Πολλά διαφορετικά πράγματα μπορούν να εμποδίσουν μια καλή συνεδρία άσκησης. Η εργασία, η οικογένεια, οι χρονικοί περιορισμοί και ένα σωρό άλλα πράγματα μπορούν να διεκδικήσουν την προσοχή σας, και ας το παραδεχτούμε — η φωτιά του κινήτρου μπορεί μερικές φορές να είναι λιγότερο από μια σπίθα.
Ίσως να περνάει από το μυαλό σας η σκέψη της άσκησης, αλλά δεν θέλετε να περάσετε από όλες τις έντονες κινήσεις και να ιδρώσετε παντού. Μπορώ να συμπονήσω, αλλά μόνο εν συντομία, επειδή οι θεραπευτές είναι εκ φύσεως αδυσώπητοι για τη μεγιστοποίηση της υγείας. Άλλωστε, υπάρχουν ασκήσεις που πρέπει να κάνετε και δεν υπάρχει χρόνος σαν τον παρόντα.
Μια εναλλακτική στις ασκήσεις που βασίζονται στην κίνηση μπορεί να σας αρέσει: ισομετρικές ασκήσεις.
Εν ολίγοις, οι ισοτονικές ασκήσεις είναι εκείνες όπου κινούνται οι αρθρώσεις και οι μύες, με τους μυς να βραχύνονται και να επιμηκύνονται σε όλη τη διάρκεια της κίνησης. Οι ισομετρικές ασκήσεις, ωστόσο, περιλαμβάνουν παρατεταμένη μυϊκή σύσπαση χωρίς να υπάρχει μεγάλη κίνηση, ενώ οι αρθρώσεις παραμένουν ακίνητες. Η ένταση είναι αρκετή και οι ασκήσεις μπορεί να είναι αρκετά προκλητικές χωρίς πολλές κινήσεις. Εάν έχετε πόνους στις αρθρώσεις, κακή αντοχή ή γενικά είστε αδύναμοι, οι ισομετρικές ασκήσεις μπορεί να είναι απλώς το εισιτήριο για αυξημένη δύναμη και μυϊκή πυκνότητα.
Προτού δοκιμάσετε αυτές τις ασκήσεις, μπορεί να θέλετε να συζητήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλες για εσάς. Οι ασθενείς μου τις ανέχονται αρκετά καλά, και θέλω να τις ανεχτείτε καλά και εσείς.
5 ισομετρικές ασκήσεις χωρίς κίνηση
Η ισομετρική άσκηση απαιτεί λίγο χώρο και κίνηση—απλώς φανταστείτε ότι είστε άγαλμα—και θυμηθείτε να αναπνέετε.
1. Κάθισμα τοίχου
Αυτή η άσκηση εστιάζει σε μεγάλο βαθμό στον τετρακέφαλο – τους μυς κατά μήκος του μπροστινού μέρους των μηρών σας. Μόλις φτάσετε στη θέση σας, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να καθίσετε εκεί. Το κόλπο; Είναι δύσκολο!
Συμβουλή εξάσκησης: Φροντίστε να φοράτε παπούτσια που δεν θα γλιστρούν.
Βήμα 1: Σταθείτε με την πλάτη σας σε έναν τοίχο. Μετακινήστε αργά τα πόδια σας προς τα έξω και λυγίστε στους γοφούς μέχρι να φτάσετε στις 90 μοίρες κάμψης ισχίου και γονάτων. Ουσιαστικά θα είστε σε καθιστή θέση χωρίς καρέκλα από κάτω σας.
Βήμα 2: Προσπαθήστε να κρατήσετε αυτή τη θέση για 30 δευτερόλεπτα. Κρατώντας τη θέση για 30 δευτερόλεπτα μετράει ως 1 σετ. Προσπαθήστε να εκτελέσετε 3 σετ.
Τροποποίηση: Εάν δεν μπορείτε να κάνετε κάμψη ισχίου 90 μοίρες, καθίστε όσο πιο χαμηλά μπορείτε. Μην ανησυχείτε — θα γίνετε πιο δυνατοί με τον καιρό.
Ώρα πρόκλησης: Κάνετε κάθισμα με τα πόδια σας να ακουμπούν και, στη συνέχεια, δοκιμάστε να σηκώσετε το ένα πόδι από το έδαφος τη στιγμή που βρίσκεστε σε θέση καθίσματος. Είναι αρκετά δύσκολο — μην απογοητεύεστε αν δεν μπορείτε να το κάνετε στην αρχή.
Γιατί μου αρέσει: Αυτή η άσκηση σας αναγκάζει να παρακολουθείτε προσεκτικά τη στάση του σώματος και να εργαστείτε σκληρά για να διατηρήσετε τη θέση σας.
Ceridwen Hunter/The Epoch Times
2. Σανίδα πήχεων
Οι σανίδες σάς επιτρέπουν να πέσετε μπρούμυτα στο έδαφος χωρίς να μετακινηθείτε. Μόλις βρεθείτε στη θέση, θα το βρείτε εξαιρετικά αποτελεσματικό.
Βήμα 1: Ξεκινήστε αυτήν την άσκηση στο έδαφος ή σε άλλη επίπεδη, σταθερή επιφάνεια, με το πρόσωπο προς τα κάτω.
Βήμα 2: Στηριχθείτε στους πήχεις σας με τους βραχίονες κατακόρυφους και τα δάχτυλα των ποδιών να φέρουν το βάρος του κάτω μέρους του σώματός σας. Ολόκληρο το σώμα σας θα πρέπει να απέχει από το έδαφος και η δύναμη του κορμού να είναι ενεργοποιημένη ώστε να παραμένει όσο πιο ευθεία γίνεται ανάμεσα στα χέρια και τα πόδια σας.
Βήμα 3: Κρατήστε αυτή τη θέση για 30 δευτερόλεπτα. Αυτό μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο, αλλά κάντε το καλύτερο.
Βήμα 4: Το κράτημα για 30 δευτερόλεπτα μετράει ως 1 σετ. Προσπαθήστε να εκτελέσετε 3 σετ.
Τροποποίηση: Εάν το να είστε στους πήχεις και τα πόδια σας είναι πολύ δύσκολο, μπορείτε να βάλετε τα γόνατά σας κάτω για υποστήριξη, ενώ διατηρείτε την δύναμη στον κορμό σας.
Ώρα πρόκλησης: Δοκιμάστε μια ψηλή σανίδα, που δεν συγχωρεί. Είναι το ίδιο αλλά με ευθεία χέρια και αγκώνες. Φροντίστε να διατηρείτε έναν ευθύ, δυνατό κορμό όταν εκτελείτε μια ψηλή σανίδα, επειδή ο πειρασμός να χαλαρώσετε στη μέση μπορεί να σας επηρεάσει.
Γιατί μου αρέσει: Η σανίδα πήχεων είναι στατική και δυνατή ταυτόχρονα. Λίγοι αρχάριοι μπορούν να φτάσουν εύκολα σε μια σανίδα ενός λεπτού, ειδικά όταν εκτελούν μια ψηλή σανίδα, αλλά η πρόοδος είναι γρήγορη. Δουλεύει επίσης τους μυς από την κορυφή μέχρι το κάτω μέρος του σώματός σας.
Ceridwen Hunter/The Epoch Times
3. Γέφυρα
Η γέφυρα εκτελείται στην πλάτη σας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι απομακρύνεστε από τη σοβαρή άσκηση. Αντίθετα, εκτελείτε μια που είναι εξαιρετικά αποτελεσματική για την εστίαση στους γλουτιαίους μυς, τους μηριαίους και τους μυς της πλάτης.
Συμβουλή εξάσκησης: Λόγω της θέσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης ενώ βρίσκεστε σε γέφυρα, μην γυρίσετε το κεφάλι σας δεξιά ή αριστερά. Να κοιτάτε μονίμως στο ταβάνι.
Βήμα 1: Ξαπλώστε ανάσκελα, στο πάτωμα ή σε μια σταθερή επιφάνεια. Είναι σαν να γυρίζετε ανάσκελα αν μόλις ολοκληρώσατε την άσκηση σανίδας.
Βήμα 2: Λυγίστε τα γόνατά σας στις 90 μοίρες, τα πόδια σας στο πάτωμα και τα χέρια στο πλάι.
Βήμα 3: Πιέστε προς τα κάτω μέσα από τα πόδια σας και σηκώστε τους γοφούς σας μέχρι ολόκληρο το σώμα σας να είναι σε ευθεία γραμμή μεταξύ των γονάτων και των ώμων σας. Κρατήστε αυτή τη θέση για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα και κατά προτίμηση 1 λεπτό.
Βήμα 4: Η διατήρηση της θέσης για 30 δευτερόλεπτα μετράει ως 1 σετ. Προσπαθήστε να εκτελέσετε 3 σετ.
Τροποποιήσεις:
Εάν δυσκολεύεστε να πάτε από το πάτωμα μέχρι πάνω, δοκιμάστε να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι κάτω από τη μέση σας για να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε ψηλότερα από το έδαφος.
Εάν ο πόνος στην πλάτη ή άλλες επιπλοκές σας εμποδίζουν να ανεβείτε πολύ ψηλά, απλώς σηκωθείτε όσο είναι άνετα.
Ώρα πρόκλησης: Δοκιμάστε να σηκώνετε ένα πόδι από το πάτωμα κάθε φορά κρατώντας το σώμα σας ακίνητο, κάτι που θα αυξήσει την ποσότητα της μυϊκής προσπάθειας που απαιτείται για να κρατήσετε τη θέση.
Γιατί μου αρέσει: Αυτή είναι μια εξαιρετική άσκηση για τη μέση σας και είναι μια από τις ασκήσεις που χρησιμοποιώ για να βοηθήσω τους ανθρώπους να απαλλαγούν από τον πόνο στη μέση.
Ceridwen Hunter/The Epoch Times
4. Κουβάλημα αγρότη ενός χεριού
Το κλασικό κουβάλημα αγρότη είναι μια φανταστική άσκηση για τους ώμους, το πάνω μέρος της πλάτης και τα χέρια. Το κουβάλημα αγρότη με το ένα χέρι δίνει λίγο παραπάνω, προκαλώντας αυξημένες απαιτήσεις στάσης για να αντισταθμίσετε τις ασυμμετρίες που τίθενται στο σώμα. Λατρεύω την άσκηση και την κάνω συχνά.
Βήμα 1: Σταθείτε με ένα βάρος στο ένα χέρι. Ενώ το κουβάλημα αγρότη με τα δύο χέρια είναι συνηθισμένο, εδώ προσπαθούμε να δεσμεύσουμε τους μυς του κορμού ασύμμετρα. Πόσο βάρος; Θέλω να είναι μια πρόκληση για εσάς να το κρατήσετε για την καθορισμένη διάρκεια. Ξεκινήστε με κάτι διαχειρίσιμο και προχωρήστε από εκεί.
Βήμα 2: Κρατήστε το βάρος ακίνητο για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα και κατά προτίμηση 1 λεπτό αν μπορείτε. Μην αφήνετε το βάρος να κρέμεται στους ώμους σας — κρατήστε τους σηκωμένους και δεσμευμένους.
Βήμα 3: Η διατήρηση της θέσης μετράει ως 1 σετ. Εκτελέστε 3 σετ ανά πλευρά, εναλλάξ μεταξύ των πλευρών και διατηρώντας μια όρθια στάση με τους ώμους σας τραβηγμένους προς τα πίσω.
Τροποποίηση: Προσθέστε βάρος όπως απαιτείται για να αυξήσετε την πρόκληση.
Ώρα πρόκλησης: Μπορείτε να σηκώσετε τον ώμο σας όσο πιο ψηλά μπορείτε για να αυξήσετε τη μυϊκή καταπόνηση.
Γιατί μου αρέσει: Το κουβάλημα αγρότη και τα παράγωγά του ενισχύουν τους μυς που εξυπηρετούν την άνω περιοχή των ώμων, η οποία είναι κρίσιμη για τη διατήρηση υγιών αρθρώσεων των ώμων.
Ceridwen Hunter/The Epoch Times
5. Κράτημα κοίλου σώματος
Γνωστή και ως «στάση σκάφους» στη γιόγκα, αυτή η εξαιρετική άσκηση είναι γεμάτη μυϊκή δύναμη για τον κορμό σας. Ένας ισχυρός κορμός είναι σαν ένα ισχυρό θεμέλιο για ένα σπίτι — όλα τα άλλα χτίζονται πάνω του.
Βήμα 1: Καθίστε με την πλάτη σας ευθεία και τα χέρια σας στα λυγισμένα γόνατά σας.
Βήμα 2: Σηκώστε τα πόδια σας από το πάτωμα έως ότου τα γόνατά σας είναι ίσια και τεντώστε τα προς τα εμπρός και με τα δύο χέρια σαν να απλώνετε τα πόδια σας. Κρατήστε τα γόνατα και την πλάτη σας ίσια. Αποφύγετε τον πειρασμό να στρογγυλοποιήσετε την πλάτη σας για να βοηθήσετε στην προσέγγιση.
Βήμα 3: Κρατήστε αυτή την στάση για 30 δευτερόλεπτα πριν χαλαρώσετε πίσω στην αρχική θέση.
Βήμα 4: Η μετακίνηση προς τα έξω και πίσω μετράει ως 1 σετ. Προσπαθήστε να εκτελέσετε 3 σετ των 30 δευτερολέπτων.
Ώρα πρόκλησης: Ξεκινήστε ξαπλώνοντας ανάσκελα. Σηκώστε πρώτα τα πόδια σας και μετά το πάνω μέρος του σώματός σας. Η τελική στάση φαίνεται ίδια αλλά ξεκινά από το πάτωμα.
Γιατί μου αρέσει: Αυτή η άσκηση είναι ένα τεράστιο εργαλείο χτισίματος κορμού και επίσης αποδίδει μεγάλες ανταμοιβές στις δεξιότητες καθμερινής ζωής καθώς βελτιώνεστε. Κάνετε αυτήν την άσκηση και θα είστε πολύ περήφανοι για τον εαυτό σας—και για καλό λόγο.
Ceridwen Hunter/The Epoch Times
Υπάρχουν περισσότεροι από ένας τρόποι για να χτίσετε μυς και δύναμη, και οι παραπάνω ασκήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε δύναμη και αντοχή χωρίς να χρειάζεται να κάνετε ασκήσεις που απαιτούν πολλή κίνηση. Κάντε τις τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα και θα εκπλαγείτε με το πόσο δυνατοί θα γίνετε.
Τα τελευταία τρία χρόνια, έξι μεγάλα πανεπιστήμια της Αυστραλίας αποφάσισαν να τερματίσουν τις συνεργασίες τους με τα Ινστιτούτα Κομφούκιος, εκπαιδευτικούς και πολιτιστικούς οργανισμούς που χρηματοδοτούνται από το Κομμουνιστικό Κόμμα Κίνας (ΚΚΚ). Πρόκειται για σαφή ένδειξη της αυξανόμενης δυσπιστίας των δυτικών δημοκρατιών, ανάμεσά τους και της Αυστραλίας, έναντι των κινεζικών προσπαθειών άσκησης επιρροής στον ακαδημαϊκό και πολιτιστικό τομέα.
Τα Ινστιτούτα Κομφούκιος αναπτύχθηκαν στην Αυστραλία πριν περίπου 20 χρόνια, με επίσημο στόχο τη διάδοση της κινεζικής γλώσσας και κουλτούρας. Στην πραγματικότητα, ωστόσο, δέχτηκαν έντονες επικρίσεις για προώθηση της κινεζικής προπαγάνδας και λογοκρισίας περιεχομένου με στόχο την ενίσχυση της κινεζικής «ήπιας ισχύος».
Πανεπιστήμια κλείνουν τα Ινστιτούτα Κομφούκιου
Το πρώτο πανεπιστήμιο που τερμάτισε τη λειτουργία του ήταν το Royal Melbourne Institute of Technology (RMIT) το 2021, επικαλούμενο «μειωμένο ενδιαφέρον» των φοιτητών. Ακολούθησε το University of New South Wales (UNSW) και το University of Western Australia (UWA), ενώ την ίδια περίοδο αναφέρθηκαν πληροφορίες για αποχώρηση του University of Adelaide, χωρίς ωστόσο να υπάρχει επίσημη επιβεβαίωση.
Φοιτητές περπατούν στην πανεπιστημιούπολη St. Lucia του University of Queensland (UQ), στο Μπρισμπέιν της Αυστραλίας στις 6 Μαρτίου 2023. (Daniel Y. Teng/The Epoch Times)
Ακολούθησε η ολοκλήρωση των συμβολαίων το 2024 στο University of Melbourne και στο University of Queensland, που αποφάσισαν να μη συνεχίσουν τη συνεργασία με το Πεκίνο.
Παραμένουν πλέον επτά Ινστιτούτα Κομφούκιος σε πανεπιστήμια, όπως University of Sydney, University of Newcastle, Queensland University of Technology (QUT), Griffith University, La Trobe University, La Trobe University και Charles Darwin University.
Γιατί προχώρησαν στο κλείσιμο
Τα πανεπιστήμια πρόβαλαν διάφορους λόγους για τον τερματισμό των συνεργασιών.
Το 2021, το RMIT δήλωσε ότι αυτό οφειλόταν στη μείωση της ζήτησης των φοιτητών για το πρόγραμμα κινεζικής ιατρικής. Τότε, το πανεπιστήμιο δήλωσε ότι η απόφασή του δεν επηρεάστηκε από τρίτους.
Ο Σι Τζινπίνγκ εκφωνεί ομιλία πριν από τα εγκαίνια του πρώτου Ινστιτούτου Κομφούκιου για την Κινεζική Ιατρική της Αυστραλίας, στο Πανεπιστήμιο RMIT στη Μελβούρνη, στις 20 Ιουνίου 2010. (William West/AFP μέσω Getty Images)
Εν τω μεταξύ, το UWA δήλωσε ότι η λειτουργία του Ινστιτούτου Κομφούκιου σταμάτησε λόγω των συνεχιζόμενων διαταραχών που προκλήθηκαν από το κλείσιμο των συνόρων κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19.
Το πανεπιστήμιο δήλωσε επίσης ότι βρήκε αντικαταστάτη για τα προγράμματα κινεζικής γλώσσας που προσέφερε το Ινστιτούτο. «Το πανεπιστήμιο αναγνωρίζει τη σημασία των ασιατικών γλωσσικών δεξιοτήτων, όπως τονίζεται σε διαδοχικές κυβερνητικές εκθέσεις, και παραμένει προσηλωμένο στη βελτίωση του ασιατικού αλφαβητισμού της Αυστραλίας», δήλωσε εκπρόσωπος του UWA στην Epoch Times.
«Το UWA έχει επεκτείνει το πρόγραμμα κινεζικών σπουδών του για να καλύψει τη ζήτηση για γλωσσική εκπαίδευση, αναιρώντας την ανάγκη να επιδιώξουμε μια νέα συμφωνία για ένα Ινστιτούτο Κομφούκιου».
Το University of Adelaide δεν σχολίασε την κατάσταση του Ινστιτούτου Κομφούκιος, αλλά δήλωσε ότι θα συνεχίσει να διατηρεί τη δέσμευσή του στις γλωσσικές και πολιτιστικές σπουδές. «Το University of Adelaide συνεχίζει να εμβαθύνει την κατανόηση της παγκόσμιας κοινότητας μέσω της δέσμευσής του στις γλωσσικές και πολιτιστικές σπουδές, καθώς και στην προώθηση των δεσμών με άλλες χώρες, συμπεριλαμβανομένης της Κίνας, μέσω συνεργασιών, έρευνας και εκπαιδευτικής συνεργασίας», δήλωσε εκπρόσωπος του University of Adelaide στην Epoch Times.
Γενική άποψη του University of Adelaide, 3 Μαΐου 2017. (AAP Image/David Mariuz)
Εκπρόσωπος του University of Queensland δήλωσε ότι το Ινστιτούτο Κομφούκιος έκλεισε μετά τη λήξη της σύμβασής του με το Πανεπιστήμιο Tianjin στις 31 Δεκεμβρίου 2024. «Όλοι οι εταίροι του Ινστιτούτου Κομφούκιου και άλλοι ενδιαφερόμενοι ενημερώθηκαν πριν από το κλείσιμό του», δήλωσε ο εκπρόσωπος στην Epoch Times.
Το πανεπιστήμιο σημείωσε επίσης ότι δεν είχε λάβει καμία κατεύθυνση από την κυβέρνηση σχετικά με το Ινστιτούτο.
«Το University of Queensland παραμένει προσηλωμένο στην προώθηση των παγκόσμιων συνεργασιών του με κορυφαία ιδρύματα σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένης της Κίνας, στους τομείς της διδασκαλίας ξένων γλωσσών, της κινητικότητας και των εγγραφών φοιτητών και της έρευνας», δήλωσε ο εκπρόσωπος.
Όσον αφορά το ενδεχόμενο επικείμενο κλείσιμο, το Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο του Κουίνσλαντ (QUT) εξακολουθεί να φιλοξενεί το πρόγραμμά του. Ωστόσο, το πανεπιστήμιο δήλωσε ότι η σύμβασή του θα λήξει το 2025 και θα αποτελέσει αντικείμενο επανεξέτασης σύμφωνα με τις κυβερνητικές απαιτήσεις. «Το QUT θα επανεξετάσει όλες τις συμφωνίες σύμφωνα με την πολιτική της αυστραλιανής κυβέρνησης και τους διαθέσιμους πόρους πριν από τη λήξη της τρέχουσας σύμβασης κατά τη διάρκεια του τρέχοντος έτους», δήλωσε εκπρόσωπος του QUT στην Epoch Times.
Ένα μεγάλο λογότυπο του Queensland University of Technology στην πανεπιστημιούπολη Gardens Point, στο Queensland της Αυστραλίας, στις 16 Φεβρουαρίου 2025. (Daniel Y. Teng/The Epoch Times)
«Πάντα συμμορφωνόμασταν και θα συνεχίσουμε να συμμορφωνόμαστε με όλες τις απαιτήσεις του Υπουργείο Εξωτερικών Υποθέσεων και Εμπορίου (Department of Foreign Affairs and Trade-DFAT)».
Η Epoch Times επικοινώνησε με το University of Melbourne και το UNSW για σχόλια.
Το Πεκίνο δεν μπορεί να αντιδράσει
Ο Φενγκ Τσονγκγί, αναπληρωτής καθηγητής Κινέζικων Σπουδών στο Πανεπιστήμιο Τεχνολογίας του Σίδνεϊ, δήλωσε ότι η αρχική πρόθεση πίσω από τη δημιουργία των Ινστιτούτων Κομφούκιου ήταν να ενισχυθούν οι σχέσεις μεταξύ Αυστραλίας και του Κομμουνιστικού Κόμματος Κίνας (ΚΚΚ).
«Ο λόγος για τον οποίο ίδρυσαν τα Ινστιτούτα Κομφούκιου ήταν για να δείξουν καλή θέληση προς την κινεζική κυβέρνηση, να εξασφαλίσουν χρηματοδότηση από την κινεζική κυβέρνηση, να φέρουν Κινέζους φοιτητές και να δημιουργήσουν συνεργατικά έργα στην Κίνα», δήλωσε στην Epoch Times.
Ωστόσο, ο αναπληρωτής καθηγητής σημείωσε ότι υπήρξε μια σημαντική αλλαγή στη στάση της Δύσης απέναντι στα Ινστιτούτα Κομφούκιου μετά το 2017-2018, με την Αυστραλία, τις Ηνωμένες Πολιτείες και άλλες δημοκρατίες να εισάγουν σειρά νομοθεσιών για να προστατευθούν από τις κρυφές δραστηριότητές τους, όπως οι νόμοι περί ξένης παρέμβασης στην Αυστραλία.
«Τώρα που οι νόμοι έχουν εφαρμοστεί, το Ινστιτούτο Κομφούκιου έχει γίνει βάρος. Ωστόσο, πολλά πανεπιστήμια δεν τα έχουν κλείσει άμεσα για να μην προσβάλουν ανοιχτά την Κίνα», είπε.
«Αντίθετα, η συνήθης πρακτική είναι να περιμένουν μέχρι να λήξουν τα συμβόλαια και να μην τα ανανεώσουν, βρίσκοντας διάφορους λόγους για να μην τα επεκτείνουν».
Το Διεθνές Κτίριο του Griffith University, όπου λειτουργεί το Ινστιτούτο Τουρισμού Κομφούκιου στην πανεπιστημιούπολη Gold Coast, Σάουθπορτ, Κουίνσλαντ, 27 Δεκεμβρίου 2018. (Richard Szabo/The Epoch Times)
Το κλείσιμο των Ινστιτούτων Κομφούκιου σε πανεπιστήμια της Αυστραλίας έχει πλήξει τη φιλοδοξία του ΚΚΚ να ασκήσει επιρροή στη χώρα.
«Είναι ανίσχυροι. Ο ΚΚΚ δεν μπορεί να κάνει τίποτα γι’ αυτό. Ακόμα κι αν θέλουν να θυμώσουν, δεν έχουν που να εκτονώσουν τον θυμό τους», δήλωσε ο Φενγκ.
Η Αυστραλία θα μπορούσε να προχωρήσει πιο γρήγορα
Ενώ τα πανεπιστήμια λαμβάνουν μέτρα, κάποιοι ειδικοί πιστεύουν ότι η αυστραλιανή κυβέρνηση θα μπορούσε να κάνει περισσότερα.
Το Φεβρουάριο του 2023, η κυβέρνηση του Εργατικού Κόμματος ανακοίνωσε ότι δεν θα εγκρίνει νέα Ινστιτούτα Κομφούκιου και ότι θα εξετάσει τα υπάρχοντα μετά από έκθεση του Κοινοβουλίου για την ξένη επιρροή και παρέμβαση στα πανεπιστήμια.
Παρόλα αυτά, ο Λιν Μπιν, υπέρμαχος της δημοκρατίας του Χονγκ Κονγκ και σχολιαστής των ΜΜΕ με διδακτορικό στην πολιτική επιστήμη, δήλωσε ότι η Αυστραλία μπορεί να κινηθεί πιο γρήγορα. «Έπρεπε να είχαν δράσει νωρίτερα. Η διείσδυση του ΚΚΚ είναι ακόμα αρκετά έντονη, και η αυστραλιανή κυβέρνηση ανταποκρίνεται πολύ αργά», δήλωσε στην Epoch Times.
«Πιστεύω ότι η αυστραλιανή κυβέρνηση πρέπει να κάνει περισσότερα, ειδικά όσον αφορά τις υπηρεσίες αντικατασκοπείας. Οι υπηρεσίες αντικατασκοπείας θα πρέπει να δαπανούν περισσότερους πόρους—ανθρώπινο δυναμικό, υλικά και χρηματοδότηση—για να καταπολεμήσουν την επιρροή του ΚΚΚ στην Αυστραλία».
Επιπλέον, ο Λιν κάλεσε τα αυστραλιανά πανεπιστήμια να αναζητήσουν άλλες αγορές για ανάπτυξη, ώστε να αποφύγουν τη χρηματοοικονομική υπερβολική εξάρτηση από Κινέζους φοιτητές. «Δεν πρέπει να επικεντρώνονται αποκλειστικά στην Κίνα. Αντίθετα, τα αυστραλιανά πανεπιστήμια θα πρέπει να κοιτάξουν προς πιο δημοκρατικές χώρες με κοινές αξίες ελευθερίας και δημοκρατίας—χώρες που ευθυγραμμίζονται με τις αρχές της Αυστραλίας», είπε.
Τι είναι τα Ινστιτούτα Κομφούκιου
Τα Ινστιτούτα Κομφούκιου είναι «μη κερδοσκοπικά εκπαιδευτικά ιδρύματα» που χρηματοδοτούνται από το κομμουνιστικό καθεστώς και λειτουργούν εκτός Κίνας μέσω συνεργασιών με διεθνή πανεπιστήμια και σχολεία.
Προσφέρουν μια σειρά από δωρεάν εργαστήρια και προγράμματα, καθώς και πληρωμένα μαθήματα γλώσσας για εγχώριους φοιτητές.
Ενώ το Πεκίνο ισχυρίζεται ότι σκοπός του προγράμματος είναι η προώθηση της κινεζικής γλώσσας και του πολιτισμού, το μοντέλο λειτουργίας του αποκαλύπτει κάτι διαφορετικό.
«Τα Ινστιτούτα Κομφούκιου χρησιμοποιούν εγχειρίδια από την Κίνα, στέλνουν [τους δικούς τους] Κινέζους καθηγητές και λειτουργούν από την αρχή με ένα σύστημα διπλής διαχείρισης», δήλωσε ο Φενγκ.
«Οι καθηγητές αποστέλλονται και επιλέγονται από το κινεζικό Υπουργείο Παιδείας. Ως εκ τούτου, αυτό [το ΚΚΚ] ουσιαστικά τοποθετούσε το ενιαίο μέτωπο και τον μηχανισμό προπαγάνδας της Κίνας μέσα σε αυτά τα πανεπιστήμια».
Διαδηλωτές έξω από το σχολικό συμβούλιο της περιφέρειας του Τορόντο, προτρέποντας το συμβούλιο να μην εφαρμόσει το πρόγραμμα του Ινστιτούτου Κομφούκιου στα σχολεία του Τορόντο, στο Τορόντο του Καναδά, στις 11 Ιανουαρίου 2014. (Allen Zhou/The Epoch Times)
Το 2017, η κινηματογραφίστρια Ντόρις Λιου (Doris Liu), με έδρα τον Καναδά, δημιούργησε το ντοκιμαντέρ «In the Name of Confucius» («Στο όνομα του Κομφούκιου») για να αποκαλύψει τις διαμάχες γύρω από το χρηματοδοτούμενο από το ΚΚΚ πρόγραμμα.
Εν τω μεταξύ, ο Λιν δήλωσε ότι τα Ινστιτούτα Κομφούκιου χρησιμεύουν ως μέσο ιδεολογικής διείσδυσης για το ΚΚΚ. «Ο στόχος είναι να προωθηθούν οι πολιτικές απόψεις του ΚΚΚ, η εκδοχή του για την κινεζική ιστορία και οι αξίες του στους Αυστραλούς φοιτητές – ουσιαστικά φέρνοντας την αφήγηση του ΚΚΚ στην Αυστραλία», είπε.
«To αφήγημα του ΚΚΚ είναι πολιτικά προκατειλημμένο, υποκειμενικό και άδικο. [Τα Ινστιτούτα Κομφούκιου] υπονομεύουν την κανονική λειτουργία των αυστραλιανών πανεπιστημίων και, μακροπρόθεσμα, απειλούν την ακαδημαϊκή ελευθερία.
Ο πρόεδρος της Ταϊβάν, Λάι Τσινγκ-τε, είπε στις 6 Απριλίου ότι το έθνος του θα προσφέρει μηδενικούς δασμούς και κανένα αντίποινο ως έναρξη των διαπραγματεύσεων με τις Ηνωμένες Πολιτείες, ενώ δεσμεύτηκε να άρει τα εμπορικά εμπόδια.
Ο Λάι είπε ότι οι εταιρείες της Ταϊβάν θα αυξήσουν επίσης τις επενδύσεις τους στις Ηνωμένες Πολιτείες. Τα σχόλια έγιναν ως απάντηση στους σαρωτικούς δασμούς εισαγωγής που ανακοίνωσε ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ στις 2 Απριλίου. Η Ταϊβάν έχει εμπορικό πλεόνασμα με τις Ηνωμένες Πολιτείες και θα δει δασμούς 32% στις εξαγωγές της προς τις Ηνωμένες Πολιτείες.
Ωστόσο, οι νέοι δασμοί δεν επηρεάζουν τους ημιαγωγούς (τσιπ υπολιογιστών), μια από τις μεγαλύτερες εξαγωγές της Ταϊβάν.
Κατά τη συνάντηση με στελέχη μικρομεσαίων εταιρειών στην κατοικία του, ο Λάι σημείωσε ότι επειδή η Ταϊβάν εξαρτάται από το εμπόριο, η οικονομία της μπορεί να αντιμετωπίσει δυσκολίες όσον αφορά τους δασμούς των ΗΠΑ, αλλά ότι οι επιπτώσεις τους θα μπορούσαν να ελαχιστοποιηθούν.
«Οι δασμολογικές διαπραγματεύσεις μπορούν να ξεκινήσουν με ‘μηδενικούς δασμούς’ μεταξύ της Ταϊβάν και των Ηνωμένων Πολιτειών, με αναφορά στη συμφωνία ελεύθερου εμπορίου ΗΠΑ-Καναδά-Μεξικού», είπε. Ο Τραμπ είπε ότι οτιδήποτε συμμορφώνεται με τη συμφωνία ΗΠΑ-Καναδά-Μεξικού δεν θα υπόκειται σε πρόσθετους δασμούς.
Σε σχόλια που δόθηκαν από το γραφείο του, ο Λάι πρόσθεσε ότι δεν έχει σχέδια για αντίποινα σε δασμούς και ότι δεν θα υπάρξει καμία αλλαγή στις επιχειρηματικές επενδυτικές δεσμεύσεις της Ταϊβάν στις Ηνωμένες Πολιτείες, εφόσον είναι προς το συμφέρον του έθνους του.
Η Taiwan Semiconductor Manufacturing Company (TSMC), ο μεγαλύτερος κατασκευαστής τσιπ με σύμβαση στον κόσμο, ανακοίνωσε πρόσθετη επένδυση 100 δισεκατομμυρίων δολαρίων στις Ηνωμένες Πολιτείες τον περασμένο μήνα.
«Στο μέλλον, εκτός από τις αυξημένες επενδύσεις της TSMC, άλλες βιομηχανίες, όπως η ηλεκτρονική, οι πληροφορίες και οι επικοινωνίες, τα πετροχημικά και το φυσικό αέριο, θα είναι σε θέση να αυξήσουν τις επενδύσεις στις ΗΠΑ και να εμβαθύνουν τη βιομηχανική συνεργασία Ταϊβάν-ΗΠΑ», είπε ο Λάι.
Ο Λάι πρόσθεσε ότι το υπουργικό του συμβούλιο εξετάζει ποιες εκτεταμένες αγροτικές, βιομηχανικές και ενεργειακές αγορές να κάνει από τις Ηνωμένες Πολιτείες, καθώς το υπουργείο Άμυνάς του έχει προσφέρει μέχρι στιγμής τα σχέδιά του για αγορά όπλων.
«Όλες οι αγορές θα συνεχιστούν ενεργά», είπε.
Επιπλέον, οι μη δασμολογικοί φραγμοί είναι ένα μήνυμα για τις Ηνωμένες Πολιτείες να αξιολογήσουν τη δικαιοσύνη του εμπορίου και η Ταϊβάν θα διευθετήσει προληπτικά τους μη δασμολογικούς φραγμούς που έχουν διαρκέσει για πολλά χρόνια για να ομαλοποιήσει τις εμπορικές διαπραγματεύσεις με τις Ηνωμένες Πολιτείες, πρόσθεσε ο Λάι.
Παρά την έλλειψη επίσημων διπλωματικών δεσμών, οι Ηνωμένες Πολιτείες είναι ο πιο κρίσιμος διεθνής υποστηρικτής της Ταϊβάν και η κύρια πηγή όπλων της.
Εν τω μεταξύ, η Κίνα συνεχίζει να πιέζει την Ταϊβάν τόσο στρατιωτικά όσο και πολιτικά, θεωρώντας το δημοκρατικά διοικούμενο νησί ως κινεζικό έδαφος, εν μέσω αντιρρήσεων από την κυβέρνηση στην Ταϊπέι.
Λίγο πριν από την εισαγωγή των δασμών του Τραμπ, η Κίνα ανακοίνωσε το τέλος της τελευταίας σειράς πολεμικών παιχνιδιών της γύρω από την Ταϊβάν.
Η Ταϊβάν έχει υποστεί σημαντικές παγκόσμιες αλλαγές στο παρελθόν και επιβίωσε, είπε ο Λάι.
«Όχι μόνο μπορέσαμε να ξεπεράσουμε τις δυσκολίες, αλλά μπορέσαμε επίσης να μετατρέψουμε τις κρίσεις σε ευκαιρίες, μετατρέποντας την οικονομία της Ταϊβάν σε μια νέα και πιο ανθεκτική», πρόσθεσε.
Προσωρινοί περιορισμοί στο shrot-selling
Στις 6 Απριλίου, η Επιτροπή Χρηματοοικονομικής Εποπτείας της Ταϊβάν δήλωσε ότι θα επιβάλει προσωρινούς περιορισμούς στο shrot-selling μετοχών για να αντιμετωπίσει την πιθανή αναταραχή στην αγορά μετά τους δασμούς εισαγωγής του Τραμπ, συμπεριλαμβανομένων οποιωνδήποτε άλλων μέτρων όπως απαιτείται, ανέφερε η χρηματοπιστωτική ρυθμιστική αρχή σε δήλωση.
Η επιτροπή είπε ότι θα περιορίσει τον αριθμό των μετοχών που γίνονται short-selling ενώ θα αυξήσει τον ελάχιστο δείκτη shrot-selling στο 130 τοις εκατό από 90 τοις εκατό, αρχής γενομένης από τις 7 Απριλίου με λήξη στις 11 Απριλίου.
Στο shrot-selling οι επενδυτές δανείζονται μετοχές που αναμένουν να πουλήσουν, τις πουλάνε, μετά τις αγοράζουν, και τις επιστρέφουν αργότερα, βγάζοντας κέρδος από τη διαφορά.
Το χρηματιστήριο της Ταϊβάν έκλεισε λόγω αργίας στις 3 και 4 Απριλίου και θα ανοίξει ξανά στις 7 Απριλίου, πράγμα που σημαίνει ότι οι επενδυτές δεν είχαν την ευκαιρία να ανταποκριθούν στους νέους δασμούς. Οι παγκόσμιες χρηματιστηριακές αγορές σημείωσαν πτώση μετά την ανακοίνωση του Τραμπ, με 5 τρισεκατομμύρια δολάρια να χάνονται από τον S&P 500 σε δύο ημέρες.
Η Επιτροπή Χρηματοοικονομικής Εποπτείας της Ταϊβάν δήλωσε ότι οι δασμοί των ΗΠΑ «είναι αναπόφευκτο να δημιουργήσουν μια σειρά από σημαντικές αβεβαιότητες για τη σταθερότητα της κεφαλαιαγοράς της Ταϊβάν».
Καθώς παρακολουθεί τις διεθνείς χρηματοοικονομικές εξελίξεις και την εγχώρια κεφαλαιαγορά, η Επιτροπή θα προσαρμόσει τα μέτρα «έγκαιρα», πρόσθεσε, χωρίς περαιτέρω διευκρινίσεις.
«Οι νέοι κανονισμοί εισήχθησαν για να καταστεί σαφές ότι το κερδοσκοπικό short-selling δεν είναι ευπρόσδεκτο», δήλωσε στο Reuters ο Κάο Τσινγκ-πινγκ, αναπληρωτής επικεφαλής του Γραφείου Κεφαλαιαγοράς και Μελλοντικής Εκπλήρωσης της Επιτροπής.
Οι έμποροι είπαν ότι το δολάριο της Ταϊβάν ενδέχεται να αντιμετωπίσει σημαντική πίεση έναντι του δολαρίου ΗΠΑ στις 7 Απριλίου, καθώς η εγχώρια χρηματιστηριακή αγορά αναμένεται να πέσει εν μέσω εκροής ξένων κεφαλαίων.
Το δολάριο της Ταϊβάν έχει υποχωρήσει περίπου 0,9 τοις εκατό έναντι του δολαρίου μέχρι στιγμής το 2025, με τον χρηματιστηριακό δείκτη αναφοράς να υποχωρεί 7,5 τοις εκατό την ίδια περίοδο.
Τι θα συνέβαινε αν όλα όσα γνωρίζαμε για τον καρκίνο ήταν λάθος; Αν ο «πόλεμος κατά του καρκίνου» στόχευε λάθος εχθρό εδώ και δεκαετίες; Αυτά είναι τα ερωτήματα που θέτει ο Δρ Τόμας Σάιφρηντ [Dr. Thomas Seyfried, γεν. 1946], καθηγητής βιολογίας με περισσότερα από 30 χρόνια έρευνας στον καρκίνο.
Η επιδημία του καρκίνου
Οι αριθμοί είναι ανησυχητικοί. «Περίπου 1.700 άνθρωποι πεθαίνουν καθημερινά από καρκίνο στις ΗΠΑ. Αν διαιρέσετε αυτόν τον αριθμό με το 24, προκύπτουν περίπου 70 άνθρωποι την ώρα. Αυτό δεν είναι ασήμαντο. Αυτό είναι μια επιδημία», εξηγεί ο Σάιφρηντ.
Παρά τα δισεκατομμύρια που ξοδεύονται από κυβερνήσεις και ιδρύματα, η πρόοδος στη μάχη κατά του καρκίνου παραμένει απογοητευτική. Ο Σάιφρηντ αμφισβητεί τη διαφάνεια αυτής της χρηματοδότησης: «Συνεχίζουμε να ρίχνουμε τεράστια ποσά για αυτά τα προβλήματα, δισεκατομμύρια δολάρια, τόσο από την ομοσπονδιακή κυβέρνηση όσο και από ιδιωτικά ιδρύματα… Οι άνθρωποι τρέχουν και ρίχνουν χρήματα για ένα πρόβλημα. Δεν έχουν ιδέα πού πηγαίνουν τα χρήματα.»
Μία ριζοσπαστική θεωρία
Η επιστημονική κοινότητα υποστηρίζει εδώ και καιρό ότι ο καρκίνος είναι μία γενετική ασθένεια που προκαλείται από μεταλλάξεις στο DNA. Ο Σάιφρηντ διαφωνεί κατηγορηματικά.
«Έχοντας διδακτορικό στη Γενετική και τη Βιοχημεία, καθώς και κατανόηση της γενετικής μικροβίων, πάντα πίστευα ότι ο καρκίνος ήταν μια γενετική ασθένεια. Ήταν μια σιωπηρή υπόθεση. Ο τομέας, τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου, όλοι λένε ότι ο καρκίνος είναι μία γενετική ασθένεια», παραδέχεται ο Σάιφρηντ. «Δεν είχα λόγο να το αμφισβητήσω αυτό, μέχρι που άρχισα να κάνω τη δική μου έρευνα.»
Αυτό που ανακάλυψε ο Σάιφρηντ άλλαξε ριζικά την αντίληψή του. «Όσο περισσότερη έρευνα κάναμε και όσο περισσότερες παρατηρήσεις κάναμε σε προκλινικά μοντέλα καρκίνου του εγκεφάλου και μεταστατικού καρκίνου τόσο περισσότερο πειθόμασταν ότι ο καρκίνος ήταν μια μιτοχονδριακή μεταβολική ασθένεια.»
Η θεωρία του Otto Warburg
Η θεωρία του Σάιφρηντ βασίζεται στην έρευνα του Όττο Βάρμπουργκ [Otto Warburg, 1883-1970], που κέρδισε το Νόμπελ Ιατρικής το 1931. Ο Βάρμπουργκ παρατήρησε ότι τα καρκινικά κύτταρα μεταβολίζουν τη γλυκόζη διαφορετικά από τα υγιή κύτταρα, ακόμη και παρουσία οξυγόνου – ένα φαινόμενο γνωστό ως «φαινόμενο Βάρμπουργκ».
«Αυτό μας οδήγησε στο έργο του επιστήμονα Όττο Βάρμπουργκ από τη Γερμανία του 20ού αιώνα, κορυφαίου επιστήμονα. Άρχισα να βλέπω μέσω της έρευνάς μας στο Κολέγιο της Βοστώνης ότι τα περισσότερα από τα ευρήματά μας υποστήριζαν τη θεωρία του Όττο Βάρμπουργκ και όχι τη θεωρία της σωματικής μετάλλαξης.»
Τι είναι πραγματικά ο καρκίνος;
Ο Σάιφρηντ προσφέρει έναν απλό ορισμό: «Ξέρουμε τι είναι ο καρκίνος. Είναι κυτταρική διαίρεση εκτός ελέγχου, απορρυθμισμένη κυτταρική ανάπτυξη. Αυτός είναι ο ορισμός του εγχειριδίου για το τι είναι ο καρκίνος.»
Αλλά τι προκαλεί αυτή την ανεξέλεγκτη κυτταρική διαίρεση; «Αυτό που την προκαλεί είναι μία βλάβη στην οξειδωτική φωσφορυλίωση. Αυτό οδηγεί στην απορρύθμιση των κυττάρων.»
Η θεωρία του Σάιφρηντ εξηγεί: «Το οργανίδιο που ελέγχει τον κυτταρικό κύκλο και τη διαφοροποιημένη κατάσταση του κυττάρου είναι φθαρμένο. Δεν παράγει ενέργεια όπως θα έπρεπε.»
Μιτοχόνδρια: Το κλειδί για την κατανόηση του καρκίνου
Τα μιτοχόνδρια είναι τα ‘εργοστάσια ενέργειας’ των κυττάρων. Όταν υφίστανται βλάβη, τα κύτταρα παράγουν ενέργεια με διαφορετικό τρόπο.
«Για να δοκιμάσω την υπόθεση του Βάρμπουργκ, εξέτασα τη δομή και τη λειτουργία των μιτοχονδρίων σε όλα τα μεγάλα καρκινικά κύτταρα, και όλα ήταν κατεστραμμένα με τον έναν ή τον άλλο τρόπο», εξηγεί ο Σάιφρηντ.
«Μία θεμελιώδης αρχή της βιολογίας είναι ότι η δομή καθορίζει τη λειτουργία. Όταν κοιτάζουμε στο ηλεκτρονικό μικροσκόπιο τα μιτοχόνδρια του καρκίνου, βλέπουμε ότι όλα είναι κατεστραμμένα με τον έναν ή τον άλλο τρόπο. Όταν εξετάζουμε τη βιοχημεία τους, είναι κατεστραμμένα. Δεν μπορούν να παράγουν ενέργεια χρησιμοποιώντας οξυγόνο.»
Ζύμωση: Ένας αρχαίος τρόπος επιβίωσης
Τα καρκινικά κύτταρα, με κατεστραμμένα μιτοχόνδρια, επιστρέφουν σε μια πρωτόγονη μέθοδο παραγωγής ενέργειας: τη ζύμωση.
«Ο Βάρμπουργκ είπε: ‘Ζυμώνουν’. Αυτό είναι συναρπαστικό. Ζυμώνουν. Αυτό σημαίνει ότι παίρνουν ενέργεια χωρίς οξυγόνο», εξηγεί ο Σάιφρηντ. «Αυτό είναι ένα αρχαίο μονοπάτι, πάλι συνδεδεμένο με την εξελικτική βιολογία. Πηγαίνοντας πίσω, βρίσκουμε ότι όλοι οι οργανισμοί στον πλανήτη, πριν το οξυγόνο έρθει στην ατμόσφαιρα πριν από 2,5 δισεκατομμύρια χρόνια, ήταν όλοι ζυμωτές και μεγάλωναν εκτός ελέγχου, χωρίς ρύθμιση.»
«Τα καρκινικά κύτταρα δεν κάνουν τίποτα περισσότερο από το να επιστρέφουν σε αυτά τα αρχαία πρωτόγονα μονοπάτια για να αναπτυχθούν.»
Όλοι οι καρκίνοι: Μία ασθένεια με πολλά πρόσωπα
Σε αντίθεση με την τρέχουσα ιατρική προσέγγιση που διαχωρίζει τους καρκίνους ανά όργανο (καρκίνος του μαστού, καρκίνος του πνεύμονα, καρκίνος του εγκεφάλου), ο Σάιφρηντ πιστεύει ότι όλοι οι καρκίνοι μοιράζονται μία κοινή ρίζα: τη μιτοχονδριακή δυσλειτουργία.
«Με οδήγησαν να πιστεύω ότι ο καρκίνος του μαστού είναι διαφορετικός από τον καρκίνο του παχέος εντέρου, διαφορετικός από τον καρκίνο του εγκεφάλου, διαφορετικός από τον καρκίνο της ουροδόχου κύστης, διαφορετικός από τις λευχαιμίες. Το ακούμε αυτό συνέχεια», λέει ο Σάιφρηντ. «Και αυτό βασίζεται, πάλι, στη θεωρία των σωματικών μεταλλάξεων του καρκίνου.»
Αλλά η έρευνά του αποκάλυψε κάτι διαφορετικό: «Αν όλοι οι καρκίνοι που γνωρίζουμε ζυμώνονται για να πάρουν ενέργεια, αυτό λέει ότι υπάρχει κάτι κοινό μεταξύ τους… Όταν εξέτασα όλους τους μεγάλους καρκίνους, βρήκα ανωμαλίες σε όλους αυτούς τους διαφορετικούς καρκίνους… Μεταβολικά, είναι πολύ παρόμοιοι και ανταποκρίνονται αρκετά αποτελεσματικά σε μία μοναδική στρατηγική μεταβολικής θεραπείας.»
Τι προκαλεί βλάβη στα μιτοχόνδρια;
Σύμφωνα με τον Σάιφρηντ, πολλοί είναι οι παράγοντες που μπορούν να βλάψουν τα μιτοχόνδρια:
«Υπάρχουν πολλές δευτερεύουσες αιτίες του καρκίνου. Υπάρχει μόνο μία πρωταρχική αιτία, και αυτή είναι η βλάβη στην ικανότητα του κυττάρου να παράγει ενέργεια μέσω του οξυγόνου. Τι θα μπορούσε να προκαλέσει αυτήν τη βλάβη; Η ακτινοβολία θα μπορούσε να προκαλέσει βλάβη. Τα χημικά καρκινογόνα μπορούν να προκαλέσουν βλάβη. Η διαλείπουσα υποξία θα μπορούσε να το κάνει αυτό. Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να το κάνει αυτό. Ογκογόνοι ιοί, ιοί θηλώματος, σπάνιες κληρονομικές μεταλλάξεις. Αυτοί είναι όλοι δευτερεύοντες παράγοντες κινδύνου, όχι ο κύριος.»
Και συνεχίζει: «Ζούμε σήμερα σε ένα περιβάλλον που τα κάνει όλα αυτά δυνατά. Μετά, όταν αυτοί τοι δευτερεύοντες παράγοντες κινδύνου συνδυάζονται με μία διατροφή με υψηλής επεξεργασίας υδατάνθρακες και ελάχιστη άσκηση, έχουμε μία επιδημία με πάνω από 1.700 άτομα την ημέρα να πεθαίνουν από καρκίνο στις Ηνωμένες Πολιτείες.»
Τι συμβαίνει με τα «κληρονομικά γονίδια του καρκίνου»;
Τι γίνεται με γνωστές γενετικές μεταλλάξεις όπως το BRCA1 που συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου; Ο Σάιφρηντ εξηγεί ότι ακόμη και αυτές οι μεταλλάξεις λειτουργούν μέσω μιτοχονδριακών μηχανισμών:
«Κάθε μία από αυτές τις κληρονομικές μεταλλάξεις – το BRCA1, το P53 και όλες οι άλλες – προκαλούν βλάβη στα μιτοχόνδρια. Διαταράσσουν την οξειδωτική φωσφορυλίωση.»
Επισημαίνει επίσης ότι οι μεταλλάξεις αυτές δεν προκαλούν πάντα καρκίνο: «Δεν αναπτύσσει κάθε γυναίκα με BRCA1 όγκο στο μαστό. Είναι περίπου 50 ή 60% διεισδυτικό… Επομένως η διατροφή και ο τρόπος ζωής θα μπορούσαν σίγουρα να μειώσουν τον κίνδυνο ύπαρξης BRCA1, να μειώσουν τον κίνδυνο ύπαρξης αυτού. Απολύτως.»
Η μεταβολική προσέγγιση στη θεραπεία του καρκίνου
Ο Σάιφρηντ έχει αναπτύξει μια μεταβολική προσέγγιση για τη θεραπεία του καρκίνου που στοχεύει στην αποκοπή των καυσίμων που χρειάζονται τα καρκινικά κύτταρα:
«Αν επρόκειτο να έχω καρκίνο… Το πρώτο πράγμα που θα έκανα θα ήταν να σταματήσω να παίρνω υδατάνθρακες, [για] να μειώσω το GKI μου (Δείκτης Γλυκόζης-Κετόνης). Οι άνθρωποι λένε, ‘Ω, δεν με νοιάζει πόσο δύσκολο είναι.’ [Όταν] το φέρνετε πιο κοντά στο 2 ή κάτω από το ένα, αρχίζετε να σκοτώνετε καρκινικά κύτταρα.»
Η προσέγγισή του περιλαμβάνει:
1. Κετογονική διατροφή ή νηστεία: «Αυτό που κάνουμε είναι να ακολουθούμε διατροφή μηδενικού υδατάνθρακα για περίπου 10 ημέρες, για να δούμε πού είναι το GKI σας, και μπορείτε να αρχίσετε να το βλέπετε να κατεβαίνει προς τη σωστή κατεύθυνση.»
2. Στρατηγική Press-Pulse: «Μπορείτε να πιέσετε τη γλυκόζη προς τα κάτω με συνέπεια επειδή έχετε μεταβεί σε κετόνες, οπότε εξαλείφεται το ζήτημα της γλυκόζης. Αλλά χρησιμοποιούμε φάρμακα για να χτυπήσουμε τη γλουταμίνη.»
3. Θεραπεία υπερβαρικού οξυγόνου: «Βάζουμε τον ασθενή σε διατροφική κέτωση και ρίχνουμε το GKI. Μετά πηγαίνουμε σε υπερβαρικό οξυγόνο, το οποίο διαλύει το οξυγόνο απευθείας στο αίμα… Μετά, παίρνουμε τα δύο καύσιμα που προστατεύουν τον όγκο, και του δίνουμε εσωτερικά ROS (αντιδραστικά είδη οξυγόνου), που σκοτώνουν τον όγκο εσωτερικά, μόνο στο καρκινικό κύτταρο, όχι στους γύρω ιστούς.»
Καθημερινή πρόληψη
Ο Σάιφρηντ τονίζει ότι η πρόληψη παραμένει η καλύτερη προσέγγιση: «Ασχολούμαστε με τη θεραπεία μόνον εφόσον έχετε καρκίνο. Αλλά αν δεν έχετε καρκίνο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τα είδη των θεραπειών.»
Επίσης, προτείνει να εξετάσουμε τις παραδοσιακές κοινωνίες όπου ο καρκίνος ήταν σπάνιος: «Ο μεγάλος γιατρός και ανθρωπιστής Άλμπερτ Σβάιτσερ [Albert Schweitzer, 1875-1965] κατέγραψε ότι οι αφρικανικές φυλές δεν είχαν καρκίνο. Εξέτασε 40.000 άτομα. Δεν μπορούσε να βρει καθόλου καρκίνο. Τι έκαναν αυτοί οι άνθρωποι; Ακολουθούσαν έναν πολύ διαφορετικό τρόπο ζωής και διατροφής, με πολλή σωματική άσκηση και ελάχιστους υδατάνθρακες.»
Γιατί αυτή η προσέγγιση δεν είναι διαδεδομένη;
Παρά τα αποτελέσματα που υπόσχεται, η προσέγγιση του Σάιφρηντ δεν έχει υιοθετηθεί ευρέως. Ο καθηγητής εκφράζει τη ματαίωσή του:
«Έχω μια πολύ καθαρή ιδέα για την προέλευση του καρκίνου και πώς να τον διαχειριστώ. Το πρόβλημα είναι όταν οι ασθενείς με καρκίνο πηγαίνουν στις κορυφαίες ιατρικές σχολές και ζητούν μεταβολική θεραπεία, τους απαντούν: ‘Ω, δεν μπορούμε να το κάνουμε αυτό εδώ, γιατί δεν υπάρχουν στοιχεία ότι λειτουργεί’.»
«Γιατί δεν το κάνουν; Αυτό είναι το πρόβλημα», προσθέτει.
Ο Σάιφρηντ δεν είναι εντελώς αντίθετος στις συμβατικές θεραπείες, αλλά πιστεύει ότι η μεταβολική προσέγγιση θα μπορούσε να τις ενισχύσει σημαντικά: «Οι συνάδελφοι και συνεργάτες μου στην Κωνσταντινούπολη κατάφεραν να δείξουν ότι οι χημειοθεραπείες σε πολύ χαμηλότερες δοσολογίες μπορούν να είναι ακόμα πιο ισχυρές θεραπευτικά όταν είστε σε διατροφική κέτωση, με τον δείκτη γλυκόζης-κετόνης στο 2 ή και χαμηλότερα.»
Πρόσκληση για αλλαγή
Ο Σάιφρηντ καλεί για μια θεμελιώδη αλλαγή στον τρόπο που κατανοούμε και αντιμετωπίζουμε τον καρκίνο. Από την έμφαση στα κατεστραμμένα γονίδια, προτείνει να στραφούμε στην αποκατάσταση της μιτοχονδριακής υγείας.
«Ο καρκίνος δεν μπορεί να αναπτυχθεί αν τα μιτοχόνδρια του κυττάρου παραμένουν υγιή», δηλώνει κατηγορηματικά.
Για τον καθημερινό άνθρωπο, το μήνυμα είναι σαφές: η προστασία των μιτοχονδρίων μας μέσω σωστής διατροφής, άσκησης και τρόπου ζωής γενικότερα μπορεί να είναι το κλειδί όχι μόνο για την πρόληψη του καρκίνου, αλλά και για την αποκατάσταση της υγείας όσων έχουν ήδη επηρεαστεί από την ασθένεια.
Αυτό το άρθρο παρουσιάζει τις απόψεις του Δρος Thomas Seyfried και βασίζεται στην έρευνά του. Πρόκειται για εναλλακτική προσέγγιση στη θεραπεία του καρκίνου και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Πάντα να συμβουλεύεστε εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας για θέματα που αφορούν την υγεία σας.
Ο Σι Τζινπίνγκ, από το 2018 που κατάργησε τους περιορισμούς θητείας στην προεδρία της Κίνας, αποτελώντας τον μοναδικό ηγέτη μετά τον Μάο Τσετούνγκ που εξασφάλισε μια τρίτη θητεία το 2022, πρωταγωνιστεί σταθερά σε φήμες σχετικά με την ενδεχόμενη απόσυρσή του από την εξουσία.
Πρόσφατα, η συγκεκριμένη συζήτηση απέκτησε νέα δυναμική στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, λόγω μιας ανεπιβεβαίωτης πληροφορίας που θέλει τον ίδιο τον Σι να έχει αναφερθεί στο ενδεχόμενο της συνταξιοδότησής του. Παράλληλα, οι πρόσφατες εκκαθαρίσεις ανωτάτων αξιωματούχων του στρατού, σύμφωνα με αρκετούς ειδικούς αναλυτές της Κίνας, αποτελούν ένδειξη ότι ο Κινέζος ηγέτης ενδέχεται να χάνει σταδιακά τη λαβή του πάνω στην εξουσία.
Σύμφωνα με το κανάλι NewsInsight, υπήρξαν ανεπιβεβαίωτες πληροφορίες πως τον Μάρτιο, κατά την επίσκεψή του στην επαρχία Γκουιτζόου της νοτιοδυτικής Κίνας, ο Σι εμφανίστηκε να επαινεί την ηγετική ομάδα που σχηματίστηκε στο 20ό Συνέδριο του ΚΚΚ το 2022, δηλώνοντας ότι αυτή η ομάδα θα μπορούσε «να εξασφαλίσει τη σταθερότητα της συλλογικής ηγεσίας του Κόμματος ακόμα και στην περίπτωση αποχώρησής μου, για λόγους υγείας».
Αυτή η δήλωση επιτείνει την ερώτηση εάν ο Σι προτίθεται να αποχωρήσει στην προσεχή 4η Ολομέλεια του ΚΚΚ, που αναμένεται εντός της τρέχουσας χρονιάς. Με βάση τα πρόσφατα γεγονότα, κανείς δεν μπορεί να αποκλείσει ένα τέτοιο ενδεχόμενο.
Ένα από τα σοβαρά σημάδια που υποδεικνύουν μία πιθανή απόφαση αποχώρησης είναι η ασυνήθιστη απουσία των αντιπροέδρων της Κεντρικής Στρατιωτικής Επιτροπής (ΚΣΕ) κατά την πρόσφατη στρατιωτική επίσκεψη του Σι στην Κουνμίνγκ, πρωτεύουσα της επαρχίας Γιουνάν.
Βάσει του πρωτοκόλλου του ΚΚΚ, κάθε επίσκεψη του Σι (ως προέδρου της ΚΣΕ) σε στρατιωτικές μονάδες, συνήθως συνοδεύεται από τον έναν αντιπρόεδρο της Επιτροπής, ενώ ο άλλος μένει στο Πεκίνο προκειμένου να διατηρεί τον έλεγχο και την ετοιμότητα σε περιπτώσεις κρίσης.
Τα τελευταία τρία χρόνια, ο Σι συνοδευόταν πάντοτε από έναν τουλάχιστον αντιπρόεδρο της ΚΣΕ στις στρατιωτικές του επιθεωρήσεις. Για παράδειγμα, στις 4 Δεκεμβρίου 2024, συνοδευόταν από τους αντιπροέδρους Τζανγκ Γιουσιά και Χε Γουεϊντόνγκ κατά την επίσκεψή του σε μονάδες πληροφόρησης στο Πεκίνο, ενώ στις 20 Δεκεμβρίου, ο Χε Γουεϊντόνγκ τον συνόδευσε στην επίσκεψή του στις δυνάμεις στο Μακάο. Παρόμοιες παρουσίες καταγράφηκαν και τον Ιανουάριο και Μάρτιο του 2025.
Ωστόσο, σύμφωνα με το κινεζικό κρατικό πρακτορείο Σινχουά, κατά την επίσκεψη αυτή στην Κουνμίνγκ, τόσο ο Τζανγκ όσο και ο Χε απουσίαζαν. Η απουσία αυτή μπορεί να υποδεικνύει σοβαρά ρήγματα στον έλεγχο του Σι επί του στρατού. Αν χάσει τον έλεγχο του στρατού, κατά συνέπεια θεωρείται ότι κινδυνεύει να χάσει και το σύνολο της δύναμής του εντός ΚΚΚ, κάτι που ενδεχόμενα σηματοδοτεί την επικείμενη αποχώρησή του.
Ο γνωστός σχολιαστής για την πολιτική της Κίνας Τσάι Σενκούν, ο οποίος είχε αποκαλύψει τις απομακρύνσεις υψηλόβαθμων αξιωματικών όπως του πρώην υπουργού Άμυνας Λι Σανγκφού, αποκάλυψε πρόσφατα ότι, σύμφωνα με πηγές κοντά στους πολιτικούς κύκλους της χώρας, μετά το συνέδριο πολιτικής εργασίας του στρατού στην πόλη Γιανάν το 2024, η επιρροή του Σι έχει αποδυναμωθεί αισθητά.
Παρόλο που δεν έχει γίνει κάποια επίσημη ανακοίνωση, φαίνεται ότι πλέον η εξουσία στο ΚΚΚ βρίσκεται σταδιακά εκτός του ελέγχου του Σι.
Σύμφωνα με την τρέχουσα πολιτική συγκυρία, δεν αποκλείεται ο Σι να ανακοινώσει επίσημα την αποχώρησή του στην 4η Ολομέλεια, καθώς οι σχετικές ενδείξεις, αν επιβεβαιωθούν, υποδηλώνουν ότι το ζήτημα δεν θα καθυστερήσει άλλο.
Ορισμένες έγκριτες πηγές μιλούν για μεταβίβαση της στρατιωτικής εξουσίας στον Τζανγκ και θεωρούν πλέον τον Σι απλή διακοσμητική φιγούρα στην κεφαλή της ΚΣΕ. Η πρόσφατη απουσία των δύο αντιπροέδρων της ΚΣΕ στην Κουνμίνγκ ενισχύει αυτή την υπόθεση.
Παρ’ όλα αυτά, άλλοι αναλυτές θεωρούν χαμηλό το ενδεχόμενο μιας άμεσης αποχώρησης του κινέζου ηγέτη αυτή τη στιγμή. Πιστεύουν ότι πιθανότερο είναι μια σταδιακή διαδικασία μετάβασης που θα ολοκληρωθεί πριν το 21ο Συνέδριο του 2027.
Εάν υπάρξει συζήτηση κατά την 4η Ολομέλεια περί ανακατανομής της εξουσίας, οι ειδικοί εκτιμούν πως πιθανότερα αυτή θα αφορά στην ενίσχυση της «συλλογικής ηγεσίας» παρά στην άμεση αποχώρηση του Σι.
Οι απόψεις που εκφράζονται στο άρθρο είναι προσωπικές του συντάκτη και δεν αντικατοπτρίζουν απαραίτητα αυτές της Epoch Times.
Η Γουάνγκ Γιαν θυμάται με κάθε λεπτομέρεια την τελευταία φορά που άκουσε τη φωνή του συζύγου της, πριν από πάνω από πέντε χρόνια.
Ήταν 13 Δεκεμβρίου 2019, όταν ο Καναδός πολίτης Λι Γιονγκχουί βρισκόταν σε μια δημόσια πλατεία στην πόλη Σιτζιατζουάνγκ της κινεζικής επαρχίας Χεμπέι, κάνοντας γυμναστική και συνομιλώντας τηλεφωνικά με τη γυναίκα του, που βρισκόταν τότε στον Καναδά.
«Ξαφνικά το τηλεφώνημα διακόπηκε απότομα, σαν κάποιος να άρπαξε το κινητό του. Τηλεφώνησα αμέσως σε άλλους συγγενείς μας στην Κίνα, αλλά κανείς δεν γνώριζε τι είχε συμβεί», θυμάται η Γουάνγκ.
Ο Λι είχε μόλις συλληφθεί από την αστυνομία της πόλης, η οποία τον κατηγόρησε μέσω δημοσίευσης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ότι φέρεται πως «συγκέντρωνε παράνομα δημόσιους πόρους» μέσω της εταιρείας του, Qingyidai, μίας ηλεκτρονικής πλατφόρμας δανεισμού ανάμεσα σε ιδιώτες.
Από τότε μέχρι σήμερα, ο Λι παραμένει κρατούμενος χωρίς να έχει προσαχθεί ποτέ σε δίκη και χωρίς να έχει καταδικαστεί.
Πλέον, η οικογένειά του αποφάσισε να προχωρήσει σε μία ασυνήθιστη για τα δεδομένα κίνηση: να μιλήσει δημόσια, ζητώντας ξεκάθαρη επίλυση της υπόθεσης.
Σύμφωνα με στοιχεία του καναδικού υπουργείου Εξωτερικών, περίπου 100 Καναδοί πολίτες βρίσκονται φυλακισμένοι στην Κίνα. Σπάνια, όμως, οι οικογένειες των κρατουμένων δημοσιοποιούν τις περιπτώσεις τους ή πιέζουν δημόσια για διαλεύκανση από τις κινεζικές αρχές.
Η κυβέρνηση της Κίνας ξεκίνησε το 2019 εκτεταμένη εκστρατεία καταστολής εναντίον διαδικτυακών πλατφορμών δανεισμού. Ωστόσο, η Γουάνγκ επιμένει στην αθωότητα του συζύγου της και αρνείται κατηγορηματικά τον ισχυρισμό περί παράνομης δραστηριότητας της Qingyidai, την οποία κινεζικά μέσα είχαν χαρακτηρίσει ως τη μεγαλύτερη πλατφόρμα ανάλογου είδους στη Χεμπέι.
«Φυσικά και πιστεύουμε ότι είναι αθώος. Αλλά αν τυχόν παρέβη κάποιο νόμο, ας τον δικάσουν επιτέλους και ας του επιβάλουν όποια ποινή θεωρούν δίκαιη», είπε η Γουάνγκ μιλώντας στο Canadian Press από το Βανκούβερ όπου πλέον ζει η οικογένεια. «Δεν μας φοβίζει αυτό. Είναι όμως αδιανόητο να κρατείται τόσα χρόνια χωρίς να συμβαίνει τίποτε».
Σύμφωνα με τη Γουάνγκ, ο Λι δεν έχει δεχθεί καμία επίσκεψη στο κέντρο κράτησης πέρα από τον δικηγόρο του και στελέχη της πρεσβείας του Καναδά.
Η κόρη του Λι, Γουάντι Λι, ήταν 21 ετών όταν ο πατέρας της συνελήφθη. Εκφράζει τη θλίψη της, σημειώνοντας ότι «πρακτικά ενηλικιώθηκα χωρίς αυτόν δίπλα μου».
«Ο πατέρας μου δεν συνήθιζε ποτέ να μιλά για τον εαυτό του», λέει η ίδια, αναφερόμενη στην τελευταία συνομιλία που είχαν πριν τη σύλληψή του. «Με ρώτησε μόνο τι συμβαίνει στη ζωή μου. Είμαι η μικρότερη στην οικογένεια, οπότε υπήρχε πάντα μια τάση να με προστατεύουν από όσα συμβαίνουν».
Σε γραπτή απάντησή του, το καναδικό υπουργείο Εξωτερικών επιβεβαίωσε ότι γνωρίζει για την κράτηση του Λι και προσφέρει προξενική βοήθεια, χωρίς όμως να δώσει περαιτέρω λεπτομέρειες για λόγους σεβασμού της ιδιωτικότητας.
Η δημόσια έκκληση της οικογένειας έρχεται λίγες εβδομάδες μετά τη δήλωση της Καναδής υπουργού Εξωτερικών Μέλανι Τζολί ότι τέσσερις Καναδοί πολίτες με διπλή υπηκοότητα εκτελέστηκαν πρόσφατα στην Κίνα για ναρκωτικά.
Ο πρώην κρατούμενος στην Κίνα Μάικλ Κόβριγκ, που παρέμεινε κι εκείνος φυλακισμένος για περισσότερες από 1.000 ημέρες το 2018 μαζί με τον Μάικλ Σπέιβορ, συμβουλεύει οικογένειες κρατουμένων όπως τον Λι να βρουν έναν καλό Κινέζο δικηγόρο και να πιέσουν την καναδική κυβέρνηση για την υπόθεση, αν και αυτό μπορεί να προκαλέσει την αντίδραση των κινεζικών αρχών.
Εντωμεταξύ, αγωνία προκαλεί στην οικογένεια η υγεία του Λι, ο οποίος πάσχει από υπέρταση και έχει επίσης οδοντιατρικά προβλήματα, με τους δεσμοφύλακες να αρνούνται να του επιτρέψουν πρόσβαση σε οδοντίατρο.
Ο Κόβριγκ επιβεβαιώνει ότι οι συνθήκες που περιγράφει η οικογένεια του Λι είναι χαρακτηριστικές για τα κέντρα κράτησης στην Κίνα, τα οποία απέχουν πολύ από τα ελάχιστα αποδεκτά διεθνή πρότυπα.
Παρά τις δυσκολίες, η Γουάντι Λι διατηρεί ακέραιη την ελπίδα ότι ο πατέρας της θα επιστρέψει ασφαλής στον Καναδά.
«Ελπίζουμε ότι όσο πιο πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν για την υπόθεση, τόσο πιθανότερο είναι να δεχτεί η κινέζικη κυβέρνηση πιέσεις για να αφεθεί επιτέλους ελεύθερος ο πατέρας μου», δήλωσε χαρακτηριστικά.
Παρά το ρίσκο της έκθεσης, η Γουάνγκ δηλώνει αποφασισμένη. «Δεν έχουμε άλλη επιλογή», τονίζει.
Η κυβέρνηση Τραμπ έχει ήδη αρχίσει να δείχνει τα δόντια της απέναντι στην Ευρώπη σχετικά με τους κανόνες ρύθμισης των μεγάλων εταιρειών τεχνολογίας.
Σε πολλές διαφωνίες με την Ευρώπη, οι Ηνωμένες Πολιτείες επιλέγουν είτε να καλοπιάσουν είτε να πιέσουν τις εθνικές κυβερνήσεις μεμονωμένα. Στην περίπτωση όμως των δύο κεντρικών νόμων της ΕΕ για τις διαδικτυακές υπηρεσίες—οι οποίοι, σύμφωνα με την Ουάσιγκτον, περιορίζουν την ελευθερία της έκφρασης—ακόμη κι αν ορισμένοι Ευρωπαίοι ηγέτες επιθυμούσαν να περιστείλουν ή να αναιρέσουν τους κανονισμούς, οι δυνατότητές τους είναι εξαιρετικά περιορισμένες.
Όπως τονίζουν ειδικοί, εάν οι ΗΠΑ θέλουν να ανατρέψουν αυτούς τους νόμους, καλούνται να αντιμετωπίσουν απευθείας τον ρυθμιστικό μηχανισμό της ίδιας της Ευρωπαϊκής Ένωσης, δηλαδή τα 800 μέλη του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και τις περίπλοκες πολιτικές ισορροπίες του θεσμού.
Ο Νόμος για τις Ψηφιακές Υπηρεσίες (Digital Services Act – DSA) και ο Νόμος για τις Ψηφιακές Αγορές (Digital Markets Act – DMA) συνθέτουν το πακέτο σύγχρονων κανόνων που εφαρμόζεται ενιαία σε ολόκληρη την ΕΕ.
Τον περασμένο μήνα, ο Μπρένταν Καρ, πρόεδρος της Ομοσπονδιακής Επιτροπής Επικοινωνιών (FCC) στις ΗΠΑ—που διορίστηκε από τον Ντόναλντ Τραμπ—δήλωσε ότι η προσέγγιση του DSA είναι «ασυμβίβαστη τόσο με την αμερικανική παράδοση ελευθερίας λόγου όσο και με τις δεσμεύσεις των τεχνολογικών εταιρειών για σεβασμό στην ποικιλομορφία απόψεων».
Η Αντίνα Πορτάρου, ανώτερη σύμβουλος Ευρωπαϊκών Υποθέσεων στην ADF International, μια νομική ομάδα με έδρα στις ΗΠΑ, συμμερίζεται τις ανησυχίες της διοίκησης Τραμπ, χαρακτηρίζοντας «λογοκριτικές» τις επιπτώσεις του DSA στην ελευθερία έκφρασης διαδικτυακά.
«Ένα κύμα αντίδρασης κατά του νόμου χτίζεται τόσο εντός όσο και εκτός ΕΕ», δήλωσε η ίδια στους Epoch Times, προσθέτοντας ότι η οργάνωσή της παρακολουθεί στενά την κατάσταση, αναζητώντας τρόπους αντίδρασης ή πιθανής νομικής αμφισβήτησης.
Από την άλλη πλευρά, η ΕΕ απαντά στις κατηγορίες των ΗΠΑ περί λογοκρισίας λέγοντας πως οι συγκεκριμένοι νόμοι φιλοδοξούν να δημιουργήσουν ένα ασφαλέστερο και δικαιότερο διαδικτυακό περιβάλλον, υποχρεώνοντας τους τεχνολογικούς κολοσσούς να πατάξουν το παράνομο και επιβλαβές περιεχόμενο, όπως τη ρητορική μίσους ή την παιδική κακοποίηση.
Ωστόσο, όσοι γνωρίζουν καλά τον τρόπο λειτουργίας της Ένωσης επισημαίνουν ότι η ανατροπή των κανονισμών αυτών είναι πολύ πιο δύσκολη από το να πείσεις μια χώρα να αλλάξει έναν δικό της νόμο.
Η Χριστίν Άντερσον, Γερμανίδα ευρωβουλευτής από το κόμμα Εναλλακτική για τη Γερμανία (AfD), σημειώνει ότι το Ευρωκοινοβούλιο έχει περιορισμένους ρόλους, καθώς δεν μπορεί να προτείνει νέα νομοθεσία – δικαίωμα που ανήκει αποκλειστικά στην Ευρωπαϊκή Επιτροπή.
Η ίδια παρομοίασε τις παρεμβάσεις των ευρωβουλευτών με «γράμμα παρακλήσεων»: «Μπορούμε απλώς να εκφράζουμε προτάσεις. Η Επιτροπή κυβερνά στην πράξη», σημείωσε.
Ο Ροντρίγκο Μπαλεστέρ, πρώην στέλεχος ευρωπαϊκών θεσμών και σήμερα διευθυντής του Κέντρου Ευρωπαϊκών Σπουδών στο Mathias Corvinus Collegium, δήλωσε ότι το να αλλάξει κατεύθυνση η ΕΕ είναι εφικτό θεωρητικά, αλλά δύσκολο πρακτικά, καθώς μια νέα πρωτοβουλία απαιτεί άλλη μία μακροσκελή γραφειοκρατική διαδικασία.
Ο DSA είναι Κανονισμός, κάτι που σημαίνει ότι έχει άμεση ισχύ σε όλα τα κράτη-μέλη, δίχως περιθώριο διαφοροποίησης από τις εθνικές κυβερνήσεις.
Οι κανόνες επιβάλλουν αυστηρά πρόστιμα, που ανέρχονται στο 10% του ετήσιου παγκόσμιου τζίρου για τις εταιρείες που δεν συμμορφώνονται—ένα ποσό που ανεβαίνει στο 20% για τους κατ’ εξακολούθηση παραβάτες.
Μπαλεστέρ επεσήμανε πως οι μεγάλες εταιρείες, όπως η Meta και η Google, βρίσκονται «υπό την άμεση εποπτεία» της Επιτροπής, που μπορεί να επιβάλει πρόστιμα χωρίς να καταφεύγει στα κράτη-μέλη.
Από την πλευρά τους, οι υποστηρικτές του DSA δηλώνουν ότι η ΕΕ πρέπει να επιμείνει στη νομοθεσία της, παρά τις αμερικανικές απειλές για εμπορικά αντίμετρα και δασμούς.
Όπως σημείωσαν ειδικοί σε άρθρο τους στο TechPolicy.News, αν η ΕΕ υποχωρήσει, θα βρεθεί σε θέση αδυναμίας, ενώ ενδεχόμενη αποχώρηση των εταιρειών τεχνολογίας από την ευρωπαϊκή αγορά μπορεί να προκαλέσει σοβαρές κοινωνικές αντιδράσεις.
Ο Νόρμαν Λιούις από το MCC Βρυξελλών πιστεύει ότι η ΕΕ δύσκολα θα υποχωρήσει δημόσια, διότι διακυβεύεται πλέον το κύρος της. «Μπορεί να γίνουν συμβιβασμοί πίσω από κλειστές πόρτες», σημειώνει, όμως η νομοθεσία δύσκολα θα αποσυρθεί πλήρως. Παρά τη διαφωνία του ωστόσο με την ευρωπαϊκή νομοθεσία, δεν συμφωνεί και με την αμερικανική χρήση δασμών, κάτι που χαρακτήρισε ως ξένη παρέμβαση σε εσωτερικά ζητήματα.
«Η ελευθερία της έκφρασης δεν προσφέρεται ως δώρο από καμία κυβέρνηση, ούτε καν από τις ΗΠΑ», τόνισε. «Κερδίζεται μόνο μέσα από τη συνεχή μάχη για τη διαφύλαξή της».
Η Σοφία ποτέ δεν ένιωθε ότι ταίριαζε ως προέφηβη, οπότε στράφηκε σε ένα μέρος όπου μπορούσε να χαθεί και να μουδιάσει.
Απλώς έκανε κύλιση οθόνης στο smartphone της, ώρα με την ώρα, μέρα με τη μέρα, αναζητώντας την ταυτότητά της. Ήταν μια εύκολη απόσπαση της προσοχής από την κοινωνική απομόνωση της καραντίνας COVID-19 και τον πόνο του διαζυγίου των γονιών της.
«Ήμουν τόσο ενθουσιασμένη από αυτό που συνέβαινε στο τηλέφωνό μου», είπε η Σοφία, τώρα 15 ετών, στην Epoch Times. Μισούσε τον εαυτό της, πιάστηκε σε πρότυπα που δεν πίστευε ότι θα μπορούσε να πετύχει και ήταν πραγματικά τρομοκρατημένη από τη σκέψη να μιλήσει σε συνομηλίκους.
«Μετά την καραντίνα, έβγαινα έξω, ίδρωνα πολύ. Ήμουν νευρική, το πρόσωπό μου καιγόταν όταν μιλούσα με κόσμο». Αντί να συζητήσει τα συναισθήματά της, θα τα άφηνε να συσσωρευτούν μέχρι να εκραγεί από συγκίνηση.
Η Σοφία εξέτασε τις επιλογές της. Παρακολούθησε συνομηλίκους να καυχιούνται για τα φάρμακα για το άγχος στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τους είδε να απομονώνονται περαιτέρω σε ανεξέλεγκτη κύλιση τηλεφώνου. Όπως η Σοφία, οι σημερινοί έφηβοι είναι επιρρεπείς σε μια κοινή παγίδα των μέσων κοινωνικής δικτύωσης που σπέρνει το άγχος και την κατάθλιψη μέσα τους και τους κάνει να πιστεύουν ότι η φαρμακευτική αγωγή είναι ο μόνος τρόπος να ξεφύγουν από τα άβολα —και μερικές φορές φυσιολογικά— συναισθήματα που συνοδεύουν την εφηβεία.
Πλατφόρμες όπως το TikTok έχουν ενισχύσει ένα ευρύ φάσμα φωνών γύρω από τα φάρμακα για το άγχος και την κατάθλιψη των εφήβων. Αυτές οι φωνές περιλαμβάνουν ψυχιάτρους που εκπαιδεύονται για διάφορα φάρμακα, περιεχόμενο χορηγών επιρροών, φαρμακευτικές διαφημίσεις, ακόμη και έφηβοι που καυχώνται για τις δικές τους συνταγές κατά του άγχους.
Η Σοφία, τώρα 15 ετών, έπεσε στις παγίδες των social media ως προέφηβη. Ευγενική προσφορά της Σόφιας
Το άγχος των εφήβων τότε και τώρα
Ο καταιγισμός των μηνυμάτων φαρμάκων για άγχος είναι μια έντονη αντίθεση από δύο γενιές πριν, όταν οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) άρχισαν να έρχονται στην αγορά για την κατάθλιψη και το άγχος. Τα ναρκωτικά φάρμακα ήταν μια σχετικά άγνωστη —και συχνά ιδιωτική— λύση για αγώνες ψυχικής υγείας.
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν φέρει περισσότερη ευαισθητοποίηση και κανονικοποίηση σε θέματα ψυχικής υγείας των εφήβων. Οι ειδικοί ανησυχούν, ωστόσο, ότι η μονόπλευρη προσοχή που δίνεται στη γρήγορη διόρθωση της φαρμακευτικής αγωγής παρεμποδίζει τις προσπάθειες πρόληψης του άγχους και της κατάθλιψης και τις ολιστικές προσεγγίσεις για την αντιμετώπιση της ψυχικής υγείας.
Η έρευνα δείχνει ότι οι κίνδυνοι που σχετίζονται με τα φάρμακα κατά του άγχους και τα αντικαταθλιπτικά —όπως η εξάρτηση και η ανοχή στα ναρκωτικά, καθώς και η υπερδοσολογία και η αυτοκτονία— αυξάνονται μεταξύ των εφήβων, ενώ η θεραπεία γίνεται λιγότερο συχνή.
«Στις Ηνωμένες Πολιτείες, υπάρχει τόση διαφήμιση από εταιρείες φαρμάκων που μιλούν για προβλήματα ψυχικής υγείας. Έτσι, οι έφηβοι είναι λιγότερο πιθανό να δουν το άγχος ως μια κατανοητή απάντηση στο στρες και περισσότερο ως ένα σωματικό πρόβλημα», δήλωσε ο Τζόσεφ Βιτ-Ντέρρινγκ, πιστοποιημένος ψυχίατρος που ειδικεύεται στη θεραπεία ανεπιθύμητων ενεργειών από ψυχιατρικά φάρμακα.
«Εξαιτίας αυτού, είτε παίρνουν φάρμακα που τους συνταγογραφούν οι γιατροί, είτε πηγαίνουν πραγματικά σε γιατρούς και λένε, ‘Κάτι δεν πάει καλά με εμένα. Χρειάζομαι φάρμακα’», είπε στην Epoch Times. «Και αυτό ενισχύεται επίσης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης».
Ο Βιτ-Ντέρρινγκ σημείωσε ότι το άγχος είναι ιδιαίτερα φυσιολογικό για τους εφήβους και τους νεαρούς ενήλικες που βρίσκονται εν μέσω των μεταβάσεων της ζωής.
Ωστόσο, είπε ότι οι έφηβοι είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε μια προκατειλημμένη αντίληψη ότι έχουν μια χημική ανισορροπία στον εγκέφαλό τους. Δεν υπάρχει κανένα τεστ που να μπορεί να αξιολογήσει με ακρίβεια τα επίπεδα νευροδιαβιβαστών που σχετίζονται με την κατάθλιψη και το άγχος, είπε, και δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι τα φάρμακα διορθώνουν τις ανισορροπίες.
Επιδεινώσεις αλγορίθμων
Μια έρευνα από το EducationWeek, μια δημοσίευση για εκπαιδευτικούς, βρήκε ευρέως διαδεδομένα στοιχεία ότι οι έφηβοι χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ως πλατφόρμα για τη διάγνωση των παθήσεων ψυχικής υγείας του εαυτού τους και των συνομηλίκων τους.
Η έρευνα διαπίστωσε:
Το 65% των διευθυντών σχολείων και των δασκάλων ανέφεραν ότι οι μαθητές μερικές φορές ή συχνά χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να διαγνώσουν τις δικές τους καταστάσεις ψυχικής υγείας.
Το 55% των μαθητών Γυμνασίου παραδέχτηκε ότι χρησιμοποίησε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να διαγνώσει τις δικές του καταστάσεις ψυχικής υγείας τουλάχιστον μία φορά. 28%, μερικές φορές, και 10%, όλη την ώρα.
Σχεδόν το ήμισυ του περιεχομένου του TikTok με τις περισσότερες προβολές περιστρέφεται γύρω από την κακή ψυχική υγεία και περιλαμβάνει hashtags ψυχικής υγείας, σημείωσε μια συστηματική (επιστημονική) ανασκόπηση της Ευρωπαϊκής Ψυχιατρικής Παιδιών και Εφήβων.
Διαπίστωσε ότι τα μοντέρνα θέματα ψυχικής υγείας — τικ, διασπαστική διαταραχή ταυτότητας και αυτοτραυματισμός ειδικότερα — συνδέθηκαν με μια άνοδο στη θεραπεία για αυτές τις καταστάσεις.
Το TikTok το έχει κάνει σαν τιμητικό σήμα για τους έφηβους χρήστες να ανήκουν σε μια κοινότητα άλλων εφήβων και διασημοτήτων που αγωνίζονται με το άγχος και την κατάθλιψη, είπε ο Βιτ-Ντέρρινγκ.
«Υπάρχει πολύ περιεχόμενο εκεί έξω με ανθρώπους που λένε: ‘Αυτή είναι μια μέρα στη ζωή κάποιου με μείζονα καταθλιπτική διαταραχή και εδώ είναι όλα τα φάρμακα που παίρνω’», είπε. «Και πραγματικά το κανονικοποιεί για τους ανθρώπους. Το βλέπεις αρκετές φορές και λες, ‘Ω, υποθέτω ότι όλοι έχουν αυτές τις εγκεφαλικές ασθένειες και πρέπει να παίρνουν όλα αυτά τα φάρμακα’».
Το TikTok δεν απάντησε στο αίτημα της Epoch Times για σχολιασμό.
Η επιρροή που έχουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στα νεαρά κορίτσια είναι ιδιαίτερα ανησυχητική για την Ααλίγια Κίσσικ, η οποία έχει εργαστεί ως μέντορας εφήβων.
«Είναι εκπληκτικό πόσο πειστικές μπορεί να είναι αυτές οι αναρτήσεις», είπε η 24χρονη στην Epoch Times. «Είναι ακόμη πιο επικίνδυνο για τους ανθρώπους των οποίων ο εγκέφαλος αναπτύσσεται επειδή τους στοχεύει με βάση τα σχόλια».
Οι αλγόριθμοι ξεπερνούν το περιεχόμενο με το οποίο ασχολείται ήδη ένας χρήστης, δείχνοντας στους εφήβους τα είδη των βίντεο που βλέπουν οι φίλοι τους. Οι έφηβοι μπορούν να βομβαρδιστούν με περιεχόμενο σχετικά με το αντικαταθλιπτικό Zoloft απλώς και μόνο επειδή αυτό είναι που βλέπουν οι συνομήλικοί τους, σημείωσε η Κίσσικ.
«Δυστυχώς, όταν συγκεντρώνεις ένα σωρό άτομα που μιλούν για ψυχικές ασθένειες και μηρυκάζουν τα συμπτώματα αντί να εργάζονται για λύσεις, μπορεί να δημιουργήσει έναν θάλαμο αντήχησης όπου όλοι αρρωσταίνουν όλο και περισσότερο», είπε.
Υπερ-εξάρτηση από φαρμακευτική αγωγή
Πολλές τρέχουσες θεραπευτικές προσεγγίσεις παραβλέπουν τους πολύπλοκους υποκείμενους παράγοντες που συμβάλλουν στο άγχος των εφήβων, όπως το ακαδημαϊκό άγχος, η κοινωνική δυναμική, η οικογενειακή αστάθεια και οι αδιάγνωστες μαθησιακές προκλήσεις, είπε η Κάμι Μπέντον, οικογενειακός γιατρός και επαγγελματίας ενσωμάτωσης, στην Epoch Times. Αυτές οι βασικές αιτίες απαιτούν συχνά μια πιο ολιστική και αναπτυξιακή προσέγγιση παρά άμεση φαρμακολογική παρέμβαση.
Η αυξανόμενη τάση για συνταγογράφηση φαρμάκων μπορεί κατά λάθος να συγκαλύψει θεμελιώδη ζητήματα, αποτρέποντας δυνητικά τους εφήβους να αναπτύξουν κρίσιμους μηχανισμούς αντιμετώπισης και να κατανοήσουν την προέλευση των προκλήσεων ψυχικής τους υγείας.
Σχεδόν το 12% των παιδιών είχαν ακούσει από έναν επαγγελματία υγείας ότι έχουν κατάθλιψη ή άγχος το 2020 — από 9,4% τέσσερα χρόνια νωρίτερα.
Τα παράπονα των νέων για άγχος κατά τις επισκέψεις σε γιατρό ήταν τρεις φορές υψηλότερα το 2018 από ό,τι το 2006, ή από 1,4% σε 4,2%, αντίστοιχα, σύμφωνα με μια Εθνική Έρευνα Κινητής Ιατρικής Φροντίδας για τις επισκέψεις γιατρών σε νέους.
Την ίδια περίοδο, οι διαγνώσεις άγχους ήταν τρεις φορές υψηλότερες στους εφήβους και σχεδόν τρεις φορές υψηλότερες στους νεαρούς ενήλικες. Το ποσοστό λήψης θεραπείας μειώθηκε από 49% σε 33%.
Περίπου στο 62% όσων διαγνώστηκαν έλαβαν φάρμακα για το άγχος, με το 45% να λαμβάνει SSRI και το 18% να λαμβάνει βενζοδιαζεπίνες, οι οποίες μπορεί να είναι επικίνδυνες. Επιπλέον, οι παιδοψυχίατροι ήταν πιο πιθανό να ασκούν το επάγγελμα σε κομητείες υψηλού εισοδήματος, με υψηλότερα επίπεδα εκπαίδευσης και μητροπολιτικές κομητείες σε σύγκριση με τις γύρω περιοχές. Με άλλα λόγια, οι διαφορές περιορίζουν την πρόσβαση σε αυτές τις υπηρεσίες.
Τα SSRIs—ιδιαίτερα το Prozac, το Lexapro, το Celexa και το Zoloft—είναι μια θεραπεία πρώτης γραμμής για το άγχος, μαζί με τη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία—ψυχοθεραπεία που εστιάζει στο να βοηθήσει τους εφήβους να εντοπίσουν μη βοηθητικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφοράς και να αναπτύξουν καλύτερες στρατηγικές αντιμετώπισης.
Το Prozac χρησιμοποιείται συχνά ως κύρια θεραπευτική επιλογή για το άγχος παράλληλα με τη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία. callumrc/Shutterstock
«Η μείωση της θεραπείας κατά τις επισκέψεις στο γραφείο και η μεγαλύτερη εξάρτηση από φάρμακα για τις αγχώδεις διαταραχές μπορεί να αντικατοπτρίζει τους αυξανόμενους περιορισμούς πόρων σε περιβάλλοντα γραφείου στο πλαίσιο μιας κρίσης ψυχικής υγείας παιδιών και νέων που έχει δημιουργηθεί με την πάροδο του χρόνου», έγραψαν οι συγγραφείς.
Αυτό θα μπορούσε να οφείλεται τουλάχιστον εν μέρει στη γεωγραφική έλλειψη παιδοψυχιάτρων. Μια έκθεση Παιδιατρικής σημείωσε ότι ενώ το επάγγελμα μεγάλωνε, η πρόσβαση δεν συμβάδιζε. Το 2006 και το 2017, το 70 % των κομητειών των ΗΠΑ δεν είχαν παιδοψυχίατρο.
Οποιοσδήποτε γιατρός που συνταγογραφεί μπορεί να δώσει σε έναν έφηβο SSRI ή άλλα φάρμακα για το άγχος, τα οποία θεωρούνται ασφαλή από την Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση. Αν και η Epoch Times απευθύνθηκε στην Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία για τη συμβολή τους, δεν απάντησαν.
Οι γιατροί μπορεί να μην αναφέρουν τις ανεπιθύμητες ενέργειες επειδή πιστεύουν ότι είναι σπάνιες, είπε ο Βιτ-Ντέρρινγκ. Οι επαγγελματίες υγείας μπορεί να μην συζητούν για τη θεραπεία ή την άσκηση, τον επαρκή ύπνο και την καλή διατροφή — θεμελιώδεις παράγοντες που αν λείπουν μπορούν να συμβάλουν στην κακή ψυχική υγεία.
«Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να προσφέρουν σημαντικά θεραπευτικά πλεονεκτήματα για ασθενείς, θεραπευτές και κοινωνίες, ωστόσο δεν εκτιμώνται, διδάσκονται ή χρησιμοποιούνται επαρκώς», έγραψε ο συγγραφέας και καθηγητής ψυχιατρικής Ρότζερ Γουόλς σε άρθρο της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρείας. Μερικές από τις αλλαγές στον τρόπο ζωής που προτείνει είναι η υγιεινή διατροφή, ο χρόνος στη φύση, η άσκηση, η θρησκευτική συμμετοχή και η αναψυχή.
Ο Βιτ-Ντέρρινγκ είπε ότι η φαρμακευτική αγωγή θα πρέπει να είναι η έσχατη λύση, ιδιαίτερα για τους εφήβους, που χρησιμοποιείται μόνο για τεράστια ταλαιπωρία. Μια βιασύνη για μια γρήγορη λύση με ναρκωτικά φάρμακα μπορεί να μετατραπεί σε παιχνίδι ρώσικης ρουλέτας, είπε.
«Αν το σύστημα βλέπει ανθρώπους σε πολύ απρόσωπες επισκέψεις 15 λεπτών, όπου απλώς μιλούν για φάρμακα και δεν προσπαθούν πραγματικά να βοηθήσουν το άτομο με τα ζητήματα που προκαλούν το πρόβλημα, τότε αυτό είναι μεγάλο πρόβλημα», είπε.
«Το πρόβλημα είναι ότι πρόκειται να υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που θα πάρουν αυτά τα φάρμακα και δεν θα μπορούν να τα σταματήσουν.»
Θεραπεία για το άγχος των εφήβων και το χάσμα συμμόρφωσης
Κάτι που περιπλέκει το άγχος και την κατάθλιψη των εφήβων είναι ότι οι έφηβοι δεν είναι εντυπωσιακοί στην συνέπεια — με φάρμακα ή αλλαγές συμπεριφοράς. Ζητήματα όπως η συναισθηματική ωριμότητα και τα αναπτυξιακά και οικογενειακά συστήματα υποστήριξης επηρεάζουν τη δέσμευσή τους στη θεραπεία.
Ο σχηματισμός συνήθειας μπορεί να είναι δύσκολος σε οποιαδήποτε ηλικία, σημείωσε η Μπέντον.
Σε περιπτώσεις δύσκολίας στην συνέπεια, της αρέσει να χρησιμοποιεί θεραπεία με μαγνητικό συντονισμό, μια μορφή διακρανιακής μαγνητικής διέγερσης που έχει δείξει υπόσχεση για άγχος. Οι συνεδρίες θεραπείας περιλαμβάνουν την κατεύθυνση των μαγνητικών παλμών σε συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου.
«Δεν απαιτεί από αυτούς να τηρούν πράγματα, γιατί αυτό είναι πολύ δύσκολο για αυτούς και μετά αισθάνονται αποτυχημένοι επειδή δεν είναι σε θέση να κάνουν αυτό που τους λες», είπε.
Παρενέργειες αντικαταθλιπτικών
Ο τρόπος με τον οποίο λειτουργούν τα περισσότερα αντικαταθλιπτικά φάρμακα είναι να μουδιάζουν τον εγκέφαλο με τον ίδιο σχεδόν τρόπο που κάνουν το αλκοόλ και τα ναρκωτικά—θεραπευτικό σε σοβαρές περιπτώσεις άγχους, είπε ο Βιτ-Ντέρρινγκ. Ωστόσο, η χρήση ναρκωτικών αναστέλλει επίσης τη μακροπρόθεσμη αντοχή.
«Το άλλο πράγμα που συμβαίνει είναι ότι μερικοί άνθρωποι καταλήγουν να αισθάνονται πραγματικά αδιάφοροι από τα φάρμακα και έτσι αποσπώνται κάπως από τη ζωή. Έχουν λιγότερη σχέση με τους ανθρώπους γύρω τους», είπε.
Άλλες συνέπειες της λήψης SSRI μπορεί να αλλάξουν τη ζωή. Μεταξύ αυτών είναι:
Αυτοκτονικές σκέψεις και συμπεριφορές
Μανία
Επιληπτικές κρίσεις
Σεξουαλική δυσλειτουργία, συμπεριλαμβανομένης της μειωμένης λίμπιντο, της στυτικής δυσλειτουργίας στους άνδρες και του καθυστερημένου ή απόντος οργασμού στις γυναίκες
Σύνδρομο διακοπής, το οποίο προκαλεί ναυτία, εφίδρωση, προβλήματα διάθεσης και γνωστικής λειτουργίας, αϋπνία και άλλα συμπτώματα μετά από απότομη διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής
Μερικοί ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν αυτά τα συμπτώματα πολύ μετά τη διακοπή των φαρμάκων, είπε ο Βιτ-Ντέρρινγκ
«Οι περισσότεροι νέοι άνθρωποι που παίρνουν αντικαταθλιπτικά δεν τους έχουν πει ότι μπορεί να προκαλέσουν μόνιμη σεξουαλική δυσλειτουργία», είπε. «Μερικοί άνθρωποι δεν αναρρώνουν ποτέ. Αυτό είναι προφανώς εφιάλτης αν συμβεί.»
Πολλοί δεν προειδοποιούνται πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να σταματήσουν να χρησιμοποιούν SSRI και άλλα φάρμακα. Το αίσθημα επιθυμίας αντικαταθλιπτικών μπορεί να επηρεάσει έναν στους έξι έως επτά ασθενείς που διακόπτουν τη φαρμακευτική αγωγή τους.
Χειρότερα μετά από φαρμακευτική αγωγή
Μια έρευνα με 1.148 κυρίως λευκές γυναίκες ασθενείς που ήθελαν να σταματήσουν τη λήψη αντικαταθλιπτικών φαρμάκων διαπίστωσε ότι το 40% είχε συμπτώματα στέρησης που κράτησαν περισσότερο από δύο χρόνια και το 80% επηρεάστηκε μέτρια ή σοβαρά από αυτά τα συμπτώματα στέρησης. Τα αποτελέσματα που δημοσιεύθηκαν στο Journal of Affective Disorders Reports σημείωσαν ότι το 25% δεν ήταν σε θέση να σταματήσει να χρησιμοποιεί τα φάρμακά του.
Τα προβλήματα με τη διακοπή μπορεί να οφείλονται σε παρατεταμένη επιθυμία αντικαταθλιπτικών που βλάπτει τον εγκέφαλο. Περισσότερο από το 75% των ερωτηθέντων στην έρευνα παρουσίασαν νέα συμπτώματα που δεν είναι κοινά στο άγχος και την κατάθλιψη, όπως:
Ζάλη
Προβλήματα μνήμης
Δυσκολία συγκέντρωσης
Πιο ευαίσθητο στο φως και στο θόρυβο
Πονοκέφαλοι
Αισθήματα ηλεκτροπληξίας στον εγκέφαλο
Αισθήματα αποκομμένα ή αποσυνδεδεμένα από το σώμα ή το μυαλό τους
Αισθήματα απομάκρυνσης από το περιβάλλον, κάνοντας τον κόσμο να μοιάζει παραμορφωμένος
Οι δυσμενείς επιπτώσεις της επιθυμίας περιελάμβαναν μειωμένη εργασιακή λειτουργία σε 56 τοις εκατό, απώλεια θέσεων εργασίας σε 20 τοις εκατό, λήψη αναρρωτικής άδειας σε 27 τοις εκατό και κατάρρευση σχέσεων σε 25 τοις εκατό.
Μια ποιοτική μελέτη βασισμένη σε αφηγήσεις 69 ασθενών περιέγραψε δύο περιπτώσεις αυτοκτονίας που σχετίζονται με συμπτώματα στέρησης, συμπεριλαμβανομένου ενός ατόμου με τρία χρόνια ανεπίλυτη σεξουαλική δυσλειτουργία που δημοσίευσε στο Διαδίκτυο μια ημέρα πριν αφαιρέσει τη ζωή της ότι δεν πίστευε ότι θα μπορούσε να συνεχίσει την τρέχουσα κατάστασή της.
Στη μελέτη, η 21χρονη ασθενής παρατήρησε: «Για να είμαι ειλικρινής, τώρα βρίσκομαι σε απόλυτη κόλαση. Δεν βλέπω πια πολλές ελπίδες σε αυτήν την κατάσταση. Έχουν περάσει 3+ χρόνια και είμαι ακόμα στην ίδια σχεδόν κατάσταση. Δεν ξέρω πόσο ακόμη θα είμαι εδώ, ειλικρινά.»
Ήταν την επόμενη μέρα που η νεαρή αυτοκτόνησε.
Ένας άλλος κίνδυνος είναι η όψιμη δυσφορία, μια κατάσταση επιδείνωσης της κατάθλιψης μετά από μακροχρόνια χρήση αντικαταθλιπτικών.
«Μερικές φορές η λήψη αυτών των φαρμάκων απλώς κάνει τους ανθρώπους χειρότερους με την πάροδο του χρόνου. Οι γιατροί δεν καταλαβαίνουν ότι το φάρμακο τους κάνει χειρότερους, και μετά καταλήγουν να συσσωρεύουν [άλλα] φάρμακα πάνω από αυτά», είπε ο Βιτ-Ντέρρινγκ.
«Οι ασθενείς αρχίζουν να παίρνουν πολλά διαφορετικά φάρμακα και ακόμα δεν βελτιώνονται, αλλά στην πραγματικότητα είναι το αρχικό φάρμακο που τους έδωσαν που τους βλάπτει».
Φαρμακευτική χιονοστιβάδα
Ο μακροχρόνιος αγώνας της Κρύσταλ Βάιχελτ με τα αντικαταθλιπτικά ξεκίνησε όταν πήρε ένα SSRI ως έφηβη μετά τον χωρισμό του φίλου της που την έκανε να αισθάνεται άγχος.
Είπε στην Epoch Times ότι το άγχος της αυξήθηκε, έτσι ο ψυχίατρός της της συνταγογράφησε μια μικρή δόση Ativan, μια βενζοδιαζεπίνη που χρησιμοποιείται για το άγχος. Οι βενζοδιαζεπίνες επιβραδύνουν τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα και μπορούν να γίνουν εθισμός. Η υπερδοσολογία μπορεί να οδηγήσει σε αναπνευστική καταστολή και θάνατο.
«Ένα άτομο με άγχος είναι αρχικά πολύ ευάλωτο. Θα κάνετε ό,τι λέει ο γιατρός για να εξαφανίσετε αυτά τα συμπτώματα», είπε. «Αυτό το χάπι μοιάζει με το τέλειο για τη ζωή σου και έχεις τον γιατρό να λέει ότι αυτό το χάπι θα σε βοηθήσει».
Μετά από 12 χρόνια στο Ativan με μια δόση να γίνεται σταδιακά 10 φορές ισχυρότερη, η Βάιχελτ άρχισε να αναρωτιέται γιατί συνέχισε να αγωνίζεται με το άγχος.
Μια ομάδα υποστήριξης βενζοδιαζεπινών στο Facebook ενθάρρυνε τη Βάιχελτ να μειώσει σιγά σιγά τα φάρμακά της. Η διαδικασία κράτησε τρεισήμισι χρόνια και αρρώστησε ολοένα και περισσότερο ακόμα και αφού σταμάτησε να τα παίρνει.
Κατέληξε να μείνει στο κρεβάτι για τέσσερα χρόνια και στο σπίτι για πέντε χρόνια. Ο άντρας της έπρεπε να τη βοηθήσει να φάει και να κάνει ντους. Ζύγιζε 100 κιλά και ήταν τόσο άρρωστη που είχε προγραμματίσει την κηδεία της. Ωστόσο, δεν έχασε την ελπίδα της.
«Έχω πολύ βαθιά πίστη στον Θεό και ήξερα ότι θα με βγάλει από την καταιγίδα, και το έκανε», είπε η Βάιχελτ. «Είπα στον Θεό, αν το περνούσα, θα βοηθούσα άλλους να κάνουν το ίδιο».
Έχουν περάσει περισσότερα από δύο χρόνια από τότε που πήρε φάρμακα τελευταία φορά και έγινε πιστοποιημένη προπονήτρια ζωής για να υποστηρίξει άλλους που μειώνουν τις βενζοδιαζεπίνες.
Μερικές από τις τεχνικές που χρησιμοποιεί η Βάιχελτ για να βοηθήσει στην αποκατάσταση είναι:
Οραματισμοί μυαλού-σώματος
Θεραπευτικές γραφές και διαλογισμός
Ασκηθείτε, ξεκινώντας συχνά με μικρές κινήσεις από το κρεβάτι
Συσκέψεις Community Zoom ώστε οι άνθρωποι να γνωρίζουν ότι δεν είναι μόνοι
Κατάχρηση ή κακή χρήση φαρμάκων
«Η εφηβεία είναι μια ευάλωτη περίοδος για κινδύνους από φάρμακα που ενέχουν πιθανότητα κακής χρήσης και κατάχρησης. Αυτό το εύρος ηλικιών χαρακτηρίζεται από αυξημένο κίνδυνο κακής χρήσης φαρμάκων, αυξημένη επικίνδυνη συμπεριφορά, αρχική έκθεση σε παράνομες ουσίες και επίσης όταν υπάρχουν πολλά συμπτώματα ψυχικής υγείας», είπε η Γκρέτα Μπούσνελ στην Epoch Times σε μια συνέντευξη μέσω email.
Η Μπούσνελ πρόσθεσε ότι οι μη φαρμακευτικές επιλογές θεραπείας θα πρέπει να ληφθούν υπόψη για τους εφήβους που δυσκολεύονται έντονα, εκτός από τις ασφαλέστερες επιλογές φαρμακευτικής αγωγής.
Η προσεκτική συνταγογράφηση ηρεμιστικών, υπνωτικών και αγχολυτικών φαρμάκων —βενζοδιαζεπινών και άλλων— σε νεότερους ανθρώπους είναι ζωτικής σημασίας, σημείωσε.
Η Μπούσνελ ήταν η κύρια συγγραφέας μιας μελέτης που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο Addiction και δείχνει ότι οι διαταραχές που σχετίζονται με την επαναλαμβανόμενη χρήση ηρεμιστικών, υπνωτικών και αγχολυτικών φαρμάκων έχουν πενταπλασιαστεί σε εφήβους και νεαρούς ενήλικες από το 2001. Ωστόσο, τέτοιες καταχρήσεις παραμένουν σχετικά ασυνήθιστες.
Η αύξηση σε αυτές τις διαταραχές, που περιλαμβάνουν απόσυρση, μέθη και εθισμό, παραμένει χαμηλή και θα μπορούσε να οφείλεται στην αύξηση της ανίχνευσης και της ευαισθητοποίησης, σύμφωνα με την Μπούσνελ.
«Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των αγχωδών διαταραχών ποικίλλουν ως προς την αποτελεσματικότητα και το προφίλ ασφάλειάς τους. Επομένως, η επιλογή θεραπείας εξαρτάται από διάφορους παράγοντες. Οι βενζοδιαζεπίνες, για παράδειγμα, προκαλούν ανησυχίες σχετικά με κακή χρήση, κατάχρηση και υπερβολική δόση και δεν συνιστώνται σε ορισμένους ασθενείς», είπε.
Οι βενζοδιαζεπίνες θεωρούνται στρατηγική δεύτερης γραμμής θεραπείας για την κατάθλιψη και το άγχος και η λήψη τους — είτε μόνες τους είτε μαζί με SSRIs — αυξάνει την πιθανότητα υπερδοσολογίας σε σύγκριση με τη χρήση μόνο SSRI, σύμφωνα με έρευνα του 2023 που δημοσιεύτηκε στο Addiction.
Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται επίσης για θέματα πέρα από την κατάθλιψη και το άγχος, όπως διαταραχές ύπνου και επιληπτικές κρίσεις. Οι περισσότεροι έφηβοι που έκαναν κατάχρηση των φαρμάκων στη μελέτη δεν είχαν συνταγή, αλλά είχαν πρόσβαση σε αυτά μέσω φίλων ή από το σπίτι. Οι παρενέργειες μιας τέτοιας κακής χρήσης θα μπορούσαν να παρερμηνευθούν ως αγχώδης διαταραχή.
Ελπίδα πέρα από τα φάρμακα
Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή και τη θεραπεία, άλλες υποστηρικτικές πρακτικές μπορεί να είναι αποτελεσματικές για συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης.
Μερικές από τις πιο εντυπωσιακές έρευνες, είπε ο Βιτ-Ντέρρινγκ, αφορούν τη διατροφή. Η ψυχική υγεία των εφήβων βελτιώνεται όταν αφαιρούνται τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα και η ζάχαρη από τη διατροφή. Η μεσογειακή και η κετογονική δίαιτα έχουν επίσης συσχετιστεί με βελτιωμένη λειτουργία του εγκεφάλου.
Πολλά προγράμματα που ειδικεύονται στο άγχος των εφήβων προσφέρουν μια σειρά από ολιστικές δραστηριότητες και θεραπείες, όπως ένα στην Ακαδημία Newport που αντιμετωπίζει διαταραχές ψυχικής υγείας και χρήσης ουσιών εφήβων. Δίνουν έμφαση σε πολλούς τύπους θεραπειών, συμπεριλαμβανομένης της σωματικής δραστηριότητας, της τέχνης, ή της μουσικοθεραπείας, της κοινωνικής υπηρεσίας, της γιόγκα και του διαλογισμού, του επαρκούς ύπνου και των διαλειμμάτων από την τεχνολογία.
Εικονογράφηση από την Epoch Times, Shutterstock
Έρευνες έχουν δείξει ότι τέσσερις μήνες άσκησης — όπως η γρήγορη καρδιοαναπνευστική άσκηση για 30 λεπτά τρεις φορές την εβδομάδα — είναι εξίσου αποτελεσματική με τη θεραπεία με SSRI με σερτραλίνη (Zoloft).
Η καθιέρωση υγιεινών συνηθειών στο τηλέφωνο βοηθά την μεταπτυχιακή φοιτήτρια Κίσσικ, η οποία είπε ότι κάνει συχνά διαλείμματα από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Η χριστιανική της πίστη και οι φιλίες της βοηθούν επίσης να μετριάσει το άγχος ενισχύοντας την ταυτότητα και τον σκοπό της.
«Ένα μεγάλο μέρος της φυσιολογικής ασφάλειας είναι να έχεις φίλους, να έχεις μια κοινότητα και να έχεις κάτι μεγαλύτερο από τον εαυτό σου για να πιστέψεις», είπε. «Νομίζω ότι ο σχηματισμός κοινοτήτων που συναντιέσαι πρόσωπο με πρόσωπο θα είναι το αντίδοτο σε αυτό».
Θαρραλέα μεταμόρφωση
Η μετάβαση από τον έφηβο στον ενήλικα απαιτεί και λίγη υπομονή, όπως σημείωσε η Σοφία. Καθώς η εμφάνισή της αλλάζει γρήγορα, ο εσωτερικός της χαρακτήρας διαμορφώνεται — μια διαδικασία που η Σοφία περιέγραψε ως επηρεασμένη από δύσκολες επιλογές.
Η Σοφία είπε ότι ενώ εκτιμά την υγιεινή διατροφή και την άσκηση, υπάρχουν φορές που μισεί να κάνει και τα δύο. Η ανάπτυξη σήμαινε να επιμείνει μέσω της έλλειψης επιθυμίας. «Τίποτα δεν αλλάζει αν δεν το αλλάξεις, και κάποιοι είτε συντρίβονται είτε πετούν με αυτή τη νοοτροπία», είπε.
Απέρριψε τα φάρμακα και αποφάσισε να τονώσει την αυτοπεποίθησή της με μια άσκηση διαλογισμού, θετικών επιβεβαιώσεων, και αντιμετώπισης των φόβων της, ακόμα κι αν αυτό σήμαινε ότι ήταν κοκκινωπή και ιδρωμένη σε κοινωνικές καταστάσεις.
Ένα μεγάλο μέρος του ταξιδιού της Σοφίας είναι η εσωτερική της αφήγηση—λέγοντας στον εαυτό της ότι θέλει να ξυπνήσει νωρίς, ότι δεν θέλει να χρησιμοποιεί το τηλέφωνό της πριν κοιμηθεί και ότι θα είναι θαρραλέα και θα μιλάει με τους ανθρώπους. Διαπίστωσε ότι η αλλαγή της αντίληψης για τον εαυτό της ως κάποιος που έχει αυτοπεποίθηση και κοινωνικότητα της αποκάλυψε ότι πραγματικά της αρέσει να βρίσκεται κοντά σε διάφορους ανθρώπους, ακόμα και με αυτούς που είναι διαφορετικοί από αυτήν.
«Δεν νομίζω ότι η απάντηση σε όλα είναι τα χάπια και η απομόνωση. Νομίζω ότι το να επιστρέψεις στις ρίζες σου και να κάνεις πράγματα που είναι καλά για την ψυχή σου όπως πεζοπορίες, εννιά ώρες ύπνου, να τρως καλά πράγματα, να αντιμετωπίζεις το μυαλό και το σώμα σου σαν ναό», είπε η Σοφία. «Όλα αυτά με μεγάλωσαν σε αυτό που είμαι τώρα».
Εάν εσείς ή ένα αγαπημένο σας πρόσωπο παλεύετε με σκέψεις αυτοκτονίας ή αυτοτραυματισμού, είναι σημαντικό να απευθυνθείτε σε υποστήριξη. Θυμηθείτε, δεν είστε μόνοι.
Εθνική γραμμή πρόληψης αυτοκτονίας: Καλέστε ή στείλτε μήνυμα στο 988 ή στείλτε μήνυμα “HELLO” στο 741741
Η διαδικτυακή πλατφόρμα αγορών Temu έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής στο αμερικανικό καταναλωτικό κοινό. Με προϊόντα σε τιμές ευκαιρίας, η εταιρεία έχει φέρει ανατροπές στον χώρο του ηλεκτρονικού εμπορίου, προσελκύοντας καταναλωτές που αναζητούν οικονομικές λύσεις σε δύσκολους καιρούς.
Ωστόσο, πίσω από την πρώτη εντύπωση βρίσκονται προβληματισμοί σχετικά με την ποιότητα και τις πρακτικές του Temu. Το ιδιαίτερο επιχειρηματικό μοντέλο της πλατφόρμας αμφισβητείται, ενώ ήδη έχουν εκφραστεί ανησυχίες για τα δεδομένα των καταναλωτών, καθώς και για θέματα μεταφοράς και αποστολής των προϊόντων.
Τι προσφέρει το Temu
Στο Temu μπορείτε να βρείτε κυριολεκτικά κάθε είδους προϊόν: από αξεσουάρ αυτοκινήτου, ρούχα και είδη σπιτιού έως και ηλεκτρονικές συσκευές.
Ωστόσο, η ειδοποιός διαφορά του Temu από άλλα μεγάλα ηλεκτρονικά καταστήματα, όπως η Amazon, βρίσκεται στην επιθετική τιμολογιακή στρατηγική του.
Μια γυναικεία μπλούζα κοστίζει μόλις $7,92, ένα ζευγάρι παπούτσια ασφαλείας $10,39 και ένα στιβαρό καρότσι εργασίας $12,08, όταν ένα παρόμοιο στην Amazon κοστίζει $68,85.
Οι συγκρίσεις με πλατφόρμες όπως η Wish και η AliExpress είναι συχνές, καθώς χαρακτηρίζονται από χαμηλές τιμές, αλλά και από προβλήματα ποιότητας, μεγαλύτερους χρόνους παράδοσης και ιδιαίτερα σύντομη περίοδο επιστροφών.
Η Temu προσελκύει πελάτες με το σύνθημα: «Ψωνίστε σαν δισεκατομμυριούχος».
Ποιος κρύβεται πίσω από το Temu
Η Temu ανήκει στην ίδια οικογένεια με τη μεγάλη κινεζική εταιρεία ηλεκτρονικού εμπορίου Pinduoduo, η οποία έγινε γνωστή στην κινεζική αγορά με παρόμοιες προσφορές χαμηλού κόστους, πουλώντας προϊόντα κατευθείαν από τους κατασκευαστές στους καταναλωτές, καθώς και αγροτικά προϊόντα απευθείας στους αγρότες.
Τον Σεπτέμβριο του 2022, η Pinduoduo ίδρυσε την Temu, με έδρα τη Βοστώνη. Το 2023, η Pinduoduo μετονομάστηκε σε PDD Holdings, κάτω από την ομπρέλα της οποίας βρίσκονται πλέον και οι δύο εταιρείες, Pinduoduo και Temu.
Η κεφαλαιοποίηση της PDD Holdings έφτασε στις 17 Ιανουαρίου 2024 τα 105,57 δισ. δολάρια.
Η αρχική έδρα της Pinduoduo ήταν στη Σαγκάη· όμως, το 2023 μεταφέρθηκε στο Δουβλίνο της Ιρλανδίας, σε μια κίνηση που δεν είναι ασυνήθιστη για εταιρείες τεχνολογίας που επιδιώκουν φορολογικά οφέλη.
Αμφιβολίες για ποιότητα και ασφάλεια
Η πλειονότητα των ηλεκτρονικών προϊόντων που πωλεί η Temu είναι άγνωστων, χαμηλής αναγνωρισιμότητας εταιρειών. Αν και υπάρχουν και ορισμένα επώνυμα με γαλάζιο σήμα, οι περισσότεροι φορητοί υπολογιστές ή κινητά τηλέφωνα προέρχονται από αμφιλεγόμενους κατασκευαστές.
Οι χαμηλές τιμές συνοδεύονται συχνά από προβληματισμούς και αμφιβολίες.
Σύμφωνα με έκθεση του 2023 από την Επιτροπή Οικονομικής και Ασφαλείας ΗΠΑ-Κίνας, το γεγονός ότι η Temu χρησιμοποιεί προϊόντα μη αναγνωρισμένων εταιρειών έχει δημιουργήσει υποψίες για χαμηλή ποιότητα, καθώς και κατηγορίες για παραβιάσεις πνευματικών δικαιωμάτων και προστατευμένων σχεδίων.
Επικίνδυνα χημικά στα ρούχα
Ένα σημαντικό πλεονέκτημα της πλατφόρμας είναι ο εξαιρετικά φθηνός ρουχισμός της. Ωστόσο, η εξοικονόμηση αυτή μπορεί να κρύβει κινδύνους.
Έρευνα της κυβέρνησης της Νότιας Κορέας το 2023 αποκάλυψε υψηλά επίπεδα τοξικών ουσιών, όπως μόλυβδος, κάδμιο και φθαλικές ενώσεις (ουσίες που προστίθενται στα πλαστικά για την αύξηση της ευλυγισίας τους), στα ρούχα που πωλεί η Temu.
Οι φθαλικές ενώσεις θεωρούνται ενδοκρινικοί διαταράκτες, που μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας – από γενετικά και αναπτυξιακά προβλήματα έως και καρκίνο.
Για την έρευνα αυτή, εκπρόσωπος της Temu δήλωσε πως τα επίμαχα προϊόντα είχαν ήδη αποσυρθεί προληπτικά πριν ανακοινωθεί η έκθεση.
Ωστόσο, μια σειρά από πρόσφατες αναφορές συνδέουν τα ρούχα υπερ-γρήγορης μόδας που κατασκευάζονται στην Κίνα -όπου βρίσκονται οι κατασκευαστές της Temu- με χημικές ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα υγείας, από εξανθήματα έως αναπαραγωγικά ζητήματα και αυτοάνοσες διαταραχές.
Σύμφωνα με μια έκθεση του 2023 από το Center for Biological Diversity (Κέντρο Βιοποικιλότητας), τα ρούχα γρήγορης μόδας μπορεί να περιέχουν μια ποικιλία επιβλαβών χημικών ουσιών, οι οποίες «ενέχουν κινδύνους ερεθισμού, αναπνευστικών, αναπτυξιακών και αναπαραγωγικών προβλημάτων- και ορισμένων μορφών καρκίνου».
Ανησυχίες για τα προσωπικά δεδομένα
Η Temu κατηγορείται ότι χρησιμοποιεί προσωπικά δεδομένα πελατών σε μεγαλύτερο βαθμό από άλλες εφαρμογές. Σύμφωνα με το Κέντρο Στρατηγικών και Διεθνών Μελετών, η πλατφόρμα αποτελεί μεγάλο εργαλείο συλλογής δεδομένων προς πώληση σε τρίτους.
Το 2022, σύμφωνα με την έκθεση, πάνω από το 80 τοις εκατό των εσόδων της Temu προήλθε από την πώληση διαφημιστικών υπηρεσιών στο δίκτυο τρίτων λιανοπωλητών της, το οποίο αποτελείται από εταιρείες διαφήμισης, μάρκετινγκ και ανάλυσης.
Πιο ανησυχητικό, σύμφωνα με την έκθεση της Επιτροπής Οικονομικής και Ασφαλείας των ΗΠΑ-Κίνας, η εφαρμογή της Pinduoduo για κινητά τηλέφωνα Android βρέθηκε να περιέχει εξελιγμένο κακόβουλο λογισμικό, που της επιτρέπει να παρακάμπτει τα δικαιώματα ασφαλείας και να αποκτά πρόσβαση σε ιδιωτικά μηνύματα και να αλλάζει τις ρυθμίσεις του τηλεφώνου. Η Google ανέστειλε την εφαρμογή από το κατάστημα Google Play τον Μάρτιο του 2023, σύμφωνα με την έκθεση.
Άτομα επιρροής και διαφημιστικές εκστρατείες στο διαδίκτυο
Η Temu έχει σημαντική παρουσία στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Εκτός από τις διαφημίσεις, ο λιανοπωλητής προσφέρει ένα πρόγραμμα συνεργατών μέσω του οποίου οι επιδραστικοί παράγοντες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να συγκεντρώσουν μονάδες και προμήθειες προωθώντας τα προϊόντα Temu και ενθαρρύνοντας τους ακολούθους να κατεβάσουν την εφαρμογή.
Τα άτομα επιρροής που συμμετέχουν στο πρόγραμμα της Temu συνήθως λαμβάνουν δωρεάν προϊόντα για να τα προωθήσουν, εκτός από την ανταμοιβή τους για την προώθηση των εμπορευμάτων της Temu.
Φθηνά προϊόντα με υψηλό τίμημα
Επιφανειακά, μπορεί να φαίνεται ότι η Temu είναι μια καλή συμφωνία. Παρόλο που μπορεί να εξοικονομήσετε χρήματα αρχικά, μπορεί να πληρώσετε με άλλους τρόπους.
Πρώτον, υπάρχει το ζήτημα της ποιότητας και της ασφάλειας. Η Temu πουλάει είδη και ρούχα εκτός μάρκας που μπορεί να έχουν βλαβερές χημικές ουσίες.
Έπειτα, υπάρχει το ζήτημα της ιδιωτικής ζωής. Η Temu πωλεί τις πληροφορίες σας στο δίκτυο τρίτων που διαθέτει.
Και τέλος, τα προϊόντα της Temu μπορεί να μην είναι όλα όσα φαίνονται. Ο λιανοπωλητής βασίζεται σε άτομα επιρροής που λαμβάνουν δωρεάν προϊόντα και κίνητρα σε αντάλλαγμα για την προώθηση των προϊόντων του εκπτωτικού γίγαντα.
Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ επιτέθηκε στο κινεζικό καθεστώς, αντιδρώντας στην απόφαση του Πεκίνου να επιβάλει δασμούς ως αντίποινα στις Ηνωμένες Πολιτείες. «Η Κίνα έκανε τη λάθος κίνηση, πανικοβλήθηκε – το μόνο πράγμα που δεν μπορεί να κάνει», ανέφερε ο Τραμπ σε ανάρτησή του στην πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης Truth Social.
Αργότερα υπογράμμισε πως οι πολιτικές που εφαρμόζει δεν πρόκειται να μεταβληθούν. «Προς τους πολλούς επενδυτές που έρχονται στις Ηνωμένες Πολιτείες και επενδύουν τεράστια ποσά, οι πολιτικές μου δεν πρόκειται ποτέ να αλλάξουν. Είναι η καλύτερη στιγμή για να γίνει κανείς πλούσιος, πλουσιότερος από ποτέ!», έγραψε.
Ο Ντόναλντ Τραμπ επαίνεσε επίσης την έκθεση για την αγορά εργασίας του Μαρτίου, η οποία εμφάνισε 228.000 νέες θέσεις εργασίας, αριθμός μεγαλύτερος των αρχικών προβλέψεων. Ο ίδιος απέδωσε τα υψηλά επίπεδα απασχόλησης στις πολιτικές του, οι οποίες, όπως ισχυρίζεται, «ήδη αποδίδουν» και κάλεσε το κοινό να «μείνετε δυνατοί· δεν γίνεται να χάσουμε!».
Νωρίτερα, ο Λευκός Οίκος επέβαλε πρόσθετους δασμούς 34% σε κινεζικά προϊόντα, ανεβάζοντας τον συνολικό συντελεστή σε 54%. Ως αντίδραση, το κινεζικό υπουργείο Οικονομικών ανακοίνωσε ότι από τις 10 Απριλίου θα ισχύσουν αντίστοιχοι δασμοί ύψους 34% σε όλες τις εισαγωγές αμερικανικών αγαθών. Παράλληλα, το Πεκίνο πρόσθεσε 16 αμερικανικές επιχειρήσεις στη «λίστα ελέγχου εξαγωγών» του και ανακοίνωσε ελέγχους στην εξαγωγή ορισμένων ειδών σπάνιων γαιών. Επιπλέον, έθεσε άλλες 11 αμερικανικές εταιρείες στη λίστα «αναξιόπιστων οντοτήτων», επικαλούμενο παραβιάσεις εμπορικών κανόνων και συμβατικών υποχρεώσεων.
Το υπουργείο Οικονομικών της Κίνας κάλεσε επίσης τις Ηνωμένες Πολιτείες να ακυρώσουν τα μέτρα δασμών που επέβαλαν και να επιλύσουν τις εμπορικές διαφορές μέσω διαβουλεύσεων. Επιπλέον, Κινέζοι αξιωματούχοι υλοποίησαν την προηγούμενη απειλή τους, καταθέτοντας επίσημη προσφυγή στον Παγκόσμιο Οργανισμό Εμπορίου κατά των αμερικανικών δασμών, χαρακτηρίζοντας τα τελευταία εισαγωγικά τέλη της Ουάσιγκτον ως παραβίαση των κανόνων του οργανισμού.
Ο Τραμπ άφησε ανοικτό το ενδεχόμενο διαπραγματεύσεων με εταίρους των ΗΠΑ σχετικά με τους δασμούς. «Εξαρτάται. Αν κάποιος πει ότι θα μας προσφέρει κάτι εξαιρετικό, αρκεί η συμφωνία να είναι καλή και για μας», δήλωσε σε δημοσιογράφους που τον συνόδευσαν σε ταξίδι του στη Φλόριντα.
Όλο και περισσότερες χώρες, συμπεριλαμβανομένου του Καναδά και της Ευρωπαϊκής Ένωσης, έχουν ήδη δηλώσει έτοιμες να προβούν σε αντίποινα κατά των αρχικών δασμών της Ουάσιγκτον, ύψους 10%, καθώς και των υψηλότερων που ακολούθησαν. Οι τελευταίες εξελίξεις στην εμπορική διαμάχη ΗΠΑ-Κίνας έχουν προκαλέσει έντονους «μετασεισμούς» στις διεθνείς χρηματαγορές, οι οποίες έχουν επηρεαστεί από τις ανακοινώσεις μαζικών δασμών που επιβάλλουν οι ΗΠΑ σε αγαθά άλλων χωρών.
Οι διαδοχικοί δασμοί αναμένεται να επηρεάσουν το αμερικανοκινεζικό εμπόριο αξίας περίπου 600 δισεκατομμυρίων δολαρίων σε προϊόντα — σύμφωνα με στοιχεία του Εμπορικού Αντιπροσώπου των ΗΠΑ για το 2024. Από την επίσημη ανακοίνωση των δασμών από τον Ντόναλντ Τραμπ σε εκδήλωση στις 2 Απριλίου με τίτλο «Make America Wealthy Again» («Κάντε την Αμερική πλούσια ξανά»), οι αμερικανικές μετοχές βυθίστηκαν, με τον δείκτη Dow Jones να καταγράφει πτώση σχεδόν 7% αυτήν την εβδομάδα, πλησιάζοντας το επίπεδο «διόρθωσης» του 10%. Αντίστοιχη εικόνα επικρατεί και στις ασιατικές αγορές, με τον δείκτη Hang Seng να υποχωρεί περισσότερο από 350 μονάδες και τον Nikkei 225 σχεδόν 1.000 μονάδες. Ο Shanghai Composite Index (Σύνθετος Δείκτης της Σανγκάης) παρέμεινε σχετικά σταθερός με απώλειες μόλις 0,24%.
