλυθεί εντελώς.

Αδειάζουμε το μείγμα σε μια κατσαρόλα και, ανακατεύοντας συνεχώς με μια σπάτουλα, αφήνουμε να πήξει ελαφρώς, σε μέτρια φωτιά. Δεν αφήνουμε το μείγμα να βράσει και δεν το υπερθερμαίνουμε. Περάστε το δάχτυλό σας κατά μήκος του μείγματος: αν παραμείνει μια καθαρή αυλάκωση, αφαιρέστε το τηγάνι από τη φωτιά.

Τοποθετούμε το τηγάνι σε ένα δοχείο με παγωμένο νερό και, ανακατεύοντας συνεχώς, το αφήνουμε να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου. Χτυπάμε με ένα μίξερ την κρύα σαντιγί μέχρι να γίνει κρέμα.

Ρίχνουμε το μείγμα γάλακτος-αυγού μέσα στην κρέμα, περνώντας το από σουρωτήρι. Προσθέτουμε εκχύλισμα βανίλιας και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί. Τοποθετούμε το μείγμα σε φαρδύ ταψί, σκεπάζουμε με καπάκι ή μεμβράνη και το βάζουμε στην κατάψυξη για 3-4 ώρες. Ανακατεύουμε το μείγμα περίπου κάθε ώρα για να παραμείνει ομοιογενές.

3. Παγωτό μπανάνα

Συνταγή παγωτού μπανάνας

Υλικά

  • 3 μπανάνες
  • 60 ml γάλα
  • μια πρέζα βανιλίνη

Εκτέλεση

Κόβουμε τις μπανάνες σε φέτες και τις βάζουμε στην κατάψυξη για αρκετές ώρες. Χτυπάμε στο μπλέντερ τις παγωμένες μπανάνες, το γάλα και τη βανίλια μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Τοποθετούμε το μείγμα σε ένα φαρδύ ταψί, σκεπάζουμε με μεμβράνη ή καπάκι και το βάζουμε στην κατάψυξη για 1-2 ώρες.

4. Παγωτό σοκολάτας Jamie Oliver

Το παγωτό σοκολάτα του Jamie Oliver

Υλικά

  • 100 γρ μαύρη σοκολάτα
  • 300 ml γάλα
  • 85 γρ ζάχαρη
  • 3 κρόκοι αυγών
  • 300 γρ σαντιγί

Εκτέλεση

Σπάμε τη σοκολάτα σε κομμάτια, τα βάζουμε σε κατσαρολάκι και προσθέτουμε το γάλα. Τοποθετούμε σε μέτρια φωτιά και ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθούν τα κομμάτια στο γάλα.

Χτυπάμε τη ζάχαρη και τους κρόκους και τα ρίχνουμε στο κατσαρολάκι. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε να πήξει ελαφρώς, ανακατεύοντας συνεχώς. Προσέχουμε να μη βράσει το μείγμα.

Τοποθετούμε το τηγάνι σε ένα δοχείο με παγωμένο νερό για να κρυώσει, συνεχίζοντας το ανακάτεμα. Χτυπάμε με το μίξερ την κρύα σαντιγί μέχρι να γίνει κρέμα και την ανακατεύουμε με το μείγμα του γάλακτος.

Αδειάζουμε το μείγμα σε ένα φαρδύ ταψί, σκεπάζουμε με καπάκι ή μεμβράνη και το βάζουμε στην κατάψυξη για 3-4 ώρες.

5. Παγωτό καρύδας με λευκή σοκολάτα

πώς να φτιάξετε παγωτό καρύδας

Υλικά

  • 35 γρ λευκή σοκολάτα
  • 70 γρ συμπυκνωμένο γάλα
  • 50 γρ κρέμα γάλακτος οποιασδήποτε περιεκτικότητας σε λιπαρά
  • 200 γρ κρέμα σαντιγί
  • 100 γρ νιφάδες καρύδας

Εκτέλεση

Λιώνουμε τη σοκολάτα στο φούρνο μικροκυμάτων ή σε μπεν μαρί και ανακατεύουμε με συμπυκνωμένο γάλα. Ρίχνουμε μέσα 50 γρ κρέμα γάλακτος οποιασδήποτε περιεκτικότητας σε λιπαρά και ανακατεύουμε ξανά. Βάζουμε το μείγμα στο ψυγείο.

Χτυπάμε με ένα μίξερ την κρύα σαντιγί μέχρι να γίνει κρέμα. Χωρίς να σταματήσουμε, προσθέτουμε το κρύο μείγμα σοκολάτας σε λεπτή ροή. Ξαναχτυπάμε για ένα λεπτό.

Αδειάζουμε το μείγμα σε ένα φαρδύ ταψί, σκεπάζουμε με καπάκι ή μεμβράνη και το βάζουμε στην κατάψυξη για 1 ώρα. Στη συνέχεια, ανακατεύουμε τις νιφάδες καρύδας και παγώνουμε για άλλες 3 ώρες.

Πηγή: lifehacker.ru

Ο Λευκός Οίκος κατηγορεί το Ιράν ότι χρηματοδοτεί φιλοπαλαιστινιακές διαδηλώσεις

ΟΥΑΣΙΓΚΤΟΝ – Ο Λευκός Οίκος κατηγόρησε στις 25 Ιουλίου το Ιράν ότι προωθεί και χρηματοδοτεί ορισμένες από τις φιλοπαλαιστινιακές διαμαρτυρίες στις Ηνωμένες Πολιτείες.

«Γνωρίζουμε ότι το Ιράν χρηματοδοτεί και ενθαρρύνει ορισμένες από τις δραστηριότητες διαμαρτυρίας εδώ στις Ηνωμένες Πολιτείες», δήλωσε ο Τζον Κίρμπι, εκπρόσωπος του Συμβουλίου Εθνικής Ασφάλειας, σε ενημέρωση Τύπου του Λευκού Οίκου.

Το σχόλιό του απηχούσε μια πρόσφατη δήλωση της διευθύντριας της Εθνικής Υπηρεσίας Πληροφοριών των ΗΠΑ Άβριλ Χέινς, αλλά ο κος Κίρμπι τόνισε ότι μόνο ορισμένες διαδηλώσεις επηρεάζονται από το καθεστώς της Τεχεράνης.

«Δεν πιστεύουμε ότι όλη η δραστηριότητα διαμαρτυρίας εκεί έξω σε καθημερινή βάση χρηματοδοτείται πλήρως από το Ιράν», σημείωσε.

Τα σχόλια αυτά έγιναν αφού ο Ισραηλινός πρωθυπουργός Μπενιαμίν Νετανιάχου, κατά τη διάρκεια ομιλίας του σε κοινή συνεδρίαση του αμερικανικού Κογκρέσου, καταδίκασε τους Αμερικανούς διαδηλωτές για βοήθεια προς το Ιράν.

Χιλιάδες διαδηλωτές συγκεντρώθηκαν γύρω από το Καπιτώλιο των ΗΠΑ, καθώς ο κος Νετανιάχου εκφωνούσε την ομιλία του στους νομοθέτες. Οι διαδηλωτές αντικατέστησαν αμερικανικές σημαίες με παλαιστινιακές και έβαλαν φωτιά σε αμερικανικές σημαίες στον σταθμό Union Station κοντά στο Καπιτώλιο.

Η αντιπρόεδρος Κάμαλα Χάρις εξέδωσε δήλωση στις 25 Ιουλίου με την οποία καταδίκασε τους διαδηλωτές.

«Χθες, στον σταθμό Union Station στην Ουάσινγκτον, είδαμε κατάπτυστες πράξεις από αντιπατριώτες διαδηλωτές και επικίνδυνη ρητορική που τροφοδοτείται από μίσος», είπε.  «Καταδικάζω το κάψιμο της αμερικανικής σημαίας. Αυτή η σημαία είναι σύμβολο των υψηλότερων ιδανικών μας ως έθνος και παριστάνει την υπόσχεση της Αμερικής».

Σε δήλωσή της στις 9 Ιουλίου, η κα Χέινς προειδοποίησε ότι το Ιράν προσπαθεί να υποδαυλίσει τις διαδηλώσεις στις Ηνωμένες Πολιτείες για να υποστηρίξει την τρομοκρατική οργάνωση Χαμάς.

«Το Ιράν γίνεται ολοένα και πιο επιθετικό στις προσπάθειες εξωτερικής επιρροής του, επιδιώκοντας να υποδαυλίσει τη διχόνοια και να υπονομεύσει την εμπιστοσύνη στους δημοκρατικούς μας θεσμούς», δήλωσε η κα Χέινς. «Έχουμε παρατηρήσει παράγοντες που συνδέονται με την κυβέρνηση του Ιράν να παριστάνουν τους ακτιβιστές στο διαδίκτυο, επιδιώκοντας να ενθαρρύνουν τις διαμαρτυρίες και παρέχοντας ακόμη και οικονομική υποστήριξη στους διαδηλωτές.»

Ο πρόεδρος Τζο Μπάιντεν συναντήθηκε με τον κο Νετανιάχου στον Λευκό Οίκο στις 25 Ιουλίου για να συζητήσουν για τον πόλεμο Ισραήλ-Χαμάς, εστιάζοντας στις συνεχιζόμενες διαπραγματεύσεις για κατάπαυση του πυρός στη Γάζα και την απελευθέρωση των ομήρων που κρατούνται από την τρομοκρατική οργάνωση.

Κατά τη διάρκεια της συνάντησης, ο πρόεδρος Μπάιντεν τόνισε την ανάγκη να καλυφθούν τα εναπομείναντα κενά και να οριστικοποιηθεί η ειρηνευτική συμφωνία το συντομότερο δυνατό, σύμφωνα με τον Λευκό Οίκο.

Οι δύο ηγέτες συναντήθηκαν στον Λευκό Οίκο και με τις οικογένειες των Αμερικανών ομήρων.

Η κα Χάρις είχε την ίδια ημέρα ξεχωριστή συνάντηση με τον Ισραηλινό πρωθυπουργό. Η συνάντηση με τον κο Νετανιάχου απέκτησε νέα σημασία καθώς αναδείχθηκε ως η πιθανή υποψήφια των Δημοκρατικών για την προεδρία αυτή την εβδομάδα, μετά την αποχώρηση του προέδρου Μπάιντεν από την κούρσα του 2024.

Ο Ράιαν Μόργκαν συνέβαλε σε αυτό το άρθρο.

Αυστηρά μέτρα ασφαλείας στο Παρίσι για την τελετή έναρξης των Ολυμπιακών Αγώνων

Τα μέτρα ασφαλείας είναι αυστηρά στο Παρίσι, καθώς η πόλη προετοιμάζεται για την πολυέξοδη τελετή έναρξης των Ολυμπιακών Αγώνων.

Αν και οι αξιωματούχοι δεν αναμένουν κάποια συγκεκριμένη απειλή για την τελετή έναρξης, οι εντάσεις παραμένουν υψηλές λόγω των συνεχιζόμενων παγκόσμιων συγκρούσεων, όπως αυτές στην Ουκρανία και τη Γάζα, που έχουν σημειωθεί μετά τους τελευταίους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Πεκίνο το 2022.

Εντείνοντας περαιτέρω τις εντάσεις, το σιδηροδρομικό δίκτυο υψηλής ταχύτητας TGV της Γαλλίας παρέλυσε από βανδαλισμούς και εμπρηστικές επιθέσεις, λίγες ώρες πριν από την τελετή έναρξης, δήλωσε η εταιρεία σιδηροδρόμων SNCF.

Εκπρόσωπος της SNCF δήλωσε στους Epoch Times μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ότι ήταν «θύμα» πολλών ταυτόχρονων «κακόβουλων ενεργειών» που επηρέασαν τις γραμμές υψηλής ταχύτητας Atlantique, Northern και Eastern. Οι έρευνες της γαλλικής αστυνομίας συνεχίζονται και η αναστάτωση αναμένεται να διαρκέσει τουλάχιστον όλο το Σαββατοκύριακο.

Οι ρυθμίσεις ασφαλείας για την παρέλαση της έναρξης περιλαμβάνουν περισσότερο από 50.000 προσωπικό, αποτελούμενο από περίπου 45.000 αστυνομικούς, 10.000 στρατιώτες και περίπου 2.000 ιδιωτικούς φύλακες, που είναι τοποθετημένοι κατά μήκος του ποταμού Σηκουάνα και των γύρω μνημείων.

Περισσότεροι από 300.000 θεατές αναμένεται να παρακολουθήσουν την άφιξη των περίπου 7.000 αθλητών σε μια πομπή από φορτηγίδες κατά μήκος του ποταμού.

Εν τω μεταξύ, περισσότερα από 150 άτομα έχουν τεθεί υπό παρακολούθηση, περιορίζοντας τις μετακινήσεις τους, στο πλαίσιο μιας επιχείρησης ασφαλείας που ξεκίνησε πρόσφατα, την οποία οι αρχές εφάρμοσαν βάσει των αντιτρομοκρατικών νόμων.

Λόγω της συνεχιζόμενης αναταραχής λόγω της σύγκρουσης στη Γάζα, οι διαγωνιζόμενοι από το Ισραήλ έχουν τεθεί υπό 24ωρη προστασία από επίλεκτες τακτικές μονάδες, οι οποίες θα τους συνοδεύουν από και προς τις εκδηλώσεις, σύμφωνα με αξιωματούχους.

Επιπλέον, η κοίτη του Σηκουάνα έχει σαρώσει για βόμβες, ενώ όλες οι αερομεταφορές γύρω από το Παρίσι θα είναι κλειστές. Μαχητικά αεροσκάφη Mirage 2000 θα είναι σε ετοιμότητα για να αναχαιτίζουν αεροσκάφη που παρεκκλίνουν σε απαγορευμένο εναέριο χώρο.

Η τελετή έναρξης θα φιλοξενήσει επίσης παγκόσμιους ηγέτες από πολλές χώρες, οι οποίοι θα προστατεύονται από ελεύθερους σκοπευτές στις γύρω περιοχές.

Στην εκδήλωση θα υπάρξει επίσης προστασία από αεροπλάνα παρακολούθησης με ραντάρ και μη επανδρωμένα αεροσκάφη Reaper, τα οποία είναι έτοιμα να παρακολουθούν ευαίσθητες τοποθεσίες από αέρος.

Ο Γάλλος πρόεδρος Εμανουέλ Μακρόν ανάρτησε βίντεο στην πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης X, δηλώνοντας ότι η πόλη είναι προετοιμασμένη για την εκδήλωση.

«Τα πάντα είναι έτοιμα, ακόμη και τα δαχτυλίδια (των Ολυμπιακών Αγώνων) είναι εκεί», δήλωσε ο κ. Μακρόν. «Απολαύστε τους Αγώνες!»

Η κυβέρνηση του κ. Μακρόν αποδυναμώθηκε πρόσφατα από τις πρόωρες εκλογές, οι οποίες έθεσαν τη γαλλική κυβέρνηση σε πολιτικό αδιέξοδο.

Η αυξημένη ασφάλεια γύρω από τους Ολυμπιακούς Αγώνες επηρέασε τους κατοίκους της περιοχής λόγω της επιβληθείσας ζώνης ασφαλείας, η οποία περιελάμβανε την ανέγερσ

Οι ζώνες ασφαλείας απαιτούν εξουσιοδότηση μέσω κωδικών QR για την είσοδο, οι οποίοι εγκαταστάθηκαν πριν από την τελετή εγκαινίων. Η ασφάλεια έχει προκαλέσει απογοήτευση στους κατοίκους και έχει επίσης αντίκτυπο στις τοπικές επιχειρήσεις, συμπεριλαμβανομένων των εστιατορίων και των καφετεριών, οι οποίες βλέπουν λιγότερη επισκεψιμότητα ως αποτέλεσμα.

Έφιπποι αστυνομικοί περιπολούν εντός της περιμέτρου ασφαλείας που έχει δημιουργηθεί για τους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Παρίσι, στις 18 Ιουλίου 2024, στο Παρίσι. (David Goldman/AP Photo)

 

Η συνήθως τεράστια αντιπροσωπεία των Ρώσων αθλητών έχει μειωθεί σε μόλις 15 αθλητές. Οι αθλητές έπρεπε να πληρούν ορισμένα κριτήρια ουδετερότητας για να τους επιτραπεί η συμμετοχή στη διοργάνωση, σύμφωνα με τις απαιτήσεις που δημοσίευσε η ΔΟΕ στις 20 Ιουλίου.

Το ίδιο ισχύει και για τη Λευκορωσία, η οποία στέλνει 17 αθλητές να αγωνιστούν ως ουδέτεροι. Συμμετέχει επίσης μια συγκριτικά μικρή αποστολή 140 αθλητών από την Ουκρανία, η μικρότερη μετά την κατάρρευση της Σοβιετικής Ένωσης.

Η τελετή έναρξης έχει οριστεί να ξεκινήσει στις 20:30 μ.μ. ώρα Ελλάδας . Θα περάσει από πολλά εξέχοντα ορόσημα, όπως το Μουσείο του Λούβρου και τη γέφυρα Πον ντεζ Αρ, σηματοδοτώντας την πρώτη φορά που μια τελετή έναρξης πραγματοποιείται εκτός σταδίου.

Οι διοργανωτές ελπίζουν σε μερικές ακτίνες ηλιοφάνειας εν μέσω των προβλέψεων για κυρίως συννεφιασμένο ουρανό.

Ένας αξιωματικός ασφαλείας παρακολουθεί τον κόσμο να φωτογραφίζεται μπροστά από τον Πύργο του Άιφελ στους Θερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του 2024, στο Παρίσι, Γαλλία, στις 20 Ιουλίου 2024. (Thomas Padilla/AP Photo)

 

Έχει περάσει ένας αιώνας από την τελευταία φορά που οι Ολυμπιακοί Αγώνες φιλοξενήθηκαν στο Παρίσι. Στη φετινή διοργάνωση θα συμμετάσχουν περισσότεροι από 10.500 αθλητές, με τους αγώνες να ξεκινούν στις 31 Ιουλίου.

Τα πρώτα από τα 329 χρυσά μετάλλια θα απονεμηθούν στις 3 Αυγούστου. Η τελετή λήξης θα πραγματοποιηθεί στις 11 Αυγούστου.

 

Του Kos Temenes. Tο NTD News, o Όουεν Έβανς και το Reuters συνέβαλαν σε αυτό το άρθρο.