ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
Παρασκευή, 03 Ιούλ, 2026
ΕΚΔΟΣΕΙΣ

EPOCH TIMES

Παιδική παχυσαρκία: Πέρα από τις θερμίδες

Από

Ο Δρ Τζόελ «Γκέιτορ» Γουόρς, παιδίατρος, διερευνά τις πιο κοινές χρόνιες παιδικές ασθένειες της εποχής μας, όπως η παχυσαρκία, το έκζεμα και η ΔΕΠΥ, προσφέροντας πληροφορίες για την πρόληψη και την αντιστροφή τους, με στόχο τη δημιουργία ενός πιο υγιούς μέλλοντος για τα παιδιά.

Η οκτάχρονη Λίλυ ήρθε στο γραφείο μου με τους γονείς της, οι οποίοι ήταν απογοητευμένοι. Από κάθε άποψη, έκαναν τα πράγματα που οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν σωστά. Η Λίλη σπάνια έπινε αναψυκτικά, απέφευγε το γρήγορο φαγητό και έτρωγε φρούτα και γιαούρτι καθημερινά. Ωστόσο, και παρά τις προσπάθειές τους, το βάρος της συνέχιζε να αυξάνεται.

Οι γονείς της μου έθεσαν το ερώτημα που ακούω συχνά: «Αφού κάνουμε υγιεινές επιλογές, γιατί εξακολουθεί να έχει προβλήματα;»

Ιστορίες όπως αυτή της Λίλυ δεν είναι ασυνήθιστες. Η παιδική παχυσαρκία στις Ηνωμένες Πολιτείες έχει τριπλασιαστεί από τη δεκαετία του 1970. Επί χρόνια, το κυρίαρχο μήνυμα ήταν απλό: τα παιδιά παχαίνουν επειδή τρώνε περισσότερο και κινούνται λιγότερο. Αλλά για πολλές οικογένειες, αυτή η εξήγηση δεν έχει νόημα.

Η αλήθεια είναι ότι το σώμα δεν είναι αριθμομηχανή, αλλά χημικό εργαστήριο. Οι θερμίδες είναι σημαντικές, αλλά υπάρχουν κι άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν το βάρος.

Τα όρια του μοντέλου «κατανάλωση θερμίδων, καύση θερμίδων»

Σύμφωνα με το παλιό σκεπτικό, αν ένα παιδί τρώει λιγότερες θερμίδες από όσες καίει, θα χάσει βάρος. Θεωρητικά, αυτό είναι αλήθεια. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, μπορεί δύο παιδιά να τρώνε τα ίδια αλλά τα αποτελέσματα να είναι διαφορετικά Αυτό συμβαίνει επειδή ο μεταβολισμός διαμορφώνεται από ορμόνες, φλεγμονές, την υγεία του εντέρου, τον ύπνο, αλλά και από την έκθεση σε χημικές ουσίες.

Η κατανόηση αυτών των κρυφών παραγόντων είναι το πρώτο βήμα προς την εξεύρεση πραγματικών λύσεων.

1. Φλεγμονή

Σκεφτείτε τη φλεγμονή ως τον εσωτερικό συναγερμό πυρκαγιάς του σώματος. Όταν είναι περιορισμένη λειτουργεί προστατευτικά, αλλά όταν παραμένει ενεργοποιημένη, αρχίζουν τα προβλήματα. Η χρόνια φλεγμονή χαμηλού επιπέδου, που συχνά προκαλείται από επεξεργασμένα τρόφιμα, κακό ύπνο ή άγχος, επηρεάζει ορμόνες όπως η ινσουλίνη και η λεπτίνη, η ορμόνη που σηματοδοτεί το αίσθημα κορεσμού.

Έρευνες δείχνουν ότι η χρόνια φλεγμονή συμβάλλει στην παχυσαρκία, διαταράσσοντας την ενεργειακή ισορροπία και ενθαρρύνοντας την αποθήκευση λίπους. Για να την καταπολεμήσετε, φροντίστε τα εξής:

  • Εστιάστε σε αντιφλεγμονώδη, θρεπτικά τρόφιμα, όπως φρούτα, λαχανικά και ψάρια πλούσια σε ωμέγα-3.
  • Δώστε προτεραιότητα στον ύπνο — το μπλε φως από τις οθόνες διαταράσσει τη μελατονίνη και επιδεινώνει τη φλεγμονή.
  • Ενθαρρύνετε την καθημερινή άσκηση, η οποία από μόνη της μειώνει τη φλεγμονή.

2. Αντίσταση στην ινσουλίνη

Η ινσουλίνη έχει ως ρόλο να μεταφέρει τη ζάχαρη από το αίμα στα κύτταρα για την παραγωγή ενέργειας. Όταν τα κύτταρα σταματούν να ανταποκρίνονται — μια κατάσταση που ονομάζεται αντίσταση στην ινσουλίνη — το σώμα αντισταθμίζει την κατάσταση παράγοντας περισσότερη ινσουλίνη. Η αυξημένη ποσότητα ινσουλίνης ωθεί το σώμα να αποθηκεύει λίπος.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί να εμφανιστεί στα παιδιά ακόμη και πριν από τη διάγνωση διαβήτη τύπου 2. Μελέτες δείχνουν ότι η αντίσταση στην ινσουλίνη εμφανίζεται όλο και συχνότερα στα παιδιά και συνδέεται στενά με την παχυσαρκία. Για να την καταπολεμήσετε, φροντίστε τα εξής:

  • Συνδυάστε τους υδατάνθρακες με πρωτεΐνες και υγιεινά λίπη για να μειώσετε την αύξηση του σακχάρου.
  • Αποφεύγετε τα ζαχαρούχα ποτά — ακόμη και ο «100% χυμός» μπορεί να αυξήσει το σάκχαρο στο αίμα.
  • Ενθαρρύνετε την ελαφριά δραστηριότητα μετά τα γεύματα, όπως ένα σύντομο περίπατο, που ανεβάζει την ευαισθησία στην ινσουλίνη.

3. Ενδοκρινικές διαταραχές

Ορισμένες χημικές ουσίες σε πλαστικά, φυτοφάρμακα και επεξεργασμένα τρόφιμα μιμούνται ή εμποδίζουν τις ορμόνες. Για παράδειγμα, η δισφαινόλη Α (BPA) — που βρίσκεται σε ορισμένα πλαστικά και επενδύσεις κονσερβών — έχει αποδειχθεί ότι αλλοιώνει τη ρύθμιση της όρεξης και την αποθήκευση λίπους. Τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευάλωτα, επειδή το σώμα και το ορμονικό τους σύστημα βρίσκονται ακόμη σε ανάπτυξη.

Τρόποι αντιμετώπισης:

  • Αποθηκεύετε τα τρόφιμα σε γυάλινα ή ανοξείδωτα δοχεία, όχι σε πλαστικά — ειδικά όταν τα θερμαίνετε.
  • Πλένετε καλά τα φρούτα και τα λαχανικά, για να ελαχιστοποιήσετε την ύπαρξη φυτοφαρμάκων.
  • Επιλέγετε μπουκάλια και δοχεία χωρίς BPA όποτε είναι δυνατόν.

4. Μικροβιοκτόνο του εντέρου

Τρισεκατομμύρια βακτήρια στο έντερο συμβάλλουν στη ρύθμιση της πέψης, του μεταβολισμού και των διατροφικών επιθυμιών. Ένα υγιές, ποικίλο μικροβίωμα παράγει λιπαρά οξέα βραχείας αλυσίδας που βελτιώνουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη και μειώνουν τη φλεγμονή. Ωστόσο, οι ανισορροπίες μπορούν να αυξάνουν τα λιποπολυσακχαρίδια, τα οποία προάγουν την αποθήκευση λίπους και τη χρόνια φλεγμονή.

Τρόποι αντιμετώπισης:

  • Τροφοδοτήστε το έντερο με πρεβιοτικές ίνες, όπως μπανάνες, κρεμμύδια, βρώμη και φασόλια.
  • Προσθέστε προβιοτικά από γιαούρτι, κεφίρ ή ζυμωμένα τρόφιμα.
  • Περιορίστε τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα, τα οποία βλάπτουν την ποικιλομορφία του εντέρου.

Ξεκινήστε σήμερα

Οι οικογένειες δεν χρειάζονται τελειότητα, αλλά πρόοδο. Κάνετε την προσπάθειά σας, δίνοντας χρόνο ώστε να αλλάξουν οι συνήθειες σταδιακά, για να μπορέσουν να παραμείνουν. Οι παρακάτω προτάσεις βασίζονται σε έρευνες και συνδέονται άμεσα με τις βασικές αιτίες της παιδικής παχυσαρκίας:

Κίνηση ως παιχνίδι: Οι δραστηριότητες που βασίζονται στο παιχνίδι βελτιώνουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη και μειώνουν τη φλεγμονή. Μια μετα-ανάλυση δικτύου διαπίστωσε ότι δραστηριότητες όπως ο χορός, η ποδηλασία και τα ενεργητικά παιχνίδια μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας στα παιδιά.

Πρώτα τα πραγματικά τρόφιμα: Τα κανονικά τρόφιμα ρυθμίζουν καλύτερα το σάκχαρο του αίματος από τα υπερ-επεξεργασμένα σνακ. Φτιάξτε γεύματα με ένα συστατικό.

Καλές οικογενειακές συνήθειες: Τα κοινά γεύματα συνδέονται με πιο υγιεινά διατροφικά πρότυπα και κατ΄επέκταση με λιγότερα προβλήματα βάρους στα παιδιά.

Χωρίς ντροπή, αλλά με ελπίδα

Η παχυσαρκία προκύπτει από έναν συνδυασμό παραγόντων από τη βιολογία, το περιβάλλον και τις οικογενειακές συνήθειες. Πέρα από το ζήτημα του βάρους και της αισθητικής, επηρεάζει την ενέργεια, το σάκχαρο, τη διάθεση και τις αντιδράσεις μας και την αντοχή μας στις διάφορες δοκιμασίες της ζωής.

Για να αντιμετωπίσουν την παιδική παχυσαρκία οι γονείς, χρειάζεται να συνεργαστούν με το παιδί, ανακαλύπτοντας και εδραιώνοντας όλοι μαζί νέες συνήθειες.

Όπως ανακάλυψε και η οικογένεια της Λίλυ, η κατανάλωση μη επεξεργασμένων τροφίμων, η εξασφάλιση καλού και επαρκούς ύπνου και η προσθήκη περισσότερων και πιο ενεργητικών παιχνιδιών βοήθησαν το παιδί να αισθανθεί καλύτερα με τρόπους που ξεπερνούν την ένδειξη της ζυγαριά. Εκτός από την απώλεια βάρους (που δεν ήταν από την αρχή ο πρωταρχικός στόχος), πέτυχαν τη βελτίωση της ενέργειας, τη διάθεσης και της υγείας της.

Η περίπτωση της Λίλυ μάς θυμίζει ότι ο βασικότερος στόχος είναι να μεγαλώσουμε παιδιά που αισθάνονται δυνατά, υγιή και σίγουρα για τον εαυτό και το σώμα τους, διδάσκοντάς τους να αναγνωρίζουν και να επιλέγουν ελεύθερα αυτά που τα ωφελούν μάλλον παρά αυτά που προσφέρουν μια εφήμερη ευχαρίστηση ή που είναι απλώς στη μόδα.

Του Joel Warsh

Το Πεκίνο προτρέπει τους Αυστραλούς να μην παρακολουθήσουν την παράσταση του Shen Yun

Από

Το κινεζικό προξενείο στο Σύδνεϋ κάλεσε τους Αυστραλούς να μην παρακολουθήσουν την παράσταση κλασικού κινεζικού χορού του θιάσου Shen Yun, η οποία παρουσιάζει 5.000 χρόνια αυθεντικού παραδοσιακού κινεζικού πολιτισμού και αναδεικνύει την 26ετή δίωξη των ασκουμένων του Φάλουν Γκονγκ από το Κομμουνιστικό Κόμμα της Κίνας (ΚΚΚ).

Σε ανακοίνωση που αναρτήθηκε στην ιστοσελίδα του, στα αγγλικά και στα κινεζικά, και κοινοποιήθηκε σε διάφορες πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης, το προξενείο επανέλαβε την προπαγάνδα του ΚΚΚ, σύμφωνα με την οποία το Φάλουν Γκονγκ αποτελεί αίρεση, και υποστήριξε ότι δήθεν χρησιμοποιεί το Shen Yun για να προωθεί αντι-κινεζική ρητορική.

Στην ανακοίνωση αναφέρεται ότι οι Αυστραλοί είχαν «παραπλανηθεί» ως προς το τι είναι ο παραδοσιακός κινεζικός πολιτισμός και τους καλεί να επικοινωνούν με το προξενείο για επαλήθευση. Η διπλωματική αποστολή καλεί επίσης «φίλους από όλους τους τομείς να είναι σε επαγρύπνηση» και να «μείνουν μακριά από την παράσταση του Shen Yun, ώστε να αποφύγουν να παραπλανηθούν ή να εξαπατηθούν». Τέλος, αναφέρεται σε προσδοκώμενη συνεργασία με φίλους από όλους τους τομείς, ώστε να διαφυλαχθεί η θετική δυναμική των διμερών σχέσεων μεταξύ Κίνας και Αυστραλίας.

Την ανακοίνωση αναπαρήγαγαν αρκετά τοπικά κινεζόφωνα μέσα ενημέρωσης, συμπεριλαμβανομένου του ραδιοφωνικού σταθμού 2CR Radio.

Το Shen Yun, με έδρα τη Νέα Υόρκη, ιδρύθηκε το 2006 από καλλιτέχνες που διέφυγαν από τη δίωξη του Φάλουν Γκονγκ στην Κίνα. Αποστολή του είναι η αναβίωση του παραδοσιακού κινεζικού πολιτισμού, τον οποίο άρχισε να καταστρέφει συστηματικά το ΚΚΚ όταν ανέβηκε στην εξουσία το 1949, με ιδιαίτερη σφοδρότητα δε κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Πολιτιστικής Επανάστασης (1966-1976).

Η παράσταση αναφέρεται επίσης στη δίωξη του Φάλουν Γκονγκ από το ΚΚΚ, η οποία ξεκίνησε το 1999 και, σύμφωνα με το άρθρο, έχει οδηγήσει σε αυθαίρετες συλλήψεις, βασανιστήρια και εξαναγκαστικές αφαιρέσεις οργάνων από χιλιάδες ασκούμενους, μέχρι σήμερα. Η καταστολή του ΚΚΚ έχει επεκταθεί και στο εξωτερικό, με ποικίλες μεθόδους που κυμαίνονται από δολιοφθορά, προπαγάνδα, διπλωματικής πίεσης μέχρι ευθείες απειλές και σαμποτάζ.

Παρόλα αυτά, το Shen Yun έχει κερδίσει την εκτίμηση του κοινού στις πόλεις της Αυστραλίας εδώ και πολλά χρόνια, αποσπώντας επαίνους από δημόσια πρόσωπα όπως η τραγουδίστρια Τάμαριντ Έλκιν (Tamarind Elkin), η πρόεδρος των Village Roadshow Studios Λιν Μπένζι (Lynne Benzie), η δισεκατομμυριούχος Ιμέλντα Ρος (Imelda Roche) και ο πρόεδρος της Rothschild Australia Τρέβορ Ρόου (Trevor Rowe).

Η παράσταση του 2026 θα παρουσιαστεί στη Χρυσή Ακτή, στο Σύδνεϋ, στη Μελβούρνη και στην Αδελαΐδα, από 25 Φεβρουαρίου έως 29 Μαρτίου.

Διακρατική καταστολή και κοινωνικός διχασμός

Η δραστηριότητα του κινεζικού προξενείου αποτελεί την πιο πρόσφατη σκόπιμη πράξη διακρατικής καταστολής με στόχο τον αποκλεισμό και τη φίμωση της κοινότητας των ασκουμένων του Φάλουν Γκονγκ.

Αυτή την περίοδο οι Αυστραλοί ήδη αντιμετωπίζουν ζητήματα κοινωνικής συνοχής και εκδηλώσεις αντισημιτισμού μετά τη φονική τρομοκρατική επίθεση στην παραλία Μπόνταϊ κατά τη διάρκεια εβραϊκής γιορτής, οι οποία κόστισε τη ζωή σε δεκαπέντε ανθρώπους.

Τους τελευταίους μήνες, ασκούμενοι του Φάλουν Γκονγκ έχουν δεχθεί απειλές βίας, παρεμβάσεις σε επίπεδο τοπικής αυτοδιοίκησης, απειλές για βόμβες και δημοσιεύματα στον Τύπο. Ο Τζον Ντέλλερ, μέλος της επιτροπής της Falun Dafa Association of Australia, ανέφερε ότι η ανακοίνωση του προξενείου αποσκοπούσε στη φίμωση του αντίλογου.

Όπως εξήγησε στην εφημερίδα The Epoch Times, οι δηλώσεις του κινεζικού προξενείου αποτελούν μέρος της προσπάθειας του ΚΚΚ να εμποδίσει την αποκάλυψη των παραβιάσεων ανθρωπίνων δικαιωμάτων και της πολιτιστικής γενοκτονίας, προκειμένου να προστατεύσει την παράνομη κυριαρχία του. Για τον Ντέλλερ, η αυστραλιανή κυβέρνηση πρέπει να καταγγείλει τέτοιες πράξεις διακρατικής καταστολής, ώστε να προστατεύσει την κοινωνική συνοχή και τις δημοκρατικές ελευθερίες, και ότι οι Αυστραλοί θα πρέπει να είναι ελεύθεροι να παρακολουθούν μια καλλιτεχνική παράσταση χωρίς να εκφοβίζονται από ένα ξένο κράτος.

Ο Ντέλλερ υποστήριξε επίσης ότι ενδέχεται να υπάρχει απροθυμία εκ μέρους της κυβέρνησης να αντιμετωπίσει παρόμοιες ενέργειες του ΚΚΚ, λόγω της σημασίας της Κίνας ως εμπορικού εταίρου.

Από την πλευρά του, ο γερουσιαστής Ραλφ Μπέιμπετ εξέδωσε αυστηρή ανακοίνωση κατά του προξενείου. «Πώς τολμά το ΚΚΚ, μέσω του προξενείου του στο Σύδνεϋ, να υποδεικνύει στους Αυστραλούς τι μπορούν και τι δεν μπορούν να παρακολουθήσουν», ανέφερε στην Epoch Times. «Εδώ είναι Αυστραλία, όχι Κίνα», τόνισε, προσθέτοντας ότι είναι μια ελεύθερη χώρα και ότι δεν δέχεται πολιτισμικές οδηγίες από ένα αυταρχικό καθεστώς που λογοκρίνει την τέχνη, καταπιέζει τη θρησκεία και φυλακίζει αντιφρονούντες.

Ο Μπέιμπετ συνέχισε λέγοντας ότι το Shen Yun αποτελεί νόμιμη παράσταση στην Αυστραλία και ότι οι Αυστραλοί είναι απολύτως ικανοί να αποφασίσουν μόνοι τους τι επιθυμούν να δουν, χωρίς προπαγανδιστικά μαθήματα από μια ξένη αυταρχική κυβέρνηση. Τέλος, ανέφερε η κινεζική κουλτούρα δεν ανήκει στο ΚΚΚ και ότι [το κινεζικό καθεστώς] δεν εκπροσωπεί όλους τους Κινέζους, προσθέτοντας ότι δεν έχει κανένα δικαίωμα να εξάγει λογοκρισία και εκφοβισμό στο αυστραλιανό έδαφος.

Η Ένωση Φάλουν Ντάφα της Αυστραλίας (Falun Dafa Association of Australia) πρόκειται να στείλει επιστολή στον πρωθυπουργό και στον υπουργό Εξωτερικών, σχετικά με την επίθεση του κινεζικού προξενείου, ζητώντας τη διεξαγωγή έρευνας.

Η Epoch Times ανέφερε ότι επικοινώνησε με το ομοσπονδιακό υπουργείο Εσωτερικών και με το Πολυπολιτισμικό Τμήμα της Νέας Νότιας Ουαλίας για σχόλιο.

Των Cindy Li και Daniel Y. Teng

Η εφημερίδα The Epoch Times είναι υπερήφανος χορηγός του Shen Yun Performing Arts και ότι θα συνεχίσει να αποκαλύπτει τις απόπειρες παρεμπόδισης και διατάραξης των παραστάσεων του Shen Yun.

Η σύλληψη του Μαδούρο αποκαλύπτει τις ευπάθειες της Κίνας σε πετρέλαιο και κυριαρχία

Από

Ανάλυση ειδήσεων

Η σύλληψη του ηγέτη της Βενεζουέλας, Νικολάς Μαδούρο, και της συζύγου του, Σίλια Φλόρες, στις 3 Ιανουαρίου προκάλεσε αναταράξεις πολύ πέρα από τη Λατινική Αμερική. Αναλυτές εκτιμούν ότι οι πιο σημαντικές συνέπειες καταγράφονται στην Κίνα, η οποία είχε σημαντικές επενδύσεις στον πετρελαϊκό τομέα της Βενεζουέλας και είχε χορηγήσει δάνεια στο καθεστώς Μαδούρο.

Για σχεδόν δύο δεκαετίες, η Βενεζουέλα υπήρξε κρίσιμος κόμβος στη στρατηγική του Κομμουνιστικού Κόμματος της Κίνας (ΚΚΚ) στο εξωτερικό· αφ’ ενός την προμήθευε με πετρέλαιο σε μειωμένες τιμές αφ’ ετέρου λειτουργούσε ως γεωπολιτικό προγεφύρωμα στο δυτικό ημισφαίριο. Η αιφνίδια απομάκρυνση του Μαδούρο και η ταχεία κίνηση της Ουάσιγκτον να αναδιαμορφώσει το πολιτικό και ενεργειακό μέλλον της Βενεζουέλας απειλούν πλέον και τους δύο αυτούς πυλώνες.

Το υπουργείο Εξωτερικών της Κίνας δήλωσε ότι αιφνιδιάστηκε από τη σύλληψη του Μαδούρο, σύμφωνα με το κρατικό κινεζικό πρακτορείο ειδήσεων Xinhua. Οι αμερικανικές ειδικές δυνάμεις έδρασαν μόλις λίγες ώρες αφότου ο Μαδούρο είχε συναντήσει κινεζική αντιπροσωπεία, στις 2 Ιανουαρίου. Η Κίνα και η Βενεζουέλα είχαν αναβαθμίσει τις σχέσεις τους σε «στρατηγική εταιρική σχέση παντός καιρού» το 2023, σύμφωνα με κινεζικά κρατικά μέσα ενημέρωσης. Όταν ο Κινέζος ηγέτης Σι Τζινπίνγκ συναντήθηκε με τον Μαδούρο στη Μόσχα, τον Μάιο του 2025, η σχέση περιγράφηκε ως «σιδερένια φιλία» από το Xinhua.

Ο αναλυτής οικονομικών της Κίνας, Αντόνιο Γκρασέφο, έγραψε σε άρθρο άποψης στην εφημερίδα The Epoch Times στις 6 Ιανουαρίου ότι το Πεκίνο είχε δανείσει στη Βενεζουέλα περίπου 60 δισεκατομμύρια δολάρια ή και περισσότερα μεταξύ 2007 και 2015, με πρόσθετα δάνεια που εκτείνονταν από την έναρξη του καθεστώτος του Ούγκο Τσάβες το 1999 έως το τέλος του καθεστώτος Μαδούρο. Όταν οι παγκόσμιες τιμές του πετρελαίου κατέρρευσαν μετά το 2014, η οικονομία της Βενεζουέλας οδηγήθηκε σε κρίση.

Ο ηγέτης της Βενεζουέλας, Νικολάς Μαδούρο, αποχωρεί από την πρεσβεία της χώρας του στο Πεκίνο, στις 14 Σεπτεμβρίου 2023. (Pedro Pardo/AFP μέσω Getty Images)

 

Στα τέλη του 2017, το Καράκας ανακοίνωσε αναδιάρθρωση χρέους και διεθνείς οίκοι αξιολόγησης έκριναν ότι βρισκόταν σε επιλεκτική χρεοκοπία. Έκτοτε, η Βενεζουέλα δεν έχει δημοσιοποιήσει ολοκληρωμένα στοιχεία χρέους. Οι εκτιμήσεις για τις εξωτερικές της υποχρεώσεις κυμαίνονται από 150 έως 170 δισεκατομμύρια δολάρια, συμπεριλαμβανομένων περίπου 60 δισεκατομμυρίων σε ομόλογα που έχουν περιέλθει σε αθέτηση πληρωμών. Το πόσο από αυτό οφείλεται στην Κίνα παραμένει ασαφές.

Κρυφό εμπόριο πετρελαίου

Στοιχεία των κινεζικών τελωνείων υποδηλώνουν ότι η Βενεζουέλα έχει καταστεί περιθωριακή για τις κινεζικές εισαγωγές ενέργειας, σύμφωνα με άρθρο της 5ης Ιανουαρίου σε κρατικά ελεγχόμενο κινεζικό μέσο ενημέρωσης Sina, το οποίο ανέφερε ότι το πετρέλαιο της Βενεζουέλας αντιστοιχούσε σε λιγότερο από το 1% των κινεζικών εισαγωγών τα τελευταία χρόνια.

Ωστόσο, τα διεθνή δεδομένα ναυτιλίας δείχνουν διαφορετική εικόνα. Από τότε που οι αμερικανικές κυρώσεις εντάθηκαν το 2019, κρατικές κινεζικές εταιρείες σταμάτησαν τις απευθείας αγορές. Αντ’ αυτού, το αργό πετρέλαιο της Βενεζουέλας άρχισε να ρέει προς την Κίνα μέσω μεταφορτώσεων από πλοίο σε πλοίο και μέσω πρακτικών επανασήμανσης, συχνά μέσω Μαλαισίας, ενίοτε εμφανιζόμενο ως μείγμα βραζιλιάνικης ή ιρανικής προέλευσης.

Το δεξαμενόπλοιο αργού πετρελαίου Skipper, το οποίο κατασχέθηκε πρόσφατα από τις Ηνωμένες Πολιτείες στα ανοικτά της Βενεζουέλας, στη νότια Καραϊβική Θάλασσα, στις 12 Δεκεμβρίου 2025. (Vantor μέσω AP)

 

Δεδομένα παρακολούθησης δεξαμενόπλοιων δείχνουν ότι μεταξύ 2022 και 2025 η Κίνα εισήγαγε κατά μέσο όρο 300.000 έως 700.000 βαρέλια την ημέρα πετρελαίου της Βενεζουέλας ή περίπου το 4% των συνολικών εισαγωγών της. Ορισμένους μήνες, η Κίνα απορροφούσε έως και το 80% των εξαγωγών της Βενεζουέλας. Τον προηγούμενο μήνα, αναμενόταν οι αφίξεις βενεζουελανικού αργού στην Κίνα να ξεπεράσουν τα 600.000 βαρέλια ημερησίως, σύμφωνα με αναλυτές της εταιρείας παρακολούθησης δεξαμενόπλοιων Vortexa. Αυτό υπογραμμίζει την εξάρτηση του Πεκίνου, παρά την επίσημη σιωπή.

Τέλος του φθηνού πετρελαίου για την Κίνα;

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε στις 3 Ιανουαρίου ότι προτίθεται να εξουσιοδοτήσει αμερικανικές ενεργειακές εταιρείες να αναλάβουν τις πετρελαϊκές υποδομές της Βενεζουέλας. Ανέφερε ότι οι μεγάλες αμερικανικές πετρελαϊκές εταιρείες, οι μεγαλύτερες στον κόσμο, πρόκειται να πάνε στη χώρα για να αποκαταστήσουν τις βαριά υποβαθμισμένες υποδομές, τις πετρελαϊκές υποδομές, και να αρχίσουν να δημιουργούν κέρδη για τη Βενεζουέλα.

Ο Ντέιβυ Τζουν Χουάνγκ (Davy Jun Huang), οικονομολόγος με έδρα τις ΗΠΑ και πρώην αρθρογράφος στο κρατικό κινεζικό μέσο ενημέρωσης CNTV, δήλωσε στην Epoch Times ότι αν και η Κίνα μπορεί να συνεχίσει για λίγο ακόμη να έχει πρόσβαση στο φθηνό πετρέλαιο της Βενεζουέλας, αυτό είναι απίθανο να διαρκέσει. Κατά την εκτίμησή του, αναμένεται μέσα στους επόμενους έξι μήνες με δύο χρόνια οι εξαγωγές της Βενεζουέλας να στραφούν εκ νέου προς τις Ηνωμένες Πολιτείες, των οποίων τα διυλιστήρια είναι καταλληλότερα για την επεξεργασία του βαρέος βενεζουελανικού αργού.

Η μετατόπιση αυτή, σημειώνει ο Χουάνγκ, θα αυξήσει άμεσα το ενεργειακό κόστος της Κίνας. Αν και το Πεκίνο θα μπορούσε να αντικαταστήσει το βενεζουελανικό πετρέλαιο με ιρανικό ή με βαρέα μείγματα από τη Μέση Ανατολή, οι δίαυλοι αυτοί βρίσκονται επίσης υπό πίεση.

Ο Σου Τζου-γιουν (Su Tzu-yun), διευθυντής του Ινστιτούτου Έρευνας Εθνικής Άμυνας και Ασφάλειας της Ταϊβάν, δήλωσε ότι η αμερικανική κίνηση ακολουθεί ένα ευρύτερο πρότυπο κλεισίματος των «γκρίζων» ενεργειακών ροών στις οποίες η Κίνα βασιζόταν, πρώτα στο Ιράν και τώρα στη Βενεζουέλα. Είπε ότι αν πάψει η Κίνα να έχει πρόσβαση στην αλυσίδα εφοδιασμού πετρελαίου της Βενεζουέλας, η στρατηγική του Πεκίνου να εξασφαλίζει ενέργεια σε μειωμένες τιμές υπονομεύεται.

Χρέος και αβεβαιότητα για το μέλλον

Η τύχη των κινεζικών δανείων παραμένει άλυτη. Ο Χουάνγκ είπε ότι το χρέος που είναι εξασφαλισμένο με πετρέλαιο δεν εξαφανίζεται αυτομάτως με την αλλαγή κυβέρνησης. Κατά τον ίδιο, οποιαδήποτε νέα διοίκηση που θα επιδιώξει άρση κυρώσεων και δυτικές επενδύσεις είναι πιθανό να επανεξετάσει αδιαφανείς συμβάσεις που υπογράφηκαν επί Μαδούρο.

Εργαζόμενοι της κρατικής πετρελαϊκής εταιρείας της Βενεζουέλας PDVSA συμμετέχουν σε άσκηση για τη μείωση των κινδύνων από φυσικές καταστροφές ή ένοπλες συγκρούσεις στο διυλιστήριο El Palito, στο Πουέρτο Καμπέχο. Βενεζουέλα, 27 Σεπτεμβρίου 2025. (Stringer/AFP μέσω Getty Images)

 

Κατά τον Χουάνγκ, η αποπληρωμή εξωτερικού χρέους με πετρέλαιο παραμένει εφικτή, πράγμα που σημαίνει ότι ορισμένες από τις πετρελαϊκές συμβάσεις που υπογράφηκαν με την Κίνα μπορεί να  εξακολουθήσουν να υλοποιούνται. Τόνισε, ωστόσο, ότι το κρίσιμο ζήτημα είναι πως αυτές οι συμφωνίες θα αντιμετώπιζαν πιθανότατα πλήρη επαναδιαπραγμάτευση.

Ο Σου περιέγραψε δύο σενάρια: μερική διαγραφή αν καταρρεύσει η στρατηγική συνεργασία ή αργή αποπληρωμή υπό αναδιαρθρωμένους όρους. Σε κάθε περίπτωση, κατά την εκτίμησή του, θα έμπαινε τέλος στις ρυθμίσεις που ευνοούσαν συντριπτικά το Πεκίνο χωρίς να αναζωογονούν την οικονομία της Βενεζουέλας.

Κυριαρχία και Ταϊβάν

Πέρα από το πετρέλαιο, η σύλληψη του Μαδούρο έχει ταράξει το Πεκίνο και για έναν ακόμη λόγο· για τη διάβρωση της κυριαρχίας ως απόλυτης ασπίδας.

Ο Ταϊβανέζος δισεκατομμυριούχος επιχειρηματίας Ρόμπερτ Τσάο δήλωσε ότι η αμερικανική δράση ενισχύει μια μεταψυχροπολεμική αρχή που είχε προωθήσει ο πρώην γενικός γραμματέας του ΟΗΕ Κόφι Αννάν· ότι η κυριαρχία δεν είναι απλώς δικαίωμα, αλλά και ευθύνη. Όταν καθεστώτα κάνουν κατάχρηση εξουσίας ή διαπράττουν σοβαρά αδικήματα, είπε, η κυριαρχία δεν μπορεί να χρησιμοποιείται ως ασπίδα για να αποφεύγεται η λογοδοσία.

Ο Τσάο είπε ότι η αρχή αυτή υπονομεύει άμεσα τη μακροχρόνια προσπάθεια του Πεκίνου να παρουσιάζει την Ταϊβάν ως «εσωτερική υπόθεση», απρόσβλητη από διεθνή εμπλοκή. Σύμφωνα με τον Τσάο, η σύλληψη του Μαδούρο από τις ΗΠΑ σε βενεζουελανικό έδαφος διέλυσε τους υπολογισμούς του ΚΚΚ με ένα μόνο χτύπημα και οι ηγέτες του θα έπρεπε να ανησυχούν.

Κινέζοι εθνικιστές ακαδημαϊκοί φαίνεται να συμφωνούν. Ο σκληροπυρηνικός υποστηρικτής του ΚΚΚ και ακαδημαϊκός Τζιν Κανρόνγκ (Jin Canrong) προειδοποίησε ότι ο αμερικανικός έλεγχος στο δυτικό ημισφαίριο επεκτείνεται από την ασφάλεια στην οικονομική συνεργασία, αυξάνοντας τους κινδύνους για τις κινεζικές επενδύσεις στο εξωτερικό.

Το Δόγμα Μονρόε 2.0

Τον προηγούμενο μήνα, η κυβέρνηση Τραμπ δημοσιοποίησε νέα Στρατηγική Εθνικής Ασφάλειας, επαναφέροντας το Δόγμα Μονρόε και σηματοδοτώντας την ανανεωμένη αποφασιστικότητα των ΗΠΑ να περιορίσουν την επιρροή των αντιπάλων τους στο δυτικό ημισφαίριο.

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ και ο διευθυντής της CIA Τζον Ράτκλιφ (αριστερά) παρακολουθούν τις αμερικανικές στρατιωτικές επιχειρήσεις στη Βενεζουέλα. Φλόριντα, ΗΠΑ, 3 Ιανουαρίου 2026. (Molly Riley/The White House μέσω Getty Images)

 

Η Φλορένσια Χουάνγκ (Florencia Huang), αναπληρώτρια καθηγήτρια οικονομικών στο Tamkang University στην Ταϊβάν, δήλωσε στην Epoch Times ότι οι Ηνωμένες Πολιτείες έχουν εντείνει την παρακολούθηση των ξένων επιρροών στη Βενεζουέλα. Αυτό, είπε, θα μπορούσε να δημιουργήσει μεγαλύτερα εμπόδια για την Κίνα, η οποία επιδιώκει να εμβαθύνει τη συνεργασία σε στρατηγικά ευαίσθητους τομείς, όπως τα δικαιώματα εξόρυξης, οι τηλεπικοινωνίες 5G και η πρόσβαση σε λιμάνια.

Ο Σου θεωρεί ότι η αναταραχή στη Βενεζουέλα αποτελεί μέρος μιας ευρύτερης αναπροσαρμογής που περιλαμβάνει την επέκταση της αμερικανικής επιρροής στη Διώρυγα του Παναμά και πολιτικές μεταβολές στην Κεντρική Αμερική.

Για το Πεκίνο, το κόστος αυξάνεται· όχι μόνο σε βαρέλια πετρελαίου ή σε απλήρωτα δάνεια, αλλά και με αυστηρότερα επενδυτικά κριτήρια, εντατικότερο έλεγχο των συμβάσεων και ολοένα μικρότερο περιθώριο κινήσεων πίσω από την ασπίδα της εθνικής κυριαρχίας ενός αυταρχικού καθεστώτος.

Του Michael Zhuang

Με τη συμβολή των Ning Haizhong και Yi Ru, και πληροφορίες από το Reuters

Οι ΗΠΑ αποχωρούν από 66 διεθνείς οργανισμούς

Από

Η κυβέρνηση Τραμπ απέσυρε τις Ηνωμένες Πολιτείες από 66 διεθνείς οργανισμούς, συμβάσεις και συνθήκες, οι οποίες θεωρεί ότι αντιβαίνουν στα συμφέροντα της χώρας, ανακοίνωσε ο Λευκός Οίκος στις 7 Ιανουαρίου. Σύμφωνα με το προεδρικό υπόμνημα, οι 31 φορείς συνδέονται με τα Ηνωμένα Έθνη, ενώ οι άλλοι 35 όχι.

Ο υπουργός Εξωτερικών Μάρκο Ρούμπιο ανέφερε σε δήλωσή του, λίγο μετά τη δημοσιοποίηση της λίστας, ότι η κυβέρνηση Τραμπ είχε διαπιστώσει πως οι εν λόγω θεσμοί ήταν είτε πλεονάζοντες ως προς το αντικείμενό τους είτε κακοδιοικούμενοι, περιττοί, σπάταλοι ή ανεπαρκώς λειτουργούντες είτε «αιχμαλωτισμένοι» από συμφέροντα παραγόντων που προωθούν δικές τους ατζέντες που αντίκεινται στις αμερικανικές είτε συνιστούσαν απειλή για την εθνική κυριαρχία, τις ελευθερίες και τη γενική ευημερία των Ηνωμένων Πολιτειών.

Όπως παρατήρησε, ο πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ ήταν σαφής πως δεν είναι πλέον αποδεκτό να αποστέλλονται σε αυτούς τους θεσμούς οι «κόποι και οι θυσίες» του αμερικανικού λαού, με ελάχιστα έως μηδενικά αποτελέσματα. Η εποχή που δισεκατομμύρια δολάρια δίνονταν σε ξένα συμφέροντα εις βάρος των Αμερικανών έχει τελειώσει, δήλωσε.

Το υπουργείο Εξωτερικών έλαβε εντολή να επανεξετάσει τους διεθνείς διακυβερνητικούς οργανισμούς που «δεν εξυπηρετούν πλέον τα αμερικανικά συμφέροντα» τον Φεβρουάριο του 2025, βάσει εκτελεστικού διατάγματος που είχε υπογράψει ο πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ.

Ο Ρούμπιο κατηγόρησε πολλούς από τους φορείς αυτούς ότι «συχνά κυριαρχούνται από προοδευτική ιδεολογία και είναι αποκομμένοι από τα εθνικά συμφέροντα». Όπως ανέφερε, από επιταγές DEI έως εκστρατείες για την «ισότητα των φύλων» και μια «ορθοδοξία» γύρω από το κλίμα, πολλοί διεθνείς οργανισμοί εξυπηρετούν πλέον ένα σχέδιο παγκοσμιοποίησης, που βασίζεται απαξιωμένη φαντασιακή εκδοχή του «Τέλους της Ιστορίας».

Συνέχισε λέγοντας ότι οι οργανισμοί αυτοί επιδιώκουν ενεργά να περιορίσουν την αμερικανική κυριαρχία και ότι το έργο τους υποστηρίζεται από τα ίδια ανώτερα δίκτυα, το πολυμερές «πλέγμα των ΜΚΟ», το οποίο η κυβέρνηση έχει αρχίσει να αποδομεί μέσω του κλεισίματος της United States Agency for International Development (USAID).

Μεταξύ των οντοτήτων που συνδέονται με τον ΟΗΕ και από τις οποίες αποχώρησε η κυβέρνηση Τραμπ περιλαμβάνονται τα Department of Economic and Social Affairs, International Law Commission, International Trade Centre, Peacebuilding Commission, Peacebuilding Fund, U.N. Democracy Fund, U.N. Energy, U.N. Entity for Gender Equality and the Empowerment of Women και U.N. University.

Στους οργανισμούς που δεν συνδέονται με τον ΟΗΕ περιλαμβάνονταν τα 24/7 Carbon-Free Energy Compact και Commission for Environmental Cooperation.

Το υπόμνημα επικαλέστηκε περισσότερες από 24 «υβριδικές απειλές», όπως το Forum of European National Highway Research Laboratories και το Global Community Engagement and Resilience Fund.

Το υπόμνημα της Τετάρτης εκδόθηκε λιγότερο από έναν χρόνο μετά την αποχώρηση των Ηνωμένων Πολιτειών από το UN Human Rights Council.

Στις 4 Φεβρουαρίου 2025, την ίδια ημέρα που ο Λευκός Οίκος ανέθεσε στον Ρούμπιο να διερευνήσει τους διεθνείς οργανισμούς, ο Τραμπ υπέγραψε εκτελεστικό διάταγμα για την αποχώρηση από το UN Human Rights Council. Τότε, ο Τραμπ είχε δηλώσει ότι το Συμβούλιο «δεν εκπληρώνει τον σκοπό του και συνεχίζει να χρησιμοποιείται για την προστασία χωρών που διαπράττουν φρικτές παραβιάσεις ανθρωπίνων δικαιωμάτων».

Ο Λευκός Οίκος είχε επεκτείνει τα επιχειρήματα αυτά, αναφέροντας, μεταξύ άλλων, ότι επιτρέπει σε χώρες όπως η Κίνα και το Ιράν να συμμετέχουν στο Συμβούλιο παρά τις παραβιάσεις τους, υποστηρίζοντας ότι υπάρχει μεροληψία εις βάρος του Ισραήλ.

Της Jacki Thrapp

Λαζάνια στον φούρνο με μοσχάρι και τυρί

Από

Τα παραδοσιακά λαζάνια είναι για μένα ένα εγχείρημα που αποτολμώ μόνο μία φορά τον χρόνο, αφού σπάνια βρίσκω τον απαιτούμενο χρόνο να τα φτιάξω. Όταν το κάνω, είναι συνήθως στο καταχείμωνο, όταν δεν έχω τίποτα άλλο να κάνω παρά να περάσω όλη την μέρα στην κουζίνα.

Αν και προτιμώ την κλασική εκδοχή — με σπιτική σάλτσα μπολοναίζ και, όταν μπορώ, σπιτικά ζυμαρικά — υπάρχει μια ευκολότερη εκδοχή που μπορώ να τη φτιάχνω συχνότερα. Αυτή σας προτείνω σήμερα.

Τα ζυμαρικά στα λαζάνια μαγειρεύονται μέσα στη σάλτσα. Δεδομένου ότι τα ζυμαρικά δεν είναι ήδη βρασμένα, θα μαγειρευτούν από τη θερμότητα και τον ατμό του φούρνου. Είναι σημαντικό να είναι πλήρως καλυμμένα με τη σάλτσα, ώστε να μαγειρευτούν ομοιόμορφα.

Βασικά συστατικά

Αλεσμένο βόειο κρέας: Θα χρειαστείτε 1 κιλό άπαχο αλεσμένο βόειο κρέας.

Τυρί: Χρησιμοποιήστε δύο είδη τυριού: τριμμένη μοτσαρέλα χαμηλής υγρασίας και ρικότα πλήρους γάλακτος.

Κανονικά ζυμαρικά: Ενώ τα κλασικά ξηρά ζυμαρικά για λαζάνια συνήθως βράζονται πριν τα στρώσετε, δεν υπάρχει πραγματικός λόγος για τον οποίο πρέπει να τα μαγειρέψετε εκ των προτέρων — στην πραγματικότητα μπορούν να στρωθούν με τη σάλτσα και το τυρί όπως είναι. Και ναι, αυτά είναι απλά κανονικά ζυμαρικά για λαζάνια!

Γιατί δεν προτιμώ τα ζυμαρικά που δεν χρειάζονται βράσιμο; Τα ζυμαρικά που δεν χρειάζονται βράσιμο είναι μια σύγχρονη ευκολία, αλλά θεωρώ ότι σχεδόν πάντα παραβράζονται στο φούρνο. Τα κανονικά, ανθεκτικά ζυμαρικά χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να μαγειρευτούν, αλλά εφόσον είναι πλήρως καλυμμένα με σάλτσα και το φαγητό είναι καλά καλυμμένο με αλουμινόχαρτο, μαγειρεύονται τέλεια στο φούρνο και δεν παραβράζουν ποτέ.

Συμβουλές και προτάσεις

Τα λαζάνια πρέπει να ‘ξεκουραστούν’ πριν το σερβίρισμα, τουλάχιστον 15 λεπτά. Αυτό τα σταθεροποιεί και κάνει πολύ πιο εύκολο το κόψιμο σε τετράγωνα κομμάτια. Μπορείτε να τα μαγειρέψετε ακόμη και μια μέρα πριν ή το πρωί, και να τα ζεστάνετε λίγο πριν την ώρα του φαγητού.

Συνοδεύστε τα με σαλάτα Caesar ή μια πράσινη σαλάτα με ρόκα ή με μπρόκολο και σκόρδο

Λαζάνια στον φούρνο με μοσχάρι και τυρί

Για 8-10 άτομα

Υλικά

  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 μεσαίο κίτρινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 1 κιλό άπαχο μοσχαρίσιο κιμά
  • 1/2 κ.γλ. αλάτι
  • 1/4 κ.γλ. φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
  • 700 γρ. σάλτσα μαρινάρα (3 φλιτζάνια)
  • 340 γρ. (περίπου 3 φλιτζάνια) τυρί μοτσαρέλα χαμηλής υγρασίας, τριμμένο
  • 15 ξηρά φύλλα λαζάνια (κανονικά, περίπου τα 2/3 ενός κουτιού 450 γρ.)
  • 450 γρ. (περίπου 2 φλιτζάνια) τυρί ρικότα πλήρους γάλακτος

Παρασκευή

Τοποθετήστε μια σχάρα στη μέση του φούρνου και προθερμάνετε τον φούρνο στους 200° C.

Ζεστάνετε μία κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι 30 εκ. ή μεγαλύτερο, σε μέτρια-υψηλή φωτιά, μέχρι να λαμπυρίσει. Προσθέστε ένα ψιλοκομμένο κίτρινο κρεμμύδι μεσαίου μεγέθους, 1 κιλό άπαχο μοσχαρίσιο κιμά, 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 1/4 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι και μαγειρέψτε, σπάζοντας το μοσχάρι σε μικρά κομμάτια με ένα ξύλινο κουτάλι, μέχρι να μαγειρευτεί καλά, για 6 έως 8 λεπτά. Αφαιρέστε από τη φωτιά και αφήστε να κρυώσει για 5 λεπτά.

Ανοίξτε τη σάλτσα μαρινάρα και απλώστε ένα λεπτό στρώμα σάλτσας στο κάτω μέρος ενός ταψιού 22 x 33 εκατοστών. Ανακατέψτε την υπόλοιπη σάλτσα στο μείγμα του κιμά.

Τεμαχίστε τη μοτσαρέλα. Τοποθετήστε πέντε φύλλα λαζάνια στο ταψί, σπάζοντάς τα αν χρειαστεί για να δημιουργήσετε ένα ενιαίο στρώμα (δεν πειράζει αν τα φύλλα επικαλύπτονται ελαφρώς). Απλώστε ένα φλιτζάνι τυρί ρικότα πάνω στα φύλλα. Απλώστε περίπου 1 1/2 φλιτζάνι σάλτσα κρέατος πάνω στη ρικότα και, στη συνέχεια, πασπαλίστε με ένα φλιτζάνι μοτσαρέλα.

Τοποθετήστε πέντε ακόμη φύλλα πάνω από τη μοτσαρέλα, ακολουθούμενα από ένα φλιτζάνι ρικότα, 1 1/2 φλιτζάνι σάλτσα κρέατος και ένα φλιτζάνι μοτσαρέλα. Καλύψτε με μια τελική στρώση από πέντε φύλλα και την υπόλοιπη σάλτσα, απλώνοντας τη σάλτσα σε λεπτή στρώση, έτσι ώστε να καλύπτει σχεδόν πλήρως τα φύλλα. (Κρατήστε το υπόλοιπο ένα φλιτζάνι μοτσαρέλα για το τέλος του ψησίματος.) Καλύψτε το ταψί σφιχτά με αλουμινόχαρτο.

Ψήστε για μία ώρα. Ελέγξτε αν τα ζυμαρικά είναι έτοιμα τρυπώντας τα με ένα μαχαίρι. Το μαχαίρι πρέπει να γλιστράει εύκολα σε όλα τα στρώματα. Αν δεν γλιστράει, καλύψτε και ψήστε για 15 λεπτά ακόμα.

Ξεσκέπαστε το φαγητό και πασπαλίστε με το τελευταίο φλιτζάνι μοτσαρέλα. Ψήστε χωρίς καπάκι μέχρι να λιώσει η μοτσαρέλα και να ροδίσει ελαφρά, και η σάλτσα να βράσει, για 8 έως 10 λεπτά ακόμα.

Αφήστε τα λαζάνια να κρυώσουν σε μια σχάρα για τουλάχιστον 15 λεπτά πριν σερβίρετε.

Των Sheela Prakash & Jan Valdez, TheKitchn.com

Ζώντας μια ζωή γεμάτη θαύματα: «Η νεράιδα φίλη»

Από

Συνηθίζουμε να σκεφτόμαστε ότι μόνο τα παιδιά αρέσκονται στα θαύματα, ενώ οι ενήλικες ωριμάζοντας μπορούν να αντιμετωπίζουν τον κόσμο όπως ‘πραγματικά είναι’, με λογική. Στην πραγματικότητα, το θαύμα καθοδηγεί και βοηθά όλους να εισχωρήσουμε στα μυστήρια του κόσμου και να κατανοήσουμε τις βαθύτερες, ανείπωτες αλήθειες του.

Η ακτιβίστρια και συγγραφέας του 19ου αιώνα Λύντια Μαρία Τσάιλντ [Lydia Maria Child, 1802-1880] δείχνει τα οφέλη του θαύματος προσωποποιώντας το ως νεράιδα στην ιστορία της «Η νεράιδα φίλη», μια αφήγηση σε πρώτο πρόσωπο από τη συλλογή της με σχέδια και παραμύθια «Φθινοπωρινά φύλλα» του 1856. Περιγράφοντας τον τρόπο με τον οποίο διαχειρίζεται το περιβάλλον της, η Τσάιλντ δείχνει πώς η νεράιδα φίλη της μεταμορφώνει τον κόσμο γύρω της με θαυμαστό τρόπο.

Η Τσάιλντ σημείωνε ότι «στην ορθολογιστική μας εποχή» οι άνθρωποι δεν πιστεύουν πια στις νεράιδες. Ωστόσο, οι νεράιδες εξακολουθούν να υπάρχουν. Το ίδιο το γεγονός ότι τις έχουν φανταστεί αποδεικνύει την ύπαρξή τους, καθώς η φαντασία «απλώς μετατρέπει τα αόρατα στοιχεία σε ορατές μορφές και ενσωματώνει τις πνευματικές επιρροές σε υλικά γεγονότα», υποστήριζε.

Έχοντας μιλήσει για την ύπαρξη των νεράιδων, η Τσάιλντ αναφέρεται στη νεράιδα φίλη της, «ένα θαυματουργό μικρό ξωτικό». Αυτή η νεράιδα μεταμορφώνει τον συνηθισμένο κόσμο σε τοπία γεμάτα ομορφιά και ζεστασιά. Όταν βλέπουμε τα πράγματα ορθολογικά, να κυριαρχεί, μπορεί να θαυμάσουμε τα λουλούδια για την ομορφιά τους ή να αναρωτηθούμε αν τρώγονται. Αλλά υπό την επήρεια της νεράιδας, θα δούμε τα ίδια λουλούδια μεταμορφωμένα, να ακτινοβολούν «χρυσή ομορφιά».

Εικονογράφηση της Χίλντα Τ. Μίλλερ για το παραμύθι «Η Ντουλσιμπέλλα και οι νεράιδες», περ. 1922. (Public Domain)

 

Η Τσάιλντ αφηγείται για την ανακάλυψη ενός καταρράκτη, όταν ήταν μαζί με τη νεράιδα. Η νεράιδα επέτρεψε στην Τσάιλντ να ακούσει το τραγούδι του καταρράκτη και να δει τα μη-με-λησμόνει να χαμογελούν, καθώς οι δύο τους βούτηξαν τα πόδια τους στο νερό.

Ενώ η Τσάιλντ απολάμβανε τη θαυμάσια μουσική και την παρέα μπροστά της, ένας πλούσιος αλλά ανάπηρος άνδρας πέρασε από εκεί. Σε αντίθεση με την Τσάιλντ, εκείνος δεν άκουσε τη μουσική του καταρράκτη ούτε είδε τα χαμογελαστά μάτια των λουλουδιών, γιατί «είχε αποχωριστεί τη νεράιδα του εδώ και πολύ καιρό. Είπε στην Τσάιλντ ότι ήταν ανόητη και ότι κανείς δεν θα γινόταν πλούσιος αν άφηνε τον εαυτό του να καθοδηγείται από αυτήν».

Η Τσάιλντ επισημαίνει ότι, όπως ο πλούσιος ανάπηρος, πολλοί άνθρωποι έχουν αυτήν τη νεράιδα στο ξεκίνημα της ζωής τους, αλλά αργότερα την αγνοούν, νομίζοντας ότι τους υποσχέθηκε πολλά πράγματα και δεν τήρησε τις υποσχέσεις της.

Ωστόσο, η Τσάιλντ εξηγεί ότι «δεν υπάρχει τίποτα πιο πραγματικό από τις ψευδαισθήσεις που μας χαρίζει». Όσοι διαφυλάσσουν τη φιλία τους με τη νεράιδα, για όλη τους τη ζωή θα βλέπουν χρυσάφι στη φύση, θα διακρίνουν διαμάντια στον αέρα και θα ακούνε το φεγγάρι να τους καλεί με το όνομά τους.

Η νεράιδα μοιράζεται την ποίησή της μόνο με όσους δεν τη βομβαρδίζουν με ερωτήσεις. Σε αυτούς αποκαλύπτει πολλά από τα θαυμάσια μυστικά του κόσμου.

Η Τσάιλντ προειδοποιεί επίσης ότι αυτή η νεράιδα είναι πολύ ιδιότροπη, οπότε πρέπει να προσέχει κανείς τι σκέφτεται και τι λέει όταν είναι μαζί της. Αν εκφράσει κανείς λάθος ιδέες, η νεράιδα εξαφανίζεται, παίρνοντας με όλα τα θαυμάσια δώρα της.

Με αυτή την ιστορία, η Τσάιλντ επιδιώκει να διαψεύσει τον ισχυρισμό ότι μια ζωή γεμάτη θαύματα σε έναν κόσμο χρυσού φωτός, τραγουδιστού νερού και γεμάτων γέλιου λουλουδιών ανήκει μόνο στα παιδιά. Αντίθετα, προσκαλεί όλους, ενήλικες και παιδιά, να καλωσορίσουν το θαύμα στη ζωή τους. Όπως ο Ρέι Μπράντμπερι στο «Fahrenheit 451», λέει: «Γεμίστε τα μάτια σας με θαύμα… ζήστε σαν να πρόκειται να πεθάνετε σε δέκα δευτερόλεπτα. Δείτε τον κόσμο. Είναι πιο εκπληκτικός από οποιοδήποτε όνειρο έχει δημιουργηθεί ή πληρωθεί σε εργοστάσια».

Το θαύμα είναι αυτό που πραγματικά ομορφαίνει και εμπλουτίζει τη ζωή, αυτό που μας βοηθά να βλέπουμε στα πράγματα όχι μόνο την πρακτική τους αξία, αλλά και την υπερβατική ομορφιά του, αυτό που μας συνδέει με το μεγαλύτερο, το ανώτερο, το καλύτερο.

Της Kate Vidimos

Ηνωμένο Βασίλειο και ΕΕ ερευνούν καταγγελίες για χρήση του Grok στη δημιουργία ακατάλληλων εικόνων παιδιών

Από

Οι αρχές στο Ηνωμένο Βασίλειο και την Ευρωπαϊκή Ένωση ζητούν απαντήσεις από το X και την xAI, έπειτα από αναφορές ότι το πρόγραμμα συνομιλίας τεχνητής νοημοσύνης Grok χρησιμοποιήθηκε για τη δημιουργία εικόνων με σεξουαλικό περιεχόμενο, συμπεριλαμβανομένων εικόνων που φαίνεται να απεικονίζουν ανηλίκους.

Η Ofcom, η ρυθμιστική αρχή επικοινωνιών του Ηνωμένου Βασιλείου, ανέφερε σε ανάρτησή της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στις 5 Ιανουαρίου ότι γνώριζε τις «σοβαρές ανησυχίες» που διατυπώθηκαν σχετικά με μια λειτουργία του Grok στο X, η οποία παράγει εικόνες ανθρώπων χωρίς ρούχα και σεξουαλικοποιημένες εικόνες παιδιών.

Η ρυθμιστική αρχή ανέφερε ότι ήρθε σε επείγουσα επικοινωνία με το X και την xAI, την εταιρεία τεχνητής νοημοσύνης του Έλον Μασκ, «για να κατανοήσει ποια βήματα έχουν λάβει ώστε να συμμορφωθούν με τις νομικές τους υποχρεώσεις να προστατεύουν τους χρήστες στο Ηνωμένο Βασίλειο».

Στην ίδια ανακοίνωση διευκρινίστηκε ότι, με βάση την απάντησή τους, θα πραγματοποιηθεί ταχεία αξιολόγηση για να διαπιστωθεί εάν υπάρχουν πιθανά ζητήματα συμμόρφωσης που δικαιολογούν διερεύνηση.

Ο Τόμας Ρενιέ, εκπρόσωπος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, του εκτελεστικού βραχίονα της ΕΕ, δήλωσε στους δημοσιογράφους, κατά τη διάρκεια ενημέρωσης Τύπου, ότι η Επιτροπή εξετάζει το ζήτημα «πολύ σοβαρά».

Ο Ρενιέ ανέφερε ότι οι αρχές γνωρίζουν πολύ καλά πως το Grok προσφέρει πλέον μια λειτουργία με την ονομασία «spicy mode» («πικάντικη λειτουργία») που εμφανίζει ρητό σεξουαλικό περιεχόμενο, με ορισμένα αποτελέσματα να αντιστοιχούν σε εικόνες παιδικής εμφάνισης. Τόνισε ότι αυτό, όπως είπε, δεν είναι «πικάντικο» αλλά παράνομο, και το χαρακτήρισε απαράδεκτο, αποτροπιαστικό και αηδιαστικό.

Η εφημερίδα The Epoch Times επικοινώνησε με την xAI για σχόλιο, όμως η εταιρεία δεν απάντησε, πέρα από μια αυτοματοποιημένη απάντηση, έως την ώρα της δημοσίευσης.

Μέτρα κατά του παράνομου περιεχομένου

Ο Μασκ αναφέρθηκε στο ζήτημα της δημιουργίας παράνομου υλικού με ανάρτησή του στο X, στις 3 Ιανουαρίου, δηλώνοντας ότι όποιος χρησιμοποιεί το Grok για να δημιουργήσει παράνομο περιεχόμενο θα υποστεί τις ίδιες συνέπειες σαν να είχε ανεβάσει παράνομο περιεχόμενο.

Στις 4 Ιανουαρίου, η μονάδα Safety του X αναδημοσίευσε την ανάρτηση του Μασκ, σημειώνοντας ότι η πλατφόρμα λαμβάνει μέτρα κατά του παράνομου περιεχομένου στο X, συμπεριλαμβανομένου υλικού σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών (Child Sexual Abuse Material – CSAM), αφαιρώντας το, αναστέλλοντας οριστικά λογαριασμούς και συνεργαζόμενη με τοπικές κυβερνήσεις και υπηρεσίες επιβολής του νόμου, όταν αυτό απαιτείται.

Ο ίδιος λογαριασμός επανέλαβε τη θέση του Μασκ ότι όποιος χρησιμοποιεί το Grok για να δημιουργεί παράνομο περιεχόμενο θα αντιμετωπίζει τις ίδιες συνέπειες σαν να είχε ανεβάσει παράνομο περιεχόμενο. Στη συνέχεια παρέπεμψε τους χρήστες σε συνδέσμους που περιγράφουν τους κανόνες του X και τις διαθέσιμες επιλογές επιβολής τους.

Εικονογράφηση του προγράμματος συνομιλίας παραγωγικής τεχνητής νοημοσύνης Grok, σε φωτογραφία αρχείου χωρίς ημερομηνία. (Riccardo Milani/Hans Lucas/AFP μέσω Getty Images)

 

Στις 5 Δεκεμβρίου, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή επέβαλε στο X πρόστιμο 120 εκατομμυρίων ευρώ, με το σκεπτικό ότι η πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης παραβίασε διάφορες υποχρεώσεις διαφάνειας βάσει του Νόμου για τις Ψηφιακές Υπηρεσίες της ΕΕ.

Την κίνηση αυτή επέκριναν κορυφαίοι αξιωματούχοι των ΗΠΑ, μεταξύ των οποίων και ο υπουργός Εξωτερικών Μάρκο Ρούμπιο, ο οποίος ανέφερε σε ανάρτησή του στην πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης ότι το πρόστιμο δεν αποτελεί «απλώς επίθεση στο @X», αλλά επίθεση σε όλες τις αμερικανικές τεχνολογικές πλατφόρμες και στον αμερικανικό λαό από ξένες κυβερνήσεις».

Έρευνα των αρχών στη Μαλαισία

Των δηλώσεων των βρετανικών και ευρωπαϊκών αρχών είχε προηγηθεί ανακοίνωση της Επιτροπής Επικοινωνιών και Πολυμέσων της Μαλαισίας (Malaysian Communications and Multimedia Commission – MCMC), στις 3 Ιανουαρίου, ότι ξεκινούσε έρευνα για φερόμενες διαδικτυακές βλάβες στο X, ειδικά σε σχέση με την «ψηφιακή επεξεργασία εικόνων γυναικών και ανηλίκων, με σκοπό την παραγωγή άσεμνου, ιδιαιτέρως προσβλητικού ή άλλως επιβλαβούς περιεχομένου».

Η MCMC ανέφερε σε ανακοίνωσή της ότι, βάσει των όρων του Νόμου για την Ασφάλεια στο Διαδίκτυο της Μαλαισίας, οι «αδειοδοτημένες διαδικτυακές πλατφόρμες και οι πάροχοι υπηρεσιών» υποχρεούνται να λαμβάνουν μέτρα ώστε να σταματούν τη διάδοση επιβλαβούς περιεχομένου, συμπεριλαμβανομένων άσεμνου περιεχομένου και εικόνων σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών.

Η Επιτροπή σημείωσε ότι παρότι το X δεν είναι αδειοδοτημένη πλατφόρμα, «έχει την υποχρέωση να αποτρέπει τη διάδοση επιβλαβούς περιεχομένου μέσω της πλατφόρμας του». Παράλληλα, ανέφερε ότι η MCMC διερευνά αυτή τη στιγμή τις βλαβερές επιπτώσεις που σχετίζονται με το X και ότι θα καλέσει τους εκπροσώπους του. Επίσης, κάλεσε όλες τις πλατφόρμες που είναι προσβάσιμες στη Μαλαισία να εφαρμόσουν δικλίδες ασφαλείας εναρμονισμένες με τη μαλαισιανή νομοθεσία και τα πρότυπα διαδικτυακής ασφάλειας, ειδικά σε σχέση με λειτουργίες που βασίζονται στην τεχνητή νοημοσύνη, προγράμματα συνομιλίας και εργαλεία αλλοίωσης εικόνας.

Της Victoria Friedman

Αυστραλοί επιστήμονες εντοπίζουν 32 γονίδια που συνδέονται με τον χρόνιο COVID

Από

Ερευνητές στο University of South Australia εντόπισαν βασικά γονίδια που αυξάνουν την προδιάθεση ενός ατόμου να εμφανίσει χρόνιο COVID.

Η αξιολογημένη από ομοτίμους μελέτη συγκέντρωσε δεδομένα από περισσότερες από 100 διεθνείς μελέτες και ταυτοποίησε 32 γονίδια. Από αυτά, τα 19 είχαν ήδη αναγνωριστεί στο πλαίσιο της COVID-19 και του μακροχρόνιου COVID, ενώ τα 13 ήταν νέα και δεν είχαν προηγουμένως συσχετιστεί με τη νόσο.

Ένα από αυτά τα γονίδια είναι το FOX P4, το οποίο φυσιολογικά ρυθμίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και τη λειτουργία των πνευμόνων, αλλά υπάρχει και ως παραλλαγή που αυξάνει την προδιάθεση για μακροχρόνιο COVID. Ένα ακόμη γονίδιο που εντοπίστηκε, το ITPRID1, εμπλέκεται στην ενεργοποίηση ανοσοκυττάρων ως απόκριση σε ιούς. Οι συγγραφείς ανέδειξαν επίσης το GRB2 (Growth factor Receptor-Bound protein 2) ως «δυνητικό θεραπευτικό στόχο», λόγω του ρόλου του στη φλεγμονή στον οργανισμό.

Η επικεφαλής συγγραφέας, Σίντυ Πινέρο (Sindy Pinero), ανέφερε ότι αυτή η ανακάλυψη θα μπορούσε να ανοίξει τον δρόμο για πιο στοχευμένες θεραπείες και εξατομικευμένες διαγνωστικές προσεγγίσεις.  Σε ανακοίνωση προς τα μέσα ενημέρωσης, δήλωσε ότι αυτά τα ευρήματα αποτελούν ένα σημαντικό βήμα προς μια πιο ακριβή μέθοδο διάγνωσης και αντιμετώπισης της πάθησης.

Μια δυσερμήνευτη νόσος

Χρόνιος COVID ή «μετα-COVID-19 κατάσταση» είναι οι ονομασίες που δίνονται στα συμπτώματα τα οποία επιμένουν μετά από λοίμωξη με SARS-COV-2. Τα συχνότερα συμπτώματα του χρόνιου COVID περιλαμβάνουν κόπωση, δύσπνοια, «ομίχλη του εγκεφάλου», ζάλη και χαμηλή διάθεση.

Προς το παρόν, τα αίτια του χρόνιου COVID δεν έχουν κατανοηθεί πλήρως , ενώ τα ίδια συμπτώματα εμφανίζονται και σε άλλες φυσιολογικές διεργασίες, όπως μια απορρυθμισμένη φλεγμονώδης κατάσταση, αυτοανοσία, βλάβες οργάνων ή ανεπαρκής αντισωματική απόκριση.

Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν μέσα σε λίγες ημέρες ή εβδομάδες, αλλά στην περίπτωση του χρόνιου COVID τα συμπτώματα μπορεί να επιμένουν για εβδομάδες, μήνες ή και περισσότερο. Υπολογίζεται ότι περίπου 400 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν επηρεαστεί από μακροχρόνιο COVID από το 2020.

Η Πινέρο δήλωσε στην εφημερίδα The Epoch Times ότι η διάγνωση του χρόνιου COVID δεν είναι τόσο απλή όσο η αναγνώριση των συμπτωμάτων. Όπως ανέφερε, τα συμπτώματα αυτά εμφανίζονται επίσης σε περιπτώσεις αναιμίας/έλλειψης σιδήρου, διαταραχές θυρεοειδούς, άσθμα, κατάθλιψη/άγχος, μετα-ιικά σύνδρομα, παρενέργειες φαρμάκων ή γενική αποδυνάμωση, και οι γιατροί πρέπει πρώτα να αποκλείσουν αυτές τις αιτίες.

Οι ασθενείς εμφανίζουν ποικίλα συμπτώματα, τα οποία μπορεί να διαφέρουν και ως προς την ένταση. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει μία και μοναδική εξέταση για τη διάγνωση του χρόνιου COVID, κάτι που περιπλέκεται περαιτέρω από τη μεγάλη ποικιλία στην κλινική εικόνα. Η Πινέρο τόνισε ότι δύο άνθρωποι μπορεί και οι δύο να έχουν χρόνιο COVID, αλλά να παρουσιάζουν πολύ διαφορετική κλινική εικόνα. Πρόσθεσε ότι πολλοί ασθενείς αναφέρουν «καλές και κακές ημέρες» ή επιδείνωση μετά από σωματική ή πνευματική προσπάθεια, κάτι που είναι δύσκολο να αποτυπωθεί με μία μόνο επίσκεψη σε κλινική ή με μία εξέταση.

Η κατανόηση των γενετικών παραγόντων κινδύνου μπορεί να βοηθήσει το πεδίο να προχωρήσει προς καλύτερη κατανόηση των αιτιών της νόσου και προς εξατομικευμένες θεραπείες, βασισμένες στους παράγοντες κινδύνου κάθε ασθενούς, σημείωσε, διευκρινίζοντας ότι οι ανακαλύψεις γονιδίων μπορούν να κατευθύνουν πιο στοχευμένη έρευνα και κλινικές δοκιμές — κάτι που αποτελεί κρίσιμο βήμα για την ανακάλυψη μιας αποτελεσματικής θεραπείας.

Οι τρέχουσες θεραπείες για τον χρόνιο COVID περιλαμβάνουν αυτοφροντίδα στο σπίτι, όπως υγιεινή διατροφή, επαρκή ενυδάτωση, διακοπή καπνίσματος και μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ. Συνιστώνται επίσης εξατομικευμένα προγράμματα σωματικής και ψυχικής αποκατάστασης, κατόπιν συμβουλής επαγγελματία υγείας.

Η μελέτη αξιοποίησε μια πολυομική προσέγγιση, κατά την οποία ενσωματώθηκαν πολλαπλές περιοχές της ιατρικής έρευνας, όπως πρωτεΐνες, γονιδιωματική, μεταβολίτες και γονιδιακή έκφραση. Η μέθοδος αυτή επέτρεψε την ανάλυση διαφορετικών «στρωμάτων» βιολογικών δεδομένων, προβλέποντας τελικά ποιοι ασθενείς διατρέχουν κίνδυνο μακροχρόνιων επιπλοκών και πώς μπορεί να εξελιχθούν τα συμπτώματά τους.

Όπως εξήγησε η Πινέρο, η βιολογία λειτουργεί ως ένα συνεκτικό σύστημα και όχι ως μεμονωμένα, ανεξάρτητα μέρη, και αυτή η προσέγγιση προσφέρει μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα. Ο συνδυασμός διαφορετικών επιπέδων δεδομένων ενισχύει την αξιοπιστία ενός σήματος ως πραγματικού και βιολογικά ουσιαστικού, επιβεβαιώνοντας ότι δεν είναι ένα στατιστικό τυχαίο εύρημα. Βοηθά επίσης να εξηγηθεί γιατί επιμένουν συμπτώματα όπως η απορρύθμιση του ανοσοποιητικού, των αγγειακών επιδράσεων και των νευρολογικών οδών.

Του Jerry Zhu

Αεροπορικές επιδρομές του Ισραήλ σε στόχους της Χεζμπολάχ και της Χαμάς στον Λίβανο

Από

Το Ισραήλ πραγματοποίησε αεροπορικές επιδρομές εναντίον πολλαπλών στόχων στον Λίβανο στις 5 Ιανουαρίου, οι οποίοι, όπως δήλωσε, συνδέονταν με τις τρομοκρατικές οργανώσεις Χεζμπολάχ και Χαμάς, σύμφωνα με ανακοίνωση του ισραηλινού στρατού.

Οι Ισραηλινές Αμυντικές Δυνάμεις (IDF) ανέφεραν στις 6 Ιανουαρίου ότι έπληξαν εγκαταστάσεις αποθήκευσης όπλων και στρατιωτικές δομές που χρησιμοποιούσε η Χεζμπολάχ σε επιθέσεις κατά ισραηλινών στρατευμάτων και του ισραηλινού εδάφους, καθώς και σημεία που, όπως υποστήριξαν, αποτελούσαν μέρος της προσπάθειας της οργάνωσης να ανασυγκροτήσει τις στρατιωτικές της δυνατότητες.

Οι IDF δήλωσαν επίσης ότι έπληξαν εγκαταστάσεις παραγωγής όπλων της Χαμάς στον νότιο Λίβανο, τις οποίες χαρακτήρισαν κρίσιμες για τη στρατιωτική ενίσχυση της οργάνωσης και για την ικανότητά της να πραγματοποιεί επιθέσεις κατά του Ισραήλ.

Η στρατιωτική δραστηριότητα μεταξύ Ισραήλ και Λιβάνου συνεχίζεται, παρά τη συμφωνία εκεχειρίας του 2024. Το Ισραήλ εξακολουθεί να διατηρεί θέσεις στον νότιο Λίβανο και  πραγματοποιεί αεροπορικές επιδρομές, οι οποίες αποσκοπούν στο να αποτραπεί η επανεξοπλιστική προσπάθεια της Χεζμπολάχ και ο σχεδιασμός νέων επιχειρήσεων.

Τα πλήγματα της 5ης Ιανουαρίου, σύμφωνα με τις IDF, στόχευσαν σημεία που βρίσκονταν εντός περιοχών με άμαχο πληθυσμό. Οι IDF ανέφεραν ότι οι τρομοκρατικές οργανώσεις χρησιμοποιούν «Λιβανέζους πολίτες ως ανθρώπινες ασπίδες για την τρομοκρατική τους δραστηριότητα», προσθέτοντας ότι πριν από τα πλήγματα έλαβαν μέτρα για να μειώσουν τις απώλειες αμάχων, μεταξύ των οποίων και η έκδοση προειδοποιήσεων προς τους κατοίκους. Οι IDF επανέλαβαν ότι θα συνεχίσουν τις επιχειρήσεις που θεωρούν αναγκαίες για την προστασία του Ισραήλ.

Ο πρόεδρος του Λιβάνου Ζοζέφ Αούν καταδίκασε τα πλήγματα, λέγοντας ότι χτυπήθηκαν πόλεις στην κοιλάδα Μπεκά και στον νότιο Λίβανο, φτάνοντας έως και βορειότερα, μέχρι τη Σιδώνα.

Σε ανακοίνωση που εκδόθηκε από την προεδρία στις 6 Ιανουαρίου, ο Αούν ανέφερε ότι τα πλήγματα εγείρουν σοβαρά ερωτήματα, ιδίως λόγω του χρονισμού τους, λίγο πριν από τη συνεδρίαση της επιτροπής παρακολούθησης της εκεχειρίας που θα λάβει χώρα αυτή την εβδομάδα.

Προσπάθειες για εκεχειρία

Τα πιο πρόσφατα πλήγματα σημειώθηκαν έναν μήνα μετά τη συνάντηση εκπροσώπων του Λιβάνου, του Ισραήλ και των Ηνωμένων Πολιτειών στις 3 Δεκεμβρίου, στη νότια παράκτια πόλη Νακούρα του Λιβάνου. Η συνάντηση ήταν μέρος του μηχανισμού παρακολούθησης που θεσπίστηκε στο πλαίσιο της συμφωνίας εκεχειρίας του 2024, η οποία απαιτεί από το Ισραήλ να αποσυρθεί από το λιβανέζικο έδαφος και υποχρεώνει τον λιβανέζικο στρατό να κατεδαφίσει τα οχυρωματικά έργα της Χεζμπολάχ κατά μήκος των συνόρων.

Μετά τις συνομιλίες στη Νακούρα, ο πρεσβευτής των ΗΠΑ στον Λίβανο Μισέλ Ισσά επαίνεσε τα εμπλεκόμενα μέρη, αναφέροντας ότι άνοιξαν «ένα κανάλι διαλόγου». Σε δήλωσή του στις 3 Δεκεμβρίου, ανέφερε ότι στη συνάντηση φάνηκε «μια ειλικρινής διάθεση να επιδιωχθούν ειρηνικές, υπεύθυνες λύσεις που βασίζονται στην καλή πίστη». Ο Ισσά επανέλαβε την πρόθεση των Ηνωμένων Πολιτειών να συμμετέχουν στην άμβλυνση των επιβαρύνσεων που αντιμετωπίζουν οι πληθυσμοί που έχουν πληγεί.

Ο Αούν υποστήριξε στις 5 Δεκεμβρίου ότι οι συνομιλίες στη Νακούρα επικεντρώθηκαν στον τερματισμό της ισραηλινής στρατιωτικής δράσης στο λιβανέζικο έδαφος, προσθέτοντας ότι η επιτυχία τους εξαρτάται κυρίως από τη στάση του Ισραήλ.

Εν όψει της συνάντησης που επίκειται μέσα στην εβδομάδα, τα Ηνωμένα Έθνη επιβεβαίωσαν ενισχυμένη διπλωματική κινητικότητα. Κατά την καθημερινή ενημέρωση Τύπου στις 5 Ιανουαρίου, ο εκπρόσωπος του ΟΗΕ Στεφάν Ντουζαρίκ μετέφερε ενημέρωση από τον υφυπουργό Γενικό Γραμματέα για τις Ειρηνευτικές Επιχειρήσεις, Ζαν-Πιερ Λακρουά.

Ο Λακρουά αναμένεται να ταξιδέψει στις 6 Ιανουαρίου στη Νακούρα για να συναντηθεί με την ηγεσία και τους κυανόκρανους της Προσωρινής Δύναμης των Ηνωμένων Εθνών στον Λίβανο (United Nations Interim Force in Lebanon – UNIFIL) και να επισκεφθεί αρκετές θέσεις κατά μήκος της Μπλε Γραμμής, του οριοθετημένου από τον ΟΗΕ συνόρου μεταξύ Ισραήλ και Λιβάνου. Η UNIFIL, η ειρηνευτική δύναμη του ΟΗΕ που έχει αναπτυχθεί στον νότιο Λίβανο από το 1978, συνεργάζεται επί μακρόν με τον λιβανέζικο στρατό για την παρακολούθηση των συνόρων και για τη συμβολή στην εφαρμογή του ψηφίσματος 1701 του Συμβουλίου Ασφαλείας, το οποίο απαγορεύει την παρουσία ένοπλων ομάδων κοντά στο Ισραήλ.

Στις 7 Ιανουαρίου, ο Λακρουά θα επιστρέψει στη Βηρυτό για συνομιλίες με Λιβανέζους αξιωματούχους, μεταξύ των οποίων και ο Αούν, ανώτεροι υπουργοί και ο αρχηγός των Ενόπλων Δυνάμεων του Λιβάνου, στρατηγός Ροντόλφ Χαϊκάλ, με αντικείμενο την εφαρμογή του ψηφίσματος 1701 του Συμβουλίου Ασφαλείας του ΟΗΕ.

Οι τελευταίες αεροπορικές επιδρομές ακολούθησαν προηγούμενη ισραηλινή επιχείρηση στον νότιο Λίβανο. Στις 4 Ιανουαρίου, οι IDF ανέφεραν ότι σκότωσαν δύο μαχητές της Χεζμπολάχ στην περιοχή Αλ Τζουμαϊτζιμά, τους οποίους περιέγραψαν ως εμπλεκόμενους στην ανασυγκρότηση της στρατιωτικής υποδομής της οργάνωσης.

Οι IDF ανέφεραν ότι οι τρομοκράτες συμμετείχαν σε προσπάθειες επανασύστασης της τρομοκρατικής υποδομής της Χεζμπολάχ στην περιοχή, προσθέτοντας ότι αυτές οι ενέργειες συνιστούν «κατάφωρη παραβίαση των συμφωνιών εκεχειρίας μεταξύ Ισραήλ και Λιβάνου».

Της Evgenia Filimianova

Τραμπ: Η Βενεζουέλα θα παραδώσει ως και 50 εκατ. βαρέλια πετρελαίου στις ΗΠΑ

Από

Ο Ντόναλντ Τραμπ ανέφερε χθες Τρίτη ότι η Βενεζουέλα θα «παραδώσει» έως και 50 εκατομμύρια βαρέλια πετρελαίου στις ΗΠΑ και ότι ο ίδιος θα ελέγχει τα έσοδα από την πώλησή τους. Σύμφωνα με ανάρτησή του στην πλατφόρμα Truth Social, οι προσωρινές αρχές της Βενεζουέλας θα παραδώσουν στις ΗΠΑ από 30 έως 50 εκατομμύρια βαρέλια πετρελαίου υψηλής ποιότητας που τελεί υπό καθεστώς κυρώσεων. Όπως ανέφερε, το πετρέλαιο θα πωληθεί σε τιμές αγοράς και τα χρήματα θα τεθούν υπό τον έλεγχό του, προκειμένου — όπως υποστήριξε — να διασφαλιστεί ότι θα χρησιμοποιηθούν προς όφελος του λαού της Βενεζουέλας και των ΗΠΑ.

Με τις διαπραγματεύσεις για την τιμή του πετρελαίου να δίνουν περίπου 56 δολάρια το βαρέλι, η μεταφορά θα μπορούσε να αποτιμηθεί σε έως και 2,8 δισεκατομμύρια δολάρια.

Σύμφωνα με την Υπηρεσία Πληροφοριών Ενέργειας των ΗΠΑ (EIA), οι Ηνωμένες Πολιτείες καταναλώνουν περίπου 20 εκατομμύρια βαρέλια πετρελαίου την ημέρα, γεγονός που σημαίνει ότι το πετρέλαιο από τη Βενεζουέλα θα μπορούσε να αντιστοιχεί σε έως και δυόμισι ημέρες προμήθειας καυσίμων. Η προσωρινή πρόεδρος της Βενεζουέλας, Ντέλσι Ροδρίγκες, η οποία ορκίστηκε μετά τη σύλληψη του Μαδούρο, φέρεται να συμφώνησε για τη μεταφορά πετρελαίου προς τις Ηνωμένες Πολιτείες. Ο Τραμπ την προειδοποίησε ότι μπορεί να αντιμετωπίσει σοβαρότερες συνέπειες από τον Μαδούρο, εάν δεν «πράξει το σωστό» και δεν ευθυγραμμίσει περισσότερο τη χώρα με τα συμφέροντα των ΗΠΑ.

Ο ίδιος ο Μαδούρο βρίσκεται στο Μπρούκλυν, στη Νέα Υόρκη, όπου μεταφέρθηκε από τις αμερικανικές δυνάμεις για να αντιμετωπίσει κατηγορίες για ναρκοτρομοκρατία και άλλα αδικήματα. Στο δικαστήριο, όπου εμφανίστηκε για πρώτη φορά στις 5 Ιανουαρίου, δήλωσε αθώος.

Η Βενεζουέλα διαθέτει μακράν τα μεγαλύτερα αποδεδειγμένα αποθέματα πετρελαίου στον κόσμο σε όγκο, ξεπερνώντας ακόμη και τα αποθέματα της Σαουδικής Αραβίας. Ωστόσο, το πετρέλαιό της συγκαταλέγεται και στα πιο δύσκολα παγκοσμίως στη διύλιση, καθώς το μεγαλύτερο μέρος του είναι βαρύ ή εξαιρετικά βαρύ αργό πετρέλαιο, το οποίο δυσκολεύεται να διέλθει από τους αγωγούς των διυλιστηρίων και περιέχει επιβλαβή συστατικά που μπορούν να διαβρώσουν τον εξοπλισμό των διυλιστηρίων. Προκειμένου να ανασυγκροτηθεί ο πετρελαϊκός τομέας της χώρας, ο Τραμπ ενθαρρύνει τη βιομηχανία πετρελαίου της Βενεζουέλας να αποδεχθεί βοήθεια από αμερικανικές εταιρείες και επενδυτές.

Η κατάσταση στη Βενεζουέλα παραμένει ρευστή, με τη διεθνή κοινότητα να παρακολουθεί τις εξελίξεις και να ζητά διευκρινίσεις τόσο για τη νομιμότητα της στρατιωτικής επιχείρησης όσο και για το μέλλον της πολιτικής εξουσίας στη χώρα.