Τρίτη, 01 Ιούλ, 2025

Ο νέος υπολογισμός κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο πιθανώς θα αφήσει εκατομμύρια ανθρώπους εκτός  φαρμακευτικής αγωγής

Νέα μέθοδος υπολογισμού για την αξιολόγηση των καρδιαγγειακών κινδύνων όπως το έμφραγμα και το εγκεφαλικό ενδεχομένως να καθιστούν σχεδόν 16 εκατομμύρια ανθρώπους εκτός προϋποθέσεων για φάρμακα πίεσης και χοληστερίνης.

Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American Medical Association (Περιοδικό Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης), ο υπολογιστής κινδύνου είναι καλύτερα βαθμονομημένος και πιο ακριβής από τις προηγούμενες εκδόσεις, άλλα εάν οι υπάρχουσες κατευθυντήριες γραμμές θεραπείας για την χοληστερίνη και την αρτηριακή πίεση δεν αλλάξουν μαζί αυτόν, ο υπολογιστής ενδεχομένως να έχει ακούσιες συνέπειες, σύμφωνα με έρευνα από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ.

Τον Νοέμβριο του 2023, η Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας (American Heart Association – AHA) δημοσίευσε έναν νέο υπολογιστή κινδύνου με την ονομασία «πρόβλεψη κινδύνου γεγονότων καρδιαγγειακής νόσου» (predicting risk of cardiovascular disease events – PREVENT), ο οποίος αναπτύχθηκε ως αποτέλεσμα των αλλαγών και των μετατοπίσεων των πληθυσμών στις τάσεις της καρδιαγγειακής νόσου τις τελευταίες δύο δεκαετίες. Πλέον παρέχει μια δεκαετή εκτίμηση κινδύνου για ασθενείς 30 έως 70 ετών και τριανταετή εκτίμηση για ασθενείς ηλικίας 30 έως 59 ετών.

Όπως το προηγούμενο εργαλείο, το PREVENT χρησιμοποιεί συνηθισμένες καρδιαγγειακές μετρήσεις, όπως την χοληστερίνη και την υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά περιλαμβάνει νέους παράγοντες, όπως την νεφρική λειτουργία, το σάκχαρο στο αίμα και την πρωτεϊνουρία. Αυτές οι μετρήσεις της νεφρικής νόσου συμπεριλήφθηκαν επειδή ο διαβήτης τύπου 2 και η νεφρική νόσος είναι γνωστό ότι συνυπάρχουν με την καρδιαγγειακή νόσο και την παχυσαρκία. Ο νέος υπολογιστής επίσης αποκλείει την φυλή ως παράγοντα.

Παρότι η Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας αποκάλυψε τον υπολογιστή, η οργάνωση δεν τον έχει εγκρίνει ακόμη, και ούτε το Αμερικανικό Κολέγιο Καρδιολογίας. Ωστόσο, σύμφωνα με δήλωση τύπου, αυτό δεν έχει αποτρέψει κάποιους κλινικούς ιατρούς από το να τον χρησιμοποιούν ως οδηγό για την θεραπεία των ασθενών.

 

Πιθανά κλινικά αποτελέσματα του νέου υπολογιστή κινδύνου

Η ανάλυση της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ σημείωσε πως οι διαφορές στις συστάσεις μεταξύ του υπολογιστή κινδύνου και των υπαρχόντων προτύπων θεραπείας θα μπορούσαν να βγάλουν εκτός θεραπείας 15,8 εκατομμύρια ανθρώπους.

Οι ερευνητές βάσισαν τις προβλέψεις τους πάνω σε ένα δείγμα διατομής πάνω από 7.700 συμμετεχόντων ηλικίας 30 έως 79 ετών από την Εθνική Έρευνα Εξέτασης Υγείας και Διατροφής (National Health and Nutrition Examination Survey – NHANES). Σύγκριναν τον προηγούμενο υπολογιστή του 2023 με τον υπολογιστή PREVENT του 2023 για να καθορίσουν τον κίνδυνο και τις επιπτώσεις των εκδηλώσεων καρδιαγγειακής νόσου.

Η ανάλυση έδειξε πως ο υπολογιστής κινδύνου PREVENT θα ανακατηγοριοποιούσε σχεδόν τον μισό πληθυσμό των Η.Π.Α. σε κατηγορίες χαμηλότερου κινδύνου, και λιγότερο από το 0,5% θα ανακατηγοριοποιούνταν σε κατηγορίες υψηλότερου κινδύνου. Πάνω από 14 εκατομμύρια άνθρωποι δεν θα πληρούσαν πλέον τις προϋποθέσεις για στατίνες, και 2,6 εκατομμύρια δεν θα πληρούσαν τα κριτήρια για φάρμακα αρτηριακής πίεσης.

Άντρες ηλικίας 50 έως 69 ετών θα επηρεάζονταν περισσότερο από την αλλαγή, και οι έγχρωμοι άντρες περισσότερο από τους λευκούς. Η χρήση του υπολογιστή PREVENT, σύμφωνα με τους ερευνητές, θα σήμαινε 107.000 επιπλέον εμφράγματα και εγκεφαλικά στα επόμενα δέκα χρόνια.

«Το συμπέρασμα της μελέτης μας είναι πως η αναβάθμιση της εκτίμησης κινδύνου χωρίς την αναθεώρηση των ορίων θεραπείας έχει την δυνατότητα να αλλάξει την συνιστώμενη θεραπεία για εκατομμύρια Αμερικανούς», είπε σε δήλωση τύπου ο Δρ. Τζέιμς Ντιάο, αρχικός συγγραφέας της μελέτης.

 

«Ζυγίζοντας» τους κινδύνους

Η εκτίμηση του δεκαετούς κινδύνου ενός ατόμου για έμφραγμα ή εγκεφαλικό είναι σημείο κλειδί της πρόληψης της καρδιαγγειακής νόσου ανάμεσα στα υγιή άτομα και διασφαλίζει ότι δεν θα επαναληφθεί σε ασθενείς με ιστορικό καρδιακών γεγονότων. Παρόλα αυτά, οι εκτιμήσεις πρέπει να είναι εξαιρετικά εξατομικευμένες για να ελεγχθεί μια ασθένεια η οποία παίρνει πιο πολλές ζωές από οποιαδήποτε άλλη στις Η.Π.Α.

Οι συγγραφείς εξέφρασαν την ανησυχία τους σχετικά με το πως ο νέος αυτός υπολογιστής μπορεί να επηρεάσει αυτούς που πληρούσαν προηγουμένως τις προδιαγραφές για στατίνες και άλλα φάρμακα.

«Θα ανησυχούσα εάν αλλάζαμε μονάχα την μια μεριά αυτής της εξίσωσης χωρίς να επανεξετάσουμε και την άλλη μεριά, η οποία είναι το όριο θεραπείας», είπε σε δήλωση τύπου ο επικεφαλής συγγραφέας Ράζ Μανράι.

Οι ερευνητές σημείωσαν ότι κάτω από τον νέο υπολογιστή κινδύνου, οι λιγότερες συνταγογραφήσεις στατίνης θα σήμαιναν 57.000 λιγότερες νεοεμφανιζόμενες περιπτώσεις διαβήτη, καθώς οι στατίνες συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο διαβήτη. Ωστόσο, η έλλειψη θεραπείας ίσως να βάλει σε κίνδυνο καρδιαγγειακών γεγονότων όσους πλέων πληρούν τις προδιαγραφές.

Εν τέλει, οι ερευνητές είπαν πως η απόφαση της θεραπείας εξαρτάται από τον ασθενή και τον ιατρό και πρέπει να πάει πέρα από τον υπολογιστή κινδύνου.

«Αυτό το είδος της συγκεκριμένης λήψης αποφάσεων που πρέπει να συμβαίνει στο γραφείο του ιατρού σημαίνει πως ύστερα από προσεκτική κουβέντα, δύο άτομα με το ίδιο εκτιμώμενο επίπεδο κινδύνου μπορεί να καταλήξουν με διαφορετικές αγωγές θεραπείας», είπε ο Μανράι. «Και αυτό είναι καλό.»

Της A.C. Dahnke

Ο Λευκός Οίκος προετοιμάζεται για την αναμενόμενη ιρανική επίθεση στο Ισραήλ

Ο πρόεδρος Τζο Μπάιντεν συναντήθηκε τη Δευτέρα με την ομάδα εθνικής ασφαλείας του εν αναμονή μιας επίθεσης αντιποίνων από την Τεχεράνη για τη δολοφονία, σύμφωνα με τους ισχυρισμούς της, ενός ηγέτη της Χαμάς από το Ισραήλ στο έδαφός του.

Η συνεδρίαση υψηλού επιπέδου πραγματοποιήθηκε καθώς οι Ηνωμένες Πολιτείες επιδιώκουν να κατευνάσουν τις εντάσεις στην ταραγμένη περιοχή, οι οποίες αυξήθηκαν εκ νέου από τη δολοφονία του κορυφαίου πολιτικού ηγέτη της Χαμάς Ισμαήλ Χανίγια στις 31 Ιουλίου κατά τη διάρκεια αεροπορικής επιδρομής με στόχο την κατοικία του στην ιρανική πρωτεύουσα, αφού παρακολούθησε την ορκωμοσία του νέου προέδρου του Ιράν.

Ο Μπάιντεν επιβεβαίωσε με δήλωσή του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ότι ενημερώθηκε τη Δευτέρα στην αίθουσα συνεδριάσεων για τις εξελίξεις στη Μέση Ανατολή. Σύμφωνα με τον πρόεδρο, η αντιπρόεδρος Κάμαλα Χάρις, υποψήφια των Δημοκρατικών, συμμετείχε επίσης.

«Λάβαμε ενημερώσεις σχετικά με τις απειλές του Ιράν και των πληρεξουσίων του, τις διπλωματικές προσπάθειες για την αποκλιμάκωση των περιφερειακών εντάσεων και τις προετοιμασίες για την υποστήριξη του Ισραήλ σε περίπτωση που δεχθεί νέα επίθεση», έγραψε ο Μπάιντεν. «Συζητήσαμε επίσης τα μέτρα που λαμβάνουμε για να υπερασπιστούμε τις δυνάμεις μας και να απαντήσουμε σε οποιαδήποτε επίθεση κατά του προσωπικού μας με τρόπο και τόπο που θα επιλέξουμε».

Το Ιράν κατηγόρησε το Ισραήλ για τη δολοφονία του Χανίγια και ο ανώτατος ηγέτης του Ιράν Αγιατολάχ Αλί Χαμενεΐ ορκίστηκε αντίποινα.

Το Ισραήλ δεν ανέλαβε την ευθύνη για την επίθεση, αλλά ο πρωθυπουργός Μπενιαμίν Νετανιάχου δήλωσε ως απάντηση στις απειλές ότι το Ισραήλ είναι έτοιμο για κάθε σενάριο.

Οι όρκοι του Ιράν για αντίποινα σχετικά με τη δολοφονία του Χανίγια έχουν έκτοτε «πυροδοτήσει» τις ανησυχίες των παγκόσμιων ηγετών για επέκταση της σύγκρουσης στην περιοχή.

Στις 30 Ιουλίου, ένας ανώτερος διοικητής της Χεζμπολάχ σκοτώθηκε επίσης στον Λίβανο. Το Ισραήλ ανέλαβε την ευθύνη για την επίθεση αυτή.

 

Εκκλήσεις για αυτοσυγκράτηση

Οι Ηνωμένες Πολιτείες συνεχίζουν να προτρέπουν σε αυτοσυγκράτηση, αυτή τη φορά μετά τις απειλές του Ιράν για αντίποινα. Ο Μπάιντεν κάλεσε νωρίτερα τη Δευτέρα τον βασιλιά της Ιορδανίας και συζήτησε τις προσπάθειες αποκλιμάκωσης των περιφερειακών εντάσεων «μεταξύ άλλων μέσω μιας άμεσης κατάπαυσης του πυρός και μιας συμφωνίας απελευθέρωσης ομήρων», σύμφωνα με το κείμενο του Λευκού Οίκου.

Ο υπουργός Εξωτερικών Άντονι Μπλίνκεν τηλεφώνησε επίσης στους ομολόγους του στο Κατάρ και την Αίγυπτο. Και τα δύο έθνη διαδραματίζουν βασικό ρόλο στις διαπραγματεύσεις για την κατάπαυση του πυρός μεταξύ του Ισραήλ και της, υποστηριζόμενης από το Ιράν, Χαμάς.

«Βρισκόμαστε σε μια κρίσιμη στιγμή στην περιοχή», δήλωσε ο εκπρόσωπος του Στέιτ Ντιπάρτμεντ Μάθιου Μίλερ κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου.

«Έχουμε στείλει συνεχή μηνύματα μέσω των διπλωματικών μας δεσμεύσεων ενθαρρύνοντας τους ανθρώπους να επικοινωνήσουν στην κυβέρνηση του Ιράν ότι η κλιμάκωση δεν είναι προς το συμφέρον της και ότι θα υπερασπιστούμε το Ισραήλ από τις επιθέσεις και ότι η κλιμάκωση δεν εξυπηρετεί τα συμφέροντα του Ιράν, όπως δεν εξυπηρετεί και τα συμφέροντα κανενός στην περιοχή», δήλωσε ο Μίλερ.

Οι Ηνωμένες Πολιτείες έχουν ενισχύσει τη στρατιωτική τους παρουσία στη Μέση Ανατολή στέλνοντας μαχητικά αεροσκάφη και πολεμικά πλοία στην περιοχή εν αναμονή μιας επίθεσης, σύμφωνα με τον υπουργό Άμυνας των ΗΠΑ Λόιντ Όστιν. Ο υπουργός Άμυνας δήλωσε ότι μίλησε με τους Ισραηλινούς αξιωματούχους του για να επαναλάβει την υποστήριξη των ΗΠΑ στο δικαίωμα του Ισραήλ στην αυτοάμυνα έναντι των απειλών που θέτει το Ιράν και οι τρομοκρατικές ομάδες που υποστηρίζονται από το Ιράν.

«Συζήτησα τις κινήσεις της αμυντικής στάσης των ΗΠΑ, την εστίαση στην προστασία των αμερικανικών δυνάμεων και τόνισα τη σημασία των συνεχιζόμενων προσπαθειών για την αποκλιμάκωση των εντάσεων στην περιοχή. Εξέφρασα την υποστήριξή μου για μια συμφωνία κατάπαυσης του πυρός στη Γάζα που θα φέρει τους ομήρους πίσω», έγραψε ο υπουργός Άμυνας σε δήλωσή του στο X.

Η Χάρις, υποψήφια των Δημοκρατικών για την προεδρία, συμμετείχε επίσης στις συνομιλίες της Δευτέρας για την κρίση, σύμφωνα με τον Λευκό Οίκο.

Το Στέιτ Ντιπάρτμεντ αρνήθηκε να παράσχει χρονοδιάγραμμα για το πότε οι Ηνωμένες Πολιτείες αναμένουν από το Ιράν να προβεί σε αντίποινα.

 

Από το NTD News

Hφαίστειο στην Ανταρκτική απελευθερώνει περίπου 80 γραμμάρια χρυσού την ημέρα

Αν οι θησαυροί κρίνονταν από τη δυσκολία εξόρυξής τους, τότε ο χρυσός πλούτος του όρους Έρεβος, που βρίσκεται κοντά στον παγωμένο Νότιο Πόλο, θα ήταν αναμφίβολα ανεκτίμητος.

Ως αποτέλεσμα μιας καταστροφικής έκρηξης που συνέβη στην Ανταρκτική πριν από περίπου 7-18 χιλιάδες χρόνια, σχηματίστηκε μια καλντέρα (κρατήρας) του παλαιότερου ενεργού ηφαιστείου. Βρίσκεται στο νησί Ρος, 4.000 χιλιόμετρα νότια της Νέας Ζηλανδίας. Πρόκειται για το όρος Έρεβος, που πήρε το όνομά του από τον γιο του Έλληνα θεού Χάους. Το Έρεβος ήταν ο θεός των πιο σκοτεινών περιοχών της Γης – πολύ κατάλληλο όνομα. Η εικόνα του μπορεί να βρεθεί σε σπηλιές σε όλο το βουνό από πάγο, με θανατηφόρα, καυτά ηφαιστειακά αέρια να διαφεύγουν από τις παγωμένες οπές.

Λέγεται ότι το όρος Έρεβος εκτινάσσει λιωμένο χρυσό. Στην πραγματικότητα, το συμπύκνωμα χρυσού σχηματίζεται σε μια λίμνη λάβας, που αναβράζει εκεί ασταμάτητα από τις αρχές της δεκαετίας του 1970, αν όχι νωρίτερα. Δηλαδή, είναι χρυσός ατμός. Αν και η θερμοκρασία εξάτμισης του χρυσού βρίσκεται περίπου στους 1.400 °C, υγροποιείται σε αυτήν τη λίμνη σε θερμοκρασία περίπου 1.000 °C. Καθώς εκρήγνυται στον αέρα, μετατρέπεται σε πολύ λεπτά σωματίδια που κατακάθονται στην ψυχρή λάβα – περίπου 80 γραμμάρια χρυσού την ημέρα, αξίας 6.800 δολαρίων στις υψηλότερες τιμές χρυσού σήμερα στην ιστορία.

Ένα ηφαίστειο στην Ανταρκτική απελευθερώνει περίπου 80 γραμμάρια χρυσού την ημέρα
Όρος Έρεβος. (Colin Harnish/Shuttersrock)

 

Ένα ηφαίστειο στην Ανταρκτική απελευθερώνει περίπου 80 γραμμάρια χρυσού την ημέρα
(Αριστερά) Θερμική δορυφορική εικόνα της Ανταρκτικής. (Stock Lpa/Shutterstock) | (Δεξιά) Άποψη από ψηλά του όρους Έρεβος. (Public Domain)

 

Οι φήμες για λιωμένο χρυσό που ξεχύνεται από ηφαίστεια δεν είναι κάτι καινούργιο. Αυτές οι φήμες ενέπνευσαν τον κατακτητή μοναχό Μπλας ντελ Καστίγιο [Blas del Castillo] να αναλάβει μια μυστική επιχείρηση το 1522, όταν κατέβηκε στην καλντέρα σε σχήμα καμπάνας του ηφαιστείου Μασάγια, που έφερε το παρωνύμιο «Πύλη της Κολάσεως», στη Νικαράγουα για να συλλέξει λάβα. Όταν ο κυβερνήτης Ροντρίγο Κοντρέρας το έμαθε, έκανε φασαρία, αλλά αλίμονο, όλα αποδείχτηκαν απλώς μια φήμη. Δεν υπήρχε χρυσός.

Ποιο θα ήταν το αποτέλεσμα μίας αποστολής στο όρος Έρεβος;

Το να φτάσετε στο Έρεβος μπορεί να είναι πιο δύσκολο από το να φτάσετε στην Πύλη της Κολάσεως στη Νικαράγουα. Τη στιγμή που γράφεται το παρόν, η θερμοκρασία στο όρος Έρεβος είναι -22 °C. Όποιος δεν πεθάνει από τη ζέστη στην καλντέρα του ηφαιστείου, μπορεί να παγώσει μέχρι θανάτου στην επιφάνεια. Οι επιστήμονες σημειώνουν ότι το όρος Έρεβος, αν και δεν εκρήγνυται βίαια προς το παρόν, συσσωρεύει αέριο και εκτοξεύει τεράστια κομμάτια λιωμένων βράχων στον αέρα, που ονομάζονται «βόμβες λάβας», οι οποίες μερικές φορές εκρήγνυνται κατά την προσγείωση.

Ένα ηφαίστειο στην Ανταρκτική απελευθερώνει περίπου 80 γραμμάρια χρυσού την ημέρα
Άποψη της καλντέρας του όρους Έρεβος. (Public Domain)

 

Παλαιότερα, θα μπορούσατε να πάτε ένα ταξίδι στο όρος Έρεβος. Στους πρόποδες του ηφαιστείου βρίσκεται ο σταθμός McMurdo, η μεγαλύτερη πόλη της Ανταρκτικής, με έκταση 2,5 km², όπου υπάρχουν περίπου 100 κτίρια. Ωστόσο, οι πτήσεις για εκεί είναι περιορισμένες και οι περισσότεροι ταξιδιώτες φτάνουν από τη Νέα Ζηλανδία ή τη Νότιο Αμερική. Ο σταθμός McMurdo κατασκευάστηκε από το Πολεμικό Ναυτικό των ΗΠΑ και λειτουργεί ως κέντρο ανεφοδιασμού για τους εξερευνητές. Δεν είναι αυτόνομος και εξαρτάται από τις ετήσιες προμήθειες κονσερβοποιημένων και αποξηραμένων προϊόντων. Ωστόσο, μια εκδρομή στο όρος Έρεβος γίνεται όλο και πιο απίθανη για τους περισσότερους ανθρώπους που δεν είναι επιστήμονες της Ανταρκτικής ή μέλη του Πολεμικού Ναυτικού των ΗΠΑ.

Ένα ηφαίστειο στην Ανταρκτική απελευθερώνει περίπου 80 γραμμάρια χρυσού την ημέρα
Όρος Έρεβος. (ένθετο) Τα συντρίμμια της πτήσης 901 της Air New Zealand, η οποία συνετρίβη στο όρος Έρεβος τον Νοέμβριο του 1979, σκοτώνοντας τους 237 επιβάτες και τα 20 μέλη του πληρώματος. (ENVIROSENSE/Shutterstock | Inset: Public Domain)

 

Αλλά έστω ότι βρεθήκατε εκεί. Υπάρχει πραγματικά χρυσός; Μέσα στο λιωμένο υλικό, σε θαλάμους μάγματος βαθιά κάτω από το έδαφος, η συγκέντρωση του χρυσού είναι ένα μέρος ανά εκατομμύριο και τα υπόγεια νερά που βράζουν τον μεταφέρουν στην κορυφή, σχηματίζοντας εναποθέσεις σε αεραγωγούς. Η ποσότητά του είναι, μιλώντας ήπια, πενιχρή. Μικροσκοπικά σωματίδια χρυσού κρυσταλλώνονται στον ψυχρότερο φλοιό. Το αέριο απελευθερώνει αυτά τα μικροσκοπικά σωματίδια, με πλάτος από 0,1 έως 80 μικρόμετρα, στον αέρα. Μπορείτε να τα εισπνεύσετε. Τότε τα χρυσά «λοφία» πέφτουν ένα μέτρο μακριά σας, στην όχθη της λίμνης από λάβα. Καλή τύχη στη συλλογή του!

Αυτό αρχίζει να ακούγεται σαν ένα ακόμη παραμύθι για τα χρήματα που φυτρώνουν στα δέντρα.

Στην Ανταρκτική, κρύβονται σημαντικότερα από τον χρυσό ευρήματα. Η συντριβή της πτήσης 901 της Air New Zealand στο όρος Έρεβος τον Νοέμβριο του 1979 σκότωσε και τους 237 επιβάτες που περιηγούνταν στο μέρος, καθώς και τα 20 μέλη του πληρώματος. Η έρευνα διαπίστωσε ότι η αεροπορική εταιρεία άλλαξε τις συντεταγμένες πτήσης χωρίς να προειδοποιήσει το πλήρωμα, με αποτέλεσμα το αεροπλάνο να πετάξει πολύ χαμηλά πάνω από το βουνό. Στη συνέχεια, η αεροπορική εταιρεία προσπάθησε να κατηγορήσει τους νεκρούς πιλότους. Μπορεί να μην βρείτε χρυσό στο όρος Έρεβος, αλλά λέγεται ότι υπάρχουν διάσπαρτα κομμάτια του αεροσκάφους.

Έτσι είναι με το όρος Έρεβος: υπάρχουν φήμες, αλλά δύσκολα αξίζουν το βάρος τους σε χρυσό.

Epoch Inspired Staff

Η ζάχαρη επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης

Ερευνητές βρήκαν πως μια πιο θρεπτική δίαιτα, χωρίς πολύ ζάχαρη, μπορεί να διατηρήσει τη βιολογική ηλικία των κυττάρων του σώματος σε νεανικά επίπεδα.

«Μία υγιεινή δίαιτα, που ταυτίζεται με την πρόληψη χρόνιων νοσημάτων και τη μειωμένη κατανάλωση πρόσθετης ζάχαρης, ίσως υποστηρίζει και τη μειωμένη κυτταρική γήρανση σε σχέση με τη χρονολογική ηλικία», αναφέρουν οι συγγραφείς της μελέτης, που δημοσιεύθηκε τη Δευτέρα στο JAMA Network Οpen.

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια-Σαν Φρανσίσκο (UCSF) μελέτησαν ένα σύνολο 342 μεσήλικων έγχρωμων και λευκών γυναικών, για να διαπιστώσουν πώς διαφορετικοί τρόποι διατροφής επηρεάζουν τη γήρανση των κυττάρων τους. Για να αξιολογήσουν τη δραστηριότητα των γονιδίων και να εκτιμήσουν τη βιολογική υγεία του ατόμου και την πιθανή διάρκεια ζωής του, χρησιμοποίησαν «επιγενετικά ρολόγια».

Ακόμη κι όταν ακολουθούσαν μια υγιεινή κατά τα άλλα δίαιτα, η επιγενετική ηλικία των γυναικών αυξανόταν με κάθε γραμμάριο ζάχαρης που κατανάλωναν, σύμφωνα με τα ευρήματα της μελέτης.

Η μελέτη προώθησε την κατανόηση των ερευνητών σχετικά με το γιατί η ζάχαρη είναι τόσο επιβλαβής στην υγεία, είπε σε δήλωση τύπου η Ελίσσα Επέλ, καθηγήτρια στο Τμήμα Ψυχιατρικής και Επιστημών Συμπεριφοράς του UCSF και συν-συγγραφέας της μελέτης.

«Γνωρίζαμε ήδη πως τα υψηλά επίπεδα πρόσθετης ζάχαρης συνδέονται με χειρότερη μεταβολική υγεία και πρώιμη νόσο, πιθανώς περισσότερο από οποιονδήποτε άλλο διατροφικό παράγοντα», είπε η κα Επέλ. «Πλέον γνωρίζουμε πως η επιταχυνόμενη επιγενετική γήρανση υπογραμμίζει αυτήν τη σχέση, και πιθανόν αυτός να είναι ένας από τους τρόπους με τους οποίους η αυξημένη πρόσληψη ζάχαρης περιορίζει τις πιθανότητες για έναν υγιή παρατεταμένο βίο.

Όπως έχουμε μία βιολογική ηλικία σύμφωνα με την ημερομηνία γέννησής μας, οι επιστήμονες έχουν ορίσει και μία επιγενετική ηλικία. Οι ηλικιωμένοι που λειτουργούν λες και είναι νεότεροι – έχοντας νοητικές και φυσικές ικανότητες που αντιστοιχούν σε πιο νεαρά άτομα – έχουν νεότερη επιγενετική ηλικία.

Οι γυναίκες που έτρωγαν πιο θρεπτικά παρέμειναν επιγενετικά νέες

Η διατροφή των γυναικών βαθμολογήθηκε σύμφωνα με τη μεσογειακή δίαιτα, η οποία, σύμφωνα με τους ερευνητές, οδηγεί σε βραδύτερη κυτταρική γήρανση, επειδή περιέχει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές τροφές. Επιπλέον, έγινε σύγκριση της διατροφής τους με μια δίαιτα η οποία είναι γνωστή για τη σχέση της με τον χαμηλό κίνδυνο χρόνιων νοσημάτων.

Η διατροφή τους αξιολογήθηκε, επίσης, για την περιεκτικότητά της σε θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες Α, C, B12 και Ε, καθώς επίσης και μαγνήσιο, σελήνιο, φυλλικό οξύ και φυτικές ίνες. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά συνδέονται με τη διατήρηση και επισκευή του DNA, ενώ διαθέτουν και αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Όσες ακολούθησαν μια θρεπτική δίαιτα, οποιουδήποτε είδους, είχαν σημαντικά χαμηλότερη επιγενετική ηλικία. Η μεσογειακή δίαιτα παρείχε τα καλύτερα αποτελέσματα.

Οι συγγραφείς βρήκαν πως με κάθε βαθμό που αποκτούσαν ακολουθώντας τη μεσογειακή δίαιτα, οι γυναίκες είχαν 0,41 μείωση στα επιγενετικά τους χρόνια – η πιο σημαντική μείωση ανάμεσα στις δίαιτες που ερευνήθηκαν.

Τα αντιοξειδωτικά τρόφιμα συνδέονται με πιο αργή διαδικασία γήρανσης, παρόλο που τα άμεσα στοιχεία και η κατανόηση των επιδράσεών τους είναι ελλιπή.

Υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης και ασθένειες

Η ζάχαρη δεν είναι πάντοτε επιβλαβής για την υγεία, καθώς ο οργανισμός μας χρειάζεται τη γλυκόζη, μια μορφή ζάχαρης, για την επιβίωση. Το σώμα παράγει γλυκόζη από τις τροφές. Υπάρχουν δύο ειδών σάκχαρα: τα φυσικά σάκχαρα, όπως αυτά που βρίσκονται στα φρούτα και το γάλα, και τα πρόσθετα σάκχαρα, περιλαμβανομένης της ακατέργαστης ζάχαρης, το σιρόπι καλαμποκιού με υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη, την επεξεργασμένη ζάχαρη και το μέλι. Τα πρόσθετα σάκχαρα – τα οποία απαντούν κυρίως στα ροφήματα, τα επιδόρπια, τα γλυκά και τα σνακ – είναι τα βλαβερά, σημειώνουν οι συγγραφείς.

«Η ζάχαρη είναι ένας γνωστός φλεγμονώδης  και οξειδωτικός παράγοντας, ο οποίος σχετίζεται με τον καρκίνο, αλλά και με τις καρδιομεταβολικές ασθένειες», γράφουν στη μελέτη τους. Από έρευνες, έχει ήδη προκύψει πως η φλεγμονή και η οξείδωση προάγουν την κυτταρική γήρανση.

Μεγάλες ποσότητες ζάχαρης μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες, συμπέραναν οι ερευνητές μελέτης του 2014, που δημοσιεύθηκε στο Αμερικανικό Περιοδικό Κλινικής Διατροφής (American Journal of Clinical Nutrition). «Η κατανάλωση αναψυκτικών με ζάχαρη συνδέεται σταθερά με αύξηση των πιθανοτήτων εμφάνισης αρκετών χρόνιων φλεγμονωδών ασθενειών, όπως ο διαβήτης τύπου 2 και η καρδιαγγειακή νόσος», αναφέρουν οι συγγραφείς. Βρήκαν, επίσης, πως η συχνή κατανάλωση ροφημάτων με ζάχαρη συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ρευματοειδούς αρθρίτιδας στις γυναίκες.

Του Huey Freeman

Μετάφραση: Βλαδίμηρος Αλεξάντρωφ

Επιμέλεια: Αλία Ζάε

Ο Μαδούρο συλλαμβάνει 2.000 διαδηλωτές και υπόσχεται τη «μέγιστη ποινή»

Οι μετεκλογικές διαδηλώσεις στη Βενεζουέλα συνεχίζονται καθώς αυξάνεται η πίεση κατά του αμφισβητούμενου προέδρου Νικολάς Μαδούρο, ο οποίος έχει παραμείνει σταθερός εν μέσω των συνεχιζόμενων εκκλήσεων να δώσει στη δημοσιότητα τα στοιχεία της ψηφοφορίας από τις γενικές εκλογές της 28ης Ιουλίου. Στους δρόμους, οι συγκρούσεις μεταξύ των δυνάμεων ασφαλείας της Βενεζουέλας και των διαδηλωτών έχουν οδηγήσει σε τουλάχιστον 20 θανάτους, σύμφωνα με το Παρατηρητήριο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων.

Στις 3 Αυγούστου, ο Μαδούρο ανακοίνωσε ότι έχουν γίνει 2.000 συλλήψεις πολιτών και κατήγγειλε όσους αμφισβητούν την κυβέρνησή του.

«Αυτή τη φορά, δεν θα υπάρξει συγχώρεση», δήλωσε ο Μαδούρο κατά τη διάρκεια μιας σαββατιάτικης συγκέντρωσης των υποστηρικτών του στο Καράκας. «Έχουμε συλλάβει 2.000 κρατούμενους και από εκεί θα πάνε στις φυλακές Τοκορόν και Τοκουγίτο [φυλακές], μέγιστη ποινή, δικαιοσύνη».

Κατά τη διάρκεια της «μεγάλης εθνικής πορείας για την υπεράσπιση της ειρήνης», όπως την ονόμασαν οι υποστηρικτές του Μαδούρο, οι σύμμαχοι του αμφιλεγόμενου αρχηγού του κράτους συγκεντρώθηκαν έξω από το προεδρικό μέγαρο Μιραφλόρες, ενώ ο Μαδούρο εκφώνησε μια «πύρινη» ομιλία στην οποία καταδίκασε τις διαδηλώσεις υπό την ηγεσία της αντιπολίτευσης.

Ο Μαδούρο ζήτησε τη σύλληψη της ηγέτιδας της αντιπολίτευσης Μαρία Κορίνα Ματσάδο και του υποψήφιου προέδρου Εντμούντο Γκονζάλες για «εκλογική απάτη» και απαίτησε φυλάκιση 15 έως 30 ετών. Οι δικαστικές αρχές του Καράκας φέρεται να εξέδωσαν ένταλμα σύλληψης για την Ματσάδο στις 31 Ιουλίου, επειδή αμφισβήτησε την ακρίβεια των εκλογικών αποτελεσμάτων και ενθάρρυνε τους διαδηλωτές.

Ανεξάρτητα από αυτό, οι διαδηλωτές στέκονται στο ύψος τους μετά από μια εβδομάδα διαμαρτυριών, λέγοντας ότι πιστεύουν ότι υπάρχουν στοιχεία που δείχνουν ότι ο Γκονζάλες κέρδισε τις γενικές εκλογές της 28ης Ιουλίου.

Στεκόμενη σε ένα φορτηγό, περιτριγυρισμένη από άλλα μέλη του μεγαλύτερου συνασπισμού κατά του Τσάβες στη χώρα, της Δημοκρατικής Ενωτικής Πλατφόρμας, η Ματσάδο εμφανίστηκε ενώπιον πλήθους υποστηρικτών της αντιπολίτευσης το Σάββατο για να ενθαρρύνει τους πολίτες της Βενεζουέλας να αγωνιστούν για την ακεραιότητα των εκλογών στη χώρα.

«Μετά από 6 ημέρες βάναυσης καταστολής, νόμιζαν ότι θα μας ‘φιμώσουν’, θα μας σταματήσουν ή θα μας εκφοβίσουν[…] δείτε την αντίδραση», ανέβασε η Ματσάδο μαζί με ένα βίντεο από τη συγκέντρωση της αντιπολίτευσης στην πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης X.

«Σήμερα, η παρουσία κάθε πολίτη στους δρόμους της Βενεζουέλας αποδεικνύει το μέγεθος της δύναμης των πολιτών που έχουμε και την αποφασιστικότητα να πάμε μέχρι τέλους», δήλωσε η Ματσάδο.

Ο υποψήφιος πρόεδρος Γκονζάλεζ ανέβηκε επίσης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να δείξει την υποστήριξή του στους διαδηλωτές και στις εκκλήσεις για διαφανή αποτελέσματα των εκλογών.

«Σήμερα, η ενωμένη Βενεζουέλα βγήκε έξω, χωρίς φόβο, ειρηνικά και οικογενειακά, για να απαιτήσει σεβασμό στην απόφασή της στις κάλπες. Θα διασφαλίσουμε ότι η απόφασή σας θα γίνει σεβαστή και θα ξεκινήσουμε την επαναθεμελίωση της Βενεζουέλας», δήλωσε ο Γκονζάλες στον λογαριασμό του στο X.

Οι διαδηλώσεις στη Βενεζουέλα μετά τις εκλογές έρχονται σε μια εποχή που η υποστήριξη του «τσαβισμού», που πήρε το όνομά του από τον πρώην σοσιαλιστή πρόεδρο Ούγκο Τσάβες, έχει φτάσει στο χαμηλότερο σημείο όλων των εποχών. Κατά τους μήνες που προηγήθηκαν των προεδρικών εκλογών, ο Μαδούρο έχασε σημαντική υποστήριξη μεταξύ των ψηφοφόρων που ήταν ιστορικά πιστοί στο εδραιωμένο σοσιαλιστικό κόμμα της χώρας.

Μεγάλο μέρος αυτού οφείλεται στην πρωτοφανή οικονομική κρίση που κορυφώθηκε από τότε που ο Μαδούρο ανέλαβε πρόεδρος το 2013. Το ΑΕΠ της Βενεζουέλας συρρικνώθηκε κατά περισσότερο από 75 τοις εκατό μεταξύ 2013 και 2021, σύμφωνα με το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο. Αντιπροσωπεύει τη μεγαλύτερη οικονομική κατάρρευση για ένα έθνος που δεν βρίσκεται σε πόλεμο εδώ και σχεδόν πέντε δεκαετίες.

Αυτό, με τη σειρά του, έχει πυροδοτήσει μια έξοδο περισσότερων από 7 εκατομμυρίων Βενεζουελάνων από το 2014, σύμφωνα με την Υπηρεσία Προσφύγων των Ηνωμένων Εθνών.

Οι Ηνωμένες Πολιτείες συγκαταλέγονται στην αυξανόμενη ομάδα διεθνών φωνών, η οποία περιλαμβάνει τη Βραζιλία, το Μεξικό, την Κολομβία, τον Καναδά, τη Γαλλία, τη Γερμανία, την Ιταλία, την Ιαπωνία και το Ηνωμένο Βασίλειο, που πιέζουν τον Μαδούρο να δώσει στη δημοσιότητα τα στοιχεία της ψηφοφορίας για τις εκλογές.

Την 1η Αυγούστου, οι Αμερικανοί γερουσιαστές Μάρκο Ρούμπιο (R-Fla.), Ντικ Ντέρμπιν (D-Ill.), Ρικ Σκοτ (R-Fla.), Τιμ Κέιν (D-Va.), Μπιλ Κάσιντι (R-La.) και Μάικλ Μπένετ (D-Colo.) εισήγαγαν ψήφισμα για την αναγνώριση από τις Ηνωμένες Πολιτείες του Γκονζάλες ως εκλεγμένου προέδρου της Βενεζουέλας.

«Η επιθυμία του λαού της Βενεζουέλας για ελευθερία και δημοκρατία είναι αξιοθαύμαστη. Η πρόσφατη εκλογική διαδικασία, την οποία ο ναρκο-δικτάτορας Μαδούρο ισχυρίζεται με δόλο ότι κέρδισε, ήταν μια απόδειξη της επιμονής του βενεζουελάνικου πνεύματος», δήλωσε ο Ρούμπιο σε δελτίο τύπου.

Την επόμενη ημέρα, ο υπουργός Εξωτερικών των ΗΠΑ Άντονι Μπλίνκεν τηλεφώνησε στους Γκονζάλες και Ματσάδο για να συγχαρεί τον υποψήφιο της αντιπολίτευσης για «τη λήψη των περισσότερων ψήφων στις προεδρικές εκλογές της Βενεζουέλας της 28ης Ιουλίου, όπως τεκμηριώνεται από τις εκτεταμένες προσπάθειες της δημοκρατικής αντιπολίτευσης να διασφαλίσει μια διαφανή καταμέτρηση των ψήφων».

Της Autumn Spredemann

Η τελική μάχη: Η δίκη του Τζίμι Λάι

Σχολιασμός

Η δίκη του Τζίμι Λάι, ιδρυτή της φιλοδημοκρατικής εφημερίδας Apple Daily, σηματοδοτεί μια τραγική καμπή στην πρόσφατη ιστορία του Χονγκ Κονγκ. Το Χονγκ Κονγκ, που κάποτε ήταν ένας φάρος ελευθερίας υπό την υπόσχεση «μία χώρα, δύο συστήματα» (One Country, Two Systems-1C2S), έχει μετατραπεί σε μια πόλη που καταλαμβάνεται από αυταρχικό έλεγχο.

Η παρατεταμένη καθυστέρηση στη δίκη του Λάι για υποτιθέμενες παραβιάσεις του Νόμου περί Εθνικής Ασφάλειας (National Security Law-NSL) κορυφώθηκε τελικά με την ημερομηνία της δίκης που ορίστηκε για τις 20 Νοεμβρίου 2024. Σε ηλικία 76 ετών, διαβητικός και κρατούμενος σε απομόνωση χωρίς καμία επικοινωνία με τον έξω κόσμο, ο Λάι πρόκειται να δώσει τη δική του μαρτυρία.

Αυτή η δίκη δεν αφορά μόνο τη «φίμωση» μιας εφημερίδας- αφορά την αποτροπή του κόσμου να ακούσει την ιστορία του Τζίμι Λάι, ενός συμβόλου του αγώνα του Χονγκ Κονγκ για ελευθερία.

Όταν το Χονγκ Κονγκ παραδόθηκε στην Κίνα το 1997, η αρχή «μία χώρα, δύο συστήματα» σχεδιάστηκε για να διασφαλίσει ότι η πόλη θα διατηρούσε υψηλό βαθμό αυτονομίας, το δικό της νομικό σύστημα και τις αγαπημένες της ελευθερίες για τουλάχιστον 50 χρόνια.

Η ρύθμιση αυτή κατοχυρώθηκε στην Κοινή Διακήρυξη Κίνας-Βρετανίας, μια νομικά δεσμευτική διεθνή συνθήκη. Στο πλαίσιο του 1C2S, το Χονγκ Κονγκ άνθισε ως παγκόσμιος οικονομικός κόμβος με δυναμικό Τύπο, ισχυρό νομικό σύστημα και ενεργή κοινωνία των πολιτών. Το μοναδικό καθεστώς της πόλης της επέτρεψε να προσελκύσει  επιχειρήσεις και ταλέντα από όλο τον κόσμο, καθιστώντας την γέφυρα μεταξύ Ανατολής και Δύσης.

Τον Ιούνιο του 2020, το Πεκίνο επέβαλε στο Χονγκ Κονγκ τον νόμο περί εθνικής ασφάλειας, παρακάμπτοντας το νομοθετικό σώμα της πόλης. Ο νόμος αυτός ποινικοποιούσε την απόσχιση, την ανατροπή, την τρομοκρατία και τη σύμπραξη με ξένες δυνάμεις, με ποινές που περιλάμβαναν ισόβια κάθειρξη.

Ο NSL σηματοδότησε ένα σημαντικό σημείο καμπής, τερματίζοντας ουσιαστικά την αρχή του 1C2S. Οι ευρείς και ασαφείς ορισμοί του νόμου επέτρεπαν να θεωρηθεί παράνομο ένα ευρύ φάσμα δραστηριοτήτων, δημιουργώντας μια ψυχρή επίδραση στην ελευθερία του λόγου, την ελευθερία του Τύπου και το δικαίωμα του συνέρχεσθαι.

Το NSL δημιούργησε επίσης ένα νέο γραφείο ασφαλείας στο Χονγκ Κονγκ, το οποίο στελεχώθηκε από προσωπικό ασφαλείας της ηπειρωτικής Κίνας, και τους έδωσε σαρωτικές εξουσίες για να λειτουργούν χωρίς εποπτεία.

Το άρθρο 23 του Βασικού Νόμου του Χονγκ Κονγκ επιβάλλει στην πόλη να θεσπίσει τη δική της νομοθεσία για την εθνική ασφάλεια. Προηγούμενες προσπάθειες για την ψήφιση τέτοιων νόμων αντιμετωπίστηκαν με μαζικές δημόσιες διαμαρτυρίες, κυρίως το 2003, όταν μισό εκατομμύριο άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένου και εμού, κατέβηκαν στους δρόμους, αναγκάζοντας την κυβέρνηση να αποσύρει το προτεινόμενο νομοσχέδιο.

Η NSL, που επιβλήθηκε απευθείας από το Πεκίνο, ουσιαστικά παρέκαμψε την ανάγκη του Χονγκ Κονγκ να θεσπίσει τους δικούς του νόμους βάσει του άρθρου 23. Η νομοθεσία αυτή τέθηκε τελικά σε ισχύ στις 23 Μαρτίου 2024, μετά από δύο δεκαετίες αντίστασης του λαού του Χονγκ Κονγκ.

Ο Λάι, μεγιστάνας των μέσων ενημέρωσης και ιδρυτής της φιλοδημοκρατικής εφημερίδας Apple Daily, έχει γίνει σύμβολο αντίστασης ενάντια στον εντεινόμενο αυταρχισμό στο Χονγκ Κονγκ. Η ειλικρινής κριτική του Λάι στην κινεζική κυβέρνηση και η ακλόνητη υποστήριξή του στη δημοκρατία τον έκαναν στόχο των αρχών.

Ο Λάι κρατείται σε απομόνωση, στερούμενος επικοινωνίας με τον έξω κόσμο. Παρά τις σκληρές αυτές συνθήκες, παραμένει αποφασισμένος και έτοιμος να δώσει τη δική του κατάθεση στη δίκη του που έχει προγραμματιστεί για τις 20 Νοεμβρίου 2024.

Οι παρατεταμένες καθυστερήσεις και οι διαδικαστικές παρατυπίες στη δίκη του αναδεικνύουν τη συμβιβασμένη κατάσταση του δικαστικού συστήματος του Χονγκ Κονγκ.

Διεθνείς παρατηρητές και οργανώσεις ανθρωπίνων δικαιωμάτων έχουν καταδικάσει τη δίκη ως πολιτικά υποκινούμενη και ως μια απροκάλυπτη προσπάθεια φίμωσης των διαφωνούντων.

Η εφαρμογή του NSL και η εφαρμογή του άρθρου 23 του βασικού νόμου έχουν αλλάξει ριζικά το Χονγκ Κονγκ.

Η άλλοτε ακμάζουσα κοινωνία των πολιτών της πόλης έχει αποδεκατιστεί, με τους ακτιβιστές και τις οργανώσεις να αντιμετωπίζουν συνεχή παρενόχληση και εκφοβισμό.

Ο Τύπος, που κάποτε ήταν ένας από τους πιο ελεύθερους στην Ασία, λειτουργεί τώρα υπό αυστηρούς περιορισμούς, με τους δημοσιογράφους να ασκούν αυτολογοκρισία για να αποφύγουν τη δίωξη.

Το δικαστικό σώμα, που από καιρό θεωρούνταν προπύργιο της αυτονομίας του Χονγκ Κονγκ, δέχεται αυξανόμενες πιέσεις. Οι δικαστές σε υποθέσεις NSL επιλέγονται από τον επικεφαλής της διοίκησης της πόλης και υποκινούμενο από το Πεκίνο, γεγονός που εγείρει ανησυχίες για την ανεξαρτησία τους.

Το κράτος δικαίου, ακρογωνιαίος λίθος της επιτυχίας του Χονγκ Κονγκ, έχει υπονομευθεί, με τις νομικές διαδικασίες να χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο ως εργαλεία πολιτικής καταστολής.

Ο πολιτικός και οικονομικός αντίκτυπος αυτών των αλλαγών ήταν επίσης σημαντικός. Οι ξένες επιχειρήσεις και οι επενδυτές, που προσελκύονται από τη σταθερότητα και το κράτος δικαίου του Χονγκ Κονγκ, επανεξετάζουν την παρουσία τους στην πόλη. Η αβεβαιότητα που δημιουργήθηκε από το NSL και η διάβρωση των ελευθεριών έχει οδηγήσει σε μείωση της εμπιστοσύνης των επενδυτών και σε πιθανή έξοδο ταλέντων.

Η ολοκληρωτική κυβέρνηση του Χονγκ Κονγκ, υπό την επιρροή του Πεκίνου, φοβάται την ιστορία του Τζίμι Λάι, επειδή συμβολίζει τον αγώνα για ελευθερία και δημοκρατία απέναντι στον αυξανόμενο αυταρχισμό. Το αφήγημα του Λάι είναι μια ιστορία ανθεκτικότητας, θάρρους και ακλόνητης δέσμευσης στις αρχές της ελευθερίας του λόγου και των ανθρωπίνων δικαιωμάτων.

Ως κάποιος που γνωρίζει τον Λάι για πάνω από τρεις δεκαετίες, μπορώ προσωπικά να βεβαιώσω ότι είναι ένας άνθρωπος με ακλόνητη ακεραιότητα και θάρρος, που δεν φοβάται να πει την αλήθεια και είναι ακλόνητος υπέρμαχος της ελευθερίας. Ο Λάι αντιπροσωπεύει το πνεύμα της αντίστασης ενάντια στο αυταρχικό καθεστώς. Η συνεχιζόμενη ανυπακοή του, ακόμη και μπροστά σε σοβαρές διώξεις, αποτελεί έμπνευση για άλλους που εκτιμούν την ελευθερία και τη δημοκρατία.

Η δίκη και η κατάθεση του Λάι προσελκύουν σημαντική διεθνή προσοχή.

Αυτός ο έλεγχος ασκεί πίεση στην κυβέρνηση του Χονγκ Κονγκ και αποκαλύπτει στην παγκόσμια κοινότητα την έκταση της καταστολής της. Η ιστορία του Λάι αναδεικνύει το ηθικό πλεονέκτημα του φιλοδημοκρατικού κινήματος στο Χονγκ Κονγκ. Έρχεται σε έντονη αντίθεση με τα δρακόντεια μέτρα που χρησιμοποιούν οι αρχές για να καταπνίξουν την αντιφωνία, υπονομεύοντας έτσι τη νομιμότητα του καθεστώτος.

Η βίαιη μετατροπή του Χονγκ Κονγκ από φάρο ελευθερίας και αυτονομίας σε πόλη υπό αυστηρό αυταρχικό έλεγχο είναι μια τραγωδία με βαθιές επιπτώσεις. Η αθέτηση της υπόσχεσης «μία χώρα, δύο συστήματα» έχει αφήσει βαθιά σημάδια στην ταυτότητα της πόλης και στην αίσθηση ασφάλειας των κατοίκων της.

Η δίκη του Λάι αποτελεί μια έντονη υπενθύμιση του κόστους της αντιφωνίας στο σημερινό Χονγκ Κονγκ. Αποτελεί σύμβολο του ευρύτερου αγώνα για ελευθερία και δημοκρατία απέναντι στον αυξανόμενο αυταρχισμό. Η αποφασιστικότητα των αρχών να «φιμώσουν» την κατάθεση του Λάι υπογραμμίζει το φόβο τους για τη δύναμη της ιστορίας του.

Σε αυτή τη νέα πραγματικότητα, οι κάτοικοι του Χονγκ Κονγκ συνεχίζουν να αγωνίζονται για τα δικαιώματά τους και την πόλη τους. Το σθένος και η αποφασιστικότητά τους προσφέρουν μια αχτίδα ελπίδας σε ένα κατά τα άλλα σκοτεινό κεφάλαιο της ιστορίας του Χονγκ Κονγκ. Η διεθνής κοινότητα πρέπει να παραμείνει σε επαγρύπνηση και υποστήριξη, διασφαλίζοντας ότι η ιστορία του Χονγκ Κονγκ και ο αγώνας του για ελευθερία δεν θα ξεχαστούν.

Προτού μπορέσουμε να δούμε το φως, πρέπει να αντιμετωπίσουμε το σκοτάδι με αποφασιστικότητα. Ας προσευχηθούμε όλοι για τον Λάι και το Χονγκ Κονγκ.

Του Edward Chin

Οι απόψεις που εκφράζονται σε αυτό το άρθρο αποτελούν απόψεις του συγγραφέα και δεν αντανακλούν απαραίτητα τις απόψεις της Epoch Times.

Καρκίνος του προστάτη: 5 κύρια συμπτώματα και μέθοδοι αντιμετώπισης

Η μακρά περίοδος αφάνειας του καρκίνου του προστάτη συχνά έχει ως αποτέλεσμα τα αρχικά του συμπτώματα να είναι τόσο ήπια, που ορισμένα άτομα χάνουν την πρώιμη διάγνωση και αντιμετώπιση. Ο Δρ Τσεν Μπο Σενγκ, ειδικός στον καρκίνο στην Κλινική Κινέζικης Ιατρικής Τζινγκ-Χερ στην Ταϊβάν, περιέγραψε τα συμπτώματα του καρκίνου του προστάτη, καθώς και τις στρατηγικές πρόληψης του στο πρόγραμμα «Health 1+1».

Νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The Lancet τον Απρίλιο, προέβλεψε ότι ο αριθμός των νέων κρουσμάτων καρκίνου του προστάτη παγκοσμίως θα διπλασιαστεί από 1,4 εκατομμύρια του 2020 σε 2,9 εκατομμύρια έως το 2040. Ο καρκίνος του προστάτη είναι ο πιο κοινός καρκίνος στους άντρες, σε 112 χώρες παγκοσμίως.

Αιτίες ανάπτυξης του καρκίνου του προστάτη

Ο Δρ Τσεν τόνισε πως ο καρκίνος του προστάτη είναι στενά συνδεδεμένος με τη γήρανση. Καθώς το σώμα γερνά και η κυτταρική λειτουργία μειώνεται, τα λάθη στην κυτταρική αντιγραφή γίνονται πιο συχνά, αυξάνοντας τις πιθανότητες ανάπτυξης καρκίνου. Ακόμη και χωρίς συμπτώματα, πολλοί άντρες μπορεί να έχουν κύτταρα καρκίνου του προστάτη σε αρχικό στάδιο στα σώματά τους. Επιπλέον, ο καρκίνος του προστάτη προσβάλλει όλο και πιο πολύ τους νέους άντρες, με κάποιους ασθενείς να είναι 40 ή 50 ετών.

Ο καρκίνος του προστάτη είναι ένας όγκος που μεγαλώνει αργά, με μακρά περίοδο αφάνειας, και συχνά παραμένει μη ανιχνεύσιμος κατά τη διάρκεια της ζωής του ατόμου. Μελέτη που διεξήγαγε αυτοψία σε 114 Ιάπωνες άντρες, με μέσο όρο ηλικίας τα 62 έτη και χωρίς ιστορικό καρκίνου, βρήκε πως το 38,6% των υποκειμένων είχαν καρκίνο του προστάτη. Στους άνω των 80, το ποσοστό αυξήθηκε στο 61,5%.

Ο Δρ Τσεν επισημαίνει πως τα επεξεργασμένα τρόφιμα και το γρήγορο φαγητό, σε αντίθεση με τα παραδοσιακά οργανικά τρόφιμα, κατά κανόνα περιέχουν περισσότερα πρόσθετα, συντηρητικά και χρωστικές, τα οποία επιβαρύνουν τον οργανισμό. Οι κακές διατροφικές συνήθειες μπορεί να προάγουν την ανάπτυξη ήδη υπαρχόντων καρκινικών κυττάρων, κάτι που σε συνδυασμό με χαμηλή ανοσοποιητική λειτουργία, ανεβάζει τις πιθανότητες ανάπτυξης όγκου.

Συμπτώματα καρκίνου του προστάτη

Ο καρκίνος του προστάτη είναι αρκετά ύπουλος, γιατί σπάνια εμφανίζει συμπτώματα στο αρχικό του στάδιο. Καθώς η νόσος προχωρά, τα ακόλουθα συμπτώματα ίσως εμφανιστούν:

  1. Επείγουσα ανάγκη για ούρηση και συχνοουρία
  2. Δυσκολία στην ούρηση
  3. Διακεκομμένη ροή κατά την ούρηση
  4. Αίσθημα ανεπαρκούς αδειάσματος της κύστης
  5. Αιματουρία

Ωστόσο, τα παραπάνω συμπτώματα δεν δείχνουν κατ’ ανάγκη καρκίνο του προστάτη. Ο Δρ Τσεν εξήγησε πως μετά την ηλικία των 40 ετών, ο προστάτης τείνει να μεγεθύνεται ούτως ή άλλως λόγω της γήρανσης. Μπορεί, επίσης, να μεγεθυνθεί λόγω παραγόντων όπως η συχνή κατακράτηση της ούρησης ή η ποδηλασία, τα οποία ενίοτε προκαλούν παρόμοια συμπτώματα.

Κάποια συμπτώματα μπορούν να αυτο-ανιχνευτούν, ενώ άλλα, όπως η αιματουρία, απαιτούν ιατρικές εξετάσεις. Επομένως, πώς μπορεί κάποιος να ξεχωρίσει αν αυτά τα συμπτώματα υποδεικνύουν καρκίνο του προστάτη; Ο Δρ Τσεν συστήνει την προσεκτική παρακολούθηση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων. Εάν προοδευτικά χειροτερεύουν, θα πρέπει να σκεφτούμε την πιθανότητα καρκίνου ή φλεγμονής του προστάτη.

Ο έλεγχος του συγκεκριμένου αντιγόνου του προστάτη (Prostate-specific antigen – PSA) είναι μια μέθοδος ελέγχου για καρκίνο του προστάτη. Ωστόσο, ο Δρ Τσεν τονίζει ότι τα επίπεδα PSA είναι μονάχα μία από τις ενδείξεις. Αυτή η κοινή εξέταση ανιχνεύει τη φλεγμονή του προστάτη, και τα υψηλά επίπεδα PSA ίσως υποδεικνύουν προστατίτιδα. Ορισμένα άτομα με υψηλά επίπεδα PSA δεν φαίνεται να έχουν καρκίνο ύστερα από περαιτέρω έλεγχο. Αντιθέτως, υπάρχουν ασθενείς με καρκίνο του προστάτη, των οποίον ο καρκίνος έχει κάνει μετάσταση στους ουρητήρες ή τους νεφρούς, ωστόσο τα επίπεδα PSA τους δεν είναι αυξημένα.

3 στρατηγικές πρόληψης του καρκίνου του προστάτη

Στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική (ΠΚΙ), η κατάσταση της ενέργειας και της ζωτικότητας αναφέρεται ως ζωτικό τσι ή «τζένγκτσι», το οποίο συνδέεται άμεσα με την ανοσία. Για παράδειγμα, κλινικές παρατηρήσεις έχουν δείξει πως τα άτομα με χρόνια κόπωση μπορεί να παρουσιάζουν μειωμένη δραστηριότητα και αριθμό λευκών αιμοσφαιρίων σε εξετάσεις αίματος. Ο Δρ Τσεν προτείνει τακτικούς ελέγχους υγείας, για να γνωρίζετε τη φυσική σας κατάσταση.

  1. Παρακολουθείτε την ενέργεια και την ευεξία σας 

Ο Δρ Τσεν συστήνει να παρατηρείτε προσεκτικά το σώμα σας, συγκεκριμένα τα επίπεδα ενέργειας και τη γενική ευεξία σας. Αν κοιμάστε καλά και διατηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή, αλλά και πάλι παρατηρείτε πτώση στη σωματική σας δύναμη, ίσως αυτό να υποδεικνύει κάποιο ζήτημα υγείας.

  1. Κοιμηθείτε καλά

Ο ύπνος συνδέεται στενά με την επιδιόρθωση του σώματος και την ανοσία. Το υψηλό στρες, η κακή ποιότητα ύπνου και ο ανεπαρκής ύπνος τείνουν να αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Ο Δρ Τσεν τόνισε πως, καθώς οι άνθρωποι γερνάνε, η πιθανότητα ανάπτυξης καρκινικών κυττάρων στο σώμα αυξάνεται. Ωστόσο, ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα και κανονικά επίπεδα λεμφοκυττάρων στα λευκά αιμοσφαίρια βοηθούν το σώμα να καταπολεμήσει και να εξολοθρεύσει τα καρκινικά κύτταρα.

  1. Φάρμακα

Όσον αφορά τα φάρμακα, ο Δρ Τσεν ανέφερε τη μετφορμίνη, ένα φάρμακο το οποίο χρησιμοποιείται συνήθως για την αντιμετώπιση του διαβήτη. Η μετφορμίνη, παραγόμενη από το βότανο γαλλική πασχαλιά, έχει επίσης δείξει ότι μειώνει τις πιθανότητες ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη.

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Ευρωπαϊκή Ουρολογία τον Απρίλιο, βρήκε ότι η μετφορμίνη μπορεί να μειώσει το οξειδωτικό στρες και να υποστηρίξει τη φυσιολογική λειτουργία των μιτοχονδρίων, καταστέλλοντας έτσι την πρόοδο του καρκίνου του προστάτη.

Μελέτη του 2023, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The Lancet Health Longevity από το Πανεπιστήμιο του Χονγκ Κονγκ και η οποία ανέλυε γενετικά δεδομένα περισσότερων από 300.000 συμμετεχόντων στην UK Biobank, βρήκε ότι η μετφορμίνη υποστηρίζει, επίσης, την υγιή γήρανση.

Ενσωματώνοντας τη δυτική και την παραδοσιακή κινεζική ιατρική στην αντιμετώπιση του καρκίνου

Στην αντιμετώπιση του καρκίνου, η δυτική ιατρική και η παραδοσιακή κινεζική ιατρική μπορούν να συμπληρώσουν η μία την άλλη. Ο Δρ Τσεν περιέγραψε έξι αρχές της ΠΚΙ για την αντιμετώπιση του καρκίνου και τις συνέκρινε με τις μεθόδους της δυτικής ιατρικής.

  1. «Εξουδετέρωση των παθογόνων και ενδυνάμωση του ζωτικού τσι»: αναφέρεται στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος για την καταπολέμηση των στοιχείων που προκαλούν ασθένειες, αρχή παρόμοια με την ενεργοποίηση των ανοσοποιητικών κυττάρων στην Δυτική ιατρική.

Η ΠΚΙ μπορεί να παρέχει φόρμουλες στους ασθενείς για την ενίσχυση της ανοσίας τους, όπως την αύξηση των αριθμών των λευκών αιμοσφαιρίων ή την                αναλογία των λεμφοκυττάρων. 

  1. «Καθαρισμός της ζέστης και αποτοξίνωση»: περιλαμβάνει τη χρήση αντιφλεγμονωδών κινέζικων βοτάνων για την πρόκληση της απόπτωσης στα κύτταρα του όγκου. 
  1. «Μαλάκωμα και εξουδετέρωση σκληρών μαζών»: αναφέρεται στη χρήση κινέζικων βοτάνων για την αλλαγή των σημάτων στην επιφάνεια των όγκων. 
  1. «Ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και εξάλειψη της στάσης του αίματος»: αναφέρεται στην αναστολή των θρόμβων του αίματος και της αγγειογένεσης, με στόχο την καταστολή της ανάπτυξης όγκων.
  1. «Διάλυση των φλεγμάτων και εξάλειψη υγρασίας»: περιλαμβάνει την αφαίρεση παθολογικών ουσιών από το σώμα και βελτίωση του μεταβολισμού για την απομάκρυνση επιπλέον υγρών και ρύπων, καθώς ο καρκίνος είναι επίσης μια ασθένεια μεταβολικής ανισορροπίας.
  1. «Θρέψη της καρδιάς και ηρεμία των νεύρων»: αναφέρεται στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, κάτι που ενισχύει τις αντικαρκινικές δυνατότητες των εγκεφαλικών κυττάρων και ολόκληρου του οργανισμού.

Των Shan Lam και JoJo Novaes

Μετάφραση: Βλαδίμηρος Αλεξάντρωφ

Επιμέλεια: Αλία Ζάε

Τα πουλιά στην κινεζική ζωγραφική

Στον παραδοσιακό κινεζικό πολιτισμό, όταν θέλουν οι καλλιτέχνες να περιγράψουν έναν ιδανικό γάμο, χρησιμοποιούν τις ακόλουθες οπτικές μεταφορές: το αρμονικό παίξιμο του έρχου, λουλούδια που ανθίζουν κάτω από την πανσέληνο, αιωρούμενους δράκους και φοίνικες, ένα ζευγάρι πάπιες μανδαρίνους που κολυμπούν μαζί, χελιδόνια ή αηδόνια που πετούν σε ζευγάρια.

Οι περισσότερες από αυτές τις εικόνες προέρχονται από τη φύση (με την εξαίρεση των μυθικών ζώων), και μεταξύ τους δεσπόζουν αυτές που απεικονίζουν πουλιά.

Ήδη από τα αρχαία χρόνια, τα πτηνά λογίζονταν ως ευοίωνα σύμβολα. Οι πίνακες πουλιών και λουλουδιών (hua niao hua) είναι ένα από τα τρία κύρια είδη της κινεζικής ζωγραφικής, και τα πουλιά που κελαηδούν συνήθως χρησιμοποιούνται για να εκφράσουν τις ειλικρινείς επιθυμίες του καλλιτέχνη.

Οι ευλογίες των ιερών πουλιών

Ο φοίνικας (fenghuang), ιερό πουλί και σύμβολο της Αυτοκράτειρας της Κίνας, της ειρήνης και της εσωτερικής αγνότητας, αποτελούσε έμβλημα των αριστοκρατικών γάμων. Οι νεόνυμφοι συγκρίνονταν με φοίνικες που πετούν σε ευλογημένη αρμονία.

Ακλόνητη Πιστότητα
Το fenghuang ή φοίνικας είναι ένα ιερό πουλί για τον κινεζικό λαό. Συμβόλιζε, μεταξύ άλλων, τη δύναμη που είχε δοθεί στην Αυτοκράτειρα από τον Ουρανό. (Ευγενική παραχώρηση του Εθνικού Μουσείου του Παλατιού)

 

Το Shuowen Jiezi, ένα αρχαίο κινέζικο λεξικό από τη δυναστεία των Χαν, αναφέρει ότι ο φοίνικας εμφανίζεται μόνο σε μέρη όπου βασιλεύει βαθιά ειρήνη. Σύμφωνα με το λεξικό, ο φοίνικας έχει στήθος χήνας, πλάτη τίγρη, λαιμό φιδιού, ουρά ψαριού, δέρμα δράκου, κεφάλι χελιδονιού και ράμφος κόκορα. Το σώμα του συνδυάζει τα πέντε βασικά χρώματα: λευκό, μαύρο, κόκκινο, πράσινο και κίτρινο, τα οποία συμβολίζουν τις πέντε αρετές του Κομφούκιου: ανεκτικότητα, ορθότητα, γνώση, αφοσίωση και ευπρέπεια.

Σύμφωνα με τις γραφές, Yu Jia είναι το όνομα του προπάτορα όλων των πτηνών, ενώ λέγεται επίσης ότι οι φοίνικες γεννήθηκαν από τους δράκους. Ο φοίνικας (fenghuang) συμβόλιζε τόσο τον σύζυγο όσο και τη σύζυγο: αν και, αρχικά, οι αρσενικοί φοίνικες ονομάζονταν feng και οι θηλυκοί huang, με την πάροδο των ετών οι δύο ονομασίες συγχωνεύτηκαν σε μία και ο φοίνικας έγινε το σύμβολο της ουράνιας θηλυκής δύναμης, όπως ο δράκος ήταν το σύμβολο της αρσενικής.

Ακλόνητη Πιστότητα
Το λουάν είναι επίσης  ένα ευοίωνο σύμβολο. (Ευγενική παραχώρηση του Εθνικού Μουσείου του Παλατιού)

 

Το luan (ή luanniao) είναι άλλο ένα μυθικό ιερό πουλί, το οποίο μοιάζει με φοίνικα, αλλά έχει λαμπερό κόκκινο πτέρωμα. Τόσο ο φοίνικας όσο και το λουάν είναι σύμβολα καλής τύχης και ειρήνης, και εμφανίζονται συχνά σε βασιλικές τελετουργίες, πίνακες ζωγραφικής, ως κοσμήματα, αξεσουάρ ή σχέδια ενδυμάτων κλπ.

Κανένα συνηθισμένο πουλί δεν μπορεί να συγκριθεί με τον φοίνικα και το λουάν – η υπεροχή τους είναι αδιαμφισβήτητη. Πολλοί πιστεύουν ότι η εικόνα του λουάν προήλθε από τους χρυσούς φασιανούς. Πίνακες ζωγραφικής που αναπαριστούν ένα ζευγάρι φασιανών είναι επίσης κατάλληλοι για να μεταφέρουν γαμήλιες ευχές.

Αχώριστο μέχρι θανάτου

Οι πάπιες μανδαρίνοι (yuanyang) αντιπροσωπεύουν την ακλόνητη πίστη και αφοσίωση των παντρεμένων ζευγαριών. Οι αρσενικές πάπιες ονομάζονται γιουάν και οι θηλυκές πάπιες ονομάζονται γιανγκ, επομένως μαζί χρησιμοποιούνται συχνά ως σύμβολο συζυγικής ευδαιμονίας και ενότητας.

Οι πάπιες μανδαρίνοι συνήθως κολυμπούν μαζί και ζουν σε ζευγάρια. Ο Λούο Γιουάν, λογοτέχνης που έζησε κατά τη διάρκεια της δυναστείας των Σονγκ, έγραψε ότι οι πάπιες μανδαρίνοι δεν εγκαταλείπουν ποτέ η μία την άλλη και όταν χωρίζονται, πεθαίνουν από θλίψη.

Ακλόνητη Πιστότητα
Yuanyang κάτω από ανθισμένες παιωνίες. Περίοδος δυναστείας Μινγκ. (Ευγενική παραχώρηση του Εθνικού Μουσείου του Παλατιού)

 

Ως σύμβολο των αχώριστων ζευγαριών, οι πάπιες μανδαρίνοι χρησιμοποιούνταν ευρέως από λόγιους και καλλιτέχνες για να εκφράσουν διάφορες καταστάσεις και συναισθήματα που αφορούν τη συζυγική ζωή: λύπη, ευτυχία, χωρισμό και επανένωση. Για παράδειγμα, ο Λου Τζαολίν, ποιητής της δυναστείας των Τανγκ, έγραψε στο Changan: A Poem Written in Ancient Form:

«Θα πέθαινα χωρίς να το μετανιώσω, αν ήμασταν πουλιά που κολυμπούσαμε μαζί, κάλλιο εγώ κι εσύ να ήμασταν πάπιες μανδαρίνοι παρά αθάνατοι.»

Το ποίημα εκφράζει την ειλικρινή επιθυμία ενός άνδρα να είναι αχώριστος από την αγάπη του.

Στο Βιβλίο των Τραγουδιών και των Ύμνων (Shi Jing), η αφοσίωση των γιουανγιάνγκ εκφράζεται ως εξής:

«Πετάνε σε ζευγάρια και πιάνονται στο δίχτυ. Οι άνθρωποι να είναι ευλογημένοι με καλή τύχη! Κολυμπούν σε ζευγάρια, ενώνονται διπλώνοντας τα φτερά τους. Είθε οι άνθρωποι να είναι ευλογημένοι!».

Παλαιότερα, ο κόσμος έπιανε και δώριζε πάπιες μανδαρίνους. Οι πηγές λένε ότι, αν και τα πουλιά κινδύνευαν και υπέφεραν, ποτέ δεν εγκατέλειπαν το ένα το άλλο.

Ως εκ τούτου, ένα ζευγάρι πάπιες μανδαρίνοι θεωρείται ευλογία για τους νεόνυμφους – σημαίνει ότι, ανεξάρτητα από τις δυσκολίες που ίσως αντιμετωπίσει το ζευγάρι, θα τις ξεπεράσουν μαζί.

Προάγγελοι χαράς, αγάπης και καλοτυχίας

Στην κινεζική παράδοση, ευοίωνα σύμβολα αποτελούν και πουλιά πιο συνηθισμένα, όπως τα χελιδόνια, που συχνά φτιάχνουν τις φωλιές τους κάτω από τις στέγες των σπιτιών μας, και οι κίσσες.

Τα χελιδόνια είναι μικρά, με μαύρη πλάτη, λευκό στήθος και χαρακτηριστική ψαλιδωτή ουρά. Στην παραδοσιακή κινεζική κουλτούρα, τα χελιδόνια συμβολίζουν ένα χαρούμενο και άνετο σπίτι.

Χρησιμοποιούνται, επίσης, για να περιγράψουν ένα ερωτευμένο και αχώριστο ζευγάρι. Στο ποίημα «Swallows Fly in Pairs» (Τα χελιδόνια πετούν σε ζευγάρια), ο ποιητής Λι Μπάι έγραψε για το πώς οι άνθρωποι θαύμαζαν τα χελιδόνια που πάντα πετούσαν ανά δύο. Κι όταν ένα χελιδόνι χάνει τον σύντροφό του, είναι αποκαρδιωτικό να το βλέπεις να πετά μόνο του.

Ένα άλλο σημαντικό πολιτιστικό σύμβολο της Κίνας είναι η κίσσα. Στην αρχαιότητα, οι κίσσες που γκρινιάζουν θεωρούνταν ευοίωνες – οι άνθρωποι έλεγαν ότι το κελάηδημά τους φέρνει καλή τύχη και πλούτο. Γι’ αυτό, στην Κίνα, οι κίσσες αποκαλούνται «τυχερές κίσσες».

Υπάρχει αυτός ο μύθος, από την εποχής της δυναστείας Σονγκ, στον οποίο οι κίσσες φαίνεται πως είναι μεταμορφωμένες νεράιδες:

Κάποτε, ένας άντρας ονόματι Γιουάν Μπογουέν είδε στον ύπνο του μια νεράιδα και της ζήτησε να μείνει μαζί του το βράδυ. Η νεράιδα τού απάντησε:

«Όταν ξημερώσει, πρέπει να φτιάξω μια γέφυρα για την Τζινγιού, το να μείνω εδώ θα είναι ντροπή για το καθήκον μου.»

Όταν ξύπνησε ο Γιουάν, ο ήλιος είχε ήδη ανατείλει και είδε ένα κοπάδι από κίσσες να πετά ανατολικά – η μία από αυτές είχε πέταξε από το παράθυρό του.

Ακλόνητη Πιστότητα
Το κελάηδισμα της καρακάξας λέγεται ότι φέρνει καλή τύχη. (Ευγενική παραχώρηση του Εθνικού Μουσείου του Παλατιού)

 

Η Τζινγιού ήταν η μικρότερη κόρη του Αυτοκράτορα Νεφρίτη. Όταν η Τζινγιού κατέβηκε στη Γη, ερωτεύτηκε τον Νιουλάν, έναν θνητό βοσκό, και παντρεύτηκαν.

Ωστόσο, ο έρωτάς τους δεν ήταν αποδεκτός από τα Ουράνια και η Βασίλισσα Μητέρα της Δύσης τούς έστειλε σε αντίθετες πλευρές του Ουράνιου Ποταμού (Γαλαξίας). Την έβδομη ημέρα του έβδομου σεληνιακού μήνα, ένα κοπάδι από κίσσες σχημάτισε μια γέφυρα που θα ένωνε τους δύο εραστές και θα τους επέτρεπε να ξανασμίξουν για λίγο.

Σε αυτό το πλαίσιο, οι κίσσες είναι βοηθοί του Έρωτα, που φέρνει κοντά τους εραστές, και η εικόνα μιας κίσσας χρησιμοποιείται συχνά για να συμβολίσει τη συζυγική ευτυχία.

Τα σύμβολα που ενσαρκώνουν τα πουλιά έχουν επινοηθεί και ερμηνευτεί εκ νέου από τους λογίους, προσκαλώντας μας να εξερευνήσουμε την πολιτιστική κληρονομιά που κρύβεται πίσω από το κελάηδισμά τους.

Του Dmitry Semenov

Μετάφραση: Βαλεντίνα Λισάκ

Επιμέλεια: Αλία Ζάε

Δύο γονίδια που σχετίζονται με τον εθισμό

Ο εθισμός αφορά ανθρώπους κάθε υπόβαθρου και ηλικίας – δεν κάνει διακρίσεις. Πέρα από τα προβλήματα στην υγεία, τις σχέσεις και τη δουλειά που προκαλεί, απαιτεί και ένα εξαντλητικό αγώνα για να ξεπεραστεί.

Η Ρόουζ, 39 ετών, πάλευε με τη ‘δίαιτα γιογιό’ για δεκαετίες. Είναι μια ελκυστική, εξαιρετικά δυναμική γυναίκα, παντρεμένη με δύο παιδιά, η οποία διευθύνει μια ακμάζουσα εταιρεία μέσων ενημέρωσης. Παρά τα επιτεύγματά της ωστόσο, η Ρόουζ έφερε βαθιές πληγές από την τραυματική παιδική της ηλικία, οι οποίες υπονόμευσαν την αυτοπεποίθησή της όσον αφορά την εξωτερική της εμφάνιση. Επέμεινε εμμονικά στο να «φτιάξει» την εμφάνιση της, έως εξαντλήσεως – μέχρι που δοκίμασε μια νέα, προσωποποιημένη προσέγγιση υγείας.

Ως παιδί, η Ρόουζ έτρωγε διαρκώς υψηλά επεξεργασμένα τρόφιμα, για να απαλύνει τον συναισθηματικό της πόνο. Λίγο πριν τα 20 της, έκανε χρήση μαριχουάνας και αλκοόλ κάθε σαββατοκύριακο, για να «χαλαρώσει και να ξεσκάσει». Ως ενήλικας, πέρασε στη χρήση κοκαΐνης με φίλους στα πάρτι. Δεν μπορούσε να σταματήσει την κατρακύλα των βλαβερών, παρορμητικών επιλογών της, οι οποίες επιδείνωσαν το σχήμα του σώματός της, τη διάθεσή της και τον ύπνο. Επί σειρά ετών, αγνοούσε το πρόβλημα και απέφευγε να ζητήσει επαγγελματική βοήθεια, φθάνοντας στο σημείο να καταστρέψει τον γάμο της.

Δυστυχώς, η ιστορία της Ρόουζ είναι πολύ συνηθισμένη.

Σύμφωνα με την πιο πρόσφατη Διεθνή Έρευνα για τη Χρήση Ναρκωτικών και την Υγεία (National Survey on Drug Use and Health – NSDUH), 48,7 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλη την Αμερική παλεύουν με την κατάχρηση ουσιών. Ο εθισμός μπορεί να πάρει διάφορες μορφές, με ένα ευρύ φάσμα σοβαρότητας. Οι ουσίες που οδηγούν στην εξάρτηση δεν περιορίζονται στα ναρκωτικά και το αλκοόλ αλλά περιλαμβάνουν και πιο κοινωνικά αποδεκτές μορφές, όπως τα σάκχαρα, τα οποία βρίσκονται σε υψηλά επεξεργασμένες τροφές.

Οι πειρασμοί βρίσκονται παντού στον σύγχρονό μας κόσμο, αλλά η απλή έκθεση σε αυτούς δεν συνιστά απαραιτήτως κίνδυνο.

Έρευνες δείχνουν πως ένας συνδυασμός παραγόντων συμβάλει στην ανάπτυξη εθιστικών τάσεων. Η γενετική ευαισθησία, η παρούσα κατάσταση υγείας και το οικογενειακό υπόβαθρο παίζουν κρίσιμο ρόλο, όταν οι άνθρωποι εκτίθενται σε εξαιρετικά εθιστικές ουσίες.

Εθισμός: Μια ασθένεια του εγκεφάλου

Ο εθισμός είναι χρόνιος και προοδευτικός, πράγμα που σημαίνει ότι δεν υποχωρεί από μόνος του. Αντίθετα, συνήθως χειροτερεύει με την πάροδο του χρόνου, κάτι το οποίο μπορεί να είναι θανατηφόρο, αν δεν αντιμετωπιστεί.

Ο εθισμός είναι μια ασθένεια του εγκεφάλου που επηρεάζει τα επίπεδα των νευροδιαβιβαστών και, συνεπακόλουθα, τη διάθεση και τη συμπεριφορά. Έρευνες δείχνουν πως είναι μια περίπλοκη κατάσταση, με τους γενετικούς παράγοντες να εκτιμάται ότι έχουν 40% με 60% επίδραση.

Αυτό που συχνά παραλείπεται είναι το γεγονός ότι οι γενετικές προδιαθέσεις μπορούν να μας κάνουν πιο επιρρεπείς στις εθιστικές ουσίες, επιτρέποντάς τους να ελέγχουν το μυαλό και το σώμα μας πιο εύκολα.

Σε έναν εθισμένο εγκέφαλο, υπάρχουν αλλαγές στη δραστηριότητα, τη βιοχημεία και σε αρκετά κυκλώματά του που επηρεάζουν τις διόδους που σχετίζονται με την επιβράβευση, την αντίδραση στο στρες και τον αυτοέλεγχο. Η ειδικός στον εθισμό της τροφής Τζόαν Ίφλαντ, η οποία έχει διδακτορικό στην εθιστική διατροφή, δηλώνει στην έρευνά της πως «ο εθισμός τραβά το αίμα από τους νευρώνες του μπροστινού λοβού του εγκεφάλου, σημείο όπου λαμβάνουν χώρα οι επιλογές και η επίλυση των προβλημάτων!»

Αναζητώντας κάποια λύση στο διαδίκτυο, η Ρόουζ ανακάλυψε πως τα χαρακτηριστικά της «εθιστικής προσωπικότητας» συνδέονται με τη γενετική και την ντοπαμίνη, έναν νευροδιαβιβαστή. Αποφάσισε να κάνει ένα τεστ DNA, για να μάθει περισσότερα για τα ιδιαίτερα γονίδια της (ένας επιστημονικός τομέας που αποκαλείται γονιδιωματική του τρόπου ζωής), ελπίζοντας πως θα μάθαινε κάτι που θα την βοηθούσε να απελευθερωθεί από τον φαύλο κύκλο στον οποίο βρισκόταν.

Τα αποτελέσματα του τεστ DNA επιβεβαίωσαν πως είχε πολλαπλές παραλλαγές των γονιδίων που επηρεάζουν τον κίνδυνο εθισμού, και συγκεκριμένα τα εκτενώς ερευνημένα γονίδια DRD2 και MAO-A.

Η σχέση των γονιδίων με τον εθισμό

Ενώ δεν υπάρχει κάποιο μεμονωμένο γονίδιο που να οδηγεί σε εθισμό, υπάρχουν συγκεκριμένες γονιδιακές δίοδοι που επηρεάζουν περισσότερο τους νευροδιαβιβαστές-κλειδιά στον εγκέφαλό μας.

DRD2: Το γονίδιο υποδοχέας ντοπαμίνης

Μια παραλλαγή στο γονίδιο DRD2 έχει ως αποτέλεσμα μειωμένο αριθμό υποδοχέων ντοπαμίνης στον εγκέφαλο, το οποίο επηρεάζει την ευαισθησία των διόδων επιβράβευσης του εγκεφάλου και συνδέεται στενά με τάσεις εθισμού.

Σε έναν υγιή εγκέφαλο, η σωστή δόση ντοπαμίνης μάς δίνει κίνητρο, συγκέντρωση και μας βοηθά να φτάσουμε τους στόχους μας. Ενισχύει την επιθυμία μας να επιδιώξουμε την ευτυχία μέσα από πράξεις που προωθούν την αναπαραγωγή και την επιβίωση (σκεφτείτε το σεξ και το φαγητό).

Όπως είπε και ο Ελβετός ιατρός Παράκελσος πριν από 500 χρόνια, «Η σωστή δόση χωρίζει τη δηλητηρίαση από τη θεραπεία» Οι βλαβερές επιδράσεις μιας ουσίας εξαρτώνται από την ποσότητα που λαμβάνεται και την επίδραση στα επίπεδα ντοπαμίνης που πλημμυρίζουν τον εγκέφαλο σε μια δεδομένη στιγμή.

Ορισμένες ουσίες και δραστηριότητες επηρεάζουν περισσότερο τον νου μας.

Η παρακάτω λίστα δείχνει το ποσοστό αύξησης στα επίπεδα ντοπαμίνης πάνω από το σημείο αναφοράς, που προκαλείται από τις διάφορες ουσίες, υποδεικνύοντας την επίδρασή τους στο σύστημα επιβράβευσης του εγκεφάλου.

Μελέτες αύξησης της ντοπαμίνης στους ανθρώπους ή στα ζώα δείχνουν τα εξής:

Η υπερβολική αύξηση της ντοπαμίνης αποσταθεροποιεί τα σήματα στον εγκέφαλο, δημιουργώντας παρορμητική διάθεση και αισθήματα όπως άγχος, κατάθλιψη και ευερεθιστότητα, καθώς και κακή λήψη αποφάσεων όταν τα επίπεδα αργότερα πέφτουν.

MAOA: Αντοχή στη διάθεση και το στρες

Ένα βραδείας λειτουργίας γονίδιο MAO-A οδηγεί σε χαμηλότερα επίπεδα του ενζύμου μονοαμινοξειδάση Α, το οποίο μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση νευροδιαβιβαστών όπως η σεροτονίνη, η ντοπαμίνη και η νορεπινεφρίνη. Οι παραλλαγές επηρεάζουν τη διάθεση και, σε συνδυασμό με άλλες επιρροές, όπως η έλλειψη κοινωνικής υποστήριξης, μπορεί να παρεμποδίσουν την έκβαση του εθισμού.

Οι απόψεις που εκφράζονται σε αυτό το άρθρο είναι απόψεις του συγγραφέα και δεν αντανακλούν κατ’ ανάγκη τις απόψεις των Epoch Times.

Της Sheridan Genrich

Μετάφραση: Βλαδίμηρος Αλεξάντρωφ

Επιμέλεια: Αλία Ζάε

 

 

Οι ΗΠΑ αναγνώρισαν τον Εντμούντο Γκονζάλες της Βενεζουέλας ως νικητή των προεδρικών εκλογών

Οι Ηνωμένες Πολιτείες αναγνώρισαν τον υποψήφιο της αντιπολίτευσης της Βενεζουέλας Εντμούντο Γκονζάλες ως νικητή των προεδρικών εκλογών της χώρας και κάλεσαν σε ειρηνική μεταβίβαση της εξουσίας από τον πρόεδρο Νικολάς Μαδούρο.

Ο Αμερικανός υπουργός Εξωτερικών Άντονι Μπλίνκεν δήλωσε την Πέμπτη ότι «συντριπτικά στοιχεία» από τα εκλογικά κέντρα που δημοσίευσε το κόμμα της αντιπολίτευσης κατέστησαν σαφές στις Ηνωμένες Πολιτείες και στον λαό της Βενεζουέλας ότι ο αυταρχικός ηγέτης της χώρας κέρδισε λιγότερες ψήφους από τον δημοκρατικό αντίπαλό του.

«Δεδομένων των συντριπτικών στοιχείων, είναι σαφές για τις Ηνωμένες Πολιτείες και, κυρίως, για τον λαό της Βενεζουέλας ότι ο Εντμούντο Γκονζάλες Ουρούτια κέρδισε τις περισσότερες ψήφους στις προεδρικές εκλογές της Βενεζουέλας στις 28 Ιουλίου», ανέφερε ο Μπλίνκεν σε δήλωσή του.

«Συγχαίρουμε τον Εντμούντο Γκονζάλες Ουρούτια για την επιτυχημένη εκστρατεία του», πρόσθεσε. «Τώρα είναι η ώρα για τα κόμματα της Βενεζουέλας να ξεκινήσουν συζητήσεις για μια σεβαστή, ειρηνική μετάβαση σύμφωνα με τον εκλογικό νόμο της Βενεζουέλας και τις επιθυμίες του λαού της Βενεζουέλας.»

Τη Δευτέρα, το Εθνικό Εκλογικό Συμβούλιο της Βενεζουέλας ανακήρυξε τον Μαδούρο νικητή μιας τρίτης εξαετούς θητείας, με ποσοστό 51% των ψήφων, «χωρίς κανένα αποδεικτικό στοιχείο», δήλωσε ο Μπλίνκεν, προσθέτοντας ότι το Εκλογικό Συμβούλιο ελέγχεται από τον Μαδούρο.

Το κόμμα της αξιωματικής αντιπολίτευσης αμφισβήτησε το αποτέλεσμα, δημοσιεύοντας καταμετρητικά δελτία από τα εκλογικά τμήματα σε όλη τη χώρα που έδειχναν ότι ο Γκονζάλες έλαβε τις περισσότερες ψήφους, με «ανυπέρβλητη διαφορά», όπως την χαρακτήρισε ο Μπλίνκεν.

Η Μαρία Κορίνα Ματσάδο, η επικεφαλής του αντιπολιτευόμενου κόμματος Vente Venezuela, παραχώρησε συνέντευξη Τύπου νωρίτερα αυτή την εβδομάδα για να παρουσιάσει τις αποδείξεις ότι το κόμμα της νίκησε το κυβερνών Ενωμένο Σοσιαλιστικό Κόμμα της Βενεζουέλας του Μαδούρο.

Είπε ότι το 73% των καταμετρημένων ψήφων που είναι προσβάσιμο στην αντιπολίτευση έδειξε ότι ο Γκονζάλες είχε κερδίσει μια ξεκάθαρη νίκη, εξασφαλίζοντας υπερδιπλάσιες ψήφους από τον Μαδούρο.

Ο Μπλίνκεν δήλωσε ότι τα γεγονότα αυτά επιβεβαιώθηκαν από ανεξάρτητους παρατηρητές και υποστηρίχθηκαν από τις μεταδημοσκοπήσεις της ημέρας των εκλογών και τις γρήγορες καταμετρήσεις, ενώ οι εταίροι των ΗΠΑ κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο Μαδούρο δεν έλαβε τις περισσότερες ψήφους στις προεδρικές εκλογές.

Οι Ηνωμένες Πολιτείες και άλλες χώρες ζήτησαν διαφάνεια και οι υποστηρικτές της αντιπολίτευσης βγήκαν στους δρόμους μετά την ανακοίνωση των αρχικών αποτελεσμάτων.

Ο Μπλίνκεν δήλωσε ότι η αποτυχία της κυβέρνησης της Βενεζουέλας να δημοσιεύσει αναλυτικά στοιχεία, φύλλα καταμέτρησης και επίσημα αποτελέσματα σε επίπεδο περιφέρειας, μαζί με άλλες αναφερθείσες παρατυπίες κατά τη διάρκεια των εκλογών, σήμαινε ότι το ανακηρυγμένο αποτέλεσμα στερείται αξιοπιστίας και ήταν «εξαιρετικά ελαττωματικό».

 

Διαμαρτυρίες στους δρόμους

Χιλιάδες υποστηρικτές της αντιπολίτευσης βγήκαν στους δρόμους νωρίτερα αυτή την εβδομάδα, απαιτώντας τη δημοσιοποίηση των στοιχείων της ψηφοφορίας. Αναφέρθηκαν συγκρούσεις με την αστυνομία και περίπου 11 άνθρωποι σκοτώθηκαν, σύμφωνα με την τοπική ομάδα δικαιωμάτων Foro Penal.

Ένας διαδηλωτής πετάει πίσω ένα δακρυγόνου καθώς υποστηρικτές της αντιπολίτευσης της Βενεζουέλας διαδηλώνουν μετά την ανακοίνωση του Εθνικού Εκλογικού Συμβουλίου ότι ο πρόεδρος της Βενεζουέλας Νικολάς Μαδούρο κέρδισε τις προεδρικές εκλογές, στο Καράκας της Βενεζουέλας, στις 29 Ιουλίου 2024. (Alexandre Meneghini/Reuters)

 

Ένα άγαλμα του Ούγκο Τσάβες, ο οποίος εγκαινίασε τη σοσιαλιστική διακυβέρνηση όταν εξελέγη πρόεδρος το 1999, κατεδαφίστηκε τη Δευτέρα. Ο Μαδούρο ανέλαβε τα καθήκοντά του όταν ο Τσάβες πέθανε το 2013. Ο Μαδούρο έχει χαρακτηριστεί δικτάτορας από παγκόσμιους ηγέτες.

Ο Χόρχε Ροντρίγκεζ, υψηλόβαθμος νομοθέτης της Βενεζουέλας που πρόσκειται στον Μαδούρο και αδελφός του αντιπροέδρου του Μαδούρο κατηγόρησε τον Γκονζάλες και τον Ματσάδο για τη βία στους δρόμους και ζήτησε τη σύλληψή τους.

Ο Μπλίνκεν δήλωσε ότι οι ισχυρισμοί κατά των ηγετών της αντιπολίτευσης ήταν αβάσιμοι και χαρακτήρισε τις απειλές για τη σύλληψη του Γκονζάλες και του Ματσάδο «αντιδημοκρατική προσπάθεια καταστολής της πολιτικής συμμετοχής και διατήρησης της εξουσίας».

Οι Ηνωμένες Πολιτείες ζήτησαν να αφεθούν αμέσως ελεύθεροι όλοι οι Βενεζουελάνοι που συνελήφθησαν «ενώ ασκούσαν ειρηνικά το δικαίωμά τους να συμμετέχουν στην ηλεκτρική διαδικασία». Ο Μπλίνκεν δήλωσε ότι η επιβολή του νόμου δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται ως «όργανο πολιτικής βίας» εναντίον πολιτών που ασκούν τα δημοκρατικά τους δικαιώματα.